养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

香酥椒盐鸭架是怎么做的?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香酥椒盐鸭架是怎么做的?”,但愿对您的养生带来帮助。

很多朋友会觉得鸭架没有什么肉,就会觉得它不好吃,其实是没有选择好的烹制方式,不然也是可以制作一道美味的菜肴,就是香酥椒盐鸭架了。许多爱喝酒的朋友都喜欢这样的吃法,不仅吃起来香,就着小酒来吃的感觉是非常好的,所以朋友们不妨学习一下。

椒盐鸭架

这是一道再利用的菜,适合下酒,当作小零食吃,当然前提是鸭骨头一定要煸炒得非常酥脆,这样味道才香,也会越啃越有味;鸭架子的吃法很多,这只是其中最常见的一种做法,我们还可以将鸭架子炖汤、熬粥,或者将鸭肉剔下来,和韭黄炒着吃,或者斩成小块红烧吃,都是非常美味的菜,而且又避免了浪费。

材料

烤鸭架子1副,盐5克,花椒面8克,辣椒面5克,香菜50克

做法

1.烤鸭斩成小块,将肥油部分剔出,炒锅不放油加热到3成热时,放入鸭油煸出油质,然后将油渣捞出不要,放入鸭骨用小火慢慢煸出香味,直到鸭骨头变得酥脆;

2.此时将锅中多余的油脂倒出,将火力调成中大火,放入盐、花椒面、辣椒面炒匀,最后撒上香菜段拌匀即可。

小诀窍

椒盐是最基本的调味料,如果担心鸭子味道过重,还可以加入少许的五香粉,淋入一瓶盖白酒,但是香菜最好不要省略,或者换成大葱、洋葱等香味重的蔬菜,这样吃起来才不会感觉油腻; 鸭皮下有一层油脂最好提前剔出,鸭油其实可以炖白菜、烧豆腐,味道都不错,如果不习惯可以不用。YS630.cOm

椒盐鸭块

这是在街上非常流行的一道鸭的做法;这里介绍一个家庭厨房制作版本,我已经简化过一些过程了;注意掌握好油炸鸭的过程即可。直接上桌或者配一碟椒盐都十分完美。

材料

鲜鸭一只1.5千克,植物油500克,食盐1汤匙,料酒2汤匙,花椒面2茶匙,姜1块,切片,青葱2棵,八角、陈皮、丁香、甘草、桂皮各少许,甜面酱3汤匙,香油1汤匙,水2升,椒盐3茶匙,装小碟(可选)

做法

1.将鲜鸭洗净,除去鸭掌。

2.深平底锅加2升水置于火上,水滚开后下姜片、盐和调料八角、陈皮、丁香、甘草、桂皮;放整鸭入锅;中火盖盖煮50分钟以上。可以往鸭肚里塞少许姜片和葱条,去异味。

3.捞出全鸭略凉,取出肚中之物;抹上薄薄的一层甜面酱和香油的混合物;挂30分钟风干。

4.大锅烧油至9成热;用金属勺舀滚油浇鸭全身和内部,浇好又倒出,如此反复;直到鸭皮又酥又焦时即成。

5.配以椒盐碟上桌,吃时用鸭块蘸一点椒盐,香味无穷。

Ys630.com相关知识

香酥鸡香酥鸭是怎么做的?


香酥鸡和香酥鸭都是传统的风味名菜,所以爱吃这两道菜的朋友也是传承了古代美食者的口味。香酥鸡和香酥鸭的制作都是有一定的技巧,需要对其进行蒸煮之后再有炸,这样座出来的香酥鸡和香酥鸭口感才会更好,并且会有浓郁的香味,这才是正宗的香酥味道。

香酥鸭是一道江苏、四川、湖南等地的汉族传统名菜,在川菜、苏菜、湘菜中均有此菜,鸭子经调味品腌渍,再上笼蒸至熟烂,最后经油炸而成。此菜色泽红亮,口感皮脆肉酥、以葱白,甜面酱、番茄酱佐食,味更丰富。此菜注重工艺造型,讲究原料配合,形态美观,色调柔和,集松泡、酥脆、软嫩、鲜香于一体,深受四方宾客欢迎。1954年7月,周恩来总理在日内瓦会议结束以后,设宴招待瑞士的社会名流,当卓别林吃到四川盐帮菜名厨董俊康做的一道“香酥鸭子”时,赞不绝口,称之为“终生难忘的美味”,并向总理提出,希望带一只回家,与家人共享。

