养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

肚条烧莴笋的做法有哪些

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肚条烧莴笋的做法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

肚条烧莴笋是生活中比较常见的一种家常菜,但是很多人都喜欢自己在家进行制作,因为这样就可以确保材料的卫生情况,由于肚条烧莴笋的做法是很多的,比如清烧等等,这种做法可以更好的保留其营养成分,要想让菜品的味道更加的理想,就要注意一些细节,那么肚条烧莴笋的做法有哪些?

第一,肚条烧莴笋的做法有哪些?猪肚洗净焯水后放入压力锅中压熟,切条备用,莴笋切条,姜、蒜切片,大葱切斜段,锅中倒油,放入姜、蒜和葱段,调入少量的白糖,炒出香味,放入肚条翻炒,加水没过肚条,烧10分钟左右,同时调入适量的白胡椒粉,放入切好的莴笋条,烧至汤汁浓稠时将调好的水淀粉倒入锅中炒匀,再加入适量的鸡精和盐即可。

第二,如何清洗猪肚?先用清水将猪肚洗净,将猪肚内里翻过来,加面粉揉搓10-20分钟后清洗干净,再加面粉揉搓,如此循环大概3-4次,加几大勺盐反复揉搓2-3次,揉搓过程中也可加大葱叶或醋,直到猪肚上的黏液几乎没有时,把肚子上的油撕掉,然后用清水彻底洗净,烧一锅水,里面加入拍碎的姜和切成段的大葱、倒入料酒,将洗净的猪肚放入焯水,10多分钟后取出放凉,然后把猪肚上那块白色的皮用刀刮干净,洗净即可。

肚条烧莴笋的做法有哪些?切成条备用。莴笋头切条。葱白几段,老姜一块拍。步骤13:炒锅洗净上火,放一坨化猪油(边油是首选),只有用猪油才香。投入葱段、老姜翻炒。待有浓郁的姜葱味散发出来后,将姜葱捞起来丢掉。将肚条下锅略炒。加水淹过面,加两调羹胡椒水(一定要加胡椒水,不能用胡椒粒、胡椒粉,这两样会影响成菜质量,不好看不说,胡椒味道还出不来。胡椒水的制作法见帖子最后部分),中火将肚条烧耙。下莴笋头,放盐、鸡精。莴笋头熟,汤汁尚宽时,勾薄芡就可以起锅了。(莴笋头刚熟过心就可以了,不宜烧得太耙,太耙了不好吃。勾芡可以用无糖藕粉,这样做出来好看一些。)

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大蒜烧肚条的做法有哪些


大蒜烧肚条的味道是非常不错的,相信很多朋友都喜欢吃。关于大蒜烧肚条的做法是比较多的,那么大蒜烧肚条怎么做呢?大蒜烧肚条的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍两种大蒜烧肚条的做法,味道都是挺不错的哦!想要了解大蒜烧肚条的做法有哪些的朋友可以看看哦!

做法一

材料:猪肚400克,白皮大蒜350克,植物油30克,料酒25克,玉米淀粉10克,胡椒粉3克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜10克。

做法:

1、葱姜洗净切末备用。

2、将猪肚洗净后放入开水中煮开打去血水,再用清水洗净后放入清水中煮一小时后捞出,晾凉后切成长粗条。

3、锅内倒油烧热后将去皮大蒜放入锅中翻炒几下,盛出备用。

4、就锅中剩余油,放入葱姜末爆香后,加入鲜汤,再下入肚条、炒过的大蒜、盐、料酒、胡椒粉,开锅后转小火烧20分钟。

5、放入味精和水淀粉即可。

做法二

材料:鲜猪肚1个,大蒜15粒,油3汤匙45ml,酱油1汤匙15ml,料酒1汤匙15ml,盐2茶匙10g,鸡精1/2茶匙3g,白糖1茶匙5g,玉米淀粉2汤匙30g,葱、姜各5g,花椒8粒,大料2瓣,香叶2片,香菜1根,尖椒1根,芹菜头1个。

做法:

1、将猪肚用碱水或者白醋反复搓洗几遍,去除肚壁上残存的肥油和筋膜,反复冲洗干净,用玉米淀粉再搓洗一遍,洗净为止。

2、将锅内加水上火烧开,放入洗干净的猪肚,汆烫一下捞出。另起一锅,锅内放水,放入汆过的猪肚、葱、姜、花椒、大料、香菜、尖椒、芹菜头、香叶、大蒜、料酒,烧开后改小火煮约1个小时,煮熟捞出备用。

