养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

榴莲酸奶冰淇淋怎么做口感好?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“榴莲酸奶冰淇淋怎么做口感好?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

很多人在平时的时候都有吃过榴莲,也都知道榴莲的营养价值很高,味道也非常不错。一般榴莲酸奶冰淇淋在做的时候首先需要准备的就是适当的淡奶油,还有蜂蜜和柠檬汁,这样是为了去掉六点钟太腻的口感,还能增加色泽和味道。

口味:奶香味

人数:2人份

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

主料:榴莲100克,酸奶200毫升

辅料:淡奶油100毫升

调料:蜂蜜10毫升,柠檬汁10毫升,白糖50克

做法

1、榴莲取肉用打蛋器搅烂,加自制酸奶;yS630.com

2、加淡奶油,加蜂蜜,加浓缩柠檬汁,全部混合后冷冻;

菜品特色:

1、买回一个榴莲,一下子吃完太没意思啦, 做成冰淇淋,才能放得久一些,这次买的榴莲真是太好吃啦,只放一点榴莲果肉,整盒冰淇淋都好香,猪怕上火,还是不敢吃,又没

人跟小潺抢,真是幸福哇!

2、考虑到榴莲和淡奶油都比较腻,所以小潺加了酸奶和浓缩柠檬汁中和一下,甜度刚好!

相关阅读

冰淇淋怎么做


夏日炎炎,很多朋友都喜欢饮用一些清凉的饮料,还有一些清凉的食物作为解暑的必备品。而冰淇淋就是一种市面上较为常见的冷冻食品,不仅味道香甜,而且口感极好,此外造型多样,而且口味多样化等等,因此冰淇淋一直深受小朋友的喜爱。但是很多家人对于市面的食物一直不放心,所以一般都会在家自行制作。那么到底冰淇淋怎么做呢?

其实冰淇淋的主要成分并不多,其中就包括了糖分,还有脂肪等。此外市面上制作的冰淇淋,为了使外观更加好看,口味更加好,都会适当地添加一些食品添加剂。所以在家制作当然吃起来更加放心和安全,那么到底冰淇淋怎么做呢?

冰淇淋怎么做

传统香草冰淇淋

材料:