做法

基本材料

主料:光鸭(1500克)。

辅料:葱花(80克)、粗盐(65克)、姜(130)、花椒(8克)、黄酒(少许)、桂皮(20克)、酱油(少许)、八角(8克)、小茴香(4克)。

制作方法

1)除去鸭子的内脏、翅膀、鸭脚、鸭骚、再把鸭脯处的胸骨压平,将盐抹遍鸭;

2)加入各种香料:桂皮、八角、小茴香、葱、姜等,上笼约蒸三小时后取出,晾干;

3)油锅之放置于旺火上,将鸭子放入锅内,炸后拿起;

4)在鸭皮上抹些黄酒和酱油,再锅内炸至呈金色;

6)食用时,可蘸花椒盐吃。

香酥鸡是山东地区汉族传统风味名菜之一,属于鲁菜菜系。选用笋母鸡,以高汤蒸熟,火候足到,入油再炸,焦酥异常,其色红润,肉烂味美,是佐酒之美味。

做法

食材准备

笋母鸡、大茴3两,小茴6两,红蔻3两,白蔻2两,肉蔻3两,丁香3两,白芷3两,良姜3两,草蔻3两,草果3两,花椒6两,三奈3两,荜拨3两,砂仁6两,干姜6两,香叶3两。

每一种分9包,3天后不用取出,放第2包,6天后取出第一包,放入第三包,以此循环。

制作步骤

1、卤鸡过程

把鸡毛拔净后,盘好,将卤汤烧沸后,将盘好的鸡放至锅内,用篦子压在鸡上,再压上一块净的石头,再放入调料(白糖、盐、料酒、糖色、水适量),放至锅内即可(注:按50斤汤计算:2斤盐,1斤糖,1斤料酒,烧开后1小时,再卤)。

2、卤鸡时间

蛋鸡:一般3—4小时。

公鸡:一般30分钟左右。

另外,酌情鸡的老嫩分析,所卤的时间长短而定:

蛋鸡:3—4小时闭火,焖20---30分钟即可。

公鸡:30分钟闭火,焖10分钟即可,将之捞出。

3、销售时,用剪子将鸡肚子剪几下,使之空气流通,放入80度的油锅中,进行炸制,出现外皮金黄色即可捞出,之后,表面上撒上一层辣椒粉或孜然粉,再配上一包辣椒油即可。

4、辣椒油的配制

红辣椒5斤粉碎,花椒05斤,川椒03斤,桂皮02斤粉碎,芝麻05斤,盐适量。用时把卤汤上的鸡油取出,将之拌稀成汤状,分成若干小包,一只鸡配一包。

注意事项

1、用花椒、精盐搓鸡身时要将鸡腿根、翅根及腹内搓到,不可漏掉。

2.、蒸好的鸡要用布擦去花椒。丁香等调味料,以免炸时发生爆炸。

3、油温应高一些,最好是八九成热,如油温过低就会将鸡炸干,影响菜肴酥烂的质地。

椒盐鸭架的做法


椒盐鸭架是比较特色的美食,深受很多年轻人的喜爱,不管是作为休闲娱乐时候的零食,还是最为一种配菜,都是很多人的首选的一种食物,可是每一次心血来潮的时候都要的外面去购买,真的是比较的麻烦,而实际上如果你能够掌握制作的一些技巧的话,在家也是可以做出味的椒盐鸭架的。

椒盐鸭架的做法口感好,而且肉味不腻,所以很多人都比非常的喜爱,当然也要注意椒盐鸭架虽然好吃,但却并没有什么营养价值,所以说我们在食用的时候,还是需要注意不要吃太多。

