秋天饮食养生炒韭黄

2019-10-07 │ 秋天饮食养生炒韭黄 五谷养生粥怎么做好吃

肚片炒什么好吃

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肚片炒什么好吃”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

猪肚作为一种常见的食材,对于它的做法其实也是有很多种的,比较常见就是猪肚炖鸡,这样做出来的汤是非常浓郁的。利用猪肚其实还可以通过炒制的方式来制作美味菜肴,比如炒麻辣猪肚、生姜炒猪肚等,都是简单美味的菜式。

炒麻辣猪肚

材料主料:猪肚200克,

辅料:玉兰片50克,黄瓜25克,

调料:红尖椒5克,盐5克,白砂糖10克,豆瓣酱60克,姜5克,大葱5克,鸡精2克,花椒2克,醋10克,辣椒(红,尖,干)50克,植物油40克

做法

1.将猪肚洗净,煮七八成熟捞出,切片;

2.玉兰片洗净片成薄片;

3.葱姜切末;

4.黄瓜洗净切片;

5.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;

6.坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味,加入猪肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。

生姜炒猪肚

材料猪肚400g,生姜一大块约60g,小葱5根,八角一个,料酒6大勺,面粉一把,米醋2大勺,白胡椒半小勺,盐适量,糖适量,香油一小勺,淀粉一小勺

做法

1. 生猪肚放在盆中,拌入一撮盐,一把面粉和2大勺料酒,仔细地揉搓猪肚的两面。

2. 用清水将彻底漂洗干净,沥干水后将猪肚的内部翻出来。

3. 将猪肚内的白色脂肪修剪干净。

4. 将猪肚放在汤锅内,倒入没过猪肚的清水、2大勺料酒、一根葱和拇指大的一块姜(拍破)

5. 将猪肚大火烧开后转小火炖煮一个小时左右,至猪肚可以用筷子轻易插入。

6. 炖猪肚时准备配菜,将小葱只留葱白,斜切成片。

7. 将剩下的生姜一半切成片,一半擦成细姜末,将淀粉兑2大勺清水调成淀粉水待用。

8. 猪肚煮好后冲冷水凉至室温,逆纹切成5-7mm的片。

9. 起油锅,先下姜片炒透。

10. 再下八角同炒,待姜片边缘焦黄卷起时下细姜末略炒。

11. 下猪肚片翻炒片刻,烹入2大勺料酒,一大勺米醋,适量盐和糖。

12. 下葱白翻炒片刻,倒入小半碗热水煮上半分钟到一分钟。

13. 下准备好的淀粉水勾芡。

14. 拌入一大勺米醋、一小勺香油和半小勺白胡椒后即刻关火,起锅盛盘。

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青椒炒肚片


之前湖南卫视的一档综艺节目中餐厅,近期湖南卫视这档节目的第二期有要开始了,想必也是有不少人关注过,在异国领域展现着东方味道。说到中国菜,其中的魅力和奥妙是说不完的,同一种食材可以做出多种吃法,而且每道菜都是色香味俱全,今天就给大家一道青椒炒肚片的几种做法。

青椒肚片的做法6种,青椒炒肚片怎么做好吃?

青椒肚片的做法一

原料:鲜猪肚一副,青红辣椒片适量,葱段、姜丝、蚝油、生抽、白糖、鸡精、料酒、盐、八角、桂皮、白胡椒粒各少许。

准备工作:猪肚撕掉上面的肥油,先用生粉抓两遍,再用细盐抓两遍,最后彻底冲洗干净待用。

做法步骤:

1、洗净的猪肚放在锅里并加入冷水,再加葱段、姜丝、料酒、蚝油、盐、白糖、八角、桂皮和白胡椒粒各少许。

2、放好调味料就盖上锅,大火烧开后用小火炖至猪肚熟透,捞出放凉后切成肚片。

3、炒锅置于火上并倒油烧热,下入猪肚片和青红辣椒片翻炒,加生抽、白糖、鸡精和盐调味即可出锅,喜欢勾芡的就再勾个薄芡。

青椒肚片的做法二

原料:熟猪肚150克,青椒片400克,蒜片10克,水淀粉10克。

调味料:料酒12克,精盐2克,醋2克,高汤25克,植物油20克。

做法步骤:

1、熟猪肚改刀成肚片,锅里加清水烧沸后加点醋,放入肚皮焯透后捞出沥水。

2、起炒锅下入蒜片炝出香味,再下青椒片翻炒几下,接着下入肚皮翻炒。

3、加料酒、高汤和盐翻炒均匀,用水淀粉勾个薄芡即可出锅。

青椒肚片的做法三

原料:鲜猪肚、青椒块、豆瓣酱、老抽、料酒、鸡精、盐各适量。

准备工作:先把猪肚按做法一的方法处理干净,待用。

做法步骤:

1、锅里倒入能没过猪肚的水量,烧开后再放入猪肚,小火煮10分钟至猪肚变硬,捞出浸入冷水里泡去油脂,反复浸泡直至水变清为止。

2、泡好的猪肚沥净水分后切成肚片,待用。

3、起炒锅,加油烧热后下入豆瓣酱用小火炒出红油,倒入肚片翻炒至变色,再下入青椒块翻炒几下。

4、加老抽、料酒、盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

青椒肚片的做法四

原料:熟猪肚1块,青椒2只,十三香、鲜酱油、盐各适量。

准备工作:熟猪肚切片待用。

做法步骤:

1、起炒锅,加油烧热后下入肚片翻炒,并加入盐和十三香炒匀。

2、下青椒块炒至断生后加入少量鲜酱油,炒匀出锅。

青椒肚片的做法五

原料:熟猪肚400克,青椒块150克,红椒块150克,葱花10克,盐5克,料酒3克,味精3克,水淀粉2克。

准备工作:熟猪肚切片待用;青红椒块用开水烫一下,控水待用。

做法步骤:

1、炒锅置于大火上倒油烧热,下葱花煸香后放入肚片,翻炒几下就加入青红椒块。

2、加盐、料酒和味精翻炒至青红椒块断生,用水淀粉勾芡后收汁出锅。

补充说明:

1、煮猪肚的时候最好加点白胡椒粒,没有白胡椒粒的可以换成白胡椒粉,它去除猪肚异味的效果非常不错。

2、煮猪肚剩下的汤当然也不能扔掉,加点配菜就是简易的快手汤。

3、煮好的猪肚除了可以炒食之外,做成白切猪肚也非常地好吃。

用青椒生炒猪肚也非常美味好吃,但难度较大不容易掌握火候,而且必须用猪肚尖来炒。下面介绍青椒生炒猪肚的做法和技巧,喜欢挑战高难度的朋友不妨试试看——

原料:新鲜猪肚一副,青椒两三只,红椒1只,蒜瓣10粒,味精、淀粉、盐各适量。

准备工作:

1、猪肚按做法一的方法处理干净后,切下猪肚尖(约100克左右),再把猪肚尖对半切开,摊开切成薄片。有些朋友可能不知道什么叫猪肚尖,其实它就是猪肚最厚的那一小段,大约占整只猪肚的1/4。

青椒肚片的做法6

1、切好的猪肚尖用少许盐和味精抓匀,最后用3根手指摄取少量淀粉,放在肚片里抓匀。

2、青红椒均切块,用开水烫一下沥水待用;蒜瓣拍松

做法:炒锅加油烧至快冒烟时,把肚片和蒜瓣一起下锅大火爆炒,翻炒3到4下即可倒入青红椒块,再翻炒2到3下即可出锅。

补充说明:给猪肚尖上浆最好选用红薯淀粉,这种淀粉能让猪肚尖炒出来更加滑嫩。

肚片汤炖什么好吃


有一部分人不喜欢吃动物的内脏,所以对于猪肚可能不是很喜欢吃,实际上猪肚是很营养的,它具有健脾胃和补虚损的功效,同时对其他的很多症状也都会用一定的作用和缓解。而且猪肚还可以搭配很多的食材炖汤,例如可以加一些中药类的何首乌、芡实等,接下来就一起看下猪肚汤炖什么好吃?

