养生什么季节吃什么菜

2019-10-07 │ 养生什么季节吃什么菜 春季养生吃什么饺子

​鱼肉配什么菜做饺子

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供​鱼肉配什么菜做饺子,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

饺子是我国最流行的食物之一,饺子馅也多种多样。菜的、肉的、蛋的。做法也多样,煮的、蒸的、煎的各种方法。鱼肉鲜嫩多汁,用来做饺子,搭配起来,既有鱼肉的鲜嫩还有饺子特有的香气。但是只吃鱼的话,难免有一点点油腻,可是鱼肉能搭配哪些蔬菜用来包饺子呢,最常见的还是用韭菜。

原料:龙利鱼肉两片,韭菜500克

调料:蚝油、盐、调和油各适量

做法:

1.龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻。

2.韭菜摘洗干净,控干水分。

3.面粉加点盐,用适量温水合成软硬适度的面团,静置松弛。

4.鱼肉洗干净。

5.剁成鱼肉泥放进料盆。

6.加入盐和蚝油。

7.加入调和油搅拌均匀。

9.韭菜切成末放进去。

10. 拌匀,鱼肉韭菜馅就拌好了。

11.饧好的面团揉匀后揪成小剂子。

12.按扁。

13.用擀面棍擀成面片。

14.放上适量馅料。

15.捏成饺子。

17.全部包好后煮熟,香喷喷的鱼肉韭菜水饺就可以吃啦。

美食心得:

1.鱼肉的选择随意,喜欢吃什么鱼就用什么鱼,但记得要把鱼刺弄干净哦,否则吃饺子扎了嘴可就得不偿失了。这个龙利鱼超市里有卖,本身就是处理好的,无刺,拿来直接就可以用,非常方便,是我的大爱,家里常备的东东之一。

2. 韭菜容易出水,所以一定要事先喜好,控干水分再拿来做馅。预防韭菜出水的办法看这里韭菜鸡蛋蒸饺。

3.为了保持鱼肉馅的鲜美,不用放太多调料,我只放了盐、蚝油和调和油,这样鱼肉的鲜美和韭菜的清香充分释放出来,味道特别棒。

饺子是一种历史悠久的民间吃食,吃饺子也是中国人在春节时特有的民俗传统。因为取“更岁交子”之意,所以深受老百姓的欢迎。民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种必不可少的佳肴。在中国许多地区民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。除了北方将饺子作为节日美食外,南方人也在一定的场合中食用饺子。饺子起源于张仲景的时代,“饺子”又名“交子”或者“娇耳”,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食,否则,上苍会在阴阳界中除去你的名字,死后会变成不在册的孤魂野鬼。你想想,我国祖先对此是多么的重视啊!无论怎样,为除掉一年的晦气您也要在除夕吃一顿“饺子”。远方的人们都会跋山涉水回乡和家人过冬节吃饺子,以示有个圆满的归宿。和面如何煮饺子。水煮开后加入冷水,加入三次在煮开后就可以吃了

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​鱼肉配菜做饺子


最好吃的东西是饺子,饺子在生活当中非常受欢迎,营养价值高,入口也很香醇,同时能满足身体中的多项营养,平时饺子可以做各种各样的馅料,但是用鱼肉做饺子还是非常奢侈的,不过鱼肉做出的饺子可能会不成形,所以需要在鱼肉里面加上各种配菜,这样能保证做出的饺子口感非常不错。

