冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制炒面面条的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“自制炒面面条的做法”,希望能为您提供更多的参考。

我们在家里做午餐的时候,都会选择自己喜欢的食物,面食就是其中很受欢迎的一种。面条的做法也都有所不同,大家可以炒菜浇在面条上面,也可以直接做成炒面。而更多的人会做炒面,因为炒面相对更节省时间,而且味道也更香。那么,自制炒面面条的做法到底是什么呢?

自制炒面

用料

面条1份

蒜三瓣

大葱半根

洋葱1个

青椒8根

红辣椒8根

胡萝卜1根

生抽适量

盐适量

五香粉或十三香适量

王中王火腿肠1根

自制炒面的做法

这个是在菜市场买的机器压的湿面,如果你们那里可以买得到蒸好的炒面,可以跳过第一第三步。

首先把买好的面条平铺到蒸锅上,大火蒸十五分钟。锅里擦些油,以免粘锅。

趁着蒸面的时间,把配菜切好装盘备用。

准备一个器皿,倒入生抽,油(保证面条的利落,不粘连),盐,五香粉(没有的话用十三香代替),少许凉白开。搅拌均匀。(因为生抽也有咸味,所以放盐的时候用指头沾着尝下,防止盐放多太咸了)

将蒸好的面条倒入,用手充分搅拌,确保每一根面条都全部浸湿入味。

将拌好调料的面条再次放入刚刚的蒸锅,蒸十五分钟后出锅,就可以炒了。

(上述的调料根据自己面条份量的多少适量放,如果面条放入蒸锅后,器皿里还有调料汁,就一并浇到面上,因为整的过程中,如果面条不是全部浸湿,那么就容易蒸干,蒸焦。影响口感。)

将蒸好的面条用筷子搅拌利落(我一般都用手),放一边备用。

热锅放油,将配菜倒入,放盐(只是适合配菜的盐量,因为面条上一步已经入盐味了),炒熟。

倒入面条,翻炒两下,出锅。

小贴士

今天太晚了,超市好多菜都没有了,喜欢的还可以加点豆芽,青菜之类的,自己喜欢的菜都可以加进去。我喜欢吃辣椒,就放了很多辣椒,不喜欢吃辣的可以根据自己的口味适量。

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荞面面条的几种做法


荞面我们也叫做是荞麦面,荞面是我们国家西北地方常见的一种面食,但是现在我们在全国各地都可以看到和吃到荞面,荞面不但味道很好而且还有非常丰富的营养,经常吃荞面是可以起到养生的功效和保健的作用,荞面的做法有很多种,下文我们就给大家介绍荞面面条的两种做法。

荞麦面是中国西北地区汉族传统面食,甘肃陇南,陇东,陇西等地特产。甘肃大量种植荞麦,并且有很多种吃法,用荞麦面粉和水,和成面团压平后切制的细面条,煮熟食用。食用时加上各式不同的佐料。北魏时期《齐民要术·杂说》都记载了荞麦面,荞麦起源于中国,后来荞麦流传到日本、朝鲜半岛等地。

荞面做法一:荞面河漏(饸饹)

先把荞面用淡碱水和好,然后用一种专门做河漏的工具-河漏(饸饹)床子,把荞面团压成长条,下入锅中煮熟,加蒜末、香油、醋等佐料即可食用,如果你有点感冒鼻子不通,加点芥末,那就太香了。

荞面做法二: 荞面碗坨

荞面将荞面用温水和成面团,放入盆内,然后用手蘸水反复揉搓,揉匀后再蘸水揉搓,直到拽起能吊成线时,舀入碗中,上笼蒸熟,取出后在凉水中冰凉。荞麦糁子制法。将荞麦糁子放入盆内,洒凉水少许,浸渗约十分钟,倒在案上擀成茸,再放入盆内,逐渐加入凉水,用拳头搋成糊状,用细箩过滤(面糊稀稠以能挂在勺子上为度),倒入碗内,入笼旺火蒸十分钟,用筷子搅动几下,再蒸十分钟左右即熟,出笼晾凉。食用时用刀将碗团切成长薄片,盛入碗内,调入用麻籽油炒过的葱花及芝麻酱、生姜米、精盐、酱油、食醋、芥末、蒜泥、油泼辣子。如再能加点麻辣羊肝味道则更佳”。在诸多的荞面食品中,碗坨有着鲜明的特色,筋软耐嚼,香醇可口,百吃不厌,常吃常新。