何香猪肚汤是一道传统的药膳,何首乌、猪肚、小茴香籽都是养胃的好食材,同炖煮具有良好的健脾暖胃的功效,因此,肠胃不好的人宜多多饮用此品哦。

材料:猪肚1个,何首乌60克,面粉,小苏打,小茴香籽。

做法:

1、鲜猪肚用面粉和小苏打反复揉搓洗去粘液,用清水洗净备用。

2、将小茴香籽和生何首乌用清水洗去杂质,放入猪肚内,用棉线将猪肚缝合起来。

3、沙锅中注入足量的冷水,将猪肚放入锅中大火烧开,转小火炖1小时后关火。

4、取出猪肚,将药材取出,将猪肚洗净改刀切成条,然后放入锅中烧开即可。

小贴士:

1、最好用砂锅来炖汤,如果没有可用不锈钢锅,但切记不要用铁锅。

2、调理期间不要吃萝卜,以免影响疗效。

3、此汤不要放任何调料,包括食盐,以免影响药效。

3、如果不怕苦的人可以把生首乌一起留下食用。

4、炖一只猪肚分两天吃完,一星期炖一次,一般胃病连吃三个星期就会有很大改变。

胡椒猪肚汤

胡椒猪肚汤是一道传统的药膳,胡椒性温热,有温中散寒的功效,因此此品常用于脾胃虚寒,四肢不温、形寒怕冷等。

材料: 白胡椒30~50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。

做法:

1、先将猪肚洗净(可加盐、醋、用开水烫洗)。

2、锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲2小时左右。

3、汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。

芡实猪肚汤

这是广东的传统名肴,可以健脾胃,益心肾,补虚损。适用于脾胃虚弱,食欲不振,腹泻,心悸失眠,肾虚尿频等症,对胃溃疡、十二指肠溃疡也有疗效。

材料:猪肚1个,芡实30克,莲子30克,红枣10个。

做法:

1、把猪肚翻转洗净,放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起,去水,用刀轻刮净。

2、芡实、红枣(去核)洗净;莲子(去心)用清水浸1小时,捞起,一齐放入猪肚内。

3、把猪肚放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时。

4、最后依据个人口味调味即可。

红枣莲子猪肚汤

此品是江西南昌的一种瓦罐煨汤,有补血健脾的功效,对身体虚弱的人有较好的滋补功效。

羊肚怎么炒好吃


有很多的人在平时非常喜欢吃羊肚,因为脆脆的非常的香,而且非常好吃美味,可以用来做面条,也可以用来炒菜,味道都是很不错的,羊肚的功效好,营养价值也很高,特别是孜然香菜炒羊肚,口感是最好的,下面给大家介绍一下关于孜然香菜炒羊肚的制作方法,简单,而且非常美味。

孜然香菜炒羊肚

材料

主料:羊肚、香菜段、葱丝

辅料:油、孜然粒、盐

做法

1熟羊肚开水烫一下捞出。

2香菜去叶洗净切段,葱切大丝。

3锅里放油,然后加入孜然粒爆炒出香味,加入香菜梗、大葱羊肚,盐(喜欢也可以加胡椒粉)大火爆炒两三分钟即可。

小贴士:先炒孜然粒,味道会更香。

清爆羊肚

材料

羊肚600克。调料油1000克(约耗50克),醋、绍酒各1大匙,精盐、味精各1/3小勺,花椒10粒,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、羊肚去掉脂皮,洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水中焯烫,即刻捞出沥净水分,再投入八成热油中,爆约2分钟,倒入漏勺。

2、用小碗加入醋、精盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉调拌成芡汁备用。

3、炒锅上火烧热,加底油,放入花椒粒炸出香味,捞出不要,再放入羊肚,烹绍酒,倒入对好的芡汁,翻爆均匀,迅速出锅装盘即可。

材料替换

羊肚用牛百叶替换,称清爆牛百页。

口味变化

调味料中增加芥末糊,称清爆芥味羊肚。

红烧羊肚片

材料

熟羊肚500克,兰片40克,水发香菇30克,香葱15克,红椒、姜片、蒜片各10克,料酒、酱油各20克,精盐、鸡精各2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤300克,猪油70克。

做法

1、将熟羊肚、兰片、香菇均切成片。香葱切成段。

2、羊肚片下入沸水锅内焯透捞出。锅内放猪油烧热,下入姜。蒜片、红干椒炝香,下入玉兰片、香菇略炒,加料酒、酱油、汤烧开。

3、下入肚片、精盐、鸡精烧至软烂汤浓,加香葱,用湿淀粉勾芡,出锅装盘,撒上胡椒粉即成。

肚丝怎么炒好吃?


