冬季养生汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生汤的做法 夏季养生汤的做法

麻花汤的家庭做法是怎样的?

麻花是具有悠久历史的一种小吃,麻花有点像油条的做法,属于高热量的食物,麻花还含有高脂肪。麻花因为油炸吃起来比较香脆,平时一次不要过多吃麻花,特别是对于血脂高的人来说麻花一定要少吃,麻花可以做成麻花汤来喝,很多人还不会做麻花汤,麻花汤的家庭做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.麻花汤的家庭做法是怎样的?

1.食材

01.主料:麻花适量

02.辅料:鱼丸 适量 肉肠 适量

2.步骤

01、.把麻花撕成一块一块的.鱼丸.肉肠,把水烧开帮它们放进去。

02、炖一分钟。

03、捞出。

二.麻花的营养价值

麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等,属油脂类、高热量食品,不宜多食。

三.麻花怎么做好吃

1、家常炸麻花

材料:

面粉200克、苏打粉1克、色拉油20克、白糖20克

做法:

(1)植物油先煮开,放凉;

(2)中筋面粉加入糖、小苏打、水搅拌后,加入放凉的油揉成面团;

(3)醒30分钟后,分成8克左右的小剂子,将每个小剂子搓长盖上保鲜膜;

(4)醒5分钟后,再搓长,将搓长的小面条,再搓成40厘米长的长条;

(5)将两边对折、旋转、卷成麻花形状,放在案板上,依次排开;

(6)倒油锅中,小火炸成金黄色即可。

四、酥香麻花

材料:

面粉、鸡蛋、牛奶、食用油、食盐少许

做法:

(1)将食盐撒上,然后打入鸡蛋,倒入食用油少量,加入牛奶;

(2)和成光滑的醒面面团,饧上半个小时,然后将面擀成薄片,就像面片一样;

(3)用刀切成指宽的条,一手按住,一手往上搓,绞成螺旋状;

(4)全部做好后,倒入油锅中小火炸至金黄色即可。

五.麻花的分类

麻花主要分成了四类:稷山麻花、天津麻花、伍佑麻花、大营麻花。

六.麻花的食用禁忌

一般人群均可食用;孕妇、高血脂症、糖尿病患者不宜食用。

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千层麻花的做法是怎样


我们都知道我国的饮食文化有着比较悠久的历史,而且我们每天可以吃到的食物种类却是非常的繁多,其中麻花无论是作为主食还是我们日常生活中的一些小零食,它都受到了很多人的欢迎,因为麻花的营养价值是非常高的,我们只要掌握它的制作方法我们在家里也可以做出美味的千层麻花,下面我们一起了解一下千层麻花的做法是怎样的?

千层麻花的做法

面粉一斤,加鲜奶500克,鸡蛋3个,白糖适量,和成面团。把面团分成若干份,每份在面板上搓成长条,之后左手往前搓,右手往后搓,做成麻花。放入烧开的油锅中,炸至金黄色即可食用。 面粉25公斤植物油12.25公斤白砂糖6.75公斤姜片250克碱面175克青丝、红 丝各110克桂花275克芝麻仁750克糖精5克水7.5升

制作方法

1.在炸制麻花的前 一天,用3.5公斤面粉加入500克老肥,用4升温水调搅均匀,发酵成为老肥, 以备次日使用。

2.用2升水将3.5公斤白糖,135克碱面和5克糖精用文火化成 糖水备用。

3.用取3.5公斤面粉,用550~650克热油烫成酥面备用。

4.取750 克麻仁,用开水烫好,保持不湿、不干的程度,准备搓麻条用。

5.用烫好的 酥面,加入白糖3.25公斤,青红丝各110克,桂花275克,姜片175克和碱面25 克,再放入冷水1750毫升搅匀,用500克干面搓手,把面搅和到软硬适用为 度。在搓条过程中用铺面1000克。

