怎么养生

2019-10-07 │ 怎么养生 怎么养生才好

皮蛋怎么切成丁

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮蛋怎么切成丁”,希望能对您有所帮助,请收藏。

皮蛋这种食物虽然很多人都爱吃,但是在处理皮蛋这一过程中是非常复杂的,因为大多数处理过皮蛋的人会发现它里面的蛋黄会粘在刀上,让人非常不好的切皮蛋。所以当有些人切好皮蛋之后,会发现皮蛋已经被切成了一团非常不好看。那么在切皮蛋的时候应该怎样做才能让皮蛋切成丁呢?

皮蛋切丁不粘刀的技巧:

如何让皮蛋不沾在刀面上捏,其实只需要一碗水即可,水必须是热水有效哟。

在切皮蛋之前,先将刀放到开水里浸泡片刻,然后按着自己的喜好切吧,一刀下去,你会看到,真的没有粘连哦,刀面上干净的很捏,接下来,每切几次,就把刀放进开水中浸泡片刻,重复这个动作,知道将皮蛋切完,很简单吧。

很多人在说为什么我也在刀上弄水,还是粘呢?答案就是你不是用的热水哟。

切皮蛋不粘的其它方法:

一、丝线法

丝线法是简单实用的切皮蛋方法了,只需要准备一根光滑的细丝线即可。用手扯紧丝线的两头,放在皮蛋上下向用力,就可以把皮蛋完美的切开了。用这种方法切出的皮蛋表面光滑而且不粘蛋黄。

二、切蛋器法

切蛋器是专门用来切割鸡蛋的小工具,可以说它是丝线法的升级版,把皮蛋放在调整好的切蛋器下,轻轻一按就把皮蛋切好了。

三、蘸醋法

先用刀蘸上一些食醋,然后再用来切皮蛋就不会粘刀了,感觉快要粘的时候,就再蘸一些食醋继续切。

皮蛋怎么做好吃?

宫保皮蛋

食材:皮蛋3个,干辣椒1/4杯,蒜末1小匙,去皮蒜花生1/2杯,面粉适量,A.宫保酱2大匙,水1大匙,B.香油少许

做法:

1)皮蛋去壳,放入蒸锅中蒸熟,切大块均匀沾裹上干粉备用。

2)起油锅,油热至160℃,将作法1的皮蛋块放入油锅中,以大火炸至定型,捞起沥油备用。

3)作法2锅中留少许油,以大火爆香蒜末、干辣椒。

4)倒入调味料A煮至沸腾后,放入作法1皮蛋块拌匀。

5)放入去皮蒜味花生拌匀,起锅前淋上少许香油即可。

香辣皮蛋拌豆腐

食材:3个松花皮蛋、1盒嫩豆腐、1颗香菜、1颗香葱、1大匙蒜蓉、1大匙辣椒粉、1大匙植物油、0.5大匙芝麻香油、0.5茶匙盐、0.5大匙生抽

做法:

1)准备皮蛋和嫩豆腐。

2)豆腐切块。

3)皮蛋去壳切块(我先用水煮一下,这样先出来皮蛋比较容易定形。

4)锅内烧开水,把豆腐放上去蒸两分钟(要在碗上盖上保鲜膜,不要让水气进入。

5)蒜蓉,辣椒粉,盐,放入碗内,碗内烧热植物油乘油倒入调味碗内,制成蒜蓉辣油。

6)在蒸好的豆腐上放上皮蛋,倒上蒜蓉辣油,芝麻香油,香菜,香葱碎即可。

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茄子怎么切成条


我们吃的红烧茄子一般是切成块的,有的是用圆形的茄子做,有人喜欢用长茄子做,但是茄子炒肉丝时要把茄子切成条会更好吃,那么茄子怎么切成条比较容易呢?对于刀功比较差的人来说切成条确实有些吃力,可以先把茄子切成一大条,然后再切的细一些。可以把皮去掉就容易了,注意切条时不要划到手。

茄子怎么切

首先,先把茄子放在清水里面清洗干净,然后把茄子用一把比较锋利的刀子切成大概3指长一样的圆筒形,再把茄子每个的圆筒形的那个分成两个之后,用刀子的尖轻轻的把茄子表皮横着划上几刀子之后再竖着划上几刀子,把茄子划成小格子一样的形状。用这种方法切出来的茄子非常漂亮美观,而且制作出来的口感也是很不错的,在家里的时候可以多尝试一下哦!

