冬季养生知识辣子鸡丁

2019-10-07 │ 冬季养生知识辣子鸡丁 四季养生是什么服务

四川正宗辣子鸡的做法是什么?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“四川正宗辣子鸡的做法是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

辣子鸡是属于四川地区的传统名菜,辣子鸡以鲜香麻辣的口感出名,随着现代饮食的发展,辣子鸡也已经非常普遍,无论哪个地区都可以品尝辣子鸡的美味,而且四川正宗辣子鸡的做法也很简单,需要鲜香的肌肉加上辣椒即可制作,而且营养价值丰富,鸡肉当中富含蛋白质,可以补充人体所需要的营养。

四川正宗辣子鸡的做法是什么?

材料

童子鸡1只、干辣椒段1碗、花椒1大勺、生姜1小块、蒜瓣4粒、陈皮1勺、盐、白胡椒粉些许、糖1勺、料酒30毫升、味精、新鲜朝天椒(嗜辣者选用)。

做法

1、将生姜分成两半,一半切姜片,一半切末备用;大蒜2粒切片,2粒切末备用。

2、鸡切小块,加姜片、蒜片、料酒、盐、糖、白胡椒粉腌渍1-2小时,用手抓几下可更快入味。

3、锅内倒入比炒菜较多的油,烧至七成热,放入腌渍好的鸡块中火翻炒至炒干水分。

4、当鸡块炒至较干后放入蒜末、姜末、陈皮和盐一起翻炒2分钟,喜欢特别辣的可在这时放入切成段的新鲜朝天椒。

5、这时放入1大把花椒一起翻炒均匀,然后再将干辣椒段放入一起翻炒约5分钟,干辣椒变得脆香,调入些许味精即可。

做法二

主料整鸡一只干辣椒适量

将鸡剁成块,可根据鸡肉的老嫩程度选择鸡块的大小,一般肉质老一点的鸡肉剁成2cm大小的肉块,具体要求可试具体情况而定、将老姜和蒜各切几片备用,将剩余的老姜切成片,蒜切成颗粒,一般一分为二即可,干辣椒也一分为二。

将切好的鸡肉放入大碗里加入几片老姜片和蒜片,倒入适量的料酒和盐,搅拌腌制20分钟

第三:将锅内倒入20g油,可倒菜油,生猪油,色拉油。烧至9分熟,倒入腌制好的鸡肉大火翻炒2分钟后调为小火慢炒,待鸡肉炒成9成熟变成淡黄色后把锅内的油渗出,将锅洗干净

第四:往锅内倒入40g左右食用油,煎沸为止,将切好的生姜,蒜粒和花椒,以及切好的干辣椒椒同时放入锅内爆炒出香味后把鸡肉倒进锅内爆炒至鸡肉完全熟,再加入适量的盐,味精,出锅,出锅后在面上撒适量的葱花即可。

注意事项

切记第三部的时候调成小火,不然鸡肉炒糊了还没熟,

腌制时要加适量的盐,不然鸡肉不入味

Ys630.com相关知识

四川青椒辣子鸡的做法是什么?


四川青椒辣子鸡是四川的传统名吃,是由新鲜的鸡肉加上辣椒以及麻椒所制作而成,味道麻辣鲜香,香飘四溢,非常受到大家的欢迎,而制作方法也很简单,随着现实社会的饮食生活的提高,辣子鸡的做法也得到了很多改良,味道更好,营养更加丰富,制作简单,非常适合现代人食用。

四川青椒辣子鸡的做法是什么?

【做法步骤】

1、将鸡剁成块,块要小,容易入味

2、剁好的欢声炒水,将血沫抄干净

3、铲锅中放入一汤匙油,烧热至冒烟后倒入沥过水的鸡块,炒三分钟左右放入一半的姜丝,盐一勺,花椒、八角和干红辣椒皮全部再炒上两三分钟,倒入开水淹至与鸡块平齐,盖上锅盖闷至水快干

4、第3部焖制要约十五至二十分钟,这样做会充分炖出鸡肉会有嚼头,水块干时倒入切好的青椒和大蒜,加入盐,少量的酱油,翻炒至青椒熟了即可出锅。(注意,这里的酱油不能倒入太多,炒出的鸡块应是白里微黄即好。酱油多了会盖住鸡块的肉味的

辣子鸡 营养价值如下:

鸡肉

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用

鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

辣椒

1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

2、辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

3、吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量;

4、辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

5、辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

四川干煸辣子鸡做法是什么?