3、将煮好的猪肚改刀,切成条状,葱切丁,姜拍一下,切丁备用。

4、将炒锅上火放入油,6成热时倒入蒜粒,改小火煎炸。炸到金黄色,将油和蒜粒倒入一个碗中,锅内留少许蒜油。

5、稍微加热下入葱丁,倒入切好的肚条进行翻炒,再加入酱油、料酒、盐、白糖、姜、鸡精,翻炒几下以后倒入炸好的蒜粒,加少许水焖烧一会。

6、待锅中收汁,用水淀粉勾芡,淋入少许蒜油,出锅装盘。

以上就是关于大蒜烧肚条的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的两种大蒜烧肚条的做法都是比较简单的,相信大家看了上面的做法介绍之后,对大蒜烧肚条的做法已经掌握了。如果想要自己制作大蒜烧肚条这道菜的话,大家不妨参考下上面介绍的方法哟!

大蒜烧肚条的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍大蒜烧肚条,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.锅里烧水,水里放一些料酒、大葱、姜和花椒(拍图片时忘记放了),水开后放入猪肚焯水,大概几分钟就可以了。

3.焯好水的猪肚取出来,把猪肚上的油和白色硬壳去掉。锅里加入干净的水,加入料酒、大葱、姜和花椒,把猪肚放进去,水开后把火关小一些,煮1个半小时左右。

4.煮猪肚的过程中,可以把蒜准备好。

5.煮好的猪肚切成粗条。

6.煮猪肚的汤过滤备用。

7.锅里加入适量的油,油热后,把蒜放入,再放一些花椒,小火炸出香味,至蒜变金黄色。

8.放入大葱末和姜末。

9.翻炒片刻,放入肚条翻炒,同时放入料酒、盐、生抽和胡椒粉。

10.倒入煮猪条的汤。

11.至淹没肚条。

12.大水烧开后,中小火炖煮20分钟左右,起锅前,再倒入一小碗淀粉水收汁,再加入鸡精调味,盛盘时,再放入一些葱花即可。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下大蒜烧肚条

青笋烧肚条的做法


我们国家的饮食文化有着比较悠久的历史,食物的种类更是丰富多彩的,尤其是在大家都特别注重身体健康的环境中,多吃一些清淡的食物对我们的身体有很多的好处,青笋烧肚条就是我们生活中比较受欢迎的一种食物,但是由于猪肚不好清洗,平时我们都是在饭店吃到的,下面我们一起了解下青笋烧肚条的做法。

青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。多食易上火,对视力有影响。

主料 猪肚 1个 莴笋头 适量

青笋烧肚条的做法:

1猪肚洗净焯水后放入压力锅中压熟,切条备用

2莴笋切条,姜、蒜切片,大葱切斜段

3锅中倒油,放入姜、蒜和葱段,调入少量的白糖,炒出香味

4放入肚条翻炒

5加水没过肚条,烧10分钟左右,同时调入适量的白胡椒粉

6放入切好的莴笋条,烧至汤汁浓稠时将调好的水淀粉倒入锅中炒匀,再加入适量的鸡精和盐即可

注意事项

如何清洗猪肚?

1.先用清水将猪肚洗净

2.将猪肚内里翻过来,加面粉揉搓10-20分钟后清洗干净,再加面粉揉搓,如此循环大概

 3-4次

3.加几大勺盐反复揉搓2-3次,揉搓过程中也可加大葱叶或醋

4.直到猪肚上的黏液几乎没有时,把肚子上的油撕掉,然后用清水彻底洗净

5.烧一锅水,里面加入拍碎的姜和切成段的大葱、倒入料酒,将洗净的猪肚放入焯水,

 10多分钟后取出放凉,然后把猪肚上那块白色的皮用刀刮干净,洗净即可

青笋是我们生活中最为常见的食物,它的营养价值是非常丰富的,它含有大量的微量元素,经常食用对身体的好处比较多,通过对青笋烧肚条的做法了解之后,我们平时在家也可以做出美味的青笋烧肚条,而且在家里做的食物能保证更加的卫生干净。

肚条汤的做法有哪些


肚条汤就是用肚条做的汤,关于肚条汤的做法是很多的,那么肚条汤怎么做好吃呢?肚条汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种好吃的肚条汤的做法,仅供大家参考。想要学做肚条汤的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍。

一、山药肚条汤

材料:猪肚500克,山药600克,金华火腿15克,玉米1根,红萝卜1根,蜜枣2颗。  

做法:

1、猪肚一定要清洗的干干净净。

2、猪肚切宽条,山药切厚片,红萝卜切长滚刀,玉米剖开四片,蜜枣2颗,金华火腿清洗干净不用切。

3、然后放入锅内焯烫。

4、这时才把山药放入锅内煲20分钟,之后上桌可根据自家口味调入适量的盐。

5、盖上锅盖,开大火,煲开锅5分钟后,转小火煲60分钟。

6、然后把金华火腿与蜜枣放入炖几分钟即可。

二、豆腐肚条汤

材料:成品肚条250克,豆腐1块,猪油少许,姜6片,薏仁1小把,大枣5粒,百合少许,莲子10粒,鸡精少许,料酒适量,盐少许。  

做法:

1、大枣,薏仁,莲米,百合,姜洗干净姜切片。

2、肚条泡半小时清洗2遍,在开水里过一下水(过以放几片姜去腥)。

3、所有材料放入烧开了水的陶瓷煲内,先大火烧开转小火。

4、半小时后放少许鸡精,豆腐肚条汤就做好了。

三、墨鱼肚条汤

材料:新鲜猪肚500g,姜100g,墨鱼200g,银杏果10颗,虫草花10g。  

做法:

1、将猪肚用面粉洗净,开水汆烫。

2、墨鱼浸泡五小时切丝

3、猪肚切小长条,墨鱼、姜片、放入已经烧开的煲锅,大火煲十分钟,转小火。煲一个小时后放入银杏果及虫草花,再煲半小时后可以起锅了。

四、莲子肚条汤

材料:猪肚1个,去芯莲子少许,龙骨少许,姜少许,盐适量,鸡精少许。  

做法:

1、猪肚、龙骨洗净。

2、 锅中烧开水,下猪肚和龙骨焯水,焯过水后,将猪肚和龙骨再次清洗干净。

3、猪肚切条、姜切片,莲子泡水备用。

4、猪肚和姜放锅中,加足量的水,大火烧开,打去浮沫,转小火炖1小时。

5、1小时后,加入莲子继续炖1小时。

6、炖好后,调入盐和少许鸡精即可。

以上就是关于肚条汤的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的四种肚条汤的做法不仅简单易学,味道还很不错的哦!因此,朋友们如果想要自己制作肚条汤的话,可以参考下上面介绍的肚条汤的做法哦!当然啦,关于肚条汤的做法除了上面介绍的这些还有很多,大家可以有自己的创新。

豆沙肚条的做法有哪些


豆沙肚条是一道深受大众喜爱的菜肴,关于豆沙肚条的做法是很多的,那么豆沙肚条怎么做呢?豆沙肚条的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍两种豆沙肚条的做法,味道都是挺不错的呢!想要了解豆沙肚条的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

做法一

材料:猪肚一副,绿豆三杯(豆浆机的杯子大小),姜、花椒、大葱各适量。

做法:

1、 猪肚洗净。一遍盐,一遍生粉,再豆沙肚条的食材和调料:酒或黄酒浸泡半个到一个小时,直到没有什么粘液。

2、 猪肚入水煮,加姜片、葱结、料酒,大概15分钟,捞出晾凉。

3、 猪肚切成一指宽的条。

4、 砂锅座水,加姜片葱结烧开。

5、 热锅少许油,入姜片和花椒炒香后下入肚条翻炒片刻,然后倒入砂锅。

6、 加入绿豆,水开后撇去浮沫,小火煮一个小时至猪肚软嫩。

做法二

材料:绿豆、猪肚、生姜、八角、花椒、盐各适量。

做法:

1、猪肚切成1cm宽,5cm长的条状,生姜拍烂。

2、猪肚下滚水焯个2、3分钟。

3、焯过水的猪肚倒入砂锅中,砂锅里事先放好合适的水量,最好是热水。

4、倒入绿豆。

5、倒入生姜、八角、花椒。

6、盖上锅盖,开炖;水开后大火10分钟,再转中火10分钟,最后用小火一直炖到猪肚软烂,绿豆起沙为止;约炖4个小时,喝的时候再加盐。

爱心提示:

1、猪肚好吃,很难洗。需要不停地用盐反复搓洗,再冲清水,再搓洗,反复N遍,直到不觉得粘滑为止。

2、这个汤一定要炖到绿豆起沙为止,这样汤水才会沙沙的,口感很好。

3、豆沙肚条适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

以上就是关于豆沙肚条的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的两款豆沙肚条的做法都是家常的做法,在操作流程上也是差不多的。相信大家看了上面的做法介绍之后,对豆沙肚条的做法已经了解了,对于想要自己制作豆沙肚条的朋友来说,是有一定帮助的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肚条烧莴笋的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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