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2019-10-07 │ 怎么养生 怎么养生才好

烤面筋怎么腌制

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《烤面筋怎么腌制》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

烤面筋需要经过腌制之后,烤出来的面筋才好吃。如果单纯的不经过腌制和加工的面筋烤出来加调料是没有味道的。很多人只喜欢吃烤面筋,但是从来不知道烤面筋到底是怎么做出来的。有些人自己尝试着做烤面筋,但是做出来的味道也和别人做的不一样。下面就教大家烤面筋的腌制方法。

水5斤、食盐3-5两(根据甜面酱的质量而定)、制作红油后的大料(可煮2次)约1斤、水烧开煮20分钟捞出大料后加入甜面酱2.5斤(甜面酱的质量好少放点)、王守义十三香半包、豆瓣酱适量,蒜粉适量、咖喱粉少许,味精3两、鸡精2两,肉味香精3两,充分搅匀端离火源。

炒熟芝麻、炒熟花生米碾碎、新疆上好孜然粉、优质胡椒粉、大红袍花椒粉、王守义十三香、芝麻酱、烧烤酱腌制

将串好的面筋串用刷子把酱料均匀的刷在面筋上,腌制5---10分钟,再把红油均匀的刷在面筋串上稍停几秒钟,放到烤炉上烤之冒泡,再刷一次红油稍停即烤,烤之外黄微焦里嫩撒上芝麻即可;

二、烤面筋的介绍

面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成;将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。据史料记载,面筋始创于我国南北朝时期,是素斋园中的奇葩,尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴,堪称中华美食一绝,历来深受人们的喜爱。到元代已有大量生产面筋,在明代方以智的《物理小识》上就详细介绍了洗面筋的方法。清代面筋菜肴增多,花样不断翻新。烤面筋是将面筋经过炭火烘烤,加以孜然、辣椒等调料即成。

Ys630.com相关知识

烤面筋怎么烤


对于面类大家应该是比较熟悉的吧?面食就是以面粉为原材料加工研磨而成的食物,常见的面食就有很多比如说馒头、面条等等之类的,这一类面食受到很多人的喜爱。大家看到标题一定不难想到接下来我就要告诉大家一些关于面筋的相关知识,面筋是一种具有一定营养价值的食物,面筋中含有大量的蛋白质,而且其蛋白质含量也高于一般的鸡肉等等。

面筋的做法可以说是多种多样的,一般都是和其他的菜放在一起进行炒着吃的,当然还有就是像题目中说的那种烤面筋了。烤面筋也是有一定技巧的,做得好那就是人间美味啊。那么,下面我就来告诉大家烤面筋应该怎么烤呢。

(1)油面筋:可以加面粉,也可不加面粉。加面粉的配方(北京、上海)是:湿面筋10公斤,加面粉2.0~2.9公斤,再加少量盐。搅拌7~8分钟,取出后切成小块制成小球,先投入油温为90~100℃的油锅里,炸3~5分钟,使球的外层起一层破皮,捞出后再投入油温为130~240℃的油锅里,再炸10分钟出锅即可。 (2)水面筋:将湿面筋切成小块或制成小球,然后投和水锅,用蒸汽加热,使蒸汽保持100℃左右,持续30分钟,即成水面筋。 (3)烤麸:将湿面筋平摊在蒸笼中,厚度为2~3厘米,加热30分钟,即成烤麸。 除此之外还有面筋肠,面筋皮,面筋丝,麻花面筋,臭面筋等。

面筋原料( 蛋白质含量高达80%以上)采用优质小麦蛋白粉,经过拌、淹、蒸、煮、烤等工艺处理,烤制过程中刷上孜然、盐巴、酥油,随着火候加大香气渐渐四溢缭绕, 再刷上精心熬制的专用烤面筋辣酱,红油辣子,边烤边刷的过程中会发出吱吱的响声,香味远飘,勾人食欲。纯手工工艺制作 ,营养丰富、干净卫生。制成后,一串色泽金黄红亮的烤面筋吃到嘴里油滑松软,麻辣鲜香,吃后口齿留香,回味悠长……

看了上面的文章相信大家对于烤面筋怎么烤这个问题心里都应该有了最满意的答案了,大家都应该已经基本掌握了烤面筋的方法了吧?面筋是一种食用价值很高的食物,是一种蛋白质含量高,但是脂肪含量却比较低的食物,烤面筋就是一种老少皆宜的美食,做起来也是很方便的。

面筋怎么烤才好吃


面筋是非常好吃的一种美食,面筋不仅仅可以用来烤,还能用来油炸,凉拌,不过最好吃的还是烤面筋,烤面筋需要先把调料抹好,在烤制的过程中需要不断的刷调料,这样才能保证面筋做出来和外面卖的是一样的,而且口感上也一级棒。

