肾虚吃韭菜能补吗
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“肾虚吃韭菜能补吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
韭菜是一种非常普遍的食材，很多人喜欢食用。韭菜具有很高的营养价值和食疗功效，它的补肾效果也是很明显的，适合肾虚的人食用。但是肾虚单纯依靠韭菜来补并不能起到完好的作用，平时生活中还要加强锻炼。消化功能较弱的人、大病初愈的人和孕妇等人群并不适合食用韭菜。
韭菜的功效
补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。
①补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
②益肝健胃：含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
③行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
④润肠通便：含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
肾虚吃韭菜能补吗
1滋养肾脏：很多人都知道韭菜有补肾的功效，因为韭菜性温、味辛，而且含有丰富的锌元素，锌元素对于肾脏的好处大家都知道，因此多吃韭菜可以补肾脏，适合肾功能低下的人。
2韭菜虽有壮阳的功效，促进男性生殖器官的正常发育，可以维持精子的活性，但是单靠吃韭菜达到壮阳的效果但不要吃太多，关键还是要多加锻炼才能猛如虎。
食用韭菜的禁忌
1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
2、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
3、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。
4、孕妇们不适合吃韭菜的， 因为韭菜会对子宫有兴奋的作用， 对于准妈妈们来说不适合吃，以免造成宝宝的伤害。
5、体质比较弱， 或者是大病初愈的人，也不适合，韭菜不容易消化，对体质情况不好的人容易造成负担
4：韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水(焯水可以去除草酸)，所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。
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相信很多朋友都吃过韭菜，韭菜清香可口，人们经常用韭菜做成各种美食，常见的有韭菜饺子、韭菜煎蛋等。那么这么美味的韭菜，大家是否知道的功效呢？人们一般认为韭菜具有补肾壮阳的功效，但是也有朋友否定这个说法。那么为了找出正确的答案，接下来我们就来看看吃韭菜能补肾吗？
在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
取新鲜韭菜50克，洗干净切段。先用粳米煮粥，粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次温热服食，有温补肾阳、固精止遗的功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者(症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。
如今不少的男性经常想着补肾壮阳，常常吃一些药物进行调理身体，其实这样反而对身体不好。而食疗才是补肾壮阳最好的方法，那么对于吃韭菜能补肾吗这个问题，以上的内容已经给出了详细的答案了，想补肾的朋友，平时可以多吃。
从临床来看，肾虚患者越来越多，严重影响正常的生活和工作，必须积极进行治疗。肾虚可以靠药物治疗，同样也可以用食疗方法来治疗，海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、绿茶等，都有不错的补肾效果。
1、海鲜
海鲜可以增强性能力，男性精液里含有大量的锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
2、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
3、高维生素C食物
男性在30岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。
4、全麦面包
要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
5、绿茶
绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
说到韭菜，其实可以说是营养保健价值非常高的一种食物了，因为它还可以起到很好的补肾温阳效果，同时韭菜还可以有效的排毒减肥，所以对减肥的人来说是可以吃韭菜的。
1、排毒减肥。韭菜含有丰富的粗纤维，膳食纤维刺激胃肠蠕动，使胃肠道排空时间加快，增加了排泄，减少了吸收。具有减肥功效，所以也被人称为“洗肠草”。
2、补肾温阳。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
