五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

椒盐鸭架怎么做好吃

“今天不养生,明天养医生。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“椒盐鸭架怎么做好吃”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

椒盐鸭架算是一道比较经典的菜肴,很多人都是非常喜爱的,这是因为这道菜肴吃起来还是非常爽口的,会让人们感觉到麻辣,是很开胃的一道菜,不过制作起来并不是那么容易,很多人虽然说会做这道菜,但是做出来的口感并不是那么好的,甚至是比较难吃的,尤其吃起来的时候不会感觉到那么的芳香四溢,这样的话就会食之无味的,所以说一定要掌握好做这道菜时候的油温,尽量要调到中大火的时候开始翻炒,大概需要翻炒几分钟的时间,这主要就是为了让鸭架入味,变得更加香的。

椒盐鸭架是一道经典中华名菜。把鸭斩成小块,将肥油部分剔出,炒锅不放油加热到3成热时,放入鸭油煸出油质,然后将油渣捞出不要,放入鸭骨用小火慢慢煸出香味,直到鸭骨头变得酥脆;此时将锅中多余的油脂倒出,将火力调成中大火,放入盐、花椒面、辣椒面炒匀,最后撒上香菜段拌匀即可。

原料:

烤鸭架子1副、盐5克、花椒面8克、辣椒面5克、香菜50克。

做法:

1、烤鸭斩成小块,将肥油部分剔出,炒锅不放油加热到3成热时,放入鸭油煸出油质,然后将油渣捞出不要,放入鸭骨用小火慢慢煸出香味,直到鸭骨头变得酥脆;

2、此时将锅中多余的油脂倒出,将火力调成中大火,放入盐、花椒面、辣椒面炒匀,最后撒上香菜段拌匀即可。

3、汤锅内加清水4000克,置旺火上,将鸭骨架、猪肉、藕、冬菇、干笋、海米、葱、姜、料酒、糖同时放入汤锅,待汤开后,再用微火煮1小时。再放细盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即可起锅。上桌时加入味精。

鸭架汤以鸭骨架为主料,与鸭头、鸭翅、猪肉合用,滋阴补虚作用尤著;汤中重用莲藕健脾和胃,益血生肌;加上栗子、红枣、莲子以及冬菇、干笋等补中和胃之品,其具养阴益气,补中和胃之效,并可提供人体各种营养物质。m.YS630.COm

ys630.COm精选阅读

香酥椒盐鸭架是怎么做的?


很多朋友会觉得鸭架没有什么肉,就会觉得它不好吃,其实是没有选择好的烹制方式,不然也是可以制作一道美味的菜肴,就是香酥椒盐鸭架了。许多爱喝酒的朋友都喜欢这样的吃法,不仅吃起来香,就着小酒来吃的感觉是非常好的,所以朋友们不妨学习一下。

椒盐鸭架

这是一道再利用的菜,适合下酒,当作小零食吃,当然前提是鸭骨头一定要煸炒得非常酥脆,这样味道才香,也会越啃越有味;鸭架子的吃法很多,这只是其中最常见的一种做法,我们还可以将鸭架子炖汤、熬粥,或者将鸭肉剔下来,和韭黄炒着吃,或者斩成小块红烧吃,都是非常美味的菜,而且又避免了浪费。

材料

烤鸭架子1副,盐5克,花椒面8克,辣椒面5克,香菜50克

做法

1.烤鸭斩成小块,将肥油部分剔出,炒锅不放油加热到3成热时,放入鸭油煸出油质,然后将油渣捞出不要,放入鸭骨用小火慢慢煸出香味,直到鸭骨头变得酥脆;

2.此时将锅中多余的油脂倒出,将火力调成中大火,放入盐、花椒面、辣椒面炒匀,最后撒上香菜段拌匀即可。

小诀窍

椒盐是最基本的调味料,如果担心鸭子味道过重,还可以加入少许的五香粉,淋入一瓶盖白酒,但是香菜最好不要省略,或者换成大葱、洋葱等香味重的蔬菜,这样吃起来才不会感觉油腻; 鸭皮下有一层油脂最好提前剔出,鸭油其实可以炖白菜、烧豆腐,味道都不错,如果不习惯可以不用。