鲅鱼饺子

材料

饺子面粉500克,鲅鱼肉250克,猪五花肉末100克,韭菜末100克,盐、料酒、胡椒面、香油各适量。

做法

1、鱼肉冲洗后剁咸肉泥,放入碗内顺一个方向搅打,增加黏劲,再加五花肉末、盐、料酒、胡椒粉、韭菜末、香油拌匀制成饺子馅。

2、饺子面和好,稍饧,做成60个面皮,包入鲅鱼肉馅,成饺子形。

3、锅内加适量清水,烧开后下入饺子,煮熟捞出即成。食时蘸醋

鱼肉韭菜水饺

材料

龙利鱼肉两片,韭菜500克,面粉,蚝油适量,盐适量,调和油适量,水,

做法

1.龙利鱼肉从冰箱里拿出来解冻

2.韭菜摘洗干净,控干水分

3.面粉加点盐,用适量温水合成软硬适度的面团,静置松弛

4.鱼肉洗干净

5.剁成鱼肉泥放进料盆

6.加入盐和蚝油

7.加入调和油搅拌均匀

8.韭菜切成末放进去

9.拌匀,鱼肉韭菜馅就拌好了

10.饧好的面团揉匀后揪成小剂子

11.按扁

12.用擀面棍擀成面片

13.放上适量馅料

14.捏成饺子

15.全部包好后煮熟,香喷喷的鱼肉韭菜水饺就可以吃啦

鲅鱼馅饺子

材料

鲅鱼两条,肥猪肉一块,韭菜一小捆,盐,油,酱油,面粉

做法

1.鲅鱼两条,肥猪肉一块,韭菜一小捆

2.鲅鱼去骨,用勺子把鱼肉刮下来,挑出鱼刺

3.用刀把鱼肉剁成泥

4.把猪肉剁细,我干这个活很不称职,总是连刀,就是没耐心的缘故,平时老公在家剁肉擀饺子皮这两个活都是他负责,因为他信不过我,^_^

5.馅里加盐,油和少量酱油,我的经验是有韭菜的馅里就不要加太多作料了,比如葱姜比如胡椒粉

6.和一块面,醒10分钟

7.揪成小剂子,擀皮,我挺佩服自己的,我后来观察了一下,我的每个剂子都大小不一,每个面皮擀的不仅不圆,而且形状都不一样,这也是一种本事啊。

猪肉配什么菜包饺子好吃


猪肉是一种比较常见的用来包饺子的食材。当然,在制作猪肉馅饺子的时候,很少会有人直接用猪肉包,因为全猪肉馅的饺子吃多了难免会腻,但是如果是加上一些蔬菜来制作饺子馅的花,那么猪肉的油腻感就会减轻很多,吃起来也更加美味。那么,猪头配什么菜包饺子比较好吃呢?

一、猪肉豆角木耳馅

1、先将原材料准备好。有豆角,木耳,猪肉,以及香葱和姜。

2、接下来开始处理食材。豆角洗干净,焯水。然后过凉水冷却之后将它切碎,拌上切碎的香葱和姜泥一起,放置在一旁等待下一步处理。

3、接着是把木耳泡泡开,然后洗干净。同样切成木耳碎,撒在放置豆角的盆里。

4、接着就是处理猪肉了,可以在买的时候就让店家将猪肉给你搅碎。当然,也可以回家自己用刀剁,这样猪肉馅吃起来味道更劲道。

5、接下来将处理好的猪肉以及蔬菜等食材全部放在同一个盆里,放上盐,味精,胡椒粉,生抽等,搅拌均匀。如果想要让馅料更加的粘稠,可以放上一个蛋清搅拌,这样馅料就不会太稀,而且煮出来的饺子馅儿也很嫩滑。

6、将所有食材搅拌均匀之后。放置20分钟,等它入味,就可以开始包饺子了。

二、猪肉胡萝卜洋葱馅

1、将所需的原材料猪前腿肉,胡萝卜,洋葱以及小葱,姜块等准备好。

2、将猪肉去皮,然后切碎。用刀背先将肉剁松,然后再用刀刃来将肉剁成肉馅儿。如果不想自己动手,就直接买肉馅回来再加工。

2、将猪肉剁成肉馅儿之后再将姜和蒜剁成末加到肉馅中。将肉馅儿和姜蒜末充分的搅拌均匀。

3、接着再将洋葱切碎,继续剁成细末。在夹到肉馅中继续搅拌,这样可以让各种食材的味道能够充分的融合。

4、接着将胡萝卜用擦丝器擦成细丝,如果没有工具的话也可以直接用刀切,但是一定要很细,切好之后再拌到肉馅里互相搅拌均匀。接着放入盐,味精,生抽,十三香一起搅拌,静置十分钟之后就可以开始包饺子了。

