老人养生要吃什么

2019-10-07 │ 老人养生要吃什么 秋天要吃什么养生

男人硬不起要吃什么药

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供男人硬不起要吃什么药,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很大一部分男性的性欲都是比较强的,男性对于性生活的向往要比女性多的多。但是有些男性会出现阴茎没有办法硬起来的现象。这就非常影响夫妻之间的性生活幸福。这对于男性来说简直就是致命的弱点,但是男性对于此事都羞于启齿。下面给大家介绍一下男人硬不起来要吃什么药?

可以通过多吃一下集中食物,平时多锻炼身体,必要时上医院。

1.核桃,不仅能改善健康男性的精子活力,流动性和形态,还能改善内皮功能(血管内壁的健康)。内皮功能常常和心血管疾病联系在一起,但是同样也影响着勃起障碍等症状,内皮功能的改善有助于打开血管,因此能帮助勃起。核桃中还富含亚麻酸,一种植物中Omega-3脂肪酸,抗氧化剂和镁等其它营养。

2.西瓜,西瓜中富含瓜氨酸,或许能减轻勃起障碍问题,尤其是因为高血压引起的。瓜氨酸能转变成促进体内自然产生氧化一氮的精氨酸。氧化一氮主要可以提升血流到肌肉组织和男性性器官,从而改善男性性功能。

3.梨,富含高含量维生素C的梨是提高精子活力非常好的水果,维生素C可以降低压力荷尔蒙皮质醇。如果皮质醇过高,那么会导致皮质醇和睾酮素的失衡,睾酮素的降低则会直接影响男性性功能。

4.生蚝等海鲜,许多报道都曾说明运动员普遍缺乏锌,如果锌不足,你体内睾酮素水平可能也会降低了。我们可以通过饮食来补充锌,比如生蚝,含锌量最高的食物。其次还有螃蟹,龙虾,坚果和豆类食物也能满足你补充锌的需求。

扩展阅读

肝胆息肉需要吃什么药


肝胆息肉需要吃什么药

1、肝胆息肉需要吃什么药

通常情况下,大多数人得了胆囊息肉都是通过手术治疗。比如切除全部胆囊结缔组织的全厚胆囊切除术或者是加作广泛的淋巴结清扫。但是具体应该怎么做应该依照医生的叮嘱去治疗,具体情况要有具体的治疗方法。胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变,但是大多数都是非肿瘤性病变,大多数直径15mm以上的胆囊息肉样病变几乎全是恶性肿瘤性病变,胆囊息肉样病变很受我们的重视。

2、肝胆息肉的类型

胆固醇息肉:此种类型的息肉最为多见,但它却不是真正的息肉.而是胆汁中胆固醇的结晶集结在一起所形成的桑葚状改变,其直径大小多为1厘米以下。

增生性息肉:此种类型的息肉仅次于胆固醇息肉,多见于中年妇女,60%的患者会伴有胆囊结石。它是胆囊的一种增生性改变.其直径大小多为0.2—0.5厘米。

炎症性息肉:此种类型的息肉是在慢性胆囊炎或胆结石的基础上形成的.其直径大小多为1厘米以下。

腺瘤性息肉:此种类型的息肉属于真性息肉,可合并慢性胆囊炎和胆结石。多见于老年人,其直径大小多为0.2—2厘米。在临床上,腺瘤性息肉可发生出血、坏死性改变,有的甚至还会演变为乳头状腺癌。

3、肝胆息肉临床表现

大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹轻度不适,伴有结石时可出现胆绞痛,但也有相当数量的患者并无症状,只是在做健康体检时才被发现。一般认为,胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素,近些年来国内外也有许多关于胆囊息肉癌变的报道,尤其在伴有结石时,癌变机率会明显提高。

肝胆息肉如何预防

禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解,解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌,排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长,变大,增加胆囊息肉的癌变系数。

饮食要规律,早餐要吃好

规律饮食,吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要,人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物,如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大,增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶,积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄),肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等食品。

肝胆息肉的危害

胆囊息肉最主要的危害就是息肉容易发生癌变,一旦癌变的话肿瘤的生长速度是很快的,会对患者的性命产生威胁,另外这些人的内心也会留下极大的创伤,留下阴影。不过多发性胆囊息肉多数是由胆囊壁上皮细胞的基底膜内有胆固醇沉积的胆固醇沉着症,它是胆囊息肉的良性病变,很少发生癌性改变。

另外还有少部分胆囊息肉患者会感觉自己的腹部有不同程度的闷胀或者发作胆绞痛,这可能是息肉恰好长在胆囊管附近。胆囊息肉的危害就是从胆囊管是向外排泄胆汁的一条很细的管道,使得息肉妨碍了胆汁的出路。

