冰粉怎么做漂亮又好吃？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“冰粉怎么做漂亮又好吃？”，但愿对您的养生带来帮助。
吃过冰粉的人都知道，这种小吃吃起来非常爽滑，而且外表的颜色也非常漂亮，还有冰粉的价格也很便宜，所以深受人们的青睐，冰粉特别适合在炎热的天气里吃，除了可以去外面买来吃之外，大家还可以自己在家里制作冰粉，首先要准备好相关食材，然后按照下列步骤操作就会了。
冰粉怎么做漂亮又好吃？
食材准备
冰粉7克，红糖适量，开水适量。
方法步骤
1、冰粉取7克，放入容器中，倒入开水搅拌；
2、直至全部融化，看不见颗粒后自然晾凉；
3、彻底晾凉后放入冰箱冷藏2小时，红糖用开水调匀；
4、冷藏好后取出冰粉，放入碗中，浇入红糖汁即可。
小贴士
红糖水也放入冰箱冷藏一下，这样更加消暑清凉。
冰粉是果冻吗
不是，冰粉味道像果冻，但是冰粉不是果冻。
可冰粉，透明，晶莹，放在碗里，只有一点浅浅的黄。筷子压根挑不起来，只能用勺子挖。一放进口中，它就抖颤着滑下了喉咙，只留一点冰凉的余味。
冰粉，像是液体暂时凝成了固态，但又没有冰的坚硬，软，滑，嫩。
冰粉可以放冰箱吗
可以冰箱。既好吃又败火的冰粉，一般是马上吃掉，最好不要过夜，这样可能就不怎么好吃了。
冰粉如果在冰箱里会化成水，证明原来冰粉里面添加了凝固剂，已经化了就扔了吧。
1、将5—6斤沸水（不低于85摄氏度）倒入容器中；
2、将一袋水果味的冰粉粉（40克）缓慢倒入开水中，记得要边倒搅拌，防止结块哦：p
3、马上不停地搅拌2-4分钟，放置冷却即后可食用（放到冰箱里冷冻后更好吃哦）。
4、要吃的时候，可以根据自己的口味放水果、果汁、酸奶、牛奶、糖水、果酱、碎花生或核桃仁等等，如果想更爽口还可以加点冰块哦。
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生活中，很多人平时是比较喜欢喝汤的，尤其是在冬季，每天喝上一碗滋补身体的汤，不仅可以让自己的身体暖暖的，而且对身体健康也是非常有好处的，汤的种类是非常多的，粉汤也是比较常见的一种，粉汤和其他的汤是不同的，但是大多是人并不会自己制作，那粉汤怎么做最好吃?
粉汤怎么做最好吃
1.准备红薯粉一把，红薯粉比较劲道
2.豆腐一块切细丝，葱蒜切末，香菜切一寸的段
3.粉条用开水泡软
4.热锅冷油，下葱蒜爆香
5.放一勺番茄酱炒红
6.加两碗水
7.水开后加入豆腐及粉条，加盐调味
8.煮至粉条熟了，放入香菜段关火
9.喜欢吃酸和辣的可加醋及炸辣椒
烹饪技巧
选粉条时尽量选红薯粉，其他粉条也是最好是干粉，这样比较好吃。油不能太多，我的稍微多了点。豆腐切细丝，因为在水中煮的时候会变粗，为了美观就切的越细越好。
比较适合煲汤的食物种类有哪些
1、海带
性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。
2、白萝卜
其中含有木质素，能分解致癌物亚硝胺，所以有抗癌作用。另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这种有机钙在萝卜皮中含量最多。同时白萝卜在中医中有润肺止咳的良效。
3、西洋菜
是南方一年四季都有的蔬菜。西洋菜常见的吃法，就是和猪瘦肉、鸭肾、生鱼等一起来煲汤，将西洋菜煲成深，然后连菜带汤一起吃。是具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。
4、菜干
用新鲜的白菜晒干而成，其好处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富维生素A、B族维生素、维生素C和纤维素，能消除内火、清热益肠。此外，菜干更可防止坏血病和皮肤病。
很多时候，因为季节变化、或者受地域和温度的影响，市场上新鲜的活虾可能会比较少见。这时候，喜欢吃虾的朋友可能就得买那些冰冻的虾了。冰冻的虾吃起来口感肯定是不及鲜虾的，那么冰虾要怎么做才好吃呢?这是很多朋友都比价关注的问题。来看看下面的文章吧。
原料:
