黄芪在祖国的中医药宝典中是一个非常重要的存在,因为黄芪的营养价值高,具有滋补身体,强壮身体的作用,因此,多吃黄芪对身体的好处非常大,而人们食用黄芪的方法大多停留在煲汤之类上面,显得非常单调,其实黄芪也可以做出粥食用,例如黄芪粥就是一道著名的滋补美食,那么,黄芪粥怎么制作好吃呢?
第一步,取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用。
第二步,再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。
第三步,重复第二步的动作。
第四步,将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用很强,最适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。
这个粥方中,黄芪的用量不多,配上大米,很平和,属于平补,在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友,在三伏期间坚持每天喝黄芪粥,能够提升中气,增强免疫力,到了秋冬就不容易生病了。
三伏天暑湿伤气,用黄芪进补正当其时。伏天太热,常使人感觉懒洋洋的,不想多说多动,有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热,还有的人双腿浮肿、便秘等等,这些症状正需要黄芪的药力来化解。
注意:黄芪粥是补虚的,实证不宜。体虚、中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人可以多吃。阴虚阳亢者、有表邪者则不宜。比如如果你今天受凉了,感受了风寒,那就是有表邪,那么这两天就不要喝黄芪粥。
芋头是生活中最常见的蔬菜之一,其生长方式和土豆及红薯比较接近,但是味道却大相径庭,芋头的口感更滑,味道相对来说比较清淡,因此,芋头相比之下更适合用来清蒸,下面就来看看蒸芋头怎么制作好吃的讲解吧。有兴趣的人士可以了解一下。
蒸芋头,是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角 甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。
做法:
1、备好毛芋。
2、加入适量白醋细盐。
3、微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。
4、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。
5、醺点酱油吃就很不错。
【功能主治】
消疬散结,治瘰疬,肿毒,腹中癖决,牛皮癣,汤火伤。
①《别录》:主宽肠胃,充肌肤,滑中。
②《唐本草》:蒸煮冷啖,疗热止渴。
③ 孟诜:浴去身上浮风,慎风半日。
④《本草拾遗》:吞之开胃,通肠闭,产后煮食之破血,饮其汁,止血、渴。
⑤《日华子本草》:破宿血,去死肌。和鱼煮,甚下气,调中补虚。
⑥《滇南本草》:治中气不足,久服补肝肾,添精益髓。
【用法用量】内服:煎汤,2~4两:或入丸、散。外用:捣敷或煎水洗。
豆角是一种人们经常食用的常见蔬菜,这种蔬菜的味道非常鲜美,而且香脆爽口,非常适合用来下酒下饭等等,豆角还可以制作成一些特色美食,例如,豆角焖面就是一道风味独特的美味佳肴,深受人们的喜爱,下面就来看看豆角焖面怎么制作好吃吧。
豆角焖面,是中国北方地区常见的传统特色小吃。南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,故称焖面。该小吃面条筋韧,豆角脆嫩,咸香味浓,食之利口。
制法:
【材料】
主料:四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面(幼面)300克。
辅料:大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙(没有亦可)、清水350毫升。
【步骤】
1.五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段;大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;生葱切成葱花备用;
2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;
3.倒入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开均匀的铺在豆角上;
4.盖上锅盖用中小火慢慢焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道均匀,再盖上锅盖继续焖,直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。
对于长期生活在海边的人来说,对海胆肯定很熟悉了,这是一种味道非常鲜美的食物,营养价值也非常高,还经常被当成珍贵的一种药来使用,比如海胆具有治疗胃痛、治疗哮喘的作用,具有制酸止痛、化痰软坚等功效,下面介绍海胆刺身的吃法。
一、海胆刺身的做法
1.新鲜海胆若干,从底部有口处取出硬壳。剪开圆口,用小勺把海胆黄取出,清洗干净
2.清洗好的海胆黄,放两片柠檬和一点盐在矿泉水里泡10分钟取出。开吃!
小贴士
冲洗海胆的水,据说用里面的原汁更美味。
二、海胆刺身怎么吃
吃海胆,新鲜最重要。要吃就要吃真正的海胆刺身,爽鲜即食的海胆刺身最好吃。6月到8月是海胆最肥美的季节,海胆的口感和其生长的水域紧密相关,如北海道的海胆就相当美味。海胆长成这般模样,海胆刺身怎么吃呢?