主料:鸭架一个

配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

1、把鸭架用手撕也好,用刀剁也好,拆分成自己喜欢的大小,建议不要太大,鸭子比较油腻,所以太大了未必好吃

2、将面粉兑水,调成糊,大约成鸡蛋煎饼那种稠度就好,放入五香粉、盐各少许,备用

3、将花椒和盐按照1汤匙:3汤匙左右的比例,放入蒜臼中,细细磨好,当然,如果喜欢咸,可以多放盐,如果喜欢麻,就多放花椒

4、锅中倒油,中火,烧至6~7成热

5、将拆分好的鸭架子放入面糊,稍微沥一下,尽量避免上面挂太多的面,入锅,中火炸,稍微发金黄时,调小火,2分钟左右,就可以装盘了

饮食的健康和科学可以给我们的身体提供更多的保健和营养,但是要是这些食物虽然美味,但是却不利于我们的身体健康,那么还是希望注意不能够多吃,否则只会给自己的身体带来一些不必要的健康伤害。

鸭架莲藕汤怎么做?


鸭架莲藕汤是一道物美价廉的煲汤类饮食,许多家庭都喜欢来一碗鸭架莲藕汤,在鸭架中含有丰富的蛋白质与钙质成分,以及与莲藕中的微量元素铁,锌等和维生素等进行完美的配合,味道鲜美,营养丰富,可是我们在家里怎么用鸭架莲藕做出家常菜的味道?小编来告诉大家。

详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱

口味:咸鲜味

工艺:煮

制作

主料

莲藕500克

辅料:

猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)50克,春笋50克,栗子(鲜)100克,枣(干)15克,莲子100克,鸭头100克,鸭翅500克,鸭骨500克

调料:

大葱50克,姜50克,盐10克,料酒15克

做法:

1. 猪肉去筋膜洗净,切成两块;

2. 莲藕洗净,去皮切成两段;

3. 香菇用水泡发,发蒂,洗净;

4. 干笋、红枣、莲子洗净备用;

5. 锅中放水,放至旺火上,下入鸭骨架、鸭头、鸭翅、猪肉、莲藕、香菇、干笋、葱段、姜片、料酒;

6. 待汤开,撇去浮沫,转用文火煮1小时;

7. 然后放入精盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即成。

鸭架的功效与作用

滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。一般人都适合食用。

藕的功效与作用

藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。

1.强健胃粘膜

维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。

2.预防贫血

预防贫血,协助肝脏的运动。

上述内容就是属于鸭架莲藕汤的做法了,并且小编同时向大家介绍了鸭架的营养价值,与莲藕搭配之后,还会具有一定的改善肠胃的功效,尤其是可以消除胃酸过多等情况,并且促进消化,莲藕还可以帮助改善血小板过少的情况。

熟食香酥鸭怎么做?


香酥鸭是一道古代的风味名菜,它是饮食文化的一种遗留,也是值得大当家去学习制作的美味。香酥鸭的制作在家中也是可以进行的,并不用过于繁琐的工序,不过需要注意好它的制作工程,切勿颠倒进行,这样会严重的营养菜肴的口感和味道,所以各位朋友要领会要点。

做法一

基本材料

主料:光鸭(1500克)。

辅料:葱花(80克)、粗盐(65克)、姜(130)、花椒(8克)、黄酒(少许)、桂皮(20克)、酱油(少许)、八角(8克)、小茴香(4克)。

制作方法

1)除去鸭子的内脏、翅膀、鸭脚、鸭骚、再把鸭脯处的胸骨压平,将盐抹遍鸭;

2)加入各种香料:桂皮、八角、小茴香、葱、姜等,上笼约蒸三小时后取出,晾干;

3)油锅之放置于旺火上,将鸭子放入锅内,炸后拿起;

4)在鸭皮上抹些黄酒和酱油,再锅内炸至呈金色;

6)食用时,可蘸花椒盐吃。

做法二:

基本材料

肥鸭1只…………2000克 味精…………1.5克芝麻…………50克花椒…………20粒 熟猪肥膘肉…………50克花椒粉…………1克 熟瘦火腿…………10克 葱………………15克 香菜………………100克 姜………………15克 鸡蛋………………1个 干淀粉…………50克 鸡蛋清…………3个面粉…………50克 绍酒……………25克 芝麻油…………10克精盐………………8克花生油…………1000克 (约耗100克) 白糖………………5克

