养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

老式裂纹桃酥的做法有哪些?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《老式裂纹桃酥的做法有哪些?》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

核桃是一种营养价值极好的食物,适当食用可以补充体内所需的多种营养,生活中核桃的吃法有很多,比如可以生吃,也可以做成裂纹桃酥等点心,口感非常好,做法也非常简单,自己在家就可以操作了,需要注意的是要现将核桃放在烤箱中,之后檊碎放在碗中加入食材就可以烘烤了。

一、老式裂纹桃酥的做法

1、将核桃仁放入烤箱180度,烤箱上层烤7~8分钟取出晾凉。

2、将核桃仁放入保鲜袋用擀面杖砸成小碎块。

3、将植物油倒入盆中。

4、放入鸡蛋搅散,不要搅拌。

5、放入白糖,混合均匀。

6、筛入面粉,放入小苏打,用刮刀或者铲子翻拌,不要搅拌,大概混合一下。

7、放入核桃碎,用手抓捏成团即可,不要使劲的揉面。M.YS630.com

8、取25~30克的小面团,在掌心揉圆,然后放到芝麻上将一面沾上一层芝麻。

9、将小球芝麻朝上放到烤盘里,重复上面的动作将烤盘摆满,小球之间要留有大一点的空隙。

10、将小球都轻轻压扁成饼,让饼的四周有自然的开裂。

11、烤箱预热200度,中上层烤15分钟,烤箱不同温度也不同,如果你的烤箱温度高180度就可以,要注意观察,桃酥上色稍微深一点点就可以了。烤好后取出晾凉放入盒中密封保存。

二、生核桃的功效与作用

生核桃比较少见,但是生核桃的功效与作用也是杠杠的。不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃“补脑”的情景,核桃能补脑已经是常识。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。

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正宗老式桃酥的做法


在过去偶尔吃一点桃酥,真是香得不得了,那种感觉到现在还是记忆犹新。桃酥自己也是可以做了,它的做法学起来也不是很难的。桃酥的做法多种多样,和过去的有所不同。通过自己勤劳的双手,把它制作出来,和家人及朋友共的分享,这样既经济实惠,又能感受到劳动的乐趣和家庭的温馨。

正宗老式桃酥的做法如下:用料 猪油100g绵白糖100g盐1g蛋液25g(大约半个鸡蛋)碳酸氢铵1g小苏打2g低筋面粉200g泡打粉1g核桃碎30g桃酥的做法 1. 将软化过的猪油、细砂糖和盐放入干净的盆中;(感觉自己炼的猪油更湿一点,这次我用的是买来的,比较干,所以多加了10g)

2. 用电动打蛋器打至糖溶化;

3. 加入蛋液;

4. 继续打至蛋液完全吸收;

5. 将碳酸氢铵和小苏打放入一个小碗中;

6. 加入一勺清水水溶解待用;(碳酸氢铵一定要遇水才会开始作用)

7. 将低筋面粉与泡打粉混合过筛至猪油中;

8. 加入碳酸氢铵与小苏打混合溶液~

9. 将面团搓成絮状;

10. 加入核桃碎;

11. 揉成面团,醒半个小时;(注意:这时的面团应该是轻微有些粘手的,由于面粉的吸水性不同,可能会出现面团比较干的情况,如果面团过于干就再加入一些蛋液~桃酥会不会出现漂亮的裂纹,关键就在于面团的软硬程度)

12. 将醒好的面团分成50g一团,滚成圆球;

13. 用大拇指再圆球上按一个小窝;

14. 这个小窝的深度不要太深,它的深度决定桃酥的厚度;(大约按到距离烤盘8mm-1cm比较合适)

15. 每个桃酥中间隔开大一点的距离,烤的过程中桃酥会变大很多,如果距离不够桃酥会连在一起;

16. 将烤箱预热到180度放入桃酥烤20分钟,烤好后关掉烤箱再闷5分钟,就可以出炉啦……

老式饼干的做法有哪些


现在蛋糕店里的糕点种类多,样式也不少,可是有很多人越来越怀念小时候吃过的老式饼干、老式蛋糕、老式面包等。现在的糕点里面好多都是有添加剂的,很多人都想在家自己做,老式饼干的做法也是很多人不知道的,如果你也想在家里吃到健康的老式饼干,就来看看有关老式饼干的做法:

老式大饼干的做法

配料:

普通面粉:500g,糖:140g,泡打粉:5g,小苏打:5g,玉米糖稀:60g,鸡蛋:150g(由一个全蛋+蛋黄组成)

水:40g,无味油:70g,干面粉少许,水果糖几块

烤箱温度:180℃,15分钟(温度跟自家烤箱有关,勤观察,如果糊了下次要调调温度,以轻微上色,口感松软不硬为标准)

步骤:

1:把面粉到在案板上,在中间挖个洞(目的是液体不流出),泡打粉和小苏打不能先和液体接触,要先与面粉混合,加入糖,玉米糖稀(玉米糖稀在韩国食品的小店就能买到,大概12左右一瓶)