将挑选好的海胆洗净后,用剪刀撬开黑色带辐射状芒刺的软壳。芒刺不仅是海胆自我保护的“防弹衣”,更是海胆的呼吸工具,通过刺吸满水的海胆会沉到水底,反之就飘到水面了。
然后用羹匙挖出壳内状似橘子瓣黄色的海胆卵,去掉内脏。这个过程需要细致熟练的动作。海胆卵在海胆体内排列似五角星状,颗粒分明,颜色橙黄似小黄米,难怪海胆卵亦俗称海胆黄。将海胆放入冰水加上柠檬、盐浸上10分钟,再吸干水,一道爽鲜即食海胆刺身即可新鲜出炉了。
海胆刺身无骨无筋,入口即化。将海胆刺身放进黑色软壳内,再将软壳置于一玻璃碟内,因为少,所以感觉加倍矜贵。吃的时候需要搭配适当的作料,让芥末和酱油的调味汁充分浸透到海胆刺身四面后,小心翼翼放入口中,顿觉鲜美无比。
三、海胆刺身好吃吗
海胆刺身好吃吗?答案是肯定的。海胆最恰当的食用方法就是刺身,口重者可加海盐但不要用酱油,后者始终会盖住胆肉的原鲜。海胆可生食,将处理好的卵黄用清水漂洗干净,取半个柠檬,挤出汁浇于海胆黄之上,蘸以青芥和酱油食用。
要做好吃的海胆刺身料理,寿司和鱼子饭都是不错的配搭,而三文鱼子、带子或甜虾,只要是产自北海道就都同样可与海胆搭配,它们之间的关系就如兄弟一般默契。海胆可说是最具“内在美”的家伙,藏身海洋深处,外壳有层层棘刺,看上去简直就是最不像食物的食物。谁知道剖开那丑陋的棘壳之后,里面竟隐藏着无与伦比的美味,若不是亲口尝过,确实让人难以置信,肥美丰腴的卵黄入口即化,留下那细滑鲜香的质感让人回味悠长。
当然,无论食用哪一种海胆刺身,都必须以新鲜为前提,搭配适当的作料,让芥末和酱油的调味汁充分浸透到海胆四面后,小心翼翼放入口中,顿觉鲜美无比。若不放心生吃,可以选择蒸蛋等。有兴致的话,还是去一趟日本的北海道,不是为情而去,单单只为那丰厚华丽的海胆刺身料理。
葡萄是生活中非常著名的一种水果,不仅味道好,而且营养价值极高。而海洋也有一种类似葡萄的藻类植物,这就是海葡萄,这种植物虽然样子像葡萄,但却是完全不同的种类,和葡萄没有一点关系。海葡萄也是一种美味的食材,下面就来看看海葡萄怎么做才好吃呢?有哪些做法呢?
鸡蛋豆腐伴海葡萄
原材料:
主料:海葡萄适量,日本豆腐2包,萝卜缨半包。
辅料:芥末蘸料适量。
做法:
1、萝卜缨洗净后放在日本豆腐和海葡萄的下面作垫底。
2、在菜品上淋上芥末蘸料的酱汁即可。
木瓜鳄梨培根卷伴海葡萄
原材料:
主料:鳄梨半个,木瓜1个,培根50克。
辅料:酸奶适量,柠檬汁适量,海葡萄适量。
做法:
1、木瓜和鳄梨洗净后去皮挖籽,均切成大小均一的长条状。
2、在培根上涂上适量的酸奶。
3、把木瓜和鳄梨条裹进培根卷中,上面淋上适量的柠檬汁。
4、最后拌上海葡萄即可。
水蜜桃番茄杯子沙拉
原材料:
主料:番茄3个,水蜜桃1个,干奶酪适量。
辅料:海葡萄适量,香草汁适量。
做法:
1、番茄挖出中间的番茄肉,将挖出的番茄肉切成1厘米见方的小粒。
2、水蜜桃也同样切成这样的小粒状。
3、把番茄粒、水蜜桃粒和香草汁充分混合。
4、把混合好的粒粒放入番茄盅内,盯上拌上海葡萄即可。
正月十五吃汤圆,寓意着团团圆圆。在这一天我们每家每户的餐桌上几乎都会有一大碗如热乎乎的汤圆,人们围在桌子旁边吃着汤圆聊着天好不热闹。汤圆也作为一种甜品逐渐的走入我们日常的生活中,所以今天向您激励推荐汤圆的两种新吃法,希望您能喜欢并且能学会其制作方法哦。
一 耳红枣桂圆汤圆
做法1、备好银耳一朵,泡发。