制作方法

果仁香酥鸭

1、将净鸭用绍酒、精盐、白糖、花椒和拍破的葱姜腌约2小时,上笼蒸至八成烂,取出晾凉,先切下头、翅、掌,再将鸭身剔净骨,从腿、脯肉厚的部位剔下肉切成丝。火腿切成末。肥膘肉切成细丝。鸡蛋在碗内,放入面粉、干淀粉10克、清水50克,调制成糊。香菜摘洗干净。

2、将鸭皮表面抹一层蛋糊。摊放在抹过油的平盘中,把肥膘肉丝和鸭肉丝放在余下的蛋糊内,加入味精拌匀,平铺在鸭皮内面,下入油锅炸呈金黄色捞出,盛入平盘里。

3、将蛋清打起发泡,加入干淀粉40克,调匀成雪花糊。铺在鸭肉面上,撒上芝麻和火腿末。炒锅内放入花生油,烧至六成热,放入麻仁鸭酥炸,面上浇油淋炸,至底层呈金黄色滗去油,撒上花椒粉,淋入芝麻油,捞出切成5厘米长、2厘米宽的条,整齐地摆放盘内,周围拼上香菜即成。

椒盐鸭架——增强体力治脚气


现在的年轻人都是喜欢比较有特色的食物,不管是作为零食还是作为主食都是非常的喜欢吃椒盐味道的食物,很多人不管是喜欢吃也是喜欢制作,下面小编就是为大家分享一种非常美味独特的菜肴,一起来看看椒盐鸭架的做法吧。

椒盐鸭架

主料:鸭架一个

配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

1、首先我们需要准备鸭架,我们可以直接从菜市场买那种现成的鸭架回来,也可以买整只鸭子回来自己取出鸭架都是可以的。鸭架上面不需要留很多的肉,否则吃起来会稍微有点油腻感。将处理好的鸭架清洗干净,拆分成小块备用。

2、取适量的面粉到碗里面,加入少许的水调成面糊,然后加入一些五香粉、食盐,搅匀备用。

3、将花椒、食盐按照1:3的比例研磨成粉末备用。

4、锅内放入适量的食用油,烧至六七成热的时候,将拆分好的鸭架放在面糊里面走一下,然后取出来放入油锅中用中火炸成金黄色后捞出,待所有的鸭架全部炸好后,再将火调小,重新炸一下,撒上花椒粉即可。

功效:我们都知道,鸭肉中的蛋白质相比较其他的肉类,更加利于我们人体肠胃的吸收,所以日常生活中,如果我们想要补充蛋白质的话,不妨可以试试吃鸭肉,是一个不错的选择。不过很多人都会觉得鸭肉上的皮比较的油腻,所以这里我们直接推荐大家吃鸭架,这样就不会感觉到油腻了。而这里我们采用的是椒盐的烹饪方式,这样闻起来味道是非常香的,可以帮助我们很好的改善我们的食欲,改善我们的消化不良。这样美味又开胃的食谱大家怎么能错过呢。

椒盐鸭架的口感是非常的不错,而且吃起来也是不腻,所以是非常的受人们的喜欢,但是我们要注意这款食物如果是食用过多的话,对于身体健康是不利的,所以大家在食用的时候注意控制合理的量。

鸭架汤怎么做好吃


鸭架汤大家喝过吗,它的滋补作用是很高的,主要的原料就是鸭骨架,同时还配有鸭翅,鸭头,以及猪肉,特别是身体虚弱的人是很适合喝鸭骨架汤的,补中和胃,养阴益气的效果是很好的,好能够提供我们身体需要的很多的营养,那么鸭架汤怎么做好吃呢?

鸭架汤是很多人都爱喝的吧,它是很有营养的,对于滋补身体的作用是很大的,它的最主要的原料就是鸭骨架,老年人多喝一些鸭架汤还能够延年益寿,那么鸭架汤怎么做好吃呢?

主要食材

东平湖麻鸭骨架,鸭头,鸭翅,猪肉,生藕,干冬菇

1原料

东平湖麻鸭骨架1具,鸭头1个,鸭翅1对,猪肉200克,生藕500克,干冬菇200克,干笋50克,栗子、红枣各10个,莲子30粒,海米20粒,葱段50克,姜片50克,细盐、糖、绍酒、味精各适量。

2操作过程

1、猪肉洗净,切成两块。藕洗净,去皮切成两段。冬菇用水浸泡,择净。干笋、红枣、莲子洗净待用.

