做怎样的运动是养生的

2019-10-07 │ 做怎样的运动是养生的 长寿老人是怎样养生的

电饭锅做酱油鸡的做法是怎样的?

“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“电饭锅做酱油鸡的做法是怎样的?”,仅供您在养生参考。

电饭锅是每个家庭都会有的一种电器,但是很多朋友只会利用电饭锅来做饭,其实电饭锅也是可以制作很多美味的,比如酱油鸡。利用电饭锅来制作酱油鸡可能对于很多朋友来说会觉得不可思议,其实这是可以的,并且做出来的酱油鸡还非常的香浓,让人闻着都觉得喜欢。

材料:小鸡一只(约500克),六月鲜酱油半碗,老抽1勺,砂糖1勺,姜片,蒜片适量,红葱头4个。

做法:

1、把生抽,老抽和砂糖混合调匀。

2、把鸡只洗净。

3、把调匀的调料倒入鸡只中。

4、把调料抹匀整只鸡。

5、腌制2小时以上,腌制过程中要把鸡只翻面(我把酱油鸡放进冰箱冷藏腌制了一个晚上,中途拿出来翻了几次面)。

6、电饭煲加热,放入少许油,油热后放入姜片,蒜片和红葱头,等料头散发出香味,放入腌制好的鸡只,放入一半调料,盖上盖子,按下煮饭键。中途多次为鸡只翻身,让它均匀上色。等电饭煲自动煮熟,取出斩件即可上桌。

提示:

1、调料不要全部一次倒入,如果做好味道不够可以蘸着酱料,而太咸则无法吃下去了。

2、电饭锅做酱油鸡,腌制入味,鸡块更有味道。电饭煲煮的过程中翻面让它上色,让它整个表面漂亮。

酱油鸡做法

第一步:

土鸡一只宰杀后洗干净,抹干水份后备用

第二步:

将大蒜,姜分别切成薄片备用

第三步:

将料酒、酱油、白糖、香草、盐、蒜、姜放入一个大碗中混合调成酱汁

第四步:

将调好的酱汁均匀的抹在鸡身上和鸡肚子中,.鸡全身10分钟后再次将酱汁抹在鸡身上,剩下的酱汁倒入鸡肚子中,放入容器中后放冰箱腌制一个晚上

第五步:

将腌制好的鸡放入电饭锅中,无需加水,通电后按下煮饭按键。

第六步:

煮至电饭锅自动跳到保温档后,将鸡翻面,再压到煮饭档,再次跳到保温档时利用电饭锅余热继续焖10分钟后开锅,将鸡拿出斩件后撒上熟芝麻,淋上少许香油即可

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盐焗酱油鸡(电饭锅版)的做法


盐焗酱油鸡(电饭锅版)是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、大葱斜刀切小段,生姜切片,大蒜去皮,鸡用料酒抹匀腌制十分钟

3、二十分钟后把调好的酱汁均匀涂抹在鸡身上,腌制半个小时,中途多抹几遍好上色

4、腌制时间中把酱汁调好,把生抽、老抽、蚝油、香油、白糖倒到碗里调匀,十分钟后把鸡沥干水,再把倒半包盐焗鸡粉出来,均匀涂抹在鸡的身上,里外都要涂,再腌制二十分钟入味

5、电饭锅内胆洗净,倒入适量的玉米油,把切好的葱段、生姜、和大蒜瓣放进去铺底

6、把腌制好的鸡放入电饭锅内胆,把腌制鸡的酱汁也淋到鸡身上

7、大概四十分钟,电饭锅跳到保温键,把电饭锅盖打开

8、把电饭锅内胆放好,盖上锅盖,按煮饭键开始

9、把鸡翻个身,盖上盖,再按煮饭键开始,等它再跳保温键的时候,就做好了。

10、二十分钟后,电饭锅跳到保温功能,美味的盐焗酱油鸡就做好了

11、成品图:用筷子把鸡夹出来装盘

12、,戴上一次性手戴把鸡撕成小块,再把锅里的酱汁淋上去,就可美美的享用了。(因为鸡已熟透,非常嫩,不用刀斩,直接用手就能撕开了)

13、这些是女儿喜欢吃的,给她分开来

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,盐焗酱油鸡(电饭锅版)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

电饭锅做可乐鸡腿的做法是怎样的?


