葡萄水果茶
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的饮食养生方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“葡萄水果茶”，但愿对您的养生带来帮助。
葡萄酒在我们的生活中是非常常见的一种酒，这种酒的营养价值是特别高的，而且这种酒我们喝起来口感非常的好，有很多人制作葡萄酒的时候都会自己在家里酿造，因为自己家里面做出来的葡萄酒，不仅更加的纯正，而且不会添加食品添加剂，那么葡萄水果茶都有哪些做法呢?
如果要说葡萄酒中哪一处最让人着迷，答案一定是它美妙的香气了。随着晶莹剔透的酒液倾倒在高脚杯中，复杂的香气也随之触碰着人们的鼻息，赋予人们无限的想象空间。而在这些味道中，有一类香气在所有葡萄酒中都能找得到，也是葡萄酒香气组成的最基本部分，那就是果香。葡萄酒中丰富而美妙的水果香气，你能认出来多少?
葡萄酒中的水果味道从哪来?
明明是用葡萄酿出的酒，为什么会有那么多水果的味道?事实上，葡萄酒中绝大多数水果的味道都来源于葡萄本身，赋予葡萄酒特定的果味是很多酿酒葡萄品种的特色。再加上环境、气候的影响，发酵和陈年过程中的化学反应，使得这些香气分子变得更加复杂，也就产生了酒中丰富的水果味道。
葡萄酒中有哪些水果味道?
黑色水果
黑莓、蓝莓、李子、桑葚、黑加仑
具有黑色水果香气的葡萄酒，大多酒体饱满、单宁强劲、结构复杂。这种香气多见于赤霞珠、西拉等葡萄酒中，使酒的香气带有一丝深邃，在最成熟的葡萄酒中可以发展为浓厚的果酱香气。
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现实生活当中，也有一部分的人不喜欢吃水果，可是怎么办呢?水果所蕴含的维生素以及微量元素对身体的健康无疑是大有益处的，所以现在很流行一种叫做风干的水果茶，这样做出来的水果干不但能当零食来吃也可以用做泡茶，一举两得，更妙的是它保留下来水果的营养物质，下面就来说说自制风干水果茶的方法。
一、香蕉脆片
用料：10根香蕉 、1个柠檬榨汁。
做法：
1、烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片。
2、将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上。
3、将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时。将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用。
二、芒果条
用料：芒果 适量
做法：
1、烤箱预热至80度，准备两个烤盘，放上烤纸。同时芒果切小块，放搅拌机中搅拌至顺滑。
2、将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上，要薄薄的一层。
3、放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥，要还有点湿，就继续烘烤，直到完全干燥。
4、烤好后取出，放凉后揭开，用剪刀或者刀子切成长条，然后卷起来即可享用。
三、山楂卷
用料：山楂 、 冰糖 、水适量、 柠檬汁几滴
做法：
1、山楂洗干净备用 ，中间切开去种子，放入料理机加入一点水打成泥 。
2、倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌。
3、直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行 。
4、烤盘放上锡纸刷上一点油 。
5、均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右 。
6、烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了 。
四、烤苹果片
用料：苹果1个 、 盐适量
做法：
1、把所有材料准备好。
2、苹果用盐水洗净。
3、将苹果去心切成薄片。
4、把切好的苹果片摆在烤网上。
5、放入预热好的烤箱中层，上下火100度，烘烤50分钟。
6、烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网，放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦。
按照同样的方法还可以做猕猴桃干、黄桃干等，好吃耐放。
很多人都喜欢喝水果茶，那么水果茶到底有多好喝，这个还是得依据个人的口味来判断的，但是不可否认的是，水果茶的营养价值，以及它的美容效果，所以我们今天就来为大家介绍一些水果茶，没有喝过的朋友们，可以去尝试一下想，相信你们一定会喜欢上我们下面所介绍的水果茶的。
原料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。
作法：苹果削皮、去核、切丁;柠檬切片;雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑
材料：果味茶(柠檬味)1包，橙1个，苹果1个，橙酱、菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。
