养生的方法有哪些

2019-10-07 │ 养生的方法有哪些 运动养生的方法有哪些

皮冻的熬制方法有哪些呢?

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生,很多人只是听说但并未真正力行,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供皮冻的熬制方法有哪些呢?,希望能对您有所帮助,请收藏。

在江淮等地区,人们非常喜爱吃一种叫做皮冻的佳肴,这是利用猪皮熬制的富含胶原蛋白的美食佳肴,其爽嫩的口感味道深深的征服了不少人的味蕾。而皮冻的做法是一种早就形成的传统技艺,几乎人人都可以学着制作,下面就来看看皮冻的熬制方法有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。

皮冻的做法一:

1.把鲜肉皮放入开水锅中浸透捞出,刮去肉皮油脂,片切成6 厘米长的薄片,备用;

2.锅内放入15 公斤水烧开,下入猪皮,姜、葱用大火熬制,边熬边除去浮沫;

3.待肉皮八成熟时下入精盐、酱油,改用小火继续熬制;

4.熬到肉皮烘烂、汤浓时,倒入搪瓷方盘内,撒入大料(碾碎),拌匀后冷凉冻结即可;

5.食用前可切成丁或片;

6.再浇上些醋、酱油、香油调成的三合油,即可食用。

皮冻的做法二:

1.肉皮解冻,冷水入锅焯烫,并煮出油分和杂质。

2.晾凉后一定要进行肥肉和余毛的清理才不会影响口感。

3.切成如图5mm宽的条。

4.锅中放冷水和切好的肉皮,水高出肉皮约2倍。

5.煮开后撇去浮沫。

6.转小火,加盖熬煮。

7.一直熬到水和肉皮基本齐平,加入老抽调色,如果喜欢水晶皮冻,也可以不放,一般熬煮皮冻不喜欢放调料,保持它的纯粹,味道都靠吃时的调料。

8.放凉之后就会凝固成皮冻啦,用牙签沿边划一圈,把皮冻整个揭下来。

皮冻的制作要诀:

1.精盐和酱油要后加,否则肉皮不易煮烂;

2.熬制过程中,要不断打净浮沫,保证成品的外观;

3.一般情况下2500克猪皮,能烹制皮冻800克。

扩展阅读

详解皮冻的熬制方法


熬制皮冻怎么做,皮冻是由猪皮和盐酥花生仁制作的一种特色美味小吃,在炎炎夏日里制作一碗搁置冰箱后品尝口味更佳。快到酷暑了,吃货们开始寻找属于这个季节的好吃的东西,希望可以在这个夏日每日品尝美食快乐度日。那么接下来我们就一来看看如何熬制皮冻吧。

 

 

先将猪皮切成粗条,下开水锅汆烫。煮个三五分钟,煮到用筷子能戳透并挑起即可捞出。用刀将猪皮内侧的肥油刮干净。 再翻过来用刀将猪皮外侧来来回回刮几下,把上面的油腻刮干净。刮好之后,仔细看看,如果有毛的话用镊子摘干净。通常买回来的猪皮的毛都已经处理很干净的了,只是有个别残留的毛需要摘一下。将处理完的猪皮切成细条。再切成小丁。将切好的猪皮丁放到温水里稍微搓洗一下猪皮。洗好的猪皮控干水分备用。准备一个平时吃饭用的小碗做为量具,将猪皮和温水按照1:2的比例混合,也就是一碗猪皮加两碗温水(40度左右),请严格按照比例来,如果水多了,出来的皮冻可能口感不好。

混合好之后倒入一个可以进蒸锅的容器中,最好有盖,如果没盖的话,就覆盖一层保鲜膜,然后在保险膜上用牙签多戳一些小眼儿。蒸锅添水,要一次添够,中间不可以再开盖了。将放入蒸锅,盖上锅盖。大火将水烧开,然后转中火,蒸60—80分钟左右,时间不可以过长,否则也影响口感。

蒸好之后取出,此时你看到的还是液体,不用管,等它自然凉,然后放入冰箱中冷藏至少12小时。12个小时之后就形成皮冻了。吃的时候从冰箱中取出,切成小块,根据自己的口味用生抽、陈醋、糖、盐、蒜泥混合调成蘸料,搭配着吃就可以了。

 

 

 

大家都知道猪皮有着丰富的蛋白质,富含极高的营养价值,口感软嫩滑爽,制作步骤简单,很值得大家动手制作,为你的家庭增添一丝手工制作的乐趣吧。而且这样既可以锻炼动手能力又可以感受舌尖美味两全其美,所以快动起来吧,家中猪皮多难以处理,但使用我们的方法利用起来就是一道美味。

皮冻的熬制方法,主妇必备!


