糖尿病老人养生粥

2019-10-06 │ 糖尿病老人养生粥 心脑血管病老人的养生细节

老人牙病不能光吃药

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《老人牙病不能光吃药》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

“牙龈肿痛?快去火吧!”这是电视台曾反复播放的某治疗口腔疾病药物的广告语。现实生活中,约四成老人牙病犯了会自行买药解决。然而口腔专家却指出:口腔牙齿结构特殊,一旦犯病单纯依赖药物治疗收效微弱,绝大多数情况下仍需通过其他治疗手段消除病灶。

老人最爱买消炎止痛药M.yS630.cOM

家住广州的王伯不久前突然牙痛不止,他在小区旁的药店自行采买了两种消炎药,并嘱咐老伴即日起以皮蛋瘦肉粥为主食,以“降火”和尽量减少牙齿咀嚼负担。谁知消炎药下去牙痛没有得到缓解,他不得不再次服下止痛药以克服半夜突然痛醒等难题。然而,几天过去,止痛药似乎也失效了,半边脸也肿了起来,王伯只得上医院求诊。

接诊专家、中山大学附属口腔医院综合门诊古向生主任仔细检查完王伯口腔情况后告知:王伯病灶在牙根周围,本来在医生“手下”可以很快解决,但由于其连日来自行服药耽误了及时治疗,此时只能选择手术切开排脓、引流。

王伯绝非个案。古向生表示,门诊问诊发现,约有近四成老人一旦发生牙痛、口腔肿胀,首选药物治疗,而且大多不遵医嘱自行采买,其中又以消炎、止痛、清热解毒药物为主。“老人自治牙病中抗菌素得到了广泛使用,大部分患者会在药物服用后观察几天,直到发现吃药没用才来看病。”他表示,其中很多人来时牙龈肿痛已十分厉害、病灶化脓恶劣,需要立即手术。

“可能为了省钱,另外也为了图方便简单,不少人选择吃药医牙,还有部分患者则是出于对上牙床的恐惧感。”古向生笑说。他表示,这些观念形成了治疗认识误区:病灶不摘除,消炎止痛只能缓解、遮掩病情,而无法治疗疾病。

口腔疾病 不能单靠药物解决

古向生主任向记者介绍,相较身体其他部位疾病,口腔疾病用药较少。“很多患者都惊讶地发现,看别的病离开医院时总会拎一大袋药回去吃,但看牙后医生却开很少药甚至不开药。”他解释,这是由牙齿结构的特殊性决定的。“每一颗牙都是一个独立的器官,牙齿虽然暴露在体表里(口腔内),但供应牙根的血液没有身体其他器官丰富,所以药物难以通过血液循环到达炎症所在部位,完成消炎任务。”

古向生介绍,口腔部位独特的生理结构决定了口腔疾病在临床是一种以手术治疗为主、药物治疗为辅的疾病,同时还应配合良好的日常口腔清洁行为,才能消除疾病。“所以医生的治疗是最重要的手段,这在某种程度上要求牙医除丰富的专业知识外,还得练就一双精巧的手艺。”

老人发生牙痛应立即就医

古向生介绍,80%以上老人伴随各种不同程度的口腔疾病,其中以牙周病、龋齿和牙齿缺失为最多,而牙齿缺失则往往是前两类疾病不及时治疗后诱发的恶果。“牙周病发作时老人最爱买药吃,龋齿引起牙痛也会导致止痛药畅销。”他介绍,老人如果自觉牙齿有洞或牙齿松动、一侧难以咀嚼、牙龈肿痛等现象发生,应立即就医以尽早排除病灶。

除此以外,随着年纪渐长,牙齿也会发生退行性病变,如牙齿变脆等,所以老人最好不要用牙齿直接咬嚼骨头、螃蟹、坚果壳等过硬食物,以免牙齿裂开,造成不可挽回的损失,此外,进食应细嚼慢咽,不要食之过急以至不小心损伤了牙齿。

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老人脱牙后应及时镶牙


国外资料显示,60岁的老年人,可以缺失20%的牙齿;70岁的老年人,可以缺失50%的牙齿。国内调查,55-64岁的老年人,有36%的人臼齿(即大牙)全部脱落;65-75岁的老年人,有56%的人臼齿全部掉完。

由于老年人牙齿丢失较多,严重的妨碍了咀嚼和进食,应该及时地镶配假牙。可是也有一些老年人。出于怕麻烦,觉得镶牙费时间;或觉得可以用另一侧牙也能咀嚼食物,不妨碍进食;或是出于经济方面考虑等各种原因。掉牙或拔牙之后,不及时去牙科检查,拖延着不镶牙,这样不好。因为失牙不刊于养生益寿,危害健康。

例如,当牙齿缺失较多时,能显著地影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化,主要靠胃肠负担。所以缺牙较多的老年人,由于缺乏咀嚼能力,丧失了对美味食品的享受和品尝的乐趣。由于咀嚼能力的明显减退,不得不偏重吃些稀软的食物,从而对鲜菜水果吃的数量减少,这样容易引起维生素和矿物质摄入不足。日常膳食中纤维素摄入减少,老年人容易使秘。

