女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

板栗粽子的做法大全有哪些

粽子的做法非常的多,以前大家都比较了解的是一些素粽子,里面只有江米,这有大枣,现在可以说粽子的种类非常的多,出现了很多肉粽子,比如说板栗肉粽子,做法不难,吃起来口感非常的鲜香,里面有猪腿肉,还有鸭蛋黄。吃起来香而不腻,口感非常的独特。

1、猪腿肉洗净备用;蛋黄备用;板栗去皮备用;江米备用;新鲜箬竹叶采回后,先剪掉后面的蒂,然后用清水清理干净,用开水烫软备用。

2、猪头肉切成小肉丁备用,肉丁中加入剁碎的洋葱,放入食盐、十三香、白糖、蚝油、酱油、味精和白酒调拌均匀放入冰箱冷藏备用。

3、江米淘洗干净后,用清水浸泡起来,浸泡约6个小时左右

浸泡完毕后,沥尽水后,加入食十三香、胡椒粉,盐、蚝油、酱油、味精拌匀备用。

4、鸭蛋黄切三块,将所有的原料备好,即可开始包粽子。取两张叶子,上下叠起来备用先填入三分之一的米。

5、放入一块蛋黄一个板栗和肥、瘦肉两块,再填入剩余分量的米

将叶子折叠起来包裹严实米,防止米漏出来。取白棉线缠紧。

6、将做好的粽子放入电压力锅中,加入掩盖粽子的水。放在火上,煮90分钟,然后放在锅内自动放气后,即可食用,也可以多焖煮一会。

烹饪技巧及注意事项:

1、用竹叶包粽子的时候,一定要包扎严实,越紧做出的粽子口感越好。

2、肉一定要腌制后再用,入味之后的肉口感好。

3、煮粽子需要慢火,千万不要着急,焖出来的粽子口感好。

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​腊肉粽子的做法大全有哪些?


使用腊肉制作粽子是很常见的做法,使用腊肉的原因是腊肉中的油脂可以融入糯米里面,让整个粽子都会有腊肉的香味,这样吃起来的味道就会更加香浓了。制作粽子的难点应该是在包粽子的环节,需要细心一些。

一、食材:

主料:糯米500克、腊肉230克 辅料:粽叶20片、生抽2茶匙、老抽5茶匙、棉线或草绳1捆

二、步骤

1.糯米用清水泡8~12小时,粽叶也用清水泡2~3个小时

2.腊肉用沸水煮3~5分钟,去除表面油脂和脏污

3.泡好的糯米用清水洗净后加入老抽和生抽搅匀(有的可能会加一点油,但是腊肉里面有油脂,所以娘娘就没加)

4.将煮好的腊肉切小块备用

5.取两片粽叶叠加,在粽叶的中间点将粽叶卷成筒状,填入2/1的糯米,用勺子压实

6.放入2小块腊肉,肥瘦可以根据自己的喜好来把握。

7.填满糯米,压实后用粽叶包好,缠紧棉线。

板栗的吃法大全有哪些呢?


板栗是生活中很常见的东西,经常吃板栗对身体健康的好处是非常多的,板栗具有健脾以及止血和补肾等作用,优势对于脾胃虚寒引起的慢性腹泻治疗效果是非常不错的,板栗中的营养物质也是非常丰富的,可以预防很多的疾病,像高血压,冠心病等,那板栗的吃法大全有哪些呢?

