女性穿过紧的文胸有可能致病
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性穿过紧的文胸有可能致病”，希望能为您提供更多的参考。
有一些女性经常会觉得自己的肩部感到不舒服，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木等。到医院一经检查，发现肩背局部的肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌等都有不同程度的老化。经过X射线检查后则表现为颈椎肥大性改变，临床上称之为“文胸综合征”。
“文胸综合征”主要是由于长期穿窄带式的文胸或者文胸的尺寸偏小、穿戴过紧而引起的。穿戴这样的文胸，犹如给皮肤戴上了一道细钢丝，当人体连续活动的时候，上肢肩部的肌肉会不断运动，而文胸则在肌肤很小的范围内频繁的摩擦肌肉，时间久了，就会导致这些肌肉由于过低疲劳、血液循环障碍而出现老化的问题。除此之外，过紧的文胸带也会限制呼吸肌的运动，导致胸廓收缩不畅，影响呼吸功能，从而容易产生胸闷、气促等一系列的症状。所以，各位女性朋友在选择文胸的时候，一定要注意选择适合自己的，不要让自己过早患上“文胸综合征”。
Ys630.com相关知识
有关乳房保健的知识有很多，有很多上了年纪的老年女性认为：人老了就不戴文胸了，专家说这种做法是错误的，上了年纪的女性也应该坚持戴文胸。
在日本久居，发现一个有趣的现象——日本女性从发育开始一直到去世，都坚持穿文胸。一开始记者还为日本老年女性如此讲究形象而感慨，后来在与东京中野医院整形科佐藤医生聊天时才了解到，日本老年女性戴文胸，更多的是为了健康原因。
专家佐藤大夫介绍说，过去的日本女人都不戴文胸，因为身着和服，不用突出胸部曲线，一件类似中国传统肚兜的内衣就解决全部问题了。
不过从医学的角度来看，老年女性，尤其是哺乳过的女性，往往胸部肌肉松弛，会导致身体前倾，容易产生驼背，从而压迫肺部，造成气喘不匀。乳房过于下垂，还会引起胸廓下降，造成胃下垂，压迫肠道，影响老人的胃口。佐藤医生告诉记者，正因为这样，前几年日本医生曾大力呼吁女性终身戴文胸。
爱情是纷乱世界里的精神寄托，恋人之间的情感与是否在同一个城市生活并不划等号。
赵文卓小档案
年龄：30岁
职业：演员
经历：毕业于北京体育大学武术系。先后与导演徐克、吴子牛等合作，拍摄电影《黄飞鸿》、《英雄郑成功》、《满汉全席》等。
爱情是纷乱世界里的精神寄托，恋人之间的情感与是否在同一个城市生活并不划等号。
第一次见赵文卓，是在后海老白的酒吧，他坐在取暖用的大火炉前津津有味地烤栗子。没有银幕上打打杀杀的坚毅神色，没有照片上英姿飒爽的固定微笑，英俊儒雅，谦和有礼，只是眼睛里写着曾经沧海的从容，言语中不经意地流露着成熟浪漫。
锁定赵文卓，实在缘于这样反差印象的偶然。
只要在北京，赵文卓抽空会去老白的酒吧，一个人，不说话，安静地坐在那里，阳光洒在湖面上，波光闪现的色彩，令人觉得舒服。酒吧里有好听的音乐、热带的植物和样式简单的桌椅，尤其从窗口望向湖面的景致，白天是诱人的阳光，晚上是变幻的灯火。赵文卓厌倦三里屯的浮躁，躲避朝阳公园的奢靡，在后海，可以听到干枯树枝在风中的声音，看到冬天湖面上划过的灯影，品一杯红酒，寻一个充满灵性的话题。
赵文卓的朋友说他属于激情暗涌的人，表面上潇洒豪迈，骨子里却浪漫温柔。几天前的晚上，他请朋友们游后海，几个人租一条船，叫几道越南菜，点上蜡烛，边聊天边吃饭，十分享受。赵文卓讲，或许只有北京才可以找到这样融合了古老文化的安逸情趣。
第二次见他，是在孔庙对面的茶室里。赵文卓喜欢茶室的优雅，古琴悠扬，伴着茶香，他回忆有一个阶段，曾在日记中写道：自己就像断了线的风筝一样，不知道会飞到哪里。不喜欢浮躁的感觉，不喜欢做明星的张扬，希望可以控制自己，把握心态，因为不愿飞得太高，让自己的心变得空旷。
