女性养生配料

2019-10-07 │ 女性养生配料 养生汤的配料有什么

鸡蛋汉堡的做法和配料

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸡蛋汉堡的做法和配料,相信能对大家有所帮助。

汉堡包是小孩子非常爱吃的一种食物,而且有很多种不同类型的汉堡,可以根据自己的兴趣爱好来选择喜欢的,不过家长们最会担心外面做出来的汉堡不如家里面的那么干净卫生,因此就会自己学着制作的,比如说鸡蛋汉堡,这种汉堡是对于孩子身体最不会造成伤害的一种,而且还可以吸收掉鸡蛋当中所包含有的一系列营养物质。

原料

鸡蛋、面粉、食用植物油、鲜猪肉、火腿肠、葱花、食盐等。

调料

辣椒酱、甜面酱、咸面酱、果酱等。

生产过程

1、调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。

2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。

3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

总结

之所以鸡蛋汉堡那么受到80后、90后,甚至00后的小孩那么热忠,原因还是在于汉堡内容丰富,正应中了那句俗话,麻雀虽小,五脏俱全。

汉堡包是不是影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但是到目前为止,科学研究并没有找到证据说明吃汉堡包对人体健康有害。

主要材料

应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分,而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。

制作方法

原料

鸡胸肉150克,汉堡胚子2个,鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙,盐1/2匙,料酒1匙,生菜、西红柿适量。

制作步骤

1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。

2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。

3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。

4.有时可以加入牛肉和番茄酱。

Ys630.com相关知识

正宗鸡蛋汉堡的配料


汉堡这是现如今许多年轻人都非常喜爱的一种食品,因为现如今都比较喜欢快节奏的生活,关于吃饭也是这样,因为正因为如此所以汉堡这种快餐就越来越受人欢迎。汉堡的种类是很多的,鸡蛋汉堡这是汉堡的一种其很受人欢迎,汉堡的配料是很重要的一点,下面就来详细介绍一下正宗鸡蛋汉堡的配料是什么?

配料:辣椒酱、甜面酱、咸面酱、果酱等。

做法: 1调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。 2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。 3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。 4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

鸡蛋汉堡的做法步骤

步骤 1配料:5:1的米桨和面粉放点盐和糖,牛肉放点地瓜粉酱油盐黑胡椒腌制,鸡蛋打散,玉米粒,萝卜碎

步骤 2把米浆个放一勺,放入玉米鸡蛋牛肉黄瓜,等另一面成型,再加点鸡蛋把没没调料的一边盖在另一边

步骤 3粘一起,等一面金黄就用两个刀叉翻到另一面,喜欢酥脆的再过会,装盘,外酥里嫩,还可以沾点番茄酱

做法二:

1,准备材料:超市购买配餐面包,鸡蛋一个,圆生菜,取一片叶子就够了,爱吃可以多放些。

2,电饼铛加热,放少许色拉油,抹匀。

3,把鸡蛋打上煎蛋,放上少许盐。面包两片放上加热。面包热了就可以先拿下来,以免煎糊。

4,鸡蛋一面煎好,翻过来煎另一面,煎熟。

5,出锅,面包、鸡蛋、生菜叶、摸上沙拉酱,爱吃可以多抹些。

6,除了加鸡蛋,还可以加火腿肠,或煎鸡翅中,鸡胸肉,牛肉。都可以

茶鸡蛋做法和配料


茶鸡蛋是很多人比较喜欢吃的一种鸡蛋的做法,吃起来既有茶的香味儿,还有淡淡的咸味。茶鸡蛋的做法也比较多,在做的过程当中,作为家庭来说为了能够让鸡蛋快一些入味,可以在鸡蛋煮熟后,轻轻地磕出裂纹,这样有助于外面的一些材料进入鸡蛋里面,更有助于茶鸡蛋入味道。

茶鸡蛋做法和配料

主料:鸡蛋12个

调料:食盐适量、葱1小段、八角3个、花椒适量、桂皮1小段、料酒100ml、生抽50g、老抽100g、茶叶适量

1.超市采购。鸡蛋尽量挑个头小点,表面好看点的,放入盆中待洗

2.洗干净之后,原本放入锅中煮,刚好家中有煮蛋器,为了方便省事就放入煮蛋器煮,原本有13个鸡蛋,煮好就被老公吃了

3.十二个蛋煮好,敲一敲,有点小碎就行,我是边敲边放入锅中煮(蛋十二个,酒,盐、八角、花椒、桂皮、茶叶、炖肉包一小包菜场有买、大葱)