在上面的文章里面我们介绍了什么是荞面,我们知道荞面不但好吃而且有丰富的营养,荞面的做法有很多种,上文为大家介绍了荞面面条的两种做法,相信大家都掌握了吧。

炒面条的做法


面条是很常见的食物,它很容易消化,而且对胃部保养也是有着一定帮助,面条酸性小,所以对一些胃部不好的人,都是最佳选择,那在吃面条的时候,也是要注意对它制作方法进行了解,它的制作方法也是有着很多种类,传统的制作方法,都是以水煮面条为主,那炒面条的做法也是很好选择。


对炒面条的做法具体怎么制作呢,这样的面条制作,也是比较简单,根据自己喜爱的口味进行选择,在吃的时候,对自身健康,也是有着很好帮助,是一个放心之选。

炒面条的做法:

素菜炒面条

材料:成品面条500克,甘蓝叶3片,菠菜2棵,鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、盐、植物油

做法:

1、甘蓝切丝,菠菜、葱切段,蒜捣碎。

2、锅内烧水煮沸后下面条。

3、面条煮到八成熟,捞出,放入盛有凉水的盆里。

4、另取一锅烧热植物油,倒入打散的蛋液。

5、炒好的鸡蛋盛出,用余油炒甘蓝菠菜葱。

6、菜断生后,放入鸡蛋块,加入花椒粉、姜粉、盐。

7、捞出面条,沥干水分,放入菜内。

8、菜和面条翻炒,顺锅底放入蒜末,加适量老抽,翻炒均匀。

9、最后烹入醋,关火,翻搅均匀后出锅。

10、我那天临出锅时切了一个火腿肠放里面,味道也不错哦。

小诀窍

1、面条煮熟后过水,这是必须滴,不然面条会黏糊糊,不好吃,不好看。

2、很多蔬菜都可以用来炒,营养又好吃。

3、蒜其实也可以切成片,和菜一起炒进去,但这样,蒜香味就会大打折扣。

4、老抽是用来上色的,喜欢辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒进去。

5、面条不容易消化,一般放在中午吃比较好。

6、吃完面条,一定记得喝点面汤哦。我爷爷很早就说过“原汤化原食”,对胃没有坏处滴

通过以上介绍,对炒面条的做法也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,使得面条的口感都是很独特,面条可以天天吃,它对人体健康没有损害,而且面条本身就可以当做主食,因此对它的选择,也是可以放心进行。

莜面面条的详细做法


喜欢吃面食的人一定吃过更是各样的面食美食,莜面就是众多面食美食中的一种,因为其独特的口感受到不少人的喜爱,虽然很多人喜欢吃但是不一定知道这道美食的具体制作方法是怎样的,那协助大家在家做出这道美食,下面文章我们要说的就是莜面面条的详细做法,大家看看吧!

莜(yóu)面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古,河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质--亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

莜面面条的用料:

莜面,食用油,面粉,盐!

具体制作方法:

1、用沸腾的热水把莜面揉成面团,面团要稍微柔软一点,太硬了最后会难吃。揉面团的时候可能会有点烫手,可以慢点揉,但不能等到太冷的时候;

2、把揉好面团分成差不多一个拳头大小,用擀面杖擀成薄薄的一层,差不多4毫米吧。为了避免面团粘在面板上要撒点面粉;

3、放锅里蒸6分钟左右就熟了,我妈在家一般做两张饼;

4、出锅后平铺,撒一层薄薄食用油和少一点盐,均匀抹开;

5、切成丝,我喜欢细细的,就是刀工不行,差点被老妈赶出厨房;

6、我一般喜欢再加点提前做好的炒西红柿,或者家常菜之类的伴起来一起吃或者炒着吃。美味,不过真实的颜色就是这样有颜控的慎入。

莜面吃法颇多,风味各有千秋。可以加工成窝窝、鱼鱼、储格、拿糕、饺饺、傀儡、丸丸、馄饨、拨面、山药扁鱼子等,也可以加工成烙饼、煮鱼、炒面、糊糊、燕麦片、方便面等,不仅成为当地人的一种主要食品,而且是出口外销的名牌产品。