椒盐鸭块

这是在街上非常流行的一道鸭的做法;这里介绍一个家庭厨房制作版本,我已经简化过一些过程了;注意掌握好油炸鸭的过程即可。直接上桌或者配一碟椒盐都十分完美。

材料

鲜鸭一只1.5千克,植物油500克,食盐1汤匙,料酒2汤匙,花椒面2茶匙,姜1块,切片,青葱2棵,八角、陈皮、丁香、甘草、桂皮各少许,甜面酱3汤匙,香油1汤匙,水2升,椒盐3茶匙,装小碟(可选)

做法

1.将鲜鸭洗净,除去鸭掌。

2.深平底锅加2升水置于火上,水滚开后下姜片、盐和调料八角、陈皮、丁香、甘草、桂皮;放整鸭入锅;中火盖盖煮50分钟以上。可以往鸭肚里塞少许姜片和葱条,去异味。

3.捞出全鸭略凉,取出肚中之物;抹上薄薄的一层甜面酱和香油的混合物;挂30分钟风干。

4.大锅烧油至9成热;用金属勺舀滚油浇鸭全身和内部,浇好又倒出,如此反复;直到鸭皮又酥又焦时即成。

5.配以椒盐碟上桌,吃时用鸭块蘸一点椒盐,香味无穷。

炖鸡架怎么做好吃


鸡架是一种比较美味的食物,也是一种在日常饮食中出现频率比较高的食物。鸡架是有着一定的营养价值以及功效作用。当然,鸡架的吃法也是有很多种的,炖鸡架就是其中之一。在炖鸡架的时候,还可以加入很多其他的食材。下面,就为大家介绍一下炖鸡架怎么做比较好吃!

一、双椒炒鸡架的做法

主料:鸡架一只、青、红椒各两个

配料:葱片、蒜片、姜块、豆豉、八角一个、食用油、料酒、酱油、糖

做法:

1、洗干净的鸡架剁成块,青、红椒切成菱形片,姜块拍松备用。

2、炒锅里放少许油,放入豆豉煸匀,把鸡架放进去翻炒。

3、放料酒、酱油和一勺糖,继续炒,加入一小碗水,水开了转中火盖盖炖。

4、汤汁快收完时,把青、红椒放进去翻炒,加适量盐翻匀,装盘。

二、土豆炖鸡架的做法

1.鸡架洗净剁碎。

2.土豆洗净后去皮切块。

3.锅中烧热水,放入鸡架焯一下捞出。

4.葱、姜、蒜切好。

5.锅中烧热油。

6.下姜、蒜炒香。

7.下入焯好的鸡架。

8.放入葱翻炒。

9.放入酱油、糖翻炒。

10.倒入适量水。

11.放入土豆翻炒。

12.倒入适量盐,翻动。

13.盖上锅盖,炖至熟透即可。

三、冬瓜鸡架汤

用料:鸡架一个 冬瓜 盐 枸杞 姜 葱 胡椒粉

冬瓜鸡架汤的做法

1、鸡架洗净干净斩块

2、冬瓜切块

3、枸杞用清水泡好

4、锅内加水,水开后放鸡块焯水

5、然后用清水清洗干净

6、葱打成结,姜切成片,锅中放入适量的水加入葱、姜和焯好的鸡块

7、大火煮开后转中小火煮一个半小时左右加入切成片的冬瓜,和适量的盐,继续煲10多分钟

8、加入泡好的枸杞,放入胡椒粉

9、再煲两三分钟即可

椒盐鸭架的做法


椒盐鸭架是比较特色的美食,深受很多年轻人的喜爱,不管是作为休闲娱乐时候的零食,还是最为一种配菜,都是很多人的首选的一种食物,可是每一次心血来潮的时候都要的外面去购买,真的是比较的麻烦,而实际上如果你能够掌握制作的一些技巧的话,在家也是可以做出味的椒盐鸭架的。

椒盐鸭架的做法口感好,而且肉味不腻,所以很多人都比非常的喜爱,当然也要注意椒盐鸭架虽然好吃,但却并没有什么营养价值,所以说我们在食用的时候,还是需要注意不要吃太多。