6.将剩下的干面16公斤放入和面机内,然 后把前一天发好的老肥掺入,加入化好的糖水,再根据面粉的水分大小,不同 季节,倒入适量冷水,和成大面备用。

7.将大面饧好,切成大条,再将大条 送入压条机,压成细面条,然后揪成长约35厘米的短条,并将条理顺。一部分 作为光条,另一部分揉上麻仁作成麻条。再将和好的酥面作成酥条。按光条、 麻条、酥条5∶3∶1匹配,搓成绳状的麻花(捏好咀)。 8.将油倒入锅内,用文 火烧至温热时,将麻花生坯放入温油锅内炸20分钟左右,呈枣红色,麻花体直 不弯,捞出后在条与条之间加适量的冰糖渣、瓜条等小料即可。 麻花的规格 按每根重量有100克、250克、500克、1000克、1500克等多种。

在我们的平时生活中,有很多上班族由于工作的压力总是觉得压得喘不过气来,得不到很好的释放,如果我们平时在家里多做一些美味的食物也能够有效地帮助我们缓解压力,通过对千层麻花的做法是怎样的了解之后,它的制作步骤虽然繁琐,但是我们只要按照顺序进行制作,也可以做的特别美味。

做麻花的方法是怎样


在我们的平时生活中,有很多食物可以供我们每天进行食用,其中麻花就是我们生活中比较受喜欢的一种食物,但是随着人们对健康意识的提高,很少在外面购买一些油炸食品食用,但是如果我们能够掌握麻花的做法,我们在家里也可以做出美味的麻花,下面一起了解一下做麻花的方法是怎样的?

 麻花是汉族特色小吃,把两三股条状的面拧在一起用油炸制而成,形容衣裤等因磨损而要破的样子。我国各地麻花有天津麻花,山西稷山麻花,陕西咸阳麻花,湖北崇阳麻花,四川麻花等。其中天津以大麻花出名,山西稷山麻花以油酥出名,陕西咸阳麻花以原始工艺出名,而湖北崇阳以小麻花出名。

 麻花把两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可。麻花金黄醒目,甘甜爽脆,甜而不腻,口感清新,齿颊留香;好吃不油腻,多吃亦不上火。富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素。小麻花热量适中,低脂肪。既可休闲品味,又可佐酒伴茶,是理想的休闲小食品。在东北地区,立夏时节有吃麻花的古老习俗。其中天津麻花最为出名。

做麻花的方法

麻花做法:面粉、花生油、盐、水、将面粉放盆中倒入油400g面粉放40g油、5g盐、用手将面粉和油搓均、(油多则后面难操作)、搓透后加水揉成面团(面团不可太硬)盖湿布饧20分钟。

将饧好的面团拿出再次揉均、搓成长条切出小剂子、盖湿布再饧10分钟。

饧好后均匀的搓成细长条、两头向不同方向搓上劲、合并两头捏紧。

再重复一次、做成麻花生坯。

依次做好所有的小剂子、成麻花生坯。

锅内放多油烧至2成热时下入麻花生坯(2成热的油温变化不大用手置于油锅上面微微感觉有点热)。

食用方法

奶油、芝麻及巧克力等甜味小麻花可作为早餐食品,又可以作为休闲食品零吃,也可满足糖尿病患者的需要,又可以作为主食和面条煮食,和小南瓜及粉条炒菜吃;特色火锅小麻花下火锅吃,风味特香;桂花小麻花具抗癌、清火、化痰、散结之功效;鸡汁小麻花高蛋白高营养。

天津麻花指的是桂发祥十八街大麻花,历史悠久。很酥很香。

稷山麻花是咸的,有普通的和油酥的,色香味诱人,做主食和零食都可。

通过对做麻花的方法是怎样的了解之后,我们随时随地的都可以在家里制作出美味的麻花来食用,而且做麻花的方法也是比较简单方便的,但是值得注意的是麻花虽然美味但是为了身体健康我们平时还是尽量要少吃一些油炸食品。

炸麻花家庭做法有哪些?