制面筋(烤麸)

材料

yeast,面筋粉,cheese cloth,

做法

1、 1cup温水 + 1tsp yeast 化开, 然后一勺一勺的往里加面筋粉,一边加一边搅,直到成团加不进去为止。盖好,

象发面团一样让它发到2~3倍大。(我一般早上弄好,放室温, 晚上回来就好了)。

2、蒸格里垫打湿的cheese cloth, 把发好的面筋团再揉一下,撕成小团放在纱布上,冷水开始蒸,水开后计时15分钟,关火后稍等几分钟再开锅。

3、把蒸好的面筋切小块,用凉水冲冲挤挤,就成烤麸了。

面筋两面黄

材料

面线 1把,面筋 一罐,黑木耳 2片,虾仁 10尾,玉米笋 6支,小白菜 80g,麻油 适量,鱼板 适量,水 适量,胡椒粉 少许,太白粉 少许,辣油

少许

做法

1、黑木耳切末、鱼板切片、玉米笋切块、虾仁切末、小白菜切段备用。

2、起一滚水锅,分别放入玉米笋、鱼板、木耳、小白菜汆烫后捞起备用

3、原水锅中再放入面线汆烫后捞出来,放入加了麻油的锅中,两面煎香将盛入盘中备用

4、另起锅烧热麻油,放入虾子煎熟,再加入面筋、鱼板、黑木耳、玉米笋、小白菜炒香,再加入少许水、胡椒粉、太白粉水、辣油调味拌炒,起锅直接淋在面线上即可。

炒面筋

材料

面筋,青椒,红椒,干红辣椒,麻椒,葱花,姜丝,味达美酱油,十三香,老抽

做法

1、面筋斜切成片,青红椒洗净切小块,干红辣椒切丝。

2、锅放油,油热后放葱花姜丝、麻椒、干红辣椒、酱油,翻炒。

3、然后放入切好的面筋,翻炒均匀。再放一丁点老抽上色,放入青红椒翻炒。

4、最后放适量盐,放点十三香,翻炒均匀即可。

小诀窍

爱吃辣的朋友们,可以放点线椒。

烤面筋怎么做


大家在生活中吃过烤面筋吗,这种食物是北方的特色小吃。随着我们人口的不断迁移,它进入了我们的岭南地区,它在市场上的消费水平是很高的。然而烤面筋是通过和面、煮面筋和切割面筋来做成的,这样做出来的烤面筋韧性非常好,很适合我们这些年轻人的需求,这是制作烤面筋的关键。

虽然我们都知道烤面筋的制作方法,但是想要成功的制作出韧性较好的烤面筋,还是需要有一定的和面功底的,因为烤面筋的嚼劲关键因素在于我们的面条制作,所以大家应该要好好学习。

一、和面

1、加水活

(1)、取面筋粉一公斤倒到和面盆里,加适量盐搅拌均匀。

(2)、慢慢加水活一个小面筋团然后和滚雪球一样慢慢一层一层往上猓干面粉直到面粉都沾到水活成一个大的面筋团。参照(1)

2、加面活

(1)、盆里倒水一公斤,加适量盐搅拌均匀。然后一点一点往水里盆里加面粉直到活成面筋团为止。

二、煮面筋

1、将醒好的面筋放到塑料菜板或者不锈钢盘子上。不要往木板上放,木板吸水放上去就会粘到木板上的。

2、压成面饼,用刀切成25克左右的条。当然大小可以您自己来控制。

3、用手再把面筋条 往长拉一拉,取两根有棱角的竹筷子,夹住面筋条一头拉长面筋并往筷子身上缠绕此时需要不断拉长面筋条使其变得更长、更宽、更薄待缠绕5~7圈后便做成8cm长两头略细中间略粗的蚕蛹形状,然后用手轻柔面筋体,让面筋层充分融汇。逐一制作完。

4、准备一口大点的锅将水烧开后改微火,然后从面筋串中抽掉其中一根筷子再放入锅中煮至面筋串漂浮起来,然后再煮1~2分钟再逐一抽掉剩下的另外一只筷子。当煮至面筋成熟且有弹性的时候就可以出锅了,时间大概还要15分钟左右。

三、切割造型

煮好后放到凉水里凉透,凉的越透越好切割。取一根筷子把凉透的面筋卷穿到上面然后取一个水果刀转着圈,把面筋卷割成像弹簧一样的条一般是割6-7圈,割好后脱下筷子把面筋卷放到凉水里备用。

面对这样的一种北方小吃,我们想要成功的制作它,还是需要去付出一些努力的。如果你们在平时会和面或者和面的能力相当不错,相信你们做出来的烤面筋的韧性会比较好。为了做出好的烤面筋,我们应该对和面这个步骤加以学习和改进。

烤牛舌怎么腌制?