水煮栗子

做法是板栗洗一下之后剁一道或者两道口子

普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右,换小火,最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂,面面的,好吃。

用高压锅煮法:把栗子放在高压锅里,不要放的太多,略微放点水,慢小火,有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃,栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。再一个方法就是蒸,都可以试一下

板栗粥

二、板栗煮粥,跟大米一起下锅,煮到黏稠就可以了

板栗粥l可以补肾益气、强腰膝、厚肠胃,适用春季脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力等症,中老年人常食用健康延寿。

板栗红烧肉

三、板栗红烧肉

1、先把剥好的板栗下油锅里炒,等到板栗的外皮变的有点焦黄了,盛出。

先炒一下板栗是为了防止板栗在煮的时候碎掉。

2、做红烧肉,锅里倒上油,再放两大勺白糖入锅炒,直到把白糖炒成了糖浆,表面开始气泡。

炒糖浆的过程一定要不停的翻炒,防止粘锅。

3、等到糖浆表面开始泛泡沫了一定要用最快的速度把肉放进去翻炒,让每一块肉的均匀着色。

然后,放入料酒,姜片,焖上几分钟,再倒入一碗水没过肉转小火慢炖。

4、等到红烧肉7分熟时倒入炒过的板栗和核桃仁,继续煮。

煮到汤汁收干,最后几分钟不停的翻炒,肉颜色变的很漂亮就可以出锅了。

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。

主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它。

板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。

板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,有强身健体的作用。

板栗炖鸡汤的做法大全有哪些?


秋冬季节板栗上市,在这个季节里面应该要多食用板栗。因为可补充人体热量,提升脂肪含量,促进气血吸收,能有益于身体的多方面补充。板栗很有营养价值,入口也是非常香醇的,关于板栗的功效有很多种,大家在平时一定要多了解一下。板栗可以用来炖鸡汤,浓郁好喝,营养价值高,那么板栗炖鸡汤的做法都有哪些?


菠菜板栗鸡汤

材料;葱姜蒜,鸡肉块,板栗,细盐,老抽,味精,烧汁,酱油,色拉油。

做法;鸡肉块洗干净后改刀放进沸水中,将板栗去掉外皮。菠菜清洗干净,一起放在水中煮熟后捞出。

锅中加色拉油,烧热后加入准备好的调料。等鸡肉块的颜色上色以后,将板栗放进锅中,菠菜可以在出锅前的十分钟加入。菠菜煮的时间不宜太长,因为会影响口感,也会破坏菠菜中的营养。

香浓栗子鸡汤

材料;鸡腿肉,板栗,胡萝卜,浓汤宝,清水,甜玉米。

鸡肉块切好放进锅中,用清水煮熟后捞出,板栗拨壳去掉外衣,胡萝卜和甜玉米全部都处理干净。

将所有食材放入锅中,加入准备好的浓汤宝,煲鸡汤最好选择老母鸡,如果不是给产后的女性使用,也可以选择公鸡煲汤。将鸡块全部放进锅中用小火闷15分钟,再用大火煮肉片刻,这是为了能让汤汁变得更加浓稠,做好后就可以出锅了。

板栗包粽子


一到端午节每家每户都会开始制作一个传统小吃,那就是粽子。粽子作为一种为了纪念屈原而存在的食物,发展到现代社会已经经历过2000多年的历史,同时也演变出许多不同的制作方法。粽子最大的不同就是由于粽子馅的不同,其中板栗也可以当作粽子馅制作。下面就一起来学习到板栗包粽子的制作步骤。

原料为紫米、银杏、瑶柱、鲍鱼、板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。

做法

板栗粽

第一步,板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生的加工方法和古味肉粽相同。紫米要泡在热水里,时间需要6个小时左右。泡好以后,将紫米用文火小炒,炒出香味,但是不要炒得太软。瑶柱和银杏也需要事先煮熟了。鲍鱼最好用干鲍鱼,提前7天就要放在水里泡。

第二步,将6成的白糯米和4成的紫米拌在一起,加上其他的原料,用台湾竹叶包裹成4个角,放入水里煮一个半小时。

提示

板栗粽 1.台湾北部也有一些粽子,制作前将糯米先蒸到半熟,然后将所有材料包好了,最后蒸制。

2.这几种粽子也可以做成一口粽,吃的时候可以搭配甜辣酱。

3.这三类粽子原料在加工时尤其要注意不要加入太多的油,否则会比较油腻。

小贴士

粽子配茶的学问

如果你吃白粽子,没有任何馅料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,还能调理血液循环,十分宜人。

