什么运动简单又养生

2019-10-07 │ 什么运动简单又养生 中医饮食养生又叫什么

什么面好吃又出名

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“什么面好吃又出名”,仅供您在养生参考。

面食是我们平时最常见的一种主食之一,和米饭是最常见的主食了,很多地区的面食不但好吃,也非常的有名,如果去当地旅游肯定要去吃一下当地最有名的面食,比如说兰州牛肉拉面,是中国十大面条当中排名第一的,另外河南烩面,北京炸酱面,都是当地最有名的面食之一。

第一:兰州牛肉拉面

兰州牛肉拉面,又叫做兰州清汤牛肉拉面,在中国十大面条之中排名第一。它是甘肃省兰州的采用新鲜的高筋面粉制作的一款特色小吃。以其“清淡的汤水,酥烂的肉,细致的面”的精彩嘟嘟和各色均匀而闻名,它赢得了中国专业饮食者的一致好评,吃起来清淡可口,而且物美价廉,具有悠久的历史。

第二:河南烩面

河南烩面是河南省的传统特色小吃,用高质量的高筋面粉作为原料,鲜美滋味,价格实惠,在中国享有很大的声誉。河南烩面分为很多种,有牛肉的、羊肉的、还有三鲜、五鲜的烩面,根据配料的不同而划分。

第三:北京炸酱面

在北京的老胡同里大院,你可以看到邻居街坊各人都拿着一碗炸酱面,碗里放着一根黄瓜,蹲着吃炸酱面和黄瓜,一边聊天一边品尝炸酱面。北京炸酱面的精华都在炸酱上,选用的黄酱是上等优质的。

第四:山西刀削面

山西刀削面在北方很流行,闻名遐迩,吃起来很特别,可口怡人。刀削面全是用刀削的,削出来形状像柳叶条,中间厚实两边比较薄。山西的面食历史悠久,至今大概已有2000多年的历史。外表看起来很薄,其实削的刚刚好,厚实但不难嚼,表面光滑,有益于人体的消化。

第五:杭州片儿川

杭州片儿川在杭州很有名气,以笋片、瘦肉、香菜为辅料,是由清汤做成的。它的特点在于笋片和雪菜的新鲜美味,吃起来口感好,百吃不厌。煮的时候,生面下锅,不能煮太久,煮的太久就会太软。

第六:昆山奥灶面

苏州昆山奥灶面,奥妙在灶头上,它以白汤卤鸭面和红油鲍鱼面最为有名,继承传统的做法,深受顾客们的喜欢。在选择材料方面很讲究,吃起来味醇可口,苏州很多地方都会有奥灶面面馆,你可以尽情品尝啦!

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安徽什么茶叶出名


茶叶在我们生活中是非常常见的,有些人喜欢喝酒,有些人喜欢喝茶。品茶自古以来都是我国比较高雅的一种文化,茶文化近些年来被人们也算是发扬光大了。喝茶不仅可以增强身体的免疫力还可以开胃健脾甚至是解渴降暑,茶叶可谓是人们的好的伴侣。下面介绍下安徽的名茶都有哪些。

中国十大名茶中,安徽茶叶就占了三成,安徽自古就是个出好茶名茶的福地。安徽省位于中国中东部地区,多山地丘陵,是大量出产茶叶的省份之一。那么安徽最好的茶叶是什么?以下是华祥苑小编为你总结的安徽十大好茶的盘点。

一、黄山毛峰

黄山毛峰,是中国十大名茶之一,属绿茶,产自安徽黄山。黄山毛峰原料采用“黄山种”、“黄山大叶种”等良树茶种的初出肥厚嫩芽,经过手工炒制,形成外形微卷似雀舌、芽尖峰芒、银毫显露、绿中泛黄的伴有黄金色鱼片的茶叶,每到清明谷雨时节,就是黄山毛峰制茶好时节。黄山毛峰冲泡后汤色清澈泛黄,叶底鲜嫩,滋味醇厚甘甜,香气如兰花般幽雅。

二、六安瓜片

六安瓜片产自安徽六安大别山,是特种绿茶。六安瓜片历史悠久,文化内涵丰厚,自古就是名茶贡品。唐朝时期被称为“庐州六安茶”,到了明初时期被奉为上品、极品茶,称之为“六安瓜片”,到了清朝以及是朝廷专属贡茶。六安瓜片是所有茶叶中唯一无芽无梗的茶,全由单片生叶制成。六安瓜片独特的制茶方式造就了六安瓜片味浓而不苦,香而不涩的特点。

三、太平猴魁

太平猴魁产于安徽太平县,外形两叶抱芽、扁平挺直,自然舒张,有着“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”的美名。冲泡后的太平猴魁,芽叶展开,悬浮飘荡,茶汤青绿,香气清爽。

四、祁门红茶

祁门红茶简称祁红,历史悠久,可追溯至唐朝陆羽的《茶经》,是极具历史感的精品红茶。祁红采用一芽二、三叶的芽叶作为原料,经过萎凋、揉捻、发酵的制作工序,芽叶由绿转成紫铜红色,后用文火焙干。此后,还得经过毛筛、抖筛、分筛、紧门、撩筛、切断、风选、拣剔、补火、清风、拼和、装箱等复杂的精细工艺才算制成。祁门红茶是红茶中的极品,声誉响彻国内外,堪称群芳最”、“红茶皇后”。在2017年4月安徽全球推荐会上,外交部部长王毅在致辞中专门点赞了安徽祁门红茶。