冲泡方法：
1、 将橙和苹果个分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。
2、 煮水锅中加入12毫升的水，文火煮
3、 加入1包柠檬果味茶包
4、 加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁
5、 加入鲜果粒
6、 加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用。
做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。(根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多)
上文是我们关于什么水果茶比较好喝的文章的介绍，这种水果茶的做法也是非常简单的，而且非常美味可口，相信吃过的朋友们一定会还想吃的，所以我们建议没有吃过水果茶的朋友，可以跟着我们上面的步骤，做一做水果茶，相信你们一定会喜欢这种水果茶的。
水果茶有很好的调理身体的作用，不但口感好，而且在美容养颜，在预防便秘方面都能发挥一定的作用，比如说苹果茶在预防小儿腹泻方面就有一定的效果，在做水果茶的时候，能够放的水果是比较多的，也没有什么特殊的要求，只要随我之间没有相克的问题，就可以在一起制作水果茶。
水果茶可以放什么水果
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
水果茶的做法
做法一
1.先放一点红茶到壶里把它泡开。
2.把果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。
3.小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。4.把泡好的红茶丢进去一起煮。
5.搅拌后就可以倒进壶里了。
做法二
1.首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶5克。
2.加开水500毫升左右。
3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。
4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。
5.待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。
饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，美容水果茶的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
2、烧一壶开水待用
3、把红枣、桂圆、红茶包 放入容器，加入开水浸泡，出味。
4、茶浸泡的时候，我们可以趁这个时间把水果切片！可按个人口味选择水果
5、呆到浸泡的茶，温度到60-75°的时候(大约就可)，把切好的水果全放进去。温度太高影响水果口感。
6、加入调味的红糖，或者选用蜂蜜，两者都是有益的。注意的是，加蜂蜜时，水温不宜过高。
7、OK了，开喝。方便，快捷。
看着餐桌上的美食，是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢？美容水果茶的做法简单，借助烹饪的工具，可以快速的做好美食，美食无需等，即刻可品尝。
喝茶是中华名族几千年来的习惯，可是现如今却对于茶有了更多的选择，比如说现在很受女性朋友们喜欢的花茶、水果茶、还有就是今天说的手工水果茶干，也就是把某些的水果或瓜果通过晒、烘烤让其脱水，然后用来泡茶喝，这样也能更好的保存其本身的营养物质，那么这种手工水果茶干怎么做，下面就一起来了解一下吧。
首先是采购水果，我比较偏向于高品质的水果，好水果做好茶嘛。其次就是水果的清洗，我觉得这个环节很重要，现在的果蔬免不了的农药，于是我买了专门的果蔬清洗盐来浸泡，去除农药，再用清水洗净。然后就是切水果啦，我个人这个比较有难度，水果要切成3mm-4mm，不能太薄也不能太厚，薄了容易粘到烤盘上，厚了不好烘干，这就考验伙伴们的刀工了哦。
另外，我还特意买了烘培一次性手套，干净卫生嘛，自己有点小洁癖，哈哈。最后就是我们的烘干环节啦，注意一定要低温烘干，我一般都用58度烘干，因为低温才能把水果中的营养成分充分保留。每个水果烘干时间都是不一样的哦，所以要时刻关注，确保烤出美味的果干儿~一般都要烘干15-20小时，烤出来凉干封袋保存就可以啦，这样美美又健康的水果茶就做好了哦。
水果茶的味道就是淡淡的水果味，因为什么都不添加，味道很淡，大家可以放冰糖或者蜂蜜来提味儿。红心火龙果泡出来的果茶颜值真的超级高啊，菠萝、百香果、柠檬、也都比较提味儿哦。像苹果干，火龙果干，龙眼干等等烤出来干吃都很好吃哦。
说到水果茶是很多人喜爱的选择，这样的茶对身体各方面帮助比较大，而且常喝水果茶，对皮肤保养有很好效果，因此这样的茶是女性不错之选，不过对水果茶制作上，要先对它的配方进行了解，水果茶配方都有什么呢，也是有很多方面的，下面就详细的介绍下，使得制作能够轻松进行。
水果茶配方：
苹果茶
材料：苹果 5~6 个，糖适量 (也可不加)，红茶 600 C.C.