3、益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
4、行气理血。韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
5、韭菜鸡蛋饼
食材：韭菜 100克、红椒 100克、鸡蛋 2个、白兰瓜皮 1个、哈密瓜皮 1个、盐5克。
1、鸡蛋打散，加少许盐拌匀;韭菜切碎，最好切少许生姜末拌匀。
2、热油锅，倒入部分鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，然后放在哈密瓜皮里。
3、红椒切粒，放盐抓一抓，挤掉水分。另起油锅，将红椒粒、韭菜末放入煸炒，然后把剩余的鸡蛋液均匀地倒下去，在锅底摊均匀，炒熟后放入白兰瓜皮翻炒即可。吃鸡蛋饼时配着吃，味道好极了。
牛奶的营养价值是人们所极为重视的，有很多家庭一年四季都会常备牛奶。补充营养是一件非常好的事情，但如果不小心食用了一些与牛奶不宜同食的食物，那就会产生一些不好的后果。不仅没有起到期盼的功效，重则会对人体的健康安全造成威胁，影响人们的正常生活。那么吃韭菜能够喝牛奶吗？
韭菜和牛奶不能一起吃。牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会形成不溶的草酸钙，影响钙的吸收。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，营养专家提醒，健康饮奶要讲究搭配，牛奶不宜与3类食物一起食用。
一是牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃，牛奶与含草酸多的蔬菜混合食用，会影响钙的吸收。二是牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，导致消化不良或腹泻，因此在食用牛奶或乳制品前后一个小时左右不宜食用酸性水果。三是牛奶与巧克力不宜一起吃。牛奶富含蛋白质和钙，巧克力中含有草酸，两者同时食用会产生草酸钙，影响钙的吸收。
针对有些人用牛奶代替白开水喝药的习惯，专家提醒，牛奶容易在药的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成水溶性物质，从而影响药效的释放和吸收。因此，在服药前后一小时不要喝奶。
牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
在春天时节，是韭菜生长最旺盛，并且长得最好的季节。韭菜本身喜欢凉的天气，不喜欢太热的夏天，所以从早春开始到夏天炎热之前都是韭菜长得最好的时候，因此，此时吃韭菜也非常好。
人们在春天进行滋补身体的话，都会先从养肝开始进补，由此可见，春天吃韭菜不仅可以养肝，而且还具有良好的美容效果。正因为韭菜中丰富的维生素A，可以润肺美容。
肾虚问题是让很多男性朋友非常头疼的一大疾病，一旦出现肾虚的问题，会对于个人的正常性生活质量带来很大的负面影响。由于这种问题涉及到个人隐私问题，很多男性朋友都不愿意到相关医院接受专业医生的治疗。大家一定要摆脱心里负担压力，尽快寻求有效的方法进行治疗，才能够避免病情的恶化，快速恢复正常的身体健康状态。
出现肾虚的问题，建议大家尽量不要在饮酒。酒精是要通过自身的肾脏来进行排泄的，如果自身出现肾虚的问题非常容易影响到自身的肾脏代谢能力，过多饮酒可能会加重自身肾脏消化压力，导致自身不同程度的出现肾脏损伤的症状。
出现肾虚的问题，大家可以采取食疗的方法进行调理。可以适当的吃一些温热性的食物，适当的吃一些羊肉，狗肉等食物都可以达到一个很好的改善肾虚问题的效果。也可以适当的服用枸杞，何首乌这两种中药材来改善自身出现的肾虚症状。出现肾虚问题，也千万不要再频繁盲目的进行性生活。对个人的生殖器官都会造成一定的负面而影响，采取食疗的方法进行调理是一种最佳的选择。
一旦出现肾虚的问题，大家一定要戒除烟酒，否则都可能会加重个人的病情，日常也可以适当的进行有氧运动锻炼，都有助于增强自身体内的阳气，帮助自身摆脱肾虚问题的困扰。出现肾虚问题，也千万不要产生太大的心理负担压力，保持一个积极的情绪，对于病情的治疗非常有帮助。
一、韭菜和酸奶能一起吃吗
可以一起吃但是不好，韭菜会产生很多气体，影响钙质吸收 韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐，如果炒熟存放过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，吃了这种韭菜会有不适感，主要表现为头晕、恶心、腹胀、腹泻等。因此，炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃。 韭菜具有极高的营养价值，它性温、味甘辛，是一种温和的补阳食物，具有健胃暖中、温肾助阳、散淤活血的功效，非常适合秋冬季节经常腰酸、手足发凉的人食用。
二、喝酸奶的禁忌
酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
并非量越大越好。许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为”肠道功能紊乱者、免疫力低下者“，用法用量为”每日二次，每次一杯“。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。