2. 锅入水,入桂圆,红枣。放入迷你电饭煲中。
3. 盖上盖,插上电源,按下煮饭键,开始煮20分钟,保温半小时。
4. 到时,开锅就看到银耳粘稠加冰糖,开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可。
5. 准备好芝麻汤圆。
6. 大火煮水,水开将包好的汤团入锅,汤团浮起,并膨胀起来即可。
7. 取一碗,放入银耳红枣桂圆羹,再放入煮熟的芝麻汤圆。
二 南瓜养生汤圆
做法1、将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软。
2、取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥,放入碗里备用。
3、锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里。
4、锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊。
5、最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。
以上说的两种汤圆的新吃法打破了以往就只用清水煮的常规,是汤圆的吃法更加的新颖更加的能抓这人的味蕾。相信您看了我向您推荐的这两种汤圆的新吃法一定会喜欢上,因为它更加的营养更加的多样化,最重要的是还有养生的作用哦。
海葡萄的外观和葡萄有很大相识之处,但是并不是一种水果,而且一种营养价值比较丰富的海藻类植物。海葡萄吃起来有点像鱼卵,但是没有鱼卵的腥味,味道鲜甜可口,一般情况下凉拌是最好的选择,也可以直接吃。
一、海葡萄是什么?
海葡萄并不属于葡萄种类,它是一种营养丰富的食用绿藻,含人体所需的多种营养物质,是一种具有保健功能的生食海藻。它的形状晶莹饱满很像葡萄,因此被称为“海葡萄”。海葡萄的口感就像鱼子般丰富多汁,因此又有"绿色鱼子酱"之称。
二、海葡萄怎么吃
海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材,运输和保存条件苛刻,采摘分拣成本高,因此价格不菲。因含有较高的营养价值,被视作高级料理食材。
在冲绳当地,会把海葡萄洗净与嫩豆腐放进碗里,加入昆布高汤调的酱汁。就是一道非常爽口的小凉菜。或者,单纯的作为刺身拼盘里的配菜也是极好的。虽然与海带同属于海藻类食材,但目前市面上的主流做法皆以冷吃为主。因为海葡萄的特性决定了,放进锅里加热会导致海葡萄口感变差。
不过在日本,还是有热食的海葡萄的美食,乌冬面煮好,配上龙须菜、裙带菜和高汤之后,再用海葡萄点缀就可以了。
三、海葡萄的功效与作用
海葡萄可以说全身是宝,食用味美,药用效佳。难能可贵的是它将食物的美食功能与医药保健功能结合在一起。按我国中医的传统观念,治病可以有药疗和食疗两种,而食疗即是把食品的美食功能与药用价值结合在一起,它既符合传统的医学观念,又接近现代保健食品的概念。
绝大部分人都喜欢吃甜虾,需要提醒注意,有几类人群最好不要吃甜虾,首先是属于敏感体质的人,因为甜虾也属于一种过敏原,有可能会导致过敏,过敏后容易出现鼻炎以及支气管炎等等,另外在服用维生素c期间也不能吃甜虾,否则会影响药效,甜虾的吃法非常多,下面教大家吃甜虾刺身的方法。
甜虾刺身怎么吃?
