夏季养生早餐怎么煮

2019-10-07 │ 夏季养生早餐怎么煮 春季养生啥怎么煮

冰冻虾怎么煮

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《冰冻虾怎么煮》,希望能为您提供更多的参考。

我们在超市买来的下一般都是冰冻的,冰冻可以让虾保鲜。可是对于大部分人来说,都不知道如何烹饪虾可以让它的味道更加好,其实我们可以在食谱上进行虾的烹饪,这样可以增长自己的厨艺,不必浪费食材,但是在烹饪虾的时候有很多注意事项,不要过于随意。那么,冰冻的虾应该怎样煮?

1、冰冻虾的处理方法

首先我们可以把虾放置到到盘子中,撒上少许盐或白酒,放进冰箱保鲜室中,10分钟够就很快解冻了,。如果时间紧,也可以用微波炉解冻,效果也不错。接着把解冻好的虾用剪刀须减去虾腿还有那些尖尖的,然后用少许淀粉进行搓洗,淀粉清洗干净后去吃虾线,沥干水分即可烹饪。下面跟大家介绍2道冰冻虾的做法。

2、白灼冻虾

材料:冰冻虾、葱、姜、蒜。首先把冰冻虾按照上面的方面处理好,然后把,葱洗净切寸段,姜洗净切成片。锅中加水烧开,放锅中放点料酒,接着放切好的葱段、姜片,少许食用油,接着把已经处理好的虾倒到锅中,等虾的外皮全部变成红色的,即可捞出,吃的时候剥壳,将虾肉取出沾酱吃即可。

3、红焖大虾m.yS630.cOm

材料:冰冻大虾、酒、酱油、糖、味精、葱、姜、蒜、干红辣椒。首先把冰冻虾按照上面的方面处理好,然后把,葱洗净切寸段,姜洗净切成片,蒜拍松切小粒。接着在锅加适量的油烧热后,放入蒜末,生姜和蒜粒,爆出香味,倒入虾、少量酒、酱油翻炒均匀后,倒入适量水,盖上焖烧2分钟。加糖调味并转大火炒至汁收乾,便可上碟。

以上就是冰冻虾的处理方法,大家不妨在家中做做看。超市上的冰冻虾难免有些是不太新鲜的,因此我们在挑选冰冻虾的时候,要看虾冰衣表面是否完整清洁,虾肉的肉质时候没有异味,此外,新鲜的虾的背部呈青黑色、头部完整,弯曲的比较严重。

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冰冻的汤圆怎么煮


汤圆是生活中常见的一种甜食,很多人平时都非常喜欢吃汤圆,汤圆的吃法也是很多的,可以搭配很多的食材一起食用,比较常见的就是醪糟汤圆,不仅好吃,营养也是非常丰富的,大家在吃汤圆的时候,基本上都是吃冷冻的汤圆,但是冷冻的汤圆下锅的时候是很容易煮破的,那冷冻的汤圆怎么煮呢?

冷冻的汤圆怎么煮?

1、轻轻捏在下锅前,应用净手微捏元宵,使其外皮上略有裂痕,这样下锅煮透后的元宵里外皆熟,不会夹生,且软滑可口。

2、开水下待水烧开后,把元宵慢慢放入锅内,同时应随即用勺将其轻轻推开,朝同一方向略作搅动,使其旋转几圈,不粘锅。

3、及时煮生元宵的糯米粉中含水量较多,若将元宵做好后久放,会出现变质现象,生元宵受冻后再煮,还常会煮破皮子,影响外观。

4、快出锅已经煮熟的元宵若一时吃不完,应及时出锅,并将其置于洁净的冷开水中,待冷却后捞出装入盘中。

5、慢火煮旺火煮上片刻,待元宵浮起后,迅速改用小火慢煮,否则会使元宵在锅内不断翻滚,煮出的元宵外熟里生不好吃。

6、点冷水在煮元宵的过程中,每烧开一次锅应同时点入适量的冷水,使锅内的元宵保持似滚非滚的状态。开锅两三次后,再煮上一会儿,便可出锅食用。

7、勤换水锅内的沸水连续煮过两三次元宵后,即应及时换水。因为这时锅内的元宵汤已变得稠腻,如果再继续使用下去,不但元宵熟得慢,而且容易夹生。

煮速冻汤圆注意事项

煮冷冻汤圆以前,若直接将汤圆放入开水中,结果就会外熟内生。因为干粉放入热水中,外层迅速吸收热水而膨胀,水分就再也进不到里面,所以里面还是生的。而应该先放在冷水中,让汤圆吃饱了冷水,再放入开水中,这样就能均匀受热。