2:加入鸡蛋,水和油

3:用两个刮板一起把面粉和液体混合在一起,不能用手的,会很粘啊

4:混合均匀后,用走锤或是擀面杖来回的擀面,擀薄了之后上下对折,折成三折后旋转90度再翻过来接着擀面,如果有点粘,可以撒少许干面粉

5:反复擀七八遍使面更好的融合在一起了之后,案板上多撒些干面粉,把面擀成长方形,稍薄些,擀完后上边撒上少许干面粉,然后用齿轮刀分割成一块块大约长9cm,宽6cm的形状,用带尖的筷子在每一块面上扎几个眼儿,这样烤的时候容易熟,之后就可以放进烤箱了。

以上就是有关老式饼干的做法,简单易学,可以在家试着做一下。在选择材料的时候,面粉最好用低筋粉,这样做出来的饼干才更加的香脆;如果家里有裱花袋的话,把面粉放入裱花袋中,挤出一些花样的形状,在制作中增添了一些乐趣。

老式鸡蛋汤的做法有哪些


相信大家对于鸡蛋肯定是非常熟悉的吧,鸡蛋是我们常见的一种食材,鸡蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃鸡蛋可以起到提高人体免疫力和防癌抗癌的功效,所以鸡蛋受到了人们的喜爱,鸡蛋有很多种做法,下文我们给大家介绍一下老式鸡蛋汤的家常做法。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

1. 肉切丁,葱切小段,鸡蛋打散。

2. 水烧开,加入肉丁。

3. 加入蛋液。

4. 淀粉加水搅拌,入锅。注意不要糊锅。

5. 烧开后加胡椒粉和醋。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡蛋了,我们知道鸡蛋不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鸡蛋可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文为我们详细介绍了老式鸡蛋汤的家常做法。

老式油炸糕的做法有哪些?


很多人在饮食的时候都有吃过油炸糕,但是作为一些北方地区的朋友是没有吃过的,这一道油炸糕比较年代久远,做的时候主要是有红豆杉糯米粉,再加上一些水就可以了,活成的面团加上豆沙馅儿捏好,放在油中进行炸制即可。

材料

糯米粉,红豆沙,水

做法

1、适量糯米粉放盆中,加适量温水,活成软和的面团;

2、糯米面团分成小剂子,豆沙馅也分成等份备用;

3、拿一份糯米面团拍扁,放一个豆沙馅;

4、收口包好捏紧,(我是在等油热的时候将生坯拍成饼状的,如果您来不及拍,在这一步就将生坯拍好了备用);

5、锅内放油烧五六成热;

6、将炸糕生坯放手中轻轻拍扁;

7、下入锅中,中火炸制两面金黄色即可。

材料

黄米面,红糖豆沙馅料

做法

1.将黄米面放入很少量的水,用手耐心迅速的搓成均匀湿润的小颗粒。

2.将蒸锅置于火上,放好篦子和屉布,盖上锅盖,看到有热气冒出,均匀撒上一薄层刚才搓好的江米面,然后盖上锅盖,再看到有热气冒出,继续在上面撒,知道把所有的面都蒸透,蒸熟。(注:撒面一定要均匀。)

3.将蒸好的江米面趁热放入容器中,马上开始揉搓光滑。

4.在揉好的面团上稍微洒些油,然后揪成大小均匀的小团。一定要趁热,凉了就变硬了。。

5.老爸提前做好的馅料~香甜可口~比买的那种稀不啦叽的可好多了~~

6.油热后就开炸,没什么巧把式~~面是熟的,炸透炸鼓就可以出锅了

老式无水蛋糕的做法有哪些


无水蛋糕比较松软,而且吃起来比较干硬和平时现在外面卖的那个不一样,现在外面卖的蛋糕水分比较大,所以绵绵软软的口感让人非常的容易消化,还记得以前小的时候,吃上一个老式无水蛋糕真的是天下最美味的美食,不仅仅富有但香味,而且甜丝丝的口感让人觉得非常的好吃,那么接下来的文章就来为大家介绍一下关于老式无水蛋糕的做法是怎样的?

主料

鸡蛋三个 细砂糖75克

低粉75克 蔓越莓干30克

老式无水无油小蛋糕的做法步骤

11. 将鸡蛋打入厨师机的盆中,放入白砂糖。没有厨师机的用普通的盆也可以,用电动打蛋器打吧。

22. 开高速搅打到体积膨大,颜色发白。

33. 转低速搅打到细腻,无大泡,划过有花纹,不易消失。

44. 筛入低筋面粉(最好过筛两边)。

55. 自右上方下铲,划过盆底,自左上方捞出,将面粉拉起,转动盆,这个方式搅拌至无干粉,放入蔓越莓干搅拌均匀。

66. 将纸放入连膜模具,倒入蛋糊8分满,撒上少许坚果碎,我放了葵花籽仁。

77. 烤箱预热170度,将烤盘放入中层,烤25分钟左右。

看完了以上介绍的这一道老式无水蛋糕的做法,不仅仅又让我们回忆起了童年的记忆,童年很多的美食都是让人非常的怀念,可是随着现在社会发展进步几乎都没有卖的了,那么不如我们就自己来动手制作吧!

