蜂蜜用什么容器装好呢
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的饮食养生是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的蜂蜜用什么容器装好呢，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
大家购买蜂蜜后，往往都无法一次食用完，这个时候就需要进行存放了，如果进行长期存放的话，那么选择容器就非常的关键，不可以使用塑料容器，否则就会产生塑化剂，而且塑料容器的密封效果也不是很好，容易发生变质，要选择化学稳定性好一点的容器，那么蜂蜜用什么容器装好呢?
第一，蜂蜜用什么容器装好呢?玻璃容器。
玻璃容器的主要成分为二氧化硅，这种成分比较稳定，一般不会与蜂蜜发生反应，安全无毒，可以用来长时间的存放蜂蜜，而且玻璃容器是透明的，可以十分清晰的观察到蜂蜜的变化。
第二，一般来说，将蜂蜜放在塑料瓶存放的时间比玻璃及陶瓷容器短，因为塑料瓶长时间重复使用可能会释放出有害物质，进而影响到蜂蜜的质量，但短时间的存放是没问题的，因此，用塑料瓶装蜂蜜适合短时间的存放，存放时间以不超过一年为宜。
第三，不可以使用的容器有：金属容器。 蜂蜜中含有一定的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，而酸易与金属容器发生化学反应，使金属离子被析出，进而让蜂蜜受到金属污染，而且蜂蜜有吸湿、吸附异味、发酵变质的特性，用金属容器装放，容易让蜂蜜变质，食用金属容器盛装的蜂蜜，易出现食物中毒的情况。
第四，蜂蜜在阳光直射下，容易出现发酵的现象，蜂蜜发酵后，容易变酸，降低蜂蜜的食用口感，而且也会缩短蜂蜜的存放时间，一般发酵后的蜂蜜很容易就会变质的。因此，在存放蜂蜜的过程中，要注意避光保存哦!
蜂蜜用什么容器装好呢?陶瓷容器是由“陶”与“瓷”构成的，是我国从古延续至今的工艺品，安全性较高，用来装蜂蜜是比较合适的，而且也适合长时间的存放。不过陶瓷容器比较贵，而且不方便观察蜂蜜的变化，一般不会选择用陶瓷装。
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中国的酒文化是有着很长会时间的传承，中国人对喝酒这件事也是相当的热爱，但很多人都会去纠结用什么样子的容器盛放美酒更好，其实很多的国家使用盛放酒的容器都不同，欧美地区喜爱使用木桶盛放，而我们中国人习惯使用瓷器盛放，但到了现代容器变得各种各样。那么，装酒用什么容器好呢。
第一，装酒用什么容器好呢？以陶坛、陶罐、陶瓮为最多，是用陶土烧制而成，一般形状为圆形，大腹小口，外部涂釉或内外涂釉。是我国最古老的人工制作的贮酒和盛酒容器，使用的历史最长、应用最广泛。过去流通过程中用的几乎都是小型的陶坛、陶罐，用来运输和售卖散酒。陶瓷容器的优点是可以保持酒质，空气容易进入，从而促进酒的老熟，而且成本较低。酒在陶瓷容器中贮存越久，则溶出的金属越多，酒的颜色越黄。所以，酒的颜色与贮存年限有关。在相同年限中，容器的材质和质量不同，着色度相差也很大。在陶瓷类容器中，不论是陶瓷容器还是镶嵌瓷砖的水泥贮存池，钙的溶出量最多，镁的溶出量次之，再次是铜和铁的溶出量。据研究，这些金属离子溶于酒中，对酒的老熟起到重要作用。
第二，中国传统贮酒容器是用荆条或竹篾编制而成酒海、酒坛、酒篓等，用多层桑皮纸裱糊，涂血料制成。还有用木板制成的酒箱或水泥池内裱糊多层桑皮纸并涂以血料，作为贮酒容器的。以上两者统称血料容器，它是中国传统的贮酒容器，有悠久的历史。“血料”是用动物血(多用猪血)和石灰制成的一种具有可塑性的蛋白质胶质盐，与酒精形成半渗透的薄膜，这种薄膜的特性是水能渗透而酒精不能渗透，对酒度 30度以上的白酒有良好的防渗作用， 30度以下的白酒因为水的所占比例较大，容易渗透血料纸而引起损耗，贮存过久，还会将血料纸层泡软而致使脱落。所以不宜用血料容器来贮存 30度以下白酒。