茄子怎么切好看

茄子是一个口味很不错的菜,茄子煲、茄子炒肉、蒸茄子等,还可以用来烧烤,味道说起来就可以让人流口水了。那么茄子用来做菜的时候要怎么切呢?

茄子切条

将茄子从上切到下,切成厚片约一厘米,再改成条也现为一厘米就行了

茄子切块

可以切滚刀块,即斜切一刀将茄子转一下方向再切一刀,如此将整条茄子切完,或者也可以将茄子切成粗条,再改成块

茄子切丝

就将茄子斜切成薄片,再切成丝即可

茄子饼

可以切成两片中间连着的,可以夹肉。即第一刀将茄子横切掉头部,第二刀不要将茄子切断,大约留一厘米左右,第三刀切断。以此类推。

茄子的饮食注意事项

1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。

2、尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。

3、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

4、生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素又称茄碱的毒素,在发芽的土豆中龙葵素比较多,有毒的!龙葵素不仅存在于土豆芽中,生茄子里也有,你看连名字都叫“茄碱”。

5、孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

芒果怎么切成小方格?


众所周知,人体经常会因为一些细菌的感染而出现炎症,比如大肠杆菌会感染人的肠道,从而导致出现肠炎,患者会出现腹泻腹痛等症状,针对这样的病症,患者平时可以吃一些芒果,因为芒果具有抗菌消炎的作用,对抵抗大肠杆菌有一定的效果,下面教大家把芒果切成小方格的妙招。

芒果怎么切成小方格?

1.先把芒果洗干净然后立着放在案板上,即让果核与案板呈垂直状,然后以果核为中心,在果核右边切一刀,芒果被分为两部分。

2.按照同样的切法在果核的左边切一刀,芒果被分为三部分了。

3.取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,但是注意不要切到皮。

4.把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子了,装盘端上桌吧。

吃芒果会上火吗?这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。一般人适量食用是不会上火的,但也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

同时,芒果性带湿毒,属于湿热体质的人吃了会上火,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。另外,过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。

芒果吃多了会怎样

1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。

2、引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。

3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。

4、易饱。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。

山药怎么切成菱形片


其实每一个人在吃山药的时候,都可以根据自身口味选择不同的散养方法,山药不仅仅可以制作成山药汤和山药粥,清炒山药,蒸山药,炸山药都是山药的相关吃法。在清炒山药的过程中,要将山药切成一定的形状,这样清炒出来的山药才会口感卖相俱佳。在清炒山药的时候都是切成菱形,而山药如何切成菱形呢?

先将原料切成条形的长方片,再将刀斜过来,刀身与原料的夹角为45度,顺序切断,每片即为菱形片。

山药怎么做好吃?

清炒山药木耳

食材:山药400克、水发木耳150克、精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。

做法:

1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;

2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;

3、葱姜切丝备用;

4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。

山药炒肉

食材:山药,肉,木耳,辣椒,植物油,盐,鸡精,料酒

做法:

1、干木耳热水泡好

2、肉切成肉片备用,辣椒切片

3、山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏

4、锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒

5、放入辣椒木耳翻炒,放盐

6、放入山药,因为水过,熟的很好炒

7、放点水和鸡精,起锅装盘

胡萝卜怎么切成花


胡萝卜属于在菜市场里面一年四季都可以看到的蔬菜,由此可见,胡萝卜在我们日常生活饮食过程中有很重要的地位。胡萝卜富含维生素C,很多人会说眼睛不好或者是夜晚看不清东西的可以多吃胡萝卜。在大酒店的饭菜里面,胡萝卜一般是做为配菜或者装饰。那要做装饰用胡萝卜该怎么切成花呢?