将北极虾取出,去皮留头留尾。
用食用纸巾吸干水分;白萝卜切丝。
把白萝卜丝放到盘中垫底。
把北极虾竖着摆在萝卜丝上。
用发香、红姜做装饰,食用时配以刺身酱油、辣根即可。
甜虾口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),甜虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分,甜虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
甜虾的食用处理方法
教如何快速的去虾线
1、虾买回来后,先清洗一下。
2、将虾的长须,以及多余的部分剪去。
3、在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠。
4、处理好的虾再清洗一下待用。
甜虾的吃法(做法)大全
1、煮甜虾
1.1、冷冻的甜虾提前备好;
1.2、锅中放适量的水烧开;
1.3、下甜虾煮2分钟;
1.4、待虾全部浮起来,变红色即可捞出;
1.5、配上一点陈醋,跟好吃,也更有利于营养的吸收。
2、甜虾刺身
2.1、白萝卜削皮,绞成丝,用水泡会;
2.2、甜虾解冻;
2.3、把中间的虾壳去掉,留下头尾;
2.4、白罗卜丝团一团,粽叶斜刀切扑上,把虾摆好,沾着芥末酱油就可以享受了。
甜虾的食用禁忌
1、虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;
2、体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;
3、大量服用维生素C期间应避免吃虾。
生蚝的这个品种虽然比较常见,价格却并不是很便宜的,一般在生蚝肥美的季节可以偶尔吃上几次,生蚝的吃法也有很多的类型,比较常见的是烤生蚝,蒜蓉生蚝,生蚝粉丝,清蒸生蚝,很多人却没有吃过生蚝刺身,要选择新鲜的生蚝,必须要保证原材料没有经过污染,这样做出来的生蚝才能更新鲜。
生蚝刺身怎么吃
生蚝:这种品种是牡蛎品种中个头比较大的品种之一,个头大的一个带壳就能在一市斤以上,它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处,在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制,它的数量上比其它品种的少,因此它的经济价位一般比较高。生蚝:这种品种是牡蛎
"刺身"是日本的传统食品.'刺身'是日本料理出了名的食品,是日本料理中最'清淡'的菜式。刺身并不一定都是完全的生食,有些刺身料理也会稍微的经过加热处理。(刺身)在日本只是指"脍"的一种烹调技法。
(生蚝刺身)最初是借用日本刺身的料理而制作,由此而得名。
生蚝刺身" 做法:生蚝洗净外壳后,用专门的工具将蚝壳打开,把蚝肉旁边的泥沙用冻矿泉水冲净,放入盛载着碎冰的容器中,跟柠檬汁、日本芥末、日本鱼生豉油等上桌,吃的时候把柠檬汁浇在蚝身上便可。
生蚝在西方人的眼中是唯一能够生吃的贝类,不过我们生吃生蚝必须要慎重,新鲜程度不好评价,如果是沿海空运才可生吃,最好到正规的餐厅去吃。
功效
具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效。主治眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,烦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿瘤,乳房结块,自汗盗汗,遗精尿频,崩漏带下,吞酸胃痛,湿疹疮疡。
禁忌人群
患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
适宜人群
一般人群均可食用。
牡蛎又名生蚝,也叫海蛎子。鲜牡蛎肉青白色,质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎是"海洋的玛娜"(即上帝赐予的珍贵之物),"海洋的牛奶",古罗马人把它誉为"海上美味--圣鱼",日本人则称其为"根之源""海洋之超米",它是唯一能够生吃的贝类。 生蚝是牡蛎品种中个头比较大的品种之一,个头大的一个带壳就能在一市斤以上,它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处,在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制,它的数量上比其它品种的少,因此它的经济价位一般比较高。它还可以做生吃,有补肾,美容的效果 。
生蚝是传统滋补品,据《本草纲目》记载:"生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳。"
