丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 丸子的做法冬季养生知识 冬季养生羊肉

炸羊肉丸子的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炸羊肉丸子的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

提起羊肉,很多人想到的是一股挥之不去的羊膻味,但还是有很多人钟爱羊肉的,既可以煮着吃,也可以做成羊肉丸子,味道会更好。首先按照个人口味准备好食材,如果不喜欢羊肉的膻味,可以放入一些料酒除掉。将羊肉剁碎后与材料搅拌在一起,做成丸子即可下锅。注意不要吃的过多,否则不容易消化。

方法一

材料 羊肉500g、淀粉10g、鸡蛋1个、面粉50g、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油300g 做法

①买来的淀粉是成小碎块的,应该用30度左右的温水泡开,放置一段等待食用,葱切碎,姜切丝。

②把肉和葱姜混在一起剁碎,剁成肉泥装,剁好的肉泥放到盆中,倒入泡好的淀粉。

③然后放入适量面粉和一个鸡蛋。

④用手也可以用筷子搅拌均匀,最好用水,有嚼劲。

⑤坐上锅,倒入300克的大豆油。

⑥把肉泥挖成一个个的圆球形状。10.当油温大约60度左右时就可以放入丸子,炸上5分钟就可出锅食用了。

烹饪技巧

可以多放一个鸡蛋,虽然肉丸不太好成型了,但是味道很好,很酥脆

做肉丸有人喜欢用勺子有人喜欢用手,如果肉馅太稀就用勺子

肉丸剩下的话可以下火锅,还可以做三鲜砂锅,很多用途

方法二

主料:羊肉 辅料:植物油、盐、姜、鸡精、白胡椒粉、香油、淀粉

、料酒

①把姜洗净切末,把羊肉剁成肉泥(3份肥肉,7份瘦肉),肉馅打水要慢慢加入水

②加入水后要一个方向用筷子不停搅拌,最后稍静置一会,便于肉馅充分吸收水分,多余的水分倒出

③肉馅中加入姜末、盐、味精、白胡椒粉、料酒、香油、少许淀粉,拌均匀

④把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸老了,后来的丸子还没炸好

⑤热锅凉油,8成热下丸,炸到丸子定型捞起,油再烧热,把丸子用露勺轻拍,拍掉油,下丸子,炸到丸子飘起捞起即可

⑥油烧热,下丸子,炸丸子的颜色,外焦黄里嫩的颜色,捞起沥干油即可

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炸猪肉丸子的做法


其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道炸猪肉丸子的做法

2.馒头撕去皮,对搓成馒头屑

3.猪肉馅里磕入一粒鸡蛋;

4.调入生抽、盐、胡椒粉和鸡精;

5.倒入馒头屑;

6.用筷子按顺时针方向充份搅拌上劲;(感觉的到明显的粘性和弹性)

7.握住适量的肉馅,从大姆指和食指中挤出肉圆子;

8.油锅烧热后,转中小火,放入肉丸子慢炸至表面金黄,即可。

9.炸好的肉丸子可以像宜家肉丸子一样的吃法,沾蓝霉酱直接食用;或者配上蔬菜豆腐等煮成肉丸子汤;又或者来个开胃的糖醋菜---

10.锅中热油,先关火;(不然倒番茄酱的时候,会乱溅

11.最后倒入猪肉丸子搅拌,均匀裹上酱汁,即可!

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的炸猪肉丸子就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

红烧羊肉丸子的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关红烧羊肉丸子的做法。

2.2这样的袋装丸子,一般超市的速食冷柜就有了,我买的这个是7.9元一袋

3.12这个时候,可以把黄瓜和胡萝卜洗干净,黄瓜切成片,胡萝卜用模具压出小花,摆好盘,自己吃其实不用的,但是我喜欢做一些小摆盘,嘿嘿,我觉得会让菜更加的好吃

4.21锅里放入少量的油

5.放入葱花爆香

6.放入羊肉丸子翻炒,等丸子变成软的状态

7.就可以放入酱油了,不要放多,要不会影响丸子自身的味道

8.在放入少量的鸡精

9.稍微的收下汁,我们的丸子就可以出锅了。

10.看看,是不是很棒呢!

红烧羊肉丸子的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

炸牛肉丸子的做法


牛肉是现今的人都很喜欢吃的肉类食物,而且它所含的营养也非常的丰富,还具有一定的中医养生作用,不但可以暖胃驱寒,而且还可以补中益气,强筋健骨。牛肉已经成为了现今人们生活不可缺少的一样肉类食物。要说起牛肉的做法,是有很多的,而在这里,就教您炸牛肉丸子的做法。

炸牛肉丸子的做法虽然比较复杂,但是却是不可多得的美食,因此就算是做法复杂了一些,却依然是很多朋友的最爱,尤其是对于久病初愈的人,吃这款美食可以对于身体进行一定的调理,具有很好的滋补效果。

炸牛肉丸子

材料

牛肉适量、苏打粉适量、面包糠适量、鸡蛋适量、苹果(青)适量、小麦面粉适量

调料

食盐3克、葱5克、姜5克、淀粉适量、番茄沙司适量、澄粉适量、白糖5克、胡椒粉适量、植物油适量

做法:

牛肉用刀背排剁,剁到上劲有韧性,放在碗中。加少许的清水和小苏打倒入牛肉中搅拌,搅拌到水分都进入了牛肉。然后加盐、胡椒粉搅拌均匀,成牛肉料

把青苹果切成小丁,和葱姜末一起放入牛肉中,再搅拌均匀。同时把鸡蛋打散待用

把牛肉料挤成丸子,拍上少许面粉,再裹上鸡蛋液,最后均匀的拍上面包糠。入5成油锅中炸到色泽金黄,丸子都在油中浮起转动,捞出。(两个人四只手,却还是来不及拍挤丸子和炸丸子的过程,所以非常佩服那些有详细过程图的美食博,这可真不是个容易活啊

锅中加少许的清水,加入番茄沙司和浓缩橙汁,加入白糖和少许的盐(盐要非常少)。烧开后调好口味,生粉勾芡,淋在牛肉丸上,即可

1、剁牛肉一定要用刀背,这样剁出来的肉泥才够细滑。

2、将小苏打溶解这水中,再倒入牛肉泥里。要注意,水别加多了,这样丸子会不容易成型。

3、如果发现水加多了,丸子不容易成形的话,可以在肉泥里加面粉来弥补。(我相信你一定没力气再剁牛肉加进去了)

4、牛肉泥的搅拌一定要顺时针一个方向。

5、油炸丸子要注意油温的控制。(我的就有点炸过了)

6、最后的一步调味汁,注意盐一定要非常少。其实不放盐也很好味,你可以试试。

对于炸牛肉丸子的做法,您现在知道了吗?是不是不太好做呢,不过学会之后也是非常简单的。另外也提醒您,为了保证炸牛肉丸子的口感,做出来之后请您一定要注意趁热吃,只有刚炸出来的牛肉丸子口味才是最棒的,也是最酥脆的!

正宗汆羊肉丸子的做法


在我们的生活中,有一道很常见的美食汆丸子。汆丸子可以说是一道可以百变的菜,首先肉随你选,猪肉羊肉牛肉,总之就是你喜欢吃什么肉类,你就可以加入什么肉类,其次汆好的丸子可以炸,可以煮汤,可以下火锅,还可以蒸,不但如此,最主要的是真的是好吃而且又百变呢,而且,还可以抗衰老。下面,我们就来简单的了解一下正宗的汆羊肉丸子的做法吧!

一、羊肉汆丸子

①主要食材

羊红肉100克,蛋清1个,黄瓜片 ,酱油、绍酒

所需食材

酱油、绍酒、、葱花、姜末、味精、湿粉面各少许。

②制作方法

1.将羊肉剁成肉泥放在盘内,加入蛋清、酱油、绍酒、粉面、葱、姜拌起,分三次放5克水中搅起;

2.瓢里添水、上火开锅,把肉挤成小丸子放在锅内氽透;

3.撇去浮沫,放入酱油、黄瓜片、味精、绍酒,倒在碗里即成。

食用须知

营养价值

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

二、冬瓜汆羊肉丸子

①用料

羊肉馅

鸡精

胡椒粉、盐、鸡精、淀粉

冬瓜

植物油、香油,葱姜水, 盐、淀粉、香菜 、植物油

②步骤 1

冬瓜切片

步骤 2

羊肉馅加胡椒粉、盐、葱姜水搅打上劲,加少许淀粉搅匀,加少许植物油搅匀

步骤 3

锅中加水烧开,肉馅放在手中,边挤成丸子边下入锅中,丸子全部汆入锅中后,再次烧开,去除浮沫,丸子煮熟后放入冬瓜,加少许盐,待冬瓜熟后放入少许鸡精即可出锅,盛入碗中,撒入香菜。

三、冬瓜羊肉汆丸子

①用料

羊腰窝肉200克、 冬瓜、 油、花椒、鸡蛋清1个、糖、 盐、葱姜、大料、黄酒10ML、香油10ML、淀粉40克

②步骤 1

羊肉剁成馅,冬瓜挖成球备用

步骤 2

花椒焙成金黄色擀成粉面,葱姜切末,将鸡蛋清、白胡椒、糖、盐、黄酒、葱姜和香油放入羊肉中顺一个方向搅打上劲儿后摔打几次备用

步骤 3

热锅凉油,煸香葱姜大料

步骤 4

放入冬瓜煸炒2分钟

步骤 5

锅中倒入适量开水

步骤 6

淀粉放入浅盘中,将挤好的丸子放入淀粉中裹一层干淀粉

步骤 7

另起一锅,水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起捞出备用

步骤 8

冬瓜炖软后,放入煮熟的丸子,继续烧1分钟,放入盐,鸡汁调味后即可关火

小贴士

1、一定选用肥瘦3:7的肉,我用的是腰窝。

2、放入各种调料后,一定要顺着一个方向打上劲儿,摔打几下,丸子更有弹性。

3、和好的肉馅略微有一点稀,不能太干,煮出的丸子才更加滑嫩。

4、做成核桃大小的丸子后,放入淀粉中裹一层干淀粉。这样做出的丸子表面晶莹不散。

5、将丸子放入七成热的水中,再用小火慢慢烧开水,丸子浮起即可出锅,放入煮好的菜中即可享用。(不能加热时间过长。)