4.锅中煮开,倒入电炖锅烧,那样烧的快,最好放在煤炉上烧,家中煤气灶很难调小火,只能放入电炖锅中烧,炖三个小时,是用小火炖的之所以要这么久

5.煮好之后放在锅中,浸泡,那样更入味,剥开里头还有好多汤汁,味道超级赞

6.看剥开的鸡蛋,蛋白已经入味

7.比外面买的好吃,上一张剥好的整个图。早上发现昨晚煮好的时候老公一口气偷吃了三个,惊讶

茶叶蛋的功效与作用

茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;

绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。

茶鸡蛋的做法和配料


在这个快节奏的社会中生活,让很多的朋友们对于吃也有着更高的要求,也就是要好吃、快、营养丰富,那么鸡蛋就成了最好的食物了,而对于鸡蛋的烹制有着煎、炸、煮、炒等等,而最能保持其营养成份的方法当然就是煮了,而对于煮鸡蛋最受欢迎的当然就是今天要给大家说的茶鸡蛋了,茶和鸡蛋的相遇,成就一很好的滋味,下面就来说说茶鸡蛋的做法和配料。

一、家常茶鸡蛋

主料:鸡蛋

辅料:八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精

1、鸡蛋洗净、放入锅中,水一定要没过鸡蛋,中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。

2、鸡蛋煮开后,立刻调成小火继续煮2分钟,然后关火焖2-3分钟。(不能煮太久,否则鸡蛋就老了)

3、焖好后把热水倒掉,蛋倒出来,用冷水冲鸡蛋。

4、 冲至手能忍受鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋,一定要趁热敲碎。

5、 重新加水后,加入调料:八角、桂皮、花椒、香叶

6、加半碗老抽、半碗白糖,

7、加五勺盐、加五香粉

8、 大火煮开后调成中火,翻动下鸡蛋,加入鸡精,然后小火煮15分钟。(因为这次鸡蛋多,汤容易溢出,所以小火煮的时候锅盖是轻微打开的)

9、 不需要关火,翻动鸡蛋,把下面的鸡蛋夹到上面,这样上下均匀更加入味,翻好以后继续小火煮15分钟。

10、关火后至少浸一小时再吃,后面的鸡蛋就是越久越好吃了,因为泡在汤里的时间越来越久了嘛。吃之前最好再煮一下,煮开就行。

二、美香茶叶蛋

原料:

鸡蛋10个、茶叶1/2杯、水1000ML、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包。注:1杯=240ML

制法:

(1)将鸡蛋外壳仔细洗净,放入锅中,倒入清水,直到盖过鸡蛋;

(2)在水中加入1小匙盐,先用大火将水煮开,煮的时候将鸡蛋翻动数次,可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中间。水开后转小火,煮10分钟后熄火,再焖5分钟,即可取出待凉备用;

(3)将万用卤包及其他所有材料一起放入锅中煮开,把鸡蛋钝端轻轻敲出裂痕,放入锅中,用小火慢慢煮约1小时,熄火后再浸泡2小时即可。

铁观音茶叶蛋

铁观音与鸡蛋之间的秘密,铁观音茶叶中含有提神醒脑的咖啡因,益于脑血管的单宁酸,更益于口腔牙齿的氟化物。鸡蛋么它含有丰富蛋白质、氨基酸、微量元素等等。

有没有尝试想着把它们两者结合起来呢?这就是人们常常说的(铁观音茶叶蛋),其实铁观音茶叶蛋对人体是十分有益的。

牛心汉堡的做法及配料


牛心汉堡其实是一种观赏鱼的食物,在制作牛心汉堡的时候,首先材料牛心就是比较关键的食材了,然后搭配上虾仁的比例,这样才能让汉堡更具有的粘性,不会放入水中就散开。制作牛心汉堡的时候,要尽量的让牛心脱水,这样制作起来才会更加的容易。

