冬季养生应当

2019-10-07 │ 冬季养生应当 春季运动养生应当

得了湿疹应当如何忌口?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供得了湿疹应当如何忌口?,希望能为您提供更多的参考。

湿疹极常见,尤其是老人和婴幼儿,相对来说抵抗力和免疫力较弱,因此一不注意就会出现湿疹。患有湿疹时皮肤会出现红、肿、痒、痛等症状,令患者不适的同时,心情尤为烦燥,影响患者的日常生活和工作。在治疗湿疹时除了药物的使用还要注意日常护理,饮食方面尤为重要。清淡饮食,注意忌口,尤其不能食用一些对皮肤和血液有刺激性的食物。如果贪口欲,就会有可能使治疗前功尽弃,更为严重者还会进一步刺激病情的发展,使湿疹反复发作,加大治疗难度。

有湿疹不能吃什么?

1、不能吃高糖食物 患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后,会使机体的新陈代谢比较旺盛,皮脂腺分泌就会增多,从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么,因此患者要忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、不能吃致敏食物 如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致湿疹复发或加重病情。 m.Ys630.com

3、不能吃辛辣刺激食物 湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。推荐使用草本植物(念清堂疹清霜)对湿疹治疗非常不错。

4、不能吃发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。推荐使用草本植物(念清堂疹清霜)对湿疹治疗非常不错。

防治湿疹的食物

1、饮食选择清热利湿的食物。如冬瓜、胡萝卜、丝瓜、枸杞、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

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得了湿疹可以吃橘子吗


橘子是非常常见的水果,也是比较受大家欢迎的水果。我就特别喜欢吃橘子,但是有一个烦恼不知道朋友们有没有遇到过。我是一个皮肤比较敏感的人。常常会患有湿疹。听说患湿疹后腰特别注意饮食,所以说患湿疹后都不敢吃自己喜欢的橘子。不知道这种做法对吗?那么得了湿疹可以吃橘子吗?我们来通过下面的介绍寻找下答案吧。

湿疹病人不宜多吃橘子,湿疹的病人是可以吃橘子的,橘子中富含多种维生素,以及钙铁锌硒的矿物质适合用于治疗和预防湿疹。由于橘子性味温燥,如果是湿热型的湿疹有可能橘子病情所以是真的病人不宜多吃。适量的服用对于湿疹的病人没有害处的。

那么得了湿疹有哪些注意事项呢?

1、忌盲目用药

湿疹病程较长,易反复发作,患者要积极配合医生耐心的治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治就在皮损处涂高浓度的止痒药,反而加重病情。因此,切忌擅自用药。

2、忌热水烫洗

湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹患者宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

3、忌 挠 抓

挠抓会使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,还会引起皮肤感染。而且挠抓不但不会止痒,还会起强化作用,患者会愈挠愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。

4、忌刺激食物

辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,不但会使瘙痒加重,而且容易使湿疹加重或复发,所以在日常饮食中都要禁忌。

5、忌用肥皂洗

特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。

以上就是关于湿疹可以吃橘子吗的介绍,大家都清楚了吧。患湿疹后除了以上的注意事项外,还有就是湿疹患者穿纯棉的衣服比较适合,尼龙等质地的衣物就不宜穿着。另外不要用热水冲洗患处,患者这样的做好只会带着皮肤毛细血管扩张,红肿加重,病变区渗液增加,加重患者自身的病情。

湿疹要一辈子忌口吗


湿疹的患者并不需要一辈子忌口的,但是在患病治疗期间一定要注意饮食,在病人治疗的时候不可以吃一些鱼虾还有螃蟹等等海鲜类的食物,不能吃芒果,芒果比较容易过敏,只会使患者的病情更加严重,不要使用太热的水洗澡,尽量不要吃太多过于油腻的东西。

第一,湿疹患者并不需要一辈子忌口,患者在治疗期间应该要做好忌口工作,治疗期间不能吃鱼虾等海鲜,最好不要吃芒果,不能吃容易引起皮肤过敏的食物,治疗期间做好忌口工作,可辅助治疗疾病,可以促进身体更快恢复健康,患者需要及早的采取相应的治疗措施,并且要做好皮肤的保护工作。

