养生水都放什么

2019-10-07 │ 养生水都放什么 男性喝养生茶都放什么

高汤里面都放什么香料

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!怎样才能实现科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《高汤里面都放什么香料》,希望能为您提供更多的参考。

高汤又分为素高汤以及荤高汤,精通厨艺的人会知道豆芽和胡萝卜放在一起煮可以调出素高汤,不过讲究一些的高汤做法是需要加入香料来增味。这里说的香料并不是指的我们所知道的香水或是护肤品当中所加的香料,而是很多的食材配合在一起调制出的特殊的味道,因此这里的香料指的是各种的食材以及佐料。

高汤又称“清汤”、“上汤”、“顶汤”,是指 用猪骨、鸡骨、鸭架、碎肉头等原料熬制 好的毛汤,加入和成稀糊状的、未加盐的 鸡茸或肉茸处理,使之清澈如水、味浓而 鲜的一种汤料。 在烹调中,高汤是制作菜肴中不可或缺的 。荤菜长用的高汤是以肉骨,鸡身等熬煮 而成,同样我们荤菜也常常使用高汤,让 素食更加鲜美,但受到材料的限制。素高 汤的做法与荤高汤有异。素高汤基本以黄 豆芽及胡萝卜为主料,可引申多种做法

高汤(鲜汤)一般分为毛汤、奶汤、清 汤三大类

1、毛汤 毛汤大量用于普通烹调,餐厨中常常连 续滚煮,连续取用补水。 原料:鸡骨,鸭骨,猪骨,碎肉,猪皮等 ,无特别要求。 火侯:冷水煮滚,去沫,放入葱姜酒,小 火慢煮几小时。 出汤率:原料的3—5倍。

2、奶汤 原料:选用鸡鸭猪骨,猪爪,猪肘等容易 出汤白(脂酸)的原料。 火侯:原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开 ,去沫,放入葱姜酒,文火慢滚至汤稠呈 乳白色。 出汤率:原料的1—2倍。

3、清汤 清汤分普通清汤和精制清汤。

(1)普通清汤: 原料:老母鸡(自然放养的老母鸡),配部 分瘦猪肉。 火侯:原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开 ,去沫,放入葱姜酒,随后改小火,保持 汤面微开,翻着碎小水泡。火侯过大会煮 成白色奶汤,火侯过小则鲜香味不浓。 出汤率:原料的1-2倍。

(2)精制清汤 (上汤,顶汤,单吊汤, 双吊汤) 取普通清汤用纱布过滤。取鸡肉斩成肉 茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。把鸡肉 茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时 改用小火,不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮 物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸。这一精制过 程叫"吊汤"。精制过2次的清汤叫"双吊汤 "。

清汤是制汤中最难制的汤,也是质量最好 的汤。清澈鲜香。 常用于鱼翅,海参或高档清鲜汤肴。

牛骨高汤

材料: 牛脊柱1200克、牛腱1块、葱1根、姜1块 、水32碗(熬3小时所得汤汁约16碗)

作法: 牛脊柱、牛腱放入滚水中氽烫3分钟,捞 起、洗净,放入锅内,并加入其它材料, 用小火熬煮即可。

猪骨高汤

材料: 肩胛骨1800克、猪头骨2块、五花肉120 0克、葱1根、姜1块、水32碗(熬3小时 所得汤汁约16碗)

作法: 猪骨放入滚水中氽烫3分钟,捞起、洗净 ,放入汤锅内,与其它材料用小火熬煮即 可。

鸡肉高汤

材料: 老母鸡1只(至少超过3000克)、姜1块 、水52碗(熬4小时所得汤汁约33碗)

作法: 老母鸡切小块,放入滚水中氽烫3分钟, 捞起并洗净,放入汤锅内,加入姜片与水 ,用小火熬煮即可。

蔬菜高汤

材料: 黄豆芽600克、玉米3根、大白菜1200克 、水15碗(熬4小时所得汤汁约7碗)

作法: 全部材料洗净,放入汤锅内,用小火熬煮 即可。

扩展阅读

酸辣粉里面都放什么菜


四川的食物以辣出名,酸辣粉就是他们非常出名的小吃之一,去过四川旅游的人回来之后都会对家里的酸菜粉失去兴趣,缺乏正宗的口味,这也是很多店面困扰的问题。酸辣粉除了、酸、辣之外,还需要放一些提鲜的配菜,下文介绍了正宗的酸辣粉中需要添加的配菜,来看看吧。