装酒用什么容器好呢？白酒酿造中一般不使用纯木制容器，白兰地、威士忌使用橡木桶贮存，可得到特殊效果。其他容器随着酒业生产的发展和现代材料的不断出现，不少制酒者采用了金属大型容器，来解决陶瓷、血料容器贮存量小的问题。不锈钢容器。不锈钢稳定性极好，不易氧化耐腐蚀，目前酒厂大量使用不锈钢容器来贮存白酒。贮酒池(水泥池)。是现代生产酒业的一种大型贮酒容器，用钢筋水泥结构，建筑于地下、半地下或地上。
平时我们喝豆浆，最常见的是用碗，或者是用陶瓷杯子、玻璃杯子，这都是比较不错的。最好不要用一次性的杯子喝豆浆，尤其是一些早餐店，喜欢用一些塑料袋来装豆浆，因为刚做的豆浆是比较热的，遇到塑料袋以后，容易产生一些有毒的物质。在这方面应该有所注意。
豆浆用什么杯子装好
只能说尽量不要选择保温杯吧，虽然能保持温度，但是保温杯会成为都将的大量繁殖养料，容易加快都将的腐败。可以用碗，或者是材质比较好的杯壶。例如浙江飞剑的钛晶杯，就可以维持豆浆原有的口味。
豆浆能隔夜喝吗?
首先，不管是什么食物，当然是新鲜的最好了，隔夜多多少少都会有影响的。像是家庭自制豆浆，理论上应现磨现喝，在2-4小时内喝完。冬天可稍长一些时间，夏天则应尽快喝完。
如果豆浆放一晚上的话，其中的营养物质就会生成沉淀，而不能够被我们的身体吸收;况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质，喝了对身体是没有好处的;而且豆浆中蛋白质含量较高，放久了容易变质。所以过夜的豆浆最好不要喝。
喝不完的豆浆怎么保存?
喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存，但应该煮沸冷却后加盖，或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。提醒大家的是，冷藏前不宜加糖，随喝随加。豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内。
另外，很多人认为豆浆冷藏前已煮过，食用时略微加温就可以了。但为了安全，建议大家从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
1.准备2个能够密闭、又能耐热的瓶子，比如太空瓶，或者特别严实的保温杯。每个瓶子的容量大约与一次喝的数量相当。把它们彻底洗干净，再晾干。
如果用豆浆机制作出来的豆浆，都是刚刚沸腾的滚烫豆浆。所以要想保存它，必须用耐热的器皿。同时，要想让杀过菌的食物长期保存，就要保证不会再有细菌和氧气钻进去，因此器皿盖严之后必须不透气、不透水。优质的太空瓶(务必是没有味道那种产品，如果有气味说明是劣质品，受热可能放出有毒物质)能够拧紧，很合适用来保存汤水类食品。
2.把泡好的豆子放入豆浆机，同时烧一些沸水。在制作豆浆的程序快要完成的时候，把太空瓶等器皿用沸水烫一下，让它里面热起来，同时起到杀菌作用。
3.在制作豆浆程序完成之时，倒掉太空瓶中的热水，马上倒入滚烫的豆浆，但不要倒得太满，留下大约相当于太空瓶容量五分之一的空隙。
4.把盖子松松地盖上，但不要拧紧，停留大约十几秒钟，再把盖子拧到最紧。
5.在室温下等待豆浆自然冷却，冷到室温之后，再把它放进冰箱里。它可以在4℃下保存一个星期。
6.把保存的豆浆取出来，重新热一下，就可以随时喝啦!