皮冻是用猪皮通过熬制然后进行冷却之后制作完成的一种菜品。皮冻中含有大量的胶原蛋白,可起到美容美肤的作用。皮冻虽然好吃,但许多人对其制作方法并不了解。经常有人做出来的皮冻放凉之后却不能凝固或是遇到这样哪样的问题。对些小编给大家介绍一下有关皮冻熬制的具体方法和注意事项。其实在熬制皮冻时,最主要的是要注意水和肉皮的比例,通常水和肉皮的比例约为三比一,还要注意熬制时间及火候。详细的内容请仔细阅读下文。

《中华本草》载:猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗猪皮冻凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白,多食可除皱美容。

做法

1、猪皮洗干净,放开水里煮上5分钟;

2、拔掉猪毛,刮净油脂,这一步很需要耐心;

3、把收拾干净的猪皮切成细条;

4、锅内加水,水大约是猪皮的三倍;

5、把花椒大料装调料盒,加点盐,酱油,老抽(不喜欢颜色的就不加老抽了)姜片、葱段;

6、大火烧开,转为小火慢慢熬,大概熬1小时;

7、挑出姜片,葱段,调料盒,然后倒入一个容器,放凉了以后,放入冰箱,凝固了就行了;

8、吃的时候切片,加自己喜欢的辣椒油什么的调料。如果喜欢吃冻不太喜欢吃皮的,可以在煮完后将残留的猪皮一并捞出来。只剩下浓汤冷却,口感更好。

根据个人喜好,可选沾料如蒜泥、酱油、陈醋、麻油、油辣等。

小贴士

1、清洗肉皮的时候,肉皮中的残毛可将肉皮煮过之后,再用小夹子将其轻松地夹去;

2、肉皮里面的脂肪一定要刮干净;

3、香料最好是用纱布包裹起来。

水晶皮冻的熬制方法怎么做呢?


猪肉身上的皮和猪蹄是一种烹饪价值非常高的食材,可以用来制作各种滋补菜肴,而且富含胶原的嫩白,这是女性美容的绝佳物质,利用猪皮猪蹄熬制物制成的美食叫做水晶皮冻,这是一种非常美味的佳肴,味道好,营养价值高,是人们喜爱的美食之一。下面就来看看水晶皮冻的熬制方法怎么做呢?

材料:猪皮 香菜 大料 陈皮 姜 大蒜 盐 料酒 辣椒油 酱油 醋 白糖 味精 花椒油 香油

做法:

1.将洗净的猪皮和两三片姜一起放入冷水锅中焯水,水开后关小火继续煮约半个小时后捞出洗净,将煮猪皮的水倒掉。

2.洗净的猪皮用刀将上面在购买时未剔净的肥肉小心地刮干净扔掉,猪毛用镊子拔掉,实再拔不干净的就算了。

3.清理干净的猪皮切成细条。

4.锅里掺冷水,放入猪皮条、少量的大料、陈皮、拍扁的姜块,大火煮开后转小火,调入少量的盐和料酒,继续煮约大半个钟头,至直汤变浓稠,关火。

5.用漏勺沥出猪皮和各种调料不要,剩下的汤汁倒入容器中,冷却后放入冰箱冷藏至肉皮汤完全凝固。

6.在猪皮汤冷藏的时候开始准备作料,先把大蒜捣泥,香菜洗净切碎末。

7.碗里放入酱油、盐、白糖、醋、味精、花椒油、香油、辣椒油调成汁,再将蒜泥倒入汁里调匀。

8.皮冻取出切块装盘,将作料汁倒在皮冻上,最后撒上香菜末,完成

制作关键和心得:

蒸锅内的水要达到盛肉皮容器的底部,采用的是隔水蒸的技艺,其优点是缩短加热时间,并且做出的冻汁也清澈如水。加入葱姜可以除去肉皮的异味,透出肉皮的香气。肉皮汁如放入冰箱降温,温度不可低于0℃,因为温度低于0℃便会使肉皮汁上冻,化冻后水分会流失,从而无法成型,失去了肉皮冻的特色风味。

怎样熬皮冻呢?


