拉肚子可以吃地瓜吗
“今天不养生，明天养医生。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“拉肚子可以吃地瓜吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
疾病是人们在生活当中非常常见的一种情况，在人们的日常生活当中很多的因素都能够造成自身疾病的出现，尤其是肠胃方面的疾病，日常饮食当中食用的食物不当就会造成自身疾病的出现，很多人想要知道在自身出现拉肚子的时候可不可以食用地瓜。那么，拉肚子可以吃地瓜吗?
第一，拉肚子可以吃地瓜吗?拉肚子就是因为肠胃消化不好或者是吃错了东西而造成的，并不是说拉肚子就不可以吃红薯了。红薯当中是有很多的营养物质的，红薯类似于土豆，但是要比土豆要甜一点。所以吃起来会很有食欲，肠胃不好的人吃也是没有关系的，吃了红薯以后反而会有养胃的作用，让我们的肠胃吸收能力变得更加强一点。适当的吃一点红薯反而会帮助我们摆脱拉肚子的问题。
第二，拉肚子的话，最好是不要吃红薯，因为红薯是缓解便秘的，吃多了就会导致便便稀少，如果拉肚子的话，你可以吃点蒸苹果，蒸苹果是止泻的。如果不管用的话，你就可以吃点蒙脱石散，这是宝宝的药，孕妇也可以吃，腹泻最好不要吃红薯，红薯中含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，如果腹泻期间宝宝吃红薯的话可能会加重病情。除了红薯之外，粗纤维的食物也要尽量避免，粗纤维的食物中比较典型的有红薯，萝卜，黄豆等等，腹泻患者应当多吃稀软的流食，待疾病恢复正常后，再吃这些食物。
拉肚子可以吃地瓜吗呢?红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。另外，它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。
2、增强抵抗力
红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力。
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拉肚子可以吃南瓜吗?对于这个问题很多人都是非常想要知道的。拉肚子是我们人体常见的一种情况，一般的拉肚子都是很正常的，可能是因为饮食不卫生或者感冒所导致的，当然水土不服也是会导致拉肚子的。但是如果经常拉肚子的话就会有可能是一种疾病的表现了。一旦出现这样的情况，大家就应该及时去医院治疗。
说到南瓜，相信很多人都是吃过的，尤其是那些从小在农村长大的人们，应该是可以经常吃到南瓜的。吃过南瓜的人都知道，南瓜吃起来甜甜的，而且还特别容易消化，所以很多人都是非常喜欢吃南瓜的。但是拉肚子的时候是否可以吃南瓜呢?下面就来具体说说这个问题。
拉肚子的时候是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 且含糖量很低，几乎不含脂肪，南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。所以拉肚子的患者是可以吃南瓜的。
拉肚子不能吃什么食物，拉肚子不能吃大蒜。也有很多人认为拉肚子的时候不能吃油腻的食物，所以就多吃蔬菜。其实，拉肚子时不能多吃青菜。
很多新鲜蔬菜上都含有亚硝酸盐或者是硝酸盐。通常情况下这些蔬菜对身体没什么不良影响，不过一旦放了太久或腌制的时间太长后，其内的硝酸盐会被还原菌还原为亚硝酸盐，摄入过量的话就会引起中毒。拉肚子时消化功能失调，肠内的硝酸盐还原菌大量繁殖，这时即便蔬菜非常新鲜，多吃也容易导致中毒。
1.拉肚子不能吃大蒜 .因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻时如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。
2.拉肚子不能吃油腻 油能抑制胃酸的分泌而影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。
3.拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋 饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。
拉肚子不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染;伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌;伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌;伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。此外，腹泻还可引起脱水、营养不良，表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。
所以，当消化功能紊乱时，一定要到医院就医，在医生指导下选择饮食，同时尽量减少蔬菜的摄入量。
