养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

烧烤锡纸花甲的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧烤锡纸花甲的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

烧烤锡纸花甲这道美食可以说是很多人们都非常喜欢的,尤其是在夏天的时候人们总是想要吃这种美食的,这样的话就会感觉到自己的胃口大开的,不过要是自己在烧烤的过程中火候没有掌握好的话就会使得自己烤出来的花甲吃起来没有那么鲜嫩的,所以尽量还是采取大火烤三分钟左右的。

1. 烤架烧热备用;

2. 蛤蜊刷净置烤架上,大火烤3-5分钟至壳开;

3. 放小块奶油在蛤蜊肉上,滴少许葡萄酒;

3.续烤2分钟至香味溢出即可。[1]

配料:蛤蜊500克跑净泥沙,大蒜三五瓣拍扁切碎,大葱少量切碎,辣椒按个人口味适量切碎,猪肥肉三十克切碎,花椒十余枚,花生油十五克。

将花生油倒入锅中,放入花椒大火爆炸,捞出抛弃,放入辣椒和肥猪肉爆炒,以肥肉萎缩发黄之时关火,静置一二分钟后开中火,油开放入大蒜和大葱爆炒一下,大葱微黄时放入蛤蜊,爆炒,蛤蜊会析出水分变成汤汁,不停翻炒,约三分至五分钟后汤汁收缩浓稠,翻炒至汤汁欲干,或剩少许汤汁时起锅盛出,趁热即食。

3、烤蛤蜊

用自制的,专为烤蛤蜊用的金属网格,把用海水洗好的蛤蜊排列在上,蛤蜊口必须朝上,放置在炉子上,最多可放五六层,但每十来秒都要按顺序替换最下层的到最上层,周而复始。

只要被烤制的一大排蛤蜊全部张口,都会立即被用当天现取的干净海水冲一下,滋滋蒸发过后,不用盐也不用味精,就已经咸鲜十足了。

冲过海水,立即再放在火炉上稍翻烤两次,烤至微干即可盛出装盘[10]。

1、王好古:“蛤粉乃肾经血分之药,故主湿嗽、肾滑之疾。”

2、《本草衍义补遗》:“蛤粉治痰气,能降、能消,能软、能燥。”

3、《纲目》:“蛤喇粉寒制火而咸润下,故能降焉;寒散热而咸走血,故能消焉;坚者腝之以咸,取其属水而性润也;湿者燥之以渗,取其经火化而利小便也。”

4、《本草经疏》:“蛤粉味咸气寒无毒。为诸痰之要药。盖痰未有不由火气上炎煎熬津液而成,咸能软坚润下,得之则火自降,痰结自消矣”。[12]

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锡纸花甲粉有毒么?


锡纸是惰性物质,少量的摄入一般不会被吸收,因此说明也不会中毒.最开始用的锡纸是锡造的,锡纸比铝箔软,锡纸花甲粉用烧烤的时候可包裹豆芽菜或者马铃薯以及甘薯等来烧烤,锡纸可以避免食物烧焦了,也可以做装饰用,锡纸花甲粉有毒么?接下来我们来看看吧。

一.锡纸花甲粉有毒么?

锡纸为惰性物质,少量摄入后基本不吸收,所以也不会中毒.

二.锡纸花甲粉介绍

最初的锡纸真的是锡造的,锡纸是比铝箔软的,包裹食物多少会带点锡味,同时锡纸因其熔点较低不可加热,或加热温度高——如到160℃以上就开始脆化——而限制了它在食品包装方面的使用,如需要烧烤食品,烘焙食品时就无法使用锡纸.自从有了铝箔纸后,因其熔点较高加热到660℃以上才开始熔化,可以适用于普通烧烤食品,烘焙食品,甚至传统叫花鸡都使用铝箔纸来包裹烘焙,干净卫生而同时又保持原有风味.故后来铝价降低后,铝箔取代了锡纸在日常生活中出现.不过由于金属铝会影响脑部发展,所以现时的铝箔的表层都会涂有涂层,避免金属铝的释出.