主料:鸭架一个

配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

1、把鸭架用手撕也好,用刀剁也好,拆分成自己喜欢的大小,建议不要太大,鸭子比较油腻,所以太大了未必好吃

2、将面粉兑水,调成糊,大约成鸡蛋煎饼那种稠度就好,放入五香粉、盐各少许,备用

3、将花椒和盐按照1汤匙:3汤匙左右的比例,放入蒜臼中,细细磨好,当然,如果喜欢咸,可以多放盐,如果喜欢麻,就多放花椒

4、锅中倒油,中火,烧至6~7成热

5、将拆分好的鸭架子放入面糊,稍微沥一下,尽量避免上面挂太多的面,入锅,中火炸,稍微发金黄时,调小火,2分钟左右,就可以装盘了

饮食的健康和科学可以给我们的身体提供更多的保健和营养,但是要是这些食物虽然美味,但是却不利于我们的身体健康,那么还是希望注意不能够多吃,否则只会给自己的身体带来一些不必要的健康伤害。

椒盐虾怎么做好吃?


椒盐虾在做的时候需要准备的主要是有适量的鲜大虾,或者是可以做成皮皮虾,这样做出的味道和口感很不错,而且不会太腥,吃起来的时候也会有肉,不容易弄得满手都是红油,所以大家完全可以放心,儿童和老年人也可以吃,而且不会太辣。

材料

鲜虾8只、椒盐2克、大蒜3瓣、红辣椒1个、青尖椒1个、淀粉适量、植物油适量

做法

1、鲜虾去除虾线,剪掉虾枪,清洗干净后撒上一层薄薄的淀粉;

2、蒜切成蒜蓉,青红辣椒分别切成小圈;

3、热锅中倒入适量的植物油,油热后转成小火,放入蒜蓉;

4、将蒜蓉炸至变为金黄色,即可捞出;

5、锅中再倒入适量的油,油热至160度左右时,逐个放入挂上淀粉的虾,炸至变色后捞出;

6、烧热炒锅,炒香椒盐,放入蒜蓉和青红辣椒圈,再倒入炸好的虾翻炒均匀即可。

小诀窍

1、鲜虾一定去除虾线,处理掉虾枪,清洗后沥干水份,才能入锅油炸。

2、炸蒜蓉时一定要用小火,如果火太大很容易就将蒜蓉炸糊掉。

椒盐鹰嘴豆怎么做好吃?


鹰嘴豆大家应该都没有吃过,这种蔬菜是在巴基斯坦和印度很常见的,鹰嘴豆也叫鸡心豆,它的药用价值高,可以做点心,籽粒催奶的效果很好,常见的吃法有椒盐鹰嘴豆。

一、主料

300g鹰嘴豆

配料

适量油

适量椒盐

二、制作步骤

1、鹰嘴豆泡一晚上,一捏就碎

2、过小滤掉水份

3、放到保鲜袋中

4、放入冰箱冷冻好后,随吃随取

5、炒锅内放油,把没化冻的鹰嘴豆倒入

6、翻炒均匀,水蒸发的差不多

7、倒到烤盘中烤175度15分钟左右

8、盛出放凉即可

小贴士

1.在锅中炒是为了蒸发水气,但这个时候,鹰嘴豆会爆裂,请注意。

2.在烤箱中烤中,尝一下试试心是不是有湿。

三、食用方法

鹰嘴豆是印度、非洲及中、南美洲重要的粮食作物。将鹰嘴豆捣碎,加柠檬汁、橄榄油、芝麻酱,即制成鹰嘴豆酱,在中东广泛食用,用作酱汁或沾面包吃。亦可将鹰嘴豆捣碎煮熟,做成小薄饼状煎食,此即以色列人爱吃的快餐食品炸豆泥(falafel)。在南欧,鹰嘴豆是汤、沙拉和炖菜的常用成分。亦可制成鹰嘴豆粉。籽粒作为主食或甜食,也可炒熟食用,也可制作罐头或蜜饯等风味小吃,鲜豆做菜也可生吃。

椒盐鸭架——增强体力治脚气


现在的年轻人都是喜欢比较有特色的食物,不管是作为零食还是作为主食都是非常的喜欢吃椒盐味道的食物,很多人不管是喜欢吃也是喜欢制作,下面小编就是为大家分享一种非常美味独特的菜肴,一起来看看椒盐鸭架的做法吧。

椒盐鸭架

主料:鸭架一个

配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

1、首先我们需要准备鸭架,我们可以直接从菜市场买那种现成的鸭架回来,也可以买整只鸭子回来自己取出鸭架都是可以的。鸭架上面不需要留很多的肉,否则吃起来会稍微有点油腻感。将处理好的鸭架清洗干净,拆分成小块备用。