2、汤锅内加清水4000克,置旺火上,将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅,待汤开后,再用微火煮1小时。再放细盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即可起锅。上桌时加入味精。

3、健康提示

鸭架汤以鸭骨架为主料,与鸭头、鸭翅、猪肉合用,滋阴补虚作用尤著;

汤中重用莲藕健脾和胃,益血生肌;

加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品,其具养阴益气,补中和胃之效,并可提供人体各种营养物质;

鸭架汤怎么做好吃,大家都应该去多一些了解,在平时的生活中大家都应该多喝一些有利于我们身体健康的滋补汤,一些汤对我们的身体都是很好的,特别是鸭架汤能够很好的强身健体,经常喝这样的汤还能够延年益寿哦。

香酥脆枣是怎么做的?


利用枣进行再次加工,做成更加美味的小吃,其实也是非常不错的选择。枣含有的营养成分其实对于人体是有很多好处的,比如补血益气、促进身体排毒等。香酥脆枣的做法是大家在生活中都是自行制作的,但是需要注意烤的时间,别把烤得太干了,这样会影响口感。

香脆枣是用红枣为原料加工出来的一种健康休闲食品,香酥可口、自然清脆、保留了红枣独有的色、香、味和丰富的营养成分,为传统特产与现代工艺结合的休闲佳品。 是由太原市汉波食品工业公司自主研发的红枣深加工工艺制造而成。关于香脆枣的吃法一般是做成香脆枣球来食用的。

香脆枣球的做法如下:

1.大枣提前充分泡发,我大约泡了3、4个小时

2.泡枣的时候,把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比较方便),用平底锅小火炒熟至金黄酥脆,放凉备用

3.泡好的大枣挖去枣核

4.大枣放入料理机,加入枫糖浆和少许水(没有枫糖浆可以用蜂蜜,主要是增添黏度方便成球;少许凉开水方便搅打,不加也可以,主要看料理机的功率),搅打成泥

5.将枣泥分开,团成球

6.厚厚裹上一层烤到酥脆的果仁,即可

菜品特色:冷藏后食用,风味更佳,能吃出冰激凌的口感,特别适合考试的学生和脑力工作者!

汉波香脆枣精选位于山西省柳林地区黄河滩枣基地的优质黄河红枣为原料、经手工去核、分拣、真空浸渍、速冻冰晶、真空低温脱水、微波杀菌等现代食品生产技术精制而成。

其实香脆枣球只是香脆枣的做法之一,现实中还有很多关于香脆枣的吃法,有耐心的人,可以在以后的生活中一一来尝试一下,这也未尝不可。其实香脆枣不仅营养价值很高,而且对于人体还有一定的药理作用,所以非常适合平时适当地食用。

椒盐怎么做


椒盐大家应该都知道是一种很常见的调料了吧,而且是一种很时尚的调料哦,一般我们在吃烤肉的时候都会用到椒盐,有了椒盐食物的味道才会更好,而且椒盐也能够很好的去除肉类中的一些腥味,能够更好的增加我们的食欲,椒盐是用一些调料做成的,下面我们看看椒盐怎么做。

椒盐我们对它的了解应该都是很多了吧,特别是平时爱吃烧烤和烤肉的人应该都会吃到椒盐,它是用花椒做成的,味道很好,也能够很好的开胃,那么大家想了解椒盐怎么做的吗,看看下面介绍吧。

原料介绍

花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用于油炸食物沾食之用。是四川菜常用味道之一,香麻而咸,多用于热菜。

营养分析

1. 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;

2. 日本医学院研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

1. 调制时盐须炒干水分,碾为极细粉末,花椒须炒香,亦碾为细末,随制随用,不宜久放;

椒盐玉米

原料:两根一般大小的甜玉米(颗粒越大越好,鉴于已经剥好的玉米粒比较贵,所以推荐玉米棒),椒盐,生粉,一个鸡蛋,葱(细点好)