吃汤圆注意事项

汤圆馅的种类繁多,甜的咸的应有尽有,无论甜、咸馅,汤圆都含大量油脂及糖份,所以热量很高。

市面上销售的绝大多数汤圆,每100克(合大概4颗)含有1200千焦左右的热量,1颗汤圆就含有大概300千焦的热量,因此,糖尿病及高脂血症、高血压等慢性病患者都不宜多吃,以免造成体重增加和身体负荷加重。

冰冻的饺子怎么煮


饺子包多了吃不完我们可以放到冰箱里面冷冻起来,方便下一次继续吃,我们一般是放在下面的冷冻柜里面,因为下面可以保鲜,如果放在上面可能还会坏掉,很多人都知道饺子的吃法,但是却不知道他的煮法,不知道他应该煮多久,需要多长时间才可以吃,如果没煮熟,这个饺子就报废了,那么冰冻的饺子怎么煮呢?

饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

中国各地饺子的名品甚多,如广东用澄粉做的虾饺、上海的锅贴饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等,都是受人欢迎的品种。西安还创制出饺子宴,用数十种形状、馅心各异的饺子组成宴席待客。

饺子现在已经成为了北方人不可或缺的过年食品。在包饺子时,人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。

煮法:1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。

2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。

3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可

4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。

5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

冰冻大虾怎么去虾线


对于内陆地区的人来说,虽然很喜欢吃海鲜,但是总是买不到新鲜的海鲜,我们在超市和市场中买来的大侠总是经过冰冻的。冰冻大虾是为了让大虾的保存期更加长久一些,而且对于保鲜也有一定的促进作用,只要在保质期之内就可以放心使用,不必担心大虾不新鲜。那么,冰冻大虾怎样去虾线?

1、可以通过青虾的尾巴来去除虾线。做法很简单,只需要把中间的那片尾巴抽掉,虾线就能整根拉出来了。或者还可以用一只手将虾背弯成弧形,然后另一只手用牙签从虾尾数第三、四节处下去,扎到肉类后将虾线挑出即可。

2、虾在活着的情况下最容易去虾线,掐住虾的脖子,然后再将头和虾线一起拽出。这样可以在最短的时间内彻底的清除虾背部的虾线。

3、可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线,用牙签去虾线的方法很简单,只需要用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,然后向上挑断虾线即可。用牙签挑断虾线后还应该再捏住断开的线头,然后彻底的抽出虾线,这样就可以放心食用了。

4、一般在虾头中间有凸起的刺,这个时候只需要用剪刀在刺的位子剪一个口子,接着再用剪刀的平面把整个脑子挑出来,而这个时候虾线就会整根被扯出来了。这种方法不仅可以轻松去虾线,同时还可以保持整个虾的完整。

修剪干净的虾,腹部明显有一条黑线,这个是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链,也就是俗称的虾筋。虾受热后会弯曲成弓形,就是因为虾筋受热收缩导致的。烹饪前一般不需要去除。但在做一些特殊造型的菜时,比如天妇罗等,需要将其挑断或者划断保持虾笔直的造型。

冰冻水饺怎么煮不破皮呢?


美味的水饺是生活中不可缺少的一种美食,这种美食的做法简单,而且随着烹饪技术的发展,水饺也成为了人们日常生活的普通食材,而且大多数家庭都会大量制作或者购买水饺冷藏在冰箱当中。而煮冰冻水饺时由于热差的原因容易导致饺子破皮,这样就影响了食用性,下面来看看冰冻水饺怎么煮不破皮呢?