老式蛋糕做法配方有哪些


蛋糕的种类非常多,但是老式蛋糕对于很多人而言可谓是童年的回忆。老式蛋糕的历史非常悠久,这种蛋糕没有那么多花样,但是口感却非常美味,做起来也比较简单方便。老式蛋糕的制作非常讲究配方,烘烤的时候也要注意时间。那么老式蛋糕做法和配方具体有哪些?

1.做法一

准备低筋面粉120g,细砂糖80g,鸡蛋4个,玉米油30g,柠檬汁数滴,全蛋放入深盘内,加入数滴柠檬汁,低速打至大泡。分三次加入细砂糖高速打搅。打至提起打蛋器,蛋糊长时间不会落下即可。(时间需要15-20分钟)倒入玉米油。将蛋糕糊和玉米油翻拌均匀。分三次再筛入低筋面粉。8寸方盘内放入油纸,再将蛋糕糊倒入盘内,抹平再大力振动几下。送入预热180度的烤箱,中层上下火烤15分钟,表面上色即可取出,取出后扣烤网上,撕去油纸,待凉透后再切块食用。

2.做法二

低筋面粉120克,绵白糖80克,鸡蛋4个(大),玉米油15克,准备所有材料,鸡蛋放置到室温。把鸡蛋和糖放在一起。准备一些温水,水温40°,不要超过50°。把鸡蛋盆放在温水盆里。隔温水,用电动打蛋器打发全蛋液。先高速后低速。高速是为了迅速打发,快好的时候改成低速,是为了赶走大气泡。让蛋液细滑。打到用打蛋器蘸蛋液画8字,几秒钟内8字不会消失,就行了。我打发全蛋液用了五分钟。筛入低筋面粉。分三次筛入,每次都搅拌到无干面粉,再筛入下一次。翻拌或者切拌,注意不要消泡,第三次筛入,全部筛入低筋面粉,翻拌均匀面糊。倒入玉米油。翻拌均匀。用勺子把面糊装入模具。轻轻震一下模具,震出大气泡。烤箱170°预热,中层烤20分钟。六连模用了20分钟,纸杯的面糊多,多烤了五分钟。一共是两个六连模的量。烤好取出,马上倒扣出来。放凉后装入保鲜袋保存。

3.注意

鸡蛋要打发到完全膨发,体积增加五六倍,蛋糊浓稠。打蛋头会有2-3厘米的蛋液不会轻易掉下来,然后,再加面粉,这样,蛋糕会达到最大膨发。此款蛋糕适合全程用电动打蛋器搅拌,混合面粉和油的步骤如果用手拌和,烘焙出来的组织孔洞会比较大。

老式饼干做法配方有哪些


所谓老式饼干,其实当然有它独特以及吸引人的地方,这饼干在生活当中也是最常见普通的,可是想要做得好吃,也需要一些诀窍,那么美味的老式饼干做法是怎么样的呢?其实在用料选择上是需要注意的,其中应该加入的是鸡蛋,玉米油,酵母,无铝泡打粉等这些进行发面,每一个细节都要注意。

做法一、

普通面粉280g、鸡蛋2个、白糖70g、玉米油70g、酵母2g、无铝泡打粉2.5g

老式大饼干的做法:

1.鸡蛋打散(留点烤前刷饼干表面用),倒入玉米油、白糖、少许用温水化开的酵母搅拌均匀,最后把面粉跟无铝泡打粉混合倒入,用刮刀翻拌成面团,然后再用手翻揉几下,使之材料更加融合均匀,成品面团很柔软。

2.把面团直接放无油纸或锡纸上压擀成0.3-0.4cm左右的面皮,我用的是32升烤箱,正好是一盘的量,切成块,最后表面刷蛋液。

3.上火150,下火150,中层,20分钟左右,烤至表面金黄色就行,喜欢干爽些就关火后用余温烘烤会儿,但要时刻注意表面色度,别过火了。

4.出炉后稍晾一会,趁温热时用切刀给分开,要不掉渣多,晾凉。

做法二、

1. 黄油,白糖,红糖,鸡蛋和香草精混合在一起

2. 面粉,泡打粉,盐和肉桂混合在一起

3. 2中材料加入1中,再加入燕麦片,搅拌均匀

4. 食材放入冰箱中冷藏一个小时

5. 烤箱预热190度. 用勺子把食材舀出来,成球型,放在锡箔纸上,用叉子沾上白糖压平(这是燕麦饼干中间有竖条型纹路的原因)

6. 烤箱中拷10分钟,放凉即可

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