养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

​苗家酸菜鸡的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展,人们对养生越来越看重,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的​苗家酸菜鸡的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

苗族是中国比较有特色的少数民族了,苗族的姑娘长的漂亮,歌声甜美比如歌唱家宋祖英老师也是苗族人。但是苗族不仅仅只有这些还有特殊的节日,特别的文化以及特色的美食文化。今天要和大家分享的是一道美味佳肴——苗家酸菜鸡。下面把做法分享给大家:

炒锅置于猛火上、净锅内放3-5两猪油、待油化开、烧至4-5成油温(50―60度)时、快迅下鸡块翻炒、同时加入啤酒(4两)、翻炒2-3遍即可加入4.5斤冷水。 1、称活鸡子3-5斤 2、快迅杀好鸡子、鸡血盛于碗中(事先将碗里放些适量的盐和水)、 3、将杀好的鸡子放入70-80℃水的桶中、快迅且均匀搅动、使其充分受热均匀 4、翻滚几秒钟后、将鸡子放入电动脱毛机内、启动机器开关、使其脱毛干净、关掉电源、取出鸡子 5、仔细挑选未脱净的细鸡毛、然后用厨片刀破开鸡肚、取出鸡子内脏、并用清水洗净血渍和杂质、切掉鸡翘(鸡屁股) 6、将破腹洗净的鸡子平放于案板上用砍刀剁成2-3厘米小块、鸡头对破 7、炒锅置于猛火上、净锅内放3-5两猪油、待油化开、烧至4-5成油温(50―60度)时、快迅下鸡块翻炒、同时加入啤酒(4两)、翻炒2-3遍即可加入4.5斤冷水。 8、放入七可苗家酸菜鸡料包一包、搅拌均匀、倒入高压锅、中火烧开压制8-15分钟。

高压锅冷却后将压制好的鸡汤倒入不锈钢盆内、撒上3-5节小葱、几粒花椒、3-5段干海椒、猪油1-2两炸油、漂2-3片番茄片、即可出锅。也可倒入土砂锅烧开、文火炖1-2小时撒上葱花直接出锅,这样苗家酸菜鸡就做好了,你们学会了吗?学会了别忘了做给家人尝尝,好东西要和家人一起分享。

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酸菜柠檬鸡火锅的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于酸菜柠檬鸡火锅这道菜的做法。

2.2三黄鸡洗净斩件待用。(去掉头、爪、骨架)

3.1锅置火上适量油烧热,爆香葱、姜片、野山椒。

4.2酸菜冲洗攥干水分;野山椒、葱姜、柠檬切片。

5.下入酸菜翻炒出香味。

6.倒入鸡汤煮至沸腾。

7.捞起1/3的酸菜,下鸡肉中火煮约3分钟。

8.再加入酸菜,调入柠檬片、白醋、盐、糖。

9.转至汤锅配以涮菜上桌享用。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的酸菜柠檬鸡火锅,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

酸菜炒鸡珍的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下酸菜炒鸡珍这道菜的做法。

2.12酸菜切块后水泡去盐份

3.21泡去盐份的酸菜加入苹果醋与糖腌至你喜欢的程度

4.1热锅,下油,爆香姜蒜粒

5.2鸡肾切块后调味料(除苹果醋外)10分钟,青椒切块,红椒、姜蒜切碎

6.下鸡肾爆炒至转色

7.下腌至酸甜的酸菜(滤去腌汁)与青椒

8.翻炒均匀

9.小火加盖焖焗5分钟

10.加入小红椒,下小许酒,炒均匀,上碟

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的酸菜炒鸡珍就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

​酸菜鸡的做法是怎样的?


酸菜鸡的做法是不太常见的,因为要想做好这道菜肴,需要好的酸菜和好的鸡肉进行搭配,这样才能做出鸡肉原有的鲜甜。酸菜可以分解鸡油的油腻,同时增加一定的酸味,让人吃起来更加开胃。

做法一:

1、把生菜去蒂洗净、葱、蒜苗洗净切成长节、姜洗净拍破待用。

2、把鸡肉片成较大的薄片。

3、给片好的鸡片加上少许盐码上芡待用。

4、炒锅置旺火上,放入化鸡油,油溶化后依次放入姜块、蒜苗、葱节翻炒数下,加入白开水。放入少许盐、酱油、胡椒粉。见水滚开后放入生菜煮熟。

5、将煮熟的生菜捞起放在装菜的餐盘中

6、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟,捞起前放入味精推均。

7、将煮熟的鸡片捞起放在生菜面上盖住生菜,用汤把鸡肉淹没一大半。在亮出的肌肉上放上熟油辣子和花椒面。

8、炒锅洗净烧热,放入食用植物油,将油烧至7成熟,然后直接将油分多次浇在熟油辣子和花椒面上,油浇完后即可。

滑嫩酸菜鸡片的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关滑嫩酸菜鸡片的做法吧。

2.21鸡片中加入1茶匙米醋、2茶匙淀粉和1/2个蛋清抓匀,腌制15分钟

3.锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜片,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香

4.待香味出来后再放入酸菜一起翻炒

5.加入半锅水,大火烧开

6.加入少许盐,搅匀

7.放入腌制好的鸡片

8.煮至鸡片变色盛出,放入剩余1/2干辣椒和芹菜,另起锅烧热油,浇在鸡片上即可

也许你在大酒店吃过滑嫩酸菜鸡片,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

苗家酸汤鱼火锅的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关苗家酸汤鱼火锅做法

2.1加入木姜子翻炒

3.2炒锅油热后,爆香姜片和蒜片,倒入凯里红酸汤和米酸汤,翻炒出香味

4.加入西红柿块翻炒

5.倒入清水,根据口味调入盐(我放了3勺),倒入木姜子油,加入少许白胡椒粉、鸡精,我家人嗜辣,我加了少许贵州蘸水椒

6.大火烧开后,把汤倒入火锅中,放入涮的菜和腌好的鲶鱼段,烧开后再煮几分钟,开吃吧,汤鲜味美特下饭

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的苗家酸汤鱼火锅步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

竹笋酸菜鸡的做法是怎么样的


酸菜我相信这是许多人家里都会制作的一种菜肴,不管是东北酸菜还是四川酸菜等,酸菜因为其独具特色的味道让我们的日常饮食变得更加的丰富。我们都知道,酸菜是一种特别能开胃,特别能刺激食欲的菜肴。这是因为酸菜中含有酸香。但是我们在做菜的时候,只单独用酸菜是不好的,因此人们想到了用其他的食材来搭配,下面我们就来给大家介绍竹笋酸菜鸡的做法,希望大家能够喜欢。

竹笋酸菜鸡的做法具体如下:

原料:光鸡(1只,1000克)、酸菜(150克)、冬笋(100克)、冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鸭蛋(1只)、火腿(25克)、味粉(10克)、葱(3条)、菱粉(100克)、油(200克)、精盐(少许)。

做法:

一、将光鸡洗净,去内脏,在鸡颈开一个1寸长的裂口,并割断翅膀与鸡身相连的筋络,再半大小的骨头慢慢地拆下来,然后将鸡的内脏挖去,但注意不要弄破鸡皮

二、酸菜切成薄片,冬笋、冬菇、瘦肉、火腿、葱切成指甲片,再和菱粉、味粉、精盐拌匀,酿入鸡肚内,用线缝好,放进瓦锅中烧烂后取起晾干。

三、将鸡蛋打散拌菱粉适量,调成蛋粉浆涂遍鸡身,并将鸡放进滚油锅中炸至金黄色,取起后将原汁下湿菱粉勾玻璃芡上(即打芡)。

以上就是我们常用的竹笋酸菜鸡的做法了,看着上面的介绍你是不是也想要流口水了啊。竹笋酸菜鸡的营养非常的丰富,这是因为竹笋可以开胃,清火助消化。酸菜含有丰富的维生素和氨基酸,鸡肉含有蛋白质,可以滋补精气。所以竹笋酸菜鸡具有很高的食疗价值,对调理身体有很好的帮助。

酸菜的做法


酸菜非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、锅里烧开热水

3、不用洗,直接把菜放开了的水里焯一下,一定不要煮,不要超过一分钟

4、捞起来放干净的盆里

5、用冷水冲洗干净,黄色叶子扔掉

6、洗好了用手拧干水份,放到干净的坛子或者密封的器具里

7、锅里加冷水,水一定要足够没过菜才行。在冷水里加适量面粉搅拌均匀。加入适量醋,开火把面水煮沸

8、煮沸的水马上倒入菜里没过菜,再加点醋进去

9、盖上盖子密封,大概一个星期就可以吃了

10、我们喜欢吃红豆酸菜,还可以煮酸菜肉末汤,酸菜焯腊肉,酸菜鱼,很多做法

你知道酸菜的吃法了吗?在吃酸菜的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

炖酸菜的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实炖酸菜的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、粉条浸软,捞起备用。