三.锡纸花甲粉作用

铝箔纸通常用于食物的盛载上(如:铝箔纸盘),用在烧烤的时候可以包裹豆芽菜、马铃薯、甘薯等用来烧烤,以免它们烧焦.有时还会用作装饰用.现代的铝箔纸是铝做的,也可用作铝电极,作电解用.也有发型师以铝箔纸替客人烫发.有人还用铝箔纸吸收汤里的油.铝箔纸也广泛用于隔离层,热交换,和用作导电体.通常,用作纸包饮品包装、食品包装袋里的铝箔厚度仅仅为6.5微米.这薄薄的铝层可以防水、保持鲜味、防菌和防污.以铝箔纸盘盛载食物是非常普遍的,虽然铝箔纸盘是一次性的,但成分是铝,对大自然害处较少。

锡纸花甲粉的做法是什么?


锡纸花甲粉作为一种常见的小吃,因其鲜美的味道,深受广大朋友的喜爱。同时,花甲含有丰富的蛋白质以及具有丰富的营养价值,还能补充人体所需营养成分,对人体发挥一定的积极作用,有利于人体健康。那么,锡纸花甲粉的做法是什么呢?

首先,花甲买来放入水中,在水里放入一小勺香油、少许醋,泡一会吐沙,把粉丝放入水中泡十分钟,金针菇撕开备用。然后,在锡纸上依次铺上粉丝,金针菇,花甲螺,洋葱,姜丝,蒜蓉,淋上由老抽,蚝油,花生油,豆瓣酱调好的酱汁用锡纸包好。

最后,放到烤炉上烤,大约2至3分钟,花甲全部开壳。加入提前熬煮好的高汤,封好锡纸,大火煮开即可。适量的蒜蓉辣椒酱和豆豉酱加入,更美味。制作的花甲粉香味逼人,口感丰满而醇厚、新鲜而细腻、绝佳的柔顺口感、余味清爽,具有香,辣,嫩等特点。

而且,花甲味道鲜美,它的营养也比较全面其肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠。还是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食物。而且花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

做法简单易于操作,可以在家尝试制作,也比在外面买的干净卫生,可以放心食用。还能根据自身喜好进行搭配其他食材,快快尝试制作吧!

锡纸花蛤做法


锡纸花蛤这道美食相信很多人都吃过,在大排档最常见。花蛤的营养价值非常高,含有大量的蛋白质、氨基酸及微量元素,花蛤肉鲜美,受到人们的喜欢。经常在外面吃锡纸花蛤,很多人萌生自己在家制作的想法,很关心方法。那么,锡纸花蛤做法是什么?下面咱们就来详细看看吧。

做法

1. 将买回的花甲放阴凉处吐净沙后搓洗干净,在锅内放冷水,下花甲,开大火。拿筷子在锅边将张开的花甲(张开一个夹一个)夹出放入冷水(冰水更佳)。全部捞起后换水沥干备用

2. 将干辣椒、生姜片、蒜、花椒爆香,加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。

3. 加入大葱片刻后放酱油(多一点)、料酒、少许清水然后放入花甲翻炒均匀后,盛出。

4. 在铁锅内倒入少许油,然后铺上一层锡纸,用手按紧,使锡纸紧贴锅面。

5. 再铺一张锡纸,光亮面朝上。

6. 放入备好的花甲。

7. 把锡纸四角提起在中间拧紧,将花甲密封在锡纸内。

8. 盖上锅盖(我家没有锅盖用锡纸代替)。5分钟后打开翻动一下,然后原样盖好。

9. 再过5分钟后,起锅装盘。

10. 现在,你就可以享受美味了哦!

营养价值

1.蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。2.蛤蜊的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。3.蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多摄取一些蛤蜊。4.蛤蜊里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,还能维持神经细胞膜的电位平衡,能抗痉挛、抑制焦虑。5.由于蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类。对于想控制体重的人,蛤蜊是很不错的选择。以一份60公克重的蛤蜊,大蛤蜊大约6个,一般大小的蛤蜊约为22个,吃起来颇有饱足感,热量却只有40大卡左右。

食用功效

1、蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。2、有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

锡纸花蛤粉


花蛤粉相信很多人都吃过,尤其是对于很多的女性朋友来说是一种非常喜爱的小吃,一般街头巷尾的小吃摊都会有售卖,但是有的人对于小吃摊上售卖的锡纸花蛤粉的卫生情况并不放心,就会买来材料在自己的家中制作这种小吃,不过对于制作方法并不清楚。那么,锡纸花蛤粉制作方法是什么?