2、取适量的面粉到碗里面,加入少许的水调成面糊,然后加入一些五香粉、食盐,搅匀备用。

3、将花椒、食盐按照1:3的比例研磨成粉末备用。

4、锅内放入适量的食用油,烧至六七成热的时候,将拆分好的鸭架放在面糊里面走一下,然后取出来放入油锅中用中火炸成金黄色后捞出,待所有的鸭架全部炸好后,再将火调小,重新炸一下,撒上花椒粉即可。

功效:我们都知道,鸭肉中的蛋白质相比较其他的肉类,更加利于我们人体肠胃的吸收,所以日常生活中,如果我们想要补充蛋白质的话,不妨可以试试吃鸭肉,是一个不错的选择。不过很多人都会觉得鸭肉上的皮比较的油腻,所以这里我们直接推荐大家吃鸭架,这样就不会感觉到油腻了。而这里我们采用的是椒盐的烹饪方式,这样闻起来味道是非常香的,可以帮助我们很好的改善我们的食欲,改善我们的消化不良。这样美味又开胃的食谱大家怎么能错过呢。

椒盐鸭架的口感是非常的不错,而且吃起来也是不腻,所以是非常的受人们的喜欢,但是我们要注意这款食物如果是食用过多的话,对于身体健康是不利的,所以大家在食用的时候注意控制合理的量。

鸭锁骨怎么做好吃


鸭锁骨是鸭身上比较重要的部件,也是一种吸引着很多人的美味食物。鸭锁骨是一种在各大鸭脖店中都比较常见的零食,当然,大家也可以选择自己在家烹饪鸭锁骨,制作出不同的美味食物来,比如说麻辣鸭锁骨、红烧鸭锁骨、香酥鸭锁骨,都是各具风味的。下面,就为大家详细介绍这三种鸭锁骨的做法。

做法一:麻辣鸭锁骨

1、准备姜,花椒,小茴香,香叶,辣椒酱;

2、鸭锁骨用水洗净;

3、用开水焯一遍;

4、焯好的鸭锁骨晾凉;

5、锅中放油把放入辣椒酱;

6、把调料一起放入煸炒出香味;

7、兑入适量冷水和盐;

8、把鸭锁骨放入煮半个小时就可以了。

做法二:红烧鸭锁骨

主料:1000g鸭锁骨、30g小米椒

配料:适量油、适量盐、适量味精、适量酱油、适量料酒、适量黑胡椒、适量姜

制作步骤

1、鸭锁骨洗净。剁成小块。锅烧开水,放剁好的鸭锁骨焯水。鸭锁骨焯好水,洗净。

2、姜洗净切片,小米椒备好。锅烧热,放少许油。放姜片和小米椒煸香。放入鸭锁骨翻炒。

3、翻炒水分,放料酒去腥。放酱油增色。放开水没过鸭锁骨。

4、改中火烧20分钟。水快干,放盐。放味精。放黑胡椒。再大火翻炒2分钟,收干水分。盛出,就做好了。

做法三:香酥鸭锁骨

1、鸭架用刀劈成小块,很好劈的。

2、热锅加少油,将鸭皮放进去中火翻炒,鸭皮的油脂慢慢就会出来。

3、翻炒出油后,把鸭架放进锅,改大火,来回翻炒,让油游弋于鸭架之间,然后放一小把花椒。喜欢辣还可以加切条的辣椒。

4、翻炒5分钟左右,加两个胡椒粉,撒少量盐,改小火翻匀。

5、翻炒片刻,鸭架已是外酥里嫩,香飘满屋,把鸭架铲到盘中的时候还是孜孜作响,这次第,怎一个香字了得!

鸭锁骨的食用处理方法

1、精品鸭脖选品牌的一级樱桃谷鸭锁骨,无淤血、无表皮破损,有专业采购员精心挑选。

2、选中晚熟干制小辣椒型品种。每年夏末,由麻辣诱惑专业采椒员深入原产地,精选长度44-46cm,香味出众产品,淘汰率高达40%以上。精选后的辣椒王用于麻辣鸭脖,香辣融合,留香持久。

3、在制作菜肴时,应该在鸭锁骨上多腌制一会,达到去除鸭肉本身躁味。

鸳鸯鸭怎么做好吃?