三、芹菜猪肉馅饺子

1、将150克的面粉加入一小勺的盐和一小勺植物油(这样做出来的面皮筋道爽滑),倒入75克的凉白开水,和匀,揉成光滑的团,放在一旁,醒半小时

2、这个时候来做馅儿,将猪肉切成小块儿,然后剁成泥儿

3、将香芹洗净,切成末儿;将适量的姜和蒜洗净也切成末儿,放入肉馅一起

4、将鸡蛋取蛋清,倒入肉馅儿碗里,放入适量的盐,味精,酱油,淀粉(做馅儿的味道应该比较浓一些合适).然后朝一个方向搅拌均匀

5、馅儿料准备好了,这个时候就来擀饺子皮儿,把醒好的面团揉几下,搓成直径大约5厘米的条儿,然后捏成一个个大小一致的小剂子,用手揉成小圆球,再按扁

6、擀成薄厚一致的原皮,如果不太会的话,可以直接把扁球放在板儿上,然后换着方向的擀擀,这样也一样,只是速度稍稍慢了一点

7、现在开始包,准备一小碗的凉白开水,拿一张皮,手指沾点水抹在皮的边缘,放入适量的馅儿,合上,中间捏住,分两边包,将上面的皮向中间折一个折儿同下皮按在一起,折三下就可以了,再折另一边,,如下图

8、锅里烧开水,下饺子,倒几滴植物油(这样饺子装盘不会粘连),大火,准备一碗凉水,水开倒一点,再开再倒一点,连续三次(为了更加的筋道爽滑),最后一次后,关到中小火,盖上盖子煮15分钟(煮饺子里有句话是:开锅煮皮,闭锅煮馅儿)关火,装盘。

驴肉饺子馅配什么菜


驴肉的肉质鲜嫩可口,异味偏重,驴肉做的不好会很酸,而且会有一股很难闻的气味,为了防止这种现象发生,驴肉在平时需要加上各种各样的配料,才能做成不同的美食,想要做驴肉馅饺子的时候,也要注意好过程和方法,驴肉饺子在做的时候要注意不能配一些简单的蔬菜,最好是提前把驴肉腌制一下。

五香驴肉蒸饺的做法(驴肉饺子)

原料:驴肉,芹菜,葱

调料:油,麻油,盐

做法:

和面

1、做蒸饺,用的是烫面,所以呢,现烧开水咯.烧开水后,准备好面,在面里加入一点盐,让面更劲道。然后一边缓缓的将水加入,一边用筷子搅,千万别用手哦,开水呢,烫着呢。等面盆里都是大雪花片的时候,再用手将这些雪花片揉成光滑的面团。揉面的时候,还是要小心点烫哦。再下来就是醒上半个小时。

调馅

1、将驴肉切碎,芹菜和葱也切碎备用;

2、将切好的驴肉、芹菜和葱放入盆里,然后加入适量的麻油和植物油一起搅拌均与即可。(因为这个驴肉是熟的,而且味道比较重,所以就不用再添加任何的调料了)

擀皮,包饺子

1、擀皮,我是一个手拿擀面杖一个手转面团,这样,出来的饺子皮,中间厚边张薄。

2、包饺子,我是用的最简单的两手一起捏的。所以包出来的饺子不咋样美观。

蒸饺子咯~

包好的饺子,整齐的码在抹了油的蒸屉上,上锅蒸15分钟即可。

羊肉包饺子配什么菜好


饺子是一个非常传统的食物,不同的肉馅可以做出别出心裁的美味。韭菜馅的,猪肉馅的等等,可是很少有人会去尝试将羊肉和饺子联系在一起。都说羊肉腥味重,味道特别大,但是可以加入生姜去除这种味道,还可以很好的提鲜。羊肉肉质非常鲜嫩,松软可口,非常的细腻。羊肉对人体非常有益,它可以和什么菜搭配呢?