首先准备好胡萝卜。

切下一段。

修一下,让切面平整。

平均分成五份,用刀切一下做标记。

然后用刀切三角形去掉,从上到下都要切透。

切好后再切成一片一片的就可以了。

同样的方法,我们也可以切四瓣的。

胡萝卜又称红萝卜或甘荀,为野胡萝的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。

二年生草本,高15-120厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘。复伞形花序,花序梗长10-55厘米,有糙硬毛;总苞有多数苞片,呈叶状,羽状分裂;伞辐多数,结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7,线形;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长,长3-10毫米。果实圆卵形,长3-4毫米,宽2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。

产中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。

根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。

胡萝卜喜欢冷凉气候,适宜生长温度是15-25度之间,喜欢强光的光照和相对干燥的空气条件,土壤要求干湿交替,水分充沛,并疏松、通透、肥沃。

需要较大的温差和充足全面的养分有利于肉质根的建设形式,同时保证较高的胡萝卜素茄红素的含量,胡萝卜比较耐旱,尤其是苗期,30-50%的土壤含水量能正常生长。

当土壤温度稳定在8度以上(5月10-15日)就能播种,在15度以上就开始萌芽,最适宜生长的温度是白天23-25度,晚上12-15度。温差大决定胡萝卜品质优胜,糖度增加。

胡萝卜要求土壤具有一定形态质地和养分含量。并要具备灌溉条件,交通方便的地块,注意雨涝地块、玉米、胡麻用过除草剂地块、生荒地块不易种植胡萝卜。

西瓜怎么切成三角形?


西瓜是人们最熟知的水果之一了,尤其到了夏天的时候,西瓜是非常好的水果,吃西瓜可以消暑解渴,尤其很多人喜欢吃冰西瓜,但提醒广大女性们,在来月经的时候要少吃西瓜,尤其不能吃冰西瓜,毕竟西瓜属于寒性的食物,下面教大家把西瓜切成三角形的方法。

西瓜怎么切成三角形?

大夏天的,西瓜人人爱,但切西瓜的三种常见姿势都掌握了么?除了乱刀劈开西瓜一通狂挖,其实切西瓜也是有基本法的~

今天就跟着小遍来看看,西瓜基础的切丁,切三角片和切条的方法。好吃不沾手,吃西瓜

西瓜切丁法

首先需要准备一个大西瓜和一把刀。

如上图,上下削掉一小层顶部。被削下来的肉肉不恩能够浪费,自己啃掉吧!

然后竖着多角去皮。通常6-8边就够了。

去皮后,将西瓜肉切成合适厚度的西瓜片。然后叠起来横竖下刀切丁即可。

切好的西瓜丁适用于各种沙拉,冰淇淋制作等地方。

西瓜切片法

这应该是咱最常见的西瓜形状。在外面餐厅吃饭的时候,最后的果盘西瓜经常是被切成三角形端上来的,好吃又方便。那么怎样才能切出这种形状呢?

第一步跟切丁的时候一样,将西瓜两头切掉。

然后将西瓜竖起来,从中对半切开,一分为二。

再将对半切开的西瓜一分为四。

最后将西瓜切成片即可。

自家吃西瓜的时候怎样都好啦,要是来了朋友的话还是切成片比较容易大家吃哦!

