气虚的食疗偏方
1、气虚的食疗偏方之党参黄芪粥
材料:党参10克,黄芪20克,粳米100克。
做法:党参、黄芪煎汁后,再与粳米共煮粥食之,每日早晨服。
2、气虚的食疗偏方之人参大枣粥
取人参6颗,大枣5枚,大米60克加水熬成粥。在制作时,大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。
此粥经常食用即可起到补中益气的作用,尤其适合脾胃虚诸症,是很好的药膳。
3、气虚的食疗偏方之鸡肉紫米粥
材料:鸡肉100克,大枣10克,核桃仁10克,紫米100克。
做法:将上述各料洗净、切碎,加水适量同煮。
4、气虚的食疗偏方之黄芪童子鸡
材料:童子鸡1只,黄芪9克,姜、葱、盐、黄酒适量。
做法:童子鸡洗净,用纱布袋包好生黄芪9克,取一根细线,一端扎紧纱布袋口,置于锅内,另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤,待童子鸡煮熟后,拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味,即可食用。可益气补虚。
5、气虚的