皮冻是一种非常特殊的美食,这道美食是利用猪肉皮和其他食材一起熬制冷却而成的,其样子就像果冻一样,而且吃起来让人回味无穷。这道美食在北方地区是非常流行的,几乎家家户户都会制作,下面就来看看怎样熬皮冻呢?希望有兴趣的美食爱好者们可以了解一下。

做法一:

1.首先把肉片去毛,洗净。

2.凉水下锅,锅里放适量料酒跟胡椒粉去腥。

3.水开以后再煮几分钟,然后把肉皮捞出,刮去上面的油脂。

4.肉皮刮干净以后切成小丁。

5.锅里加水,水是肉皮丁的4倍左右,然后加适量料酒,盐,大火煮开以后小火熬一个半小时就可以盛出了。

熬皮冻的方法。

做法二:

1.先看看原材料:猪皮、各种香料。

2.改刀:肉皮洗净后,先改成宽度为4厘米的长条。

3.生去毛:改刀后的肉皮,再没焯水前,先用刮脸刀去除一遍猪毛。并可以顺便将肉皮表面刮干净。

4.第一次焯水去血沫:肉皮凉水入锅,开锅后煮5分钟捞出,自然冷却,千万别泡凉水。

5.熟去油:焯水后的肉皮冷却后,用刀刮去油,直到露出肉皮内侧的纹路来,大约2000克肉皮,能刮去大约800克的肥油。可以看看图片中的肥油何其多!!,这样的肉皮冻,才能美容减肥。

6.熟去毛:焯水去油后的肉皮,再用刮脸刀剔除一遍猪毛。

7.切条:将肉皮切成4厘米长;0.5厘米宽的细条。

8.第二次焯水去异味:肉皮热水入锅,放入葱姜适量;料酒20克。煮15分钟捞出备用。

9.第三次煮熟:这次煮制加水是关键,可以先放入肉皮丝,再倒入开水,只要超过肉皮1-2厘米,就可以了,因为经过2小时的煮制,还会消耗一部分水分,最后剩下接近1:1的水分就差不多了,肉皮丝开水入锅,加入少许的桂皮;香叶;八角;花椒料包,小火盖盖煮2小时,一定用最小火煮制,否则浑汤,肉皮冻不透亮。

10.调味:煮至2小时后,放入酱油10克调色,盐20克;味精10克然后关火。

11.饭盒刷上香油,再倒入肉皮冻,冷藏放置一夜就可以了。

姜汤的熬制方法有哪些?


因为姜发暖,所以在出现了风寒感冒的时候,就可以适当的喝一些姜汤。而姜汤中加上不同的食材,所起的作用是不一样的,朋友们可以根据自己的状况,根据自己的需要,来选择食用哪一种姜汤。小编今天与大家分享的有三种不同的姜汤,如果自己正好需要,可以自己在家熬一些喝。

红糖姜汤

原料]红糖20克,老姜4片,葱白3段,水适量。

[做法]

1、砂锅内加入老姜和水,上火煮10分钟。

2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。

3、去掉姜葱后服用。

[特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。

地瓜(番薯、甘薯、红薯)姜汤

[做法]地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水煮熟后,再加入红糖。

[特点]地瓜可补充热量和营养,生姜可去寒,红糖也可补充热量。对风寒感冒有效。

大芥菜地瓜煲姜汤

[做法]大芥菜一斤洗净切段,地瓜半斤去皮切块,和姜片四片一起放入煲内滚20分钟,加盐即可。

[特点]健胃生津,通畅胃肠,强身健体。适合感冒风寒,恶寒,无汗,大便不畅,食欲不振人士。

芫荽姜汤

[做法]芫荽9克、鲜姜3片、红糖少许。煎汤取汁饮。

[特点]用于风寒感冒咳嗽。芫荽味辛性温,能发汗,消食下气。芫荽叶中的维生素A原,有抗维生素A缺乏的作用。维生素A可提高免疫力,大幅度地增强对感冒的抵抗力。

因为添加的食材不同,所以所起的作用也会有一些差别的,朋友们可以根据自己的需要来选择具体要哪一种的姜汤。无论是哪一种的姜汤,熬制的方法都非常的简单,即使自己不会做饭,这种姜汤也是可以熬制成功的,而且喝姜汤不用担心副作用。

正宗葱油熬制方法有哪些?


