饮食养生有哪些方法

2019-10-07 │ 饮食养生有哪些方法 现代养生方法有哪些

姜酸腌制方法有哪些呢?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“姜酸腌制方法有哪些呢?”,希望能为您提供更多的参考。

姜是一种非常受欢迎的食材,因为生姜具有开胃驱寒的作用,可以为人们的身体带来比较好的滋养作用,而且生姜还可以作为药物食用,对感冒发烧有较好的调理作用。人们在生活中还喜欢将生姜精加工成各种美味的食物,例如姜酸就是一种比较有特色的食物,下面就来看看姜酸腌制方法有哪些呢?

做法一:

1、把子姜洗净晾干。无需去皮的,有助于保存生姜的整体功效。

2、将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。

3、用凉白开将子姜上的盐洗净,沥干。

4、将白醋和糖放入锅中煮开,放凉。锅不能沾有油,大家知道油是一切泡菜的杀手,最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖,依自己口味而定。

5、将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱,也可同时放入一些拍碎的蒜,起到杀菌的作用,几小时候便可食用。注意一定是密封,为了增强密封性,可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。

做法二:

1、仔姜用清水洗净表面,再彻底晾干姜块表面的生水,切成你认为合适的厚姜片。

2、切好的姜片放在容器中,加少许盐拌匀后略腌半小时,再用凉白开冲洗掉多余的盐分,沥干。

3、浙醋和白糖放在锅里煮开后关火,完全放凉,倒入盛放姜片的容器中,再把蒜瓣拍碎放入容器里,拌匀。

4、把容器密封起来放入冰箱冷藏室,腌制几个小时后即成酸姜。

补充说明:

姜片经过几个小时的腌制就已经入味了,姜片也会变成淡淡的粉红色。腌制酸姜的时候放点蒜瓣可以杀菌消毒,同时也能让姜片变得更加粉红,保健效果也更好。

扩展阅读

酸姜怎么腌制


俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,可见姜对人体的好处之多,姜富含的营养对人体可以起到保健的作用,姜可以增强抵抗力,止咳,暖胃,增进食欲,抗衰老,预防以及治疗感冒等好处,腌制酸姜是很多人喜爱的一种吃法,但腌制酸姜不是所有人都会做,酸姜怎么腌制?接下来我们来看看吧。

一.备料

新鲜子姜 (若干),白醋 (若干)。白糖 (若干)

二.步骤

1.把子姜洗净晾干。无需去皮的,有助于保存生姜的整体功效。

2.将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。

3.用凉白开将子姜上的盐洗净,沥干。

4.将白醋和糖放入锅中煮开,放凉。锅不能沾有油,大家知道油是一切泡菜的杀手,最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖,依自己口味而定。

5.将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱,也可同时放入一些拍碎的蒜,起到杀菌的作用,几小时候便可食用。注意一定是密封,为了增强密封性,可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。

三.注意事项

盛子姜片的容器需洗净晾干,保证没有油腥。

四.功效

1.增强食欲。生姜具有开胃健脾促进食欲的作用。由于天气原因或者某些疾病的原因,会使人食欲下降,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液的分泌,增加胃肠吸收功能,增进食欲。

2.驱寒散邪。大家在感冒的时候都应该喝过姜汤,并且很有作用。那是由于喝些姜汤水,可增加血液循环,使全身发热,有助于驱逐体内风寒。减少头疼、腹痛等。

3.抗衰老。经常吃生姜可以抗衰老。因为生姜中含有的姜辣素,在进入人体后,能产生一种抗氧化酶,研究表明它比维生素E抗衰老能力还要强。

4.抗菌。生姜可以预防急性胃肠炎。研究表明生姜提取液具有抑制真菌的功效,可治疗各种疮毒。另外,生姜水漱口可治口臭和牙周炎。

5.促进头发生长。如果你的头发稀疏!可以用生姜擦拭头部!一天一次即可。这样可以促进头发生长!

