有了肝火以后,就浑身觉得不对劲,火气大的口角起了小泡泡,眼角干涩疼痛,晚上睡也睡不好,耳朵边好像总有人在敲鼓一样,整夜不能入睡。喝点水也是苦的,真不知道自己怎么啦!人的身体只要上火了,就很难受,要是有了肝火那还不更难受呀?有了肝火除了吃药以外还可以食疗的。
一定发现有了肝火,就要先吃药进行控制,不然的话严重了就难以控制了,刚开始可能不见效,反而越来越重。所以,只有慢慢的调理了,平时一定要多喝水,等到得到控制了就要进行食疗了。
原来如此:肝火多由暴怒伤肝、五志化火引起,主要表现为目赤肿痛、头晕耳鸣、口苦咽干、胸闷胁痛等。
脾气较急、肝火较旺的中老年人除应控制情绪外,还可常饮菊花茶。
菊花可疏散风热、平肝明目、清热解毒,能有效治疗发热头痛、肝热目赤、肝虚目暗、肝阳眩晕、痉挛抽搐及疔疮肿毒。
每天用5-6朵白菊花泡水代茶饮(加入少许蜂蜜味道更好),每次喝到还剩三分之一的水量时再加入新水,一天可冲