鸳鸯鸭其实也是鸭子的一种,它不仅仅可以拿来观赏,其实也可以用来做肉食,它的肉质鲜嫩,还具有超高的营养价值。在中医学当中,鸳鸯鸭也是一种滋补的药材,所以吃了之后对人体是非常有好处的。当然它可不是中国的传统禽类,而是起源于南美洲。那么,鸳鸯鸭怎么做好吃?

脆皮鸳鸯鸭的做法:

1.光鸭剖腹取出内脏,割去鸭臊,斩去脚洗净,沥干水分,鸭皮上用酱油抹匀,下沸油锅炸至焦红色时捞起,放入沙锅内,加入沸水、盐、味精、胡椒粉、姜葱、陈皮、大料置于炉上用旺火烧滚,再加入酱油,文火焖1小时后鸭取出(鸭汤留300克待用),砍下鸭头、鸭翼,剖开背部,拆净骨头,将鸭肉平摊在盘内,撒上干淀粉。

2.虾仁洗净,与猪瘦肉、肥膘分别剁成蓉,盛入碗内;水发冬菇切成细粒,加入蛋清、盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、搅成虾胶,酿在鸭肉上,再扑上干淀粉。

3.烧锅倒入生油,待油烧至九成热时,将酿好的鸭子入锅炸2分钟后,用铲刀将鸭翻身,放入鸭头、鸭翼,再炸3分钟捞出。将鸭切成片,一片皮向上切成12件,摆在盘的一边,另一片皮向下切成12件,摆在盘的另一边,安上鸭头、鸭翼,摆成鸭的形象,周围用菜丝围边。

4.蛋黄放在碗内,用筷子打散,上笼蒸熟后取出,切成丝与酸黄瓜丝和匀,放在鸳鸯鸭的当中,作为分界线,炒锅浇些油,烹入料酒,加入原汤300克、精盐、味精、待烧透后用水淀粉勾成薄芡,盛入小碗内与鸭子一起上桌即成。

红头鸭怎么做好吃


红头鸭非常的美味,很多人都抵挡不住它的诱惑。红头鸭有很多种做法,让人不知不觉就留下了口水。但是有的人却接受不了,他们觉得鸭头很可怕,根本就下不了口。不知道到底是他们胆小呢,还是他们太善良不忍心吃它们。其实并不要想这么多的,当吃过了一口之后,就会慢慢的遗忘了。

啤酒鸭

材料

鸭子300g,调料:啤酒150g,葱3g,姜3g,蒜3g,八角2g,花椒2g,香叶1g,干红辣椒3g,酱油7g 盐6g,白糖4g,鸡精2g

做法

1、先将鸭腿洗净切成方块,过沸水焯好备用。

2、锅内倒少量油,入白糖炒鸭,多炒一会儿,不仅上色,而且能炒出部分油脂。

3、加入葱、姜、蒜、八角、花椒、香叶、干红辣椒、酱油,倒入啤酒。

4、最后加入盐、鸡精,收汁,多收一会儿,汤汁要浓一些。

上海酱鸭

主料:鸭2000克,

调料:盐150克,白砂糖200克,味精20克,酱油50克,甘草50克,八角50克,黄酒50克,红曲150克,姜5克,大葱5克,花椒50克,植物油20克,香油10克

做法

1、鸭子宰杀后取出内脏,退去毛,洗净搌干水分。

2、放入油锅炸至金黄色捞出控油。

3、锅上火烧热放油,投放姜葱煸香,加水4500克。

4、将甘草、八角、花椒用纱布包好,另取纱布将红米包好一起放入锅中,淋上黄酒,加盐、糖。

5、再将鸭子放入锅中一起煮20分钟左右。

6、放入味精,用旺火收汁取出,涂上麻油即可装盘。

荷香蒸鸭

主料:鸭1000克,

辅料:荷叶50克,鲜香菇50克,胡萝卜50克,

调料:植物油30克,生抽10克,料酒10克,香油5克,盐3克,味精2克,玉米淀粉5克,大葱5克

做法

1.将鸭宰杀洗净,切成块;

2.香菇洗净切片;

3.胡萝卜洗净切片;

4.将鸭块加香菇片、胡萝卜片、生抽、精盐、味精、料酒、香油、淀粉、油、葱花拌匀,腌30分钟;