西瓜切条法

最后这个形状不大常见,但非常容易入口,也好拿。同时这种条形也是三种方法里最简单的一个。

这次就不需要将西瓜两头去掉啦!直接对半切开后,用刀切出十字格即可。吃的时候直接一条一条拿,非常方便。

皮蛋制作皮蛋


很多人想知道铅皮蛋是一种什么皮蛋,皮蛋我们大家都知道是什么,但是铅皮蛋好像在生活中并没有听说过的。铅皮蛋其实就是我们生活中的皮蛋,因为铅皮蛋使用的是比较传统的方法,其中含有铅等的一些重金属物质,对人体会有一些害处,所以进行和大家接受一些比较健康的做法。

皮蛋的做法可以说是比较繁琐的,大家可以参考一下下面的资料,有必要还需要请教一些有经验的认识,这样的皮蛋做出来会更加的美味,步骤繁琐,需要大家一步步制作。

一、甲液配制:两容器内各加水50升容器加茶叶2.5公斤另容器加鲜柏叶2.5公斤各沸煮1两容器内液体滤至放3公斤食盐容器内两容器内再各加水25升再沸煮1待用待第三容器内食盐完全溶化取全部清液滤入再沸煮两容器内沸水用冷水补足150升左右搅拌均匀冷却即甲液

二、乙液配制:取甲液90升食盐2公斤硫酸锌300克盛于容器内缓缓批加入96%氢氧化钠6公斤待溶解冷却再加甲液使液100升搅匀即乙液

三、初浸:合格鲜鸭蛋(鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋)放入乙液内浸泡注意蛋要全部淹没液面2~3厘米100升乙液约浸蛋130公斤保持温度20~25℃经13即蛋已凝固风味、颜色尚未完

四、复浸:浸蛋用初浸料液50升与50升甲液混合即复浸液初浸蛋放入复浸液内控温20℃左右经10~15捞洗净晾干

五、浸处理:石蜡熔化控温90℃左右复浸蛋放入石蜡液经3~5秒钟取冷却即品每50公斤蛋需石蜡1.2~1.5公斤

本篇文章和各位朋友介绍了关于制作皮蛋的一些知识,希望大家看完之后可以更加清楚皮蛋的做法。皮蛋的做法需要大家用心的去制作,因为步骤比较并且繁琐。皮蛋的味道是很不错的,并且可以搭配很多食物进行烹饪。

怎么在家做皮蛋


皮蛋有一些人喜欢吃,而有一些人没办法接受,皮蛋的味道还是比较独特的,它除了可以直接切开以后来吃,还可以做皮蛋粥来喝,味道也是非常鲜美的,下面就给大家介绍一下怎么在家做皮蛋。

怎么在家做皮蛋

自己在家里面做皮蛋也没有非常麻烦,需要准备盐,氢氧化钠,矿泉水,汤锅以及鸭蛋,先把鸭蛋清洗干净,自然风干,然后锅中加入适量的矿泉水,把氢氧化钠,盐,碱水溶解,然后再降低温度,干的鸭蛋放进瓶子里面,再把碱水放到罐子里面,大概15天左右,用水把碱水给稀释一下,鸭蛋拿出来,再用保鲜膜包裹好,继续放15天左右就可以了。

皮蛋可以怎么吃

可以做凉拌皮蛋,需要准备几个皮蛋,一些白糖,生抽,陈醋以及生姜,先把皮蛋的外壳去除,切成4瓣,摆放在盘子里面,生姜切碎,准备一个碗,里面加一些白糖,生抽以及醋搅拌均匀,倒在皮蛋上,再加一些姜米冷藏10分钟,这样就可以吃了。

还可以制作皮蛋瘦肉粥,需要准备皮蛋,猪瘦肉,糯米,大米,葱,麻油,胡椒粉,盐以及油生姜,先把糯米大米放进去浸泡15分钟,猪瘦肉切成片状,皮蛋切一下,葱切成葱花,生姜切丝,锅中加入适量的水,用大火烧开,再把糯米大米倒进去,用小火煮20分钟,然后再添加一些皮蛋,生姜丝煮5分钟,把猪瘦肉放进去,再继续煮5分钟,接着加一些盐,小蒜,胡椒粉提鲜,淋上一些麻油,撒上一些葱花就可以出锅吃了。