五、屯溪绿茶

屯溪绿茶简称“屯绿”,又称“眉茶”。集中产于黄山脚下休宁、歙县、宁国、绩溪四县,以及祁门里的东乡等地,我国极品名茶之一。

六、霍山黄芽

霍山黄芽是中国十大名茶之一,主要产地是在安徽霍山大化坪、佛子岭水库上游、宋家河村等地。霍山黄芽条索笔直微微展露,芽叶齐整成朵,微微卷曲成雀舌,香气清幽持久,回味浓厚甘甜,汤色黄绿明亮。

七、岳西翠兰

岳西翠兰是生长在大别山的优质云雾茶,原产地是陆羽《茶经》中盛产茶叶的寿州和舒州,此地气候温暖湿润,雨水丰沛,云雾弥漫,昼夜温差大,分布在海拔600-800米的深山峡谷中,适合茶树的生长。岳西翠兰是根据地方名茶小兰花的传统制作技术基础上创制的。

八、泾县特尖

泾县特尖是特有的安徽烘青绿茶,有着色泽青翠、香高持久、浓郁馥郁、滋味醇爽、汤色嫩绿、清澈明亮、叶底嫩黄的优异品质。

九、涌溪火青

涌溪火青起源于明朝,历代皆是朝廷贡茶。外形颗粒紧结厚实,色泽油绿润泽,冲泡后汤色杏黄明亮,香气如兰花般幽雅,是特别的中国名茶。

十、桐城小花

桐城小花是安徽桐城茶叶,在明清时期,随着桐城文派的崛起,也被列为贡品特贡朝廷,桐城小花采制时期山上的兰花也恰好开放,故得此名。桐城小花香气扑鼻,品饮时犹如置身仙境之中。

夏天吃什么面好吃


一进入炎热夏季,人们的口味就变得比较清淡,也没什么食欲,整天都不知道该吃些什么似的。为此,清凉系列的菜品便成为了大众餐桌上的常见食物。特别是凉面类,总是会受到人们的广泛欢迎。适合于夏天吃的面有很多种类,比如说鸡丝凉面、开胃酸辣凉面、肉末凉拌面、芝麻酱凉拌面等等,都是很不错的选择。

一、鸡丝凉面

做法:

1、材料:干面,鸡腿,黄瓜,花生。

2、鸡腿洗净,入冷水锅加姜片,葱段,花椒煮开后转小火炖20分钟至全熟。

3、花生去壳,入料理机打成碎末。

4、蒜末,香油,生抽,海天黄豆酱,拌饭酱,少许糖调成拌面的酱汁。

5、鸡腿放凉后,去皮去骨撕成丝。

6、水煮开后下入面条,中小火煮至面条全熟。

7、面条用冷水冲凉后,用冰过的凉开水浸泡一会。

8、面条沥干水份,用少许香油拌匀。

9、面条加鸡丝,黄瓜丝,花生碎,酱汁拌匀即可。

二、开胃酸辣凉面

做法

1、鲜虾仁用盐腌制10分钟,黄豆芽摘除根。

2、锅内烧开水将生面条煮熟。

3、煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中5分钟后沥干水份。

4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟,同样浸入冰开水中过凉,捞起沥干水份。

5、用生抽,陈醋,糖,蕃茄酱,柠檬汁,凉开水,辣椒红油,芝麻香油,生蒜蓉,红椒圈,香菜碎在碗内调匀即成凉面料汁。

6、将面条放入碗内,表面码上熟虾仁,黄瓜丝等,再淋上凉面酱汁即可食用。

三、肉末凉拌面

做法:

1、猪肉搅成肉糜,青椒、红椒、西芹切小丁。

2、锅里烧开水,放入面条煮熟后果凉水待用。

3、锅里烧热油,放入肉沫快速炒散,调入生抽和料酒。

4、放入青红椒、西芹丁炒匀,最后放入煮好的面,调入少许盐和鸡粉即可。

四、芝麻酱凉拌面

做法:

1、黄瓜洗净切丝。

2、两大勺芝麻酱、一勺面酱、一勺生抽、一勺醋、小半勺盐,搅拌均匀,一直搅到和沙拉酱一样的浓稠程度。

3、锅中加1勺橄榄油烧热,鸡蛋打散后倒入热油锅中,煎成鸡蛋饼,切成蛋皮丝,豌豆苗放入开水烫几秒中,捞出过凉水沥干水分,大蒜切末,熟花生仁和杏仁切碎备用。

4、开水锅里下面条,滚两次水,捞出过冷水、沥干,加入两勺橄榄油拌匀,装在袋子里冷藏一下。吃的时候在面上加上黄瓜丝、豌豆苗和坚果碎,浇上芝麻酱,喜欢吃辣的还可以加一些辣椒油

贵州什么茶叶最出名


贵州是我国盛产茶叶的地方,大家平时购买的茶叶很多都是贵州生产的。由于贵州独特的地理位置,有些茶叶只适合在贵州生长。贵州生长的茶叶种类也是非常多的,而且茶叶闻起来清香,喝起来口感清甜,色泽翠绿,非常吸引人,不少人都喜欢和贵州生产的茶叶。那么,贵州什么茶叶最出名呢?