肚丝也被称为猪肚,其中含有大量的蛋白质以及脂肪和多种维生素和铁元素,经常食用可以起到滋补身体健脾的作用,而肚丝的做法有很多种,但是肚丝经过炒之后味道会更加美味,可以制作成麻辣爆炒肚丝,味道会更加好吃,而且做法简单,自己在家也可以进行制作。

肚丝怎么炒好吃?

用法用量

1、猪肚适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

2、猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。

食用功效

猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

营养

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

适用人群

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

胡椒猪肚汤

材料

猪肚1个、白果10颗、胡椒约40粒、杞子15粒、酒50ml、生粉50g、盐20g、鸡精适量

做法

1、处理猪肚:用盐撒在猪肚上,用手仔细揉搓出黏粘,洗净后再用同样的方法处理一次。我还用了生粉和白酒揉搓猪肚,以更好的去掉异味。

2、将处理好的猪肚放入冷水锅中,煮出血沫后捞出用温水冲净,用刀把猪肚上白色的油腻层刮去。

3、猪肚把切成宽条备用;白果提前用水焯一分钟后捞出,剥去褐色内膜。

4、热油锅,把白胡椒粒炒出香味,约两三分钟。

5、把猪肚、炒好的白胡椒粒、白果一起放入瓦煲锅,煲锅里倒入热水,加上盖子,大火烧开后,改成中小锅煲1.5小时。

7、最后加入适量盐、鸡精调味料即可上桌。

肚丝怎样炒好吃


肚丝一般指的是猪肚切成的丝,是一种饮食材料。并且猪肚中富含有丰富的蛋白质、维生素以及钙铁锌等对人体有好处的稀有元素,用肚丝制作的食物有很多,例如有:肚丝汤、红油肚丝、爆炒肚丝等等做法,都是非常受人欢迎的做法。肚丝的做法这么多,怎样才好吃呢?下面来介绍下肚丝怎样炒好吃。

一,爆炒肚丝:

主料 2人份

猪肚1个

辅料

柿子椒1个

调料

姜适量、葱适量、食盐适量、色拉油适量、黄酒适量、水适量、生抽适量、白糖适量、味精适量、胡椒粉适量

爆炒肚丝步骤1

将锅烧热,将洗净的猪肚放入锅中干烧去肚腥气,需要不停地翻动,将猪肚两面的一层黏液去掉

步骤2

再将猪肚洗净,加生姜、葱、黄酒、水,入高压锅烧开后,再烧上20分钟

步骤3

取出猪肚,切丝,锅中放油,大火爆香姜、葱,放猪肚丝,搁生抽、黄酒,糖、青椒丝、盐、味精,最后洒上胡椒粉。出锅,开吃了。

二,红油肚丝:

1、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油,用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净;

2、葱姜切段、红椒切丝;

3、将猪肚放在凉水锅内;

4、煮沸后捞出猪肚倒掉水;

5、另取一锅做上清水,开锅后,放上猪肚;

6、猪肚加清水烧开后,加酒、葱、香料等和姜烧开;

7、放入盐绍酒、点少许醋可以祛除臭味;

8、烧开后盖上盖继续烧30分钟;

9、加入少许生抽调味;

10、再加入胡椒粉和少许白糖调味;

烹饪技巧

1、洗猪肚是关键, 步骤1中盐和醋的量是额外的,并非调料里所给出的量;

2、这道菜糖和醋仅为提鲜不要放太多量了,如果喜欢酸甜口味的,可以按个人喜好调整调料比例;

3、市售的瓶装红油用于拌凉菜简单方便,比起单独用辣椒面熬出的红油更加省时省力。拌出来的凉菜不够红也没有关系,外面的凉菜特别红一般都是加了色素,自己做的更健康。

酸菜炒肚片的做法


在做酸菜炒肚片这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末,酱油、鸡精,出锅的时候放上适当的醋调味就可以了,酸菜炒肚片的做法简单易学,只需要选择新鲜的食材。

2、肚子再放锅内,锅内加水,加姜片、酒,大火烧开,转小火煮,不要煮太熟,健一点好吃。

3、肚子切块,待用

4、酸菜放清水里浸10分钟,

5、姜切二片,大蒜切片,小葱切段,红椒切片,冬笋切片,酸菜切片。

6、玉米亚麻子油

7、开油锅,大火,先放入大蒜、姜片炒,再倒入肚片,放入酒,翻炒,再加入冬笋片,酸菜炒匀,加盐,水,炒匀,盖上盖,煮一会(大概2至3分),再放入红椒,烧一会会,放入味精,小葱段,炒匀,勾芡起锅装盆就ok了!