第二,湿疹患者应该要避免外界因素的刺激,尽量保持皮肤干燥,避免皮肤过于潮湿,而尤其是炎热的夏季,要做好防晒工作,寒冷的冬季应该注意皮肤保暖,尽量远离化学制品,尤其是女性患者洗澡时不能使用刺激性的肥皂,并且要控制洗澡水温,洗澡时水温不宜过高,不宜用热水烫洗患处皮肤。

第三,湿疹患者在急性发病期最好不要吃辛辣的食物,不宜吃海鲜等刺激性食物,治疗期间不能抽烟饮酒,注意饮食与发病的关系,治疗期间饮食不当会加重患者的病情,患者在治疗期间需要加强身体锻炼,患者每天不要少于半个小时的运动时间,坚持锻炼可以促进有毒物质的排出,能够维持皮肤的健康。

得了胆道疾病如何饮食


得了胆道疾病如何饮食

1、急性发作期如发热、呕吐、剧烈疼痛时,应采取禁食静脉补充营养、抗炎等治疗。缓解期或无症状时,可进食低脂肪、高蛋白蛋、高维生素的饮食。

2、要满足生理需要,但要防止热量过多,一般为1800~2000千卡/天。

3、碳水化合物易于消化、吸收,对胆囊的刺激亦较脂肪和蛋白质弱,每日供给量约为300~350克,应以淀粉为主的复合碳水化合物食物为主,如米饭、面类、薯类等,适量限制单糖如砂糖、葡萄糖的摄入,对肥胖病人应适当限制主食、甜食和糖类。

4、多选择富含维生素和钙、铁、钾等矿物质的绿叶蔬菜、水果及粗粮,必要时,可补充维生素制剂和相应缺乏的矿物质。维生素B族、C和脂溶性维生素都和重要,特别是维生素K,对内脏平滑肌有解痉镇痛作用,对缓解胆管痉挛和胆石症引起的疼痛有良好效果。

5、要多饮水,以利胆汁稀释。最好每天饮水量在一千五百毫升以上。这样不仅有利于消炎,而且有利于排出胆道内的细菌及有害物质。

6、鲜嫩蔬菜和瓜果含丰富的膳食纤维,克切碎煮软,使膳食纤维软化。可选用质地软、刺激性小的膳食纤维品种,如藻胶、果胶等,做成风味食品或加入主食。增加膳食纤维的供应量,有利于防止便秘,减少胆石形成(便秘是胆结石、胆囊炎发作的诱因)。

7、应控制含胆固醇高的食品,以减轻胆固酸代谢障碍,防止结石形成。对于动物内脏、蛋黄、咸鸭蛋、松花蛋、鱼籽、蟹黄等含胆固醇高的食品应该少或限量食用。生蛋、蛋黄会引起急性发作,也吃不得。

8、要控制高脂肪、高胆固醇的摄入量,对油腻、肉类等尽量不食。警惕容易诱发胆结石的食物,避免大鱼大肉,如高脂肪餐,肥肉、生冷、厚腻的食物。

9、一定要吃早餐。不吃早餐,由于头一天晚餐与第二日早餐本就间隔时间较长,若再不吃早餐胆汁瘀滞,胆固醇浓度过高易析出形成结石。

10、少食多餐。少食可减轻消化系统的负担。而多餐则可刺激胆汁分泌,使胆汁流出通畅,有利于胆道内炎性物体的引流和排出,从而减轻症状,缓解疼痛。

11、无论在急性发作期,还是在疾病缓解期,胆道病人都应忌食辛辣食物,同时也不宜饮酒。

12、急性发病时,患者必须禁食,但应注意补充适当的水分,病情缓解及腹痛、恶心、呕吐等症状消失后,可吃一些以糖类为主的食物,但应做成流食如甜味的果汁、粥、汤、豆浆、菜汤等。数天后可增加为半流质饮食如加糖或少量肉、鱼的稀饭、蔬菜、豆腐、清蒸鱼等;如病情继续好转,就可转为含脂肪少的普通饮食。

