姜禅养生哪个季节做好呢

2019-10-07 │ 姜禅养生哪个季节做好呢 五谷养生粥怎么做好吃

糖醋鲤鱼怎么做好呢

糖醋鲤鱼在我国是一道名菜,可以说是又好吃又好看,尤其很多孩子都喜欢这道菜,糖醋鲤鱼具有利水消肿的作用,还有保护视力的效果,对于产妇来说还有下奶的作用,糖醋鲤鱼的做法相对不难,下面我们就来了解一下糖醋鲤鱼怎么做。

准备鲤鱼一条,准备适量的番茄酱,另外准备淀粉、料酒、生抽清水、陈醋,准备白糖、盐、鸡蛋、面粉、葱、姜、蒜以及植物油。

首先一定要买活的鲤鱼,这样做出来更加的新鲜而美味,买来的鲤鱼要把内脏和鱼鳞去掉,要把鱼身上两边的腥线去掉,然后改一下花刀,这样有利于入味。同时做出来非常好看。

把鱼立起来,在鱼片的根部地方再切一下,这样能够保证炸出的鲤鱼鱼片能够翻出来,准备一个盆,盆中放入面粉,放入淀粉和鸡蛋,加少许清水,调成糊糊状。先把鱼身翻过来,然后抹上一些盐,在往鱼身上抹一些料酒,把鱼腌制30分钟。

然后抓住鱼尾提起来,把做好的糊糊从尾部往下流下来,这样能够让糊糊均匀的抹在鱼身上,锅中多放一些油,当油温比较高的时候,把鱼放到锅中,把鱼的表面煎成金黄的颜色。

准备一个盆,盆里面放入陈醋、白糖和清水,锅中放油,油热以后放入葱姜蒜,炒出香味儿,然后把番茄酱放到里面,翻炒均匀,再加入糖醋汁,用小火熬一会儿,再用水淀粉勾芡,然后把做好的汤汁浇在鱼身上。这样糖醋鲤鱼就做好了。

扩展阅读

红烧鲤鱼怎么做好呢


鲤鱼是我们常吃的一种淡水鱼,鲤鱼味道鲜美,营养价值很高,鲤鱼里面含有的脂肪酸多是一些不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对于预防动脉硬化和冠心病都有一定的效果,鲤鱼最常见的就是红烧鲤鱼,下面我们来了解一下红烧鲤鱼怎么做。

准备鲤鱼一条,准备半根葱,准备一块姜,准备一颗香菜,另外准备红辣椒、蒜、生抽、醋、白糖、料酒、白酒、盐、花生油和淀粉。

先把鱼清理干净,然后划刀,抹盐,腌制半小时。锅中放入一勺油,然后把鱼放到锅中,把鱼的表面煎至金黄,油温要掌握好,油温尽量高一些,这样避免鱼皮出现粘锅的情况。

另起锅,锅里面放入半勺油,油温五成热的时候放入姜丝,放入姜片,放入蒜片,炒出香味儿,然后加入一勺醋,加入半勺白酒,一次性放入足量的开水,然后再放生抽。大火烧开以后再炖五分钟左右,然后再把煎好的鱼放到锅中,盖上锅盖。

水烧开以后再小火煮十分钟,这时候准备小碗放入淀粉,加入温水,调成芡汁,十分钟以后打开锅盖,转为中火,然后把勾芡的芡汁放入锅中,再次烧开以后把鱼翻身,然后把锅中的鱼汤不断的浇在鱼身上,鱼更入味。

当鱼汤汁只剩1/3左右的时候,然后关火,把鱼盛到盘中,在鱼的表面撒一些细的葱丝,再切点儿香菜红辣椒,撒在鱼身上面,再把剩余的汤淋在鱼上面,这样红烧鲤鱼就做好了。

糖醋茄子怎么做好呢


如果自己胃口不是那么好的话,吃一点酸酸甜甜的时候就会觉得胃口大开的,但是在夏天的时候不能够吃糖醋排骨这样的大鱼大肉的,容易引起上火的情况发生的,所以就可以吃一些糖醋茄子的,对于自己的身体是有好处的,所以下面我们就一起来了解一下糖醋茄子的做法到底有哪些的。

做法一

1、准备好所有原料。

2、把茄子洗干净去皮,切成条状,放1小勺盐拌匀,腌制约10分钟。

3、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

4、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

5、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸。

6、炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

7、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁。

8、胡萝卜、蒜苔切丁、葱花切碎备用。

9、锅中少许油烧热,油热后,下蒜苔和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。

做法二

主料:茄子两个

调料:大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。

折叠特色

色泽红润,酸甜可口。

折叠制作方法

1、把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油时要比平时炒菜稍多些)。 2、茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。