8、成品图

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,酸菜炒肚片这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

肚条怎么炒好吃呢


肚条是非常好吃的,而且还具有很高的营养价值,但是在进行制作之前一定要清洗干净,不然就会产生异味,从而影响到菜品的口感以及味道,很多人都是把肚条清洗成白色为止,而且还会用面粉以及盐和白醋再次进行清洗,这样才可以完全的去除腥味,那么肚条怎么炒好吃呢?

第一,肚条怎么炒好吃呢?首先把猪肚、杭椒、小米辣、洋葱、蒜头、姜片、青花椒、料酒、醋,盐,味精,糖以及洗猪肚用的面粉、食盐准备好备用!猪肚冲洗后,加入面粉搓洗,撕下内侧白色组织,再用食盐搓洗,反复两次洗净。下锅飞水捞出,锅中烧水加入姜片和料酒,猪肚炖煮一小时后捞出,凉水冲洗后切条。接着开火,锅烧热之后加入适量油,油热了之后锅中下洋葱头,花椒,大蒜和豆瓣酱,翻炒煸香后下猪肚。然后分别加入料酒,酱油,少许醋,盐,味精,糖,红椒,翻炒上色后加入青红椒段,翻炒片刻出锅。最后一步就是将做好的爆炒猪肚装盘端上桌享用啦!

第二,辣椒炒肚丝的做法:葱,洗净切段;姜,去皮拍松;青、红辣椒洗净切丝;蒜切片新鲜猪肚,先在冷水中浸泡约20分钟,目的是去除浮在猪肚上的杂质将猪肚翻过来,用剪刀去除上面的肥油取适量的面粉,一定要涂抹均匀,两面反复揉搓,用水冲净用粗盐加面粉,再次涂抹猪肚,反复揉搓,用清水冲净最后,用白醋搓揉猪肚约三分钟,用水冲净,一块干净无异味的猪肚就OK了锅中加足清水,下猪肚,入干花椒粒、葱段、料酒后烧开,等猪肚呈白色时捞出,去除残余油脂,冲净另一锅中加足清水,放入猪肚,胡椒粒用沙布包裹后,同时放入煮滚后,转小火,焖煮40分钟;捞出稍晾凉,切丝炒锅置火上,锅热下油,大火爆香蒜片下肚丝翻炒,入老干妈辣椒酱炒匀下辣椒炒至断生;放入剩余的葱段盐、花椒油调味拌匀,快速关火,起锅。

肚条怎么炒好吃呢?香辣小炒肚丝的做法:将熟猪肚切成丝,杭椒和红椒洗净切丝备用。锅中热油,下葱末和姜末爆香,然后下肚丝翻炒片刻。加入海天老字号淡盐头道酱油、海天上等蚝油和盐,放入杭椒丝和红椒丝一起翻炒均匀即可。