那么，现在心中是否充实，是否被另一个人占据？面对好奇的追问，赵文卓温和地回避着。然而，情感是无法回避的浪漫情节。
可以让赵文卓认可的爱情是心灵的吸引与交流，他觉得外貌不是很重要。碰到女孩子主动追他，他一般都会装傻。碰到他喜欢的女孩子，也不太会主动表白，只用态度和眼神泄露内心的秘密。但据说女孩子与他在一起都会觉得舒服，因为他能给她属于自己的空间与自由。
赵文卓感到，年轻时对情感的看法与现在不同。现在没有那么执著了，随遇而安，顺其自然，不会去强求什么，而会掌握一种距离感。以前没有考虑那么多，想在一起就要天天在一起。现在开始为对方着想，做什么事从对方的角度想一下，然后再决定自己怎样去做。
赵文卓的女友在他心目中是完美的。上海人却不是上海人的性格，很北方，在加拿大学钢琴。两人交往了很长时间，却总是天各一方。于是，赵文卓学会了随时随地精确计算出加拿大的时间，每天都会打电话与女友分享发生在自己身边的事情。注重细节的感受，为对方制造惊喜，他们会突然飞到对方身边参加生日party，在一起时会突然决定去听一场音乐会。对于纪念日礼物的选择，赵文卓也颇有心得：尽量挑自己喜欢的东西送给对方，那样你就可以经常看到，比如说手表，是他喜欢的收藏，而她天天都会戴在身上。
爱情是纷乱世界里的精神寄托，恋人之间的情感与是否在同一个城市生活并不划等号。赵文卓喜欢这样的关系，喜欢独立的女孩，两人保持中间的控制，不能不依赖，不能很依赖。
在赵文卓心中，家是第一位的，他把北京的家安在了亚运村。他相信，有一天，他和她会超越地域的距离，享受家庭的温暖与宁静。
如何做个浪漫管家
1.记住家人、特别是与妻子共同度过的各种纪念日，结婚周年和她的生日尤其不能忘记，最好能加入你的电子记事本中，到时候便自动提醒你。
2.学会挑选精致、富有寓意的礼物，不需要花太多钱，但一定是花了些心思，有你的爱意附加值的。
3.动员所有想象力，为生活制造惊喜。没有哪个女人能够对惊喜无动于衷，你制造的每一次惊喜，她都会牢记在心。
4.在某一方面具有独特品位，精神上的征服意义非凡。浪漫管家不仅要在职场具有权威，在家中也要树立权威感，话不多但关键时刻掷地有声，态度当然是宠爱而非居高临下的。
5.体魄强健，性格阳光，对生活中的任何事情充满好奇。你的积极生活态度也将带动全家人的生活情趣。
许多老年女性认为，戴文胸是年轻时候的事，随着皮肤日渐松弛，文胸似乎就没有必要了。但专家提醒，文胸不应过早摘掉。
中日友好医院整形外科主任医师马海欢表示，乳房软柔，没有任何骨骼架构，不戴文胸，会在胸前来回晃动牵拉，再加上乳房的韧带受到重力的影响，会变得下垂和走形。乳房提前萎缩下垂，还会影响胸部血液循环。而“文胸可以对乳房起到托起和支撑的作用，使乳房的血液循环通畅，体形健美，延缓身体衰老”。
过早摘下胸罩还会对骨骼造成负担。
一般情况下，女性在65岁以前，胸部肌肉还没有完全松弛，乳房韧带功能也还没有完全减退，还需要戴文胸。如果过早摘掉文胸，乳房受到重力的影响后，身体也会跟随前倾，长久如此，脊柱会变形或弯曲，容易产生驼背。日本东京中野医院整形科佐藤医生也表示，老年女性，如果不戴文胸，胸部松弛的肌肉，会导致身体前倾，从而压迫肺部，造成气喘不匀。
乳房过于下垂，还会引起胸廓下降，造成胃下垂，压迫肠道，影响老人的胃口。
“65岁以后，乳房韧带开始减弱，戴不戴文胸都可以。”马海欢说，如果一定要戴，也要挑选一些质地柔软(如薄棉布)、薄厚适宜、透气性较好、背带不要太细太窄、尺寸稍宽松一点的文胸，最好是不带钢圈底托的。此外，夜间应把文胸取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，保证血液循环通畅。
膝盖是一个值得女性朋友们保护的关节部位，因为如果女性不注重膝盖的保护的话，在老年之后非常容易出现风湿性关节炎。但是在现代社会，不少女性为了追求美丽，即使是在寒冷的冬天，也会将膝盖裸露出来，其实这时增大了膝盖受到寒风侵袭的概率。而如果一位女性经常膝盖疼痛的话，可能原因有哪些?