中国是产茶大国，也是饮茶大国。茶叶的种类特别多，平时购买茶叶以后，这就涉及到存储的问题，在存储茶叶的时候一定要注意通风，要注意温度，避免茶叶出现变质发霉等。茶叶可以选择紫砂罐或者是金属罐来保存，效果都是不错的。下面我们就来了解一下茶叶用什么罐子装好。
茶叶用什么罐子装好
1、紫砂罐
适合保存的茶叶：红茶类、黑茶类。
优点：透气性高、造型美观。
缺点：易碎、占空间、价格相对较高。
建议：由于紫砂罐是烧制生产，往往带有火烧后的味道，建议先处理。新买回的紫砂罐有清水里外洗净后放清水浸泡一周(需换水)，然后在太阳下曝晒至干透，最后凉放2天。这样处理后基本没有异味，可以用来存茶。
处理后仍有异味，则需考虑是否紫砂罐的问题，例如经过化学处理、不是纯紫砂原料等。
陶罐也可以保存红茶和黑茶，密封性一般，防光、防潮性较好。但最大的缺点是不耐用，易碎，更适合把玩观赏。
2、金属罐
适合保存的茶叶：如果是锡罐，多用于绿茶、青茶、黄茶的存放，但容易变形;如果是铁罐，基本什么茶都适合。密封性一般，防光性能较好，但防潮性较差，随着时间的推移，有生锈的风险。名贵茶叶不建议采用铁罐保存。
优点：密封性好、携带方便，是家庭存放少量饮用茶叶和出门使用的好选择。
缺点：受外界环境影响大，隔热差，很容易在不察觉的情况下造成高温损坏茶叶。密封不利于后发酵茶(普洱茶等)的陈化。
建议：铁罐、锡罐等都属于金属罐，由于制造时带有油渍，建议彻底洗干净、晾干。
3、陶罐
适合保存的茶叶：红茶类、黑茶类。
优点：透气、价格便宜。
缺点：易碎、占空间。
建议：最好不要选择内壁上釉的，因为内壁有釉不利于透气。处理方法和紫砂罐相同。
4、瓷罐
适合保存的茶叶：绿茶、青茶、黄茶。
优点：造型美观、样式精美、密封性好、保鲜、环保。对于存放少量茶叶是一个不错选择。
缺点：易碎、价格较高、罐壁易形成冷凝水。密封不利于后发酵茶的陈化。
建议：瓷罐一般带有橡胶密封圈，不要直接在太阳下暴晒，以免橡胶圈老化。一般用水清洗干净，如果有油渍的话用洗洁精洗干净即可，然后放在阴凉处风干。
5、塑料罐
适合保存的茶叶：除了后发酵的黑茶类，其他茶均可，不适合长期保存茶叶。
优点：密封性好、携带方便、价格便宜，适合短期存放。
缺点：带有塑料味，在密封、温度的作用下会产生异味。
建议：主要考虑茶叶存放期限的长短，短期则可，长期不推荐。
寒冷的冬季对于凉牛奶很多人是不敢直接饮用的，担心出现腹泻等症状，因此会选择加热一下。需要注意的是加热牛奶的容器一定要选对，必须是量杯、玻璃杯、微波炉碗等，千万不能使用平常塑料那种的，不然的话不仅会烧坏，还会有毒素。
一、加热牛奶用什么容器?
量杯、玻璃杯、微波炉碗都行，但是塑料可不靠谱。其实许多种塑料都可以在微波炉中加热，但要好好挑一挑，建议还是用玻璃容器，不用费神分辩。
其次是微波炉专用塑料器皿，但是也要恰当使用，塑料微波炉餐具不适宜做煎，炒，炸等烹调，也不宜用于高油脂、高糖分的食物烹调。这是因为，微波加热能使容器内的水，油等沸腾，油、糖的沸点较高，在沸腾之前已超过塑料制品的熔化温度，极易使容器变形。在选购微波炉塑料器皿的时候一定要在正规的商场购买，认真查看标识说明，千万不要贪图便宜实用了劣质器皿，劣质器皿杂志和成分比较复杂，加热后容易产生都人体有害的物质。
二、如何正确喝牛奶才更加有营养?
