白发变黑养生粥

2019-10-07 │ 白发变黑养生粥 白发变黑发养生粥

炒锅内壁变黑怎么清洗

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“炒锅内壁变黑怎么清洗”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

我们在日常的烹饪中经常会用到砂锅,它是制作许多美食必备的良器,但是砂锅使用时间过长则会变黑不利于清洗。其实只要找对了方法就可以轻松地洗掉污渍。首先可以用热水、茶叶、醋等进行浸泡一段时间,然后可以再用清洗球等工具来清洗就会十分简单。

一、砂锅煮久了里面黑黑的洗法:

1、用开水泡。

2、用茶叶泡后清洗。

3、用醋泡后清洗。

4、用啤酒泡后清洗(这个我试了下,有效果,不过,感觉浪费,我当时没放多,所以也没有洗彻底。)

其实这层黑黑的垢不仅是食材的残留,也是煮糊了出现的垢。

二、砂锅(外文名:Casseroles )是一种炊具。传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品,经过高温烧制而成,具有通气性,吸附性,传热均匀,散热慢等特点。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等。

由于制作工艺与原料问题,传统砂锅不耐温差变化,容易炸裂,不能干烧。针对传统砂锅的这一问题,近十年,经过研发改良后,在原料上加入了锂辉石,制造出耐高温砂锅,使得砂锅保持原有优点的情况下,还能够承受数百度高温干烧而不裂,大大提高了砂锅的实用性。

传统的砂锅是陶器的一种。陶的发明是人类社会发展史上划时代的标志,也是人类发展最伟大的发明。传说是尧帝发明了砂锅,至今已经有几千年的历史。

考古发现,早在新石器时期,人们就开始使用夹砂陶(类似于现在的砂锅)。夹砂陶是新石器时代制作普遍的一种陶器,以红陶和灰陶为主。经过历代改良,夹砂陶演变成了现在我们使用的砂锅。

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炒瓜子炒锅


瓜子是我们茶余饭后的首选,我们很多时候都是从外面去直接购买,但是外面买的有时候很不放心,因为里面有大量的添加剂,很少有人会在家里自己动手去做,今天就给大家简单的介绍下瓜子的家常做法,首先选锅也很重要,我们通常选铁锅,那么具体的做法怎么做呢,接下来我就给大家说说,如果在家里我们也能做出香喷喷的瓜子?下面是家庭炒瓜子的具体做法。

第一步、挑选优质的葵花籽

首先要挑出霉烂变质或比较干瘪的葵花籽,只留下比较饱满的优质葵花籽,再用清水把葵花籽冲洗干净。这个步骤也是很有必要的,尤其是要把霉烂变质的葵花籽挑出来,因为这种葵花籽的毒性很大。

第二步、葵花籽的预处理方法

1、如果你喜欢吃原味的炒瓜子,就把洗净的葵花籽放在容器里,加入能淹没葵花籽的清水,静置一晚上让葵花籽充分吸收水分。如果你希望葵花籽能尽快吸收水分,就把葵花籽和清水倒在锅里大火烧开,再小火煮上20分钟,捞出来控干水就行了。

2、如果你喜欢吃咸味的炒瓜子,就在浸泡葵花籽的清水里加适量细盐,搅拌到完全融化后再静置一晚上,让葵花籽充分吸收盐水。如果你希望葵花籽能更快的入味,也可以把葵花籽和盐水放在锅里,大火烧开后再小火慢慢煮20分钟,然后关火浸泡至完全凉透,捞出控干。

3、如果你喜欢吃加五香味的炒瓜子,就把香料做成香料包(用什么香料随你个人口味),再把香料包和盐放在浸泡葵花子的清水里,静置一晚上再全部倒入锅里,大火煮开后再小火煮20分钟左右,关火后浸泡至完全凉透,再捞出控干。

第三步、晾晒葵花籽

葵花籽预处理完成后就可以开始晾晒了,这一步几乎没有什么需要特别说明的,就是把控干水的葵花籽摊放在通风良好且阳光充足的地方,把表面晾干。

第四步、炒制葵花籽

葵花籽晾晒结后就可以开始炒制了,比较常用的炒制方法有如下几种——

1、暖气烤干法:把晾晒好的葵花籽装入纱布袋里,再把纱布袋平铺在暖气上,每天多翻动几次袋子,直到葵花子被完全烤干就可以了(通常烤三天左右就可以了)。

2、炒锅炒干法:把晾晒好的葵花籽倒在炒锅里,开小火慢慢地把葵花子炒干。炒到里面的仁差不多发脆就行了,等到完全冷却就会很脆了。

3、烤箱烤干法:把晾晒好的葵花籽倒在烤盘里摊平,上下火100度烤1小时左右,烤到葵花籽完全干透即可。

4、微波炉法:把晾晒好的葵花籽倒在微波炉专用的容器中,再把容器放入微波炉,用微波炉默认程序,调到适当时间(我一般先选择两分钟)。转两分钟以后拿出来翻一翻,再放回微波炉里继续转,这时选择的时间要比先前的短一点了。重复这个步骤直到瓜子达到你想吃的程度就好了。