第一,锡纸花蛤粉制作方法是什么?取一把粉丝,用水泡着备用!虾冲洗干净,剪掉虾须,开背挑出虾线备用!蟹味菇去根洗净备用!今天刚好家里有火腿,我就切丝一起放进去了,小伙伴们有喜欢的搭配也可以自由发挥,例如鱿鱼,木耳丝,金针菇,鹌鹑蛋等,准备配料!葱蒜切末,生姜切丝,小米辣香菜切碎备用!

第二,取三张锡纸,放在一个大碗里窝成一个碗的形状,把花蛤放进去,放入姜丝蒜末,倒入3勺料酒,两勺海鲜酱油,0.5勺糖,0.5勺盐,豆瓣酱0.5勺。把锡纸放在铁锅里,铁锅在电磁炉上加热,因为怕漏所以放在铁锅里!加水,煮至花蛤都张开口后,放入泡好的粉丝、蟹味菇、火腿、大虾,然后把锡纸口捏在一起包住,大概再煮3-5分钟即可!

锡纸花蛤粉制作方法是什么?把煮好的花蛤粉连同锡纸一并放在大碗里,把锡纸口慢慢打开,小心被热气烫到!撒上葱花香菜小米辣,淋上香油,放一些海南黄辣椒酱,开始享用美味吧!花蛤吐沙还有一个快速的方法,把花蛤放在金属容器或稍微硬点儿的容器里,使劲摇晃,可以把花蛤晃晕,然后吐出沙子,效果不错!买回来的新鲜花蛤放入盆中,加入适量水,放2大勺盐,静置2小时左右,等待花蛤吐沙!吐沙的过程中不要摇晃,花蛤受到惊吓就不会伸出脑袋了!水刚好没过花蛤即可,放太多花蛤容易窒息。有人说放香油也能让花蛤吐沙,但我试了不好使,油会使水面和空气隔绝,导致花蛤闷死,也就吐不出沙了!吐完沙的花蛤用清水冲洗干净。

锡纸烤花甲的做法


烧烤是人们经常吃的一种食物,锡纸烧烤是味道非常美味的。因为有锡纸包裹在食物的外面,有外焦里嫩的效果发生。花甲是人们比较熟悉的一种食物,人们经常可以制作很多的吃法。锡纸花甲是一种非常好吃的美食,那么锡纸烤花甲的做法是什么呢?

1.将买回的花甲放阴凉处吐净沙后搓洗干净,在锅内放冷水,下花甲,开大火。拿筷子在锅边将张开的花甲(张开一个夹一个)夹出放入冷水(冰水更佳)。全部捞起后换水沥干备用

2.将干辣椒、生姜片、蒜、花椒爆香,加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。

3.加入大葱片刻后放酱油(多一点)、料酒、少许清水然后放入花甲翻炒均匀后,盛出。

4.在铁锅内倒入少许油,然后铺上一层锡纸,用手按紧,使锡纸紧贴锅面。

5.再铺一张锡纸,光亮面朝上。

6.放入备好的花甲。

7.把锡纸四角提起在中间拧紧,将花甲密封在锡纸内。

8.盖上锅盖(我家没有锅盖用锡纸代替)。5分钟后打开翻动一下,然后原样盖好。

9.再过5分钟后,起锅装盘。

10.现在,你就可以享受美味了哦!

吃花甲的好处:

1.花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

2. 花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

3.中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

吃多花甲的坏处:

1.可能导致腹泻

蛤蜊性寒,一次性多吃蛤蜊可能导致肠胃虚寒,影响消化功能,容易出现呕吐、腹泻和腹痛等症状;若蛤蜊烹煮不完全熟,多吃还能出现食入寄生虫的情况,严重严重影响身体健康。

2.可能引起重金属中毒

蛤蜊是生活在浅海中,浅海若被污染,可能出现蛤蜊体内重金属超标的情况,多吃这样的蛤蜊可能导致重金属在体内富集,严重影响身体,可能表现为不孕、记忆力下降、骨质疏松和增加患癌几率等。