咀嚼食物可以刺激唾液腺分泌,增进食欲。牙齿缺失过多,日常膳食以稀软为主,这是老年人食欲减退的原因之一。老年人牙齿缺失过多,也会影响语言的发音,常需以舌头活动和下颌改变位置来辅助讲话发音。

另外,不及时镶牙,缺牙处的两侧牙齿,日久将倾斜向缺牙的空隙处,导致上下牙咬合不正。只用一侧牙齿咀嚼,会加重这一侧颞下颌关节的负担,时间一长会引起颞下颌关节紊乱,在咀嚼时耳前部疼痛和弹响。

由于不及时镶牙能严重妨碍咀嚼和进食,不利于老年人的健康,所以应当及时地镶配假牙。

老年人在牙齿脱落或拔牙以后,多久镶牙好呢?这要根据牙齿的部位来决定。一般来说,前牙只有一个牙根,这样的牙拔起来容易,组织损伤也小,l个月到l个半月伤口就可以长平,只要伤口长平了,便可镶牙。后牙牙根多,拔牙后组织损伤大些,伤口恢复也慢,一般要1个半月到两个月才 能长平,所以镶牙也较晚些。老年人的组织再生能力较低,拔牙后伤口恢复的时间还要长些,镶牙时间有可能更晚一些。

老人的牙为什么容易发酸


1、老人的牙为什么容易发酸

老年人牙齿敏感主要表现在,酸的、甜的、冷的、热几方面。所以他们一般不能吃糖,对过于刺激的东西也不能吃。就连平时刷牙都要用热水。这主要是因为老年人的骨头开始退化,经过长期的牙齿磨耗、龋病、楔状缺损,牙本质内含有丰富的神经末梢,当暴露后,牙齿就会出现系列的敏感症状。

2、牙齿发酸常见证候

脾肾气虚牙齿酸弱:牙齿酸弱,遇冷则甚,遇热亦感不适,甚则咀嚼无力,脉沉弱,舌淡红,苔薄白。

风寒袭络牙齿酸弱:素体恶寒畏风,牙齿酸弱,遇冷见风则甚,喜食热物,恶冷食,脉弦紧,舌淡暗,苔白滑。

3、牙齿发酸鉴别分析

上两证候的共同点为牙齿酸弱,咀嚼无力,时轻时重。脾肾气虚牙齿酸弱以正虚为主。齿为骨之余,肾主骨;又齿与胃关系密切,胃与脾以膜相连,脾肾气虚,齿失荣养,故酸弱无力。风寒袭络牙齿酸弱以邪客为主。风冷之邪客于齿,则酸弱无力。两者的区别是前者多见于老年人且历时较久,冷热之物皆不适宜,无明显诱发因素;后者多见于青壮年,喜热而恶冷,齿间常有风吹感。

脾肾气虚牙齿酸弱,治宜健脾补肾,取核桃仁细嚼或能减轻,可用青蛾丸加减治之。

老人的牙发酸如何预防

1、有牙病要及时治疗。

2、注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼,尽量多食富含纤维的食物,因为咀嚼能起到刺激唾液分泌,清洁牙齿和按摩牙龈,促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西,如酒瓶盖、核桃皮等。

3、坚持早晚刷牙,饭后漱口。

4、注意营养全面,多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等,少吃含糖且黏的食物,如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物——酸,使牙齿脱钙而成。

5、平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。

6、定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次,定期洗牙,不要随意拔牙。

7、牙齿缺失后及时修补。如不修补不但降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,还会加快邻牙松动脱落。可根据具体情况,及时镶牙或做人工种植牙、烤瓷牙等。

8、戒除不良习惯。如嗜烟、酗酒、经常用尖锐的硬东西剔牙等对牙齿有很大损害,应当尽快改变。

老人的牙发酸常见疾病

1、牙周疾病

一些老年人可能牙齿表面有软垢,牙龈红肿、松软,刷牙或者是在咬东西的时候牙龈容易出血,牙齿有不同程度的松动,咬东西没有劲并且有时候会出现口臭,所以就会出现牙齿发酸。

2、口腔癌症

如果在2周以上不能愈合的话,或者是口腔黏膜出现白色或红色斑点,或者是嘴巴和颈部感觉麻木或者是疼痛,如果长期的抽烟喝酒,就会导致有可能患有口腔癌症,导致牙齿发酸得情况出现。

3、刷牙不洗牙

很多老年人认为只要坚持刷牙,就没必要洗牙了。刷牙和洗牙不一样,饮食会在牙齿上留下痕迹,所以就会形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的,所以就会导致出现牙酸。

4、牙齿缺失没补牙

有些老人在牙齿掉了一个两个的时候不去补,等全都掉没了就戴假牙,这样也会引起老年人牙齿发酸的情况。

老年人如果出现牙齿发酸的情况一定要多加留意,平时别吃一些特别凉或者是很刺激牙齿的东西。最好别吃完凉的就去吃热的东西,这样会让自己的牙齿情况变得更严重。平时如果自己的牙齿有掉的,一定要及时的去补牙,不要等到都掉没得时候去带假牙,那样细菌会更多。

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