泥灸养生

2019-10-07 │ 泥灸养生 夏季养生泥灸

婴儿腹泻苹果泥的做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“婴儿腹泻苹果泥的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

婴儿出现腹泻,在生活当中比较常见,母乳的问题,奶粉的问题等等,当婴儿出现腹泻的时候,因为孩子年龄小,在用药方面不是特别方便,这时候可以通过一定饮食来逐渐的改善,这样不会对孩子的健康造成影响,比如说可以给孩子做苹果泥,我们知道苹果有很好的收敛作用,在预防腹泻方面有一定的效果。

婴儿腹泻苹果泥的做法

用料主料:苹果1个辅料:盐清洗用

1.苹果先用清水冲洗,再用适量盐反复搓揉苹果,搓揉1分种左右,彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分,所以需要再用流水冲洗干净。

2.苹果彻底清洗干净后去核

3.再切成小块放入碗中

4.放电饭锅蒸熟,蒸至软烂(大概蒸了10分钟)

5.蒸好后稍稍冷却一会儿

6.放入料理机器中打成泥即可。 如果料理机打的不够细腻,也可以再用筛网过筛。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

宝宝拉肚子,让妈妈忧心不已。除了日常护理外,妈妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。

8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

yS630.Com相关推荐

婴儿辅食苹果泥的做法


苹果是我们生活中最常见的一种水果,酸甜可口,而且营养丰富,作为孩子的辅食原料也是相当适合的。宝宝在四个月之后就需要逐渐的添加各种辅食了,多元化的饮食有利于为孩子身体提供全面的营养物质,苹果泥是比较好的选择。那么,婴儿辅食苹果泥的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

一、原料:苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

制作方法:

1、先将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌,米粉与水才能充分接触,搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒;

2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。

适用人群:婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。

二、材料:苹果

方法:

1、先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;

2、然后将里面的果核去掉;

3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

4、大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。

三、原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。

做法:

1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。

2、煮到粘稠后,倒出,放凉。

3、倒入酸奶,拌匀,即可。

宝宝几个月能吃苹果泥

专家指出:4个月龄的宝宝可以添加苹果泥了,但一定要从少量开始,从一勺开始,没有异常时,在慢慢加到二勺、三勺等。对于辅食的添加,正常的情况下是,出生半个月宝宝可以添加鱼肝油,2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁,4个月以上的宝宝就可以添加辅食了。辅食添加的时间是在二次奶之间,在宝宝胃肠功能不适宜的时候,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,一般来讲,像4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此,苹果泥就比较适宜4个月以上的宝宝食用。

另外,家长们还得要注意给宝宝添加辅食的原则是:

1、必须要从少到多,让婴儿有一个适应的过程。

2、再就是由稀到稠,从细到粗,由一种到多种。

3、还要注意,如果宝宝是患病期间,不建议添加新的辅食。

婴儿苹果泥的具体做法


我们知道苹果是非常好吃的一种水果,苹果里面含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃苹果可以起到促进消化和提高人体免疫力等效用,所以苹果受到了大家的喜爱,苹果不但适合我们食用而且还可以提供给老年人和婴儿吃,不过我们应该将苹果弄成苹果泥来给婴儿吃,下文我们介绍一下婴儿苹果泥的具体做法。

原料选择。选用新鲜良好、成熟适度、含果胶量多、肉质致密、坚韧、香味浓的果实。

原料处理。选好的果实用清水充分洗涤, 沥净水后去皮,削除果皮的厚度在1.2mm以内。 然后用不锈钢刀将其纵切对半,果形大者可切四块。再挖净果心,果柄和花萼,消除残留果皮。

预煮。将处理后的果肉置于夹层锅中,加入约占果肉重10-20%的清水,煮沸10-20分钟。 并不断搅拌使上、下层的果块软化均匀。预煮工序直接影响成品的胶凝程度,若预煮不足,果肉中溶出的果胶较少,虽加糖熬煮,成品也欠柔软,并有不透明的硬块而影响风味与外观;若预煮过度,果肉中果胶大量水解,影响胶凝能力。

打浆。预煮后的果块,用孔径为0.7-1mm 的打浆机打成浆状再将其搓滤,分开果渣。

浓缩。将100kg果浆倒入铝锅熬煮。并分2次加入浓度为75%左右的糖液,继续浓缩,并用木棒不断搅拌。火力不可太猛或集中在一点,否则会使果浆焦化变黑。浓缩时间为30-50分钟。用木棍挑起少量果浆,当其向下流成片装,或果浆温度达105-106℃时即可出锅。