3.可能引起过敏

蛤蜊也可能引起过敏反应。当摄入过多蛤蜊,会增加过敏体质人群过敏的症状,出现起疹,皮肤瘙痒。红肿、气喘甚至是呼吸困难等。对蛤蜊过敏的人群最好不要接触蛤蜊或其他海鲜食物。

4.可能引起食物中毒

因为蛤蜊不能与啤酒和富含维生素C的食物一起吃,如果在喝了一定量的啤酒后,多吃蛤蜊就会增加食物中毒的概率,可能导致肠胃不适,出现腹泻等情况。

烧烤花甲的做法


烧烤花甲的做法,这个很简单直接锡箔包裹直接烘烤,它被碳包裹并直接烧在烤架上。它可以烤三分钟。你可以打开它看到它。如果你打开它,你就会被煮熟。加入少量生姜,葱,蒜和蒜,以增加味道。原味十分美味,海鲜和甜味。他是有足够的水,锡箔不需要刷油和加水所以很方便。

花甲的营养价值

花甲的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现,在文蛤中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

花甲味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载,说:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。”除这种传统用法外,还对蛤蜊组织进行化学提取,提取物称为蛤素。动物实验证明,蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。

3花甲的做法

芦笋花甲

做法:辣椒切片,蛤蜊氽烫,取出蛤蜊肉;芦笋切段氽烫,入开水冲凉;起锅,先炒芦笋,再放入蛤蜊肉同炒,最后放入调味料及辣椒炒匀。

4花甲的养殖技术

1、水质水源:选择花甲养殖比较广泛的丁字湾沿岸一带的虾池,以自然纳潮为主,进排水方便。海水比重在1.010~1.025之间,水温3℃~32℃,pH值8.01~8.15,滩面和水质未受到污染。

2、池塘底质、面积及水深:池塘2个,面积50亩/个,软泥底质,有效水深1.5米~2.0米,蛏埕水位0.8米~1.2米,最低40厘米~60厘米,池塘长条形,池中央有高起的滩面。加深加宽虾池的环沟,将环沟内的泥土堆放在虾池的坝基内侧,然后整平,虾池的四周就能形成2米~3米宽并向内倾斜的平台,以备放养花甲。

锡纸烧烤做法介绍


锡纸烧烤是一种烧烤方法,例如如今倍受欢迎的锡纸烤鸽子就是很美味的一道烧烤食品,锡纸烧烤最初只是北方比较受欢迎,但如今全国各地都有这种做法。有很多热衷于锡纸烧烤的朋友们,每次嘴馋都要去烧烤店来满足自己,下面介绍下锡纸烧烤的做法,这样在每次想吃的时候,都可以自己动手来做。

一、锡纸烧烤做法小技巧

锡纸是一种涂上或贴以像银的膜状金属纸。如:包装卷烟等所用的金属纸﹐多为银白色,锡纸用来烧烤时的作用可防止食物粘烤盘,防止食物粘上脏东西、方便刷烤盘、有的食物烤制的时候有调料,陷料等怕散掉了用锡纸包上、防止水分流失,保持鲜嫩下面一起来看看锡纸烧烤做法吧。

二、锡纸烧烤做法

锡纸烧烤做法前期准备材料:肋排、巴西烤肉料、水

锡纸烧烤做法:

1、将烤肉料加水减半均匀,料与水的比例为1:1(调料包装后面有详细的配比)

2、将调料倒入装在保险袋的排骨中,搅匀,让每块排骨都均匀的粘上料汁。然后放入冰箱腌制一夜,没时间的话,最起码也要三四个小时才能更好的入味。

3、将腌制好的排骨包入锡纸中

4、将每块肉都包裹严实,才能保证排骨的原汁原味。

5、放入烤箱210度,30分钟左右即可。

看完上面介绍的内容,想必大家已经知道锡纸烧烤的秘诀了,也知道为何锡纸烧烤烤出来的肉如此鲜嫩。上文也介绍了锡纸烧烤的具体做法,大家看完后就能掌握做法,其实是很简单的,这样喜爱锡纸烧烤的朋友就可以自己动手,品尝到美味又卫生的锡纸烧烤了。