所以，人们在拉肚子的时候是可以吃南瓜的，这对于身体是不会有任何的不良影响的。其实在人么拉肚子的时候又很多食物是不可以吃的，因为这些食物吃了是非常有可能会加重拉肚子的情况的，常见的就有：大蒜、油腻的食物、牛奶、鸡蛋等等，尤其是油腻的食物是最不能吃的。
拉肚子属于常见的肛肠问题，是胃肠出了问题。日常生活中吃了不干净的食物或者生冷的过期的食物，过于寒凉的食物都有可能引起拉肚子。拉肚子之后就要学会更好的调适自己的身体了，以够引起更大的不适感。那么拉肚子后日常吃食有哪些讲究呢？经常拉肚子的人可以吃些什么呢？
拉肚子可以吃青菜吗
腹泻初期，可以吃一些流食，比如：浓米汤、去油肉汤，过滤后的果汁等;
情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会导致身体中一定的营养流失。因此，最好是选择既能补充营养，又对肠道刺激小的食物。
第一、谷类：粥，面包，发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
拉肚子吃什么食物好？
第二、肉类：瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果，比如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化
拉肚子吃什么食物好？
第三、蛋类：除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜
拉肚子吃什么食物好？
第四、蔬菜类：可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。
拉肚子吃什么食物好？
第五、甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
日常生活中，拉肚子是最为普通的疾病，引起拉肚子的原因是很多的，有可能是肠胃的疾病引起的腹泻，还有可能是由于饮食不当引起的腹泻，不过不管是哪种原因引起的腹泻，腹泻是需要积极进行治疗的，如果腹泻治疗不及时，有可能会导致人出现脱水的症状，而且还有可能会引起其他的并发症。
拉肚子可以吃白菜吗?
拉肚子的话是可以吃白菜的，而且一般拉肚子，多数都是一些急性肠炎，一般与感染，受凉或者是饮食不洁，或者吃一些油炸油腻辛辣刺激的食物等都有很大的关系。这种情况最好还是多注意喝水注意休息，如果伴有一些腹痛或发热的情况下，最好抗炎的药物治疗，同时给予蒙脱石散，双歧杆菌胶囊，诺氟沙星胶囊，对症治疗。如果反复出现这种症状的话，最好还是完善一下，大便常规的检查和血常规的检查。
拉肚子吃什么好
1、荔枝
荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
2、石榴
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
3、苹果
苹果在拉肚子的时候，可以将苹果切成一小块一小块的，人后放入锅中煮3～5分钟，待温后食用，可以有效小的缓解拉肚子。
4、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
5、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
6、香蕉
一般香蕉是可以治疗便秘，促进肠道的蠕动，但是在拉肚子的时候也可以适量的吃些香蕉，能够缓解拉肚的症状。
出现拉肚子的朋友是可以吃稀饭的，因为拉肚子会让身体流失大量的水分和热量，可以适当的食用稀饭补充身体水分和热量。除了稀饭之外，还有水果和豆制类食品都是可以食用的。
拉肚子吃什么好
1.粥类。拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉(肉粥会加剧肠胃负担)，滋阴又补虚;或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻。
2.合适的水果。拉肚子可以适当地吃些苹果、石榴等水果，但切记不要吃香蕉、西瓜，雪梨等凉性的水果。后者会加剧拉肚子。冬天吃水果的话，不妨将水果切块清煮几分钟，去去水果的寒性。
3.豆类制品。拉肚子可以吃些豆腐、豆浆等豆类制品，益气和胃，清热解毒，有效治腹泻。
4.面食。拉肚子不妨先将米饭放在一旁，用清淡又营养的面条、面包等面食来代替主食，缓和胃酸又容易消化。
拉肚子不能吃食物
1.刺激性强的食物。拉肚子的话，不能吃辣椒、芥茉、大蒜等刺激性强的食物，否则会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2.油腻的食物。拉肚子的话，不能吃烧烤、麻辣烫等油腻的食物，否则会加重胃肠道的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻。
3.生冷的食物。拉肚子的话，不能碰冷饮、凉菜、绿豆、菠菜、西瓜等生冷的饮食，否则会损伤脾胃阳气，刺激肠道，使肠道蠕动加快，加重腹泻现象。
4.通便润肠的食物。拉肚子的话，不适合吃桃子、香蕉、蜂蜜等通便润肠的食物，否则会加重病情。
相信很多人都经历过拉肚子的情况吧，拉肚子这种疾病如果不注意饮食的话，就会加重病情，同时也有很多的食物是可以缓解拉肚子症状的，如果大肚子的时间过久，就会导致人体出现脱水，从而就会让内功能出现紊乱，这个时候患者最好是饮用一些葡萄糖水，那么拉肚子可以吃韭菜吗?