炸麻花是比较常见的一种小吃,炸麻花的油性不高,但是口感非常不错,只需要用普通的面粉,加上鸡蛋和小苏打粉,再配合一些白糖或盐就可以做出咸甜不同口味的两种麻花,炸麻花除了在外面购买,自己在家里也可以做,这样用的油才放心,食材也很健康,平时油炸麻花的家庭做法也比较简单,先把材料弄好,再把面团做好,要准备好油,把麻花扭成型放在锅中油炸,等颜色变的时候立即捞出,反复的炸几遍,注意炸的过程中不要太老,但是也有炸透,这样才能保证口感是酥脆的,不会吃起来很苦,麻花需要放凉才可以吃,这样酥脆度会更好一些。

炸麻花

材料

普通面粉200克.鸡蛋1个.小苏打粉1.5克.白糖20克.盐2克.水50克

做法

1、将所有原料放入盆中混合均匀揉成光滑面团,用盆盖上松驰30分钟。

2、擀成面片再切成细面条,将面条搓圆.再向相反方搓.再对折用手指套在面条上绕紧成为两股麻.花,再对折就成四股麻花,头子塞进活套里捏紧,麻花就做好了。

3、油锅七成热先放一个进去.立刻浮起颜色变黄,这时就可以大批放入炸至金黄捞出即可。

油炸麻花

材料

A 咸味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、盐5g、黑芝麻少许

B 甜味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、糖30g

做法

1、甜面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

2、咸面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

3、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。没有压面机就用擀面杖手擀。

4、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片。

5、取两片,对折,切三刀。

6、分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可。

7、如上,咸甜口味所有的都做好。

8、锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。注:油不能太热,火不能太大。

麻花做法大全是怎样的


我随着生活水平不断的提高,越来越多的人开始注重自己的饮食质量,只有保证健康和多样化的饮食才能使我们的营养更加的均衡,其中麻花是我们生活中经常能吃到的食物,麻花也可以作为我们的日常主食进行食用,而且麻花的做法也是有很多种的,下面我们一起了解下麻花做法大全是怎样的。

麻花做法大全

千层麻花

面粉一斤,加鲜奶500克,鸡蛋3个,白糖适量,和成面团。把面团分成若干份,每份在面板上搓成长条,之后左手往前搓,右手往后搓,做成麻花。放入烧开的油锅中,炸至金黄色即可食用。 面粉25公斤植物油12.25公斤白砂糖6.75公斤姜片250克碱面175克青丝、红 丝各110克桂花275克芝麻仁750克糖精5克水7.5升

制作方法

1.在炸制麻花的前 一天,用3.5公斤面粉加入500克老肥,用4升温水调搅均匀,发酵成为老肥, 以备次日使用。

2.用2升水将3.5公斤白糖,135克碱面和5克糖精用文火化成 糖水备用。

3.用取3.5公斤面粉,用550~650克热油烫成酥面备用。

4.取750 克麻仁,用开水烫好,保持不湿、不干的程度,准备搓麻条用。

5.用烫好的 酥面,加入白糖3.25公斤,青红丝各110克,桂花275克,姜片175克和碱面25 克,再放入冷水1750毫升搅匀,用500克干面搓手,把面搅和到软硬适用为 度。在搓条过程中用铺面1000克。

6.将剩下的干面16公斤放入和面机内,然 后把前一天发好的老肥掺入,加入化好的糖水,再根据面粉的水分大小,不同 季节,倒入适量冷水,和成大面备用。

7.将大面饧好,切成大条,再将大条 送入压条机,压成细面条,然后揪成长约35厘米的短条,并将条理顺。一部分 作为光条,另一部分揉上麻仁作成麻条。再将和好的酥面作成酥条。按光条、 麻条、酥条5∶3∶1匹配,搓成绳状的麻花(捏好咀)。 8.将油倒入锅内,用文 火烧至温热时,将麻花生坯放入温油锅内炸20分钟左右,呈枣红色,麻花体直 不弯,捞出后在条与条之间加适量的冰糖渣、瓜条等小料即可。 麻花的规格 按每根重量有100克、250克、500克、1000克、1500克等多种。

软麻花

原料:面粉1000克 干孝母 泡打粉各12克 白糖300克 油100克 水450--500克

制法:

1.将干面粉倒在案板上加入干孝母 泡打粉 拌合均匀 扒坑.

2.将水 糖 放入盆内顺一个方向搅拌 待糖全部 溶化后放入豆油.再搅拌均匀 倒入面坑内快速 掺合再一起.合成水揉糖发面面团稍醒 反复揉 三遍(醒10分钟揉一遍)最后刷油 以免干皮

3.待面发启 搓长条下等量小剂刷油稍醒既可 搓麻花

4.先取一个小剂搓匀然后一手按住一头一手上 劲 上满劲后 两头一合形成单麻花劲 一手按住 有环的一头一手接着上劲 劲满后一头插入环中 形成麻花.