还可以做皮蛋豆腐,需要准备香葱,香菜,榨菜,酱油,麻油,豆腐以及皮蛋,先把豆腐切成薄片,放到盘子里面,再把皮蛋切成小粒,榨菜剁碎,香菜切碎,葱切成葱花,准备一个小碗,里面添加一些陈醋以及生抽搅拌均匀,然后就可以把榨菜切好,放在豆腐上,再加一些皮蛋,香菜,葱花装点,淋上料汁,好吃的皮蛋豆腐就制作完成了。

还可以做上汤娃娃菜,需要准备一些高汤,水淀粉,盐,生姜,虾米,香葱,皮蛋以及娃娃菜,虾米放到温水里面浸泡,娃娃菜清洗干净切开,锅中加入适量的油,虾米,葱姜放进去煸炒,再把皮蛋放进去翻炒下,把皮蛋的异味去除,加入一些高汤娃娃菜放进去,中火煮下,一直煮到娃娃菜变软就可以加入适量的盐调味,这样就可以吃了。

还可以制作皮蛋牡蛎粥,需要准备米,韭菜或者葱花,胡椒粉,盐,牡蛎以及皮蛋,先把牡蛎清洗干净,韭菜洗干净,米也清洗干净,放到锅中,加入适量的清水,把皮蛋的皮去除清洗干净,切成小块状,米煮开以后改成小火,盖上盖子,用小火煮20分钟左右,把火关掉一直闷到米粒软烂,再用大火一直煮到粥粘稠,把牡蛎皮蛋放进去,用中火煮10分钟加入一些胡椒粉,盐,出锅之前撒上一些韭菜香葱就可以吃了。

皮蛋的家庭腌制方法

在家里面腌制皮蛋需要准备盐,皮蛋粉,茶水,一次性手套以及鸭蛋,先把鸭蛋清洗干净,水分控干,准备一个碗,把皮蛋粉倒进去,加入适量的盐,然后再慢慢的倒入茶水,搅拌成稀糊状,放15分钟左右,皮蛋粉是强碱性的,不要触碰到皮肤,把鸭蛋放进稀糊里面,均匀的裹上皮蛋粉,装进塑料袋里面密封保存15天,到30天左右就可以吃了。

吃皮蛋的注意事项

皮蛋里面的铅元素是非常多的,现在市面上有无铅皮蛋以及有铅皮蛋,即便是无铅皮蛋,其实里面也含有一定铅元素,只是相对来说比较少一些,如果吃太多皮蛋就会因为铅元素过多而对神经系统造成损害,摄入过多的铅元素对骨骼系统的发育以及神经系统发育都会造成影响,会影响到牙齿的发育及骨骼发育,所以不要给孩子吃皮蛋。

女性在哺乳期间最好不要吃皮蛋,鸡蛋里面的一些物质进入到身体以后就会被母乳吸收,宝宝吸允母乳以后,有害物质就会进入到身体里面,影响到宝宝的成长。

女性在哺乳期间吃太多皮蛋,对自身也是会造成危害,皮蛋里面含有硫酸铜氧化铅,会在母乳里面堆积而出现中毒反应,想要吃皮蛋可以凉拌以后来吃,里面添加适量的醋,这样就可以让皮蛋里面的铅元素的吸收减少,对身体造成的危害也会少一些。

上面介绍的就是制作皮蛋的方法,制作皮蛋的方法各种各样,适当的吃一些皮蛋不会给健康带来危害,但如果一次性吃太多或者总是吃,那么就会对健康造成影响,平时不要总是吃这种食物,在吃皮蛋的时候,最好能够搭配调料,能够再多吃一些其他的食物。

豆苗皮蛋怎么煮


豆苗里面含有人体所需要的氨基酸,口感柔嫩爽口,营养价值丰富,而皮蛋也是一种味道非常独特的食材,把豆苗皮蛋搭配在一起吃可以让营养价值变得更高,下面就跟着来看一下豆苗皮蛋怎么煮?