1、都匀毛尖

1956年,由毛泽东亲笔命名,又名“白毛尖”、“细毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”,是贵州十大名茶之一。外形条索紧结纤细卷曲、披毫,色绿翠。香清高,味鲜浓,叶底嫩绿匀整明亮。产于贵州都匀市,属黔南布依族苗族自治州。

2、湄潭翠芽

湄潭县种茶历史悠久,陆羽《茶经》中有相关的记载,夷州即今湄潭及周边一带。《贵州通志》记载:“湄潭眉尖茶为贡品”。是贵州十大名茶之一。外形绿润,扁平、光滑匀整,滋味鲜爽,汤色绿润清澈,栗香浓郁持久,叶底绿鲜活匀整。

3、梵净山翠峰茶

最早可追溯到11世纪,在1411年(明永乐九年)就进贡皇家,被赐封为贡茶。主产于该县境内武陵山脉主峰——梵净山而得名。是贵州十大名茶之一。该茶叶外形色泽嫩绿鲜润、匀整、洁净;清香持久,栗香显露;鲜醇爽口;汤色嫩绿、清澈;芽叶完整细嫩、匀齐、嫩绿明亮”的特点。

2、石阡苔茶

属古茶树系列,是中国屈指可数的茶树良种。外形稍扁平、略直,栗香持久,滋味醇厚,色泽绿润,汤色黄绿明亮,叶底鲜活匀整。

3、凤冈锌硒茶

凤冈产茶历史悠久,是贵州十大名茶之一。唐代茶圣陆羽的在他撰写的世界第一部茶书《茶经》八之出中记述:“黔中生思州、播州、费州、夷州……往往得之,其味极佳”。外形条索紧细、翠芽茶扁平直滑、色泽绿润、香气清高、汤色绿亮、滋味醇厚、叶底嫩绿鲜活。

6、遵义红

遵义红生长于遵义典型寡日照、低纬度高海拔山地,属亚热带季风湿润气候,得天独厚的自然环境,为遵义红红茶香高味浓的优良品质之源。其外形紧细、秀丽披毫、色泽褐黄;烫色橙红亮、带金圈,香气纯正、幽长、带果香,滋味纯正尚鲜,叶底匀嫩。长期饮用红茶可起到养胃、护胃作用。

方便面加什么好吃


虽然方便面有效节省了人们的吃饭时间,而且也使人们吃饭变得更加便捷,但是由于方便面的热量是非常高的多,吃方便面不利于人的健康发展。适当吃方便面的话则可以有效解决嘴馋问题,并且在吃方便面的过程中也可以加入一些不同的食材,让方便面的口感变得更好。因此方便面中加入什么食材会让口味更佳?

如何健康的吃方便面

1、煮着吃

很多人在吃方便面的时候都习惯用泡着来吃的,但是这样泡出来的方便面太过硬了,很容易引发消化不良。所以在平时的时候最好把方便面煮着吃,这样可以让麻烦吧吸收足够的水分,让它变软,帮助肠胃消化。

2、加点鸡蛋跟青菜

你是不是在煮方便面的时候都会选择加点鸡蛋跟青菜呢?反正小编就是这样做的,什么都可以不加,就是这两样就必须加的。主要是因为方便面里面所蕴含的营养不是很多,所以小编都会选择加这些东西来让方便面的营养均衡些。

3、不要放火腿肠

想想以前的时候小编在煮方便面的时候都是加上鸡蛋、青菜还有火腿肠。但是现在小编也已经不加火腿肠了。煮方便面的时候加入火腿肠会让我们摄入过多的盐,这样就会危害身体的健康。

4、携带的酱料不要放太多

你是不是经常在煮方便面的时候放下了全部的酱料呢?现在最好不要再放那些酱料了,因为如果把酱料全部都放进去的话很容易造成盐分超标。如果你真的想要那个味道的话,也是可以放一点点来调味的。

5、吃完以后来点水果

方便面最主要的功能是帮我们简单的填饱肚子,其没有具备身体所需要的很多营养物质,所以在吃完方便面的时候最后再吃点水果来补充身体所需的营养物质。

常吃方便面的危害

1、方便面是属于油炸的食物,经常食用方便面的话很容易出现消化不良,从而引发胃胀胃痛等症状。

2、方便面里面含有的矿物质、维生素都是非常的低,这些都无法满足大脑最低的需求。如果长时间食用方便面的话就很容易导致大脑长时间无法摄入足够的营养,会影响到大脑的正常运转。

3、方便面里面所含有的盐分基本都是属于超标的,所以在平时的时候最好不要经常食用方便面,不然会因为摄入的盐分过多,从而患上高血压,并危害肝脏的健康。

上面看了这么多关于方便面的知识,你应该知道要怎么才能健康的吃方便面了吧。

什么面好吃又有营养


大多数人在生活中都比较喜欢吃面,特别是在冬天的时候,因为天气比较寒冷,这个时候来一碗热乎的汤面会使整个人感觉到非常温暖,因为面不仅能够使人吃饱,她带的汤还能够暖胃,而且在我国面食的种类有成百上千种,每天吃一顿都不会腻,那么什么面好吃又有营养呢?