一、牛心汉堡制作要点

1、牛心是汉堡的主要成分,为七彩提供主要营养。购买回来的牛心必须把筋、膜以及油脂等处理干净才能使用。

2、鲜虾则是汉堡的另一个重要成分,它的作用主要在于使汉堡产生黏性,避免浑水。要把虾的头和壳一定去干净,保留剩下虾仁。

3、处理好的牛心和虾仁要用水洗干净,然后沥干水份,水分如果没有沥干会容易浑水。

4、将牛心和虾仁分别绞碎2-3次,再放到一起混合绞碎。

5、需要加入的维生素或药品也需要磨成细小的粉末,再均匀混入汉堡中。

6、最后可以将汉堡分成几份,再装入塑料袋压成片后进行速冻。冻好后再切成小碎粒冷冻保存,方便投食。

二、如何减少汉堡浑水

1、要有一个好的绞肉机,保证把牛心和虾仁搅成有黏性的糊状。

2、注意牛心和虾仁的比例,保证汉堡的黏性。

3、汉堡中的水分没有沥干是引起浑水的一个主要原因,因此制作中要让牛心等尽量彻底脱水。

4、有鱼友建议可以在汉堡中加入少量钓鱼用的拉丝粉,对减少浑水效果很好。

5、最后就是控制投食量。

三、牛心汉堡配方

1、牛心1千克,虾仁100克,冷冻虾卵100克,冷冻红虫100克,Sera蔬菜薄片25克,Sera增艳薄片50克,综合维生素5毫克。

2、牛心60%,海虾仁20%,生牛肝10% ,麦片5%,小麦胚芽4% ,综合维生素1%(含螺旋藻粉)。

3、牛心50%(或加入10-20%牛肝替代牛心), 海虾49%(或加入一些其他海鲜如蛤、章鱼之类),综合维生素1%(含螺旋藻粉)。

4、牛心1千克,蔬菜500克, 鱼片250克,虾仁250克, 再加1%的综合维生素、矿物质、开胃营养品。

5、牛心60%,牛肝10%,虾仁20%,燕麦粉5%,小麦芽4%,综合维生素酌量(其中燕麦粉是用来作为黏合剂使用,而小麦芽的作用类似于酵母)。

培根鸡蛋汉堡的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于培根鸡蛋汉堡这道菜的做法。

2.21放预热好的烤箱,180度上下火,中层,烤10分钟

3.乘着烤飞饼的时候,把鸡蛋煎一下,上面可适量撒些盐。我用的是心形煎蛋器

4.培根切断,用平底锅煎一下。生菜洗干净备用

5.飞饼烤好

6.拿出一块,上面放生菜,可以在生菜上抹上沙拉酱

7.再放一片培根,撒上些黑胡椒

8.放上煎好的鸡蛋,再放上培根片,放生菜

9.最后再盖上另外半块飞饼即可

看完上文关于培根鸡蛋汉堡做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

鸡蛋吐司汉堡的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下鸡蛋吐司汉堡这道菜的做法。

2.我用的奶酪

3.芝士片

4.另一片土司用小刀掏空

5.放入平底锅中间加少许油

6.油七分热加入鸡蛋

7.待鸡蛋五分熟后将小片补上

8.翻面后

9.在翻面孩子吃煎熟些预防禽流感

10.加奶酪第一片方芝士,

11.加番茄酱,沙拉酱,火腿片

12.加上鸡蛋土司片。哈哈大功告成了

今天的鸡蛋吐司汉堡介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

日式鸡蛋汉堡排的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,日式鸡蛋汉堡排的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、洋葱末,胡萝卜末,香菇末一起炒熟

3、将肉末和上一步的蔬菜末及少许白胡椒粉一起搅拌均匀,磕入一颗鸡蛋,撒一点点淀粉,可以增加食材之间的黏性

4、肉搅上劲以后,把肉团在两手之间来回拍,整形

5、入锅煎熟,然后出锅放盘子里

6、平底锅里倒一些水,放入咖喱块,小火慢慢加热搅开,不够稠的话可以加点水淀粉勾芡

7、煎一个溏心蛋

8、把酱汁浇到汉堡排上,盖上溏心蛋,配点水果就可以吃啦

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过日式鸡蛋汉堡排的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

鸡蛋汉堡包的做法


汉堡已经成为十分常见的方便食物,做法简单易操作,营养也十分丰富,非常适合早餐食用。大部分的汉堡全是夹各种肉片,但这种传统的汉堡包是按照快餐店的经营模式做的。今天小编教大家做的是夹鸡蛋的鸡蛋汉堡。吃早餐就要营养,不要一味的按照快餐店里的模式做,那么很没营养。下面是小编整理好的做鸡蛋汉堡包的全部步骤,快快动手操作起来吧!

原料:鸡蛋、面粉、食用植物油、鲜猪肉、火腿肠、葱花、食盐等。

制法:1、调制面糊。将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状(如同稀浆糊一样),加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。

2、模具预热。将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油(如菜籽油、花生油)。

3、制作方法。待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型(约占模型深度的一半),继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊(约占模型深度的一半),将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

按照上面的步骤进行操作,一个美味的鸡蛋汉堡包就做成了。鸡蛋汉堡应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,鸡蛋的蛋白质和能量,生菜、胡萝卜、黄瓜补充维生素和菜特有的营养成分,沙拉酱补充糖分。感谢大家对小编文章的阅读。