13、各种汽水、可乐等产气饮料或太酸的果汁有可能引起疾病发作,不宜食用。

14、刺激性强的浓茶、浓咖啡、巧克力等也应避免。有刺激性的食物如芥末、辣椒、胡椒、巧克力、咖啡等以不用为好。

15、慢性患者的饮食以面食、米饭、麦片等为主。鸡肉、鱼肉、牛奶、瘦肉是很好的蛋白质来源,食用时应将鸡皮去掉,鱼也应清蒸而不能油煎或油炸,牛奶应选用脱脂的,瘦肉用水煮过更好。烹调时尽量用植物油代替动物油。

16、养成好的饮食习惯诸如:定时定量吃饭、细嚼慢咽、少量多次、不吃太冷、太热、太油的食物、不暴食暴饮,不仅对胆道疾病患者适用,对正常人也同样有益无害。

得了胆道疾病有什么症状

胆道疾病常见的有急慢性胆囊炎、胆管炎、胆囊结石。其主要症状有:

1、腹痛(胆绞痛)。表现为较为剧烈的阵发性右上腹绞痛,并可感到右肩背部疼痛,疼痛常发生在进食油腻食物后或身体的颠簸后。

2、一般消化道症状。如腹胀、嗳气、厌油。

3、急性炎症时发生寒战高热。

4、由于结石阻塞胆道而引起胆汁排除不畅,导致皮肤或巩膜黄染,并伴有皮肤瘙痒。

皮脂腺囊肿要如何忌口


皮脂腺囊肿的患者一定要科学的饮食,因为合理健康的饮食可以帮助自己起到辅助治疗的功效,建议多吃富含维生素a的食物,还有维生素c,也要注意补充提高身体的免疫力。

①富含维生素A的食品要适量:维生素A有助于提高免疫力,保护视力,预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A,过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。

②含维生素C的食物要充足:维生素C不但可以提高免疫力,还可预防心脏病、中风,保护牙齿,同时对男性不育的治疗有辅助作用。坚持服用维生素C还可起到延缓衰老的作用。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。据研究,每人每天维生素C的最佳用量应为100—200毫克,最低不少于60微克。即半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低量,吸烟的人更应该多摄入富含维生素C的食物。

③含锌食物不能缺:锌是人体酶的活性成分,能促进性激素的生成,可以保持男人的性能力。如果锌缺乏可以引起精子数量减少,精子畸形增加以及性功能减退。建议每天摄入锌11毫克左右,过量会影响其他矿物质的吸收。100克瘦肉、鲤鱼中含锌分别为2.3毫克、2.1毫克。含锌较多的食物还有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等。

④含镁的食物不可少:镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃牛奶、燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。

⑤补充水分要足够:人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体60%—65%是水分,如果男士们想要保持健美的肌肉,就必须饮用足够量的水,因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每人须饮用8杯水,运动量大的男士对水的需求量则更大。

⑥戒烟限酒要自觉:众所周知,吸烟有害健康,它是造成肺癌、慢性肺组织疾病、心血管病的危险因素。因此,为了健康,青年人最好不要吸烟。而酒是一把双刃剑,常说“少量的酒是健康的朋友,过量的酒就是罪魁祸首。”如果每天饮用红葡萄酒20—30毫升或白酒25毫升、啤酒100毫升,对身体有好处,过量则影响健康,酗酒则后患无穷。因此,在这个年龄段就控制饮酒对将来很有好处。

得了湿疹怎么吃? 这些食疗方非常有效


推荐5个治疗湿疹食疗方

绿豆海带汤

取绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量,放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。

黄连糖茶

取黄连15克,加水煎汁,调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。

冬瓜薏仁粥

取冬瓜30克,薏仁50克,二者煮为粥,每日1剂,早晚服食。治疗脾虚湿困型湿疹。

车前冬瓜薏仁粥

取冬瓜皮30克,薏仁30克,车前草15克,三者一同煮粥,饮汤吃薏仁。可治疗阴囊湿疹。

多吃富含维生素的食物

富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、草莓、柑橘、西红柿等。

经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且可以增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复。

从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的。

得了湿疹怎么吃? 这些食疗方非常有效


慢性湿疹是一种常见的炎症性过敏性皮肤病,病因复杂,病程迁延,容易复发。由于不少患者药物疗效较差,不妨尝试饮食疗法,可有一定改善。以下,这些治疗湿疹的食疗方十分有效,快来试试吧!……