只能冷藏不能加热。很多人知道酸奶里千千万万的”菌“是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。
三、吃韭菜的好处
1、预防肠癌， 韭菜含有较多的粗纤维, 能增进胃肠蠕动. 可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来，随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。
2、降压、降血脂。韭菜所含的挥发油及含硫化合物, 具有促进食欲、杀菌消炎、降血脂及扩张血脉的作用,对高血压、冠心病以及心脑血管疾病等有一定的疗效。
3、美容养颜，韭菜中的含硫化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。
4、抗菌杀菌，韭菜茎叶内含芳樟醇、甙类、苦味素及硫化物，这些化合物对一些霉菌具有杀伤作用。韭菜提取液对大毛霉菌、柑橘青霉菌、立枯丝核菌和胶胞炭疽菌有较强的抑制作用。
5、抗氧化，韭菜具有抗氧化防衰老作用。
韭菜是一种非常美味的蔬菜，而且韭菜的吃法非常多，但是人们最想要获取的是韭菜的营养成分，韭菜在蔬菜当中可以说是战士一般，因为韭菜具有杀菌杀虫的作用，而且韭菜能够补充身体的能量，特别是对于男性们来说吃韭菜能补肾的概念已经深入人心了，那么，韭菜的作用真的有那么大吗？
韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的威而刚，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。
韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，因此在药典上有起阳草之称，可与现今的威而刚比美。此外，本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效，用于反胃呕吐、消渴、鼻 血、吐血、尿血、痔疮以及创伤瘀肿等症，都有相当的缓解作用。其叶和根有散瘀、活血、止血、止泻补中、助肝通络等功效，适用于跌打损伤、噎嗝反胃、肠炎、吐血、鼻血、胸痛等症。韭菜子有固精、助阳、补肾、治带暖腰膝的功能。适用于阳萎、早泄、遗精、多尿等症。
韭菜的味道刺激，能够刺激肠胃，而且韭菜当中的有益成分能够轻而易举的打败一些病毒细菌，让人们的肠胃变得更加的健康，因此，多吃韭菜能补肾的作用也是比较可靠的，身体较为虚弱的男性们可以试着多吃韭菜来提高身体的素质。
男性身体随着年龄的增长，经常会发生很多想象不到的疾病。其中最常见的就是前列腺疾病，或者是生殖器官疾病，所以男性会因为经常的夫妻生活，或者是其他原因，导致肾虚。肾虚的表现比较多，比如在夫妻生活中会有心无力。而且多数肾虚的人容易发生腰部疼痛的症状。需要及时治疗。那么肾虚怎么补呢?
肾虚该怎么补
肾虚已经成了商家叫卖的一枚棋子，这就需要我们擦亮眼睛，认清肾虚的真面目。即便不少人有肾虚，它的危害也被夸大了。在中医中，肾虚是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足，其作用之大，范围之广，几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。如果仅凭一两个相符的症状就补肾，是不科学的。
护肾补肾，我们更强调的是保持健康的生活习惯。肾虚也有轻重缓急之分，如果仅仅属于轻症，不影响日常工作和学习的话，并不需要刻意去大补，但若是影响到正常的工作和生活了，就应该去正规的中医院或者中医科，找专业医生辨证施治，千万别擅做主张滥补。
对此，给大家指出几招护肾之宝
一、是饮食调理。
常用斗龙芝配枸杞泡水喝，斗龙芝是一种藏药灵芝，其显著的功效是补五脏、扶正固本、健脾胃壮肾。斗龙芝配枸杞子达到阴阳并补，具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效。常用的方法是：斗龙芝5-7克，枸杞子15颗，泡水喝，防病、抗癌又补肾，而且对前列腺也有不错的好处。
此外，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。此外，肾还主“志”，因此，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。
二、是房事有节制。虽然没有统一一周多少次最好的说法，但应以房事后的生理、心理感觉舒适、愉悦为依据，如果房事后第二天出现疲劳、不愿起床、头晕等感觉，就应减少次数。
三、是护肾按摩操。一种是同时按摩关元穴(位于脐下三寸)和命门穴(位于后腰与肚脐眼相对的位置)以及两旁的肾俞穴(位于命门穴两旁1.5寸)。按摩前先将双手搓热，左手在前，右手在后，顺时针和逆时针搓揉至发热为止。一种是搓揉位于脚底的涌泉穴，双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行。
许多食物都是自身的营养价值就特别好，如果和其他食物搭配在一起的话，可以让他们的营养价值变得更好。其中山药就是这样一种食物，如果在吃山药的过程中懂得搭配之道就会知道山药和很多食物搭配在一起，可以让山药对人体的营养价值更加明显。韭菜在生活中的使用范围也非常广泛，而山药和韭菜可以一起吃吗?