6.治疗中暑。夏季天气炎热,中暑昏厥时,可用姜汁灌入,能使病人很快醒过来。如果是一般暑热,症状如头昏、气短、胸闷及恶心的病人,可适当吃点生姜。

7.治晕车晕船。可以把生姜切成片,贴于肚脐,对于晕车晕船有明显的缓解作用。生姜也是中医传统的治疗恶心、呕吐的药。

姜酸的腌制方法是什么


有些家里有腌姜的习惯,但是我们都知道姜在我们生活中比较重要,是很好的调味品,平常不管是炒菜还是煲汤都会放入一些姜来改善口感,姜本身具有暖宫暖胃的效果,尤其是女孩子比较好,但是说到腌制姜就需要一定的方法和技巧了,这样才能腌制出更美味可口的咸菜。

把子姜洗净晾干。无需去皮的,有助于保存生姜的整体功效。

将晾干的子姜切片并用盐腌半小时左右。姜片厚度可根据个人喜好自行决定。

用凉白开将子姜上的盐洗净,沥干。

将白醋和糖放入锅中煮开,放凉。锅不能沾有油,大家知道油是一切泡菜的杀手,最好用一些平日烧水的容器煮。至于加多少糖,依自己口味而定。

将姜片和糖醋水一起放入密封的容器中放入冰箱,也可同时放入一些拍碎的蒜,起到杀菌的作用,几小时候便可食用。注意一定是密封,为了增强密封性,可在瓶口附上一层保鲜膜再把容器盖子拧紧。

酸姜是广东人爱吃的夏季开胃小菜,酸甜微辣、口感脆爽,有增进食欲、开胃健脾、促进消化、解毒杀菌和驱风散寒等功效。

??广东酸姜和广西酸姜的腌制方法基本差不多,把嫩仔姜切片后用糖和醋腌至入味就行了,很简单,当零食,当餐前小菜,或者作为其它菜肴的配料均可。

??原料:口感脆嫩的新鲜嫩仔姜适量,白糖(可换成冰糖)、浙醋(可换成米醋、果醋或其它的醋)、蒜瓣、盐各适量。

酸姜

??做法步骤:

??1、仔姜用清水洗净表面,再彻底晾干姜块表面的生水,切成你认为合适的厚姜片。

??2、切好的姜片放在容器中,加少许盐拌匀后略腌半小时,再用凉白开冲洗掉多余的盐分,沥干。

??3、浙醋和白糖放在锅里煮开后关火,完全放凉,倒入盛放姜片的容器中,再把蒜瓣拍碎放入容器里,拌匀。

??4、把容器密封起来放入冰箱冷藏室,腌制几个小时后即成酸姜。

??补充说明:

??姜片经过几个小时的腌制就已经入味了,姜片也会变成淡淡的粉红色。腌制酸姜的时候放点蒜瓣可以杀菌消毒,同时也能让姜片变得更加粉红,保健效果也更好。

??在中国,各地流传着关于生姜的健康谚语:"早吃三片姜,如喝人参汤”“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”生姜所含的阿司匹林对降血脂,降血压,预防心肌梗塞有特殊作用;姜所含的姜酚具有教强的利胆作用,可防止胆囊炎、胆结石症。

酸白菜腌制方法是什么呢?


白菜是不少人是最爱,白菜的做法很多,蒸煮炒腌等,随您怎么开心怎么来。本文专门解析酸白菜的腌制方法,让您在学习当中体验到学习腌制白菜的乐趣,当然,还有很重要的一点,那就是:一旦您学会了,那您什么时候想吃都可以随性做了!

一提到酸白菜,没吃过的人可能会想到酸溜溜的能好吃吗??相信吃过酸白菜的人吃了第一口就想下一口吧,呵呵,可是到了想吃的时候,总不能老是伸手去跟别人要吧,既然自己家里有白菜,就不如跟我学学如何自己动手做做酸白菜吧!!!

食材

白菜

少量盐

酸白菜腌制方法步骤

1把白菜放在太阳下或者背风处晾晒一星期左右,让水分蒸发一些,见外面的梆子发软即可,晾晒好的白菜要去掉外面的老梆子和菜根,一般要去掉1--2层,并把叶子切掉一些,用开水焯一下,把水甩净即可。

2准备这样的一口缸,刷干净了,但是千万不要留水里面呀!