步骤:1、剥玉米,哈哈,废话一堆。尽量不要剥破哦,整粒的好看些。 然后洗干净。

2、在玉米粒中加鸡蛋清,搅匀;再加生粉,可以多放些,一直到搅出来是比较厚重的感觉为止,就是玉米粒外面都包上了一层的样子。由于我比较懒,所以一般都是把整个鸡蛋都倒进去的,这样做出来的就是金黄的了,只加鸡蛋清是有点白白的。

3、锅里放油,要多一些,烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去,不要马上用铲子铲哦,可以过半分钟之后再搅拌,炒一下就停一会,不要老是动它。大概炒个六、七分钟吧,我没什么时间概念的,大家做的时候可以自己看看,差不多金黄色的就好了(这是整个鸡蛋都倒进去的那种)。

4、可以起锅咯!拿个大一点的盆子哦,因为待会还要搅拌。把椒盐倒在玉米上,量自己控制吧。可以加点鸡精,搅拌搅拌。

5、最后,把切好的葱花撒在上面,葱花要切得很细,不然很丑的。

椒盐排骨

材料

食材:排骨,大蒜,青椒,调味料:葱姜蒜粉,生抽,料酒,椒盐

做法

1、排骨斩成段,洗干净后放入碗中,加生抽、料酒和葱姜蒜粉拌匀后腌10-30分钟

2、大蒜和青椒切丁备用

3、锅中倒油,待油温升高后小心放入排骨,炸至油泡泡变小后捞出控油

4、等锅中油温再升高后小心倒入排骨复炸至金黄酥脆盛出

5、另起锅倒入几滴油爆香蒜末和青椒末,倒入排骨翻炒,起锅前撒椒盐粉翻拌均匀,出锅盛盘

大家应该知道了椒盐怎么做的,很多的地方都是用花椒来做椒盐的,也许我们平时的饮食中很少会用到椒盐,在吃一些西餐的时候也能够很好的用到椒盐了,其实关于椒盐的美食也是很多的,大家不妨去多一些了解,椒盐玉米的味道就不错。

鸭煲是怎么做的


中国人对于吃特别能研究,一样饭百样吃。中国的饭菜不能将就,古有满汉全席,现在的餐桌上至少有四菜一汤。说到汤,有很多人只会做简单鸡蛋汤,菠菜汤,豆皮汤,其实汤里有很多营养物质,不同的食材有不同的营养,我来做一道鸭煲,给大家尝尝吧,不要流口水啊!

材料

鸭子640克,栗子肉480克,蒜蓉、姜米、油、绍酒、盐、味精、老抽各适量

做法

1.鸭子洗净切块,用湿粉拌匀。

2.锅中放油,开火烧热,下入姜米、蒜蓉、鸭块,爆透。

3.烹入料酒,加入开水,用盐和味精调味,再下入老抽,调成金红色。

4.将鸭子和汤一起放入瓦煲(砂锅)中,盖上盖子,焖烧至七成熟。

5.加入栗子肉,一同焖烧至全部熟透,即可上桌。

材料

鸭,栗子,魔芋,辣椒,油,酱油,盐

做法

1.鸭洗净斩件,栗子去壳用热水稍煮然后剥皮,魔芋切块用热水烫过。

2.锅下热油,爆香辣椒,下鸭,逼出油来。

3.然后把栗子倒入去,再把魔芋倒入去,然后加盖焖。

4.焖到鸭子肉软糯,加了些酱油,顺便把酱油里的紫天椒也倒了入去,然后加了盐调味。

鸭肉有很高的营养成分,含有很高的各种维生素,钾,铁,铜,锌等矿物质。鸭肉特别适合夏秋季节食用,既能补足过度消耗的营养又能消除暑热给人们身体带来的不适,此外鸭肉还有补血功效,长期服用会使身体更健康。

在忙碌之余,我们不妨做一道鸭煲,给家人自己都补补,虽然工作重要,但是家人和自己的健康绝不能忽视,有这么好的鸭煲能补充很多营养一定要做来给大家分享。只有健康的体魄才有未来打拼的实力。家人健康,自己才能安心做好每一件事。只有这样生活才会越来越好,越来越有活力。还在等吗,行动吧!