肉饼和汉堡的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好肉饼和汉堡的方法。

2.2材料图。

3.1将切好的馅放在大碗中,加盐生抽胡椒粉姜粉及小量混合香料粉(可以用十三香),拌均匀,搅打方法,用蛋抽或者筷子顺着一个方向搅拌。

4.2将猪肉肥瘦分开,肥肉切红豆大小的粒,细切粗斩,以切为主;鸡肉和猪瘦肉同样细切粗斩,成小粒。

5.1煎盘放上油烧热,将肉馅拍成肉饼,放在盘子里,小火煎香至两面焦黄。

6.2分多次加入葱姜水,至水全部被吸收且馅料明显上劲,加一勺淀粉拌均匀。

7.烤好的餐包,稍稍放凉。准备好蔬菜,西红柿切片。

8.我煎的肉饼较厚实,用刀劈开。。

9.用面包刀将面包分成三份。根据自己的喜欢,依次放上蔬菜和肉饼

10.好了,美味的汉堡做成了。开吃吧。

看完肉饼和汉堡这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

鸡蛋汉堡热量


鸡蛋汉堡的口味非常独特,味道别具一格,最主要的是价格非常便宜,很多的年轻人在饥饿的时候准备一个,而且有一种肉夹馍的即视感和肉夹馍的口感吃起来又不一样,一般在北方地区是比更常见一些,在制作的时候,自己在家里面也可以,不过要注意制作的方法和掌握的火候,这种热量是不算很高的。

简介

鸡蛋汉堡口味独特,味道别具一格,物美价廉,受到年轻人、小朋友们的青睐,一般是在街口的小摊车上出售。自济宁夹饼、白吉馍后的又一亮点。 在天津、南京、东北等街头也可见到。

原料

鸡蛋、面粉、食用植物油、鲜猪肉、火腿肠、葱花、食盐等。

调料

辣椒酱、甜面酱、咸面酱、果酱等。

生产过程

1、调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。

2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。

3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。

4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。

总结

之所以鸡蛋汉堡那么受到80后、90后,甚至00后的小孩那么热忠,原因还是在于汉堡内容丰富,正应中了那句俗话,麻雀虽小,五脏俱全。

牛肉鸡蛋大汉堡的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是牛肉鸡蛋大汉堡,时间允许的话,朋友们也可以自己做牛肉鸡蛋大汉堡,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、自己剁的牛肉比较好。

3、把所有的调味品放入牛肉里拌匀。

4、做成两个牛肉饼。

5、把牛油生菜放盐水泡一会洗干净吸干水份,青瓜洗干净切8片。

6、将牛肉饼放不粘锅里两面煎熟放凉。

7、鸡蛋煎熟放凉。

8、用番茄酱抹平汉堡胚。

9、把煎好的鸡蛋放进去再放4片青瓜片,然后再下沙拉酱。

10、把煎好的大牛肉饼放入。

11、再把干水的生菜放进去。

12、最后把顶上的汉堡皮再抹一些番茄酱。

13、美味的牛肉鸡蛋大汉堡就做好了。

14、摆盘觉得美美的。

15、切面也很漂亮!

16、顶上照也很美。

只要学会了一些家常菜的做法,比如牛肉鸡蛋大汉堡的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

叉烧做法和配料


叉烧是一种比较常见的腊味,主要是利用五花肉为材料,采用将五花肉用酱油、蚝油以及海鲜酱等调料进行腌制而成的,最后将五花肉进行煎熟,刷上蜜汁就可以食用了。如果大家在平时是比较喜欢吃叉烧的,大家可以来学习它的制作方法,然后自己动手在家里制作叉烧当食材。

叉烧酱

材料

2汤匙酱油,1汤匙蚝油,1汤匙海鲜酱(我没有,就没有放),1汤匙酒,3汤匙白糖,1茶匙蒜茸,1/4杯蜂蜜,1/4茶匙盐,1小方块红腐乳(南乳)(红腐乳使肉质软化,也可以不放),1/2茶匙五香粉

做法

1、将所有材料拌匀即可。

2、我没有用淀粉调和叉烧酱,因为那样只是让酱变得稠一点,味道上没有一点改变。

叉烧肉

材料

【原料】猪肉1000克

【辅料】白糖50克、花雕酒3汤匙、食盐3茶匙、生抽3汤匙、老抽1/2茶匙、麦芽糖2汤匙、蜂蜜2汤匙

做法

1、猪肉洗干净后沥干水份;

2、将猪肉切成大约4指宽的长条,加入白糖抓匀,腌至糖全部融化为止;

3、待白糖融化后,加入花雕洒、食盐、生抽和老抽,用手抓匀并按摩片刻;

4、把肉连同腌制的酱汁一起放入保鲜盒中,盖好盖子后放入冰箱冷藏一个晚上;

5、将腌好的肉摊放到烤网上,沥去部分酱汁;

6、碗中放入蜂蜜和麦芽糖,隔水蒸至麦芽糖融化;

7、在肉的上下两面刷上蜜汁;

8、烤箱预热2分钟,烤盘铺上锡纸,将烤网置在第二层,调上下火加热风,用220度将肉烤30分钟;

9、将烤好的叉烧肉取出来,待放至温热时切成块即可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋汉堡的做法和配料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生配料”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生