青年式养生

2019-10-07 │ 青年式养生 夏季养生菜式

泰式腌凤爪

“今天不养生,明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《泰式腌凤爪》,希望能为您提供更多的参考。

很多人特别喜欢吃鸡爪,鸡爪吃起来特别筋道,而且富含胶原蛋白,可以补充人体的胶原蛋白,有美容养颜的功效,鸡爪的做法也有很多,其中泰式腌凤爪就是非常好吃的一种鸡爪的做法,如果我们想要自己做泰式腌凤爪,是很难掌控好的,那么今天就来和小编一起看一看泰式腌凤爪怎么做吧。

泰式腌凤爪是一道菜品,主料为凤爪。

原料:

凤爪、柠檬、洋葱、红椒、香芹各适量

1/5

把鸡脚洗好,煮沸水,把鸡脚放到沸水中煮熟,大约需要5-6分钟左右。将煮好的鸡脚盛出,放入凉水,直至将鸡脚放凉。

2/5

从冰箱取出提前制好的冰块,将放凉后的鸡脚放入盛有冰块的容器中,冰块没过鸡脚。然后放入冰箱两个小时。我是上午煮好放凉,放入冰箱,下午就可以取出来加调料了~

3/5

将冰冻过的鸡脚取出,倒出多余的冰水,鸡脚切成两块。(在这里要说明一下,其实这一步是需要帮鸡脚去骨头的,可是我尝试了一下,只是尝试了一只……不成功,因此才决定切块的。)

4/5

洋葱切丝,指天椒切粒,香菜洗干净切段,蒜瓣去皮剁碎。待用

最后一步,准备好6汤匙的热水,调入白砂糖,搅拌完全溶解后,调入榨好的柠檬汁(可选择青柠檬或者黄柠檬),调入鱼露,食醋,以及辣椒油。最后加入食盐。食盐的分量要根据个人而定的哦,因此在调味的过程中要试一试味道。把调味料倒入盛鸡脚的容器中,再用筷子搅拌,直到每一块都有沾上调味料为止。然后把调好味道的鸡脚再次放进冰箱里。待腌制6个小时就可以吃了,或者腌制过夜也是ok的哦。

Ys630.com相关知识

泰式凤爪的做法是什么


   凤爪有很丰富的营养和蛋白质,还有胶原蛋白,对皮肤也有很好的美容的效果,所以多吃凤爪对人体有好处哦,凤爪的做法也有很多,今天我们就来学习一种不一样的做法,那就是泰式凤爪的做法是什么?

泰式腌凤爪

原料:

凤爪、柠檬、洋葱、红椒、香芹各适量。

做法:

1、凤爪洗净去掉指甲,放入加入葱姜的水中煮熟,我丢了几片花椒叶子;

2、将柠檬切片,红椒剁碎,香芹切小粒,洋葱切丝;

3、煮好的凤爪先用冷水冲凉,再用冰水和白醋浸泡一小时以上;

4、加入柠檬片,芹菜粒,红椒,洋葱丝,白糖,盐,一只柠檬的汁,然后拌匀;

5、可以根据自己的口味添加辣椒的量,清新可口,酸辣过瘾。

   泰式凤爪的做法是什么?不知道大家学会了吗,其实做法的步骤是非常简单的,而且还有一个非常好听别致的名字,喜欢吃凤爪的人们不如自己动手试一试吧,保证味道不比买的差哦,希望大家都可以自己来试试。

泰式酸辣凤爪的制作方法


凤爪大家应该都不陌生的,因为在平时休闲的时刻凤爪也是大家都非常喜爱的一种休闲的小吃,尤其是对于一些上班族来说,是一种必备的食物,但凤爪也有不同的风味的,下面我就为大家介绍一下泰式酸辣凤爪的制作方法。

制作方法:

材料

凤爪、番茄、芹菜、红尖椒、香菜、柠檬片、醋、鱼露、柠檬汁、鸡汤、糖

做法

(1)将凤爪放入鸡汤中煮至酥软。

(2)将番茄取汁,芹菜切成末,红尖椒切片。

(3)将香菜、芹菜末、红尖椒片与凤爪、糖、醋、鱼露、柠檬汁、番茄

汁一起拌匀,装盘,以柠檬片装饰即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了泰式酸辣凤爪的制作方法,相信大家已经有了一个比较基本的了解了,其实凤爪是一种非常好吃的休闲零食,但是外面买的却不一定很干净,所以自己在家里制作的吃起来会更加的放心。

泰式凤爪的做法大全有哪些


想起我们大家肯定都没有吃过,泰式凤爪吧,其实泰式凤爪与中国凤爪的做法有异曲同工之妙,但是泰式凤爪的美味,却与中国的迥然不同,更别有一番风味,很多人都想进一步的去了解一下泰式凤爪的做法,下面就让我们一起了解一下泰式凤爪的做法大全有哪些的相关问题吧,希望大家能够学会这道美食。

做法一:

原料:凤爪500克。

调料:0K酱20克,豉油皇30克,草菇老抽1克,葱姜20克,糖2克,味精1克,柠檬酸少许,胡椒粉0.1克,黄酒2克,茴香1只,汤500克,清油实耗15克。

做法

1、剪去鸡爪尖,拆去爪上大骨,洗净,放冷水锅中烧开,煮5分钟取出再洗净、沥干。

2、油烧热,放入鸡爪,炸至金黄色,皮起皱时捞出,放冷水中泡至皮涨发。

3、锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪,烧开后盛入碗中上笼蒸酥,取出放锅中加入味精,滴上几滴柠檬酸,收紧汁水后装入煲中烧热即成。

做法二:

1、将凤爪清洗干净,剁去爪尖指甲,从中间劈成两半。豆腐泡对半切开。

2、煮锅中放入适量热水,大火烧沸后将凤爪放入煮5分钟,再取出沥干充分擦干水分。

3、中火烧热炸锅中的油,烧至八成热时将凤爪放入,炸至表皮颜色金黄(约需3分钟),捞出沥干油分待用。

4、将炸好的凤爪放入冷水中浸泡10分钟,接着放入煮锅中用中火煮30分钟,再捞出沥干水分。

5、在凤爪中调入盐、白砂糖、香油、白胡椒粉、豆豉、蒜茸、生油、辣椒豉油、干淀粉和绍酒混合均匀。

6、将豆腐泡放入小笼中,再放入凤爪,将小笼移入蒸锅中,用大火蒸30分钟即可。

以上内容为我们详细的介绍了泰式凤爪的做法大全有哪些的相关问题,其实泰式凤爪的做法,并没有我们想象中的那么难,我们只要备足原料,根据提示一步一步的来,都可以做出美味的泰式凤爪,心动不如行动,赶快去尝试一番吧!

泰式无骨凤爪的做法有哪些


不知道大家之前有没有吃过泰式无骨凤爪泰式五谷丰找,最近由泰国传入中国赢得了很多人都没背,而且无骨凤爪还可以省下我们吃爪子吐骨头的麻烦,赢得了很多人的认可,可能我们很多人对于泰式无骨风爪的做法,还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下泰式无骨凤爪的做法有哪些吧。

做法一:

1、将鸡爪斩块

2、用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起

3、过水,就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊

4、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆

5、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。完成!!

pS.泡椒鸡爪也可按照这个方法,只是调味酱的做法改为:野山椒、盐25克、红糖5克、白酒5克、花椒少许、干辣椒5个、老姜一块切片、大蒜三瓣切片、凉白开适量,

放一起浸泡1小时以上,然后将处理过的鸡爪放入浸泡6小时以上就OK了

做法二:

原料:鸡爪500克、盐30克、黄姜20克、鸡粉30克、桂皮10克、草果5克、黄芪100克、水2公斤。制法:1、将盐、黄姜、鸡粉、桂皮、草果放入锅内水中加热至开后将火关闭。

2、再将鸡爪放入锅内浸泡至水凉为止。

3、将鸡爪单独捞出放入金属笼屉内

4、用铁锅一只将其烧热,把黄芪放入热锅内,上面放盛鸡爪的笼屉进行熏制1小时即可。待其冷却后实用,味道鲜美奇特口感很好。如果您喜欢的话可以试试呦!

以上内容为我们介绍了泰式无骨凤爪的做法有哪些的

广式点心凤爪?


凤爪也被大家称为是鸡爪,鸡爪中的胶原蛋白含量是很丰富的,鸡爪的制作方法是非常多的,其中最受大家欢迎的是广式的点心凤爪,皮多,而且胶质也是非常丰富的,鸡爪不管怎样来制作,都是很受大家喜爱的,那广式点心凤爪的做法是什么呢?下面具体介绍广式点心凤爪的做法。

在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

在广式点心中,凤爪通常是“特点”或“超点”,上桌前先盛于小碟,装在竹制的蒸笼里面蒸热备售。小小一碟,价格不菲。除了先炸后炆的色泽红润的凤爪之外,在广州还能见到许多不同的出品,比如说采用制作白云猪手的方法来制作的白云凤爪,还有盐水凤爪、豉汁凤爪、沙姜凤爪、卤水凤爪、泡椒凤爪、盐焗凤爪以及泰式的去骨酸辣凤爪,统统都是“好爪之人”的心头好。

酱香凤爪是一道美食,制作原料主要有鸡爪。

材料:鸡爪、肉酱、盐、辣椒、料酒、葱蒜姜

制作方法:

1.鸡爪先用水泡一下解冻。

2.肉酱准备2大勺,没有的也可以用甜面酱。

3.锅内放少许油,油热将鸡爪下锅。

4.放入葱蒜姜、辣椒、料酒、盐和一碗水。

5.再把肉酱倒进去。

6.小火炖大约半个小时收汁即可。

广式蒸凤爪的做法

将洗净的鸡爪切除鸡指甲。

用刀切开鸡爪节鸡拍断鸡关节,去除鸡骨。

将鸡爪一切为二。

处理好所有的鸡爪,青椒红椒切丝,蒜瓣切碎,豆豉洗净。

锅中加水,加入二勺麦芽糖二勺白醋,将水烧开。

放入鸡爪,烫至鸡爪变色后捞出控干水份。

在锅中倒入油,烧至7至8成热时,将鸡爪放入炸至金黄捞出

将炸好的鸡爪放入冷水中浸泡至少一个小时以上,我泡了3个小时至表皮起皱时留适量水加入少许花椒,一片香叶,一颗八角,少许糖,盐,胡椒粉拌匀。

入蒸锅中蒸1个小时左右。

趁蒸制的时间制作叉烧芡汁:锅中入油,放入葱段炸出香味后捞出葱段不要,葱油倒入小碗中

锅中加入适量水,放入生抽,老抽,白糖,蚝油,盐搅匀烧开。

烧开后加入少许淀粉勾芡。

加入炸好的葱油。

加少许鸡精,麻油调好就是香浓的叉烧芡汁。蒸碗中放入叉烧芡汁,蒜粒,豆豉拌匀。

将蒸好的鸡爪捞出放入蒸碗中,放入切好的青红椒丝拌匀后上锅至蒸10分钟即可。

注意事项

鸡爪去骨比较麻烦,但是去骨后会更加容易入味吃起来也方便,如果想省事不去也行

煮鸡爪时加入麦芽糖可以使皮不容易破。

炸制鸡爪时一定要小心,我是放入鸡爪关火摇晃锅子使其均匀,油不溅时再打开锅盖,再开火重复直至炸好。

鸡爪泡的时间越长起皱的效果越好,我泡了3个小时很酥软,建议早计划早操作成品效果才会好。

叉烧芡汁是这道菜美味的关键,老抽只为上色不要太多,其它按自已的喜好调整就好。

泰式火锅蘸料


因为现在国际越来越发达,所以有很多人学会做其他国家的菜,火锅虽然在我国比较出名,但是泰国地区的火锅也是比较诱人的,泰式火锅近些年越来越流行,泰式火锅之所以好吃,就是因为火锅的蘸料非常的特殊,所以在这里要给大家介绍一下泰式火锅蘸料的具体做法,希望能够可以帮助到大家

1、青椒味碟(羊肉火锅、鱼头火锅等)

原料:小青椒,香菜末,芹菜,油酥黄豆,榨菜,盐,味精,鸡精。

制作:小青椒、芹菜分别切成细粒;榨菜切粒;将小青椒粒、芹菜粒、榨菜粒、香菜末放入碗内,加入盐、味精、鸡精及原汤汁,再放入油酥黄豆即成。

特点:清香鲜辣,爽口宜人。

2、小米椒味碟(鲍鱼火锅、野菌火锅)

原料:小米辣,美极鲜酱油,蒜米,味精,盐,葱花。

制作:将小米辣切细粒状放入碗内,加入盐、蒜米、美极鲜酱油、味精、葱花即成。

特点:鲜辣适口。

3、香油味碟(白汤菌类火锅)

原料:香油、熟芝麻,味精、盐。

制作:将香油倒入碗中,放入味精、盐、熟芝麻即成。

特点:咸鲜、香味浓。

4、椒香味碟(白汤鳝鱼火锅类)

原料:二金条干辣椒,姜丝,蒜丝,香菜末,葱丝,盐,味精,香油。

制作:干辣椒用小火焙香后,带布手套将焙香的干辣椒搓成碎末状,放入碗中,加姜丝、葱丝、蒜丝、香菜末、味精、香油、盐即成。食用时,舀入原汤调匀即可。

特点:香辣味鲜,爽口味浓。

5、辣椒酱:用辣椒制成。将切碎的辣椒末加上盐,糖,醋等调味即成。吃火锅时蘸起来很方便,也很适合大众口味。

6、麻辣酱:用花椒,辣椒制成,“麻”出自于植物油爆香的花椒,“辣”来自于辣椒的干炒。麻辣酱在做火锅时常作为调味品,简单又能刺激食欲。

7、香辣酱:这种酱香辣浓郁,适合于各种火锅。它是用蒜蓉,姜末,青红尖椒末,野山椒末,泡椒末,牛肉末,花生酱,孜然,豆鼓末,百子粉,鸡精,蘑菇精,料酒等原料制成,成品呈红色酱状,略带孜然味。

8、蒜蓉酱:用蒜蓉,辣椒制成,是嗜火锅者必备的调味料。

9、红油酱:植物油将辣椒的辣味榨出来,过滤后取油制成。亮红色的红油多用来调味,分量小,辣味强。喜欢辣的人在吃火锅时蘸上一些会增加口感。

泰式乌贼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做泰式乌贼吧。

2.21乌贼洗干净,切成一小圈辣椒、蒜头、西洋芹(只要梗)、洋葱切丁

3.料酒倒入乌贼腌一下去腥

4.辣椒、蒜头、西洋芹、洋葱丁加入辣椒酱,少许盐、糖

5.把(3)倒入(2)拌匀

6.盖上盖子放入冰箱30分钟

7.那一个盒子,下面铺上生菜,把(5)倒上去

8.盖上盖子放入微波炉700W,微波4分钟

9.摆盘了,趁热吃

泰式乌贼固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《泰式腌凤爪》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“青年式养生”专题。

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