膝盖酸软是一种非常常见的症状，很多人觉得无论男女都是一样的，因为每个人都会有这个生理结构。而且膝盖相对于身体的其他部位来说属于非常坚固的一个部分，不太会受到伤害。但是有很多原因会让女性的膝盖比男性的要更加容易受伤，很多人不知道女人膝盖酸软是什么原因，女人的膝盖酸软和男人的病因有什么不一样的吗?
其实因为生理特征的不同，女人有着更加宽的髋骨，这就加重了膝盖内测的压力，也有人说雌激素和其他的女性激素会引起膝关节的松弛和松散，所以女性的膝关节就会因为这个而变得更加失稳，也比男性的会更加容易受伤。而且男性的骨架天生要比女性的更硬更大，所以对身体的支撑和平稳能力也比女性更好。
而女性相对来说比男性更加容易发胖，但是她们的骨骼还是更娇小一点的。所以女人的膝盖承受的重量就会更多一点，这样就会造成膝盖酸软的状况产生。而女人在怀孕的时候，自身和宝宝的重量增加，也会给膝盖带来更多的负担。所以很多女性在生完孩子以后，也会感觉到膝盖有些酸软，这时候一定要好好的护理。
女人膝盖酸软不全是因为缺钙，女性在做跑步或者其他动作的时候，也容易比男性更习惯保持上身竖直的状态，这种姿势会让股二头肌得不到伸展，从而对膝盖和韧带带来影响。所以女人在日常生活中一定要注意对自己的膝盖加强保护，不要让它受凉，改变生活习惯保护自己的膝盖。
妇产科医师指出，常遇到孕妇产期临近时，心情紧张，更难以入眠，及睡眠中断或失眠。临产前，孕妇时常腹痛，很难入睡，睡着了也会痛醒，因而睡眠时断时续，睡眠时间减少。
一旦孩子出生，照料孩子的事更多，哄、抱、逗笑、喂奶、换尿布，致使睡眠质量大打折扣。
分娩后的失眠常会造成身心障碍，表现形式多样化，有些产妇会出现错乱、幻觉、妄想、不切实际的臆想扰乱自己的睡眠。有些产妇心情沉闷，产后忧郁，形成忧郁症的失眠。还有，以分娩为机制而引发精神分裂症和躁狂忧郁症。凡此种种，会使分娩成为某些女性烦恼的精神疾病诱因，皆或轻或重伴有失眠。
女性此阶段如果失眠或者出现睡眠障碍，由于客观条件的影响，一般都属于正常现象，不用太过担心，等宝宝稍微大了，家人帮着一起照看，睡眠会慢慢的稳定和改善。
建议处在产期、产后的女性，多和家人沟通，得到家人的帮助，尽量空出时间给自己个充足的睡眠。此外，还要保持平稳的情绪，由于体内激素的不平稳，很多女性容易情绪化，从而加重睡眠障碍的出现。所以要有良好的心态和轻松的心情，对刚出生的宝宝也有很积极的影响。
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