四川干煸辣子鸡是属于一道川菜的经典美食,是由新鲜的鸡肉加上独特的配方所制作而成,做法工艺简单,而且味道非常好,令人十分垂涎,而鸡肉其中富含大量的营养,可以补充人体蛋白质,经常食用鸡肉对人体也有很大的好处,可以在家制作干煸辣子鸡。

干煸辣子鸡做法

做法

方法一

原料:鸡腿350克,豆角(无丝豆)约200克,香辣酱

配料:

盐、料酒、花椒、生姜、葱、蒜、干辣椒、酱油。

做法:

1、鸡腿两个、豆角(无丝豆)若干、葱、姜、辣椒酱

2、鸡腿斩成小块放入料酒腌渍、葱切丝、姜去皮切块;

3、锅中放宽油,六成热时,放入豆角煎炸,待表皮发干略微有褶皱时,盛出;

4、利用煎豆角剩下的油煎鸡块,鸡块放入后改中火,慢慢煎,看到鸡肉发紧,鸡皮变黄,有些酥脆时,沥油捞出;

5、利用锅中的余油再次加热到六成热,放入葱段、姜片炒出香味,然后倒入两大勺辣椒酱,改成中火炒,然后放入之前煎好的鸡块,放少许盐,一些白糖,一小勺酱油炒匀上色,最后淋入香油、少许味精快速拌匀,出锅前撒上些绿色的葱丝,然后烹入一小勺高度白酒即可盛出装盘;

6、还是刚才炒鸡块的锅,烧热,放入之前煎过的豆角,放少许盐翻匀,码在盛好鸡块的盘周围,齐活~

方法二

材料:三黄鸡,小米辣,干辣椒段,青花椒,生抽,大蒜,姜,盐,白糖,白芝麻,料酒

做法:

1、三黄鸡一只(三黄鸡体型小、肉质鲜嫩)洗净。鸡肉剁小块,越小越好。

2、黄瓜一根切成滚刀状。

3、准备好调料:干辣椒段、小米辣椒、青花椒、大蒜 姜片。

4、锅里烧水,把剁好的鸡块下入锅里焯水,去除鸡肉里血渍和污垢,捞出沥干水分。

5、锅里放多一点油,下入焯好的鸡肉,小火煸炒到金黄色。

6、再加入小米辣椒、干辣椒段、姜蒜、花椒跟鸡块一起小火慢炒,炒出辣椒的香味

7、加入一勺韩国辣酱、生抽、盐适量,翻炒。

8、撒上白糖和芝麻炒均出锅即可。

小诀窍:

1、辣椒和花椒的翻炒时间不宜过长及火不可太旺,否则容易发黑,发苦。

2、一般就放辣椒和花椒,不用在放其他香料了。

3、如果孩子小,放点青椒调色就行,别放辣椒。

4、辣椒和花椒可以随自己的口味添加,如果喜欢辣一点的,可以将辣椒剪开。

5、别看辣椒不是很多,这辣味可不是人人能受的了的哦!

方法三

材料:鸡腿三个,干辣椒一碗,葱,姜,蒜,花椒,八角,淀粉,生抽,盐

做法:

1、鸡腿肉切丁用两勺生抽和淀粉适量腌制15-20分钟

2、干辣椒用热水泡10分钟后拿出来切成两段,自然晾干

3、国内油烧至4成入蒜片,姜丝,适量花椒和两个八角,炒香后倒入鸡丁(全程中大火)

4、翻炒鸡丁至7成熟(也就是完全变色后)加入干辣椒

5、翻炒两分钟后加入适量盐,洒入葱花末,翻炒起锅

小诀窍:

如果味道不够可在起锅前再加入一些老抽上色,或者直接加盐也可以;炒鸡肉的时候火力不能开到最大,以免辣椒炒糊

四川干煸辣子鸡的做法是什么?


在日常生活中辣子鸡是一道比较常见的美食,辣子鸡的口感麻辣鲜香,非常下饭,而且由于是鸡肉所制作而成的其中的营养价值也非常高,经常食用可以补充身体所需要的蛋白质以及多种营养元素,对身体非常好,而辣子鸡也分为很多种类型,干煸辣子鸡也是属于一种特色,主要材料需要三黄鸡以及干辣椒来进行制作。

四川干煸辣子鸡的做法是什么?