作法：
1. 将苹果切片阴乾
2. 以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片
3. 待苹果片膨胀後即取出
4. 再加些砂糖即可饮用
功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。
蓝色忧郁
成 份：紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。冲
泡法：
一.果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、柠檬汁15ml、凤梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
欧露风情
成 份：洛神、果肉、葡萄乾。
冲泡法：
一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、凤梨汁15ml、鸟梅酒1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。
黑森林
成 份：洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子。
冲泡法：
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、柠檬1/8片、姜汁气水150cc热开水200cc锅中调煮3分钟。
二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc锅中调煮3分钟。
陈皮水果茶
主要原料：九制陈皮(小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定)、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。
制作过程：
1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片;
2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟;
3、放入冰糖适量;
4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿;
5、装进玻璃晾杯，一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。
泡制秘诀：
1、陈皮一定要煮，这样才出味。可以拿勺尝一下味道，依个人喜好控制陈皮多少。
2、加冰糖最好，白糖也可;
3、水果不要煮太久，否则不好看也不好喝。
无名水果茶
材料：葡萄柚、柳橙、苹果、菠萝、水蜜桃、鸭梨、柠檬少许、红茶包1包、冰糖几块，开水4杯。
制作方法：各种水果分别洗净去皮切小丁放入透明小壶中，另外将红茶包加开水煮成红茶。熄火后加入冰糖拌匀(根据口味自酌，也可不加)，再将水果倒入浸泡10分钟，待水果香味飘出时即可倒入杯中饮用。综合水果茶是加入了丰富多彩的水果，使得这壶茶洋溢着浓情浪漫的热带岛屿风味。
原料：红茶、百香果、水蜜等果汁
冲泡步骤：
1、将水煮沸后，分别加入百香果、水蜜等果汁，搅拌均匀。
2、放入两包红茶，红茶宜选用味道较清淡的种类。
3、将苹果、柳丁、葡萄柚等水果切丁，然后倒入锅中煮沸，大功告成。
在对水果茶配方认识后，制作水果茶的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对水果茶制作上，每次喝多少就制作多些，隔夜的水果茶在喝，对身体没有任何帮助，而且一些特殊水果茶，隔夜在喝也是会影响到身体健康的。
台式水果茶不同于我们平常所喝的水果茶，它有着台湾所具有的独特味道，但是喝茶台式水果茶的朋友们都是赞不绝口的，这种台式水果茶到底有什么魔力，让那么多朋友爱上它呢，我们今天就来为大家介绍这一种台式水果茶的做法，各位朋友可以跟着我们下面介绍的步骤，一起动起手来吧!
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。水果茶通常以透明玻璃茶具盛载，茶壶下设有小蜡烛以做保温用。
菊花枸杞水果茶的做法
1.和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 2 2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;
2.开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 4 4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。美食背后的故事.
通过上文我们关于台式水果茶的做法的详细介绍，这种台式水果茶，一直流传至今，让很多人是爱不释手的，所以我们建议没喝过台式水果茶的朋友们，可以试着做一做，相信你们也会跟我们一样爱上这种水果茶的，所以各位朋友还在等什么呢，心动不如马上心动吧!