1、面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。

2、面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。

3、面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。

4、面条含有一定量的蛋白质,但它不是优质蛋白质,因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸。因此,只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要,必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质。

5、面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。同时,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。

1.面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。

2.面条不含胆固醇,煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。因此,面条适合高胆固醇患者食用。

3.面条不能使人更聪明,但它能使人更清醒,注意力更集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

4.面条煮前和煮熟后所含的营养素不同,100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后,这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖,脂肪为零。

煮面条加西红柿既好吃又有营养

1西红柿中含有丰富的维生素,微量元素,膳食纤维和其他的营养物质,经常食用对身体很有好处。

2西红柿在加入面条后,面条的味道会变得酸酸的,非常可口。

3西红柿中含有番茄素有抑制细菌的作用,并且西红柿中含有苹果酸、柠檬酸和糖类,有帮助消化,调整胃肠功能的作用。

4西红柿中的果酸还有降低胆固醇的作用,经常食用对防治动脉硬化很有好处。

经常食用西红柿还有去除黑眼圈的作用。

5在食用西红柿的时候,要注意不要空腹食用西红柿,因为会对胃造成伤害。不要食用没有成熟的西红柿。

四川什么小吃最出名?


四川是位于我国的南方地区,四川的风景诱人,而且到处都有四川的特色美食,而一般常见的美食小吃有四川担担面,四川担担面主要材料是用面粉所制作而成的面条,加上不同的佐料调味搭配不同的菜使面的味道麻辣可口,而且十分开胃,麻辣诱人,营养价值丰富,深受大众的喜爱。

四川什么小吃最出名?

1、担担面

担担面是著名的成都小吃。用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为流传,常作为筵席 成都小吃-担担面点心。

2、龙抄手

龙抄手的主要特色是:皮薄、馅嫩、汤鲜。抄手皮用的是特级面粉加少许配料,细搓慢揉,擀制成“薄如纸 成都小吃-龙抄手、细如绸“的半透明状。肉馅细嫩滑爽,香醇可口。龙抄手的原汤是用鸡、鸭和猪身上几个部位肉,经猛炖慢煨而成。原汤又白、又浓、又香。

3、钟水饺

钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅,不加其它鲜菜,上桌时淋上特制的 成都小吃-钟水饺红油,微甜带咸,兼有辛辣,风味独特。钟水饺具有皮薄(10个水饺才50克)、料精(上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉)、馅嫩(全靠加工时掌握好温度、水分,肉馅细嫩化渣)、味鲜(全靠辅料和红油、原汤)的特色。

4、陈麻婆豆腐

陈氏所烹豆腐色泽红亮,牛肉粒酥香,麻、辣、香、酥、嫩、烫、形整,极富川味特色,陈氏豆腐很快便名播遐尔,求食者趋之若鹜,文人骚客常会于此。有好事者观其陈氏脸生麻痕,便戏之为“陈麻婆豆腐“,此言不胫而走遂为美谈。饭铺因此冠为“陈麻婆豆腐店“。

5、钵钵鸡

钵钵鸡从清代流传至今已有上百年的历史。是以陶器钵盛放配以麻辣为主的佐料,加上多种调料的去骨鸡片拌和而成。有皮脆肉嫩,麻辣鲜香,甜咸适中的特色。吃奶汤面时配以钵钵鸡,别具风格。

6、肥肠粉

历来是成都众多小吃中最有特色的品种之一,其麻辣鲜爽,色红味美,配上特色的拌肥肠既可作为小吃品味,也可权作特色一餐。肥肠粉完全具备“快餐”的特点。

7、夫妻肺片

夫妻肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,并不用肺。夫妻肺片片大而薄,粑糯入味,麻辣鲜香,细嫩化渣。

8、火鞭子牛肉

火鞭子牛肉起源于清代乾隆年代,清末民初已成为四川名特产。与张飞牛肉和太和牛肉一起称为“川中牛肉三杰”。以质优味美、片薄如纸、酥香绵长而闻名遐尔。火鞭子是旧时四川自贡地区的照明火把,这里用“灯”的明亮,来表示牛肉的薄而透亮。现在很多商品写作“火边子”,属误字。

9、豆鸡

此菜是四川罗江县着名风味素菜。以黄豆为主料,磨成豆浆。制成油皮,裹以芝麻末,经蒸制而成。颜色棕黄,绵软干香,咸香鲜麻。

10、三大炮

三大炮是着名的四川小吃,主要由糯米制成,由于在抛扔糯米团时,三大炮如“弹丸”一样,发出“当、当、当”的响声,故名“三大炮”。吃时配以“老鹰茶”,别有风味。

扬州早点哪里最出名的?


一般来讲,在不同地方长大的人,必定会对那个地方独特的小吃早点是最为熟悉的,像扬州长大的孩子,肯定是包子,混沌,烧饼等这些美食中成长起来的,而且对于这些美食那个地方的好吃,哪家的味道好,肯定是特别熟悉的,那扬州早点哪里最出名的?下面具体介绍扬州早点哪里最出名。

农学院那边的老七中粢饭

推荐理由:首推当然就是粢饭,而最爱的当然就是苏北医院后门,靠近农学院那边的老七中粢饭,个大,米软,配料多,很醒目,从西站坐车很方便,绝对不比扬州娃都晓得的市一中门口的差,有过之而无不及。

人均:3.5元

地点:扬州医学院招待所校门口

兴城路上新城花园北门口的干拌面

推荐理由:以扬州为发源地的淮扬菜,天下闻名,引得食客们纷纷寻香而来。一时间,世人只知扬州有淮扬菜,却不知扬 州的面食也有其独特之处。在扬州,老食客对吃面那是相当讲究。进得店面先坐下,待服务员上前倒好一杯淡茶之后,方才操着当地方言亮出一嗓子:“来哟,来碗 干拌,硬(读:摁)面,跟汤!”

到新城花园北门口的摊子上,来碗干拌加上雪菜和荷包蛋,味道更是一绝!