3把白菜紧密地摆进去,每摆一层撒一些盐。最后用一些老梆子盖住最上面的白菜,压上石头,用保鲜膜封闭缸口一天。

4次日打开缸口加满清水,并倒入米醋,再封好缸口,自然发酵一个月就可以了。

5白菜腌满了缸,用这两块木条压上,上面再放上石头压好,别让白菜露出水面!

注意事项

腌制酸白菜的最佳时间:从小雪到冬至,这段时间白菜品质最好。

白菜最好别洗,去掉外层老帮却可。

腌完三四天后,倒倒缸,就是把下层白菜倒到上层,整个腌制期间,倒个三四次即可。切记,倒缸时一定洗净手,千万别让油进入缸内。

酸菜缸有时长一层白醭,此时倒点白酒,放点芹菜,每天搅动一下,一般一两天,白醭就会消失。

注意密封,尽量减少与空气接触,有利于发酵

上文酸白菜腌制方法您是否已经学会了呢?这里都已经写得这么详细,毫无做菜经验的我,都已经会了,不要说您别我还笨哦。当然,如果还是依然看不会,做不对,那么,您不妨多试几次好了,味道不好,那么,可能是哪个环节遗漏了呗。

烤肉腌制方法有哪些呢?


烧烤是人们非常喜爱的一种美食,而且作为一种特色美食非常受人欢迎。烧烤和一般烹饪一样几乎可以用到任何食材,而其中,烤肉是最受欢迎的食材,因为烧烤烤出的肉非常香,能够迅速勾起人们的食欲。烤肉的方法比较多,可以直接考,可以加上调料烤。而最流行的方法还是将烤肉提前腌制以后再烤,这样烤出来的味道更好,更能增加人们的食欲。而腌制烤肉需要一定的技巧,下面就来看看烤肉腌制方法有哪些吧。

做法一:

1、准备好羊肉,洗净。羊肉切小块。

2、葱切小圈,加入羊肉中。

3、加入生抽。加入孜然粒、孜然粉、辣椒粉、油、盐。

4、拌匀后,腌制几个小时。竹签提前用水泡一会儿,把腌好的肉肥瘦相间的串上。

5、排入烤网,底下垫烤盘,烤盘上铺锡纸。烤箱预热250度,中层,上下火10分钟,取出撒适量孜然粒和辣椒粉,再烤5分钟即可。

做法二:

1、将猪里脊肉切成片,用姜、葱、精盐、味精、料酒腌渍入味,然后用铁签穿成串。

2、将水、淀粉、调成糊。加入蛋清,用筷子顺一个方向搅拌均匀,制成蛋泡糊。

3、炒锅上火,加入油烧至五成热,将肉串蘸上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸至外部焦黄,用刷子蘸香油刷一下,将辣椒粉、五香粉撒等在上面,即可食用。

4、重点谈论自制酱料,吃烤肉都会觉得烤肉店的酱料味道很特别,其实简单到不行,只要几样调料就可以调出烤肉店的酱料,那就是:芝麻酱、白糖、腐乳汁、盐,这四样就是灵魂所在啦!辅料有:姜汁、芥末油、蚝油、香菜末、葱末。

酸泡菜的腌制方法有什么


泡菜相信大家都不陌生,味道吃起来有的人感觉怪怪的,有的朋友感觉特别的好吃,自己腌制的泡菜吃起来很放心安全,而且不会担心会不会加入了食品添加剂,食品不安全等等的问题,所以接下来的这篇文章我们了解一下酸泡菜的腌制方法。

朝鲜人腌制酸辣菜分两种,一种是大量腌制,用大缸。一种是少量腌制,用小缸或坛子。下面先说大量腌制法:

一、所用材料:白菜、白萝卜(这是主料,小陈兄弟姐妹三人,每年要腌两大缸,用一百多斤白菜、几十斤白萝卜),苹果、梨、胡萝卜、鱿鱼、盐、白糖、干红辣椒各适量

二、制作法法:

