现在的一些年轻女性,都追求完美的身材,减肥、美容这几个话题常常挂在嘴边,有些人甚至去整容医院隆鼻、丰胸。这对自己的身体非常有害,如果想要有完美的胸部,可以选择茶来调养,木瓜、红枣、枸杞这几种都有丰胸的作用,用温水浸泡,再和其他食品结合食用,可以有显著效果,下面给大家详细介绍一下。
一、喝木瓜茶丰胸
材料:30克木瓜果肉、10克水发银耳。
冲泡:先将木瓜切成薄片,然后和水分银耳一起放入杯中,冲入适量沸水,盖上盖子闷泡10分钟后即可饮用。
功效:木瓜中是含有17种氨基酸和多种营养素的,具有润泽肌肤、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效;而银耳中是有丰富的蛋白质和维生素的,是滋补佳品,两者搭配使用,不仅能起到丰胸效果,还能美白肌肤。
适用:乳房干瘪、身体消瘦者饮用。
禁忌:孕妇和过敏体质人群是不宜饮用。
二、喝桂圆红枣木瓜茶丰胸
材料:10克桂圆肉、5颗红枣干品,20克木瓜果肉。
冲泡:将所有的材料都一起放入杯中,然后加入沸水,闷泡8分钟后饮用。
功效:红枣和桂圆肉中都是含有葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、脂肪等多种营养元素,有比较好的补气血、益智宁心的功效,再搭配木瓜,不仅能丰胸美容,还能补心养血。
适用:气血不足导致乳房干瘪者饮用,尤其适宜心烦、睡眠欠佳者。
禁忌:偏热体质不适宜饮用。
三、喝康乃馨蜂蜜茶丰胸
材料:5朵康乃馨干品,适量蜂蜜。
冲泡:将康乃馨用凉水清洗沥干,然后放入到茶壶中,用沸水冲泡3分钟左右,即可饮用,也可根据个人口味添加适量蜂蜜。
功效:康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、祛斑除皱、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效,能促进乳腺的发育,长期饮用,是有比较好的丰胸效果的。
适用:乳房干瘪者。
禁忌:孕妇不宜饮用。
四、喝五指毛桃当归茶丰胸
材料:15克五指毛桃、3克当归、3朵玫瑰、2颗红枣。
冲泡:将所有的材料都放进砂锅内,加入适量清水,用大火烧沸,然后再用小火煎煮约20分钟,滤取汤汁饮用。
功效:这道茶能益气补虚、补气养血,还能行气解郁、润肤丰胸。
适用:气血不足导致的乳房干瘪、面色无华者。
禁忌:体质偏热者不宜饮用。
五、喝红枣黄芪茶丰胸
材料:3颗红枣、3-5片黄芪。
冲泡:将红枣和黄芪都放入到杯中,然后加入滚水冲泡,趁温热时饮用。
功效:红枣黄芪茶是能促进女性第二次发育的,是丰胸比较好的食方,可以重复泡几次。
适用:气血不足导致的乳房干瘪。
禁忌:黄芪表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
六、喝玫瑰山药茶丰胸
材料:新鲜山药、玫瑰、适量蜂蜜。
冲泡:先将山药去皮切成细丁,然后用文火焖煮20分钟左右,并把玫瑰花放加进去,等晾凉了之后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效:玫瑰山药茶中是含有胶质物质的,能有效的滋补胸部,起到丰胸的效果。
适用:营养不良型乳房干瘪者。
夏季是一年四季当中最为炎热的季节。一到夏季,因为季节炎热,免不了我们都会减少食欲而不想吃饭。同时我们人体因为出汗较多,消耗量又很大,所以及时的补充水分是非常有必要的。这里说的补充水分并不是指各种碳酸饮料,而是指有益我们身体健康的茶水。那么夏天适合喝什么茶呢?
夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。
黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
上面为大家非常详细的介绍了三种适合在夏天饮用的茶水,建议朋友们在夏季的时候不妨多喝一喝。绿茶自古以来就是消暑降温、提神解腻的饮品之一,夏天经常饮用绿茶对我们的身体健康是非常有帮助的。另外,黑茶和吉姆奈玛茶也适合在夏天饮用。
本文导读:夏季炎热,人体流汗的速度也会变快,这个时候一定要多注意补水,在室外工作的朋友要做好防晒工作,而长坐办公室空调房的则要多喝水。夏天喝什么茶有清热解毒的作用呢?
绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了,绿茶具有清热解毒,消暑,降火,去燥,提神,强心,促进肠胃健康,美容养颜等功效,绿茶清香入口,品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒,又可提高生活情趣。
荷叶茶:
荷花自古有出淤泥而不染之说,其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药,其具有减肥,促进肠胃畅通,另人好颜色的作用,夏季空腹时饮用,就可起到一个促进食欲,同时还可让女性更有魅力。
乌龙茶:
乌龙茶是一种半发酵的茶,虽说乌龙不含有丰富的维它命C,但是其却含有丰富的钙,铁等多种物质,多喝乌龙茶,可促进体内脂肪的分解,对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。
杜仲茶:
杜仲是一种常见的中药了,其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用,夏季喝杜仲茶就可预防身体,保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳,缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
黑茶:
对于上班族的你来说,最担心的莫过于腹部的脂肪了,而夏季如果长喝黑茶的话,就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用。刚泡好的黑茶,不仅口感清香,而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳。
铁观音:
铁观音是中国的四大名茶之一,其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的,喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。
虽说喝茶对促进身体健康有很大的帮助,但并不是什么时候都是可以喝茶的,喝茶也是有禁忌的。
例如临睡之前最好不要喝茶了,由其是浓茶,因为茶具有很好的提神作用,喝了过多茶之后,你只有数星星到天亮的份了。
空腹的时候不能喝过多的茶,人在空腹的时候,如果喝了茶的话的话,肠胃功能也会跟着受损的。
女性在大姨妈来的时候是不能喝茶的,因为在这期间铁元素流失的比较严重,如果此时喝茶的话,会造成贫血的。妊娠期间是不能喝茶的,因为茶中含有咖啡碱会刺激到神经,从而会引起准妈妈失眠的问题的。
喝茶其实也是要看自己的体质适合喝什么样的茶的,不同的体质适合的茶也都是不一样的,比如你的体质是属于燥热类型的话,那么就可以喝点绿茶,而如果你的体质是虚寒的话,喝点红茶或者会更加健康一点。
炎炎夏日,我们常喜欢饮用冰镇解渴和有利于消暑的饮品。同时,天气燥热,人体常会出现热气堆积,导致上火的现象。其实,茶在一定程度上也能起到消暑清热解毒的良好功效,而且,茶的种类多种多样,那么,夏天喝什么茶最好?
因绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。
金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。
苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。
夏天出汗多,那么钾、钠会随着汗液流失,而钾流失过多,更容易中暑、浑身无力,甚至心脏不好的还好出现不适。那就应该喝有利于消暑去热的茶,同时还能补充人体所流失的元素。
夏天由于汗液的蒸发,人体每天会流失大量的水分,所以就需要不断的为人体补充充足,才可以保证身体的正常运转。但是很多的人不爱喝白开水,那么大家不妨尝试一下喝茶,这样既可以起到补充水分解渴的作用,还可以为人体提供相应的营养。那么夏天大家可以选择什么样的茶来解渴呢?
1/6夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
2/6炎热的夏天里,祛暑解暑是必不可少的,民间也流传着夏饮绿茶之说,有的人却认为“宁品三朵花,不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用,但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好,可根据花茶的属性选择,脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
3/6夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来,安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是安化老黑茶。
4/6夏天经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人员把白茶放入牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。实验证明,混合有白茶的牙膏,杀菌能力显着增强。因此,他认为,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
5/6夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯,到了中午如果不休息就会困,影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用,绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经,增强思维,清醒头脑,有提神的功效。
6/6夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
夏天天气比较炎热,其实人的火气也会因此变得比较大,容易变得心烦气躁,所以我们可以选择一些能够去火的茶饮,莲子茶,苦丁茶其实在夏季来说都是比较好的去火茶。
1、清心火——莲子心茶 莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。
2、 清胃火——苦丁茶 胃火旺会出现牙疼或伴有牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭、胃中灼热、口渴喜冷饮、大便秘结等症。取1-2克苦丁茶泡水饮用,可清胃火,消暑热。
3、 清肺火——白茅根茶 肺火旺会出现流鼻血、鼻腔中烘热、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状。用10-15克白茅根煎水饮用,可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿。
4、 专家提醒,以上几种泡茶的药都是寒性的,偏寒性体质的人不宜服用,热性体质的人饮用也要适可而止,不要长期服用,以免损伤阳气。
在夏天的时候,天气非常炎热,小孩子身体自我调节能力要差一些,所以小孩子在夏天的时候很容易上火,为了预防孩子上火,可以给孩子吃一些凉性的食物,比如绿豆,可以给孩子吃绿豆粥,这是预防上火的好办法,另外可以多吃玉米和红豆等等,那么小孩子在夏天喝什么茶是最好的呢?
小孩夏天喝什么茶好?
1、夏季儿童喝金银花茶
中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
2、夏季儿童喝菊花茶
中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
3、夏季儿童喝荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
4、夏季儿童喝百合花茶
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。
5、夏季儿童喝茅根冬瓜茶
茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。
夏季不管是谁都应该注意防暑降暑,因为夏天本来天气就比较的炎热,要是我们不注意的话人就容易出现中暑,或者是各种不适的症状发生,所以当然应该注重有效的降暑工作,而最方便简单的方法,就是可以适当的喝一些去暑的茶饮,下面就为大家来推荐这些在夏季喝了能够去暑的茶饮。
1.西瓜皮凉茶:将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,消暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
2.薄荷凉茶:到中药铺买点薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
3.荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
1.陈皮凉茶:将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖泡10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
这些茶饮其实本身在生活当中都可以做到,因为它所需要的材料,其实我们都可以接触,同时利用这样的去除方法更加的健康,因为本身就是饮食调理的方式,可以去暑的同时,还可以给我们带来其他的养生保健效果,所以夏季要正确的喝茶。
炎热的夏季,当然人们最主要的就是需要注重降暑工作,因为如果不注意降暑太热的话,就容易中暑,那么自然就会给健康造成更多的影响,所以在夏季的时候应该多喝一些去暑的茶饮,这样就可以起到祛暑降火的效果,下面就为大家来详细推荐一下,在夏季的时候可以帮助你去暑的茶饮。
1.西瓜皮凉茶:将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,消暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
2.薄荷凉茶:到中药铺买点薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。
3.荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
4.桑菊凉茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对感冒也有一定疗效。
喝世界茶饮对身体保健比较有利,而且还可以祛暑降火,所以说在夏季的时候,当然应该注重这些茶饮的选择,同时也应该注意科学的锻炼身体,提高身体的免疫能力,这样也可以有效地预防各种疾病,以及身体出现的不适的症状。
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