人均:5元

地点:兴城路上新城花园北门口

鱼汤面馆

推荐理由:宝应鱼汤面馆店面很干净整洁,环境还不错。扬州最出名美食之一的就是长鱼面了,很有特点,到扬州旅游可以试试。在扬州的名气还是挺大的。

他们家比较推荐的是:藕粉圆子、盖浇长鱼面。做法都是比较地道的淮扬菜。圆子味道甜甜的,长鱼面汤味很鲜浓、面条很劲道。服务还可以!

人均:30元左右

地点:大学南路与兴城东路交叉口

皮市街腰花面

推荐理由:皮坊街的腰花面名声可是响当当在外的,面积不大的店堂里,常常顾客如云。老扬州应该无人不知无人不晓吧

人均:30元左右

地点:皮坊街

皮市街火烧

推荐理由:火烧是扬州传统小吃,老鹅摊有多普遍,火烧就有多普遍,皮市街火烧,在扬州微博圈里最有知名度的火烧之一。刘师傅夫妇是安徽人,在此摆摊十多年 了。每天下午2点钟左右,火烧摊准时在宛虹桥巷口出摊。刚出锅的火烧太烫,两面焦黄、油亮亮,香气四溢。一炉只能做10个火烧,一般要15—20分钟左 右。所以,经常来买火烧的顾客,往往要排队等候。今年开始,刘师傅的火烧涨了五毛,但是每天依然顾客不断。每天做3个小时,一天要做120多个火烧。

人均:2.5元/个

地点:皮市街宛虹桥巷口

老虎山的笋肉锅贴

推荐理由:笋肉锅贴是扬州风味小吃,以面团糊制皮,包入笋肉馅,经炸至而成;色泽金黄,外脆里嫩,口味鲜美。一般在一些扬州小店和路边摊就有。

人均:4.5元/个

地点:老虎山,漕河路和史可法交界的那条路

东关街黄桥烧饼

推荐理由:东关街上,有四五家挂着黄桥烧饼牌子的店,其中以聚香斎的烧饼最为有名。

聚香斎的操作间是临街敞开式的,有五六位师傅在做烧饼,看着就有食欲。他家的烧饼有也分大小,口味各不相同,大烧饼有萝卜丝、草鞋底、大肉松、荠菜和大桂 花;小烧饼的馅料更丰富,有肉松、肉铺、鸡脯、牛肉、火腿、蟹黄、豆沙、椰蓉等。可以点几种烧饼,搭上一碗豆腐脑,或者买一个礼盒装的黄桥烧饼,带给亲朋 好友尝尝。

人均:1~3元左右

地点:东关街

张记祖传麻团

推荐理由:荷花池小区附近的麻团,不仅外酥里糯 口感香甜,而且内里还别有乾坤,它的馅心——豆沙和芝麻糖 除了这好吃的手工麻团,这里的烧饼也非常有特色,传统的子孙饼做法搭配上创新的食材,在咱们扬州还真不太多见。

人均:2.5元左右

地点:荷花池小区

扬中巷子鸡蛋饼

推荐理由:鸡蛋饼连续三年全市销量领先,一年卖出一亿多张,饼连起来可饶操场一圈。 我是你的什么啊,你是我的鸡蛋饼啊,原来我是饼啊,这样我就可以把你吃在心里了。

人均:3.5元左右

地点:扬中旁边巷子里

炸酱面配什么菜好吃


很多人在平时都有吃过炸酱面,大家也都知道炸酱面的营养价值很高,有助于促进吸收和消化,炸酱面并不是只能用黄豆酱和肉丁制作,炸酱面里还可以加很多蔬菜,这样做出的炸酱面口感会更好一些,炸酱面在平时可以配肉,也可以配以蔬菜,放上些辣椒一类的口感会更好。

宫保炸酱面

材料

猪绞肉4两豆干6块干辣椒数支青葱1根小白菜1把大蒜10瓣甜面酱+豆瓣酱2大匙面条4把糖1大匙

做法

大蒜切末,入锅与猪绞肉炒至熟黄色。

加入豆干丁炒至豆干略焦黄,此时再加入切段的干辣椒拌炒。

甜面酱+豆瓣酱混合而成的炸酱加入2大匙水搅拌均匀,拌炒入锅,待炒至水份略收,加入1大匙糖调味。

另起锅煮面、小白菜,将炸酱均匀与熟面搅拌,于食用前洒些青葱。

眷村炸酱面

材料

猪绞肉300g培根3-5片豆干2片香菇6片葱3支蒜头6-7瓣甜面酱3大匙豆瓣酱11/2大匙糖1小匙水1杯

做法

葱白切末,蒜头去皮切碎。培根、豆干、香菇切成小丁备用!

将用少许植物油将葱白、蒜头爆香后取出备用!

先将培根丁煸炒至略微焦黄, 加入豆干、香菇炒出香气, 再放入绞肉炒熟。

加入调味料及糖拌炒均匀,倒入少许的水拌匀煮开。盖上锅盖,小火焖煮约10分钟。

将炸酱拌入煮好的手工面条就完成了!!