1将整棵白菜码放在缸里,大锅烧淡盐水,晾凉后倒入缸中,要没过白菜。这一步是去白菜的青菜味。

2与此同时,将苹果、梨、胡罗卜切成细丝。鱿鱼用白水煮熟(不放盐和其它任何调料),剁碎。红辣椒用温开水泡软、去籽也剁碎。蒜做成蒜泥(不愿吃蒜的可省这步。)将以上材料放在一起加上盐(多放些)和糖(可多些也可少些,按个人口味)后充分搅拌。拌好后放在一可密封的容器里密封使其发酵。(这步叫作料,酸辣味好不好全在料上了)

3大约十天后,白菜被腌得发蔫,捞出白菜用清水冲洗,同时掏净缸里的盐水,将缸也刷干净。然后将发好的料一层一层地均匀地抹在白菜层里。缸的底部放白萝卜,再把抹好料的白菜一层一层地码在萝卜上。再烧谈盐水、再晾凉后倒入缸中,一定要没过白菜。一切弄好后封上缸口。大约三十多天就可吃了。

文章当中我们了解到了关于酸泡菜的腌制方法,其实很简单,生活中只需要进行详细的制作,搭配上我们介绍的配料,相信不出几天就可以做吃好吃美味的泡菜。

酸姜功效作用有哪些


酸姜是一种东北的野菜,因为它的长相跟我们平时食用的姜很相似,加之味道比较酸,所以叫做酸姜。酸姜功效作用有很多,它埋在地下的部分是不能食用的,但是它地上部分的茎可以食用,主要长在山野中比较背阴的地方。它一般是成片成片的生长,长有一个比较高的茎,然后叶片围在茎的周围生长。

酸姜,多年生草本,高70~150厘米。茎直立或斜升,多叉状分枝,枝中空,节部膨大。单叶互生,具矩柄或近无柄,叶片椭圆形、披针形或矩圆状条形,长5~12厘米,宽0.5~2厘米,先端渐尖,基部渐狭,全缘,两面被疏长毛或无毛,边缘常具缘毛;托叶鞘常破裂。花序形成疏松开展的圆锥花序;苞卵形,膜质,内含2~3朵花;花被白或淡黄色,5深裂,长2.5~4毫米,大小略等;雄蕊8,短于花被片。小坚果卵状菱形或椭圆形,具3棱,长5~6(7)毫米,比花被片长约1倍。花期6~7月,果期8~9月。

酸姜功效作用--使用方法

鲜根5两~1斤,水2斤,熬成1斤,趁热装入罐中,用热气熏患部,熏时用被围上,熏1~2小时(全身出汗为好),一般2~3次可愈。

中药材酸姜又称作“叉分蓼”;也有地区称作:酸不溜; 叉枝蓼; 分枝蓼; 中药叉分蓼为蓼科植物叉分蓼的根(黑色老根为佳)入药。酸姜功效作用: 祛寒,温肾。主治寒疝,阴囊出汗。

酸姜又称作“酸不溜”;也有地区称作:酸浆; 酸木浆; 中药酸不溜为蓼科植物叉分蓼的全草。夏,秋间采收,晾干。酸姜功效作用: 清热燥湿;软坚散结。主治湿热腹泻;痢疾;瘿瘤疬。

酸姜又称作“酸模”;也有地区称作:黄根根; 鸡爪黄连; 须; 酸鸡溜; 酸溜溜; 酸汤菜; 酸母; 酸木通; 酸不溜; 莫菜; 羊舌头; 田鸡脚; 猪耳根棵; 牛舌头棵; 牛耳大黄; 水牛舌头; 打锣锤; 当药; 山羊蹄; 山大黄; 大黄药菜; 大山七; 中药酸模为蓼科植物酸模的根。夏季采收,洗净,晒干或鲜用。酸姜功效作用: 凉血止血;泄热通便;利尿;杀虫。主治吐血;便血;月经过多;热痢;恶疮;疥癣;湿疹;目赤;便秘;小便不通;淋浊。

青瓜酸的腌制方法


在我们的生活中很多人都比较喜欢吃腌菜,因为腌制的咸菜吃起来特别的下饭,而且很多蔬菜都是可以进行腌制的,比较受大家欢迎的腌制蔬菜就是青瓜啦,但是大家往往都更加喜欢吃酸一点的青瓜,因为这样的酸青瓜吃起来更加的下饭,而且不会让人感到口渴,那么酸青瓜的腌制方法是什么呢?