椒盐烤鸭架的做法


在烤鸭架的时候要注意将烤鸭切成小块,这样更有助于调料的味道进入到烤鸭的肉质里面。制作烤鸭的时候要注意首先将烤鸭清洗干净,然后用盐将烤鸭进行腌制,放入一些冰糖花椒和葱姜蒜等食材,这样腌制出来的烤鸭味道才会更加鲜美。同时也要注意烤鸭腌制的时间,最好是腌制的时间久一些。

烤鸭架子怎么做好吃

制作方法:

1、将鸭架子用刀剁成大块,尽量不要太小块

2、剁好的鸭架子摆放到空气炸锅烤网上

3、表面均匀地撒上一层椒盐

4、启动空气炸锅,烘烤时间设置为8分钟

5、烘烤时间结束后,打开空气炸锅盖子,用筷子将鸭肉翻个面,撒上一层椒盐,重新设置空气炸锅烘烤时间为6分钟,再次启动空气炸锅开始按钮,等时间结束后鸭肉烘烤完成,装盘即可食用。

烤鸭小知识

烤鸭是北京名食,它以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色,被誉为“天下美味”而驰名中外。风味特点:色泽略黄,柔软淡香,夹卷其他荤素食物用,为宴席常用面点,更是家常风味小吃。

烤鸭历史悠久,起源于中国南北朝时期,当时《食珍录》中已记有炙鸭。朱元璋建都南京后,明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味,厨师采用炭火烘烤,成菜后鸭子吃口酥香,肥而不腻,受到人们称赞,即被宫廷取名为“烤鸭”。

烤鸭的食用处理方法

将买来的鸭子洗净,控一控表面多余的水分,找来一个大点的容器,放入鸭子,用盐将鸭子全身擦遍。加入酱油。加入料酒。加入八角,桂皮,花椒。加入冰糖,葱段,姜片。加入清水,将这些调料拌匀,将鸭子腌渍在其中,盖上保鲜膜,放入冰箱,腌渍一个晚上,这样更加入味,如果等不了那么久,那腌渍2-3个小时也可以拿来用了清水。第二天将腌好的鸭子取出,放在阴凉的地方自然风干晾至少5小时,至表皮干燥,紧缩发亮,把苹果切成几块塞进鸭肚子里,可以用牙签将开口固定一下。把鸭腿末端和翅尖用锡纸包起来,烤盘也包上锡纸,烤腿用浸湿的棉线扎紧。这时将蜂蜜加入少许的水稀释,然后用刷子刷遍鸭身,刷的时候要仔细,要把鸭子的各个角度都涂抹到蜂蜜水。也可以是蜂蜜加入色拉油,或者蜂蜜加入白醋,蜂蜜加白醋是脆皮水的配方,穿入烧烤架拧紧两端。待表面的水稍稍沥干后,放入预热160度的烤箱,烤制1小时,每三十分钟取出刷一次蜂蜜水,每次都要仔细,每次都要待表皮晾干后再烤制,最后一次刷完蜂蜜水,烤箱调至220度,再烤制15分钟左右就好了。具体的时间还要看你的烤箱的具体情况,把握不好可以随时观察随时调整。

鸭肉是发物吗

很多孕妇都知道在孕期不能吃发物,对胎儿有不好的影响。不过,要弄清楚发肉是不是发物之前,我们先来了解一下所谓的发物是什么?我们口中常说的发物,实际上是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。发物 禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

而鸭肉是凉性的,不属于发物。鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热等。不过孕妇不能吃太多寒凉的食物,所以即使鸭肉不是发物,孕妇吃鸭肉也要有所节制,适可而止。

麻仁香酥鸭怎么做最有营养


麻仁香酥鸭简介

麻仁香酥鸭是一道湖南的地方名菜,属于湘菜创新名菜。因为该菜品注重工艺造型,讲究原料配合,形态美观,色调柔和,集松泡、酥脆、软嫩、鲜香于一体,深受四方宾客欢迎。麻仁香酥鸭是湖南创新名菜。注重工艺造型,讲究原料配合,形态美观,色调柔和,集松泡、酥脆、软嫩、鲜香于一体,深受四方宾客欢迎。