3、加少许盐(很少),醋(根据个人口味添加),酱油(主要用于茄子变色)再炒。

4、待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。

这篇文章就是向我们详细的介绍了糖醋茄子到底应该要怎么样去做,所以自己在家里面胃口不太好的时候,就可以去制作糖醋茄子这道菜肴吃的,可以给自己带来不一样的味觉体验的,而且可以清热解暑的。

糖醋鲤鱼怎么做


相信很多人都有吃过糖醋鲤鱼,但你会做吗?糖醋鲤鱼其实是山东济南的一种有名菜色,因为肉感嫩滑、味道鲜美,因而使得很多人都爱上吃它。那么,全国各地都有很多人想模仿它的做法,做出正宗的味道。其实,糖醋鲤鱼的制作过程并不是那么简单的,这需要一定的耐心和烹饪技术。

鲤鱼的常见做法无非就是红烧鲤鱼、清炖鲤鱼、糖醋鲤鱼等。而这里主要介绍糖醋鲤鱼怎么做,希望能帮助喜爱这道菜的朋友们,成功制作出最美味的糖醋鲤鱼。那么,喜爱吃糖醋鲤鱼的朋友们,千万不要错过这次机会哦。

糖醋鲤鱼怎么做

材料准备:鲤鱼,鸡蛋1个,面粉15克,淀粉75克。植物油1000克(约耗100克),糖75克,盐4克,味精2克,姜、葱、鲜红椒、酱油各15克,醋、湿淀粉各40克。

制作流程

1.用一半葱、姜拍破,再用料酒取葱姜酒汁,另一半姜切丝、葱切段;鲜红椒去蒂去籽,洗净切成丝。

2.鸡蛋磕破入碗,加放面粉、干淀粉与适量的水调成全蛋糊。

3.活鲤鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净;在鱼脊背处每隔0.5厘米,两边糖醋鲤鱼均匀地剞上牡丹花刀,倒提鱼尾,两边剞花刀的鱼肉能从尾部向下翻卷即可;用盐、味精、葱姜酒汁将鱼腌制约20分钟。

4.净锅置旺火上,放油烧到七成热,将全身裹匀全蛋糊的鲤鱼一手抓头、一手抓尾,轻轻放入油锅内稍炸,再翻边将鱼全部投入油锅中,炸成浅黄色捞出,待油温升至八成热时,再将鱼入锅复炸成金黄色,倒入漏勺沥油;再平放鱼盘内,用洁净湿毛巾包住鱼稍捏紧,使鱼胸刺与脊骨脱离,但鱼形要保持完整。

5.锅内留油少许,放姜丝、红椒丝、白糖、酱油、醋及适量的清水烧开,用湿淀粉调稀勾芡,当糖醋汁稠浓时,将沸油淋入锅内,撒葱段,淋香油,将糖醋汁浇在炸好的鱼上即成。

烹饪技巧

炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起。

特点:

色泽金黄,外焦内嫩,酸甜可口,香鲜味美

常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鲤鱼较冬季的营养更为丰富。是可以常吃的家常菜。

鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、糖醋鲤鱼赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

中医养生专家总强调,平时多吃鱼对我们的身体是有许多好处的,其中鲤鱼就是日常最常见的鱼类之一,也是最为营养丰富的,所以推荐大家平时不妨多吃些鲤鱼。但是,鲤鱼怎样做才好吃呢?这里美食营养师推荐的糖醋鲤做法是不会错的。

鲤鱼怎么做好吃


说起鲤鱼,相信很多的朋友会想到糖醋鲤鱼,红烧鲤鱼,清炖鲤鱼等,不知不觉口水已流出嘴角,没错,鲤鱼的制作方法有很多种,不同的烹饪方法制作出来的味道也不一样,鲤鱼怎么做会更加吸引你的味蕾呢?以下就介绍红烧鲤鱼的做法,相信你很快就会被其鲜美的味道所吸引。

红烧鲤鱼的制作方法极其简单,除此之外,红烧鲤鱼还具有滋脾补肾,清热解毒,通乳,消除水肿等功效,是最受欢迎的食疗品,更是妊娠妇女不可缺少的营养,一起来学习红烧鲤鱼的做法吧。

食材

主料 鲤鱼1条

辅料 油适量 鸡精1g 酱油4g 白糖2g 豆瓣酱3g 料酒10g 白胡椒粉适量 十三香1.5 姜3片 蒜2瓣 香葱适量

步骤

1.准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净,香葱打成葱结;切少许葱花,姜3片切丝,蒜2瓣切末

2.往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥

3.腌渍好的鱼拿出葱结,均匀地拍上一层薄薄的干淀粉,锅内倒油,加热后,把鱼放入煎炸,炸至鱼身两面变黄即可乘出

4.锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香,关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开 ,汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,加入十三香

