穴位养生保建治病

我们人体的穴位是非常多的，当然，不同的穴位对于我们人体的作用和功效也是不同的，比如阳陵泉穴这个穴位，治病功效就是非常不错的，并且阳陵泉穴还可以和其他的一些穴位配伍应用的，下面我们来看看阳陵泉穴的治病功效和穴位配伍。

治病功效

治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛;另外，阳陵泉穴这个穴位对于促进我们人体的肠胃健康也是很有帮助的，适当的按揉和针灸阳陵泉穴，还可以帮助我们大家缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘等等这些病症的。

穴位配伍

当然，阳陵泉穴这个穴位既可以单独按揉针灸，也是可以和其他的一些穴位配伍应用的，阳陵泉穴和不同的穴位配伍起来，功效和作用也是不同的。阳陵泉穴配曲池穴治半身不遂;阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞

养生导读：身体健康是革命的本钱。中医则认为常常按摩有利于血气的运行，可以达到治病防病的目的。俗话说合谷内关足三里，日按一遍健全身。可见，合谷穴，内关穴，足三里是重要的养生穴位。对此3大养生穴位进行按摩，对全身的神经、肌肉、组织、器官可起到显着的兴奋作用，有病则治病，无病则强身，其效果为任何一种体育运动都无法比拟。

足三里穴

足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处，为足阳明胃经主穴，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。对胃痛、呕吐、便秘、腹泻、肝炎、胆囊炎及高血压、下腹疼痛、瘫痪有良好的防治效果。

现代科学研究证实，针灸刺激足三里穴，能从x线钡餐透视中清楚地观察到胃肠蠕动变得有力而规律;能提高多种消化酶的活力，增加食欲，帮助消化，并可增强大脑工作能力，改善心功能;增加红细胞、白细胞、血色素和内分泌激素含量，提高机

很多人不知道，在我们人体中有很多地方的穴位都是有治病效果的，而一些穴位是有很高特效的，每天刺激我们的穴位，让我们得到治病的效果，我们的人体的穴位有很多，手心，脚心，还有头部，臀部等都是有穴位的，根据这些穴位刺激到中心位置，每天采取正当的刺激方法来刺激，可以改善很多不适症状，那么特效穴位能够治病吗?

1先天不足后天补，每天按揉双侧肝俞，肾俞，太冲3------5分钟，五脏会分外调和，人也体泰心安。

240岁以上的人差不多都会有腰痛·抽筋·眼花·头晕·消化不良等现象，只要每晚睡前一次按揉双侧阳陵泉·承山和三阴交3分钟，两周左右这些症状即可环节或消除。

3每天按掐双侧合谷3分钟，15天左右，你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短·多咳多痰·爱发高烧·多出虚汗等症状慢慢消失。

4若平时老是爱感冒·关节痛·夜尿多·口舌生疮，这就是高血压·肾炎·膀胱炎·糖尿病爆发前的征兆，所以一定要每天早晚坚持按揉双侧合谷

耳朵穴位治疗是我国传统的中医治疗方法，找到正确的耳朵穴位进行治疗，不仅可以疏通经络，调理脏腑，还可以预防疾病，对身体有些很好的保健作用。特别是在治疗某些疾病上，有着出其不意的疗效。如今耳穴治疗凭借着自己简单易行，无痛无创的优点受到很多患者的喜爱。那么耳朵穴位治病的穴位在哪里呢？下面我为大家具体介绍一下。

   人体的穴位可谓是各个器官的法门，中医很早就开始针对穴位治病了，本文就是介绍如何利用穴位按摩来摆脱耳鸣，简单易学，现介绍如下：

    1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。

    2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

    3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

腿上的穴位也有很多个，如果我们经常给自己按摩腿上的穴位，那么就可以得到治病的效果，因为腿上的穴位在按摩的过程中可以改善腿部关节疼痛的现象，腿上的穴位在按摩的过程中也是可以让血液循环流通的，其实在我们生活中，很多疾病多是可以选择穴位按摩或者是刺激来治疗的，不知道的人们就会盲目的治疗，那么腿上的穴位治疗方法有哪些?