材料

主料:三黄鸡半只,盐,糖,料酒

配料:辣椒干,葱,姜,蒜,花椒一把

做法

1、三黄鸡半只剁成小拇指大小的丁,起锅油烧热,放入鸡丁,略放盐,糖,料酒,大火煸炒透后盛出。

2、煸炒配料:依次的顺序为花椒、生姜、葱、蒜、辣椒干。煸炒出香味后,下鸡丁,略滴点酱油上上色,尝下咸淡是否可口哦,大火翻炒即可出锅。

辣子鸡块

材料

原料:鸡腿一只

辅料:辣皮子,辣椒,葱,姜,蒜

调料:砂糖,料酒,老抽,盐,鸡精

做法

1、先将鸡腿肉切块焯水,去除水上浮沫,捞出待用。

2、炒锅放少许油,放入葱、姜炒香,放入鸡块翻炒2分钟。

3、加入砂糖、料酒、老抽、辣皮子翻炒。

4、放入少量水烧开,转小火炖5分钟,转大火放入青椒,翻炒收汁。

5、放入盐、鸡精调味,即可出锅。

小诀窍

鸡的传统医疗价值

鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等,效益都很显著。

鸡的营养成分

从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等。

鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。

其实,脂肪是人体不可或缺的三大营养素之,完全摒弃不食会欠缺身体活动所必需的热能,及吸收维生素A、D、E、K等介质;我们要拒绝的是饱和脂肪酸过高的脂肪,饱和油脂易造成高血脂,是心血管疾病的危险因子。就是这个角度而言,吃食不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处。而鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。

鸡部位不同补养重点有别

1、鸡胸肉:含脂肪低,肉质较涩而无味,可搭各式佐料及食材烹调。

2、鸡腿肉:含脂肪量比鸡胸肉多,吃起来较爽口。

3、胸廓骨:鸡胸剔除之胸廓骨头,是熬高汤的好材料。

4、鸡肋肉:营养价值是鸡肉中最佳的,高蛋白低脂肪,尤适合肥胖、心血管疾病、消化系统疾病及病后调养者食用。

5、鸡翅肉:鸡翅(翅指、翅身及翅腿)平均含脂肪量、蛋白质比鸡腿多,味道甘美,适合煮汤、炸食。

6、鸡脚:富含蛋白质、铁质,并且鸡脚的脆骨及韧带也具风味,适合卤味当零嘴,也可炖食进补。

辣子鸡丁的正宗川味做法


辣子鸡丁是四川的传统美食,是由新鲜的鸡肉加上辣椒所制作而成,味道香辣爽口,深受大众的喜爱,而且做法也非常简单,用新鲜的鸡肉加上辣椒所炒制而成,工艺简单,而且还可以根据个人口味加入一些其他配料以及青菜,营养丰富,口味独特。

川味辣子鸡丁

材料

鸡腿3个,干辣椒1碗,葱姜蒜,花椒,八角,淀粉,生抽,盐

做法

1、鸡腿肉切丁,用两勺生抽和适量淀粉腌制15-20分钟。

2、干辣椒用热水泡10分钟后,拿出来切成两段,自然晾干。

3、锅内油烧至4成入蒜片、姜丝、适量花椒和两个八角,炒香后倒入鸡丁(全程中大火)

4、翻炒鸡丁至7成熟(也就是完全变色后),加入干辣椒。

5、翻炒两分钟后加入适量盐,洒入葱花末,翻炒起锅。

小诀窍

1、如果味道不够可在起锅前再加入一些老抽上色,或者直接加盐也可以。

2、炒鸡肉的时候火力不能开到最大,以免辣椒炒糊。

辣子鸡丁最简单做法

辣子鸡丁

材料

干二荆条辣椒80g、鸡丁200g、干辣椒面10g、花椒粒10g、老姜、大蒜、白糖、盐、红油、熟芝麻、葱、酱油、料酒

做法

1、提前将原材料准备好

2、将仔鸡剁成小块,用料酒、姜片、葱结、盐、酱油腌制30分钟

3、锅内倒油烧热至7成时,将鸡丁下锅炸至棕黄色时捞出沥干油待用

4、锅内留少许底油,将干二荆条辣椒剪成段投入锅中,花椒粒爆香至微棕黑色时,下入姜片、蒜瓣、辣椒粉炒香,然后下入炸好的鸡丁,加白糖、适量盐调味

5、最后淋上红油,撒上熟芝麻即可

黄花菜炒辣子鸡丁

材料

主料:鸡肉 400克

配料:小尖椒20克 干黄花菜15克

调料:料酒 很多300g辣椒 很多100g花椒 很多25g芝麻 很多25g食盐 适量约4g醋 适量约4g姜 少量约2g蒜 少量约2g食用油 少量约2g胡椒粉 少量约2g

做法

1、干黄花菜很温水泡30分钟左右,清洗两到三次,挤干水份,然后把黄花菜一根切3-4段备用.