操作要点:

炒瓜子最关键的就是要掌握好火候,火候过了吃起来就会发苦,尤其是用炒锅炒制葵花子,出锅的最佳时间前后仅相差20秒,这段时间称为黄金20秒,掌握好这个时间就能炒出口感最佳的炒瓜子

电炒锅的危害


电炒锅的使用频率越来越高,它的功能也有很多种,它可以完成很多种炒菜模式。电炒锅其实并不是那么好的,它的危害也是很多的。电炒锅还是要买好一点的,不然品质不达标,可能会对身体造成威胁。都知道铁锅对人体有很好的功能,可以补充人体所需的铁元素。

随着生活节奏的加快,电炒锅越来越多地出现在都市人的厨房中。它既可以用来炒菜,亦可进行煎、炸操作,煲汤、炖肉的功夫也不错,虽然比明火炒菜少了一些情趣,但方便、清洁及可以自由调节温度等诸多优点仍使之大有取代传统炒锅之势。

分体式电炒锅目前市场上的牌子多,种类多,质量良莠不齐,要买到高品质、方便好用的电磁炉,还得借一双慧眼。业内人士提醒消费者应从以下几个方面考虑。

一选顶板材料:据介绍,电磁炉顶板的质地相当重要,磁力线穿透电磁炉顶板是否充分,直接体现在电磁炉对锅具的加热效果上。如黑晶、微晶陶瓷板、防滑陶瓷板等都是现时较为好的顶板材料。而电磁炉的控制面板最好选择平面设计,并采用绝缘防水材料,则较为安全耐用。

二选功率 :选择合适的功率也相当重要,因为电磁炉功率过大,则耗电大,造成浪费;而功率过小,则不能满足使用者的要求。

三选功能 :功能包括常用功能和保护功能,常用功能比较人性化,按键设计合理,操作轻松简便,通常带备熬粥、煲汤、炒菜、火锅、煎炸、时间控制等各种细节功能。而保护功能则至关重要,优质的电磁炉应具备自动检测功能,比如在异常情况下,电磁炉是否能发出警报或自动切断电源。

四选外观和声音 :电磁炉的炉面应平整光滑,如果炉面有凸、凹或某一侧有倾斜,都是质量问题;

另外,电磁炉工作时应该只听到风扇电机轻微转动声,不应有异常噪声或震动声。

五选品牌和售后服务 :电磁炉虽不是什么名贵产品,但也是耐用产品,选择技术力量雄厚、信誉度高的品牌,消费者才能获得较大保障。此外,购买时还应留意厂家的售后服务承诺,避免引起不必要的麻烦。

分体式:分体式电炒锅与炉体可以分离。炉体的加热部件直接浇铸于合金铝之中,炉体的面与炒锅锅底的面完全吻合,专用锅常有不锈钢和精铸铝件合金两种。

这种电炒锅安全、可靠,完全避免了上述两种电炒锅的不足,只是价格略贵一些,一般在150—200元之间。电炒锅的功率大都在1000—2000W之间。选购之前,最好检查一下家中使用的电度表,不要使电度表在使用电炒锅时超载运行。方法是将欲选电炒锅的功率除以市电220伏,得到的电流值的安培数应小于电度表的标称安培数;或将市电220伏乘以电流表的标称安培数,得到的功率数应大于所购电炒锅的标称功率数。

这样,购回电炒锅使用时电炒锅的用电不会导致电度表过载。此外,选购电炒锅时,除注意品种、式样之外,应观察炉体的加工是否良好,尤其是电炉式、连体式电炒锅。它们的电源线应是三芯线,电源插头应是三个脚,可以通电时测试一下(可用测电笔),通电时,炉体外部及锅不应带电。这一点需特别注意,否则使用时将不安全。如是分体式电炒锅,则应仔细观察锅与炉体接触吻合是否良好完美,并检查炉体上开关旋钮是否良好。