1、不要喝鲜奶
现在很多东西都讲究原生态、新鲜环保，像很多农庄都会有开放式的自助采摘蔬果的项目活动，因为这样得到的食物是没有经过任何的中间加工环节，保持了纯天然。但是牛奶不一样，刚刚从乳牛身上挤出来的奶和人的母乳不同，鲜牛奶里面含有不少的细菌，如果直接喝的话很可能会引起疾病。所以必须要经过杀菌消毒的工序之后方能饮用。
2、不宜空腹喝奶
空腹喝牛奶的话，牛奶就会像水一样很快地从胃肠道当中经过，快到根本来不及让胃把其中的营养成分转化吸收，它就已经悄悄地走了，不留一点贡献。因此在喝牛奶之前吃一点馒头、面包等含有淀粉的食物，可以帮助牛奶很好地奉献营养。
3、牛奶不宜煮沸
牛奶中含有许多的蛋白质，而蛋白质在高温下容易被破坏。如果觉得直接喝有些冰凉，可以适当地加热到温温，而不是煮开沸腾。像袋装或纸盒装的也可以拿一个小盆子，里面倒点热水，再将牛奶和外包装一起放进去加热。微波炉虽然方便，但是也会破坏牛奶的营养成分，所以不要选择微波加热。
现在很多家长都喜欢买牛奶给孩子喝，觉得牛奶营养价值高，多喝会对孩子的生长发育有很大的益处。但牛奶不是水，不能代替水来喝，喝多了对健康不利。
有些女性在产后，奶水是非常充足的，尤其是保持宝宝正常食用之外，奶水还有非常的富足，这个时候妈妈们通常是需要及时将多余的乳汁挤出来，如果不挤出来是很容易导致乳腺淤积的，比较严重的可能还会出现急性乳腺炎，对于女性身体健康的危害是很大的，如果储存母乳的话一般用什么容器比较好呢?
储存母乳用什么容器?
储存挤下来的母乳要用干净的容器 如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋;最好不要用金属制品。
储存母乳时，每次都得另用一个容器 冷藏奶要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
将母乳分成小份冷冻，一份约为60到120毫升 这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食，避免浪费。在每一小份母乳上贴上标签并记上日期 这样就不会忘记是哪天储存的了。
给装母乳的容器留点空隙 不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。用塑胶袋时最好套两层以免破裂 挤出空气，并留有1寸的空隙(不要装满)然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型(如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装)。
母乳保存时间
母乳储存：指的是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储最经常的情况是上班族妈妈，时称“背奶妈妈”。“背奶妈妈”说的就是这样一群人：她们生了宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了，但现在许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养，而是通过母乳储存的方式，坚持母乳喂养。
初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
母乳保存的注意事项：
1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;
2、 在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的塑料袋，不要用一般的塑料袋;
3、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉;
4、如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境;
5、尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;
6、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺;
7、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺;