做法一:

1、煮饺子时锅里放的水要多,同时可以加适量盐,增加饺子皮的硬度。

2、等水开后,将饺子下锅,用勺子不断搅拌,可以防止饺子粘锅。

3、当水不断沸腾时,否则饺子容易破裂,可在水开后加入少许凉水,开几个来回即可。

4、当饺子都漂浮在水面时,证明饺子已经熟了,此时,可以捞出,不要煮过火,肉饺子比素馅饺子更爱熟。

5、在煮速冻饺子冻的时候,要使用小火煮,时间要稍微长些,这样煮才不会破。

做法二:

1、先取出适量的饺子,放入冷水中浸泡大约三分钟,注意水一定要没过饺子。这一步的目的是使饺子皮吸足水分,不过不能太长时间。

2、取锅,开火,放足量的水,估计能没过饺子,这样可以使饺子均匀加热。

3、用大火把水烧开。

4、这时可以放入饺子了,要把火稍微调小一点。

5、饺子放入水中后,不要急于去翻,(小编以前总是在这一步太心急了,把饺子翻烂了)等一分钟左右,再用铲子拨动一下,以免粘锅。

6、接下来就让饺子尽情地在热水里翻滚跳舞吧!

7、当一它们一个个浮上来变得表皮变得晶莹剔透时再用漏勺捞出来。

8、煮饺子剩下的水不要急于倒掉,用来给洗碗球洗碗布消个毒是不错的选择,小编时时不忘废水利用呢。

冰冻馄饨怎么煮不破


有很多人特别喜欢吃馄饨,但是我们自己包混沌的过程中比较费事,所以有很多人在包馄饨的时候就会包很多,把它放在冰箱里,想要吃的时候拿出来再煮,非常的方便,但是在冰箱里冻过的馄饨,可能在煮的时候如果没有掌握的火候就会煮的破,那么冰冻馄饨怎么煮会不破呢?

1、锅中加水煮沸放入适量的盐防止粘连,大火下入馄饨用勺子的背面轻轻向前推动,不要盖锅盖而且要勤推动锅中馄饨直到煮沸。

2、当下入的馄饨大火煮开的时候点入适量的凉水,切记煮第二个开的时候一定要把火改成中小火,盖上锅盖煮沸,期间可用勺子背面轻轻搅动一次,从下入馄饨煮开分别点凉水三次即可煮熟。

3、如果是自己做馄饨皮,可以用温盐水和面,加一个蛋清,面要和的硬一些, 这样的面皮很好熟,也很耐煮,不容易煮烂了。

1、烹饪指的是膳食的艺术,是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。

2、是对食材加工处理,使食物更可口,更好看,更好闻的处理方式与方法。

3、一道美味佳肴,必然色香味意形养俱佳,不但让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。

4、另外日语中有烹饪一义的“料理”一词也常在台湾被使用。

需要注意的是: 煮的时候放一点点盐,水开后,不要一直用大火煮,微微开着就可以,点2、3次冷水,就可以起锅了.对了!还有,如果是自己做馄饨皮,可以用温盐水和面,加一个蛋清,面要和的硬一些, 这样的面皮很好熟,也很耐煮,不容易煮烂了

冰冻汤圆怎么煮不烂


汤圆也叫元宵,是我们元宵节都都要吃的一种食物。元宵节是中国的传统节日,大家应该也不会对汤圆陌生。很多汤圆是需要冷当贮藏的,被冻过的汤圆放在锅里煮很容易煮烂,这极大的影响到了汤圆的口感,也让很多人非常的头痛。那么,冰冻汤圆怎么煮不烂?下面咱们就来看看方法吧。

一、速冻汤圆怎么煮不会破?

先把速冻汤圆拿出来,在室温下中放着,等水烧开以后再放汤圆进去,等汤圆浮起来,加一次冷水,再浮起来就可以了。

据说如今不少汤圆是不用煮的,即开可食。可是本人始终认为还是要自己煮比较好,那么汤圆怎么煮呢?