火龙果水果茶也是比较常见的一种水果茶，它的做法简单，对身体有很好调理的作用，比如说在预防便秘，在提高免疫力方面都有一定的效果，另外它的口感也是非常不错的，有着比较淡淡的茶香，同时喝起来酸酸甜甜，在避免消化不良方面也有一定的作用，对于女性来说还有一定的美容养颜的作用。
火龙果水果茶
红心火龙果半个，柠檬2片，小青柑2个，红茶1包，冰糖或者蜂蜜适量;
柠檬和小青柑用盐水搓洗，再浸泡一会儿，柠檬切片，取2片;小青柑对半切开;
红心火龙果切小块或是薄片，红茶洗泡开，温度凉些后放水果;
完全冷却后，最后放入冰糖，或者是蜂蜜伴均后，加少许冰块。
有淡淡的茶香味，还有水果的酸甜味，很好喝哦，而且有丰富的维生素和微量元素，可以消暑，还可以美容养颜。
百香果柠檬茶
百香果2个，柠檬1个，蜂蜜适量;
百香果洗干净，中间切口，用勺子挖出果肉，放到瓶子里;
柠檬用盐洗净外皮，切成片，取3、4片的样子，剩下的柠檬用保鲜膜包好，放到冰箱里保存;
柠檬片放到瓶子里，加入蜂蜜，伴均，盖好盖子，冷藏;
如果觉得很浓可以加适量的水冲饮用，酸酸甜甜的很好喝哦，而且维生素C很丰富，可以美白，可以淡祛，还能抗衰老。
青柠乌龙茶
水蜜桃1个，青柠1个或者柠檬也行，乌龙茶叶少许，蜂蜜适量;
水蜜桃和青柠用盐搓洗，再放到盐水里泡一会儿，最后用清水冲洗几遍;
水蜜桃去皮，切成小方丁;青柠切片，取3片，剩下的保存好;
乌龙茶用烧开后一会的热水泡开，放凉一会儿后加入水蜜桃和柠檬片，按照自己的口味加入蜂蜜和冰块。
口味偏淡的妹子可以试试这款水果茶哦，清热去暑的同时，又能补充维生素。
茶在中国流传了上千年，除了传统意义上的茶叶的烹制，我们平时哈可以制作一些干水果茶，比如枣茶，桔茶等等，干水果茶可以选取单一的某一种水果，也可以根据个人喜好和营养价值，选择多种水果搭配，干水果茶不仅味道好，而且对身体有很多的益处。以下是干水果茶做法配方的相关介绍。
干水果茶做法配方--主料
火龙果1个柠檬2个
猕猴桃1个血橙1个
脐橙1个
干水果茶做法配方--做法步骤
1. 水果洗干净，没有限制用自己喜欢得就行。比如木瓜啊菠萝啊。
2. 切片待用，重点一，一定要薄，图中猕猴桃是错误的示范，太厚了，这个也是我烤了几次总结出来的。
3. 切好后放盘里晾晾。
4. 重点二，烤的时候一个品种的水果放一盘烤，这样厚度均匀，而且材质一直烤好的时间差不多，切记不要各种水果混合烤，这也是我惨痛的教训。
5. 烤箱温度40度左右，可上下浮动5度，用接近人体的温度烘烤10小时左右，这个不能急，这样考出来水分不会流失，这是个漫长的过程，不要心急开高火，烘烤完毕后晾晾密封即可。
6. 水分已经烘干，放在密封罐里能保存很久。只是做的时候需要耐心。不过喝到的那一刻你就觉得值啦。颜色深红是因为红色火龙果里的花青素颜色，放心喝。
干水果茶做法配方--功效
1、杏茶饮料：杏干、茶叶同泡即成。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
2、枣茶饮料：红枣与茶同泡，常饮有抗癌、防癌、预防心血管疾病作用。
3、梨茶饮料：梨去皮切块与茶同泡。可保肝助消化。
4、山楂茶饮料：山楂与茶同泡。有降胆固醇、降血压、利尿功效。
水果是我们最经常吃到的一种食物了，水果不但味道很好而且还含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃水果可以起到很好的养生保健功效，所以水果深受人们的喜爱。水果不但可以直接食用而且我们还可以采用水果来做菜，此外我们还可以采用水果来泡茶呢，下文我们介绍一下水果茶的具体做法。
水果茶的做法
1.准备各种材料
2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)
3.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4.倒入开水
5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用
烹饪技巧
1、泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。
2、红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。
3、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种食物，那就是水果了，我们知道水果不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃水果有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了水果茶的做法，相信大家都掌握了吧。
水果茶这是水果的吃法之一，不仅喝起来味道棒其对于人体也会有许多的功效与用处，金桔水果茶这是以金桔为主要原材料制作出来的一种水果茶，其对于人体的功效就很多，比如可以生津止咳化痰、开胃、护理肠胃等等。人们了解了其功效才能够更好的应用，下面就来详细介绍一下金桔水果茶有何功效。
金桔茶：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙。柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜连续煮。 溶解在放入红茶包搅动均匀即可。功效：开胃润肺，生津止渴。茶杯：西式茶杯。 壶具：可爱壶或其他。
水果茶的功效：
成分：成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。
性味：酸甜味，温性，无毒。
归经：甘入脾
功效：调和脾胃;治疗感冒;滋养肠道;排毒养颜;有理气、疏肝、开胃的作用,果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。
水果茶的作用：
主要作用：
调和脾胃：德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。
治疗感冒：花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。