冻海虾300克、姜2片、大蒜3瓣、干淀粉适量、食用油适量。
调味料a：料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉少许。
调味料b：料酒1小勺、椒盐1小勺。
做法：
1、处理虾子：用剪刀先将虾子剪掉头须和爪，去除虾线，将背部剪开(要1/2深度)，然后冲洗干净，加入调味料a拌匀腌制片刻。将腌好的虾子用厨房纸擦干，裹上一层薄薄的干淀粉备用。姜、蒜切末备用;
2、起油锅，油量要大一些，油热后将虾一个一个放入，将虾炸至变色浮起后捞出，之后大火将虾再快速复炸一次，将油逼出来同时可以使虾子外表酥脆，捞起，沥油备用;
3、起锅，放入1大勺油烧热，将姜末、蒜末爆香，拌入炸好的虾子翻炒均匀;
4、起锅前喷料酒去腥，最后撒上椒盐翻炒均匀即可。
注意：
1、冻虾提前放入冰箱的冷藏层自然解冻，营养和口感会保持得最好。
2、炸虾，油温一定要高，时间不要炸太久。所有的虾炸好后，一定要将虾大火快速再复炸一次，这样复炸过的虾才是外酥里嫩的关键。
有了以上的这种方法，想必大家再也不用担心冰虾不好吃的问题了。喜欢吃虾的朋友，可以在家里尝试着做这道菜哦。只要熟悉这些步骤，掌握每道工序的技巧，相信大家一定可以做出美味的虾，其口感绝对不会输于那些鲜虾。
我们生活在一个重视饮食的国家，是一个具有悠久饮食文化的国家，很多食品还是从古代传承到今天的，比如说红糖桂花冰粉就是从明末清初就出现的，红糖桂花冰粉是香甜又富有营养的一种食物，可以自己在家里做来吃，享受美味的同时又有利于身体健康，但是很多人虽然有心自己做红糖桂花冰粉，但却不知道具体的做法，那么，红糖桂花冰粉怎么做呢？下面，专家就来介绍红糖桂花冰粉的简单做法，一起来学学。
红糖桂花冰粉起源于明末清初的四川彭州，是用一种叫冰粉籽东西制作而成的，冰粉籽是一种叫假酸浆的种子，比芝麻略小，黑色，做冰粉的时候用纱布将冰粉籽包起来放入干净的水中搓揉，将其汁液搓到水中，因为假酸浆是酸性的，所以会放一些石灰或者牙膏在里面，等其凝固就好了。吃的时候盛一些冰粉在碗里，浇上红糖水，晶莹剔透的冰粉吃起来象果冻一般爽滑香甜。
原料
冰粉粉3克、清水500克。
调料
红糖、桂花糖适量。
做法
1、将水做开后倒入大碗中；
2、放入冰粉粉，搅拌均匀；
3、水晾凉后，水也就凝固了；
4、在透明的冻冻上用刀切成方块；
5、把冰粉块盛入碗中；
6、开始熬红糖水，水开后放入红糖用勺子一边搅一边熬；
7、放入适量的桂花糖；
8、将桂花红糖水煮出大泡，熬制粘即可关火，稍微晾凉后淋在冰粉上就可以享用。
做法二
用料
冰籽粉5g
水250g红糖浆一大勺
芝麻少许
步骤
1.把冰籽粉放入碗中，水烧开后倒入搅匀，静置冷却。
2.红糖加一点水熬煮成浓稠的红糖浆，浇在成型的冰粉上，撒上芝麻，完成。
一般人都可以放心吃糍粑，需要提醒注意的是，肠胃消化功能比较弱的人要尽量少吃，毕竟糍粑吃了并不是很容易消化，今天为大家推荐的是玫瑰糍粑冰粉，这道美食吃起来具有一股浓浓的玫瑰香味，而且口感非常冰凉，很适合在夏天的时候吃，下面是这道美食的详细制作方法。
玫瑰糍粑冰粉的做法：
主料：手工冰粉、手工糍粑、玫瑰酱
辅料：红糖浆、红豆、花生、葡萄干、山楂等
玫瑰糍粑冰粉里用的是玫瑰制作的酱料，采集新鲜玫瑰，再以一层玫瑰，一层白糖制作而成。
玫瑰酱不仅颜色漂亮，味道芳香，玫瑰有哪些功效呢？
1、美容养颜
玫瑰花有活血化瘀的作用，有清毒美容的功效。
历史关于用玫瑰养颜的传说：
据传，一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。因此，即使看过60，依旧而若桃花。
有四大美女之称的杨贵妃，也是用玫瑰花养颜的高手。据咆记载，杨贵妃除了喜欢在沐浴时撒上玫瑰花瓣在池面上，其房间到浴池路上也是铺满了玫瑰花瓣。
民间早有“玫瑰花和糖冲服，甘美可口，色泽悦目”的说法。
2、促进备注循环
玫瑰花有补血调经的功效，对于女性是很好的。可以吃玫瑰花酱，也可以喝玫瑰花茶。
3、促进新陈代谢
玫瑰花可以促进代谢循环，排除多余毒素，增强人的体质。
4、缓解精神压力
如果近期工作压力比较大，可以适当饮用玫瑰花花，可以起到缓解压力，振奋精神，舒缓紧张的感觉，从而让人心情放松。