做法一

胡萝卜4-5片、洋葱半个、 芹菜两根、香菜一棵、菠菜三棵等都可以放进去,味道还不错。

酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃。

其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。酸辣粉主粉由红薯,红苕,豌豆按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。

酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。

酸辣粉主料粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

做法二

材料

酸菜、生姜、葱花、花生米、盐巴、醋、粉条

做法

1、酸菜改刀切小。粉条用开水泡软。取半根葱切末,姜切末。

2、炒锅热油,油稍多放一些,热至四五成时放入花生米炸香,捞出备用。

3、爆葱花和姜末,倒入干辣椒面和芝麻炒香,加切好的酸菜炒香,加入一大碗水烧开。

4、烧开后放入泡软的粉条煮一到两分钟。

5、加一勺盐、适量鸡精调味,加醋(醋的量要多,才能出味)搅拌均匀后出锅装入碗中。

6、剩下的半根葱切片,香菜切小,一起加入碗中,再放一些炸好的花生米,一碗香喷喷、美滋滋的酸辣粉就做好了!

煮羊肉放什么香料


羊肉是很常见的肉类,羊肉中的脂肪含量是很低的,而且羊肉中的营养物质却是很丰富的,很多人平时都喜欢吃羊肉,尤其是在冬季,喝上一碗羊肉汤,是非常滋补身体的,羊肉在平时的做法也是很多的,不过大多数人喜欢炖羊肉,大家都知道炖羊肉的时候是会用到香料的,煮羊肉放什么香料呢?

煮羊肉放什么香料?

首先,炖羊肉分为两种炖法。一种清炖羊肉,一种红汤羊肉。两种都是炖羊肉,但是放的辛香料都各不相同!

清炖羊肉,在北方吃的比较多,一般把羊肉侵水泡制一段时间后,放山花椒叶,盐和生姜,然后大火熬煮,这炖制出来的羊肉,汤汁鲜美,肉质细腻,是北方人冬天滋补的美味。

红汤羊肉,一般是西南地区吃的比较多,西南地区多雨,湿润,一般炖羊肉都是先用清水侵泡一段时间去除血水,然后用豆瓣酱爆香,加辣椒,花椒,大料,生姜,葱,盐等调料熬制而成,这样的羊肉,肉肥而不腻,汤汁醇厚而浓郁!

炖羊肉步骤1

准备辅料:料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用。将买来的羊肉切成小块盛到碗中,然后往锅中加入适量的凉水,倒入料酒。把刚刚准备好的肉放到锅中焯水,大约炖5分钟左右即可,我们可以趁着这个时间段把白萝卜洗净去皮切。

炖羊肉步骤2

大葱切段,生姜带皮拍烂放入砂锅垫底,放入焯水去腥的羊肉块,加清水没过羊肉,西洋参党参用纱布包好放入,然后加入料酒。至火上大火煮开用勺子撇出浮末小火炖40分钟左右

炖羊肉步骤3

长山药去皮切成条,用清水浸泡待用。40分钟左右羊肉以熟加入山药条再炖15分钟就好。炖好撒点胡椒粉。加入适量盐调匀就可以了。然后撒上点小葱花好好吃

最后玥玥告诉大家巧烹饪技巧:

1炖羊肉用砂锅和压力锅都可以,用砂锅炖也要一个多小时,压力锅效率就高了。

2清炖羊肉那些味道厚重的香料就不用放了,比如花椒,八角,去腥膻味只要加入足量的生姜大葱就可以了,羊肉要用小火慢炖才会酥软,大火会使肉质变老。虽然大料能去腥味,不过放多了会掩盖羊肉本身的鲜味。

水煮肉片里面都放啥菜


水煮肉片是一道比较经典的菜肴,主要属于川菜系列,因为肉片没有经过滑油,因此得名水煮肉片,水煮肉片的特点是香辣软嫩,比较容易嚼,吃起来肉嫩菜鲜,具有麻辣味浓的特点,非常的下饭,在做这道菜的时候,要选择一些蔬菜,蔬菜的品种也比较多,比如说油菜,包菜,豆芽,等一些蔬菜。

做法一

材料

猪肉350克,白菜200克,郫县豆瓣酱3勺,料酒1勺,淀粉2勺,盐1勺,干辣椒10克,花椒20粒,清水400毫升,油120毫升,酱油1勺,糖1勺,蒜4粒,姜1块,味精、葱各适量