锡纸烤花甲粉丝


锡纸在生活中大有用途,例如在制作烧烤的时候,为了让烧烤快速变熟就可以放上锡纸,因为锡纸具有非常不错的传热能力。而流传于大街小巷的美食花甲粉丝,其中也加入了锡纸这一独特的工艺,让花甲粉丝变得与众不同。而制作花甲粉丝的方法也非常简单,下面就为大家具体讲解锡纸烤花甲粉丝的方法。

一 食材

花甲500,粉丝2把,金针菇1,大蒜适量,辣椒4个,生抽3勺,香菜适量

锡纸3张

二 锡纸花甲粉做法

(1)清洗花甲:

市场买回花甲,回家放入少量盐,吐沙,洗净备用,建议把花甲过一下水,好入味

(2)准备其他食材

粉丝用温水稍微泡一下,蒜和辣椒切末,金针菇洗净去根

(3)准备锡纸碗

网上买的锡纸,铺2层,把锡纸弄成碗的形状

(4)炒好辅料

锅里下油,小火炒蒜末,再加入辣椒、酱油,不放盐,加入适量清水

(5)锡纸碗装食材

先把切好的金针菇和粉丝放入碗底,接着把炒过的辅料倒入锡纸碗,最后倒入花甲,包上锡纸,锡纸要包严实

(6)烤箱烤花甲粉

烤箱180°预热5分钟,放入包好的花甲粉200°15分钟

(7)烤好取出(注意不要烫着),放入香葱末,美味出炉~

花甲粉丝锡纸煲


近几年来大街小巷的一道美食成为了许多人的喜爱,这就是花甲粉丝。花甲粉丝与传统制作粉丝的方法有很大的不同,因为在制作的时候加入了花甲和其他调味料,并且主要是使用锡纸制作出来的,所以加热能力以及隔热效果更好。如果是喜欢吃花甲粉丝的人,自己也可在家学习到制作花甲粉丝的方法。

营养成分

富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁,钙,磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的菜品。

做法步骤

食材

花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头、蚝油、鸡精、香菜等。

步骤

1.花甲洗净备用,粉先用冷水泡,在用开水煮开放在冷开水里,备用就可以了

2.高汤300克烧开,再加入少量的花甲和上面的原料放入锡纸中,再放入专用烤炉烤几分钟。

3.待花包好的锡箔纸冒热气的时候速打开加入葱花及味精拌匀即可

其他做法

食材

主料

花甲500g、粉丝1把、金针菇1颗、鹌鹑蛋5个

辅料

油适量、盐适量、姜适量、小葱1根、香菜1根、小米椒6个

步骤

1.姜、葱、蒜、香菜切末,小米椒切丁。

2.砂锅加热,倒入油、放入切好的姜蒜小米椒爆香。

3.倒入花甲,煸炒均匀。

4.加入适量的盐。

5.汤开了之后,加入泡好的粉丝、煮好的鹌鹑蛋、洗好的金针菇。

6.煮熟粉丝之后往锅中撒入小葱末和香菜末即可。

小贴士

1.花甲提前要泡一段时间,吐尽沙子,可以在水里放点盐,这样会吐沙吐的更加干净。

2.食用前加点醋风味更佳。

食用人群

一般人群均可食用,高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

食医结合,我国的烹饪技术与医疗保健有密切的联系,在几千年前有‘医食同源’和‘药膳同功’的说法,利用食物原料的药用价值,做成各种美味佳肴,达到对某些疾病防治的目的

锡纸烧烤鱼类的做法大全


锡纸烤鱼是比较常见的一种烧烤的方式,通过锡纸烤鱼,不但能够尽量的保持鱼的鲜美,也能够避免烤鱼烤糊,比较常见的有锡纸烤罗非鱼,锡纸烤草鱼,锡纸烤三文鱼等等,吃起来不但美味,而且也有比较高的营养价值,只要家中有烤箱,就能做出美味的锡纸烤鱼。

锡纸烤罗非鱼

材料

罗非鱼1条,红葱头适量,大葱适量,蒜头适量,姜适量,黑椒粉适量,孜然粉适量,盐适量,烧烤汁适量,油适量

做法

1.将鱼去肚洗净备用,准备好配料。

2.将鱼和其它调料一起用锡纸包好。

3.将包好的鱼放在烤盘上,入烤箱200度烤10分钟,然后翻面再烤10分钟。

4.出炉了,味道还是不错滴。

锡纸烤草鱼

材料

鱼,料酒,盐,葱,蒜,姜,西红柿,青菜,蒸鱼豉油,培根

做法

1.鱼先用盐,料酒喂了一会儿,

2.鱼很长,烤箱放不进去,没办法切开了,鱼肚子里放了葱姜蒜等调料,还有西红柿,青菜,尤其放了特意买的蒸鱼豉油,

3.烤鱼里放了培根进烤箱!