推荐4个治疗湿疹食疗方

绿豆海带汤

取绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量,放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。

黄连糖茶

取黄连15克,加水煎汁,调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。

冬瓜薏仁粥

取冬瓜30克,薏仁50克,二者煮为粥,每日1剂,早晚服食。治疗脾虚湿困型湿疹。

车前冬瓜薏仁粥

取冬瓜皮30克,薏仁30克,车前草15克,三者一同煮粥,饮汤吃薏仁。可治疗阴囊湿疹。

多吃富含维生素的食物

富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、草莓、柑橘、西红柿等。

经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且可以增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复。

从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的。

如何治疗小儿得了肺炎


1、百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂。

2、柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,猪瘦肉250克,诸药共煲汤服食,每日1剂,分两次服。可益气养阴,润肺化痰。

3、杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1至2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。

4、核桃仁、冰糖各30克,梨150克,共绞碎,加水煮服。每次1匙,每日3次。

5、杏仁10克,去皮尖,水研滤汁,大米30克,加水共煮粥服用。

6、党参10克,大枣15克(去核),糯米150克,加适量水共煮粥,用白糖调味服用。

切记,在发热期间饮食宜清淡、易消化,以流质半流质为好,如粥类、米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等,且需要多饮水,要保持二便通畅。

今天推荐这道腐竹马蹄蚝豉猪踭汤,适宜全家饮用。

靓汤心水

猪踭带肥肉而不油腻,焯水去部分油后再煲,肉质爽滑,用来蘸生抽可佐餐食用。

3~4人份

做法:

得了湿疹怎么吃?这些食疗方非常有效!


慢性湿疹是一种常见的炎症性过敏性皮肤病,病因复杂,病程迁延,容易复发。由于不少患者药物疗效较差,不妨尝试饮食疗法,可有一定改善。以下,这些治疗湿疹的食疗方十分有效,快来试试吧!

推荐5个治疗湿疹食疗方

绿豆海带汤

取绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量,放锅内加水煎汤。饮汤吃海带、绿豆。可治疗湿热型湿疹。

黄连糖茶

取黄连15克,加水煎汁,调入蜂蜜或白糖适量。治疗婴幼儿湿疹。

冬瓜薏仁粥

取冬瓜30克,薏仁50克,二者煮为粥,每日1剂,早晚服食。治疗脾虚湿困型湿疹。

车前冬瓜薏仁粥

取冬瓜皮30克,薏仁30克,车前草15克,三者一同煮粥,饮汤吃薏仁。可治疗阴囊湿疹。

多吃富含维生素的食物

富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、草莓、柑橘、西红柿等。

经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且可以增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复。

从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的。

湿疹如何食补比较好


湿疹,其实算是一种相对较轻的皮肤病。食疗可以帮你解决问题,那么湿疹如何食补比较好?不妨来看看以下几款可以治疗湿疹的食疗方。

湿疹如何食补比较好?


1、海带薏米冬瓜汤

材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。

功效:健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病。

2、赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。

功效:清热下火、祛湿润燥。

3、苡苓小米粥


材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。

做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。

功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。

4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤

材料:冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。

做法:将上述中药放入瓦煲内,注入五碗水煲约一小时,令汤煎至一碗,放适量盐即可饮用。

功效:清热祛湿、解毒止痒,适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物,搔之有水液,色黄稠,甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。

5、猪骨土茯苓汤

材料:猪嵴骨250克,土茯苓50克。

做法:将上述材料洗净,加入10碗水煎至3碗饮汤。

功用:土茯苓味甘、淡、性平,具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等,适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年,有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳。

6、豆腐菊花羹

材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,食盐等调味品少许,生淀粉少许。

做法:将野菊花、蒲公英煎煮1个小时,取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功效:此羹清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

7、银耳雪梨汤

材料:银耳适量、雪梨适量。

做法:将雪梨清洗干净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后再将银耳清洗干净,放入锅中,适量的加入少许冰糖调味,幼儿每日一次,连喝一个星期,可有效缓解小儿湿疹的症状。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。