豆苗皮蛋怎么煮

需要准备糖,盐,生抽,豌豆,胡萝卜,玉米皮蛋,豆苗,锅中加入适量水烧开,把鸡蛋放进去,然后杂蔬粒放进去,小火让皮蛋汤入味,豆苗放入进去煮一下,差不多要熟的时候就把调料放进去,翻炒均匀以后就可以吃了。

豆苗皮蛋可以一起吃吗

豆苗皮蛋是可以搭配在一起吃的,这两种食材的营养物质都非常丰富,豆苗里面含有氨基酸成分,吃起来清香脆又爽,味道独特鲜美。

豆苗怎么炒

芝麻盐拌豆苗,需要准备味精,生抽,芝麻,盐以及豆苗,先把豆苗清洗干净,锅中烧热,加入一些芝麻,用中小火翻炒到芝麻颜色变成浅黄,把火关掉,倒在案板上,用擀面杖压碎,放进小碗当中,再加适量的盐搅拌成芝麻盐,豆苗放到开水锅中焯熟,捞出来水分控干,再把芝麻盐投入进去,再加一些生抽,味精,搅拌均匀以后就可以吃了。

还可以制作清炒豆苗,需要准备辣椒,小红椒,食用油,蚝油,盐以及豆苗,先把豆苗切成段状,然后豆苗的叶和茎分开,葱切成葱花,然后凉锅凉油,放入干辣椒段慢慢的炸出香味,等到香味出来,颜色还没有改变的时候,冲水放进去,香味炒出,把豆苗的茎部加入进去翻炒一会儿,等到断生,把豆苗叶子放进去,再加一些盐,花椒粉翻炒均匀把火关掉,小红椒切段,撒在菜上面就可以了。

豆苗炒肉片,需要准备酱油,鸡精,盐,玉米淀粉,蒜头,前腿肉以及豆苗,豆苗清洗干净,水分沥干备用,前腿肉洗干净切成薄片,蒜头切碎,肉片放进碗里面,加一些酱油,玉米淀粉,玉米,用手抓均匀,锅中加入适量的油,用大火烧热,蒜末放进去炒出香味,肉片倒进去,翻炒到颜色变白,然后再加豆苗炒到变色,加一些鸡精,盐翻炒均匀就可以把火关掉,出锅之前加一些小米椒就可以吃了。

可以做快炒豆苗,准备蚝油,麻椒,花椒,干红椒,生抽,盐,蒜,生姜,花椒,花生油,豆苗,豆苗根部切除清洗干净,葱蒜切末,花椒,麻椒,干红椒切段,然后锅中加入适量花生油烧热,把花椒,麻椒,生姜末,干红椒放进去翻炒出香味,豆苗放进去,再加入一些蚝油,生抽,盐,大火翻炒两分钟,把火关掉,盛出来就可以吃了。

咸鱼豆角炒饭,需要准备花生油,酱油,豆苗,咸鱼以及白米饭,先把咸鱼切成丁状,锅中加入适量花生油,烧到七成热,把咸鱼丁放到锅中,用小火翻炒,炒到焦黄里面的油脂炒出来,把米饭放进锅中,用大火翻炒一下,大概炒2~3分钟,豆苗撒到锅中翻炒,淋上一些鱼酿酱油,炒到米饭粒粒分明以后就可以盛出来吃了。

吃皮蛋的好处与坏处

吃皮蛋的好处就是治疗高血压,牙疼,眼疼,头疼等疾病,它是一种凉性食物,如果和醋搭配在一起搅拌均匀来吃,就能达到养心养神以及消炎清热作用,对于咽干口渴,口创,牙周疾病有很好的解决效果,还可以让食欲有所增加,让消化功能变得更好。