羊肉丸子的做法大全方法


冬天的季节,最适合吃羊肉的羊肉都犹豫不决不起有着非常好的功效,特别是在日常的生活当中,很多的朋友们,都非常喜欢吃羊肉,羊肉的做法有很多种,而且呢,羊肉有着暖胃的功效,那么接下来的文章当中就来提介绍一下,羊肉丸子的做法大全。

主料

羊肉 (适量)

调料

大葱 (适量) 姜 (适量) 洋葱 (适量) 香菜 (适量) 盐 (适量) 生抽 (适量) 胡椒粉 (适量) 橄榄油 (适量) 糖  (适量)

厨具

其它、搅拌机、煮锅、炒锅

  1材料图。请忽略蘑菇,原本是准备做汤的,结果时间来不及了,孩子从幼儿园里接出来就叫着饿,改成煨了。

  2葱姜切大块,加水泡上。

  3将羊肉改刀,去掉筋膜,切成大块。

  4用刀慢慢的剁,边剁边捡掉白筋。

  5剁至肉块较碎时纳碗,倒入葱姜水,量根据肉的多少而定,我用了一斤肉,加了约50克水。

  6用手提式搅拌器直接在碗中将肉同水打成肉蓉糊。单单用刀剁很难将肉剁成蓉。

  7往肉蓉中加入盐,糖,生抽,蚝油,用手抓至肉蓉糊上劲。

  8中间要尽可能捡去筋膜。

  9往肉蓉糊中分次加入橄榄油,用手爪至油完全溶合。如图的量我加了三次。

  10取一净锅,加水烧至40度左右,关火,我习惯用这种方式挤丸子。

  11等丸子全部挤完后,开火将丸子煮熟,期间要打去浮末。

  12丸子全部变并漂在水上时,可以关火,将丸子养在水中。煮丸子的汤很鲜美,可以直接煮汤。

  13洋葱切块,香菜切段,兑一碗淀粉水。(图中没有拍出来,我女儿急着要吃,好急啊)

  14炒锅倒油炒香洋葱,

  15下丸子翻炒,加一勺煮丸子的水,淋生抽,加一点盐,加盖稍煮后淋淀粉水,收汁出锅,放上香菜。

做法折叠编辑本段

1. 将羊肉切成薄片,用铁捶捶烂;

2. 羊肉内加入清水、盐、淀粉一起拌匀,打成羊肉胶;

3. 用手把拌好的羊肉搓成小丸子,放进盛水的锅中,用文火把羊肉丸浸熟,见丸子浮起水面即可;

4. 取出后,不论炒,焖或煮汤均可。

文章当中,我们了解到了羊肉丸子的做法大全,方法其实非常的简单在生活当中,大家只需要简单的方法,就可以把羊肉的花样做成各式各样,有时间的朋友们,快来一起学习一下吧!

怎样炸牛肉丸子?


生活中可以吃到各种各样的丸子,今天为大家推荐牛肉丸子,这种完全可以煮熟来吃,也可以用油炸来吃,吃起来味道非常鲜美,而且营养很丰富,比如富含淀粉和蛋白质,另外还有多种维生素,男女老少都可以吃牛肉丸子,不过想要炸出好吃的牛肉丸子并不简单,下面来学习正宗做法。

怎样炸牛肉丸子?

主料:

牛肉(瘦)250克

辅料:

芹菜5克牛奶75克酸黄瓜5克咸面包50克鸡蛋65克洋葱15克胡萝卜3克面包屑15克小麦面粉2克

调料:

辣酱油5克花生油50克白砂糖5克盐3克胡椒粉2克番茄酱15克各适量

做法

1、将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末。2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。

3、将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。

4、将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。

5、用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒,直到炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。

6、当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。

台式炸牛肉丸子:

1青葱切葱花。洋葱切丁入锅炒软至甜味溢出,放凉备用。将牛、猪绞肉和所有调味料拌打均匀至有黏性后放入冰箱1小时入味。

2将备好的葱花、洋葱、绞肉和地瓜粉抓拌均匀。

3热油锅至放入木筷子会有小泡产生,转中小火,用左手虎口捏出肉丸子,右手拿汤匙将肉丸子舀入油锅中,先不要马上翻动,以免破坏丸子的形状。

4约1至2分钟后,轻轻将丸子翻面。可以看出半边丸子已经漂亮的上色而且定型了,现在只要将另一半的丸子炸至金黄即可起锅。

5炸牛肉丸子,可以直接吃也可以用来烩白菜或炖白萝卜来增添风味,更是一道可口又营养的便当菜色唷。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸羊肉丸子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“丸子的做法冬季养生知识”专题。

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