羊肉馅做法一

材料

羊肉、 胡萝卜、生姜、葱、花椒、酱油、料酒、胡椒粉、盐、花生油。

做法

1、先用开水把花椒泡成花椒水,晾凉备用。

2、把羊肉洗干净,切成小块,然后剁碎,在剁的过程中慢慢加入花椒水。

3、将生姜 、葱剁碎加入羊肉馅中,倒入酱油、料酒拌匀。

4、胡萝卜去皮、洗净后切片,用开水焯一下,然后也剁成碎末。

5、把羊肉馅和胡萝卜馅放到一起,加入盐、胡椒粉、花生油顺着一个方向拌匀即可。

羊肉饺子馅的做法二

材料

羊肉、韭黄、姜末、葱末、鸡蛋、花椒、胡椒粉、酱油、香油、花生油、盐、料酒、酱油。

做法

1、将羊肉洗干净后剁碎,韭黄洗净切成细末,花椒用开水泡成花椒水。

2、把羊肉末盛放在大一点的盘子里,加入姜末、葱末、盐、料酒、酱油、胡椒粉、花椒水、鸡蛋,顺着一个方向拌匀。

3、再加入香油和花生油拌匀,然后加入韭黄拌匀即可。

羊肉饺子馅做法小贴士

1、羊肉膻味比较重,加入花椒水可以去膻,姜末也可以去膻。

2、韭黄应该在最后加入,另外如果没有韭黄,可以用香菜、芹菜代替。

羊肉馅做法三

主料

羊肉500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、香菜适量、花椒水适量、香油适量、蚝油适量。

步骤

1、准备食材。

2、羊肉剁碎、葱剁碎。

3、油烧热放凉。

4、将剁好的羊肉和葱放入。

5、加老抽、蚝油、香油、花椒水和盐搅拌均匀煨着。

6、胡萝卜刨丝。

7、剁碎。

8、香菜切细段。

9、将胡萝卜、香菜放入肉馅中。

10、搅拌均匀,羊肉馅和好了

小贴士

1、羊肉和胡萝卜搭配去羊肉的膻味。

2、和馅时加花椒水羊肉嫩味好。

3、加香菜调味。

虾肉可以配什么菜包饺子


虾肉含钙量非常高,小孩子多吃虾身体好。虾肉质非常柔嫩,味道鲜美,用虾肉包饺子也不失一种创意,但是也不能吃全虾包饺子,总要配点其他的菜吧。不能让菜抢了虾的风头,也不能完全品不出菜味,这是两个弊端。要做到人人都爱吃的包子还是非常不容易的,在配料的选用上就非常的将就了。

虾仁饺子馅料一:剥好的虾仁,白菜,猪肉,韭菜各适量。韭菜摘好洗干净,放置沥水。肉洗净剁碎,放在容器内加酱油、姜末、葱末、盐适量,煨上,这样做一个是让肉入味,另一个也防止最后加盐时,白菜下水。虾仁洗好,同样的步骤,放置待用。白菜洗一下,中间切开,用叶子就好,剁成细细的白菜末,韭菜切末,然后将韭菜和白菜加在一起,这时候很关键的一步了,先加花生油,搅拌均匀,然后加提前煨着的虾仁和猪肉,再次搅拌,再根据个人口味加入适量的盐,先加油的目的是让油封住菜,不至于在包的过程中被盐刹下来太多的水。

虾仁饺子馅料二:葱、姜切末备用,大虾与鸡蛋各占一半,虾去壳,挑去虾线,剁成末,鸡蛋打好后下锅翻炒一下,打散即可出锅,再剁一剁。虾肉、鸡蛋、葱、姜放入容器,倒入适量的油,盐,滴入几滴香油,顺着一个方向搅拌即可。也可根据个人口味加入少许肉沫或蔬菜、木耳,记住中少许。

虾仁饺子馅料三:肉馅500g,虾仁200g,自发蒜苗约350g,鸡蛋1个,盐一小匙,酒一大匙,酱油适量,醋半小匙,香油一小匙,鸡精、生粉适量。虾仁剁碎,蒜苗洗净切碎,将虾仁、蒜苗与肉馅倒在一起,打入鸡蛋,倒入其余各种调味料,顺着一个方向搅拌到均匀、粘稠即可。

制作要领:

虾仁要去线,洗净切小段儿。不要切太碎或者切泥,不然拌到馅里会失去虾仁的鲜美。虾仁切段后,蛋清腌一下口感会很脆,用生粉、半个鸡蛋清及一小匙酒伴匀,放入冰箱略腌5~10分钟。如果没有虾仁的话,加入适量的小虾米也很好吃。

各种配菜可以根据自己的口味自行选择,如果是用白菜这类出水比较多的菜做馅,可以先将肉馅搅拌上劲,再加菜,搅拌均匀后再放入冰箱冷藏一会,包起来比较不容易出水,也比较容易操作。

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