5、可以去除口臭
玫瑰花气芳香，长期饮用，能够清新口气，有效缓解口臭问题。
6、丰胸美体
玫瑰花和迷迭香一起，可以有效的促进乳腺发育，从而达到丰胸的效果。
看了这么多玫瑰的好处，是不是也想来一份玫瑰糍粑冰粉呢？在这个炎热的夏季，让玫瑰糍粑冰粉为带去春天的感受，冬天的凉爽。
凡是吃过冰粉的人，都会被这道小吃深深吸引，尤其在夏天和秋天的时候，炎热的天气会让人非常难耐，情绪会变得很烦躁，总是没办法静下心来学习和工作，这时候可以吃一碗冰粉，能够让人快速冷静下来，那么冰粉该如何做才好吃呢？
怎样做冰粉才好吃？
1、先将冰粉倒入容器中；
2、用沸水（不低于85度）5-6斤冲入；
3、在冲入过程中连续搅拌2～4分钟，放置冷却即可；
4、冰冻后加入白、红糖水、碎花生或核桃仁，口味更佳。
食材
主料
冰粉粉15g、清水1000g
辅料
适量蔬果佐料、薄荷水微量、红糖水适量
步骤
1.称出十五克冰粉。
2.烧两斤开水倒入盆中。
3.把冰粉倒入开水里。
4.搅拌三分钟，凉后放冰箱冷藏约一个多小时。
5.准备一碗红糖水。
7.冷藏好的冰粉已经成冻，用勺子舀出一些在碗里。
8.浇上一勺红糖水、用筷子蘸上微量薄荷水点在其上。
9.再根据个人口味添加蔬果辅料少许，即可食用。
小贴士
大约四十克冰粉配五至六斤开水，按这个比例配制即可。
薄荷水根据浓度适量加入，切忌多加，否则可能会味苦。
冰粉，四川特色小吃，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐！据考察，冰粉始于明清时期的武阳（今彭山县），清朝中期传遍四川，盛于晚清时期，在文革时期达到鼎盛！那时彭山遍种冰粉树，遍街都在吃冰粉，彭山的冰粉籽被知青们带到全国各地，冰粉之乡名扬天下！
传统的冰粉做法比较麻烦，而且卫生也很难保证，它是用一种叫假酸浆的种子来制作的，也就是现在所说的冰粉籽，然后放入水中搓揉，在搓揉的时候，为了让其更好的凝固，有时会放入石灰水或其它的东西，而现在做起来则方便很多，买一包冰粉粉就可以了用水一冲调即可，非常方便。
近几年来，紫薯粉比较流行，这是一种营养价值比较高的淀粉。紫薯粉的吃法也比较多，可以直接用开水冲泡，也可以做成水晶紫薯丸子等食物。做成的水晶紫薯丸子，可以说非常的好看，而且吃起来口感也特别的软糯香甜，平时适当的吃一些，对身体有很好的保健的作用，具有很好的抗衰老的效果。
水晶紫薯丸子的做法
主料：紫薯5~6个、白糖少许。
1、把紫薯洗净切块，放入蒸锅，水开蒸7~8分钟。
2、把蒸好的紫薯称出去皮，再捣成紫薯泥。
3、然后加入少许的白糖和适量的糯米粉，再少许的水和成面团。
4、把适量的西米放入水里泡30秒，捞出控干水备用。
5、把紫薯面团一个一个揉成小面团，再压扁放入豆沙馅再包好揉成面团，放到西米里均匀的粘上西米。
6、全部包好后放入蒸锅，水开后蒸20分钟即可。
功效
1、紫薯的营养成分含量明显高于普通的红薯，其赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯的3~8倍，长期食用具有降压、补血、益气、润肺、养颜之功效。
2、同时，它属于减肥食品，能够有效预防动脉硬化，尤其是抗癌质碘、硒的含量比其他红薯高20倍以上。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌症的发生。
3、传统中医认为：“黑色补肾，肾为先天之体，生命之源固于肾”，现代医学认为“黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。
4、紫薯粉复水后呈鲜紫色，具有浓郁的烤薯风味口感。丰富的膳食纤维，润肠通便，美容养颜，抗衰老，特别是对长期面对电脑的人的眼睛有很好的保护调节作用。
冰粉与凉糕是四川地区夏季必不可少的两道冰镇小吃，因为冰粉的口感类似于果冻，所以冰粉是一种更为受人欢迎的存在。在吃冰粉的时候，当然要加入其它不同的食材，让冰粉的味道更具有层次感变得更加丰富。其中加入花生可以让冰粉的味道变得喷香，因此加入冰粉中的花生应该如何制作?