山药宜和什么一起吃
第1步山药+玉米：这两种食物一起吃，可以加强身体的免疫力，对我们身体的健康非常的有利。
第2步山药+薏米：对我们的肺和脾有一定的好处，可以起到润肺益脾的功效。
第3步山药+燕麦：对我们的身体非常的有利。
第4步山药+芥蓝：两者食物搭配在一起非常适合在夏天的时候吃，可以消除暑气。
第5步山药+羊肚：如果脾胃比较虚弱的人可以搭配在一起吃。
第6步山药+红枣：对我们的皮肤有一定的好处。
第7步山药+杜仲：对我们的腰有一定的好处。
第8步山药+白果：不仅对我们的胃有好处，而且还能起到止血的效果。
第9步山药+芡实：可补益脾肾。
第10步山药+银杏：这两种食物一起吃对治疗某种疾病有一定的效果。
第11步山药+韭菜籽：对我们的肾有一定的好处。
第12步山药+面条：对小孩子的脾胃比较健康。
第13步山药+玉米面：这两种食物搭配在一起可以使营养更加的全面，对我们的身体健康非常的有利。
第14步山药+猪骨：这两种食物可以给我们的身体带来充足的能量，对我们的身体非常的好。
第15步山药+小麦：对小孩子的健康可以起到一定的辅助作用。
第16步山药+芝麻：对预防骨质疏松有一定的好处。
第17步山药+枣(鲜)：对我们的胃有一定的好处。
第18步山药+银耳：可以起到滋阴润肺的功效。
第19步山药+玉米：这两种食物一起吃，可以使其中的营养物质被身体更全面的吸收起来。
第20步山药+乌鸡：这两种食物一起吃可以为我们的身体补充更加丰富的营养。
哪些人不适宜吃山药
1、肝火较旺的患者不宜吃山药
因为山药也属于是一种补品，而肝火太旺的人不适合吃补品，如果这种患者吃山药的话会导致胸闷不适，对患者的身体是很不好的，给患者带来不必要的痛苦。
2、淤血阻滞的患者不宜吃山药
这类患者经常吃山药会加重患者的病情，使患者身体内疼痛的感觉更加加重，对患者的恢复是很不利的。
韭菜是人们熟悉的一种蔬菜，韭菜的味道比较特别。而且很多人喜欢吃韭菜，韭菜的制作方法也是比较多的，比如韭菜炒鸡蛋，韭菜盒子，韭菜炒肉之类的。山药是人们经常喜欢吃的食物，只是山药的制作方法有很多种，只是韭菜山药能一起吃吗？
山药韭菜籽鸡汤
山药韭菜籽鸡汤所需材料
主要食材山药、鸡肉、韭菜籽粉、枸杞、盐
山药韭菜籽鸡汤的做法
1、山药洗净切块，放入热水中稍煮备用。
2、鸡肉洗净沸水汆去血水。
3、锅中加水，将山药、鸡肉放入，水沸腾后，转中火煮至鸡肉烂，加枸杞、韭菜籽粉，调入盐即可食用。
山药韭菜籽鸡汤的功效与作用
山药质地细腻，味道香甜，含有多种营养成分，健脾益胃、助消化，可药食两用。韭菜籽补益肝肾，加上鸡一起炖汤，营养加倍哦。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。韭菜籽具有补益肝肾、壮阳固精、暖腰膝的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样的搭配方法是食药两用的效果，可以健脾养胃，同时也可以有滋补气血的作用，是不错的强筋骨，补肾补气的好选择，而且还可以调理肠胃，促进新陈代谢的哦。
山药韭菜籽鸡汤的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，而且还是很有利用价值的一道菜哦，活络筋骨健脾补肾又补气，可以起到补心养血的作用，适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。
我们都知道南瓜是一种非常不错的美食，而对于广大男性来说，韭菜也是不得不吃的食物之一。因为韭菜俗称壮阳草，男人吃了之后会大大提高性能力，还可以预防多种疾病。不过韭菜与很多食物是不能同吃的，否则就会引起身体的不良反应。那么，南瓜与韭菜能一起吃吗?
南瓜和韭菜是可以一起吃的。
韭菜和什么不能一起吃
1、韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
2、不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
3、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
4、韭菜和白酒不能同食，会火上浇油。是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食。
5、韭菜不宜和牛肉一起吃，同食容易中毒。
韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。
韭菜原产于我国，入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜在我国的栽培区域极广，东至沿海，西至西北高原，东南至台湾，北至黑龙江，几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。
扩展资料
润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。
味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症。
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