香焦可消炎吗？
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香焦可消炎吗？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
香蕉是生活中非常常见的一种食物，相信大部分人都有吃香蕉的习惯，因为饮食习惯不好以及运动量很少等因素，现在很多人出现了便秘问题，会出现不同程度的排便困难，这些人就可以多吃一些香蕉，因为吃了香蕉可以促进肠胃蠕动，对治疗便秘有很好的效果，那么吃香蕉有没有消炎作用呢？
香蕉可消炎吗？
平时常吃的水果“香蕉”，它具有很好的消炎，紧肤、防过敏作用，用法也很简单，将香蕉肉搅烂涂在脸上，再贴上一张面膜纸，这样香蕉泥就不会滑落下来了，15—20分钟就可以了！效果得自己去体会吧！
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
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吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于焦香锅贴的做法妙招。
2.韭菜洗净，切成小小段。
3.葱切小粒状，姜盅烂取汁。
4.预备好猪肉碎。
5.香菇浸软也成小小粒状。
6.把全部材料放一个大碗中。
7.放进调味料（白酱油和橄榔油）。把它们调拌均匀。
8.在皮的中间放适量的馅料，用少许水涂抹其中对齐的2边。
9.把2边对折拿起，把中间1/3的皮捏紧，头尾2边不用捏，空出洞洞看得见里面的馅料。
10.做好滴全部锅贴。
11.锅中涂抹少许油，放下锅贴用中火煎至有焦香味飘出。
12.倒下适量的水，盖锅盖，煮至水干，饺子皮程透明状即可。
13.底部成微焦状，香喷喷滴焦香味。
14.再沾一点姜丝醋，真滴美味！！
焦香锅贴已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味焦香腰果酥，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.12121 黄油室温软化后，加入细砂糖,
3.21212用170度烤8-10分钟，烤到腰果表面发黄即可；
4.用打蛋器打发至蓬松状态；
5.加入打散的鸡蛋, 继续搅打均匀，成为黄油糊；
6.将低筋面粉通过筛网筛入黄油里；
7. 用橡皮刮刀翻拌均匀，拌到面粉全部湿润，与黄油糊充分混合；
8.在烤盘上铺上锡纸,放入方形慕斯圈， 并将圈内面和底部刷层油；
9.将面糊铺在烤盘中的慕斯圈内；
10. 按压底部，整形后再将烤盘放入预热好170度的烤箱，烤20分钟左右，直到表面微黄色；
11.锅里放入细砂糖和麦芽糖后，倒入冷水；
12. 将锅用小火加热，糖会渐渐溶解，冒出小泡转大泡，颜色变为棕黄色，加热的过程中不需要搅拌；
13. 将熬好的糖浆倒入烤好的腰果上；
14. 搅拌混合均匀，让每一颗腰果都裹上糖浆；
15.烤箱里的饼干底烤好后，取出来；将裹了糖浆的腰果倒入圈内；
16.让饼底均匀铺上裹上糖浆的腰果，重新放入烤箱，180度，烤10分钟左右；
17.直到表面金黄色出炉，冷却后将圈切掉，
18.再切成长方形小块即可。
焦香腰果酥的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
香蕉饼这种食物的做法是将香蕉跟面粉搅拌在一起进行制作，然后进行烙熟就可以食用了。对于香蕉饼的做法，关键是需要将面团揉的比较好，并且要用小火进行慢煎，直接饼面起孔就可以翻面了，所以对于香蕉饼的做法，大家在可以生活中可以多尝试几次香蕉饼的做法，就可以做出美味的香蕉饼。
一、香蕉饼的家常做法一
食材：一根香蕉、一枚鸡蛋、80g牛奶、12g糖、35g面粉、15g油。
步骤：
1、取香蕉一至两根去皮，压扁，叉子不好弄的话，可以用刀切。
2、把我们已经弄好的香蕉泥放入碗内，然后陆续加入糖、油、面粉、鸡蛋、牛奶
3、放好之后，我们要顺时针搅拌，等香蕉和调料融合成粘稠的糊状之后，搁置15分钟。
4、开小火开始煎制香蕉饼，要注意的就是：无油，慢煎。
5、香蕉饼的饼面起孔后之后及时翻面。
6、两面都熟了之后就做好啦，超级好吃的，又香又美味~有时间动手做起来吧~
二、香蕉饼的家常做法二
食材：香蕉两根去皮、白芝麻5适量、手抓饼两张、鸡蛋一颗。
步骤：
1. 冷冻的手抓饼醒一醒，鸡蛋打散备用。
2. 醒好的手抓饼包紧一根香蕉，滚卷，切片，裹蛋液。
3. 裹好蛋液就可以在电饼档里面加热了，不需要用油用糖的，电饼档本身不沾，两面焦黄就可以吃了，香蕉的甜味，手抓饼的香味，意犹未尽。
三、香蕉饼的家常做法三
食材：鸡蛋 一个、香蕉 1根、面粉 适量、水 适量、白砂糖 适量、食用油 适量。