葱油是指用葱熬出来的一种调料,不管是用了拌面还是放在菜里面,都是可以的。一般来说超市里面都有现成的葱油卖,不过如果家里经常需要用到的话,不妨尝试着自己来熬制一些,更加方便,而且也更卫生一点。正宗的葱油都是用小葱和洋葱一起熬制而成的,步骤虽然比较复杂,但是可以大量的熬制,还是比较方便的。

首先葱去根洗净,洋葱扒去皮切掉根部洗干净备用。调到最小火,慢慢熬制。熬制的时候不要盖锅盖,否则葱的水份散发不出去,熬出的葱油不仅不香还会有一股烂葱味。

1、熬葱油放一个洋葱味道更香。除了小种小葱,大家也可以选择京葱或者香葱。

2、油一定不能太多,就按照没过葱三分之二的比例刚刚好。

3、一定要用最小火慢慢熬,因为各家的火候不太一样,时间要自己撑握,一般是熬制40分钟到一个小时就很到位。

4、熬葱油一琮能不盖锅盖,这是一个教训,熬欧尚盖锅盖葱的水分散发不出,熬出的油有种烂葱味。

5、炸完后先将葱丝捞出,等到油放凉后在将葱丝放回葱油中保存,如果不将炸好的葱丝捞出,油的余油会将葱丝蛮糊,变黑。

6、刚刚熬出的葱油味道不是最香的,放到瓶子里静置一天后味道会更浓香。

另外,据说老上海熬葱油还会放些八角和香叶,喜欢原香的,可以不放,喜欢老上海口感的朋友自己放调料吧。

米线高汤的熬制方法有哪些?


在食用米线的时候,我们都知道,其实在烹煮之前,高汤的熬制是很重要的一个环节,因为高汤熬制的好与不好会直接影响到整道食物的口感,那么米线高汤熬制的方法有哪些?需要准备哪一些食材呢?还是看看以下具体的介绍吧。

熬制米线高汤需要的食材调味料,包括猪大骨、鸡肉、鸭肉、火腿等这些食材,因为作为高汤的话,那么营养价值是比较高的,所以关键还在于食材的准备,而所需的这些食材,都是富含蛋白质以及人体所必需的营养物质,放在一起熬制成膏,当之后盛在碗里就可以了,熬制高汤完成之后,之所以要放到碗里,是汤能够更好的保持高汤的滚烫以及味道。

而且熬制高汤完成之后,就是一些调味料的放置及时,上桌之后的调配料,完全可以根据个人的喜好来选择,比如葱、姜、盐、味精、胡椒、豆芽等等,这些调配料是没有太大限制的,自己喜欢吃都可以自行搭配,这样子熬出来的高汤,汤汁浓,而且做出来的米线也更有嚼劲。

其实关于米线高汤的熬制没有一个决定的制作方法,以及必须的食材使用,关键是基本步骤的掌握,因为每个人的饮食口感各不相同,所以只要了解基本的步骤之后,那么就可以根据喜爱来添加食材。


面条高汤的熬制方法有哪些?


在煮面条的时候,最重要的一道程序就是高汤的熬制,因为高汤熬制的好与不好,直接关系到那你这道面食到底成不成功,口感是否如你所愿?所以对高汤的熬制方法以及一些食材使用是所有人都应该注重的,特别喜欢吃面条的人,可以多去掌握和了解一下制作方法。

事实上面条高汤的熬制方法种类有很多种,比如猪骨头高汤制作方法,就是将猪骨头这些清洗干净之后放入水锅当中,去除血水,捞出来再放入汤锅当中,加入适当的葱姜,以及水煲制3到4个小时,在放一些基础的调味料,那么鲜美浓郁的高汤就可以做好了。

或者可以用鸡肉来熬制高汤,鸡肉熬汤的做法是鸡架冲洗干净,放入水锅当中过水,去除血沫,然后在锅中加入清水煮沸,大火煮沸之后再转到小火熬两个小时,而且一定要多加一些姜块,可有效的去除它的腥味,这样熬出来的高汤更加的鲜美。

再者就是牛骨高汤,其实制作方法基本的步骤都是一样的,但是牛骨高汤的话熬制的时间要稍微久一些,煮沸之后大概要再转小火煲制四五个小时,这样熬出来的汤才会更加的浓稠,呈乳白色,放入面条,别提多美味了。


牛肉高汤的熬制方法有哪些


高汤对于烹饪来说是非常重要的,所谓的高汤就是通过一些肉类或者是骨头熬制而成,比如牛肉高汤的营养价值就非常的高,牛肉汤的主要特点就是清香和干净以及没有膻味等等,有的人认为调味料越多熬制出来的高汤味道就越好,其实这种观点不正确,那么牛肉高汤的熬制方法有哪些?