先将锅内的清水烧沸,接着把生坯汤圆轻轻放入锅内,用勺子拌一下,以免粘锅,圆子上浮时,加冷水,反复两次,等汤圆都浮上来了,就可以出锅了。

如果放在锅里不捞上来,太久就要糊。

如果想让汤圆更好吃,你不妨将汤水和汤圆分开煮,如果是甜馅的只要在汤水中略加白糖就可以了。

如果是鲜肉等咸馅料,那汤料可以丰富一些,如蔬菜、紫菜等配料可以加在汤水中,把煮好的汤圆直接放在汤水中就可以享用了。

二、煮速冻汤圆注意事项

煮冷冻汤圆以前,若直接将汤圆放入开水中,结果就会外熟内生。因为干粉放入热水中,外层迅速吸收热水而膨胀,水分就再也进不到里面,所以里面还是生的。而应该先放在冷水中,让汤圆吃饱了冷水,再放入开水中,这样就能均匀受热。

冰冻虾有营养吗?


虾分为海虾以及河虾、湖虾,相对来说后两者还是在餐桌上经常见到的,而来自大海当中虾,最有价值的莫过于龙虾了,个头也是非常大。虾的吃法往往都是用水煮,或者直接炸,在很多地区,甚至还有生吃的,不过不太卫生罢了。那么,冰冻虾吃起来是不是很有营养呢?

一般冷冻后的营养是会流失,所以不要长期冷冻最好现买现吃。

虾的营养价值:

1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

辨别冷冻虾的好坏:

1.看外形

新鲜的虾头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弯曲度。不新鲜的虾,头与体,壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,不能保持其原有的弯曲度。经过冷藏的虾,肠与肉粘得就不太紧密了,我们一点发现虾肠与虾肉出现松离的情况,就说明虾不死新鲜的了。

2.看色泽

新鲜虾皮壳发亮,河虾呈青绿色,对虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾,皮壳发暗,虾原色变为红色或灰紫色。

3.看肉质

新鲜的虾,肉质坚实、细嫩,手触摸时感觉硬,有弹性。不新鲜的虾,肉质松软,弹性差。

4.闻气味

新鲜虾气味正常,无异味。若有异臭味则为变质虾。

5.摸外壳

鲜虾壳须硬,色青光亮,眼突,肉结实,味腥很很重。如果要是壳软,色灰浊,眼凹,壳肉稍有分离就说明虾刚死不久。

冰冻的虾怎么做好吃


对于大部分不在海边生活的人来说,很少能吃到新鲜的虾,所以我们经常在超市里面冰冻的虾,有些人认为冰冻的虾是不健康的表现。其实之所以将虾给冰冻起来,这是因为我们为了让它保鲜这样到达我们手中的食材可以更好的进行烹饪,达到满意的制作效果。那么,冰冻的虾怎么做好吃?

一、姜葱冰鲜虾的做法

材料:冰鲜虾500克、精盐1克、味精2克、胡椒粉1克、姜片20克、长葱节50克、高汤50克、水豆粉适量、色拉油1000克。

做法:将冰鲜虾用刀破背去沙肠,洗净。用碗将精盐、味精、胡椒粉、高汤、水豆粉对成味汁。炒锅置旺火上,放入色拉油烧至四成热,放入冰鲜虾炸熟打起。锅洗净,放入色拉油50克,姜片、长葱节,用中火炒出香味,倒入冰鲜虾翻炒,烹入味汁炒至亮油,起锅装盘即成。

二、椒盐冰鲜虾的做法

材料:冰鲜虾250克、精盐20克、味精1克、花椒面5克、干细淀粉50克、料酒20克、精炼油1000克(耗50克)。

做法:锅置小火上,放入精盐炒香,加入味精、花椒面对匀成椒盐味碟。冰鲜虾洗净,放入少许精盐、料酒腌渍片刻,加入干细淀粉裹匀待用。锅置旺火上,烧精炼油至八成油温,投入冰鲜虾炸至色金黄。外酥内嫩时,捞出装入盘内。

三、鲜柠汁桃仁宫保豪虾球的做法

材料:冰鲜虾一斤、核桃5个、鲜柠檬挤汁20克、黄酒10克、辣椒油10克、小灯笼椒二十个、麻椒25粒、花椒25粒、黄豆酱油10克、白糖30克、盐5克、葱姜蒜生粉少许。