牛舌顾名思义就是指牛的舌头了,虽然很多女孩子认为牛的舌头实在是有一些恶心,但是生活中喜欢吃这种食物的人非常非常多,甚至还有一些老年人专门吃牛舌,而不是吃牛肉。在烧烤店当中也有牛舌,而烤制过后的牛舌有着非常难以拒绝的香气。那么,烤牛舌怎么腌制?

烤牛舌的做法

牛舌?太重口味了?相信很多软妹纸一听到这样的一种食物,顿时就眉头不展了,只想避而远之啊!其实牛舌可是个好东西,是一种非常健康的营养食材,吃了对我们身体健康大有裨益哦。牛舌的做法有很多,烤牛舌就是其中一种。经过烤制之后的牛舌更是香气四溢,让人垂涎三尺。什么?想吃但是不知道咋弄?别折腾,小编手把手教大家制作烤牛舌,有需要的小伙伴赶紧过来围观吧。

材料:牛舌、葱、姜、蒜、盐、味精、酱油、胡椒粉、白糖、黄油等

做法:

第一步:先把牛舌对半切开,放锅里煮一下。目的是为了方便去舌苔。去完舌苔后,将牛舌切片,放入葱、姜、蒜、盐、味精、酱油(深色酱油+浅色酱油+寿司酱油)、胡椒粉、白糖、黄油等腌制;

第二步:将腌制好的牛舌放入烤箱(烤箱之前已预热)。烤箱温度200度左右,烤15-20分钟。

烤牛舌的营养价值

牛舌虽然听起来让人觉得不是很舒服,但是这可是个好东西。牛舌的做法有很多,熏腌烩炖皆宜,而今天小编要给大家介绍的是烤牛舌。经过烤制的牛舌香气四溢,真的是让人吃上一口就停不下嘴!当然大家喜欢吃烤牛舌不仅是因为牛舌美味,还有一个原因在于烤牛舌的营养价值颇丰。什么?口说无凭?那就让小编来给大家详细介绍一番吧。

热量低:牛舌VS牛肉,热量低更赞!牛舌主要是脂肪含量比较低,不过其它的蛋白质、各种维生素和微量元素的含量倒是和牛肉差不多,是一种非常健康的营养食材。

健脾养胃:肠胃不好?来点牛舌可好?从食物的性质来看,牛舌的味道甘,而性质平,对脾胃有非常大的好处,可以健脾养胃,所以脾胃不好的人不妨试试哦。

补血益气:多吃牛舌的话还能补血益气,这可是很多人都想不到的呢。

强筋健骨:此外,吃牛舌可以强筋健骨,对增强机体抵抗力有着一定的效果,身体孱弱的软妹纸或者是软男纸,不妨试试牛舌哦。

烤鸽子怎么腌制


我们都知道每当夏季到来的时候天气特别炎热,这个时候人们在外面约会就会觉得饭店里比较热,就喜欢去吃一些露天烧烤,到了夏天烧烤店就开始变得热闹起来了,坐在外面喝着冰镇的啤酒,吃着烧烤,真的是特别美的事,烤鸽子也是饭桌上人们的最爱,下面介绍烤鸽子的腌制方法

1.把鸽子清洗干净沥尽水;

2.葱切小段,姜切丝;

3.取一个小碗,把盐、烧叉酱、排骨酱、生抽、蚝油放在一起混合均匀;

4.把料酒倒在鸽子身上,里外抹匀,柠檬切下来两片备用,剩下的柠檬把汁挤在鸽子上,接着把葱、姜、柠檬片和调好的料汁合部倒入,里外抹匀,放入冰箱腌制最少4小时,过夜最好;

烤鸽子

材料:鸽子一只。

腌料:小葱两根,姜一块,料酒两匙,盐适量,叉烧酱一匙,排骨酱一匙,生抽一匙,蚝油一匙,黑胡椒碎少许,柠檬半个。

烤鸽子的做法

1.把鸽子清洗干净沥尽水;

2.葱切小段,姜切丝;

3.取一个小碗,把盐、烧叉酱、排骨酱、生抽、蚝油放在一起混合均匀;

4.把料酒倒在鸽子身上,里外抹匀,柠檬切下来两片备用,剩下的柠檬把汁挤在鸽子上,接着把葱、姜、柠檬片和调好的料汁合部倒入,里外抹匀,放入冰箱腌制最少4小时,过夜最好;

