春季是万物生长的季节,在这个季节里人们会看到所有的草木都在抽出新芽,一派默默生机的景象。当然春天的时令水果也是让人很喜欢的。比如我们常见的菠萝草莓等水果,光看着就很有食欲啊。那么对于不同人来说喜欢的水果和口味也是不一样的,春天里的水果都有哪些呢?除了常见的苹果之外,下面我们就来看看都有哪些好吃的水果。
三月春天应季水果
菠萝
菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
注意事项:菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用。
小贴士:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。
四月春天应季水果
芒果果实营养价值极高,维生素a含量高达3.8%,比杏