可乐鸡翅传统的做法一般都是放在锅里面用油煎,不过上次小编到朋友家,看到她的做法确实吃了一惊,不得不佩服该朋友的厨艺,堪称厨娘。只要给她一些食材,不管用什么方法她都能做出美味的饭菜。那天,小编在她家,她用电饭锅做出了可乐鸡翅,小编的眼睛都直了。是不是很厉害?下面小编就来给大家介绍下电饭锅做可乐鸡腿的做法。

                                              

用到材料:

鸡翅中2斤,可乐一罐(300ml不到,我用小瓶装的),酱油1/3碗(我全部用的生抽,喜欢上色深的可以加些老抽),蒜粒若干(非必需)、干辣椒3、4个(非必需)

提醒:可乐和酱油的比例约为3:1。

做法:

1、鸡翅2斤洗净,沸水中汆一下,再冷水中冲洗干净沥干;

2、准备好可乐、蒜粒、干辣椒、生姜(切片)、酱油;

3、把鸡翅和2中的所有材料倒入一稍大盆中,下爪子略微抓捏几下,以使每块鸡翅都能裹上颜色;

4、然后再把抓捏好的鸡翅和调料倒入电饭煲中,盖上盖子,按一下煮饭键开关;

5、等见到出气口开始有蒸气冒出时,掀开盖子,用筷子或铲子把鸡翅拌一下,以使每块鸡翅上色均匀。

6、到30分钟时再次打开盖子,用筷子插入一块鸡翅中,若发现筷子很容易就能插进去的话,说明鸡翅已经好了可以吃了。反之就盖上盖子再煮一会儿;接下来的时间一定要注意勤观察哈,以免煮的鸡翅太过酥烂不成形影响外观。吃前若喜欢可随自己口味撒些葱花或香菜碎提味。

看来电饭煲的用处也很大,不仅仅是做汤和蒸白米饭。以后可以尝试着用电饭锅来做菜了。当用电饭锅来做可乐鸡翅的时候,也不需要用油炸鸡翅了,这样再也不用担心被油炸到的危险了。而且用电饭锅做可乐鸡翅不需要一直看着,用油炸的时候还担心炸糊锅了,用电饭锅的时候只要把材料放齐,定好时间就好了,非常的方便。

电饭煲酱油鸡的做法是怎样的


电饭煲是我们家庭必备的一种家用电器,但是我们通常都是用它来煮米饭的,其实用电饭煲也可以做出很多美味的菜肴,其中电饭煲酱油鸡就是很多人都喜欢的一种食物,而且使用电饭煲进行制作又特别的简单,并且特别的省时省力,只要我们掌握好方法就能把它做的特别美味,下面一起了解下电饭煲酱油鸡的做法是怎样的。

电饭煲酱油鸡的做法

工具/原料走地鸡半只,生姜4片,红葱头4个,香葱1小札,花椒10粒,生抽半碗,糖10g

步骤方法

这只酱油鸡颜色太漂亮了!味道也比外面餐馆的好吃多了!肉嫩味香!关键是它的做法真是简单到不能再简单了!下面就一起来学姜葱豉油鸡的做法吧!

1.将鸡里外外清洗干净,花椒放进生抽中浸泡。

2.把花椒生抽倒在鸡身上,再加入拍碎的葱头和姜片,给鸡按摩一小会入味。

3.再加入糖,继续按摩。

4.腌制2-4个小时,腌好后取出葱姜。

5.电饭煲加热,滴入少许油,加入葱姜末煸香。

6.放入腌好的鸡,将鸡的表皮都沾上油色。

7.倒入腌鸡的酱汁,盖上盖子,按下煮饭键。

8.中途给鸡翻几次面。

9.待鸡完全熟透,放入洗净的香葱,用锅内的余热烫熟,即可出锅。

上面就是对电饭煲酱油鸡的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道电饭煲酱油鸡的做法非常的简单,而且我们只要把调料调制好,放在电饭煲里面就可以,这样也不用我们花太多的时间和技巧就能做出美味的食物,而且还有丰富的营养价值。

电饭锅做蛋糕的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于电饭锅做蛋糕这道菜的做法。

2.12把低筋粉过筛。

3.21鸡蛋磕到干净无水的盘中,搅匀。

4.1倒入过筛的低粉。

5.2放入沙糖,用打蛋器快速搅打5分钟,打至蛋糊5倍大。

6.快速拌匀。再倒入色拉油拌匀。

7.倒入电饭锅中,震两下将气泡震出来。撒上黑芝麻。

8.通上电源,按一下煮饭键(大约40分钟)。

9.跳闸即可。焖5分钟出锅。

10.取出来,倒扣钢丝架上晾凉。装盘。

11.切开即可享用。带上几块外出游玩时,饿了吃很不错哦~

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好电饭锅做蛋糕做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

电饭锅做馅饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍电饭锅做馅饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.1洋葱切碎。

3.2肉馅准备好,我是之前剁好放到冰箱里的,拿出来解冻。

4.1取一块面团,捏成面片,中间放上肉馅。

5.2肉馅和洋葱加盐、生抽、十三香搅拌上劲。

6.包上肉馅收口。

7.按扁擀成面饼。

8.电饭锅刷一层油,将面饼放入。

9.按下煮饭键,跳闸后保温一两分钟,再反面煎另一面。如果怕不熟,就多保温一会。

今天小编为大家介绍的这道电饭锅做馅饼的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饭锅做酱油鸡的做法是怎样的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。

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