锡纸烤三文鱼

材料:三文鱼1块、橄榄油适量、现磨黑胡椒粉适量、盐适量、番茄1个、洋葱1/4个、柠檬汁10克、干牛至叶1克、干百里香叶1克

做法

1、烤箱230℃预热,三文鱼洗净用厨房纸巾擦干。

2、三文鱼表面刷一层橄榄油,撒上适量胡椒粉和盐。

3、番茄和洋葱切碎放到小碗中,加入5克橄榄油、柠檬汁、干牛至叶、干迷迭香、适量盐和胡椒粉,混合均匀。

4、将三文鱼放到一张锡纸上,涂油的面朝上。

5、将锡纸的两头拧成螺旋型。

6、用勺子将番茄混合物盖在三文鱼上。

7、把锡纸扣紧包住三文鱼,放入烤箱中层烤大约25分钟即可。

锡纸烧烤花蛤


花蛤的做法有很多,我们平时花蛤都是爆炒花蛤、麻辣花蛤、花蛤汤或者华蛤蒸蛋等,其实锡纸烧烤花蛤也很美味,这种做法大部分人都是去外面饭店吃,其实自己在家里也可以做的,只需要有个烤箱就可以了,做法非常简单,而且味道很好。今天小编就为大家介绍如何在家里用烤箱制作锡纸烧烤花蛤。

一、锡纸烧烤花蛤的做法一

先准备好材料:蛤蜊买回家泡在清水里,加盐和一滴香油让它吐干净沙;粉丝用温水泡软,蒜压成蒜蓉,姜切细丝,金针菇洗净切去根部;锅中放入油烧到六成热时,放入蒜蓉和姜丝炒出香味;放入剁椒和豆豉(特别爱吃辣的还可以加一勺熟油辣椒)一起翻炒,把料炒香,然后加入生抽和一点点白糖调味,烤蛤蜊的料就炒好了;取一只大小合适能进烤箱的深盘,要有一定深度才行不然不好加配菜。用锡纸铺满深盘底部,然后放入泡软的粉丝,粉丝可以稍微用剪刀剪几下剪断;此时预热烤箱210度。把洗净的金针菇均匀的平铺一层在粉丝上;然后在金针菇上铺上处理干净的蛤蜊,把步骤4炒好的料倒在蛤蜊上,加上适量的清水,注意加完后汤底的量最好没过一半以上的蛤蜊,这样烤的时候蛤蜊在汤底中更容易开口,也不容易烤干保持湿润入味;水也不能加得太满,不然烤的过程中蛤蜊开口体积增加了汤底漫出来容易弄脏烤箱,所以烤盘最好深一些。加完以后用锡纸把蛤蜊包起来;放入预热好的烤箱200度烤25分钟;戴隔热手套取出,撕去锡纸,注意不要被蒸汽烫到,撒上葱花,和一下趁热吃吧~

二、锡纸烧烤花蛤的做法二

1、葱姜、香菜,切丝切段。蒜拍散。其他香料各少许。

2、 烤盘里铺好锡纸,码入沥干的花蛤。再码上葱姜蒜香菜,洒几勺料酒,放少许黄油。

小番茄是临时想到放上去的,后来证明很好吃,可以多放点。

3、锡纸包好。

4、 烤箱200度预热。上下管烤20分钟。

5、 时间到出炉。打开的时候小心蒸汽。

6、拿掉表面的葱姜蒜和香料,美味开动啦

三、注意事项

料酒可以换成红酒,然后不放孜然,味道会西式一点。另外,花蛤一次不要吃太多,以免引起不适。烤箱温度和时间的调整并不绝对,还需要根据自家烤箱脾气来决定。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧烤锡纸花甲的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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