装罐,将浓缩后的苹果泥趁热装入经洗净消毒的454g玻璃罐中,罐盖与胶圈先经沸水煮5分钟,并注意勿使果泥玷污罐口。

封罐。垫入胶圈,放正罐盖旋紧,倒置3分钟杀菌。封罐时罐中心温度不得低于85℃。

冷却。封好的罐头在温水池中分段冷却至40℃以下,净罐入库。质量要求:1、果泥呈红褐色或琥珀色,色泽均匀一致。2、具有苹果泥应有的风味,无焦糊味,无其他异味。3、浆体呈胶粘状,不流散。不分泌汁液,无糖结晶,也无果皮、果梗及果心。4、总糖量不低于57%。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是苹果了,我们知道苹果不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃苹果可以起到很好的保健养生功效,我们可以将苹果做成苹果泥给婴儿吃,上文为我们详细介绍了婴儿苹果泥的具体做法。

婴儿辅食苹果泥做法有哪些?


婴儿在逐渐成长的过程中,是需要吃一些辅食,来保证其体内营养均衡,从而确保孩子能够健康成长的。苹果就是一种很多家长都喜欢给孩子做的辅食,因为苹果泥不仅做法简单,而且富含矿物质和维生素,能够预防佝偻病、治腹泻等疾病。那么,婴儿辅食苹果泥做法有哪些呢?

苹果泥的作用

苹果泥是一道以苹果作为主要材料制作而成的美食,苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

食用苹果泥需要注意的是,刮子或匙一定要洗净消毒。

苹果泥做法一

主料:苹果100克。

制作方法:

1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。

2、将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。

苹果泥做法二

1、原料选择。选用新鲜良好、成熟适度、含果胶量多、肉质致密、坚韧、香味浓的果实。

2、原料处理。选好的果实用清水充分洗涤,沥净水后去皮,削除果皮的厚度在1.2mm以内。然后用不锈钢刀将其纵切对半,果形大者可切四块。再挖净果心,果柄和花萼,消除残留果皮。

3、预煮。将处理后的果肉置于夹层锅中,加入约占果肉重10-20%的清水,煮沸10-20分钟。并不断搅拌使上、下层的果块软化均匀。预煮工序直接影响成品的胶凝程度,若预煮不足,果肉中溶出的果胶较少,虽加糖熬煮,成品也欠柔软,并有不透明的硬块而影响风味与外观;若预煮过度,果肉中果胶大量水解,影响胶凝能力。

4、打浆。预煮后的果块,用孔径为0.7-1mm 的打浆机打成浆状再将其搓滤,分开果渣。

5、浓缩。将100kg果浆倒入铝锅(或夹层 锅小)熬煮。并分2次加入浓度为75%左右的糖 液,继续浓缩,并用木棒不断搅拌。火力不可太猛或集中在一点,否则会使果浆焦化变黑。浓缩时间为30-50分钟。用木棍挑起少量果浆,当其 向卜流成片装,或果浆温度达105-106℃时即可出锅。

6、装罐,将浓缩后的苹果泥趁热装入经洗净消毒的454g玻璃罐中,罐盖与胶圈先经沸水煮 5分钟,并注意勿使果泥玷污罐口。

7、封罐。垫入胶圈,放正罐盖旋紧,倒置3分钟杀菌。封罐时罐中心温度不得低于85℃。

8、冷却。封好的罐头在温水池中分段冷却至40℃以下,净罐入库。

婴儿吃苹果泥要蒸熟吗


每天一个苹果,可以增强体质,不过婴儿肯定是咬不动的,所以就需要做成苹果泥了。苹果泥是一道以苹果作为主要材料制作而成的美食,苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。婴儿吃苹果泥要蒸熟吗?

一、如果宝宝有腹泻的情况,需要给苹果泥蒸熟的,如果不是腹泻期间,可以不用给苹果蒸熟的,冬天的时候可以给苹果加热后再给宝宝吃。

二、如果宝宝比较小的话比如在五到六个月的时候最好是把苹果蒸熟。如果宝宝快到一岁了,那就没有必要了。可以直接给宝宝打成果汁和着水果泥吃了。

三、宝宝吃苹果泥蒸熟是很有必要的,对于一些快到一岁的宝宝来说,吃苹果就没必要蒸熟了,可以打成果汁给宝宝喝。

宝宝苹果泥怎么吃

做法一

原料:苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

做法:

1、先将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌,米粉与水才能充分接触,搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒;

2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。

适用人群:婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。

苹果泥的做法是非常多的,小编给大家再推荐两种苹果泥的做法,一起学习一下。

做法二

原料:苹果一个。

做法:

1、先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;

2、然后将里面的果核去掉;

3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

4、大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。

做法三

原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。

做法:

1、苹果洗净去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。

2、煮到粘稠后,倒出,放凉。

3、倒入酸奶,拌匀,即可。

婴儿肉泥做法大全


婴儿肉泥做法大全,要坚持自己做,干净卫生,没有添加剂。到处都没有针对婴儿食品补充剂的猪肉泥的具体做法。经过多次实验,我们与大家分享。在这个过程中需要一根棍子。因为在我们的实验之后,切碎肉,肉,勺子或菜刀刮肉不如烹饪棒。将成熟的肉煮沸并粉碎。最多的是给蓬松的肉添加肉的感觉。肉是附聚的,不符合糊状物的要求。

肉泥的做法

1、鸡肉泥

材料:鸡胸肉30克

做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

3、鱼泥

材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

4、猪肝泥

材料:猪肝30克。

做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。

营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。

宝宝辅食吃肉泥的注意事项

妈妈们在给宝宝喂食肉泥的时候,建议先从鸡肉或者是猪肉开始,而且一次最好只是添加一次。如果宝宝还没有咀嚼能力,食用市场上卖的瓶装肉泥反而比家庭研磨的肉泥更加合适。

1、宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。

2、给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

3、如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。

4、当宝宝有了咀嚼能力之后,妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了,这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

5、泥状的食物是宝宝最容易接受的形态,但是味道好更加能吸引宝宝。因此妈妈们在制作肉泥的过程中,除了要注重营养外,如果在形状、味道等方面下苦工,也许更加能提高宝宝的食欲。

婴儿吃猪肝泥的做法


当小宝宝长到6个月之后,就可以开始给小宝宝增加一些辅食了,在给小宝宝增加辅食的时候,要先给小宝宝吃一些米粉之类的食物,让小宝宝的胃肠慢慢的适应之后,在逐渐的给小宝宝增加其他的食物。猪肝泥是很多宝妈都会做给小宝宝吃的一种食物,猪肝具有补血补铁的功效,对小宝宝的发育有很多的帮助。

一、猪肝米糊

材料: 猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)

做法:

1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

2、加少许水蒸熟。

3、拌入麦粉即可。

营养小典: 香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!

二、 猪肝粥

材料: 粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克

做法:

1、小白菜洗干净,放入热水中烫软。

2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。

3、再将猪肝剁成细末。

4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。

5、最后放入小白菜末即可。

营养小典: 富含丰富蛋白质、脂肪、铁,维生素B1、B2,烟碱酸,和大量维生素A的猪肝,营养价值颇高,是一道极好的菜肴,配搭十分有分量的粥品,可以让孩子吃得饱饱的。

三、猪肝泥

材料: 猪肝20克

做法:

1、猪肝洗净备用。

2、用铁汤匙刮成细浆。

3、再加少许水蒸约5分钟即可。

营养小典: 猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。

猪肝的营养价值

100克猪肝含蛋白质21.3克,脂肪4.5克,碳水化合物1.4克,钙11毫克,磷270毫克,铁25.0毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,尼克酸16.2毫克,抗坏血酸18毫克;并含维生素A、B1、B2、C等;

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

猪肝富含维生素A。可以保护眼睛,维持我们的视力。另外猪肝还可以维持人体的正常生长以及生殖机能。常吃可以美容养颜,缓解眼疲劳呢;

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;

猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

苹果米粉泥的做法大全


苹果虽然是一种我们生活比较普通的水果,但是却含有丰富的营养,尤其是对于孩子来说可有效增加记忆力,宝宝如果是正好在添加辅食的时候,可以加入苹果,用苹果与米粉一起搅拌给宝宝食用,营养也更丰富一些,具体要怎么做,大家可通过苹果米粉泥的做法大全来了解一下。

苹果米粉泥的做法

宝宝多吃苹果,有增进记忆、提高智能的效果,而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果,适合辅食阶段的宝宝尝试。

用料:

苹果1个、米粉2大匙。

做法:

1、将新鲜苹果洗净。

2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进海尔搅拌机里面捣成泥。

3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

小贴士:

1、蒸苹果的过程中一定要把握火候以及时间,给宝宝吃的一定要蒸得较烂一些。

2、如果大人吃的话,可以适量增加一点蜂蜜或者牛奶,风味更佳。

功效:宝宝多吃苹果,有增进记忆、提高智能的效果,而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果,适合辅食阶段的宝宝尝试。