膝眼穴

寻找方法：

取该穴道的时候，患者应采用正坐的取穴姿势，膝眼穴位于膑部，取穴时将膝盖折成直角时，在它的下面凹陷处即是。 主治病征：

膝眼穴主治病征为：指压此穴，可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病，具体细节请参考如下网页：穴道指压法治疗膝关节疼痛。 梁丘穴

寻找方法：

梁丘穴位于：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。

主治症状：

梁丘穴的主治症状为：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有

大家都知道在古代的时候，一些患者因为生病很严重很多的医生就是通过针灸很好的帮助患者祛除疾病的。而对于现代来说这样做的就是比较少了，不过还是会有的。针灸通过对于一些穴位进行扎，可以很好的预防一些疾病和改善一些疾病带来的痛苦。下面去看下针灸治病取那些穴位?

针灸穴位治病的方法

1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴。

2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。

3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴。

4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴。

5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。

6、夏季养心： 百会穴、印堂穴。

7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。

8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴。

9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴。

10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴。

11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴。

12、提高醒脑养气血: 太

很多人不知道，其实很多穴位通过在针灸的方式是可以得到治病效果的，针灸这个穴位可以改善一些小小的毛病，让身体更加的健康，也可以从中获取更多对身体好的效果，而针灸也是属于中医在治病的方式方法，针灸治病对身体的伤害和副作用很小，只是很多人不重视在针灸的地方，这样副作用才会产生，那么针灸穴位到底能够治疗什么疾病呢?

1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴。

2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴。

3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴。

4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴。

5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴。

6、夏季养心： 百会穴、印堂穴。

7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。

8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴。

9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴。

10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴。

11、增强免疫力：迎香穴、足三里、

现在的社会发展很快，很多的上班族每天或许接触的最多的就是电脑。就是因为这样往往有很多的人会出现肩膀疼痛的情况，大家也知道的是这种疾病大部分可能是因为骨头或者肌肉酸痛引起的，而缓解的最好的方式就是进行按摩。关于按摩的作用却不是这么简单，所以下面去了解下中医穴位按摩治病方式是?

1、治疗扁桃腺疼痛的穴位

按摩合谷穴，对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷穴”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。

2、治疗便秘的穴位与按摩法

先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。按摩时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5-10次(请人代劳时，采用同样的呼吸法)。

3、治疗出汗的穴位与按摩法

汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称

养生导读：中医养生家指出，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。睡前两夫妻加强这些部位的按摩，既可以增加夫妻的情趣有可以可以促进血脉流畅，滋养全身器官。可谓一举两得啊。建议夫妻之间睡觉前不妨按摩一下中医穴位，以轻轻松松达到健身和增添感情的目的。

人体的足底上有很多的穴位，相对应我们的身体很多疾病症状。当我们的身体出现了这些症状的时候，只要通过按摩刺激这些穴位就能让我们身体上的这些疾病得到很好的治疗效果。这样的治疗方法是属于中医治疗疾病的方法。那么足底有哪些穴位，治疗效果怎么样呢？下面我们就来详细的说一下。

   一、失眠

失眠是现代人群常常面临的问题，因为现在工作压力大，以及生活不规律等原因，有很多人都会失眠。失眠是一件非常痛苦的事情，不仅会影响我们的精神状态，而且还会影响我们正常的工作和学习。如果想改善这种问题，我们可以通过按摩脚底来实现。

按失眠穴

失眠穴又被称作为“百敲穴”，它位于足底跟部，在当足底中线与内外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。我们晚上在睡不着的时候，可以把手握成拳头状，然后用拳头锤击失眠穴就可以了，大概一百次这样就可以了。

   二、头痛

头痛也是我们现在经常遇到的问题，有的人头痛是因为先天的遗传，有的人则是因