酸黄瓜的腌制方法

酸黄瓜是很多人都很喜欢吃的一道菜,它的做法并不难,酸黄瓜的主要食材就是黄瓜。那么酸黄瓜的腌制方法是怎样的呢?下面详细为大家介绍~

1、买好黄瓜,清洗干净,要是青瓜就不用去皮了,要是黄瓜就要去皮,因为黄瓜的皮比较厚,故一定要把皮去掉,用去皮器比刀去的更加好。剥过皮之后用凉开水清洗,不要用自来水,因为是生吃的,怕不干净。

2、拍碎。长条条的青瓜就拍碎它,拍成一小块一小块的。黄瓜就切厚厚的小小的块,当然也可以拍碎这样更加入味。

3、放在一个干净的碗里,然后放盐,不要放的太多,只要放一小勺就行了,放的太多把黄瓜的水份都腌出来就没有那么好吃了。

4、放过盐之后放糖,白糖或者糖精,通常糖精比白糖好很多,不知道为何这是很神奇的反应过程,糖融化之后放白醋进去,感觉没有颜色的放些辣椒粉,或者腌制好的朝天椒都是可以的。

酸黄瓜腌制方法

用料:鲜黄瓜1750克(选用小黄瓜),末盐50克,水1250克,蒜头20克。干辣椒15克,芹菜25克,鲜茴香25克,辣根25克,香叶4片,胡椒粒0.5克。

制法:黄瓜洗净,芹菜去掉叶洗净,鲜茴香择洗好,辣根洗净,切片,蒜头洗净横切开。

将黄瓜在瓷缸内放一层,然后放上适量的胡椒粒、香叶、蒜头、辣根、茴香、芹菜、干辣椒。顺序放二至三层。各料入缸后,按1250克水放50克盐化开倒入缸内,上面放一个木蓖子,压上石块(防止漂浮),缸口加盖,放在38摄氏度左右处使其发酵,当看到上面起泡时,移到1-5摄氏度的冰箱内存放,凉透后即可食用。

酸柠檬的腌制方法


柠檬是大家公认的一种美容养颜圣品,因为在柠檬中含有大量的维生素c,维生素c在延缓衰老,抗氧化的方面起着明显作用。但是柠檬的味道非常酸涩,所以柠檬不适宜直接食用。而大家最经常使用柠檬的方式就是将柠檬拿来泡水,腌柠檬可以让柠檬的味道变得更好。接下来就一起看一看关于腌柠檬的制作方法。

1、柠檬怎么腌制

步骤:

1.1、准备用开水烫过晾干的可密封的瓶瓶罐罐若干。

1.2、青柠檬洗净晾干。

1.3、沸水烫过晾干的玻璃瓶里倒入腌渍盐,加入凉开水制成饱和盐水,水位达到瓶子一半即可,瓶底要预留2-3厘米腌渍盐。

1.4、将柠檬放入,压实,密封,腌渍一年后食用。

2、柠檬的营养元素

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。

3、柠檬的食疗功效

3.1、柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。

3.2、能预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素p,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

3.3、常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。

柠檬水适合什么时候喝

每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。

需要注意的是:最好加上蜂蜜,一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感,减弱的柠檬水的酸味和苦味。最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水,这样的柠檬水不会苦,容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。

一定要注意适量:不能喝太多的柠檬水;柠檬片要少放,放一片就可以了。肠胃不好的人,如果经常空腹喝柠檬水,如果过酸,容易出现反胃恶性的现象,容易得胃溃疡或十二指肠溃疡,妹妹们要警惕了。

建议:如果,喜欢早上空腹喝柠檬水的人群,最好是加上一勺蜂蜜,柠檬片不能放太多,柠檬水要淡为好。肠胃不好的人,最好是早上不要空腹喝柠檬水,或者少喝。将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

腌制酸包菜的方法


包菜这种蔬菜我们在生活中一般都是直接拿来清炒食用,但是在四川等地区,他们会将包菜制作成酸包菜储藏起来,方便以后的食用。其实,制作酸包菜跟我们在生活中制作酸豆角的方法是一样的,只要我们将包菜切细之后就可以放进入容罐里面,加入调好的卤水进行密封,过一段时间后就可以食用。