葱烧炸酱面

材料

阳春面五人份葱两只红葱头三颗小黄瓜一支半姜一小块有机豆干五片豆瓣酱一碗甜面酱一碗猪五花绞肉一袋米酒一匙鸡蛋两颗盐酌量沙拉油一大匙香油一小匙

做法

备料:面五人份,米酒一匙,豆瓣酱与甜面酱(市场秤重的)

备料:红葱头切碎,姜切末,葱切碎(绿色和白色分开),小黄瓜切丝,豆干切丁(从豆干侧边横切一刀后再从表面直接三刀横切两刀)

备料:鸡蛋细细打散后,加少许盐,用平底锅煎一个大面积的薄蛋皮,再切成细丝放凉(等等加面用)

倒入一大匙油,小火爆香红葱头与葱白,待飘出香味以后放入豆干翻炒约三分钟至表皮呈金黄色即捞起豆干备用

用刚刚煎豆干的剩油加点香油再度爆香些许红葱碎和姜末,开中火下猪绞肉翻炒,至肉面表皮有点发白的时候倒入豆瓣酱与甜面酱一起拌炒当酱料发出光泽的时候下点米酒和两碗水(水量可以视口味而定,太咸可以加多一点)(可斟酌加调味料),继续翻炒至汤水收干后即可关火取出另外烧开一锅水煮面,加两匙盐,下面条,约五分钟后起锅煮好的面条加少许香油or橄榄油拌一下(避免面条沾粘),淋上酱汁加上葱和配料即大功告成啰!

手擀面配什么菜好吃


出门在外的时候最喜欢吃妈妈做的饭菜,妈妈总是会做很多自制的食物,像包包子、包饺子、做手擀面,都是一些手工食物,这是外面的小饭馆做不出来的味道。手擀面其实最难得,它制作工序比较麻烦,需要和面、做汤。本文就介绍了手擀面的配汤的做法,一起来看看吧。

一、可以加鸡蛋和青菜一起炒手擀面,具体做法和用料:手擀面100克、青菜20克、鸡蛋1个、瘦肉丝50克、大蒜1根、香菜2根、油5ml、盐3克、酱油5ml。

具体做法:

1、青菜洗净,蒜苗香菜洗净切段,瘦肉切丝,鸡蛋打散。

2、手擀面入开水锅中煮至7分熟捞出,加少量油拌匀。

3、热油锅,炒香鸡蛋肉丝和蒜白。

4、加入青菜翻炒。

5、加入面条翻炒。

6、调入适量盐,酱油,鸡精调味,最后加入青蒜叶和香菜。

7、小火翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1、配菜自己喜欢啥都可以随意搭配,每个人口味不同,调味料根据自己口味添加。

2、手擀面或刀削面,扯面,拉条子,或者机器压出来的湿面条都可以这样炒着吃。

二、可以做西红柿鸡蛋手擀面,具体做法和用料:面粉200克、西红柿1个、鸡蛋2个、番茄酱5ml、盐3克、葱1根。

西红柿鸡蛋手擀面具体做法:

1、和面。

2、擀薄。

3、多撒面粉折叠切面,这个时候就要烧好水。

4、快速把面条抓开,抖去多余面粉水开下锅。

5、西红柿切块,葱花切碎。

6、鸡蛋打散。

7、另起锅倒油,加入葱花爆锅。

8、倒入鸡蛋液翻炒,铲碎。

9、倒入西红柿一起翻炒均匀,加两勺番茄酱。

10、加一碗水,水开后咸盐调味道出锅即可。

四川什么面最好吃


四川是公认的美食之都,无论是在繁华的大都市,还是在偏远的郊区小镇,川菜都占有着十分重要的位置,此外,如今比较流行的火锅、串串,也都是从四川地区流传起来的。当然,四川还有很多知名的面食,比如说四川担担面、宜宾燃面、鸡丝凉面、内江炝锅面、肥肠面、甜水面等。这些面都是比较好吃的。

一、四川担担面

独有风味,经典重口味,四川担担面,是川菜中代表性食物,为人们品尝川菜时的必备佳肴,用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。其得名,来自于这特殊的年代和叫卖方式;担担面的出名,却在于它的调味和独特的面臊。

二、宜宾燃面

好吃的面,绝对不能漏掉的宜宾燃面,燃面来自四川宜宾,因制作时,其重油无水,一点即燃,所名叫燃面,是四川地道风味的面食,其选用当地优质水面条为主料,以宜宾碎米芽菜、小磨麻油、鲜板化油、八角、山奈、芝麻、花生、核桃、金条辣椒、上等花椒、味精以及香葱、豌豆尖或菠菜叶等辅料,虽为素面。却给喜好它的宜宾人民更多的味觉。

三、鸡丝凉面

千年风味,传统名品,去四川一定要品尝的鸡丝凉面,鸡丝凉面是四川省地方传统小吃,特色是面条松软,鲜香爽口,面条煮熟,捞出扇凉,保持疏散,味道可按其需要作出调整,适宜各方食客。历史悠久,在四川全省有很大影响,近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区。

四、内江炝锅面

内江炝锅面,属于中华名小吃之一,发源于上个世纪70年代初。内江炝锅面是用内江特有的碱水棒棒面辅以哨子,高汤,黄花,木耳等制成,是只有内江才有的美食,尤以北街的两家面馆制作的最为正宗,是到内江不可错过的美食。

五、肥肠面

酸辣无限,重口味最佳选择——肥肠面!!肥肠面是四川著名的汉族传统小吃,地地道道的四川风味,其口味酸辣,再加上非常的独特味道,一碗别有风味的面条就此产生,发展至今,传遍!