步骤：
1.准备好食材，香蕉切小片。
2.将所有食材放入碗中，将香蕉片压扁。
3.加入适量水搅拌均匀，倒入心形模具中小火煎熟（模具内涂抹一层食用油，方便取下饼）。
4.把煎好的香蕉饼放入盘中，美味的香蕉饼就做好了。
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关焦香鸡翅根的具体做法。
2.12葱切葱花，姜切片
3.21将锅内浮沫略撇，放入切好的葱姜，盖上锅盖，煮大约十五分钟
4.煮好的翅根放温后，加入烧烤调料
5.将烧烤调料拌匀，腌制一个小时，时间再长些更好
6.1锅内放油烧热
7.2腌好的翅根加入一些食用油，再放置十分钟
8.放入腌好的翅根，快速翻炒几下，注意不要炒碎了
9.当翅根表面变得金黄，就可以出锅了。
10.装盘
焦香鸡翅根的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
香蕉是一种营养物质比较丰富的水果，也是一种深受欢迎的热带水果。酸奶也是一种家家户户都有的饮品，也可以在一定程度上促进人体健康，补充人体所需的营养。在人群中流传着这样的一个说法，香蕉和酸奶不可以放在一起吃，因为两者同时，会产生毒素，危害人体健康。那么，真的是这样吗？
一、香蕉和酸奶能一起吃吗
网传香蕉和酸奶不能一起吃，因为两者的营养冲突，一同食用可能会产生有毒物质。但是大家可能也有看到，市面上有香蕉酸奶卖，到底香蕉和酸奶能一起吃吗？答案是肯定的。香蕉和酸奶营养相冲的说法是没有科学依据的哦！香蕉和酸奶同吃不仅对健康没有任何不利，两者的营养素还能一定程度上互补，对身体益处多多。
酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有；香蕉中不含有维生素A、D蛋白质，而且维生素B2极低，而酸奶中这些营养素都很丰富。两者一同食用，不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质。因此，也有一些商家推出香蕉酸奶这一产品，因为营养与口感兼备而深受人们喜爱。
二、香蕉和酸奶的营养价值
香蕉和酸奶都是营养成分非常丰富的食物，而且减肥人士还推崇一种香蕉酸奶减肥法，效果安全又显著。香蕉和酸奶的营养价值都很高，两者一同食用效果更佳。下面一起来详细了解一下这两种食物的营养成分吧。
香蕉的营养价值：每100克香蕉果肉的热量91大卡、碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克、磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。此外含糖15%以上，酸0.2--0.3%，蛋白质1.5%。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
酸奶的营养价值：酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。奶中脂肪的含量一般是3%~5%，经发酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍，这些变化可使酸奶更容易消化吸收，各种营养素的利用率也因此得以提高。酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
三、香蕉和酸奶一起吃的功效
香蕉和酸奶一起吃的功效最主要是能够有效改善肠胃，促进排泄，同时也能帮助减肥。不管是香蕉，还是酸奶，它们自身本就具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效。缓解了便秘问题，等于间接帮助了减肥事业。
香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
除了好喝且营养，酸奶中所富含的自然活性菌对人体健康所带来的益处人们也是认可的。这些活性菌对于排毒也有很显著的作用。而且酸奶中含量丰富的B族维生素也是燃烧脂肪的重要元素。酸奶还富含活性乳酸菌以及短链脂肪酸，它们能够促进肠道的蠕动，让你的肠胃消化更顺畅，从而有利于减肥瘦身。
因此，香蕉和酸奶一起吃对于健康的朋友来说则能让肠胃保持健康，补充身体所需的营养物质，对于便秘以及需要减肥的朋友来说则能轻松解决便秘问题，让减肥事业更有成效。
黄豆是一种在人们的日常生活中比较常见的一种食物，而黄豆除了可以作为食物之外，其本身的营养价值，还决定了黄豆有着一定的功效作用，比如说如果将黄豆嚼碎了敷在伤口上面，是可以达到很好的化脓以及消炎的作用的。下面，就为大家详细介绍一下黄豆的相关知识。
一、黄豆嚼碎后敷伤口拔脓消炎