原料:包菜 红尖椒。

调料:盐、生抽、大蒜、姜、醋、白糖、香油、鸡精、胡椒粒。

做法:

1将包菜、红椒、蒜、姜分别切丝备用。

2、将包菜丝、蒜姜丝放入盆中,放入适量盐腌制10分钟。

3、将腌制好的包菜丝,控出多余水分倒掉。

4、包菜丝中再次放入适量的醋、生抽、白糖。

5、锅中放入适量油烧热,放入胡椒粒炸香。

6、捡出胡椒粒,将花椒油倒入包菜中,放入辣椒丝、香油、鸡精拌匀。

7、放入保鲜盒中,置冰箱冷藏半小时,可食用。

包菜营养分析:

1. 包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

2. 包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。

3. 此外,包菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜,它也是妇女的重要美容品。

4. 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,包菜排在第5位,相当显赫。

5. 新鲜的包菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙。

6. 包菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品;

7. 多吃包菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

以上是一篇关于腌制酸包菜制作方法的介绍,希望你们在生活中可以好好的了解一下,这样对于你们在生活中食用酸包菜是有帮助的。酸包菜这种腌制的食物,特别适合用来搭配白粥食用,也可以用来制作酸包菜炒肉末等食物。

腌制酸豇豆的方法


腌制酸豇豆这种东西对于没有经验的我们来说,可能是一件比较困难的事情,但是我们只要多去学习它的腌制方法就可以制作出地道的酸豇豆。对于酸豇豆这种东西,我们可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,并且我们食用酸豇豆有助于改善肠胃的不畅,希望大家可以好好的品尝酸豆角。

做法:

1)豇豆清洗干净后掐掉根部,充分晾干。在干净,无油的洗菜盆里放入一小把粗盐(分量内),使劲用手揉搓 豇豆,使豇豆变成翠绿色。

2)干净无油的锅中倒入清水,放入花椒,八角,干辣椒煮开后晾凉,然后加入剩余的盐,和高度白酒。

3)把搓好的豇豆用清水冲一下,去掉表面的盐粒,然后放入干净,无油的密封容器中,倒入调好的料水,用干净无油的盘子压在豇豆上,盖上密封的盖子,放置在阴凉避光的地方7天左右即可。

1、豇豆最好用嫩一点的。白酒要选择高度白酒,放白酒的目的是防止长白沫,便宜的白酒,只要是度数高的就行,不用昂贵的哈,太浪费了。

2、开始腌好的豇豆不会特别酸,可能会有点儿咸,不用担心,可以继续腌,同时放一些辣椒,小萝卜进去一起腌。

3、揉搓豇豆的目的是使豇豆快速脱水,变软,这样更容易腌制。

4、料水一定要晾凉后再倒入白酒,另外要没过豇豆。浸泡在水中的豇豆会浮起来,很容易变质,所以,要用重物压在上面,使豇豆一直浸泡在水中。

这篇文章告诉我们如何在生活中去制作我们喜欢吃的酸豇豆,这就意味着我们在生活中可以自己去制作酸豇豆了。但是我们想要制作出地道的酸豇豆,还是需要我们多去学习跟了解的,并且要多去动手尝试它的方法才可以的。

酸豇豆的腌制方法


常见的食物有很多,不同的食物都是有着自己的特点,因此在对食物选择的时候,也是需要对食物进行很好的了解,这样吃的时候,对自身健康也不会有任何的损害,那酸豇豆的腌制方法如何进行呢,这样佳肴在制作上,也不是很复杂,但是制作前也是需要进行认识。

那在酸豇豆的腌制方法选择上,都是可以选择一些简单的,而且腌制它的时候,也是需要一段时间,所以制作酸豇豆的时候,都是不能着急,否则食物的口感会改变。

酸豇豆的腌制方法:

1、买嫩豇豆,洗净,晾干。

2、在坛子里倒入凉开水,少许老姜,珊瑚椒,大蒜,食盐。

3、把豇豆放入后加入少许糖和酒。4、3.4天就好了。注:要泡熟后才能食用第一步:怎样选料?主料:豇豆(就是那种又细又长的绿色的长豆)。

提示:选料很关键,要选择嫩嫩的,不能老得都可以拨出里面的豆子了,那就不能用了。以后腌制出来也会不清脆,不爽口了!