以上各项没有问题,则可以再试一下电炒锅的升温、温控是否良好。插上电源插头,开关温控旋钮置“开”位置,指示灯应亮,此时表明电炒锅开始升温加热工作。将开关温控旋钮向“高温”处旋一些,当炉体内温度达到预设温度时,指示灯灭,当锅冷却时将开关再向“高温”处旋一些时,炉体温度会继续升高,等再次达到温度时,指示灯又灭———最高可以达到250—300度。使用时,也可根据炒菜烹调之需要任意设定所需温度。最后,再检查一下锅盖等配件及说明书、合格证等是否齐全,一切满意后,即可以付款购买,放心使用了。

甲鱼怎么清洗?


甲鱼的营养价值是很高的,而且甲鱼吃起来味道也是非常鲜美的,很多人都喜欢吃甲鱼,甲鱼对于身体比较虚弱的人来说,用来滋补身体效果是再好不过的,不过甲鱼虽然好吃,营养物质比较丰富,但是大多数人并不会处理甲鱼,甲鱼如果处理不干净,吃了之后是会影响身体健康的。

甲鱼怎么处理干净?

1.首先,将甲鱼翻身一下,它会努力想要翻身过来,脖子就会伸长;

2.当甲鱼脖子伸到最长的时候,用刀将脖子剁下来;动作要快准狠;杀甲鱼真是好残忍啊;

3.然后将将甲鱼身体立起来,用刀沿着壳切开;

4.将壳和身体两半拉开;拉开之前要注意,将脖子切段;甲鱼的脖子是和背部的壳连接在一起的哦;

5.接着就是将甲鱼的所有内脏清除掉了;然后清洗干净;

6.最后,还有就是甲鱼头,可要可不要。如果要的话,要剪开喉咙的地方,将表面滑滑的清洗干净,即可。

注意事项:还有一点需要提醒的是,甲鱼全身表面都有一层膜,需要用开水烫一下,然后撕掉。

如何挑选甲鱼

一看主要看甲鱼的各个部位。凡外形完整,无伤无病,肌肉肥厚,腹甲有光泽,背胛肋骨模糊,裙厚而上翘,四腿粗而有劲,动作敏捷的为优等甲鱼;反之,为劣等甲鱼。

二抓用手抓住甲鱼的反腿掖窝处,如活动迅速、四脚乱蹬、凶猛有力的为优等甲鱼;如活动不灵活、四脚微动甚至不动的为劣等甲鱼。

三查主要检查甲鱼颈部有无钩、针。有钩、针的甲鱼,不能久养和长途运输。检查的方法:可用一硬竹筷刺激甲鱼头部,让它咬住,再一手拉筷子,以拉长它的颈部,另一手在颈部细摸。

四试把甲鱼仰翻过来平放在地,如能很快翻转过来,且逃跑迅速、行动灵活的为优等甲鱼;如翻转缓慢、行动迟钝的为劣等甲鱼。

吃甲鱼可以补充什么营养

甲鱼富含钙,钙能维持牙齿和骨骼健康,能促进青少年的骨骼发育,预防中老年人骨质疏。

甲鱼中含有的磷,能促成骨骼和牙齿的钙化,防止小儿软骨病、佝偻。还能维持人体的新陈代谢。

甲鱼中的钠,参与水的代谢,能调节心肌和神经功能。孕妇适量食用可以促进体内废物的排除。

甲鱼中含有铁质和叶酸等,能增强造血功能,有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。

叶酸

甲鱼中含有叶酸,叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。

维生素B2

甲鱼中富含维生素B2,能促进发育和细胞的再生,它还能预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应。

维生素E

甲鱼含维生素E,维生素E又称生育酚,能抗氧化和防癌,可以延缓衰老,滋润肌肤,能减少皱纹,调节内分泌。

维生素A

甲鱼含有丰富的维生素A,防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。

蛋白质

甲鱼中蛋白质的含量比鸡蛋还高30%,是牛奶的4倍。蛋白质中含有18种氨基酸,并含有一般食物中少见的蛋氨酸。能够增强免疫力,抗疲劳。

不饱和脂肪酸

甲鱼的脂肪以不饱和脂肪酸为主,不饱和脂肪是一种对人体有益的脂肪酸。甲鱼体内的不饱和脂肪酸含量很高,其中高度不饱和脂肪酸占32.4%,是牛肉的6.5倍。甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,有“美食五味肉”的美称,是高蛋白低脂肪的滋补珍品。

龟板胶

龟板胶是大分子胶原蛋白质,其甲壳制作成龟板胶,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤的功效。

海胆怎么清洗


海胆这个海产品不仅在捕捞的时候十分的危险,因为海胆的刺很多,并且皮肤被海胆的刺扎伤之后,还可能导致人体中毒现象。而且在吃海胆之前清洗海胆的过程也是十分复杂的,因为海胆主要是一个圆球形状,而且在它表面分布着很多刺,在清洗的时候要注意不要被海胆的刺扎伤手指。所以关于海胆的清洗方法又是什么呢?