2、将鸡腿洗净切成三厘米见方的块状,加入盐和一半的料酒,使鸡腿肉入味,再加入干淀粉抓匀,腌制30分钟左右。

3、锅中放油,油温热时放入鸡肉,小火炸约5分钟至鸡肉水分挥发、表面微黄,捞出沥干油。 3、再中火加热锅中的油,油烧至八成热,再次倒入鸡肉大火再炸制1-2分钟,使鸡块表面金黄。

4、锅中留底油,放入姜丝蒜片、花椒炒香,再放入干辣椒炒香,倒入鸡肉。加另外一半的料酒,翻炒均匀后加入盐、白胡椒粉、醋、倒入高汤炒至汤汁挥发。

5、把切好的黄花菜倒入.

6、汤汁干时,放入熟的白芝麻和小葱,翻炒均匀出锅

正宗辣子鸡做法,香味四溢!


辣子鸡的味道是很多朋友不能忘怀的,因为鸡肉的香味在这道菜肴里面是展现得淋漓尽致的。正宗辣子鸡的做法其实也不会太难,但是要注意把控好火候的掌握,这样做出来的辣子鸡味道才香。一般辣子鸡的做法都是要先对其进行油炸之后再进行翻炒,这样才是正确的。

川菜在烹调方法上,善于根据原料、气候和食者的要求,具体掌握,灵活运用。38种川菜烹调方法中,现在流行的仍有炒、煎、炸、烧、腌、卤、煸、泡等30多种。在烹调方法中,特别以小煎小炒、干烧干煸见长。川菜与四川风景名胜一样闻名于世,扬名天下。

辣子鸡

食材:鸡肉半只

调料:花椒、干红辣椒、豆鼓、辣酱、香葱段、料酒、油、姜片、蒜片、白糖

辣子鸡的做法 最正宗的做法

1.将鸡洗净,切成小块,倒入料酒和盐拌匀,放置20分钟,使鸡块入味。干红辣椒切段。

2.大火烧热锅中的油,下鸡块炸至外表皮变干呈深黄色后捞出沥干油待用。

3.锅中留适量的油烧至七成热,下姜、蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变金黄后,放入炸好的鸡块,将鸡块均匀分布在辣椒中翻炒,最后撒入白糖及香葱段,加入豆鼓辣酱,炒匀后起锅即可。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦,水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养……等,效益都很显著;由于有如此多的食疗效果,在以往物质匮乏时代,莫不视鸡肉为珍馐,无特殊节庆或场合,是不轻易吃食鸡肉。

正宗辣子鸡丁的做法是什么?


辣子鸡丁是属于一道比较常见的家常美食,主要材料就是鸡肉加上辣椒所制作而成,味道麻辣鲜香,深受大家的喜爱,而且自己在家也可以轻松制作,辣子鸡丁首先需要用到鸡块切好,用葱姜蒜腌制后进行下油锅烹饪,在加入一些葱姜蒜作为配料进行烹饪,味道鲜香,令人垂涎。

辣子鸡丁的做法

1、挑选大小适中子鸡一只,宰杀洗净,剁块,下油锅炸至金黄,起锅备用!

2、准备适量姜片、蒜瓣、洋葱、剁椒、泡椒、干海椒、桂皮、八角等备用!

3、锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香!

4、加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒!

5、将备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒!

6、起锅前将洗净的香菜、香葱放入锅中,略为翻炒!

7、起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的“辣子鸡”完成了!哈!

正宗重庆辣子鸡

原料:

整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖

做法:

1、将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.

2、锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.

注意:

1、辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒.

2、炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道.

3、 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。

歌乐山辣子鸡

主料:

鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适量。

制作程序:

1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。

2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。

3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。

操作要领:

1、在炒干辣椒和花椒时火力应小,炒香出色即可。

2、烹入鲜汤适量,既要使炸干的鸡丁回软,又不能有过多的水分。

营养特点:

鸡肉富含蛋白质,脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强,同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品

川菜辣子鸡的正宗做法


川菜也是中国8大菜系之一,与其他地区的菜系比较起来,川菜的味道更为新鲜麻辣,所以适合口味较重的人群。而在川菜中也有许多独具代表性的特色菜肴,例如回锅肉,蚂蚁上树等,其中辣子鸡也是一种非常受人欢迎的特色川菜。以下的文章就为读者朋友们带来了关于川菜辣子鸡的正确制作方法。

辣子鸡块做法

一,材料:鸡块450克,熟白芝麻少许,干红辣椒10个,花椒50粒,青椒1个,葱10克,姜10克,蒜10克,盐5克,白糖5克,料酒5克,醋5克,生抽10克。

做法:

1、半只鸡洗净后,切成块,泡水30分钟去掉血水,葱切段,姜蒜切片,青椒手撕成小块。

2、锅中放油,油烧到170度左右,把鸡块放入炸至金黄色。

3、锅中倒入干红辣椒,花椒,葱姜蒜,爆香,再倒入鸡块,加入各种调料和青椒块翻炒均匀。

4、撒上熟芝麻出锅。

二,材料:子鸡一只,姜片,蒜瓣,洋葱,剁椒,泡椒,干海椒,桂皮,八角,各适量。

做法:

1、子鸡宰杀洗净,剁块,放盐腌制一会,下油锅炸至金黄,起锅备用。

2、锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香,加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒。

5、备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒;将洗净的香菜、香葱放入锅中,加少量盐,略为翻炒。

4、起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的“辣子鸡”完成了!

三,材料:鸡腿一只;辣皮子,辣椒,葱,姜,蒜;砂糖,料酒,老抽,盐,鸡精。

做法:

1、先将鸡腿肉切块焯水,去除水上浮沫,捞出待用。

2、炒锅放少许油,放入葱、姜炒香,放入鸡块翻炒2分钟。

3、加入砂糖、料酒、老抽、辣皮子翻炒。

4、放入少量水烧开,转小火炖5分钟,转大火放入青椒,翻炒收汁,放入盐、鸡精调味,即可出锅。

正宗辣子鸡丁的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好正宗辣子鸡丁的方法。

2.21212挑选食材开始哦!很重要辣椒要透亮

3.1葱白要长

4.2下面是精髓了!四川小米辣来三根就够了

5.白皮独头蒜

6.小红椒就可以了

7.1切成条后改刀菱形块

8.2回家开始做菜

9.打一个鸡蛋

10.味精少许

11.盐少许

12.料酒少许腌制5分钟

13.蒜切片,小米辣切小段,青椒,红椒切片

14.油要多青椒,红椒先滑油

15.小火让油降温

16.低油温滑入鸡丁后大火快速滑熟

17.小火少油哦!一点点就好

18.蒜~干辣椒~小米辣~葱下锅~炒出香味

19.加入青红椒~还是小火

20.加入鸡丁后大火

21.加入辣椒面~这没多少!我一般都是两调羹

22.做好啦!我叫我老婆吃饭去~跟着我的步骤你们也能做出来!够详细的了!对了!我是新人请多关照。

上面关于正宗辣子鸡丁的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

川味辣子鸡的做法介绍


鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。鸡肉正成为家庭餐桌上的美食。下面就为您介绍一下川味辣子鸡的做法。

原料:童子鸡、干辣椒、花椒、葱姜蒜各少许。

调料:盐、料酒、鸡精、白糖、油

做法:

1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块,放在碗中,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟入味;

2、姜、蒜切片,葱切段备用;

3、干辣椒剪成小段备用;

4、锅中倒入油,烧热

5、放入鸡块略炸,炸至金黄色后,盛出沥油

6、再次下锅用大火炸一遍

7、炸至表面金黄,肉质更脆,然后出锅沥油备用;

8、在锅中留底油,大火烧热,放入姜、蒜片爆香,接着放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味

9、放入炸好的鸡块翻炒

10、最后加入炸好的花生米,撒鸡精、糖和葱段炒匀。

特别提醒您,盐在腌制鸡块的时候要一次加足,否则炸好后再加盐就不容易进味;炒辣椒和花椒时火力要小,才香。辣椒等其他调料还是要根据个人口味来添加。加点芝麻会更香哦。炸鸡块时火力要大,这样才能外焦里嫩,否则鸡肉炸干了口感就差了。

正宗辣子鸡的做法有哪些


新疆辣子鸡是当地一道比较有名的菜肴,这道菜主要以鸡肉为主,食用起来香辣可口。对于喜欢吃辣的人来说,是一道比较不错的菜。而对于一些喜欢吃鸡肉的人来说,可以在辣椒的选择上进行调配。辣子鸡,单单看这名字就是一道让人比较有食欲的菜,那么怎样才能做出一道正宗的辣子鸡呢?这还需要大家认真对待。

原料:

整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖

做法:

1. 将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.

2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可.

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒.

2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道.

3. 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。

一道辣子鸡即将出锅了,一眼看上去,这精美的卖相就会食欲大开。闻一闻,鸡肉的香味和辣椒的香味掺杂在一起,真是让人垂涎三尺。赶紧动筷子吧,享受一下一边流汗一边让味蕾享受快感的感觉吧!这绝对是一件让人称快的乐事!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《四川正宗辣子鸡的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识辣子鸡丁”专题。

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