3、骨头焯水,捞起洗去血沫备用。

4、把骨头放入煲汤锅里加入莫过骨头的水香叶姜葱煮约30分钟。

5、热炒锅加入适量的猪油,加入八角,桂皮、辣椒干、姜片炒香。

6、倒入酸菜煸炒,去水分。

7、将酸菜移入煲汤锅炖酸菜,加适量盐炖约25分钟。

8、在加入粉条煮8分钟起锅前加入洋葱酥,适量的胡椒粉。

9、成品图。

10、来碗白饭,蒜蓉酱绝配。

炖酸菜的做法不是很难,无论你是不是下厨的新手还是老手,即便是在不会做饭,这道菜都不会难道你。

酸菜包的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于酸菜包的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21将所有面团材料混合, 搅拌均匀。

3.分次加水,刚开始面团呈雪花状。

4.不断地揉至面团光滑 均匀,放温暖处发酵至2倍大。

5.发酵好的面团排气,分成各等分小面团。

6.将面团按扁擀圆,注意中间厚四边薄。

7.取适量酸菜馅放在面皮上。

8.捏紧摺口,包好。

9.包好的包子放在铺了纱布或刷了油的蒸屉上,盖上锅盖,二次醒发10分钟。冷水上锅蒸,水开后中大火蒸约8分钟,关火后过3分钟揭盖。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下酸菜包

酸菜粉的做法


酸甜苦辣不同的口味都有不同的人喜欢,其中酸味是很多人都非常喜欢吃的,酸菜就是典型的一种,酸菜是很多人都非常喜欢吃的,能够做出很多不同的美味佳肴,其中酸菜粉是很多人都非常喜欢吃的一道菜,那么这道菜究竟是怎么做的,下面我们一起来了解一下。

酸菜粉是让不少人都非常重视的一道菜,因为这道菜味道符合很多人的口味,所以大家都想了解酸菜粉的做法是什么,下面我们就一起来详细的了解一下酸菜的做法吧。

酸菜粉

材料

西红柿,西芹,胡萝卜,小包菜婴,虾仁,鳗鱼仁,新鲜酸菜,米粉

做法

1.热锅加适量油,到入切成小块的酸菜、葱白段煸出香味(1分钟);

2.倒入适量的高汤烧开后加入米粉、鳗鱼丸、虾仁煮1-2分钟;

3.最后加入其它蔬菜再煮1分钟(胡萝卜可以刻成:太阳花 );

4.起锅前加适量的盐、胡椒粉调味,撒上葱花淋上香油即可。

小诀窍

1:有的酸菜比较咸,可能还有细小的沙子,请一定记得烹饪前先用清水洗过; 2:出锅前撒上葱花味道不一般。

家常酸菜粉

材料

酸菜,肉,葱,蒜

做法

1.袋装的酸菜,水冲一下,沥干。

2.切点肉丝,葱蒜。

3.粉条在开水里煮软。

4.先煸炒肉丝,然后放进去酸菜和粉条,盖上锅盖闷一会儿。

肉丝酸菜粉儿

材料

酸菜半棵,瘦肉丝50克,粉条一小把,植物油,葱花姜丝适量,蒜4瓣切末,酱油,盐,料酒,淀粉,鸡粉各适量

做法

1、酸菜切丝,过两遍水后控干水分;

2、肉丝加料酒和淀粉抓匀腌10分钟;

3、粉条泡软,放入开水中略煮一下捞出控水;

4、炒锅上火,倒入植物油烧热;

5、下肉丝煸炒变色后放葱姜煸香,加少许酱油;

6、放入酸菜丝翻炒片刻,加粉条翻炒;

7、加入盐、鸡粉翻炒,出锅前加蒜末翻炒均匀即可。

小诀窍

炒酸菜的油要多放一些,酸菜吃油,多放些会更好吃

通过上面文章的介绍,相信大家对于酸菜粉的做法是什么都有了一定的了解,酸菜粉的味道很好,酸爽可口,是很多人都喜欢吃的,如果您喜欢吃这道菜,不如自己在家尝试着坐坐吧,只要掌握了一定的技巧,其实是很简单的。

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