辣椒炒肚片什么时候放调料


辣椒炒肚片什么时候放调料

1、准备好熟肚片和青椒及胡萝卜片。

2、热锅凉油,倒入青椒片和胡萝卜片,加少许食盐。

3、炒变色后盛起。

4、锅中另倒油,煸香葱姜。

5、转大火,倒入熟肚片。

6、翻炒均匀后,滴少许料酒。

7、再滴少许老抽。

8、翻炒均匀后,加1勺白糖。

9、再加少许食盐。

10、大火快炒。

11、重新倒入青椒片和胡萝卜片。

12、翻炒均匀后,撒少许味精,关火。

辣椒炒肚片的一般做法

辣椒炒肚片做法一

材料:白煮猪肚500克,青椒,红椒各250克,葱花,盐,料酒,味精,花生油,水淀粉。

1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段。

2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

辣椒炒肚片做法二

1、清理好的猪肚。

2、放进蒸锅里。

3、蒸八成烂。

4、蒸好的猪肚切薄片,切点姜丝,辣椒丝,大蒜,芹菜。

5、放点干辣椒碎,有新鲜尖更好。

6、油烧开,倒进猪肚片和辣椒。

7、大火炒匀。

8、放盐。

9、淋点醋炒炒。

10、炒好的猪肚移锅边界,放进辣椒丝,在辣椒丝放盐让辣椒入味。

11、再混炒。

12、放进芹菜和大蒜。

13、淋上生抽。

14、撒上鸡精。

辣椒炒肚片做法三

1、准备猪肚,先把猪肚里面的白色筋膜去掉。

2、然后加入面粉不断的搓洗至表面的粘液全部洗清为止。

3、准备小葱和姜片。

4、冷水下锅焯水后捞起洗净。

5、锅内倒入清水下入葱和生姜片加入猪肚和料酒。

6、盖上大火煮45分钟。

7、冬笋去壳洗净中间切开后冷水下锅焯水后捞起。

8、切片。

9、青红椒洗净分别切片。

10、再把猪肚捞起切片。

11、准备生姜片和水淀粉。

12、锅内油温5分热下入姜片爆香。

13、倒入冬笋片煸炒均匀。

14、再把所有食材全部倒入加入盐煸炒均匀。

15、加入料酒。

16、加入高汤。

17、加入加入鸡精水淀粉勾芡后熄火盛入盆中用香菜点缀即可。

辣椒炒肚片的由来

辣椒炒肚片是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。主要食材是猪肚和辣椒。其中青红椒含有丰富的维生素,肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。猪肚蛋白质含量比猪肉高出两倍多,且脂肪含量少。此菜营养丰富,老少皆宜。

白菜木耳炒肚片的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好白菜木耳炒肚片。

2.1将煮好的猪肚放凉斜切成片;

3.2将洗净的猪肚放入锅中,加葱、姜、料酒、花椒、大料煮90分钟;

4.白菜洗净切片,木耳用温水泡软撕成小朵,胡萝卜切菱形片;

5.锅中油热后,放入葱、姜、蒜炒香,加入胡萝卜、木耳、白菜翻炒一会儿;

6.放入肚片翻炒均匀,加少许老抽上色,加盐、糖、鸡精调味,水淀粉勾芡即可。

认真看完小编对白菜木耳炒肚片的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

炒肚片的做法有哪些


很多朋友都喜欢吃炒肚片,关于炒肚片的做法是非常多的,那么炒肚片怎么做好吃呢?炒肚片的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍四种炒肚片的做法,仅供大家参考哦!想要了解炒肚片的做法有哪些的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。

做法一

材料:猪肚,蒜苔,青红辣椒,盐,凉拌酱油,糖,胡椒粉,鸡精,水淀粉各适量。

做法:

1、猪肚煮熟,切成片。

2、蒜苔切成段,青红辣椒切成片。

3、锅放油炸葱姜,放肚片爆炒。

4、根据个人口味放盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉、鸡精。

5、然后放青红辣椒片,最后浇点水淀粉出锅。

做法二

材料:猪肚,青椒,生抽,盐,糖,蒜片,姜片各适量。

做法:

1、猪肚洗净放清水里煮上2小时左右,筷子能插透即可。

2、取一块猪肚,切菱形片,青椒切片。

3、炒锅加油烧热加蒜姜炒香放肚片煸炒,加青椒、生抽继续炒入味即可关火。

做法三

材料:白煮猪肚500克,青椒,红椒各250克,葱花,盐,料酒,味精,花生油,水淀粉。

做法:

1、将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段。

2、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

做法四

材料:熟猪白肚300克,青、红椒片,葱、姜末少许调料酱油20克,料酒、味精、精盐各少许,水淀粉25克,香油30克,花椒油10克。

做法:

1、将熟猪白肚切成长5厘米、宽2.5厘米的片,用开水汆烫过捞出。

2、炒勺内放入香油,烧至五成热时,放入葱姜末爆香,随即放入肚片,加酱油、精盐、料酒调味,下青红椒片后以大火快速翻炒,用水淀粉勾上薄芡,放入味精,淋上花椒油,翻炒味匀后盛盘即可。

以上就是关于炒肚片的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的四种炒肚片的做法都是挺简单的,相信大家看了上面的介绍之后,对炒肚片的做法多多少少都有了一定了解了。对于想要学做炒肚片的朋友来说,不妨参考下上面介绍的方法哦!既简单又好吃呢!

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