第一,牛肉高汤的熬制方法有哪些?牛骨3公斤,牛肉条1公斤,水10公升,姜200公克,葱2根,沙姜10公克,桂皮10公克。做法:将牛骨、牛肉汆烫后洗净备用。将10公升的水倒入汤锅内煮开,放入所有材料,再以大火煮至再度滚沸,转小火保持微滚,持续熬煮约4小时即可。

第二,牛肉洗净,泡出血水,葱姜切好,枸杞大料黄芪,牛肉放水烧开,去除浮沫,加入调料,盖上锅盖小火煮2个小时左右,葱切末,香菜切碎,将切好的葱和香菜放入碗中,加适量盐,将熬好的牛肉汤盛入碗中。

第三,牛肉山药汤。牛肉500g,山药150g,姜片4片,大葱,料酒,盐做法1.牛肉切成块,放锅里加水煮开,捞出洗净,过好水的牛肉放高压锅里加料酒,葱姜,水大火烧开后打气后改小火炖40分钟,煮好的牛肉汤加切块的山药,盐烧开即可。

牛肉高汤的熬制方法有哪些?用料牛肉100克,鸡蛋黄2个,香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。做法、牛肉洗净,放入锅内加水煮熟,捞出,切成小碎末,放入碗内,加酱油腌一会儿。葱洗净切花,香菜洗净切末,一同放入牛肉碗中。鸡蛋黄磕入空碗内,打匀。锅中加入肉汤,旺火烧沸,淋入蛋黄液,再烧沸,加入精盐、味精、香油推匀,浇入牛肉碗中即成。 味清淡,汤鲜香,江苏家常风味。功效。此汤含钙、维生素D较多,还含有丰富蛋白质,有生肌填髓、强筋壮骨之功效,适宜四季养生保健之用,有利于强身健体。

老醋花生的汁熬制方法有哪些


山西地区有一道非常受人们喜爱的菜品——老醋花生,是山西省的传统名菜。很多人都知道山西的老陈醋是最有名气的调料,而老醋花生所采用的就是这种陈醋,这是一道经典的下酒小菜,香酥脆口的花生搭配清爽解腻的醋汁。但很多人都不知道老醋花生汁怎么调制。那么,老醋花生的汁熬制方法有哪些。

第一,老醋花生的汁熬制方法有哪些?首先准备原料,醋当然是老醋花生必不可少的原料,但醋的酸味太强,对味觉会有刺激作用,因此需要加入一些糖进行中和。此时最关键的就是醋和糖的比例,一般是5:3,用日常家用的汤勺丈量,放入5勺醋后,再兑入3勺糖,搅拌均匀。然后,将拌好的醋和糖用中火烧开,烧到糖融化,和醋融为一体,再放入半勺酱油,熄灭火。这里要注意材料放入的顺序,先是醋,然后是糖,最后才是酱油,不要将醋和酱油同时放入,最后再放糖。

第二,等待调好的老醋花生汤汁变凉后,就会看到调好备用的老醋花生的汁已经变得粘稠,用来均匀裹住花生是最佳的,因此将花生和切成方块的洋葱、青椒,抑或妈妈们根据家人的口味,选择其他不同的配料,共同倒入锅中,搅拌均匀,让每一颗花生米都裹上一层粘稠的汤汁,这时老醋花生的汁就算调制成功啦!

老醋花生的汁熬制方法有哪些?凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以,把花生米也倒进去,开小火慢慢炸,边炸边搅拌,花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以),炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉,接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖,再放入少许生抽,放入少许盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甜味才更浓郁,把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀,将醋汁与花生搅拌均匀。

凉菜料油的熬制方法有哪些?


夏季是吃凉菜的最佳季节,要想菜菜做的比较好吃的话当然离不开料油的搭配,比如凉菜红油就比较让人有食欲,不仅色泽红亮,香味还特别的浓郁,适合各种凉菜的调拌,其做法也非常简单,用菜籽油、色拉油、白芝麻、老姜、花椒、洋葱、辣椒等食材放在一起用温度适宜的热油浸泡一下就可以了。

一、凉菜红油配方

红油香味浓郁、色泽红亮,回味悠长。用它拌出的“手撕鸡”“凉拌菜”“夫妻肺片”、“口水鸡”、别有风味。

用这种方法炼出的红油香味浓郁、辣而不燥,拌凉菜时只要很少油就能达到效果。

原料:菜籽油35斤、色拉油15斤,白芝麻150克,青红花椒各100克,老姜400克,香葱500克,洋葱500克,二荆条辣椒10斤,辣椒5斤。

二、为什么要用二荆条椒呢?