功效:雪梨有润肺清燥之功效,可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。

8、绿豆海带粥

材料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

9、马齿苋粥

材料:鲜马齿苋50-100克,薏米50克。

做法:将马齿苋去杂洗净,入沸水中片刻,捞出洗去粘液,切碎待用;薏米煮粥至熟,再与待用的马齿苋合煮10分钟即可。

功效:具有清热解毒,健脾养胃的功效。适用于肠炎,痢疾,泌尿系统感染,疮痈肿毒等病症。

10、薏米赤豆汤

材料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、除湿。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

湿疹怎么办?除了以上食谱外,病人还要多吃清热祛湿的食物,如冬瓜、薏米、海带、玉米等,少吃辛辣食物。起居有常,精神放松,消除焦虑抑郁情绪,有益于湿疹康复。

得了神经衰弱如何治疗


得了神经衰弱如何治疗

1、得了神经衰弱的心理治疗

1.1、认识疗法:神经衰弱大多可以找到一些心理冲突,而心理冲突的产生除于外界因素有关外,也与的患者的易感素有关。

1.2、放松疗法:神经衰弱的患者大多数有紧张的情绪,也可有伴随紧张性头痛、失眠等。

1.3、引导性疗法:神经衰弱的患者,部分具有疑病素质,但求生欲望强烈。这一疗法建设性利用这一精神活动,把注意点从自身引向外界,以转移患者对自身感觉的过分关注,对消除症状有一定疗效。

2、得了神经衰弱的药物疗法

药物疗法一般根据患者症状的特点选择,以抗焦虑剂为主;如疲劳症状明显,则以振奋剂和促脑代谢剂为主,或者白天给患者服奋振剂,晚上给患者抗焦虑剂以调节其紊乱的生物节律。一般来说,抗焦虑剂可改善病人的紧张情绪,降低激越的水平,也可使肌肉放松,清除一些躯体不适感。

3、得了神经衰弱的饮食疗法

3.1、阿胶鸡子黄。配方:阿胶9克,鸡蛋1个,白糖20克。

制作:阿胶烊化;鸡蛋去白留黄,放人碗中。用沸水把阿胶、鸡子黄冲散,加入白糖煮沸即成。

功效:补血和血,滋阴润肺。用于神经衰弱阴虚不足、烦燥不宁患者食用。

3.2、阿胶牛奶粥。配方:阿胶10克,牛奶200毫升,粳米50克,白糖20克。

制作:粳米淘洗十净,阿胶烊化(用水和阿胶共放碗内蒸化,水30毫升;牛奶烧沸。粳米放入铝锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟,加入牛奶,阿胶,白糖搅匀即成。

功效:滋阴润肺,补血和血,生津止渴。用于神经衰弱、烦渴、心悸、失眠患者食用。

神经衰弱有哪些症状

1、精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中,记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。

2、神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。

3、头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度。

引起神经衰弱的原因

精神衰弱的症状最主要也就是最根本的原因之一就是精神因素,任何能引起精神高度紧张并伴有焦虑的过度的在意有不良情绪的情况都有可能引起神经衰弱。比如说自己的亲人朋友。自己身边的一些比较在意的人比如死去,相处不和谐。事业失败等长期的矛盾不能够得到解决都会诱发精神衰弱。

其次。导致精神衰弱的另外一个根本原因就是用脑过度。很多时候用脑过度就成为神经衰弱的根本原因之一。由于过度疲劳又得不到休息,有时候休息后又得不到缓解的情况下而产生的兴奋高度紧张。一旦超越极限,就有可能产生精神衰弱。

此外,神经衰弱还跟着去本身的性格特征有关系。神经衰弱患者本身具有敏感、多疑、自卑、内向、自制力差等性格特征。如果再加上一些意料之外的精神刺激,矛盾得不到解决再加上本身的性格就有可能导致神经衰弱的病症。

烧伤忌口食物


在宝宝刚学后走路的时候家长一定要多多注意,这个时候孩子热认知还未达到成熟,对于很多事物认识简单,一定要将水、电等危险物远离宝宝,以免误伤。如果不幸碰到了热水被烫伤,宝宝的饮食一定要注意,烧伤有很多需要忌口的食物。本文为大家一一的介绍,有需要的就来了解一下吧。