生蚝是什么
生蚝的中文名是牡蛎,属牡蛎科或燕蛤科,是双壳类软体动物,主要分布于温带和热带各大洋沿岸水域。一种软体动物,身体呈卵圆型有两面壳,生活在浅海泥沙,肉味鲜美。壳烧成灰可入药。也叫"蚝"。牡蛎的两壳形状不同,表面粗糙,暗灰色;上壳中部隆起;下壳附著于的方法个的广泛,较大,颇扁,边缘较光滑;两壳的内面均白色光滑。两壳于较窄的一端以一条有弹性的韧带相连。壳的中部有强大的闭壳肌,用以对抗韧带的拉力。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。我国传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生;竹蚝则插竹海边为浮田,亦称蚝塘。
麻辣粉相信是很多人的心头好,炎炎夏日呆在空调房里,吃上一碗麻辣粉,辣得嘴唇发麻,浑身大汗淋漓,感觉真是爽。但是在外面是的麻辣粉可能会担心它的卫生问题,怕在粉里面加了一些别的东西,吃了之后回家拉肚子,于是大家就想在家里自己尝试做好吃的麻辣粉。那么今天小编就给大家带来麻辣粉的制作步骤。
健康功效:
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料:
粉带适量、后腿肉适量、豆腐皮适量、青菜适量
香菜适量、油泼辣子适量、花椒面适量盐、鸡精适量
少许白酒适量、豆腐乳适量、生抽适量、大料粉适量
姜粉适量、花生米适量、胡椒粉适量
菜谱做法:
1.至少提前10小时温水浸泡粉带要是第二天吃头一天晚上就泡上
2.开水焯豆腐皮
3.出锅切丝
4.香菜切碎
5.后腿肉选一点带肥肉的
6.切丁、肥瘦分开
7.炒锅放入少许油、六成热对放入肥肉
8.煸出油
9.倒入瘦肉丁、加几滴白酒除腥增香
10.肉中加入豆腐乳两小块、花椒面、大料面、姜粉、生抽炒香
11.出锅前加少许盐、鸡精
12.出锅备用
13.辣面中放盐、芝麻、油烧开后泼制而成、最后滴入几滴白醋辣子更香
14.花椒上炒锅小火焙干、出锅晾凉擀面杖擀碎
15.之前做的香辣花生米可油炸少许花生米
16.青菜下开火锅焯熟
17.捞出备用
18.水开下入粉带、锅开后煮两分钟左右
19.盛入碗中、放入花椒粉、油泼辣子、胡椒粉、盐、鸡精、豆腐丝、青菜、香菜、花生米、肉丁、浇上煮粉带的汤即成。
菜谱小贴士:
粉带必须提前泡软、换成粉条同样好吃如有鸡汤口味更佳
看完小编上面给出的步骤,相信大家都知道怎么在家里制作美味的麻辣粉了吧。辣椒不仅好吃,还能刺激人的血液循环,适当地吃一点辣椒对人体的新陈代谢有起到加速的作用。如此简单易得的美味麻辣粉,还不赶紧去超市买材料做起来?
我们都知道,荞麦中含有丰富的维生素p,可以增强血管的弹性、韧性和致密性,有保护血管的作用。 荞麦能促进细胞增生,
降低血脂和胆固醇、软化血管,保护视力预防心脑血管出血,调节血脂,扩张冠状动脉并增加其血流量等。 荞麦中丰富的烟酸,能
增强解毒能力,促进新陈代谢。 那么下面我们就来了解一下荞麦饼怎么制作好吃吧!
煎饼一般都是用杂粮来做,可以卷菜吃,也可以切成面条,款窄随意,或者切成方形,菱形都可以,与肉和菜混合炒着吃,都
很美味!
一、主料
面粉适量、苦荞麦粉适量
二、辅料
卷心菜适量、尖椒适量、红尖椒适量、鸡蛋1个
三、调料
水适量、色拉油适量、食盐适量、醋适量、酱油适量、葱5金额、蒜5克
四、炒荞麦煎饼步骤
步骤1
将中筋面粉和荞麦面粉(比例1:1)放入一盆中,在磕入一个鸡蛋,放一小勺盐,先倒入一半的水 用筷子将面粉搅拌成非常软
乎的面团,在一点一点的加水,边加水,边用筷子顺时针搅拌,搅拌成流动的面糊即可。加了荞麦面粉,减低了面粉的筋度,很容
易搅拌成面糊。
步骤2
将搅拌好的面糊,放置10分钟,因为里面还有一些微小的面疙瘩
步骤3
平底锅中倒少许油,盛一勺面糊倒入锅里,旋转锅面使面糊均匀流动糊满锅面
步骤4
火开的稍微大点,烙至表面的面糊都凝固了,翻面,烙至表面有焦黄点就熟了。烙制的过程很快,就一分钟左右吧
步骤5
继续烙下一张。四五张就够做一锅炒煎饼。
步骤6
圆白菜切丝,红绿辣椒也切成丝,葱蒜切碎
步骤7
另起一锅,倒入油,比平时炒菜稍多放点。油热,放入葱蒜碎炒香,在放入辣椒丝翻炒几下
步骤8
加入圆白菜丝,继续翻炒,炒至七八分熟,圆白菜还没有完全变软,放入酱油,盐和少许醋,翻炒均匀。放点醋,菜吃起来还
是有些脆滴
步骤9
最后放上煎饼丝,上下搅拌几下,关火,盖上锅盖焖上一二分钟。因为煎饼很软乎,不需要多炒,焖一小会就热了。
菜品特色
煎饼一般都是用杂粮来做,可以卷菜吃,也可以切成面条,款窄随意,或者切成方形,菱形都可以,与肉和菜混合炒着吃,都
很美味!
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