1、晚上睡觉前拿5-10粒先用开水泡5分钟，泡到黄豆微软，不要太软。
2、嘴嚼烂后用纱布包在患处，第二天上班前洗掉（能包一天最好），尽量包到黄豆渣变硬，用水洗。我不是很严重的时候就只是红肿没化脓，包三天差不多不疼了，如果化脓包一个星期就差不多了。
二、黄豆的功效作用
1、增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力;
2、防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;
3、通导大便：大豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量;
4、降糖、降脂：大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加;
5、大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。
三、黄豆偏方
1、应用于手足抽筋疼痛：黄豆100克，细米糠60克，加水煎至黄豆熟烂，一天分2次吃;
2、应用于烧烫伤：治疗期间每天用黄豆适量煮汁服，可加快治愈，愈后无疤痕。
几乎每一种食物都有着其相克的食物，如果不慎将其与相克的食物一起吃，要么会导致食物本身的营养流失，要么会产生毒素，影响人体的健康。而香蕉和柿子就是不能一起吃的。两者一起吃的话，实惠影响人的肠胃功能的，甚至会威胁到人的生命安全，所以在吃香蕉的时候，一定不能立马吃柿子。
一、柿子和香蕉能一起吃吗
不可以，柿子和香蕉不可以一起吃，如果这两种食物一起吃了，香蕉就会和柿子产生结块的现象，使我们的肠胃不能运转，严重的话还会危及到我们的生命健康，所以这两种水果是不能一起吃的。
二、哪些人不宜吃香蕉
1、消化道溃疡患者不宜吃香蕉
因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
2、水肿患者不宜吃香蕉
因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。
3、腹泻患者不宜吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者不宜吃香蕉
香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
三、哪些人不宜吃柿子
1、脾胃功能不佳的患者不宜吃柿子
因为柿子性寒，患有胃部寒凉者不宜食用，因为胃部寒凉会引起胃部一系列的不舒服症状产生，所以如果你的胃部不适是由于胃部寒凉而产生的话就不能多吃柿子
2、糖尿病患者不宜吃柿子
柿子中的含糖量非常的丰富，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后易消化，会使血糖升高，严重的会导致病情加重。
3、贫血患者不宜吃柿子
柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，同时，两者结合成的沉淀，会引起肠胃不适，甚至绞痛，所以贫血患者不宜吃柿子
香蕉是生活中的常见水果，这种水果中的营养含量非常丰富，对人们的身体健康也有很大的好处。很多人提到香蕉的时候都会想到便秘，因为香蕉对治疗便秘的效果非常明显，但是吃香蕉的时候也有很多需要注意的事项，比如香蕉的食用时间。那么香焦什么时候吃最好？
1.拒绝空腹吃香蕉
不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
2.早上10点左右可以吃香蕉
早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
3.下午4点的时候吃香蕉
下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。
4.饭后30分钟-60分钟之间食用
香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜。
5.其他
常吃香蕉能够预防胃溃疡，可以刺激胃黏膜细胞的生长、以及繁殖，可以产生出大量的粘膜来保护肠胃健康；香蕉里面还含有大量的淀粉，因此常吃容易饱腹，并且可以避免能量的堆积；常吃香蕉还可以润肠通便，美容祛斑，让肌肤清爽嫩滑，对治疗座疮,淡化雀斑也有不错的功效，因此香蕉绝对是健康减肥美容佳品。
香蕉这种水果如今不论在哪个季节都可以吃得到，而且香蕉的味道能够满足人们的胃口，尤其经常便秘的朋友，必须要吃一些香蕉，它的润肠通便功能可是非常强大的哦!吃香蕉也可以与其他的美食搭配在一起，尤其搭配一些保健品，效果会更好。那么香焦和蜂蜜能一起吃吗?