人们在将大米买回家之后却不知道大米应该用什么东西装。如果只用买回来的大米袋子装大米就很有可能会导致大米里面长出很多小虫子，而且用袋子装大米很有可能会导致大米返潮，返潮了的大米就不再好吃了。其实大米可以用很多容器来装，比如用米缸等等。下面就带大家一起看看吧！
大米由于胚乳直接暴露在外，易受外界湿热等环境条件的影响，容易吸湿，引起发热变质。同时大米不能骤冷骤热，不宜高温烘干或日光暴晒，否则造成大量爆腰。干燥大米急速吸湿或潮湿大米急速干燥时，一般均会爆腰，产生较多碎米，降低大米品质。因此大米应该储存在阴凉干燥的地方。
有的家庭买大米是买很多，就要很好的存储，否则，大米就会生虫子。
买回的大米要用手来抓抓看看，是否有米粒粘结的状态及杂质。
在用手来回的抓起米粒来洒看看米粒是否有大有小的粒子及米粉。
买回来的大米要检查就是要怎样选择保持大米，所以就要用手在大米堆中抓看。
用盒子来装大米后用散的方式拉检查大米的新鲜度，好大米是一粒一粒的。
用封闭容器来盛装大米的好处是，大米不能生虫子，大米不能粘结，大米不能发碎，大米保存时间很长【半年时间】。
米袋存放在通风、干燥的地方，并用砖或木板垫起来，与地面保持一定的距离，增进通风。
一、将大米放入干净的容器内，用一酒瓶装100-200克白酒，开口埋入米中，瓶口略高于米面，将窗口密封，可防止大米生虫，切记容器口一定要封严。
二、将25-50克花椒，分成4-6份，分装小纱布袋中，放在米桶或米缸中间和四个角上，米就不会生虫了。
三、在米缸底部放些生石灰（块灰）或草木灰，
四、将干海带放进大米缸里（缸用砖块垫起隔潮），可以杀虫和掏霉菌。方法是100公斤大米约放1公斤干海带，7天后可杀死96%以上粉螨和蛾类害虫，并吸收大米3%的水分。海带经短时间晾晒，就可排放出吸收的水分，这时再放入米缸中，仍可继续使用。此法无毒、无害、花钱少见效快，此方法也适用于其它粮食的防虫。
很多人都是比较喜欢吃咸菜的，家里面自备咸菜会比去外面购买要更加划算，也很实惠，所以腌咸菜就成了比较常见的一种家庭小菜，每次在吃饭的时候都会摆上桌，腌咸菜的时候注意需要用正确的容器，如果容器用的不对，或者是选的不好都会让咸菜发霉，还有可能会腌制问题。
腌咸菜用什么容器
腌制咸菜要注意使用合适的工具，特别是容器的选择尤为重要，它是关系到腌菜的质量的。
如果腌制数量大，保存时间长的，一般用缸腌。
腌制半干咸菜，如香辣萝卜干、大头菜等，一般应用坛腌，因坛子肚大口小，便于密封，腌制数量极少，时间短的感菜，也可用小盆、盖碗等。腌器一般用陶瓮器皿为好，切忌使用金属制品。
酱腌咸菜的时候，一般要把原料菜切成片、块、条、 丝等，才便于酱腌浸入菜的组织内部。如果将鲜菜整个酱腌，不仅腌期长，又不易腌透。因此，将菜切成较小形状，装入布袋在投入酱中，酱对布袋形成压力，可加速腌制品的成熟。布袋最好选用粗砂布缝制，使酱腌易于浸入;布袋的大小，可根据腌器大小和咸菜数量多少而定，一定以装5斤咸菜为宜。
酱耙要用木质，不宜用金属。制酱和酱腌菜都需要经常打耙， 就是用酱耙将酱腌菜上下翻动。木质酱耙轻有浮力，放于酱缸内，不怕食盐腐蚀，也没有异味，符合卫生条件。另外，腌菜还需要笊篱、叉子等工具，可以根据需要，灵活选择。
腌咸菜用腌咸菜用陶瓷陶瓷，做法如下：
一、材料一、材料
九头九头芥菜芥菜1000g、盐100克、油适量1000g、盐100
二、做法
1.九头芥菜，洗净后，晾干，然后放太阳底下晒一天，至有点干干的。
2.干干的芥菜，堆在一起一两天，让它叶子发黄。(堆黄的芥菜腌制好以后更鲜。)
3.芥菜堆黄后，切短，放陶瓷容器中。
4.加上适量的盐，一般是10斤新鲜芥菜用1斤盐。
5.用手搓揉，至出水。
6.放入陶瓷容器中，用手压实。
7.压实后的芥菜上面压上重物。这样过上两至三个星期，就可以吃了。
相信在日常生活中很多朋友都有喝过蜂蜜水的经历，甜甜的味道能增强我们更多的食欲，特别是在我们咳嗽得比较厉害的时候，喝一些蜂蜜水也是能够起到很好的止咳化痰的作用.从中我们可以看出蜂蜜水也已经广泛运用到我们的饮食生活中了，那么蜂蜜用温水还是冷水冲泡好呢?接下来就让我们一起去了解一下.
1、蜂蜜不能用开水冲，用开水会使蜂蜜中的营养物质造成破坏，不如用温水或是冷水冲服好。每天早晚一杯蜂蜜水，可以美容养颜，防止便秘，好的蜂蜜还可以缓解胃部疼痛，改善胃肠疾病。
开水容易把蜂蜜里的活性物质给杀死，使蜂蜜营养质量降低。一般来说用温开水，不烫嘴的就行啦!