第一，拉肚子可以吃韭菜吗?不可以吃韭菜的。韭菜不好消化，不能吃。在饮食上要注意不可以吃辛辣,刺激性教大的食物，如牛肉,鲤鱼,韭菜,可以多吃些山楂,杨梅之类的东西。肠胃不好的患者饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。所以肠胃不好的患者是不能吃韭菜的。
第二，因为韭菜本身是发物，也叫断肠草，平时的时候尽量的要注意，拉肚子期间少吃一点点可以，韭菜不但可以食用而且还可以药用，经常吃韭菜不但有补肾的功效而且还能治疗男性朋友的阳痿，所以我们一定要懂得如何利用韭菜来为我们的健康服务，韭菜的做法有很多种，不过吃太多韭菜可能会出现拉肚子的症状。韭菜本来就有“断肠草”之称，韭菜，根据中医药籍记载，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素c;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血;能治阳萎、早泄，故又名「起阳草」。而就现代医学的观点，韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。
拉肚子可以吃韭菜吗?肠胃不好的时候，要适当的补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成分，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成分可能给结肠黏膜带来的机械性损伤。要限制乳制品的摄入，如牛奶等。少量使用少纤维素、低脂肪食物，注意补充蛋白质及维生素。及时补充淡盐水，少食用食糖和淀粉类食品，可是适量地食用一些水果，不要吃生冷，坚硬及编制的十五，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
橘子这种水果的味道是酸甜可口的，而且它的种类也非常的多，比如有小金桔以及沙桔还有蜜桔等等，橘子在寓意也是很好的，代表着吉祥和团聚，橘子是我国原有的植物，截止到现在已经有了四千多年的历史，一直是很多人的最爱，但是人体在拉肚子的情况下是需要注意饮食的，那么拉肚子可以吃橘子吗?
第一，拉肚子可以吃橘子吗? 拉肚子能吃桔子，桔子含有大量的维生素C和香精油，较高含量的核黄素(维生素B2)，所含的胡萝卜素较其它水果都高，含有多种人体生长和代谢所必须的多种维生素。
第二，桔子皮分两种，一种是新鲜的青皮，破气散结，但新鲜的青皮易伤正气，非特殊情况不用。一种是陈皮，晒干后保存一年以上的才叫陈皮，陈皮的年份越久，身价就越高。陈皮是中医之宝，古时十分处方七分有陈皮，没有这个陈皮很多处方开不出，所以才有一两陈皮一两金的说法。陈皮是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用桔皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜桔子皮泡水代茶饮却不利健康。陈皮泡茶的饮用功效：
用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。
用于湿阻中焦，脘腹痞胀，便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦，脘腹胀闷，便溏苔腻等症，可配伍苍术，厚朴同用.又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺，痰多咳嗽的常用要药，每与半夏，茯苓同用。
拉肚子可以吃橘子吗?拉肚子能吃桔子，最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以对食物的清洁程度，一定要严格把关。桔子含有大量的维生素C和香精油，较高含量的核黄素(维生素B2)，所含的胡萝卜素较其它水果都高，含有多种人体生长和代谢所必须的多种维生素，还应富含柠檬苦素而成为抑制乳房癌的制胜宝器!桔子花可以作为花茶泡茶饮用，但是用桔子皮泡茶功效更显著。
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