六、甜水面

够刺激、够劲爆,甜水面看似小清新的名字,却是一道重口出奇的美味面,被誉为川味小吃中的“男子汉”,因为重用复制酱油,口味回甜而得名,面条大概有筷子头那么粗,所以这个面入口有嚼劲,还有花生碎和花椒的香味,入口会觉得微甜,最后会辣上那么一下,香味会在嘴里停留很久。加之红油辣椒、复制酱油、芝麻酱、蒜泥调味,够刺激,吃起来感觉爽快,吃完后感觉痛快。

潮汕小吃哪些最出名


每个城市都有小吃。不同的小吃,我们可以看出当地人们对食物多样化的烹饪方法和心思。但是对于潮汕小吃来说,很多吃过的人都认为十分的奇特。很多的人到潮汕的时候,都会品尝一些小吃。那么,大家知道潮汕小吃哪些最出名吗?今天我们来看看潮汕排名靠前的几款小吃。

潮汕小吃可谓是一种非“吃好”,而在于讲究“好吃”的美食。故此,我们现在才能品尝到这么多富有乡土气息的风味小吃。中国排行榜网联合中国排行榜经济研究院,推出“中国排行榜·潮汕十大特色小吃”榜单,该榜单根据潮汕各小吃的美味程度、代表性、历史性、优越性、独特性、地域性、知名度等各项指标进行综合评估以及网络调查评选出来的,每一种小吃都极具特色,让舌尖“蠢蠢欲动”。

NO.1 潮汕小吃——牛肉丸

上榜理由:牛肉丸是潮汕最著名的、最具代表性的特色美味小吃,分为牛肉丸、牛筋丸两种。牛肉丸的肉质较为细嫩,口感嫩滑,牛筋丸则是在牛肉里加了一些嫩筋,所以比较有嚼头。据说上好的牛肉丸扔在地上能蹦起老高。食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。吃牛肉丸有不少人蘸辣椒酱,不过还是蘸本地特产沙茶酱最为地道。

NO.2 潮汕小吃——肠粉

上榜理由:潮汕人制作肠粉,大概是在20世纪80年代初期,但潮汕人制作肠粉,并不是照搬广州肠粉的做法,而是结合潮汕人的口味,改用潮汕地区的原料。如在馅料上,

主要用白菜丝或竹笋丝、猪肉末、鸡蛋,再撒上潮汕土特产菜脯粒,肠粉卷好后,也淋上潮汕人喜爱的花生酱。潮味十足的潮式肠粉,同样受到人们的欢迎。现在在潮汕地区,不论大街小巷,到处都可见到摆卖肠粉的小食摊,成为潮汕人早餐喜爱的小食之一。

NO.3 潮汕小吃——蚝烙

上榜理由:蚝烙是潮汕的特有小食,外地人来潮汕总要尝一尝这一美食。市镇酒店、小食店多有这种小食,“西天巷蚝烙”是汕头名小食之一。蚝有助于明目,又滑润可口,蚝烙又能热胃,寒天人们更喜欢吃。特点:鲜美酥香,酥而不硬,脆而不软。“蚝烙”实际即是“蚝煎”,

因为潮州的“烙”,实际即是潮菜烹调方法中的“煎”。“蚝烙”这款传统潮州小食,历史十分悠久,在清代末年,潮州城镇各地,制作“蚝烙”的小食摊已经十分普遍。

NO.4 潮汕小吃——腐乳饼

上榜理由:腐乳饼具有独特的南乳、蒜头和酒的气味,香味浓郁,芳香可口,具有一股腐乳香味而得名。它柔润清香,甜里带着特殊的香味。腐乳饼用料奇特多样。它以精面粉制成饼皮。饼馅中,腐乳块百分之二点五,名酒含百分之二,白猪肉要经过精选,切成肉丁,占百分之十八点二,粉糖含量百分之二十七点五,还有蒜头等,配料总共在十四种以上。饼皮薄而不裂,饼馅饱而不露,干润而不焦燥。腐乳饼造型小巧,甜而不腻。

NO.5 潮汕小吃——粿汁

上榜理由:粿汁皮是潮汕粿汁的主料,在煮粿汁时,要将粿汁皮放进沸水之中,调入糯米粉浆慢慢煮熟,边煮要边搅拌,使每片既熟透又柔中带韧,然后盛入碗里,粿汁充分地突出了米香的原味,而且加了糯米粉浆之后,粿汁的汤汁像稀米糊一般稠,颇有情趣地卷在一起,淋上浅棕色的卤汁,再加上些卤猪肠、卤蛋、卤豆干、花生米、豆腐、猪肉、猪杂等配料,就是一碗完美的粿汁了。粿汁要趁热吃,非常爽口,越吃越有味道。

NO.6 潮汕小吃——春卷

上榜理由:春饼的皮酥脆,馅咸香,一口咬下去,只觉口齿留香,食欲大增,是一款不仅让潮汕人四季都爱吃而且是来潮的客人不可不品尝的著名小吃。用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心,成长条形,然后下油锅炸至金黄色浮起而成。馅心可荤可素,可咸可甜。品种有韭黄肉丝春卷、荠菜春卷、豆沙春卷

等。在法国的中餐馆,最著名的头道小菜就是春卷,由于法国人特别馋涎中国春卷,久而久之,有感而发把“一卷不成春”和“独木不成林”戏称等同而流传为中国谚语挂嘴边。

NO.7 潮汕小吃——落汤钱

上榜理由:“潮汕落汤钱”在制法上继承了“糯米钱”的一些优点,比如糯米粉团煮熟后,放置盆中,用木棒反复擂

搅,这样的好处是使熟粉团更加纯滑,更具韧性。但传统“糯米钱”是在粉团熟后,用手捏成小块,滚上糖粉白芝麻后即成,这样既不卫生,且煮熟糯米粉团直接食用,口感太粘,所以“潮汕落汤钱”改成熟糯米团入锅用葱油煎至两面微脆,再改刀切块装盘,便克服了传统“糯米钱”的不足之处。