5.大锅上火放宽油 烧至七成热时 将麻花放入油 锅炸至沸起后翻个炸 成中红色出锅既成. 脆麻花 是北京清真小吃的常见品种,脆麻花不仅北京有南方也有,形状、质地基本相同。北京除脆麻花外,还有芝麻麻花、馓子麻花、蜜麻花等,所以《故都食品百咏》中有诗说:“麻花烧饼说都门,名色繁多恣饱吞,适口价廉随处有,一年四季日晨昏。”

我们平时在家多做些美味的食物,更能保证食物的卫生干净,同时也能保证食材的新鲜,同时很多食物的家庭做法不会有任何的添加剂的,通过对麻花做法大全是怎样的了解之后,我们平时在家也能做出美味的麻花来供我们的家人食用。  

家庭自制猪肉干的做法是怎样的?


猪肉干含有丰富的营养,猪肉干富含蛋白质,蛋白质有利于促进新陈代谢,猪肉干可以增强抵抗力,猪肉干可以补血,猪肉干富含血红素,血红素就是有机铁,血红素可以提高人体的造血能力,很多人还不会自制猪肉干,家庭自制猪肉干的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.备料

肉碎600g,蚝油2汤匙,麻油2汤匙,绍兴酒1汤匙,生抽2汤匙,幼糖125g,黑酱油半茶匙,盐半茶匙。

二.做法

1.把所有材料拌均后搅拌至肉碎起胶/有黏性(一定要拌至起胶,不然的话肉会碎) 把拌好肉碎放进冰箱腌3个小时。

2.在枱上埝一张烤盘纸后放上一些猪肉,猪肉上面再包一层保鲜纸。

3.然后用桿面棒隔着保鲜纸把肉团擀平至约2mm厚度

4.备热烤箱用160度烤20分钟

5.取出分割切片再用180度烘15分钟上色

6.取出涂上蜜糖水再烘1-2分钟,取出再涂第二次蜜糖水再烘1-2分钟。 。另一面肉干反过来也是一样重复涂上2次蜜糖水,烘好后待凉即可享用。 (涂肉干面的蜜糖水=蜜糖加少许水拌均)

7.干净卫生,经济又美味!可制做16块猪肉干

三.猪肉干的功效与作用

1、猪肉干能补充蛋白质

蛋白质是人体正常代谢时必须的营养成分,而猪肉干中就含有大量的优质蛋白质,,能满足人体对这种营养成分的需要,可以促进身体代谢,提高身体机能。

2、猪肉干能补血

猪肉干中含有一些血红素,这种物质也叫有机铁,它被人体吸收以后能提高人体的造血能力,可以起到不错的补血作用,对人类的缺铁性贫血有很好的预防和缓解作用。

2、猪肉干能补充维生素

猪肉干中含有多种人体必须的营养成分,特别是维生素B的含量十分出色,而这种维生素又能直接作用于人类的神经系统,促进神经细胞再生,平时经常食用可以预防神经衰弱,也能减少失眠和抑郁等不良症状的发生。

4、猪肉干能补肾滋阴

猪肉干保留了猪肉中的大部分营养成分,具有润肠胃和生津液以及补肾气等多种功效,平时食用猪肉干,对产后血虚、便秘以及热病伤津等不良症状都有不错的调理作用。

四.猪瘦肉的营养价值及功效作用

1.增强免疫力

猪瘦肉可以提高记忆力,猪瘦肉含有优质的蛋白质,还有人体所必需的氨基酸,所以可以有效增强免疫力和记忆力。

2.促进铁的吸收

猪瘦肉中还含有铁,可以促进人体血液中红细胞的生成和功能维持,可以为人体提供血红素和半胱氨酸,可以有效改善缺铁性贫血。

3.营养丰富

猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质很多、并且富含钙、铁等微量元素,是非常的营养滋补

4.润燥

将猪瘦肉煮汤,食用后可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

家庭糖醋排骨的做法是怎样的


中华的饮食多种多样,中餐不仅受中国人的欢迎,中餐同时也吸引着全世界各地的人们。而在餐桌上又酸又甜的一道糖醋排骨,也是受男女老少的欢迎。酸酸甜甜的口感既可开胃,有掩饰了肉的肥腻和腥味。许多人也想学习糖醋排骨的做法。下面我们就一起来学习一下家庭糖醋排骨的做法吧。