麻仁香酥鸭怎么做最有营养

麻仁香酥鸭的做法

原料:肥鸭1只2000克、味精1.5克、芝麻50克、花椒20粒、熟猪肥膘肉50克、花椒粉1克、熟瘦火腿10克、葱15克、香菜100克、姜15克、鸡蛋1个、干淀粉50克、鸡蛋清3个、面粉50克、绍酒25克、芝麻油10克、精盐8克、花生油1000克 (约耗100克)、白糖5克。

做法:

1、将净肥鸭用黄酒、精盐、白糖、花椒和拍破的葱姜腌约2小时。

2、再上笼蒸至八成烂,取出晾凉。

3、晾凉后先切下头、翅、掌,再将鸭身剔净骨,从腿、脯肉厚的部位剔下肉切成丝。

4、火腿切成末。

5、肥膘肉洗净,煮熟,切成细丝。

6、鸡蛋磕在碗内,放入面粉、干淀粉10克、清水50毫升,调制成糊。

7、香菜摘洗干净。

8、将鸭皮表面抹一层蛋糊,摊放在抹过油的平盘中。

9、把肥膘肉丝和鸭肉丝放在余下的蛋糊内,加入味精拌匀,平铺在鸭皮内面。

10、摆放好后下入油锅炸呈金黄色捞出,盛入平盘里。

11、将蛋清打起发泡,加入干淀粉,调匀成雪花糊。

12、铺在鸭肉面上,撒上芝麻和火腿末。

13、炒锅内放入花生油,烧至六成热,放入麻仁鸭酥炸,面上浇油淋炸,至底层呈金黄色滗去油。

14、再撒上花椒粉,淋入芝麻油,捞出切成5 厘米长、2 厘米宽的条。

15、切好后整齐地摆放盘内,周围拼上香菜即成。麻仁香酥鸭的特色。

麻仁香酥鸭怎么做营养会流失

鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

麻仁香酥鸭各食材的处理方法

鸭肉一般采用低温保存是比较合理的,家庭中可把鸭肉放入保鲜袋内,入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般情况下,保存温度越低,其保存时间就越长。新鲜质优的鸭,形体一般为扁圆形,腿的肌肉模上去结实,有凸起的胸肉,在腹腔内壁上可清楚地看到盐霜;反之,若鸭肉摸上去松软,腹腔潮湿或有霉点,则鸭质量不佳;变质鸭肌肉摸起来软而发粘,腹腔有大量霉斑。

卤鸡架应该怎么做


我相信很多人都吃过卤鸡架,在熟食店里或者是在卤味店里都可以买到卤鸡架,虽然鸡架中可以吃的部分并不是很多,但是营养价值很高,另外卤鸡架的制作方法并不是很难,我们可以自己尝试去做,接下来我们就为大家详细的介绍一下卤鸡架的做法。

主料: 鸡架辅料:八角 2个 桂皮1小块 小茴香1小撮花椒 10粒白豆蔻 2个草果 1个香叶 3-5片 干调料: 老姜香葱盐高汤 老卤水冰糖色拉油,处理鸡架:鸡架放入沸水中焯烫后捞出,冲洗掉表面的浮沫,备用。炒糖色:开火热锅,放入油滑锅。加入冰糖,调小火,不断搅拌。待糖液由翻大泡变成翻小泡,直至小泡也慢慢消失,糖液变成深红色时,倒入100克沸水搅匀,即成糖色。卤制姜洗净拍破,香葱洗净挽结。锅中倒入高汤、炒好的糖色和老卤水,放入姜、葱、盐,再放所有香料,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。将处理好的鸡架,皮朝下放入。盖上盖子,煮至再次沸腾时转最小火,焖40-60分钟。如果鸡架上色均匀,用筷子轻易可以戳穿,就表示卤好了,关火。盖上盖子,让鸡再在卤水中泡15-30分钟后,用筷子夹出,凉了之后再斩成块即可。

主料:鸡架

另外卤料中的各种香料,如果大家觉得配起来麻烦,可以直接去超市购买包装好的专用卤味调料,每次用的时候就剪开一小包,非常方便。还有卤水中最好不要加酱油来调色,因为酱油久煮会有酸味,影响最后卤菜的味道,甚至会影响老卤水的品质

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香酥椒盐鸭架是怎么做的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生