做法

1.将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用。

2.白菜洗净,菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末。

3.葱洗净切成葱段;干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净切末。

4.锅内倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用。

5.转大火,将葱段放入锅内炒香,再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用。

6.锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红。

7.加入清汤煮沸后,将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散。

8.等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味。

9.将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。

10.将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。

11.锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒出油烟后,将热油均匀的浇在碗中肉片上即可。

做法二

材料

猪肉(里脊肉),生菜,豆芽菜,郫县豆瓣酱(最重要的),蒜蓉,葱花,干辣椒,花椒粉,生粉,姜丝。

做法

1、里脊肉切片,要顶丝切,顺丝切出来的炒出来比较硬。加一个蛋青,一勺绍酒,少许胡椒粉,加生粉,再加一些油,用手抓匀,腌十分钟。

2、锅里放少许油,油热后加盐,将生菜、豆芽菜放入略煸几下,除去水汽后起锅。

3、锅内放底油,油热后放入姜丝、葱丝、蒜蓉、郫县豆瓣酱爆香,加入骨头汤熬煮三分钟,将生菜和豆芽菜放入略煮下,是为了吸取鲜美的汤汁,这样菜菜也会很美味哦,然后捞出,铺在盘底。再把腌好的肉片汆入,肉片颜色变白即可起锅。

4、将已熟肉片浇在生菜上,放入葱花、蒜末,干辣椒,淋热油,放入花椒粉。

烧烤放什么香料最香


烧烤是一种比较受到广泛欢迎的食物,而香料,也是烹制烧烤必须要用到的作料。可以制作烧烤撒料的香料有很多,比如说花椒、辣椒、胡椒粉、孜然粉、沙姜粉等。比较常见的烧烤撒料有:辣味撒料、麻味撒料、椒盐味撒料以及一些特制的烧烤撒料。下面,就为大家详细介绍烧烤撒料的做法!

1、辣味撒料

辣椒炒香,打成细末备用,辣椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。

2、麻味撒料

花椒炒香,打成细末备用,花椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。

3、椒盐味撒料

花椒50克、精盐50克一起放入锅中炒香,凉了之后研成细末即可。

4、特制烧烤撒料1:

锅烧热,放入细盐500克,在小火上不断翻炒均匀,炒到盐干、松,手放在盐上方有灼手感时,下入王守义十三香半袋、盐火局鸡料2小包、沙姜粉20克、五香粉50克、味素100克、鸡精粉100克、花椒面100克、辣椒面50克,拌炒出香味,随后倒入盘中摊开,冷却后即可。

注意:要先将盐炒热再下粉料,不可同时放入,控制好炒盐的温度,温度过高会将粉料烫糊,温度低则炒不出香味,而且容易回潮。

5、特制烧烤撒料2:

原料:细盐1500克,沙姜粉100克,胡椒粉200克,五香粉50克,辣椒面250克,味精200克,香兰素20克。

制作:干锅烧热,放入细盐小火翻炒15分钟,再放入沙姜粉、胡椒粉、五香粉、辣椒面、味精、香兰素调味后出锅即可。

烤鱼里面放什么配菜


做烤鱼的时候也是需要一些配菜的,配他也是比较多的,最常见的就是洋葱,具有去除腥气的作用,另外花生,香菜,白菜,豆腐等等都是比较常见的配菜,烤鱼的做法相对比较简单,鱼腌制好以后就可以进行烤制了,烤制出来的烤鱼味道非常的鲜美,也有很好的养生作用,有比较高的营养价值。

烤鱼里面放什么配菜

烤鱼里面有鱼、白菜、粉丝、豆腐、香菜、花生、洋葱等菜。

烤鱼的材料:

1.原料

新鲜鱼一条(约1250克)、蘑菇50克,番茄125克,鸡蛋100克,葱头75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。

2.调料

食油100克,奶油调味汁500克,辣椒10克,香菜20克,干酪末50克。精盐适量,胡椒粉少许,黄油50克 ,白糖50克,味精适量,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘制油100克。

3.配菜

菜花、藕、黄瓜、豆芽、魔芋、胡萝卜、西芹等,按个人喜好添加。

做法二

香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)。具体做法如下材料:草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜可以根据自己的喜好莲藕、豆干、黄瓜、土豆等都行)姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块。4、炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。5、放入干辣椒和花椒炒香,加入鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。6、加入青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火7、将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也可以一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。9、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰即可上桌

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