滋养肠道：一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
排毒养颜：经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
现代人的生活节凑和饮食习惯，导致过多的摄入油脂，导致身体脂肪的堆积，身体发福等，肥胖会引起一系列的疾病，很多人也会试着各种办法减肥，但是往往都前功尽弃，现在很流行一种减肥水果茶，既不用控制饮食，也能降低体重，对身体非常有利，而且每个人都可以自己很容易制作，下面就介绍一下，减肥水果茶的做法？
苹果绿茶--粉嫩瘦身
这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。
材料：苹果1/2个 柠檬1/2个 蜂蜜少许 绿茶包1个
作法：
柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。
热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
作用：苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。
番茄芹菜黄瓜汁--美肤纤腰
材料：番茄1个 美国芹菜1支 小黄瓜2条 蜂蜜少许
作法：
将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。
加入250cc的开水。
作用：这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。
香蕉绿茶--通便排毒
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
作用：可起到利尿、消肿、通便等功效。
番茄苹果高丽菜汁--排毒纤体
别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦!其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
材料：番茄2个 苹果1个 高丽菜100克 蜂蜜少许
作法：
将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。
加入250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
作用：高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。
菠萝蜜茶--消化脂肪
材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
做法：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
作用：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
桂花甜菊绿茶--去脂轻身
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
做法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
作用：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
女性在怀孕期间不仅要多种注意身体健康，而且在饮食上也需要格外的注意，而水果茶是日常生活中十分常见的一种饮品，而孕妇在怀孕期间不能饮用水果茶，由于水果茶其中含有一些咖啡因，容易影响到胎儿的正常发育，对孕妇的身体也十分不利，可以喝一些鲜榨果汁。
孕妇能喝水果茶吗
不建议水果干和水果茶，因为很可能里面含有各种各样的食品添加剂，比如防腐剂、增色剂、增味剂等，这些食品添加剂或多或少都对胎儿有一定影响。其次孕妇最好不要喝茶叶，包括红茶、绿茶，茶叶本身含有比较高的咖啡因，饮用了过多的茶叶，会导致胎儿休息不好，甚至导致频繁的胎动。如果实在想喝，可以喝一些鲜榨的果汁，加热后饮用。
另外，孕妇在怀孕期间，可以吃以下食物：
1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质。
2、每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
3、鱼、虾是很好的食物，可以常吃。
4、莴笋中含叶酸多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
5、芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。
6、甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
7、禁食：桂圆，大热，极易造成孕妇流产;螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿;芦荟汁;还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
8、 不能大量食用：久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿;菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘;另外海带也寒性 ，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒;还有马齿苋，兴奋子宫;苡米滑胎;黑木耳活血，大量食用易流产;山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产;杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。
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