黄疸偏高要吃什么药


黄疸偏高要吃什么药

1、黄疸偏高要吃什么药

葡萄糖及碱性溶液:葡萄糖可供给患儿热量,营养心、肝、脑等重要器官,减少代谢性酸中毒。酸中毒时,血脑屏障开放,可使胆红素进入脑组织的量增加,尚应及时输给碱性溶液纠正酸中毒,预防胆红素脑病。

血浆或白蛋白:供给与胆红素联结的白蛋白,可使游离的非结合胆红素减少,预防胆红素脑病。血浆25ml/次静脉注射或白蛋白lg/kg加25%葡萄糖10~20ml静脉滴注,每天1~2次。

酶诱导剂:能诱导肝细胞滑面内质网中葡萄糖醛酸转移酶的活性,降低血清非结合胆红素。苯巴比妥尚能增加Y蛋白,促进肝细胞对胆红素的摄取。苯巴比妥每日5~8mg/kg,尼可杀米每日100mg/kg,皆分3次口服。因需用药2~3天才出现疗效,故要及早用药。两药同用可提高疗效。

2、黄疸的病因

这是由于红细胞大量破坏(溶血)后,非结合胆红素形成增多,大量的非结合胆红素运输至肝脏,必然使肝脏(肝细胞)的负担增加,当超过肝脏对非结合胆红素的摄取与结合能力时,则引起血液中非结合胆红素浓度增高。此外,大量溶血导致的贫血,使肝细胞处在缺氧、缺血的状态下,其摄取、结合非结合胆红素的能力必然会进一步降低,结果导致非结合胆红素在血液中浓度更为增高而出现黄疸。

3、黄疸怎么检查

间接胆红素升高为主的黄疸主要见于各类溶血性疾病、新生儿黄疸等疾病。直接胆红素与总胆红素比值小于35%。

除上述检查外,还应进行一些有关溶血性疾病的辅助检查,如红细胞脆性试验、酸溶血试验、自身溶血试验、抗人球蛋白试验、血常规、尿隐血、血清游离血红蛋白、尿含铁血黄素、血清乳酸脱氢酶、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶等。

直接胆红素升高为主的黄疸见于各类肝内、肝外阻塞使胆汁排泄不畅,直接胆红素与总比值大于55%者。

除进行一些常规检查外,还需进一步检查碱性磷酸酶、γ-谷氨酰转肽酶、亮氨酸氨基肽酶、5-核苷酸酶、总胆固醇、脂蛋白-X等。

肝细胞损伤混合性黄疸见于各类肝病,表现为直接胆红素、间接胆红素均升高,直接胆红素与总胆红素比值为35%~55%,检查肝功能可获得异常结果。

黄疸偏高怎么办

1、如考虑黄疸系溶血所致,则应积极消除引起溶血的病因。溶血严重者可适当输血治疗。

2、若黄疸系肝细胞变性、坏死所致者,应积极进行护肝治疗,但由于多种护肝药的疗效并不确切,故只需选用1~2种,而不应使用过多的护肝药,否则还会加重肝脏的生理负担;如系中毒性肝炎所致,则可应用还原型谷胱甘肽治疗,以加速肝细胞的解毒功能。甘利欣、门冬氨酸钾镁等药物是目前常用的减轻黄疸的药物。某些中药如苦参或苦黄等药物均有消炎、利胆及降黄作用,可酌情使用。

3、如已明确肝外梗阻性黄疸系因胆道结石所致,则应及时行十二指肠镜下乳头肌切开取石术或行外科手术治疗;如系癌性梗阻或胆管外新生物压迫所致者,应早期行手术治疗。无手术治疗适应证时,为减轻症状,可行十二指肠镜下放置鼻胆管引流,或经十二指肠乳头放置引流管、或经皮肝内扩张胆管穿刺置入导管引流胆汁术。

黄疸偏高的危害

如果婴儿出生第一天就有黄疸,而且很快加重。或在重量性黄疸减退或消失后又重新出现且颜色加深,并伴有其他症状,则有可能是病理性黄疸。这种黄疸除皮肤发黄,白眼球、泪水和尿液有时呈黄色,婴儿尿布也被染黄。严重黄疸的孩子还表现出精神不好、哭声无力、不吃奶、昏睡或烦躁不安,这些都是病情严重的表现,应尽快去医院检查治疗,因为严重的黄疸会使脑细胞受到损害,从而影响孩子以后的智力发育。

对新生儿黄疸的观察应在自然光线之下,观察的部位是额面、巩膜(眼白)和全身皮肤。如果屋内光线昏暗或在灯光下观察,常常不易发觉。生后尽可能早些让婴儿吃到母乳,可促使新生儿黄疸消退。

喝酒为什么硬不起来呢?