5.荷叶铺在蒸屉上,放上鸭块大火蒸熟即可。

姜母鸭

材料

鸭半只,老姜1个,芝麻油1大勺,米酒1/3瓶,老抽1大勺,白糖1小勺,枸杞少许,盐适量。

做法

1、将鸭肉洗净后切块,老姜切成片。

2、锅中放入芝麻油,中火烧至6成热时放入姜片,慢慢地煸香。

3、待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入。

4、炒至鸭肉变色时倒入适量的老抽炒至上色。

5、炒均匀后倒入米酒。

6、继续维持中火翻炒约15分钟。

7、炒至鸭肉水分炒干,颜色变深的时候,加入糖、八角、桂皮、香叶,加适量的盐调味。

8、加入没过鸭肉的开水。

9、开大火烧至沸腾,转小火慢慢炖1.5个小时.

10、出锅前10分钟将洗净的枸杞加入.

11、开大火拌匀烧至汤汁浓香即可。

椒盐香芋怎么做好吃


香芋也就是我们平常所说的芋头,它表皮看起来很粗糙其实跟红薯一样里面很细腻,它跟薯类很相似,但是它并不属于薯类,它里面的肉是紫色的吃起来有一种特殊的香味很好闻,即使第一次接触它的人也会喜欢食用,它的做法也有很多种,烧着吃,跟肉炖着吃,炒着吃,炸着吃都是可以的,那么椒盐香芋怎么制作呢,下面带大家一起学习一下。

用料

芋头400克

辅料

椒盐:2茶匙食盐:1茶匙香葱:1根植物油:1汤匙

步骤

1毛芋头最好选择小小的,大小一致的,可以买回家自己去皮,也可以买已经去皮的

2有些太大个的,把它切小一点,大小一致,这样才会成熟的时间也一致,处理好毛芋头之后就是上锅蒸了

3毛芋头蒸至8,9分熟即可,千万别等它熟的开花了,或者外面整个软趴趴的,那就只能凉拌着吃了

4煎锅开小火,放少许油,然后放入毛芋头耐心的慢慢煎,煎到表皮微皱,变黄

5接下来登场的就是椒盐粉跟香葱了

6毛芋头煎到金黄以后,洒适量椒盐,少许盐调味,再煎一会

7等到毛芋头散发出椒盐的香味了,放葱花,略煸一下即可出锅

如何挑选香芋

选择头部纹络密且多的一般都比较粉,掐着皮较老的。体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。并注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处,此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香Q可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

以上就是制作椒盐香芋的做法,做法很简单,这是香芋吃法最简单的一款了,还介绍了挑选香芋时候的注意事项,文章说的是小芋头,如果是买不到小的可以买大的,然后回来用刀切成小块再按照上述的方法制作也可以的,好了话不多说赶紧制作起来吧。

鸭骨架怎么做好吃


在生活中应该有很多人都比较喜欢吃鸭货,鸭货一般的口味都是麻辣麻辣的比较吸引人,而且很多卖鸭货的地方还卖一些配菜,这些配菜也是特别适合做下酒菜的,很多人都特别喜欢吃麻辣的鸭骨架,又麻又辣特别好吃,那么,鸭骨架子做好吃呢?下面让小编来给大家介绍一下吧。

一。鸭架汤 主料:鸭架一个 配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒 制作方法:

1。鸭架清理干净,生姜切片。

2。将鸭架放入汤煲中(一分为二),加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥),足量的清水,大火烧开转小火,小到刚开起来为止,加盖熬至2小时即可。

3。出锅时加盐、味精、胡椒粉,最后撒入香菜末即可食用。

温馨提示:鸭架汤一定要滚烫才会鲜美

二。菜名:醋椒鸭架汤 原料:鸭骨架1个,鸭头1个,鸭翅2个,黄瓜1条,花生油、味精、精盐、料酒、白胡椒粉、醋、香菜、香油各适量。

做法:

①将鸭架、鸭头、鸭翅加适量水放入锅中,用旺火煮30分钟,即成鲜汤。黄瓜切片,香菜切末。

②炒锅内放少许底油烧热,下入胡椒粉煸炒数下,烹入料酒,加鲜汤、精盐、黄瓜片,开锅后撇去浮沫,加入味精,滴入醋,淋上香油,撒上香菜末,倒入大碗内即成。

糟鸭怎么做好吃?