但是皮蛋里面的铅含量很高,如果吃得太多就会导致肝脏受损,高血压,贫血等问题出现,孕妇吃太多皮蛋会影响到儿童智力发育,先进入身体以后会让钙质流失,影响到钙质的吸收,会出现缺钙问题,所以儿童最好不要吃皮蛋,否则发育不良的情况往往会出现。

皮蛋吃太多会影响消化功能,在制作皮蛋的时候碱性物质非常多,吃完以后会把胃酸中和,让胃液的屏障作用变低,消化吸收功能就会受到影响,吃皮蛋的时候最好能够加适量的食醋。

上面介绍的就是豆苗皮蛋的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,豆苗皮蛋是一种味道比较独特的食物,并不是所有的人都可以接受,适当的吃一些有一定好处,但吃得太多就会有不良的反应出现。

​黄瓜如何切成玫瑰花


大家有没有在过节的时候送给自己的女朋友一束玫瑰花?送过的朋友肯定有经验。女朋友肯定会非常的高兴。但是过节的日子毕竟是少数。但是还想送玫瑰花怎么办呢?那就不如给女朋友准备一个爱心晚餐。想象一下,把黄瓜切成玫瑰花。女朋友会不会也会相当的高兴呢。今天我就来教大家如何把黄瓜切成玫瑰花。

1.将黄瓜洗净去外皮,削得薄一点,尽量保持较绿的瓜肉,做出来的花朵颜色更艳嫩、更有层次感

2.用刨刀压住黄瓜一头,用力削长薄片,直到看见黄瓜芯,换个侧面继续削出长薄片

3.开始卷玫瑰花,靠外皮的部分相对绿且窄,用来做花心,第一圈用细竹签卷紧绕起来

4.绕完后接上第二圈,盘第二圈时可不再使用竹签

5.卷到自己满意的大小后放在盘子上,继续卷下一朵,直至全部卷好

6.开始整形,托起一朵,用剪刀在最外一圈剪出四个V字浅口,形成花瓣轮廓,在花瓣中间位置剪倒数第二圈的花瓣轮廓,大约剪三圈即可

7.修剪完成后向外轻轻翻开花瓣,顶起花心

8.将修剪好的玫瑰花利用花纱进行装饰,完成一朵后可以放在小杯子上保持花姿

9.将完成造型的花朵移入容器,耐心调整花姿和朝向,适当点缀树叶,增加整体饱满感,一个漂亮的小花筐就完成了

小贴士

1、剪V字浅口时线条稍微圆润一点,更接近于真花瓣的形状;

2、由于卷好的玫瑰花比较扁平,造型摆放时可适当推出花心使其更加立体;

3、制作程序可按自己习惯,我的经验是都卷完再修剪,免得剪下来的碎片影响后面的工作;

4、一根黄瓜可以做7朵图片中大小尺寸的玫瑰花;

5、最后造型时也可加上几朵真花“以假乱真”,平添几分小情趣

皮蛋怎么弄好吃


皮蛋又称松花蛋,因为制作好的皮蛋蛋清表面有松花状的物质而得名。一般的皮蛋用鸭蛋制作而成。选择上好的鸭蛋,包裹上特制的材料,在阴凉处放置一段时间,剥开即食。皮蛋中含有的铅让我们尽量避免过度食用。皮蛋可以直接食用,也可以切成小片放入香料拌制而成。我们来看看怎样做皮蛋才好吃吧。

凉拌皮蛋

材料

主料:松花蛋(鸭蛋)200克,

调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克

做法

1.皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;

2.加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可

青椒皮蛋

材料

皮蛋3个、二尖条青椒4根、生抽、麻油、味精

做法

1、皮蛋去壳洗净,切成块行摆盘。青椒洗净切细颗粒。

2、热油锅放入青椒炒哈,铲起盖在皮蛋上。再放麻油,生抽、味精,最后淋上热油即可。

皮蛋瘦肉粥

材料

大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升

做法

1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。

2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。

3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。

4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

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