因为二荆条椒与一般辣椒的辣味不同,它的特点在微辣且香,而且用它做出的红油色泽红亮,口感辣度适中,红油味香。较耐热,香辣可口,辣味适度。

香料:

八角50克,山奈30克,白蔻30克,桂皮50克,草果20克,香果30克,砂仁30克,小茴香50克。

制作方法:

(1) 将菜籽油烧到九成热,关火降到八成热时,下入姜片、洋葱和香葱炸干后

捞出,下入芝麻炸约1分钟至干香,捞出芝麻待用,再把其中锅中的30斤油勺出放在一边待用。

(2) 锅中倒入色拉油150克,烧到四成热后下入二金条辣椒小火翻炒3---5分钟后盛出;

(3) 锅中再倒入色拉油100克,烧到四成热后下入辣椒小火炒3---5分钟出香后捞出,将炒好的两种辣椒放入粉碎机中打成粉末。

(4) 当锅中剩下的20斤油温度降到五成热时,把香料(除小茴香外)与打成粉末的两种辣椒倒入锅内。

待油温降到四成热时下入小茴香,待油温降到两成热时下入花椒,等油温完全冷却后,将开始勺出来的30斤菜籽油和炸好的芝麻倒入,盖上盖子焖两天即可。

奶茶熬制方法


人们如今都是很爱喝奶茶的,而且现在奶茶的口感也是各种各样的,可以根据自己个人的喜好来选择适合自己的口味,不过有些家长们总是会担心外面购买的奶茶不是很干净的,所以说就会想要在家里面自己熬制的,但很多人由于没有掌握好熬制技巧就会导致奶茶不正宗的,这个时候就要注意火候问题的。

先将茶捣碎,放入白水锅中煮。茶水烧开之后,煮到茶水较浓时,用漏勺捞去茶叶之后,再继续烧片刻,并边煮边用勺扬茶水,待其有所浓缩之后,再加入 适量鲜牛奶或奶粉,用勺扬至茶乳交融,再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。

熬奶茶的方法:1.把小米炒熟(开花就像爆米花一样);2.熬好砖茶(红色);3.把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出,这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净;4.倒入炒熟的小米,熬2分钟,再倒入纯牛奶(不是袋牛奶,那个不好喝);5.再熬4分钟即可,加入少量咸盐;6.也可以加入黄油(少量的也可以不加);7.可以品尝了。

甜味奶茶

1. 将红茶放入茶壶滤器中,冲入开水少许,待茶叶舒展开后滤去第一遍茶水不用。

2. 再冲入开水适量,静置3分钟左右。

3. 杯中放入白砂糖。

4. 冲入沏开的红茶茶水,搅匀。

5. 将牛奶加热至温热,倒入茶水中,搅匀。

6. 取一细目滤网置于杯上。

7. 倒入奶茶。

8. 将过滤后的奶茶倒入杯中即可饮用。

可以依个人口味对红茶、奶、糖的数量可进行调整。

哈萨克、塔塔尔等民族烧制奶茶更有讲究,他们将茶水和开水分别烧好,各放在茶壶里,喝奶茶时,先将鲜奶和奶皮子放在碗里,再倒上浓茶,最后用开水冲淡。每碗奶茶都要经过这三个步骤,而每次都不把奶茶盛满,只盛多半碗,这样喝起来味浓香而又凉得快。到了冬季,有的哈萨克族牧民在奶茶里还放一些白胡椒面。这种奶茶略带一些辣昧,多喝可以增加体内的热量,提高抗寒力。

藏族、蒙古族的奶茶以砖茶、羊奶或牛奶、和以酥油煮成,加盐调理使味道偏咸。奶茶,是藏族、蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。奶茶的一般做法先将茶捣碎,放入白水锅中煮。

茶水烧开之后,煮到茶水较浓时,用漏勺捞去茶叶之后,再继续烧片刻,并边煮边用勺搅拌茶水,待其有所浓缩之后,再加入适量鲜牛奶或奶粉,用勺搅拌至茶乳交融,再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《皮冻的熬制方法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法有哪些”专题。

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