相信糟鸭很多的人是没有吃过的,要是有吃过的话也是不经常的吃的,但是吃过的人就会知道其实这个食物是非常的美味的,糟鸭不仅可以把鸭的味道完美的体现出来,而且还没有腥味,所以这个的话就可以给那些讨厌吃腥味的人提高了更多的方便,所以是有必要学习一下的。

                                          

特点:色泽淡红,皮酥肉嫩,糟味馥郁芳香,甘鲜爽口。

原料:

主料:熟肥嫩鸭1只(约重500克)。配料:香菜50克。调料:姜末1克,干淀粉50克,香糟50克,五香粉0.5克,绍酒15克,白糖15克,白酱油15克,味精0.5克,芝麻油0.5克,花生油750克(约耗60克)。

制作过程:

(1)将熟鸭去头、脚和大骨,切成4大块。锅置中火上,下花生油(25克)烧热,先将姜末、香糟下锅煸香,再加入鸭块、白糖、五香粉、绍酒、酱油,改用微火焖20分钟后,调以味精拌匀,起锅装入盆中,滗去汁,加入干淀粉拌匀。

(2)锅置旺火上,下花生油烧至六成热时,将浆粉的鸭块下锅翻炸至酥,倒进漏勺沥去油,淋上芝麻油,然后切成5厘米长、0.33厘米宽的薄片装盘。香菜择洗干净,饰配盘边即成。

糟卤,除了给食物添香之外,还能起到健胃健脾的作用。说起糟货的诞生,可能与酒的历史一样悠久。早在战国时期,中国人就已经开始品尝糟货,《红楼梦》里有糟鸭掌、糟鹌鹑的记载,清朝才子袁枚的美食专著《随园食单》里也有糟肉、糟鸡、糟鲞的制作方法。

很多的人可能会在电视上面看到过做这一道菜的一些过程,但是有些时候因为时间很短暂,所以就没有完全的学习到,要是有了以上的这个步骤的话,就可以长期的进行学习了,在不懂的时候还可以自己进行研究研究的,相信只要认真的学就可以做出惊人的味道。

​鸭汤怎么做好吃


使用鸭肉制作出来的食物有很多,鸭汤就是其中的一种。它也是属于一种糖类的食物。我们知道汤现在是饭桌上不可缺少的食物,汤的不同款式也是为了满足更多食用者的要求,因为每个人的口味和需求都是不同的。想要更好的去吸收到食物的营养含量,最好的办法就是去学会它的做法。

只有掌握食物的正确做法才能够在需要的时候进行自行的操作,可以很方便的去吸收到食物带来的营养成分还会体会到它的功效与作用。鸭肉也不例外,它的营养价值也是很高的。那么鸭汤的怎么去做好吃呢?下面介绍一下。

山药鸭汤

材料

鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许

做法

1.回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!

2.准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。

3.然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。

4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。

5.然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。

6.喝的时候放少许盐调味即可。

笋干老鸭汤

笋干含有多种维生素和纤维素, 具有防癌, 抗癌作用, 肥胖的人吃笋可促进消化, 是肥胖者减肥的佳品

材料

半片鸭 笋干 姜 料酒

做法

1:鸭子洗净斩块, 焯烫后捞出洗净

2:笋干清水浸泡片刻洗净, 沸水焯烫后清水冲洗挤掉水份

3:鸭块和笋干放入汤锅, 加水没过食材小火烧开,放料酒, 姜, 熬煮1个钟头左右即可。

莲藕老鸭汤

莲藕原产於印度,很早便传入我国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止泄、生肌的功效。用莲藕加上滋补的老鸭一起煮汤,味道鲜美,开胃滋补。

材料

老鸭半只,莲藕1斤,盐适量

做法

1.将老鸭斩件。

2.莲藕切大块。

3.与焯水的老鸭一起入锅,加水烧开后文火煮2小时加盐调味就好了。

通过上面的讲解我们知道了鸭汤的几种美味的做法,只有在正确的掌握住所需要使用到的食材那么就可以有效的去吸收到食物的营养。使用鸭肉可以有效的补充身体所需要的蛋白质,还可以增加我们的免疫力,这样就可以抵抗外界的病菌传染

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椒盐鸭架怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生