有句话叫做酒后助性,不少男性朋友也喜欢酒后进行性生活,可以有些男性朋友则相反,酒后反而硬不起来了。这种情况的出现有可能是酒精导致了微细神经的松懈,阳痿了。

经常酒后性生活对身体自然有很大的影响,少量酒精的麻醉作用,男方虽然时间长了,但是男方的阴茎长期充血(非自然的紧张)会导致男性命根子微细神经的松懈,产生今后神经刺激的麻木,严重就会导致阳痿。再者男方酒后性生活,往往更会如痴如醉。在用力程度上无法掌握度,这样就会导致男方命根子不经意的受到伤害。所以最好远离酒后性生活,如果想过性生活可以,最好减少喝酒,性生活前最好不要喝酒,为了自己的健康也为了爱人的健康。所以尽量不要在酒后性生活,可以选择其他时间性生活。

很多男士喝酒后都与遇到尴尬问题,酒后的房事不顺利。正常来说少量就精能够助兴,但过量就会对身体有害了,过量酒精会导致神经被麻醉,不易兴奋,阴茎勃起不坚,加上酒后毛细血管扩张,阴茎静脉充血不好也会导致阴茎勃起不佳。

如果酒后硬不起来,应该在清醒的状态下尝试,如果能够正常性生活表示只是受到酒精的不利影响,今后应在房事方面避免喝酒,注意休息,多喝水,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,戒烟限酒即可。

如果性交持续时间不能超过一分钟,是房事无法顺利进行,就有可能是阳痿,“阳痿”现在更准确的叫勃起功能障碍(ED),对阳痿病人来讲,正确地掌握阳痿的定义是相当重要的。国际阳痿学会阳痿的定义是:性交时阴茎不能有效而充分的勃起而致性交不满意。患者应积极寻医并接受治疗,如果患者不想手术治疗,可以选择药物治疗,可以服用主治勃起功能障碍的药,药物最好在医生的指导下服用。

男人耳鸣吃什么药


男人耳鸣吃什么药

1、男人耳鸣吃什么药

盐酸倍他司汀:改善血液循环,能增加耳蜗和前底血流量,从而消除内耳性眩晕,耳鸣和耳闭感。

尼莫地平:可以改善脑血流量,能供给耳神经营养,从而改善内耳血液循环。

烟酸:扩张脑血管,改善耳蜗微循环,对小血管痉挛引起的耳鸣更有帮助。

利多卡因:能抑制听觉系统的异常兴奋活动,能让耳鸣响度减弱,还能改变耳鸣音调。

苯巴比妥片:阻滞耳部神经递质的传导,从而控制节律过度活动,减轻耳鸣症状,并改善耳鸣患者的睡眠。

滋肾宁神丸:能有效治疗因肝肾亏损而引起的头晕耳鸣,改善睡眠。

2、耳鸣临床表现

总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。

耳鸣与听力的关系

有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。

耳鸣与心理因素的关系

长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

3、耳鸣怎么诊断

了解病史

进行耳部及全身临床检查。

听力学检查

纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑制和最小掩蔽级检测,及其他听力学及电生理检查。

男人耳鸣如何预防

1、避免噪声

忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群(工作在高强度噪声环境里)尤应注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外,不要长期、大音量的使用随身听耳机。

2、改变不良的饮食习惯

咖啡因和酒精,常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞,又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧,会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。

3、食用活血功效的食物

活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

4、一些药物的使用不当,也会导致耳鸣的发生

耳鸣病人,因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自已患有耳鸣。因有一些药物,会使你已有的耳鸣症状加剧。

5、要多吃含锌的食物

引起耳鸣、耳聋的因素许多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量,大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食,如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

男人耳鸣食疗方

1、莲子粥

【用法】莲子20克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。

【功效】具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。

2、花粳米粥

【用法】取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。

【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。

3、麻菊花汤

【用法】取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。

【功效】平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。

4、莲肉红枣扁豆粥

【用法】取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。

【功效】益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。

5、苁蓉炖羊肾

【用法】取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。

【功效】本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。

男人“硬不起来”,罪魁祸首竟是它!


大家在日常生活当中,要注意男性抑郁的出现,很多的男性会出现抑郁的情况,严重的影响到了他们的身体健康,平时大家需要注意这种现象的出现,而且要注意身体的调理方法,有效的增强营养,更应该注意合理进行保健,那么,4种食物也是性欲的杀手。

4种食物是性欲的杀手

1、红肉

过多的红肉,可以失衡男人的天然激素水平下降,使之更难得到激发。

2、酒精

虽然酒精可以使人產生生理需求,但过多饮酒会造成麻烦,反而灭了性致,所以绝对不要放纵。

3、大豆

儘管大豆是蛋白质的重要来源,有太多的大豆会影响你的性欲,因为它会降低你体内的睾丸激素水平和降低精子数量,所有这些都会降低性欲。

4、巧克力

巧克力绝对是令人愉快的,因为它充满了大麻素和苯乙胺,两种成分,导致人体释放的激素快乐,但可可中还含有令人昏昏欲睡的成分,会降低欲望。

猪肉怎么炒不硬?