做法:核桃去壳尽量弄两半完整的,这样好看,用开水泡上,多泡两次,这样皮才好包,如果着急焯一下也行。芥兰取梗,用小刀在两头切十字刀,中间别切的连上就行,然后用凉水泡上,就会起花儿了。虾去头去皮留小尾巴,然后背部片开取虾腺,片深一点,不然卷的不漂亮鸡蛋清和生粉混在一起抓匀,一定要抓匀,然后把虾用布弄干,放一点盐上味,然后倒入抓好的蛋粉糊拌匀,放冰箱冷藏最少一小时,或者现在天气冷,外边放半天也成。核桃仁泡差不多了,去皮,葱切丁姜蒜切小片灯笼椒和麻椒花椒备好。切半个柠檬把汁挤小碗里,把籽挑出来,然后放酱油,黄酒,白糖,盐,生粉调匀,多搅搅。坐一些水,里边放盐和油,把泡好的芥兰花焯一下,锅一开就可以出来了。虾球先用水焯半熟,然后再用六成的油过一下。坐辣椒油下花椒麻椒稍煸,然后下灯笼椒,稍微变成棕红色就是下其它料的最佳时机下虾球和葱姜蒜炒几下,然后倒入调好的汁和炸好的核桃仁,炒两下赶紧出锅,齐了。

冰冻饺子怎么煮?这样煮晶莹剔透!


饺子是中国的传统食物,很多人都喜欢吃饺子,其中自家包的饺子最为经典美味。有的时候如果饺子包太多,是可以将多余的饺子放进冰箱急冻,这样第二次吃的时候也不会影响饺子的美味。但对于有的烹饪新手而言,煮冰冻饺子也有很多疑问,比如有的人会担心冰冻饺子会煮破皮,像这种情况在煮冰冻饺子的时候一定要注意烹饪技巧。一般来说,冰冻饺子的做法和普通的饺子做法区别并不大,主要是在饺子的解冻方面需要下功夫。那么冰冻饺子应该怎么煮呢?

1.无需解冻,开水煮,勺背轻推

开火坐水,水开后取出冷冻保存的饺子或云吞,不要解冻,直接开水下锅煮,下锅后用勺子背沿锅底轻推两下,加盖煮,待煮沸后揭开锅盖,再用勺子背轻推,饺子全部浮起后大约再煮10分钟左右即可。

2.点三次冷水

煮饺子需要水开下饺子,煮到水翻花加入冷水小半碗,再煮水翻花,一共三次加冷水。能保证饺子外皮不破,熟透了。

3.加适量盐

水开时,放入适量盐,再放入饺子,不时拨动,这样饺子之类的就下不烂了。

4.买回的速冻饺子,分隔盒子不要扔

有时买饺子,会把里面的塑料的分隔盒子留下来屯着,下次包饺子用它装饺子,然后放急冻。大概一盘是一人份的食量。怕串味就用保鲜膜或保鲜袋包起来。

5.注意

在冰箱的冷冻抽屉里铺上保鲜袋,稍微撒上一点干面粉待用(防粘底)。包好的饺子或云吞,相互保持一定距离,不要粘连地,整齐地码放在撒好粉的冷冻抽屉里,摆满后,放进冰箱冷冻两小时左右,用手捏一下试试是否完全冻硬,确定冻硬了就可以打包装进保鲜袋,扎好口,冷冻保存,这样就不会粘在一起啦。

冰冻基围虾怎么做好吃


基围虾很好吃,很多人都喜欢吃这种食物,但是我们在超市里买来的基围虾都是经过冰冻处理的,我们需要对冰冻的基围虾进行一定的的烹饪之后才能够制作出完美的美食,而且有些人认为冰冻的基围虾不是很新鲜制作出来的菜品,没有新鲜的基围虾好吃。那么,冰冻基围虾怎么做才最好吃?

一、冰冻基围虾的做法

做法一

1、西兰花洗净用手掰成小块、鲜虾洗净、香葱切段、姜切丝备用;

2、在锅里加水,然后放入香葱、姜、盐、料酒、少许食用油;

3、待水开后放入洗好的虾,待待虾的颜色变红后,煮1~2分钟即可捞出备用;

4、接下来用焯过虾的水,加少数盐、鸡精,把西兰花也煮一下(变色即可,也可根据自己的喜好掌握时间),然后把两样食材摆盘即可。

做法二

1、可以先把料汁准备出来,用姜汁1茶匙、香醋1茶匙、生抽1/2茶匙调成味汁,将虾摆盘后蘸食即可;姜汁的做法:姜切块儿后捣烂挤出汁,姜汁起到增香祛寒的作用,吃海鲜最好不要省