5.为了更好地去腥,开着盖烧鱼,慢烧5分钟左右, 汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅

以上就是具体的红烧鲤鱼的制作方法了,是不是特别简单呢,只要按照以上的步骤去做,保证让你制作出美味可口的红烧鲤鱼,鲤鱼具有身体所需的多种营养物质,生活中要适当的增加鲤鱼的食用,对预防多种疾病有很好的效果。

糖醋鲤鱼怎么做才好吃


糖醋鲤鱼是比较经典的一道菜,尤其是鲁菜里面的糖醋鲤鱼,是比较有代表性的一道菜,做好的糖醋鲤鱼,色泽金黄,外焦里嫩,吃起来酸甜可口,味道非常的鲜美,有很好的促进人体营养吸收的作用,做糖醋鲤鱼的时候可以做的复杂一点,也可以做得简单一些,我们来了解一下糖醋鲤鱼怎么做好吃。

糖醋鲤鱼怎么做才好吃

做法一

食材

鲤鱼750克,白糖200克,酱油、料酒各10克,清汤300克,花生油1500克,葱、姜各2克,醋120克,蒜茸、精盐各3克,湿淀粉100克。

步骤

1.鲤鱼去鳞、内脏、两腮,鱼身两侧每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀,提起鱼尾使刀口张开,料酒、精盐撒入刀口稍腌。

2.清汤、酱油、料酒、醋、白糖、精盐、湿淀粉对成芡汁。

3.在刀口处撒上湿淀粉后,放在七成热的油中炸至外皮变硬,移微火浸炸3分钟,再上旺火炸至金黄色,捞出摆盘,用手将鱼捏松。

4.将葱、姜、蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁,起泡时用炸鱼的沸油冲入汁内,加以略炒迅速烧到鱼上即可。

做法二

食材

鲤鱼1尾(约重750克),鸡蛋1个,面粉15克,淀粉75克,植物油1000克(约耗100克),糖75克,盐4克,味精2克,姜、葱、鲜红椒、酱油各15克,醋、湿淀粉各40克。

步骤

1.用一半葱、姜拍破,再用料酒取葱姜酒汁,另一半姜切丝、葱切段;鲜红椒去蒂去籽,洗净切成丝。

2.鸡蛋磕破入碗,加放面粉、干淀粉与适量的水调成全蛋糊。

3.活鲤鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净;在鱼脊背处每隔0.5厘米,两边均匀地剞上牡丹花刀,倒提鱼尾,两边剞花刀的鱼肉能从尾部向下翻卷即可;用盐、味精、葱姜酒汁将鱼腌制约20分钟。

4.净锅置旺火上,放油烧到七成热,将全身裹匀全蛋糊的鲤鱼一手抓头、一手抓尾,轻轻放入油锅内稍炸,再翻边将鱼全部投入油锅中,炸成浅黄色捞出,待油温升至八成热时,再将鱼入锅复炸成金黄色,倒入漏勺沥油;再平放鱼盘内,用洁净湿毛巾包住鱼稍捏紧,使鱼胸刺与脊骨脱离,但鱼形要保持完整。

5.锅内留油少许,放姜丝、红椒丝、白糖、酱油、醋及适量的清水烧开,用湿淀粉调稀勾芡,当糖醋汁稠浓时,将沸油淋入锅内,撒葱段,淋香油,将糖醋汁浇在炸好的鱼上即成。

糖醋鲤鱼的汁怎么做?


糖醋鲤鱼的美味大家一定都不陌生,酸酸甜甜,清爽可口,夹起一块鱼肉,沾一些盘底的汤汁,那味道真的是极好的。您知道么,这道糖醋鲤鱼,最关键的就是那糖醋的汁了,糖醋汁的好坏,直接影响这整道菜的味道。好吃的糖醋汁是怎么做出来的呢,怎么做才是最好吃的呢,请您看下面的介绍吧。

                                            

糖醋汁的做法

原料:红醋500克,糖600克,葱、姜、蒜各25克,酱油250克,盐5克,湿淀粉50克、水300克,油75克,热油50克。

调制:底油加热,下入葱姜蒜末,爆出香味,随即加醋、糖、酱油、水,勾芡加热油爆汁即成。

用法:用于“糖醋鱼”、“糖醋肉”、“糖醋排骨”,也可炒好用于冷菜浇汁。

糖醋汁的做法

糖醋汁取料丰富,风味独特,是热菜中最常用的一种调味汁。具体做法有两种:

一是现做现用。

做法为:

即先将锅放在火上,倒入50克油烧热,下葱姜末煸炒一下,待香味透出后,加入适量水、约75克白糖、约50克醋及20克左右酱油,烧开后用水淀粉勾芡,然后倒入菜肴拌均匀或浇在菜肴上(先对成碗汁,在做菜快熟时一起倒入锅内,淋上水淀粉也可)。

二是事先大量配制,临用时再加入菜肴内。

做法为:

将锅烧热后,先倒入 500克白醋,300克白糖,待溶化后,加入15克盐,35克蕃茄汁,调和均匀,烧开盛出冷却,即成风味独特的糖醋汁。

只要按照上述的方法,您就一定可以做出美味的糖醋汁了,鲤鱼做好之后,在上面浇上一勺糖醋汁,您就可以吃到美味的糖醋鲤鱼了。这道糖醋汁,不仅仅可以做糖醋鲤鱼,还可以做糖醋排骨,糖醋肉等等,而且做出来的味道都非常好,赶快试试吧。

鲤鱼块怎么做好吃


鲤鱼是我们常吃的一种鱼,它属于中国四大淡水鱼之一,做鲤鱼的时候一定要去除它的腥味,这样做出来的鲤鱼才好吃,比较常见的有红烧鲤鱼等等,它的调味品是比较多的,另外在做的时候最好用油把鱼炸至金黄,然后继续制作,下面我们就来看一下鲤鱼块怎么做好吃。

鲤鱼块怎么做好吃

一、鲤鱼怎么做好吃:《葱油鲤鱼》

原料:

鲤鱼1条,姜葱丝、干辣椒丝、盐、料酒、酱油、花生油、香菜段各适量。

制作:

①将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净,在鱼身两侧打斜花刀。

②炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开,去浮沫,加入盐、料酒、酱油、用小火烧熟,捞出鱼摆在盘中,将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上。

③炒锅注油烧至五成热,将油均匀地浇在盘内鱼身上,撒上香菜即成。

特点:

肉质鲜嫩,鱼香诱人。

二、鲤鱼怎么做好吃:《红烧鲤鱼块》

主要原料:鲤鱼、葱、姜、酱油、醋、糖、淀粉、料酒、盐

做法:

(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。

(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。

(3)把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的辣椒放入油锅内煸炸片刻再倒入已炸好的鱼块,并倒入适量酱油、糖、盐、醋、料酒,翻炒数分钟后即可。特点:色泽红、亮,鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感外焦里嫩,鱼块不碎不散入味且细小的鱼刺已酥,酸甜感辣香适口,下饭。

三、鲤鱼怎么做好吃:《鲤鱼豆腐》

材料:

1.鲤鱼一条(约一斤)

2.豆腐一块

3.油五大匙

4.葱、姜、蒜随意,辣椒一把

5.盐半匙、酒一大匙、酱油一

大匙、水两碗

做法:

1.鱼去鳞洗净,鱼背上划数刀,长寸许。

2.豆腐切块,下锅油煎,至两面焦黄备用。

3.鱼也煎至两面焦黄,起锅。

4.葱切寸许,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下锅爆香,

加入材料5。

5.放入鱼与豆腐,中火焖煮至汁收乾后,便可食用。

6.盛盘后,辣椒切丝,作为装饰。

草鲤鱼怎么做好吃


鱼类是一种对人体健康十分有益处的肉类,其营养丰富、口感滑嫩,是许多人平时特别爱吃的一类食物。可供人类食用的鱼有很多种类,比较常见的有草鱼、鲤鱼、带鱼、平鱼、黄花鱼、鲫鱼、鲟鱼等等。其中,草鱼和鲤鱼可以说是很多饭店和餐馆里最为常见的鱼类。这两种鱼做出来往往外焦里嫩、香气浓郁、口味很棒。

一、啤酒炖草鱼

食材:草鱼1条、啤酒1罐、红椒1个、食盐适量、老抽少许、淀粉适量、番茄酱适量、白糖少许、胡椒粉适量、小葱少许、水适量。

步骤:

1.将草鱼洗净,仔细去除鱼腹内的黑膜,抽取鱼身两面的腥筋。在鱼身两面均匀的斜切几下。

2.用厨房纸裹着鱼,吸取表面的水份。放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀。

3.热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急。

4.煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟。

5.倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。

二、剁椒豉汁蒸草鱼段

食材:草鱼500克、色拉油适量、食盐适量、姜适量、料酒适量、剁椒适量、蒸鱼豉油适量、小葱适量。

步骤:

1.草鱼段清理干净,抹一层料酒,一层盐,加上姜丝腌15分钟左右。

2.把腌好的鱼段入开水锅蒸4-5分钟左右。

3.把盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,加上红剁椒。再蒸3-4分钟。

4.撒上葱花。另取油锅,把油烧到冒烟后,浇在鱼身上即可。

三、五香鲤鱼块

食材:鲤鱼500克、花椒10克、八角10克、桂皮10克、盐8克、味精5克、白砂糖10克、料酒100克、酱油50克、大葱50克、姜50克、醋25克、香油15克、植物油60克。

步骤:

1.将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用。

2.用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干。

3.锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出。

4.锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水。

5.先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;

6.锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。

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