准备材料。排骨用清水浸泡半小时,泡出血水,捞出后冲洗干净。葱切段,姜切片,准备好大料、干尖椒。将排骨放入冷水锅中,煮开后中火煮5分钟,撇去浮沫。捞出排骨,用温水冲洗干净。

做法。炒锅中倒入少许油,放入3大勺白糖,中火,不停翻炒。渐渐,油糖分离,形成底部糖周围油的状态,颜色变深。继续炒,炒至油糖完全融合,颜色越来越深,表面冒出些油烟。立即倒入排骨,放入香醋、葱、姜、大料、红尖椒,翻炒。 添入开水,水量没过排骨即可。大火煮开,撇去浮沫。放入梅肉、生抽,盖上锅盖,小火慢炖1小时。打开锅盖,转大火,再放入2小勺糖、少许盐提鲜味。大火收浓汤汁,不时翻炒以免糊锅,待汤汁收浓出锅前再放入1小勺白醋提味,盛出装盘,撒适量熟白芝麻点缀即可。

注意事项。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看,这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。

家庭糖醋排骨的做法就是这样了。你掌握了吗?不妨利用闲暇的时间,放下电脑游戏,放下手中的手机,为自己的家人,为爱你的和你所爱的人做一道充满爱意的家庭糖醋排骨。做不好没关系,只要多多练习,注意火候等方面,一定会做出美味的家庭糖醋排骨。

蜂蜜麻花的制作方法是怎样的


麻花是我们生活中经常吃到的一种食物,无论作为主食还是我们平时的小零食,对于我们来说都是很好的选择,而且它的营养价值也非常的丰富,其中蜂蜜麻花营养价值也是极高的,平时如果我们能够掌握好它的制作方法也能把它做得特别的美味,下面我们一起了解一下蜂蜜麻花的制作方法是怎样的?

 麻花是汉族特色小吃,把两三股条状的面拧在一起用油炸制而成,形容衣裤等因磨损而要破的样子。我国各地麻花有天津麻花,山西稷山麻花,陕西咸阳麻花,湖北崇阳麻花,四川麻花等。其中天津以大麻花出名,山西稷山麻花以油酥出名,陕西咸阳麻花以原始工艺出名,而湖北崇阳以小麻花出名。

 麻花把两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可。麻花金黄醒目,甘甜爽脆,甜而不腻,口感清新,齿颊留香;好吃不油腻,多吃亦不上火。富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素。小麻花热量适中,低脂肪。既可休闲品味,又可佐酒伴茶,是理想的休闲小食品。在东北地区,立夏时节有吃麻花的古老习俗。其中天津麻花最为出名。

蜂蜜麻花的制作方法

原料

鸡蛋2个,白糖适量(不喜欢甜的可以不放),芝麻适量,色拉油适量(大概25g),蜂蜜30g。

过程

1,原料集合。

2,(白糖),蜂蜜,鸡蛋2个和面粉混合

3,稍微将面粉揉均后,加入色拉油,一点点加,一边揉一边感觉面团的软硬,若是太硬在适量加点油,直到面团揉和成软硬适中的面团后,放在一边饧发10来分钟。

4.直到面团揉和成软硬适中的面团后,放在一边饧发10来分钟。

5,将面团擀成薄薄的面皮,划分成N多条条。

6.每一条搓圆拧成8字,我刚开始是拧单8字,后来发现双8的麻花更漂亮。

7,摆入烤盘。

8,在麻花表层刷层蛋黄,撒上芝麻。

9,烤箱180度,25分钟。(温度时间视各家的烤箱具体而定)

通过对蜂蜜麻花的制作方法是怎样的了解之后,我们知道他的做法虽然比较复杂,如果我们能够按照顺序进行操作也一样可以做出美味的蜂蜜麻花,而且我们自己在家里动手做些食物也能够很好的缓解我们工作的压力,同时也能让我们感受到做出美味食物成功后的喜悦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻花汤的家庭做法是怎样的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生汤的做法”专题。

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