2、市场买来的活对虾,买完后让摊主在袋子里加上冰水和冰块,虾拿回来流水冲干净,然后,准备2盆凉水,加入冰块备用

3、锅中加入适量水,加入食盐、葱段、姜片、花椒烧开

4、水开后加1汤匙白酒

5.水开以后把虾倒入锅中,轻轻搅动让其受热均匀

6.在虾完全变色后,水再一次开始密集冒泡似沸的状态下关火

7.关火以后直接将虾捞入第一盆冰水中,过一下之后再捞入第二盆水中一直到完全冰镇状态

8.之后摆盘加料汁就可以开吃啦

二、冰冻基围虾的营养价值

1.蛋白质含量很高

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

2.利于预防高血压及心肌梗死

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 通乳作用较强

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 消除时差症

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

冰冻虾的做法是什么


 为了使得各种海鲜产品能够保持的更久一些,一般情况下,我们都会把海鲜放在冷冻室内,虾也不例外,但是时间久了,虾就会冻在了一起,这就变成了冰冻虾,变得不再新鲜。那冰冻虾的做法的是什么呢?

 油焖大虾

 材料

 海虾1斤,姜丝一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油普通炒菜用量

 做法

 1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干。  

 2、姜切丝,备用。  

 3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。

 香辣大虾

 材料

 大虾300克,蒜茸2粒,橄榄油1汤匙,洋葱碎2汤匙,白兰地1汤匙,番茄汁120毫升。,腌料,白酒2茶匙,红辣椒粉1/4茶匙,橄榄油1汤匙,柠檬汁1茶匙。

 做法

 

 (1)剪开虾背,去掉虾肠及触须。  

 (2)将腌料与大虾拌匀,腌15分钟。  

 (3)以1汤匙橄榄油将大虾煎香,烹入白兰地,待大虾熟取出,待用。  

 (4)锅中加入洋葱碎和蒜茸炒至软身,加入番茄汁拌匀成酱汁。  

 (5)将大虾排放在碟上,淋上酱汁,即可趁热享用。

 对于不是特别新鲜的冰冻虾,我们要寻求正确的处理方法,这样才能使得,虾的味道和营养不被流失。很多人在处理下的过程中不正确,反而做出来的虾也会大打折扣的不是特别好吃。

绿豆冰冻后再煮


炎热的夏天到了,绿豆也成为必不可少的食物。像煮一些绿豆汤,绿豆粥等,可以清热解毒,预防中暑。有时候我们会发现绿豆煮了很久都煮不熟,我们可以将绿豆放入冰箱内冰冻一段时间,就能快速煮熟。购买绿豆的时候要买新鲜的绿豆,注意看是否表面有洞或者发霉,以及观察绿豆的颜色来进行区分绿豆的好坏。

首先我们把绿豆清洗干净,洗干净后捞出来,放入碗里,然后我们再加入一碗的水,再把绿豆放进冰箱的冷冻里把它冻成冰,冻成冰绿豆更容易煮开花。

然后我们把冰的绿豆倒进煮开的水里面,利用热胀冷缩的原理,绿豆快速的就能煮开花了,盖上盖子煮五分钟绿豆汤就已经煮好了。

快速煮熟绿豆:

①在煮粥之前,先把绿豆放入炒锅内炒制一到两分钟,再放到锅内煮就很快能熟啦~

②在粥煮开了后,往粥内加入凉水,绿豆受到了冷水的刺激后,就很容易开花,能够快速被煮开~

③将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

如何选购绿豆

1、辨别绿豆是否新鲜。挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆,新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。

2、辨别绿豆是否被污染。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹,二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。

3、大小匀称,无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆;劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质,并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆,用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。

如果刚买回绿豆就想喝绿豆汤,来不及冻绿豆,我们可以将洗干净的绿豆直接放入锅中炒一下,水分炒干后直接在锅里加入冷水。热绿豆遇到凉的水,加快了绿豆表皮的破裂。等水开之后,再煮几分钟绿豆也被煮开花了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冰冻虾怎么煮》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生早餐怎么煮”专题。

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