辅料:剁红辣椒(提示:大红鲜剁辣椒。不是那种小、干尖椒,也不是菜椒。这种椒估计要2元左右一斤。)大蒜(这是关键的辅料,量要比较大。一般剁碎后看到每根豇豆上都沾有即可)还有盐,必不可少!(主料、辅料就这么简单)

制作方法:

1、洗净豇豆,切成3~4厘米长短(可依据个人喜好,不过太长太短都不美观)

2、洗净辣椒(里面的辣椒籽可保留,辣椒随意切。忌:不可太大块。适当即可;辣椒的量一般是两斤豇豆配一斤左右个大红辣椒。根据个人喜好,多点没关系。)

3、拨蒜,剁成蒜泥 ;(巧妙拨蒜法:拨去外层的衣后,)掰开一个个的直接用菜单把它个个敲扁,这样就容易拨出,也省时间。因为后面还是要剁成蒜泥的。

4、最后把这三样放入一个坛子(盐的量比一般炒菜时要多多)充分搅拌让盐溶化。第一天多翻翻,盖子一定要盖好。大概一周左右就可以吃了。每次取豇豆一定要盖好盖子。

以上就是对酸豇豆的腌制方法详细介绍,在对它腌制的时候,使得可以按照以上方式进行,但是要注意的是,腌制的过程中,如此出现异味,也是需要及时查看,而且腌制的时候,不能放入潮湿、阳光直射的地方,阴凉处是最佳选择。

酸箩卜腌制方法


酸箩卜一种腌制的食物,主要取决于味道的酸,和其中经过发酵口感上会特别的清爽,而且酸萝卜既能开胃又能促进消化,平时在吃肉或者喝汤的时候配一点会非常好,吃面条的时候搭配酸萝卜也是不错的,酸萝卜的腌制过程很重要,避免腌的时间太长或者太短,都会影响到其中的味感。

酸萝卜是一种腌制的食物。

辰溪酸萝卜主要取材于沅水河中的两大江洲(木洲、当江洲)生产的红萝卜,把清脆可口的红萝卜采来后,放在流水中冲洗干净,切成均匀的薄的片儿,拌上作料,放在粉红色的酸水中浸泡,经一个晚上取出,拌上喷香的油泼辣子,便是辰溪著名的酸萝卜。

做法

原料:

白萝卜或红萝卜,我建议你用红萝卜,因为里面的肉是红颜色的看起来好看,而且看着还有食欲

姜两三片, 糖醋适量,主要看你用的萝卜的大小,糖醋的比例差不多是2:1,再加两三勺水,稍微稀释一下这个糖醋汁; 盐

做法:

红萝卜(白)切片,如果要当天吃,就少切点,否则萝卜放着就不好吃了;

把切好的萝卜片放在一个盆里,撒上盐,腌大约二十分钟,切的越溥,腌的时间越短;期间要翻动几次;

腌完将腌好的萝卜片放在一个玻璃瓶里,姜也一同放在瓶子里,塞紧;

用一个小锅把水,糖,醋混合,开煮,边煮边搅拌,使糖完全融化,这时你可以尝尝是不是太酸或太甜,煮开之后,趁热把这 个糖醋汁倒入萝卜瓶里,糖醋汁要没过萝卜条,晾凉之后盖上瓶盖,在室温放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。

食用方法

酸萝卜

调料

烹饪技巧

1、红萝卜切成块状或长条、滚刀、片状都可以,依个人喜好来。

2、红萝卜不用削皮,这样吃起来口感很劲道。

3、尽量选用玻璃、陶瓷碗来泡制,不能用塑料和金属材质的容器。

4、腌萝卜的水中糖醋的比例为2:1,也可以根据自己的喜好调配。

5、腌萝卜的水也可以用开水,但醋要待水温稍凉后再放。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《姜酸腌制方法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生有哪些方法”专题。

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