清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性,适合燥热的甜腻粽。如果你吃特别甜的粽子,如枣泥、豆沙等,就可以喝这两款茶。

如果吃特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻,尤其是普洱茶,它是上乘的选择,因为它属性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。咸甜的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶,因为乌龙茶是半发酵茶,有温润的美感,能衬出咸甜口味的幽远口感。

粽子的做法大全


一谈到粽子,大家都会想到每年的五月端五就是吃粽子的节日,在五月端五这一天家家都吃粽子,而且粽子的种类也很多,它的主要原料还是糯米,只不过是里面的馅变化多端。如果想了解粽子的做法大全就看下面的内容。

以往的时候,人们只有到了端五节的时候才可以吃到粽子,现在只要你想吃,什么时候都可以吃到。而且粽子的种类有很多,以往的时候里面只包一些枣即可,现在里面可以包豆沙,包香菇猪肉等。下面就来了解一下粽子的做法大全中的豆沙粽子的做法。

材料

豆沙,棕榈叶,箬皮,糯米

做法

1.(准备箬皮和棕绳):把箬皮在沸水里煮一分钟,放在冷水里浸凉,抹干净,剪除老硬的叶端。

2.用小刀顺棕榈叶的分枝口把棕榈叶分成小枝,把其中小枝叶中间的硬茎撕去(动作要快)。

3.一张2厘米宽的小枝叶分开成了两半,把枝叶尖对接。

4.像打绳结一样打个死结,拉紧成了一根两尺多长的棕叶绳。

5.把所有的棕叶绳摊开,放在阳光底下晒3、4个小时,就缩成了柔软的棕绳,可以伸缩自如地绑棕子了。

6.(包粽子):以豆沙甜馅为例,为便于包可把豆沙馅先切成块。挑两张一大一小的箬皮叶,光滑叶正面朝上,小叶叠放在大叶上。

7.把两张叶做成漏斗状,中间先放一层糯米。

8.放入一块豆沙再铺一层糯米(最上层糯米不能渗入到豆沙里,否则煮不熟),包豆沙粽不能太用力挤压。

9.把漏斗另一端的箬皮叶折叠过来再翻转,手捏紧旁边的箬皮叶。

10.把最后多余的箬皮叶再次翻过来包住粽角,最后用棕绳绕紧。包好的粽子装入高压锅内注入水(水把粽子浸到就行,千万不能让粽子浮在水面上)压40分钟左右就可以(时间太长,粽香会跑掉)

关于粽子的做法大全,我们了解到了其中的一种,而对于其它的做法可以通过我们的网站来了解。另外,提醒大家的是粽子最多可以保佑三到四天的时间,而且包粽子的时候不要包的太大,避免会煮不是熟。粽子不易多吃,特别是消化不好的,有肠胃病的更不易多吃。


板栗的做法大全


民以食为天,这是几千年来人们的不变的追求.即使人类史这个世界上最高级的动物,但是和其他动物一样的,大家都离不开吃.只有吃,才能维持生命,让人类以及其他生物能够长长久久的活下去.所以,细心的大自然在创造一切生物的同时也为他们准备好了他们各自的食物.

板栗在中国已经有几千年的历史了.它是见证了几千年中国文化的元老.正因为板栗的历史悠久,所以人们对板栗的也是很熟悉的,喜爱它的人们用它做出了一道道美味的菜肴.那么有人就会问,板栗都有哪些做法呢?

素什锦

1、香菇、金针菜、腐竹分别泡发,香菇、腐竹切小块,金针菜切段;

2、栗子和银杏分别在外壳切口,将栗子入清水煮5分钟后加入银杏继续煮5分钟,然后捞出浸入凉水,剥去壳和皮,栗子切小块;

3、马蹄、莴笋、胡萝卜、冬笋去皮后切小块、

4、花生用开水浸泡后去红衣;

5、锅内倒入油,放花生米小火炸出香味;

6、然后放入香菇、金针菜、腐竹、胡萝卜、栗子、冬笋、银杏一起煸炒;

7、加入盐、生抽、糖、鸡精调味,加入少许清水,盖上锅盖煮7-8分钟;

8、放入莴笋、马蹄,稍微煸炒一会儿,炒匀后淋上香油即可.