海胆怎么处理

海胆黄容易自溶。海胆捕捞出水后,在空气中放置半日至一日,海胆黄即可能发软变质,不能食用。所以,从海中捕捞的海胆,要么即时吃,要么放置在容器内的海水中保存,即食即取。为保证食用安全,应该注意:生吃的海胆,除新鲜外,还必须采自洁净无污染的海域。

1、海胆是个有切面的圆球,找那个切面,看到上面有一个小洞 那个据说是海胆的嘴巴。从这个洞为切入口,把剪刀伸进去,一刀剪开。

2、剪开之后 看到的一团黑黑红红血肉模糊的东西,先用流水小心冲一下,不要冲太重,只有黄色部分是能吃的,红色黑都不能吃。

3、沿着海胆壳,把黄色部分轻轻刮离海胆壳。

4、拿出来之后,再处理一下遗留的肠子,用清水冲洗一下海胆。

注意:海胆能吃的部分呈现五瓣,跟海星一样。

海胆可以生吃吗

海胆通常的吃法,就是生吃。将海胆剖开外壳,挑取新鲜海胆黄直接入口尝吃,或者是吃的时候搭配适当的作料,让芥末和酱油的调味汁充分浸透到海胆四面后,小心翼翼放入口中,其味鲜美至极。

初次生吃海胆者,都很难具体形容这种有着肥皂、水果、海水等味的东西,究竟是怎样的一种味道。很多人以为海胆来自深海,自是很腥,其实一点也不腥,细细闻 起来,其实还有一阵淡淡的果香,其口感与味道是一种轻滑凉薄的清新,并且带着馥郁的甜味,说它如清甜的野生水果或无污染的冰川泉水或许更加合适。

海胆有寄生虫吗

海胆一般都是生吃啊,在我印象里只有不新鲜的海胆才会炒熟吃。要说寄生虫,肯定会有。但是第一海胆对水质要求比较高,比生蚝干净多了。第二这么贵的东西一年也就吃一次,人体会杀死三五个寄生虫的,所以没什么问题的,体会一下新鲜海胆的美好滋味。

山楂怎么清洗


有一些人在制作山楂的时候,不知道该怎么清洗,因为山楂的外皮看起来上面有一些点点,但其实这些点点是他外皮特有的,并不是脏东西,而且山楂的个头比较小,所以很多人在吃的时候会一次性洗很多,但不要吃太多,它里面含有的酸比较多容易造成胃酸,那么山楂怎么清洗科学呢?

1、用偏碱性的水清洗。偏碱性的条件下可以破坏残留的农药,使其原有的作用失活,降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲洗后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲洗,重复洗涤3次左右效果更好。

2、用有效成分大于15%的食品工具设备用洗涤剂的1%溶液进行洗涤,可将水果表面的酯类物质利用表面活性剂的作用洗去表面污染。

3、热水短时间的浸泡对去除水果表面的农药也有较好的效果,有报道80摄氏度比50摄氏度水去除表面残留农药高5~10倍。

4、清水浸泡洗涤法 :一般先用清水冲冼掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果菜部分5厘米左右,流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出,注意使用合格洗剂。如此清洗浸泡2~3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。

新鲜山楂怎么吃

方法一:山楂果酱

材料:山楂、白砂糖、冰糖

做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗,将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核,在锅中加入冰糖,然后继续搅拌,等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了。放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。

方法二:冰糖葫芦

材料:新鲜山楂、白糖、水

做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后放入淡盐水之中浸泡大约十五分钟左右,然后取出之后继续清洗干净,并且沥干水分备用。将准备好的山楂用干净的竹签串好,将白砂糖放入锅中,加入适量的清水大火烧开,小火熬煮直到变得浓稠,颜色也变得发黄就可以了。将串好的山楂放入糖水之中,然后迅速的裹上一层,冷却之后就可以服用了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒锅内壁变黑怎么清洗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“白发变黑养生粥”专题。

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