材料
花生米250g、花椒4个、干红辣椒3个、盐适量、白糖适量。
做法
1、花生米用水泡涨，剥去花生米的红衣，沥干水分。
2、炒锅内放油，放入冰冻好的花生米，油慢慢小火加热，当炸熟后捞出。
3、等油温升高一些后，再把花生米放入复炸一次捞出沥油。
4、锅里留少许底油，放花椒、干红辣椒段炒香。
5、倒入花生米翻炒。
6、起锅前撒适量盐、白糖调味即可。
1红糖桂花冰粉
原料：冰粉粉3克、清水500克、红糖、桂花糖适量。
做法
1、将水做开后倒入大碗中，放入冰粉粉，搅拌均匀;
2、水晾凉后，水也就凝固了;
3、在透明的冻冻上用刀切成方块，把冰粉块盛入碗中;
4、开始熬红糖水，水开后放入红糖用勺子一边搅一边熬;
5、放入适量的桂花糖;将桂花红糖水煮出大泡，熬制粘即可关火，稍微晾凉后淋在冰粉上就可以享用。
2玫瑰冰粉
原料：红糖120克、白糖25克、冰糖35克、水270克、凉粉 50g、玫瑰水1200克、新鲜玫瑰2朵
做法：
1、取新鲜玫瑰2-3朵 花瓣洗净后泡开水1200g。其中小片花瓣留取适量后期用。
2、制作冰粉，其中水用之前泡好的玫瑰水，我在凉粉中加了些冰糖，喜欢原味的可以不加糖。
3、冰粉制作后已有玫瑰香味，倒入乐扣盒放凉定型，调整花瓣布放均匀，方便后期切块。
4、将红糖、冰糖、糖及270g水倒入奶锅熬制25分钟，糖浆开始黏稠关火。放入玫瑰花瓣浸泡，凉后装入小瓶放进冰箱。
5、凝固的凉粉倒入糖浆，即可食用，可撒入少许花瓣增加美感。
3西瓜冰粉
材料：冰粉粉5g，西瓜汁适量，水350g，西瓜果碎少许
做法：
1、将冰粉粉倒入一直干净的大碗。
2、将水煮沸，倒入盛放冰粉粉的碗中。
3、用汤勺快速搅拌，使冰粉粉完全融化，降温后放入冰箱冷藏。
4、凝固后的冰粉粉用刀子划成小块，放入碗中。
5、缓缓倒入适量西瓜汁，切少许西瓜果碎，点缀在冰粉粉上即可。
4核桃芝麻冰粉
材料：冰粉粉20克，开水1000克，红糖适量，坚果和白芝麻等
做法：
1、拿一个大点的容器，把20克冰粉粉倒入。
2、倒入1000克不低于90度的开水，搅拌5分钟左右。
3、把搅拌好的冰粉水放一边冷却，等变凉后放入冰箱冷藏就变成果冻样的冰粉了。。
4、冲红糖水，可以适当 的浓些，让红糖水变凉，也可以放冰箱冰镇一下。
5、把凝固好的冰粉粉用刀子划成小块，放入小碗中，浇入红糖水，撒一些果仁碎和白芝麻即可。
5奶茶蔓越莓冰冰粉
用料：冰粉20克、蔓越莓适量、炼奶适量、牛奶适量、炼乳适量、红茶包1包、热水1000毫升
做法：
1、冰粉取20g，煮热水倒入冰冰粉中拌匀。
2、加入蔓越莓，倒入模具中放入冰箱冷藏一会，也可以放入碗中。
3、红茶包加入牛奶和炼乳，加热泡一会。
4、取出冰冰粉加入泡好的奶茶一起食用。
6芒果冰粉
原料：冰粉20克，芒果一个
做法：
1、冰粉用少量的清水化开。
2、剩下的清水倒入砂锅煮开。水开后倒入化开的白凉粉。搅拌均匀。
3、煮好的白凉粉倒入容器里，放凉后放入冰箱冷藏4小时。
4、芒果去肉，少部分切粒，其余果肉加少许水打成果蓉待用。
5、冷藏好的白凉粉用勺子划成小块。碗内加入果蓉果粒，撒上椰蓉即可。
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