2、开蜂蜜都要用温水，这样作用才发挥出来。
3、冷水冲服的，容易出现便秘。
4、当然开了后，冷热饮都是没有问题的。
5、建议蜂蜜水晚上喝，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
6、蜂蜜要用温水冲服，不可用热水。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
相信通过上述我们大家的了解，广大朋友们对蜂蜜用温水还是冷水冲泡好的这个疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和最准确的定论.当然我想告诉大家的是，蜂蜜虽然对我们的人体有如此多的好处，但并不是每一个人都适合饮用蜂蜜水的，所以我们一定要明确它的适用人群。
补脑的方法是多种多样的，健脑补脑的小秘诀，主要是应该多吃一些含有脑磷脂和卵磷脂的食物，这样能够增强脑细胞的生长，延缓脑细胞的衰老，不管是对老人还是小孩，东西要多吃一些补脑的食物，补充大脑的能量，是保证人体健康的一个标准，那么补脑用什么好呢？让我们一起去看一下吧！
什锦蛋丝
原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。
制法：
先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老);冷却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝;香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改刀成丝;炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。
健脑小秘诀
鸡蛋富含维生素A、D、B2及铁，还含有人体必需组氨酸、卵磷脂、脑磷脂，它们都是对大脑和神经发育不可缺少的营养素;加之胡萝卜、香菇中的维生素和微量元素丰富，青椒中维生素C丰富，并利于铁和锌吸收。这一款美食营养阵容强大，真可谓绝好大组合。
肉末番茄豆腐
原料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。
制法：
1 豆腐切小丁，焯一下;
2 炒锅加油炒肉末;
3 炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;
4 而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。
健脑小秘诀
豆腐含有丰富蛋白质，其中谷氨酸含量丰富，它是大脑赖以活动的重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育。
以上就是补脑用什么护肤的详细解答，很多人觉得补脑的食物是很昂贵的，其实生活当中我们所吃的一些鸡蛋，牛奶等灯，里面就含有丰富的脑磷脂和卵磷脂，能够促进大脑发育，并且营养物质丰富，食用方法简单。健康的食物才能够保证身体的健康。
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制法：
先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡);再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老);冷却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝;香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改刀成丝;炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。
健脑小秘诀
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肉末番茄豆腐
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制法：
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2 炒锅加油炒肉末;
3 炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;
4 而后下入肉末和豆腐、调味，略炖一炖，勾芡。
健脑小秘诀
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喝蜂蜜水有助于清肠排毒，也缓解便秘的问题，而且和蜂蜜其实更有助于养胃，所以在生活当中有时间的话，都可以给自己泡上一杯蜂蜜水，可以给你带来很多意想不到的保健效果，那么下面要为大家详细分析介绍一下，养胃的时候到底喝什么蜂蜜比较好，它可以带来哪一些功效。
胃不好的话，那就应该养胃，胃是很重要的，想要身体好，一定要养好胃。 吃不下去，胃不舒服的话，那就少吃一点，胃不好的人，最好少吃多餐，吃的东西尽量以软的食物为主，不要吃太硬的东西。 蜂蜜，一般人都可以喝。 一年之中，秋季最佳 ；一天之内，晨起为好 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用。
新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。 蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。
蜂蜜的功效： 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
通过这些内容了解，那么我们就应该格外注重自己，在生活当中的饮食问题了，因为科学地选择一些饮食，那么就可以达到最好的养胃保健功效，而且又不会存在什么副作用问题，相比于你使用各种营养保健品，更加的健康安全。
孕妇在整个孕期身体会有很多不是的症状以及妊娠反应，所以此时也要注意正确健康的饮食方式，而蜂蜜对孕妇来说是比较好的，因为蜂蜜可以帮助孕妇在孕期预防便秘问题的发生，有一定的润肠通便效果。
第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里(去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残，要么是造假)，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的孕妇服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。
第三，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的几率更低一些。 准妈妈可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。
第四、准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。 我还要强调一点，准妈妈不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩 ，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
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