一、烧伤忌口食物

1、忌辛辣的食物

烧伤病人火毒内盛,最忌辛热助火之物,如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉等,否则会助火生热,病人食后有火毒攻心之弊。

2、忌油炸煎烤食物

凡用油炸、烧烤的食物,食后会引起消化不良,并能生火。如炸猪排、烧鸡、烤鸭、煎饼、油条等。

3、忌发物

烧伤病人对发物非常敏感,食入后可使创面不易愈合,并产生水肿。常见的发物有猪头肉、老母猪肉、狗肉、鹿肉、雀蛋、鲤鱼、香菜、蒜苗及韭菜等。

4、忌粗纤维和胀气之物

常见有竹笋、毛笋、韭菜、芹菜、菠萝等,这类食物在烧伤者肠胃功能低下时,食入后会胀气而影响消化。香烟中的尼古丁使血管收缩,不利于皮肤创面的愈合

5、忌烟、酒、茶

香烟中的尼古丁使血管收缩,不利于皮肤创面的愈合。酒会扩张血管,并会促进血液循环。当有感染时,应忌酒,早期蛋白大量渗出更应忌之。

二、烧伤后饮食注意事项

烧伤后饮食需要相当注意,注意清淡易消化食物,避免辛辣刺激食物,尤其避免饮酒,可多进食牛奶鸡蛋等高蛋白食物,可以促进烧伤创面愈合。 禁吃辛辣刺激性食品,如辣椒、姜、蒜等;少吃油炸煎烤食物,比如油条、鸡排等;禁吃发物,如猪头肉、母猪肉、蒜苗、韭菜等;禁吃粗纤维和胀气之物,比如芹菜、红薯等。

阴囊湿疹如何食补比较好


阴囊湿疹是男性的一种常见皮肤病,因发生部位的特殊性,所以很多人会误认为是性病。其实阴囊湿疹就是一种皮肤病,它与性病不一样的地方在于它没有传染性。那么在饮食方面阴囊湿疹如何食补比较好呢?有何饮食禁忌呢?

阴囊湿疹食疗偏方

一、嫩苦参、生大黄、紫背浮萍、薄荷叶各30克,川花椒、煅枯矾各9克,滑石60克。

先将前3味及花椒加清水2500毫升,煎沸取汁,次将薄荷叶、枯矾、滑石共研末为散,贮瓶备用。用时先将药液倒入盆内趁热熏洗患处,然后取本散扑于患处。

二、地肤子、蛇床子、苍耳子、五倍子、黄药子各30克。

上药加清水1500毫升,煎沸,去渣取液备用。治疗时,将煮沸药液倒入盆内,趁热熏蒸患部,待温后外洗阴囊。每日早、晚各1次,每次洗15--20分钟,7天为1个疗程。疏通血脉,消肿止痛。祛湿解毒,润肤止痒。主要适用于阴囊湿疹。

三、蛇床子、当归尾、威灵仙、苦参各15克。

上药加清水适量,煎沸后,将药汁倒入盆内,趁热先熏后洗患部。每日洗1次。适用于阴囊湿疹,清热活血,燥湿止痒。

阴囊湿疹有何饮食禁忌

阴囊湿疹是湿疹中最常见的一种,有时延及肛门周围,患了病平时要注意卫生,还有就是要注意饮食。

首先,阴囊湿疹患者最好忌酒。饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如果酗酒,其后果会更严重。

其次,不吃或少吃辛辣刺激性食物。这些食物,会刺激直肠部位的血管。使其充血,和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感。从而加剧或诱发各种问题。

还有,忌食高热量,高脂肪食物。少吃那些诸如巧克力,肥肉,猪爪等高热量高脂肪的食品。这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,发生阴囊湿疹。

最后,忌暴饮暴食,饥一顿饱一顿。影响胃肠功能,使脾胃受损,以致湿热痰浊。人在暴饮暴食以后,也会刺激阴囊湿疹。

温馨提示:阴囊湿疹让很多男性朋友开始恐惧性生活,因为这种皮肤病带来的不仅是皮肤的损害更是精神的折磨。文中的这些偏方可当做参考,但具体治疗还需询问医生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《得了湿疹应当如何忌口?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生应当”专题。

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