猪肉是我们日常生活当中不可缺少的一种肉食,而且猪肉的营养也是很高的,做法又多种多样,大部分人宁可不吃牛羊肉也绝对不会抛弃猪肉。其实猪肉不仅可以炖着吃,也可以用来炒着吃,比如与大辣椒一起炒,味道非常的不错。那么问题来了,猪肉到底怎么炒吃起来才不硬呢?

在做肉食的时候,这个火候也是很有讲究的,炒的时间短了猪肉就会不熟,炒的时间长了又会把猪肉炒老,所以很多人做肉食的时候掌握不了这个时间,做出来的肉就会变老,对于这个问题,小编专门去请教了做过酒店大厨的邻居大伯,大伯只教了一招,做出来的猪肉,口感真是棒棒的啊。

猜大家做猪肉的时候都是油热后,猪肉就直接下锅了,但是大伯告诉我,做猪肉前,最好是把猪肉腌制一下在炒,这样做出来的才好吃,在腌制猪肉的时候建议大家用生抽,胡椒粉,料酒来腌制,生抽可以提鲜,料酒和胡椒粉可以帮助猪肉去腥。这样做出来的猪肉也不会影响它的口感。

如果没有料酒,也可以用啤酒来腌制,啤酒的酒香也的可以去除猪肉的腥味的,还能提高猪肉的鲜嫩口感,做出来的猪肉才会又嫩又滑。看了这个方法是不是很简单啊,

这样做出来的猪肉,老人孩子都爱吃,而且还很有嚼劲,让人垂涎欲滴,你也赶快试一试,做给家人吃吧。

男人排毒吃什么药最好


从排毒的作用来说,不仅仅女性需要排毒,男人同时也要及时进行排毒。如果一些毒素在身体当中长时间没有排出,没有办法代谢出去,很容易会导致免疫力下降,甚至会引起一些疾病的出现,对于男性来说,平时喝一些蜂蜜水有很好的排毒作用,对于促进肠胃毒素代谢都能发挥很好作用。

一、蜂蜜水:

蜂蜜对于很多人来说一点都不会陌生,很多人对于蜂蜜的定义就是它可以滋养身体,其实你知道吗?经常喝点蜂蜜水,对于排出体内毒素而言,好处是非常多的。这主要就是由以下这些原因造成的。首先就是在蜂蜜属于纯天然的食材,因此吃它对于身体健康而言没有任何副作用,这也就保证了大家的饮食健康。

同时蜂蜜具有清肠道的功效,所以对于那些经常便秘的人群而言,你们就可以通过喝蜂蜜水的方式,帮助你有效的把堆积在体内的毒素排出体外,这样就可以还你一个健康的身体。同时因蜂蜜具有养颜,淡斑的功效,因此大家在喝蜂蜜水的过程中,也就是在间接性的保养身体,养护肌肤。

所以那些既想排毒,又想美容的人群,你们不妨经常喝点蜂蜜水。而且我要告诉你的是,蜂蜜水在早上的时候喝最好,但是在喝它之前最好先喝一杯温水,利用温水先把肠道冲洗一遍,然后再去喝蜂蜜水,就会让蜂蜜中的营养成分更加容易被吸收,同时也更加有利于大家排出体内的毒素。

二、柠檬水:

柠檬是一种药食同源的食物。在它当中含有非常多的营养物质,可以满足身体对于能量的需求,而且在它之中还含有特别多的维生素C,因此吃它对于延缓衰老而言,好处是非常多的。

但是今天想要和你们说的就是,其实每天坚持喝柠檬水,对于排出体内毒素而言,是非常有效的。同样的,喝柠檬水的最佳时间段也是在早上,因为在这个时间段中喝它,会特别容易被身体吸收。这样就能促进肠胃的蠕动,从而把堆积在体内的宿便以及毒素排出体外。

同时经常喝柠檬水还能够有效的提到大家的免疫力,这主要就是因为喝它能够调节体内的酸碱平衡,如果身体处于碱性的状态,那么人就会更加的健康,相反的,如果体质偏酸,那么各种疾病就会找上你,从而危害健康。但是大家在泡柠檬的时候,有一点需要你们注意的就是,千万不要用特别热的水去冲泡,因为热水会破坏柠檬中的营养成分,从而让您在喝柠檬水的时候营养成分不能够完全被吸收。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《男人硬不起要吃什么药》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生要吃什么”专题。

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