香蕉和蜂蜜可以一起食用，但是并非所有人都适宜同时食用两者，本来有腹泻或大便稀溏症状者最好不要食用。体质敏感的人群同时吃香蕉和蜂蜜也可能会出现腹泻等现象，所以最好是慎吃。
香蕉的热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖;内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢。香蕉和蜂蜜都有润肠和通便的作用，可以减少体内毒素的残留，减轻便秘症状，但是如果一起食用吃太多也是容易对肠道造成不良影响的。所以，如果大家如果不知道自己到底能不能吃，就最好分开服用，可以考虑早晨喝蜂蜜、下午吃香蕉，同样可帮助排毒，有减肥、滋润肠道等功效。香蕉和蜂蜜一同食用还可以给人体提供能量，做面膜的话，有保湿、祛斑等功效，总的来说，还是益处多多的。
蜂蜜香蕉
材料：香蕉250克，豆沙150克，鸡蛋150克，细干淀粉60克，熟鸡油1500克(实耗75克)，白糖25克，蜂蜜25克
1、将香蕉去皮，切成2厘米厚的斜片共切24片，在香蕉片两面蘸上25克细干淀粉。
2、再将豆沙馅均匀地抹在12片香蕉上，将另外12片香蕉按在豆沙上，四周抹平后，再蘸上5克细干淀粉。
3、把鸡蛋清放入汤盆中，用竹筷3根，用力向一个方向搅打，中间不要停顿，直打至竹筷能直立于鸡蛋清中即好，然后，再加入余下的30克细干淀粉，搅拌均匀后，待用。
4、炒锅旺火烧热，加入熟鸡油，烧至四成热，将做好的豆沙香蕉裹匀高丽糊，逐个下入油锅中炸，若油温增高，断火，并用手勺不停地翻动。
5、炸制时必须保持小火低温，炸约4分钟，出锅，入盘，撒匀蜂蜜和白糖，即可。
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于焦香烤排骨土豆的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.1酱油2大勺，把麦芽糖1勺调成一小碗汁备用。
3.2材料：排骨，将用清水泡尽血水后用盐、料酒、酱油腌制6小时以上。
4.1烤盘铺锡纸将土豆铺在上面。
5.2将土豆切片用胡椒粉、油拌匀。
6.然后铺上排骨。
7.烤箱200度提前预热，将烤盘放入，上下火烤30分钟。
8.中途分2次取出刷上调好的酱油麦芽糖汁。
9.直至烤熟即可。
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作焦香烤排骨土豆
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好金黄焦香黄米面炸糕。
2.将黄米面，糯米粉，酵母粉，糖放入盆中混匀
3.加入温水和匀
4.在揉成团软硬和适
5.将面团放入蒸锅水开后蒸20分钟
6.蒸熟面团趁热到入盆中，用筷子搅动细腻
7.手蘸少许油将面揉圆
8.然后揪出小面挤，豆沙也备齐
9.取个面挤按压成皮包入豆沙馅
10.虎口捏合四周
11.滚圆倒扣过来
12.全部包完用牙签在年糕上扎一些小眼防炸时炸开
13.锅中放少许油，五成热下入年糕，炸制二面金黄即可
14.捞出放吸油纸上静一会
15.就可以趁热食用，外焦里糯，非常地道金黄焦脆黄米面炸糕
16.在看黄米面粘糯度，是不是非常好啊
想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道金黄焦香黄米面炸糕
腹泻在生活中是很常见的现象，一般人腹泻大多数都不会重视，有些人还认为腹泻可以瘦身减肥，因此很多人在出现腹泻的时候，往往不吃药，任其发展，如果腹泻比较严重的话，不管不顾，任其发展，是很容易造成脱水的，很多人认为焦米汤止泻是不科学的，其实焦米汤是具有止泻作用的。
一、为什么焦米汤能止泻
临床上，用焦米汤代替补液剂口服，对治疗腹泻有明显的效果。另外，也可将焦米汤代替水加在口服补液剂中让患者饮用。若无口服补液剂、可在每1000毫升焦米汤小加盐3.5克，小苏打2克，白糖30克饮用。
焦米或焦米粉均富含碳水化合物，经焦化后容易消化，并不易发酵胀气。制成的焦米汤不含乳糖，最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。其中被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。腹泻严重时，宜先用稀米汤，待病情见好再改用稠米汤。焦米汤对控制腹泻，恢复肠功能极为有利。
二、焦米汤的做法
第1步：
用吃饭的碗，装半碗大米。如果米干净就不用洗了，我的大米是老家邻居自己种的稻谷。所以不洗了。如果姐妹们是在外面买的米，建议先洗一下。
第2步：
打开火，把火关小一点。但是要保证外面这圈火还有少量。这样可以保证大米在抄的时候，不容易烧焦。
第3步：
把锅洗干净，以免宝宝吃下杂质。洗干净后，把锅烧红，这样的话锅里的油会被完全燃烧。然后再让锅冷却一下，继续下一个步骤
第4步：
倒入大米，不停的翻炒。频率大概是两秒钟翻3次。反正要保证锅里的米均匀受热。不能烧掉。
第5步：
炒5分钟后大概会变成这个颜色了，不过还要坚持翻炒下去。
第6步：
大概抄10分钟左右，锅里的大米会变成橙黄色。然后准备一饭碗清水。
第7步：
将清水倒入锅里，稍微搅匀。
第8步：
等锅里水煮沸后，再过一分钟关火。
第9步：
注意：关火后立马要把锅里的汤倒到碗里。否则时间稍微长一点，汤都会被大米吸进去。就没有汤了。倒汤的时候，尽量不要把米倒到碗里。
第10步：
把焦米汤倒入奶瓶，给我家宝宝喝。大概是50毫升。稍微凉一下后，宝宝几口就喝完了。其实焦米汤并不难喝，略有点甜味。
注意：不要把渣倒入奶瓶，以免堵塞奶瓶管子。
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