婴儿辅食鸡肝泥的做法


宝宝在刚出生时,脾胃虚弱,消化能力差,多用母乳以及奶粉喂养。一方面可以增加宝宝的抵抗力,另一方面,母乳及奶粉中有宝宝生长发育所需的营养。宝宝在生长过程中,要渐渐增加辅食,可以获得多种营养的来源,例如苹果糊糊,香蕉糊糊。宝宝再大一些,可以给宝宝增加鸡肝泥,补充宝宝的能量。

肝泥的做法

对于很多人来说,日常的工作经常需要眼睛整天盯着屏幕看,久了就会出现干涩、视力下降的症状。 这时,需要补充维生素A,它是眼睛最需要的营养。 注意保护自己眼睛的时候,可以吃吃鸡肝泥哦。那么鸡肝泥的做法是怎样的呢?

食材:鸡肝、胡萝卜泥、葱、姜。

做法:

1、鸡肝一份,清晰干净,用清水泡上一个小时以上,中间换水数次。

2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜,把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。

3、煮熟的鸡肝掰小块,用大勺子压碎。过滤成这么细细的鸡肝泥。

4、磨出来的鸡肝泥很干,很细腻,可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等等一起吃,每次一勺子就足够啦。

鸡肝的营养价值非常高,做成泥状的食物,不仅好消化而且还非常美味。鸡肝泥的做法并不难,喜欢吃的朋友,可以自己在家做出美味的鸡肝泥哦。那么鸡肝泥的功效是怎样的呢?

鸡肝泥的主要食材是鸡肝,鸡肝的功效有许多,是一种对人体十分有益的食材哦!鸡肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。也可治急性传染性肝炎。动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润,所以常食动物肝脏还有益于皮肤健康生长。

鸡肝泥,吃起来粉粉的,味道也不错,小宝宝也爱吃呢。宝宝到了辅食期,宝爸宝妈比较喜欢让宝宝吃点鸡肝泥当辅食,主要是因为鸡肝的营养价值较高,含有多种营养元素,对宝宝的生长发育有好处。一直听说鸡肝泥能补血,这是真相还是谣言呢?

鸡肝泥是可以补血的呢,贫血的筒子可以适当吃一点哦。鸡肝中含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

吃鸡肝泥除了能补血之外,还能补充维生素A呢。令人惊讶的是,鸡肝的维生素A含量高于猪肝,比羊肝低,含有铁,锌,硒等多种微量元素。适当吃点鸡肝泥既养眼护脑,又能增强体质。

鸡肝,常常被人看成喂猫用的食物。猫是在夜间工作,所以需要维生素A来养眼睛,狗是动物,也要吃鸡肝,而更需要吃鸡肝的是人。鸡肝特殊的功效对于特定的人还有更加有效的好处哦,一起来看看鸡肝泥的宜忌人群吧!

鸡肝的功效多多,一般人都可食用。贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。但是,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。而要注意,动物肝脏的胆固醇含量很高,过量食用容易诱发心脑血管疾病,提高患癌几率。所以本来就患有高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者就应该减少食用,避免食用对身体造成不好影响了。

婴儿猪肝泥的做法都有哪些


猪肝含有比较丰富的蛋白质,对于孩子的成长可以补充到钙质,但是由于猪肝本身的味道是较苦的,所以一般来说宝宝都是不喜欢单独吃猪肝的,但是我们可以把猪肝做成猪肝泥的形式来喂给宝宝吃的。下面具体为大家介绍婴儿猪肝泥的做法,希望大家了解一下。

建议煮猪肝泥稀饭,那样既可以给宝宝吃猪肝泥,又不会让宝宝那么难以接受。具体做法是:100克大米煮熟,熬成很粘稠的稀饭。猪肝泥(把猪肝用刀刮下来,避开猪肝的外膜,刮出50克左右),根据需要加入稀饭中煮沸。加入几粒葱姜粒,再加入一点深色蔬菜煮开一会儿,停火加入两滴香油晾到温度适中,喂宝宝吃就可以了。等宝宝一岁以后可以吃卤猪肝,宝宝会跟爱吃猪肝的。

猪肝泥的制作方法

1、 先将买来的新鲜猪肝洗净,切一块(大小比实际食用量多一点),具体大小大概比手掌小一点的样子

2、隔水蒸约10分钟。

3、趁热取出猪肝(之所以要趁热,是因为猪肝一旦变冷,会变得很硬,不利于研磨)

4、将边缘切去(因为蒸好的猪肝边缘会比较硬,很难研磨,这也是为什么要取比实际食用量多一点去蒸的原因)

5、将猪肝切成小块,放在滤网(见下图)上进行研磨,注意滤网要扣在研磨器配套的小碗上(两个小碗都可以)

6、研磨最好使用钢勺,研磨时需要用勺背用力碾压,肝泥会从滤网反面挤出来,细得象粉末一样,毛茸茸的,这时候就用勺子来回刮滤网的反面,将肝泥刮到小碗里就大功告成了!