柳州最出名的小吃


都知道柳州的小吃比较受欢迎,其中当属柳州的螺蛳粉独一无二。螺蛳粉具有多重口味可供选择,里面由米粉,和各种青菜搭配而成,口感极佳。还有特产的“长寿果”,富含多种维生素,化痰止咳,生津止渴。融水香鸭,肉香扑鼻,肉质鲜美。还有糯米柚,无核蜜橙等,都是非常值得一吃的。

1. 柳州的螺蛳粉,闻名遐迩,中国独一无二。螺蛳粉具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味,位居柳州风味小吃之首,它由柳州特有的软滑爽口的米粉,加上酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄花菜、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成,吃后常使人大汗淋漓,但又因有奇特鲜美的螺蛳汤,使你欲罢不能,吃一想二。( 柳州)

2.柳州融安传统特产水果,具有“长寿果”的美称。柳州金桔果实椭圆形,皮色金黄且有光泽,油泡小而密,果皮甘香,肉质味甜,含有人体所需的糖、酸、维生素C 等多种营养物质,有消气化痰、止渴生津之功效。

3.融水香鸭,俗称土鸭或糯米香鸭,是融水县农村群众长期封闭自繁自养形成的一个地方家禽品种,以耐粗食,体型小,绿壳蛋占50%以上,皮下脂肪少,肌肉丰满、瘦肉率高,肉质细嫩、鲜美、无腥膻味,含有特殊的肉香气息,故名“香鸭”。

4.鹿寨蜜橙(也称无核蜜橙)果型美观、色泽金黄,果实无核或少核,单果重150~200克,可溶性固形物含量14%左右,果肉清甜、脆口、化渣,风味独特、橙香浓郁。

5.融水糯米柚:(柳州市)融水糯米柚种植在当地已有300多年的历史。糯米柚以果形端正,皮薄嫩甜多汁,果肉密黄晶莹、香如糯饭,独具地方特色,因而受到区内外客商及消费者们的青睐。

6.融安“小洲头菜”:小洲头菜为融安县地方传统特色蔬菜,其质地脆嫩,味道鲜美,因原主产于融安县大巷乡小洲村而得名。由于其民间腌制、加工工艺独特,产品独具风味而享誉区内外,久负盛名,深受广大消费者的喜爱。小洲头菜平均单株重1.5~2.0公斤,块根大而粗,皮薄,纤维少,质地脆嫩,非常适宜加工,不易变质,可制作一般家常菜和高档菜系。

鱼面怎么炒好吃


在我们的生活中有很多人都比较喜欢吃一些地方特色的美食鱼面,就是我们比较常见的一种特色美食,也有很多人会将鱼面做成鱼粉,主要就是在做的过程中熬制的汤是最特殊的,有很多人会将鱼面做成炒着吃的,就像我们平时吃的炒面是非常相似的,那么鱼面怎么炒比较好吃呢?

作为乡间百姓粗粮细做的一种日常食品。近年来一些宾馆、饭店,捕拾民风,将其发展成了招待内外游客的风味食品。高梁面鱼鱼是普通高梁经过淘煮漂晾,碾磨成面,用开水和好,人工搓成的。看忻州的农家妇女们搓鱼鱼,可以说是一种艺术享受。

制作做法

在面案两头各摆五块大似蒜瓣的面疙瘩,然后用两手掌按压和搓动,由远及近,逐渐靠拢,观之手下10条鱼鱼儿由短变长,汇成一片。搓成的鱼鱼儿一般有高粱米粗细,盘起来放在一起长短一致,粗细均匀。高粱面鱼鱼蒸熟后,配以羊肉或西红柿汤调和,清爽利口,别具风味。

制作流程:

“煮、泼、搓、蒸、调,这五个字即可概括整个面鱼鱼的制作流程。”

第一步:煮。磨面时先将高粱簸净、去杂,倒入开水中搅动,煮至半熟、颗粒膨胀为止,捞出后置于可渗水的容器中摊开晾两至三日,待不抱团时放入石磨里,磨好过箩,取第一箩面粉最佳。

第二步:泼。“搓鱼鱼”必须用沸水泼面。泼面的技术要领是一次性加水达到适中。能做到“一次性加水”的确是个经验。泼面后用搅面棒沿一个方向迅速搅面,然后用手揉成光洁的面团,盖上盖,以保温保湿。

第三步:搓。用两手掌分别按压搓动,那面鱼鱼由短变长,就像8条小鱼摇头摆尾来回游动,瞬间8条近1米长的 “鱼儿”摆在案上,放在一起,长短一致,粗细均匀。

第四步:蒸。把搓好的面鱼鱼均匀地摆放在笼屉里,尽量不要挤压,放在锅里猛火蒸15分钟左右。蒸出后稍晾,将粘连在一起的鱼鱼抖松散。

第五步:调。调的花样很多,凉热均可。忻州标志性的吃法有酸菜汤、清蒸羊肉汤、西红柿汤、猪肉蒜薹粉条烩菜等。即使是生活水准不断提高的今天,忻州人依然把高粱面鱼鱼当作待客的上品。

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