豆面面条的做法介绍


豆面属于老北京的一张了还是喜欢许多人,喜欢喝豆面粉。吃东亚饺子可以把豆面做成许多的糕点,而且还可以用,豆苗来蒸馒头。接下来的这篇文章是为大家的介绍是用豆面做出美味的面条,大家一起来了解一下下面这篇文章吧

豆 面 条

绿豆面400克,白面100克,水200克。

将豆面与白面同时放入盆内,掺合均匀,一手加水,一手打穗,面穗打匀后揉成硬面团,湿净布盖住,饧20分钟后放在案上用大木杠反复压,直至压光,越光越好。压好后用大擀面杖擀成如有光纸厚的大薄片(越薄越好),注意四边薄厚均匀,撒面扑折成约10厘米宽的多层叠面,用刀切成竹帘棍细的面条,抖净面扑分成小把(一般每把50克)晾干,食时入开水锅中煮熟捞出即成。

利口筋韧,久煮不断,富有营养。

制作方法是不是非常的简单以上介绍的豆面面条的做法。方法既简单,而且做出来的面条又美味。豆苗含有的营养价值非常的丰富,适合多种人群的使用,而且呢,不会对身体造成伤害对于舒缓肠道有很好的效果。

鸡蛋炒面条的做法


很多人在做鸡蛋炒面条这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、把水烧开:把面条煮几分钟、7分熟左右就好

3、把煮好的面过下凉水

4、锅内加油:油然后打入鸡蛋

5、把鸡蛋炒下

6、把过了凉水的面条加入

7、加入适量盐.

8、加入适量酱油迅速翻炒

9、把面条炒干水分

10、加入葱花

11、迅速翻炒均匀即可出锅

12、成品

鸡蛋炒面条的做法你是不是学会了呢?在做鸡蛋炒面条这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的颜色就太浓了。

莜面面条羊肉面的做法


说到料理,大家可别忘记了莜面面条羊肉面,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、干粉拌匀

3、用溫热水和好面备用

4、用擀面杖开始擀面

5、擀园放面粉用刀划开崇叠

6、在放面粉在崇叠

7、切好面条

8、羊肉切片葱姜切碎

9、码味先放几滴香油肉好划散

10、在放少许酱油拌匀码味十分钟备用

11、油热划散羊肉变色

12、放普通酱油,放适量盐翻炒片刻

13、加少量开水放翻炒锅中

14、十分钟左右好了出锅用拌面中用

15、配菜用拌面中。依个人可以放别的菜

16、莜麦面粉

你知道莜面面条羊肉面的吃法了吗?在吃莜面面条羊肉面的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

素炒面条的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于素炒面条的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.2胡萝卜,杠豆,洋葱都切成小丁

3.1先把湿面条蒸熟

4.2一样切成小块,如果爱吃酸一点的可以多放点

5.炒菜的顺序,先放葱花炒香,再放杠豆,等到杠豆快熟了之后放洋葱,然后胡萝卜进行翻炒

6.把番茄放进去炒到变成煳状,放少许盐,一点生抽,放少许鸡粉

7.最后把蒸好的面条放进去,还有最后一定要小火哦‘不要一次都放进去,不然不好翻炒’进行翻炒一会儿就出锅喽

看完了关于素炒面条的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

蔬菜炒面条的做法


蔬菜炒面条是一种非常不错的营养搭配,可以有效地帮助我们解决温饱问题又可以补充体内所需要的维生素以及微量元素,多吃一些蔬菜对于我们自身的身体发育是非常有帮助的,可以帮助我们的一些青少年健康茁壮的成长,大家一起来熟悉一下蔬菜炒面条的做法吧。

原料:

面条菜、面粉、花生油、盐、蒜、醋、生抽、香油。

特色:

春天的味道。

操作:

1、面条菜清洗净,均匀的铺在容量上。

2、倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳)。

3、撒面粉在面条菜上,抓匀,入锅冷水上汽蒸5分钟。

4、将蒜捣碎。

5、在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽。

6、蒸好的面条菜沾料食用即可。

贴士:面条菜多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。面条菜在食用方法很多,可做汤面的配菜、可凉全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽等症。

大家都可以根据以上介绍的蔬菜炒面条的做法做出来美味的蔬菜炒面条,同时多吃一些蔬菜炒面条还可以有效地帮助我们达到一个非常不错的消化效果,可以有效地帮助我们预防出现食物堆积的情况给我们自身肠道消化带来很大的负面影响。

荞麦面面条的做法有哪些


荞麦想必大家都听说过,属于粗粮,但是它的营养很高,含有蛋白质和多种维生素,以及其他的人体所需的营养成分,通过人体吸收后,对人体的血液系统、各个器官、皮肤的代谢起到非常重要的作用。荞麦面可以做成多种食品,其中荞麦面面条是大家非常喜爱的吃法,做法不难,将荞麦面条放入沸水的锅里,然后按照自己的喜好,加入一些配料,煮熟后捞起来便可以享受美味了。

荞面做法四: 荞面寿司

材料(1卷): 粉浆:

荞面 35克 面粉1/3杯

虾 2只 清水 1/3杯

日本紫菜1张 鸡蛋黄1只

哈夷葱/幼葱 少许 盐 少许

面汁 少许

1.将荞麦面一段用橡皮筋扎实放入滚水煮熟,过冷河,沥干水分,淋上少许面汁备用。

2.将粉浆材料搅拌成浓稠适中,虾在肚位横切数刀,再将虾沾上粉浆,放入滚油内炸熟,捞起。

紫菜铺放在寿司席上,放上切去橡皮筋的荞麦面,再放上哈夷葱、炸虾,用寿司席卷实后切件上碟,即可享用。

烹调心得:用橡皮筋扎实面的一段使煮熟后仍一条条保持整齐,卷成寿司后美观。浸面汁使面有味。

做荞麦面条是非常简单的,不仅好吃,还营养,但是要注意的是,荞麦面不可与猪肉一起吃,会出现头发脱落的情况,还不能与猪肝、黄鱼一起吃,会影响消化,因此建议消化功能不是很好、经常腹泻的人少吃。荞麦面虽然好,但也要讲究饮食均衡才能保证健康。

美味炒面条


炒面条是一种特别好的美食,人们经常也会被美食吸引。所以应该时刻让自己的生活变得非常美好,只要有了美食,应该就是非常满足的了。那么人们吃炒面条应该会经常在餐馆吃,可是经常在外面吃对身体健康产生很大的影响。那么美味炒面条怎么制作呢?

所需原料

自制新鲜面条200克、五花肉30克、油菜50克、圆葱1/4个、鸡蛋一个、大蒜2瓣适量、花椒粉适量、酱油(少许的老抽加上酱油)1.5大勺、盐适量。

制作方法

做法一

1、将油菜洗净切成寸段;

2、将元葱切成小块,蒜切成末;

3、将五花肉切成薄片;

4、将面条放入开水锅中,再开锅时捞出过凉水然后控去多余水分;

5、炒锅烧热,先煎一个荷包蛋(按照自己的喜欢,可以使单面煎,也可以是溏心蛋,千万不要将里面的蛋黄煎成完全凝固的,吃的时候将鸡蛋挑开,里面的蛋黄拌面吃更好吃),盛出;

6、然后就着煎蛋的锅放一点点的油,然后将五花肉放入炒出油脂;

7、放入圆葱炒香;

8、放入油菜炒匀;

9、倒入面条放入酱油,花椒粉;

10、用长筷子(炒面条用筷子更好使)翻拌均匀,放盐调味,再放入蒜末炒匀,关火; 11、将超好的面条放入盘子中,上面放上煎蛋,吃的时候将鸡蛋挑破拌入面中更好吃。

做法二

主料:面条(生)40g;

调料:食盐适量、鸡精适量、生抽1勺、火腿半根、洋葱半个;

做法:

1.面条煮熟,立即投入凉水中。

2.火腿切丝、白菜切丝、洋葱切丝、青红椒切粒

3.炒锅放油烧热,加入洋葱丝爆香。

4.加入白菜丝,煸炒。

5.加入生抽。

6.加入面条,搅拌。

7.出锅前放入青红椒,盐、鸡精,香油搅拌即可。

做法三

主料:五花肉200g、面条(生)500g;

调料:食盐适量、调和油适量、芹菜500g、绿豆芽500g、十三香;

做法:

1.芹菜500克,把叶子去掉洗净

2.芹菜切成小段

3.五花肉切成丝

4.绿豆芽500克洗净待用

5.锅内倒入适量油

6.等油温上来后,倒入肉丝翻炒

7.肉丝炒熟后加入芹菜段翻炒,加入盐、酱油、十三香适量。再加入750克水,水开后中火加热5分钟,汤要稍微有些咸就行了。

8.把汤倒到汤盆内待用,锅刷干净,加入少量油,用油转一下,使锅底都沾上油,以免面条粘锅。

9.把面条摊开铺在锅底(直接用生面条,如果用的锅小,就做2次炒,一次不要弄得太多,以免糊锅),转动锅,使面条转动起来,(不要用筷子或锅铲动面条,以免把面条弄碎了),然后直接用锅把面条翻炒过来,在把另一面炒一下。

10.把绿豆芽平铺在面条上面,转动锅,把面条翻过来,把绿豆芽翻到面条下面

11.把刚开始做好的汤倒入锅内,水漫到整锅食物的三分之二处就可以了,盖锅大火加热,不停转动锅,不要粘锅了,大约2-3分钟后,可以用筷子翻动面条,使面条均匀吸收汤水,再盖锅一直到水干为止。关火,盖好锅盖焖10-20分钟,就可以出锅了。

小贴士

1、面条面一定要硬一些,不然煮好后会太软不筋道,炒的时候极容易粘锅又不清爽;

2、煮面条的时候煮开锅就可以了,也就是九分熟就可以,煮的太熟炒起来会发粘不好吃;

3、煮好的面条要过水,然后将面条控一下多余的水分,这样炒出来的面条才会干香;

4、炒面条的锅如果不是不粘锅,最好烧到冒青烟再放油,不然会粘锅的;

5、酱油最好用少许老抽加酱油或生抽,这样出出来的面条不但颜色好而且味道也好;

6、炒面条的蔬菜可以随自己的喜好选择,如果是不爱熟的蔬菜最好提前用热水焯一下。

西红柿鸡蛋炒面条的做法


有人说,一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系,的确,自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起,可以让家庭气氛更好,西红柿鸡蛋炒面条的做法非常简单,还能间接让一家人更好地生活在一起。

2、土豆切薄片、西红柿块小块,洋葱,青椒切条、鸡蛋打散

3、锅里放水烧开,下面条煮八成熟捞出

4、面条过凉水后控一下

5、锅里倒油烧热放鸡蛋炒熟盛出

6、锅里留少许油倒入洋葱,青椒,土豆片翻炒至土豆片八成熟

7、倒入西红柿炒

8、出汤加入加盐、酱油

9、倒入面条、鸡蛋翻炒

10、面条熟后放味精炒匀

11、盛盘

事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管西红柿鸡蛋炒面条的做法,但吃过的人却久久难忘。

家庭炒面条做法大全


炒面就是把已经煮熟的面条,在加一些食材放在一起用有炒熟,如果是在家里制作炒面就可以根据自己的口味在里面添加一些食材和调料,这样会让炒面的味道更好,做一碗属于自己的炒面方法很简单,在制作的时候只要注意在煮面条的时候不要把面条煮的太软,如果面条煮的太软就会影响炒面的口感。

做法一

成品面条500克,甘蓝叶3片,菠菜2棵,鸡蛋2个,葱1棵,蒜3瓣,老抽、醋、花椒粉、姜粉、盐、植物油

做法

1、甘蓝切丝,菠菜、葱切段,蒜捣碎。

2、锅内烧水煮沸后下面条。

3、面条煮到八成熟,捞出,放入盛有凉水的盆里。

4、另取一锅烧热植物油,倒入打散的蛋液。

5、炒好的鸡蛋盛出,用余油炒甘蓝菠菜葱。

6、菜断生后,放入鸡蛋块,加入花椒粉、姜粉、盐。

7、捞出面条,沥干水分,放入菜内。

8、菜和面条翻炒,顺锅底放入蒜末,加适量老抽,翻炒均匀。

9、最后烹入醋,关火,翻搅均匀后出锅。

做法二

原料:

黄面、辣椒糊、香肠、青指天椒、腊肠、冬菇

做法

做法:

1)烧热锅,下少许油,将葱蒜爆香。

2)除了辣椒糊将所有材料倒入锅里炒至熟。

3)加入辣椒糊及少许水捞均。

4)加入面条炒匀后,浇入酱油、鸡精粉炒匀即可食用。

做法三

食材:

面条1包虾子约10只蟹脚1包洋葱1颗木耳1片红萝卜半条杏鲍菇约3条筊白笋3支酱油适量胡椒粉适量沙茶酱适量韭菜视喜好添加蒜头3~5颗

制作步骤:

依喜好选择食材,切丝/切块备用。虾子可以先拨去身体的壳,头部保留,方便食用。

洋葱、蒜头先爆香。先放入烹调时间较长的食材(红萝卜,菇类,筊白笋),加入调味酱(沙茶酱,酱油,胡椒粉)、虾子、蟹脚、木耳、韭菜等容易煮熟的食材,最后再放。炒菜的同时,另起一锅,将水煮沸。水大滚,放入五木营养面条、青菜。再次沸腾时,再倒入一杯冷水,再煮沸一次。可以让面条更Q。食材煮熟捞起。汤汁留在炒锅中。调整炒锅汤汁的份量与咸淡:若汤汁不够,可以加入煮面的汤,视喜好再添加沙茶酱、酱油、胡椒粉。炒熟的食材、面与青菜,全部倒入炒锅,与汤汁拌炒入味,即完成!

​炒面条的做法有哪些?


炒面条是日常生活中非常简单节省时间又美味的一道家常饭,将煮熟的面条放入油中炒制加入不同的青菜或者是鸡蛋味道就会变的比较醇香,做炒面条节省时间非常适合现代人们的生活节奏快,而且也不失营养,下面让我们来看一下炒面条的做法。

主料;面条适量,牛肉适量

锅中倒水烧开,将面条放入 煮至8-9成熟时捞出放到凉水里过一下,牛肉切碎,葱、姜、蒜切碎

另取锅,到油加热 ,放入姜蒜、干红辣椒爆香后放入牛肉,滴几滴醋翻炒,待牛肉8成熟时调入盐、味精、鸡精、花椒面,倒少许清水焖煮

将在凉水里过好的面条放入 焖煮好的牛肉里面翻炒,翻炒均匀后加入适量调料调味

待汤汁浓稠后加入酱油调色,并且撒入少许葱花

翻炒均匀后即可出锅享用

五花肉炒面条

自制新鲜面条200克、五花肉30克、油菜50克、圆葱1/4个、鸡蛋一个、大蒜2瓣适量、花椒粉适量、酱油(少许的老抽加上酱油)1.5大勺、盐适量。

做法

1、将油菜洗净切成寸段;

2、将元葱切成小块,蒜切成末;

3、将五花肉切成薄片;

4、将面条放入开水锅中,再开锅时捞出过凉水然后控去多余水分;

5、炒锅烧热,先煎一个荷包蛋(按照自己的喜欢,可以使单面煎,也可以是溏心蛋,千万不要将里面的蛋黄简称完全凝固的,吃的时候将鸡蛋挑开,里面的蛋黄拌面吃更好吃),盛出;

6、然后就着煎蛋的锅放一点点的油,然后将五花肉放入炒出油脂;

7、放入圆葱炒香;

8、放入油菜炒匀;

9、倒入面条放入酱油,花椒粉;

10、用长筷子(炒面条用筷子更好使)翻拌均匀,放盐调味,再放入蒜末炒匀,关火;

11、将超好的面条放入盘子中,上面放上煎蛋,吃的时候将鸡蛋挑破拌入面中更好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制炒面面条的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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