鉴于现在的食品安全问题,建议猪肝一定要买品牌产品,各种肝类不要盯着一种吃,什么鸡肝、鸭肝、猪肝换着吃。

上面为大家介绍了关于婴儿猪肝泥的做法,若是家中宝宝不喜欢单独吃猪肝的话,不妨给宝宝做上一道猪肝泥,或许宝宝就喜欢吃了,希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

婴儿辅食猪肉泥的做法


婴儿大约到了六个月就可以添加肉类的辅食,而且多是以肉泥的形式添加,婴儿辅食猪肉泥的做法是怎样的呢?婴儿辅食的添加多以泥的形式进行,不论是水果、蔬菜还是肉类、鱼类等,都可制作成泥来喂给婴儿。猪肉泥的做法也很简单,把猪肉剁碎后再蒸或煮,之后再压成泥就可以了。

宝宝辅食制作之猪肉泥

宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子有着很重要的作用,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿,宝宝辅食从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝,一般从4个月开始,要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物,包括果汁、菜汁等液体的食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物,这些食物就是婴幼儿的辅助食品,简称宝宝辅食。后面我们会逐一介绍每款宝宝辅食的制作及营养价值。

猪肉泥:

做法:

准备食材:猪肉30克

步骤1:将猪内肉剁碎。

步骤2:用消毒锅将猪肉蒸熟。

步骤3:将蒸熟的猪肉压成泥。

步骤4:再用汤匙给宝宝喂食。

好处:

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。而且猪肉作为肉类辅食给宝宝尝试,比较不容易引起过敏。

喂食肉泥的注意事项

1.最初添加肉食时,建议选择猪肉或鸡肉,因为它们不易引起过敏。

2.为防止孩子消化不良,刚开始最好只喂食一种肉泥,待其适应后再更换其它。

3.为了让没有咀嚼能力的宝宝更好地吸收肉泥中的营养,肉泥越是细腻越好,而家庭手工制作的肉泥不够细腻,不适合宝宝食用,所以家长们最好去购买宝宝专用的肉泥。

4.待宝宝有一定的咀嚼能力后,便可以让他们食用家里制作的肉泥,而且还有助于牙齿的发育。

5.宝宝很容易接受糊糊状的肉泥,而味道好肉泥更受欢迎。所以,妈妈在制作肉泥的时候,除了注意肉泥的营养价值和细腻程度,也要注意其味道、形状,以免让宝宝胃口大开。

婴儿西红柿泥做法有哪些


西红柿泥也是适合婴儿的一种辅食添加方式,本身西红柿富含多种营养物质,对宝宝的成长健康是比较有利的,但是家长们也应该了解一些正确的做法,这样做出来的西红柿里,不仅宝宝爱吃,那么也更有利于它的营养吸收,而以下就是不同西红柿泥的制作方法介绍。

做法一、

1、选择当季新鲜番茄一个,尽量不要选择圣女果,毕竟是大棚的,运气不好还容易买到转基因的。

2、清洗干净西红柿后,顶部划十字。

3、水开后,把西红柿放到沸水中,

4、你就可以看到西红柿皮翻起来,撕掉皮后捞出再放到蒸锅蒸透。

5、蒸透的西红柿好像比生的要酸上许多

6、去掉硬的蒂后放到料理机打成西红柿泥。

7、满满的一碗,兑上温开水后倒入米糊

8、一碗粉色的西红柿米糊就做好了

做法二、

黄心土豆1个,番茄1个,橄榄油1茶匙

1、土豆和番茄洗净去皮,切成小块。

2、锅内放入橄榄油,将番茄块煸炒到变软,放入土豆块,加300毫升的水,煮半小时。

3、待土豆和番茄都酥烂即可,取出土豆捣成泥,最后放入番茄和少许汤水即可。

做法三、

1、首先,给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品,没有农药残留,且口感以沙沙的为最好。

2、如果不知道西红柿是否有农药残留,最好做之前先在水里泡一下。

宝宝的消化系统还不完善,给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下,皮就能很好的去除了。

3、去皮的西红柿切成几瓣,把里面的仔去掉,只留比较沙的一部分。

4、把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。

5、这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《婴儿腹泻苹果泥的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“泥灸养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生