做法二

栗子酱焖鸭的简介及特色

金秋十月,秋风起,板栗香,是栗子成熟的季节.板栗不仅香甜可口,可做干果零食,也可以入菜,糖炒栗子更是能勾起儿时的回忆. 以前秋天的栗子一下来,街头就支起炒 栗子的大锅.放入沙子,泼上糖水,手挥铁铲不停地翻炒,等到外表透亮,表皮微微裂开一个小口,板栗也就算是炒好了,那炒得油亮的栗子. 板栗是我国的特产,素有"干果之王"的美誉.品种大体可分北方栗和南方栗两大类:北方栗坚果较小,果肉糯性,适于炒食,著名的品种有明栗、尖顶油栗.

食材明细 :鸭半只 、栗子200克 、葱 、姜 、八角 、桂皮 、干黄酱、 酱油 、糖、 鸡精 、啤酒1听

1、鸭子剁块,进冷水锅,焯水后用热水洗净浮沫.

2、取锅,不用加油,将鸭块的鸭皮朝下放入锅内,用小火煸出鸭油

3、3加入1汤匙干黄酱、两勺酱油煸炒上色

4、加入一听啤酒.

5、放入葱、姜、五香、桂皮,大火烧开,加盖,转小火焖1个小时

6、加入去皮的栗子,加入糖、鸡精调味,加盖,再焖 10分钟即成

以上三种做法只是板栗的众多做法中的一点.人们对板栗的喜爱是显而易见的,正是因为喜欢才会有如今这么多的板栗美食.而对于人们来说,能够学会几道小菜,在自己的家人亲戚朋友面前大展身手也是一件值得骄傲的事情.

​草鱼的做法大全有哪些?


草鱼的做法有很多种,但是想要吃味道鲜美的而且口感比较好的草鱼,关键还是在于大家选择的配料和制作方式,先准备一条比较大的草鱼,加上料酒胡椒粉还有花椒粉腌制一下,让鱼的味道更加入味,然后上锅制作的时候,不要放太多的水,保持最原始的味道。

材料

(1)新鲜草鱼一条重约1千克左右,(2)葱段,姜丝,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,(4)淀粉,菜籽油

做法

一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用;

二、将用料中的(2),(3)里的东西全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右,

三、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用;

四、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用;

五、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

小诀窍

洗鱼时在鱼身上倒上少量的醋,这样鱼鳞容易去掉,且鱼身不滑好洗;

炸鱼之前一定要拌入少量的淀粉,这样就不会粘锅了。

材料

草鱼,葱,姜,辣椒,花椒

做法

1、鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片,片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。

2、加工调料吧:葱切段。姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣。

3、将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片。锅开即好。

4、另用一锅,将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入鱼锅内即成。

兔子的做法大全有哪些?


我们都有吃过兔子肉,也就都知道兔子肉的营养价值是非常高的,首先,在兔子肉的制作方法上面需要准备好半只兔子,加上葱姜蒜做兔子肉的时候一定不能少的就是辣椒,辣椒可以让兔子,肉的味道会更加好,而且去掉了兔子肉中的异味儿。

材料

光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,

调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒

做法

1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

2.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香

3.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

4.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。

5.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

菜谱简介 肉色红亮,肉细味香,饭菜。

材料

主料:兔肉500克

调料:酱油150克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面酱20克,料酒10克

做法

1.将兔肉洗净切成一寸二分见方的块,用开水烫过,备用;

2.坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,甜面酱,把面酱炸熟,烹料酒,酱油;

3.把兔肉下锅,打汤,用旺火烧开,开几开,用火炖,出锅,连汤盛碗。

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