5.取出腌制好的鸽子,用烤箱附带的烤叉串起来固定好,烤盘预先铺一层锡纸,用来接住烤出来的汤汁,以免弄脏烤箱;

6.烤箱预热,180度,放入铺好锡纸的烤盘,把串好的鸽子放在叉口处,烤箱调到转叉档,烤30-40分钟,如果想皮焦一些可以最后调到200度烤10分钟。

美食小提示

1.腌制鸽子的调料,可以按自己喜欢的进行调配,加入一些柠檬是想去鸽子的膻味儿增加一点清香,没有也可以不放;

2.此腌料里没有放糖,因为叉烧酱、排骨酱里面都有糖,蚝油本身也有甜味儿;

3.烤制时间,要根据不同食材自己掌握

烤肥肠怎么腌制?


提起猪大肠,很多人都不陌生,有些人觉得猪大肠味道不好闻,因此不愿意吃,但是有些人却觉得猪大肠吃起来不仅味道美味,营养也是非常丰富的,很多人都喜欢吃,猪大肠在生活中的吃法也是很常见的,可以炒着吃,还可以烤着吃,烤着吃的猪大肠,脆香脆香的,非常好吃,烤肥肠怎么腌制呢?

烤肥肠怎么腌制?

一、不要直接焯水

很多人在炒猪大肠之前都要进行焯水,焯水是没有错的,但是直接焯水就错了。首先我们要把猪大肠洗干净,清洗大肠的时候要把猪大肠内壁也清洗一遍,里外彻底清洗干净之后要把油脂摘下来。这样的猪大肠既有猪大肠的美味,又不会油腻。

二、腌制并搓洗

经过第一步之后,把猪大肠放在一个大盆中,倒入适量油,加入盐,加入少量醋,浸泡七分钟。腌制好以后,在盆中反复搓洗猪大肠,猪大肠发白以后,盆中的水就脏了。把盆中的水换掉,重新加入油,盐,醋,重新揉搓,反复数次,直到水不变脏。

三、烤猪大肠

把猪大肠搓洗干净以后,用干净的布吸干大肠上的水分,然后再烤猪大肠,这样猪大肠上的细菌就会被杀光。

经过这一系列的处理之后,就可以进行焯水了,焯水过后,猪大肠就不会再有腥臭味了,而且会变得更好吃。

猪大肠的家常做法

生炒猪大肠

食材:猪大肠,青椒,红尖椒,木耳,姜,大葱,大蒜,黄酒,酱油,盐,味精,香油,淀粉,油

步骤

一、按照上述步骤把猪大肠处理好,切成条状,把木耳提前泡好,切成片状,把青红椒洗干净,斜切。

二、起过热干,放入适量油,加入姜蒜,爆香,加入青红椒,加入木耳,翻炒均匀。加入味精,加入盐,炒匀盛出。

三、往锅中加入适量油,加入猪大肠,爆炒,加入盐,加入生抽,加入酱油,加入淀粉,翻炒均匀,加入香油,盛出即可。

烤面筋怎么做呢?


说到烤面筋,很多人都会垂涎欲滴吧,确实是对于这些美味的食物,没有人不会喜爱,但是我们都知道经常食用的这些美味食物,自己如果不了解制作的方法的话,那么在食用问题上,自然也会比较麻烦一些,就像烤面筋一样很多人爱吃,却不是所有人都会做,因此下面为大家介绍一下做法。

制作烤面筋需要的材料,包括高筋面粉、鸡蛋、瘦肉,将高筋面粉揉成面团之后,分成小面团,然后将面团揉成细条,放在筷子中间绕着筷子缠绕面筋,再将面团揉或成细条之后,切成螺旋状,放到热水里面去,煮沸等到面团浮上来之后,就可以捞出放入冷水里面。因为要制作烤面筋,所以要将它使用竹签串好,等到烧烤就可以了。

烧烤烤面筋的时候,其实不需要放入太多的配料,放到炭火上面或者烤箱内进行烘烤,适当的撒一些辣椒粉,孜然粉或者是你平时烧烤所喜欢吃的一些调料,等到烤至周身全部成金黄色的话,就可以直接食用了,既有嚼劲又美味。

而且面筋含有蛋白质,这些营养物质,可以称得上是高蛋白低脂肪,低糖又是低热量的食物,正确科学的食用对健康还是比较有利的,但是因为烧烤的使用方法原因,所以建议不要一次性食用太多,毕竟烧烤类的食物吃太多,加入作料的问题很容易引起上火。



感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤面筋怎么腌制》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“怎么养生”专题。

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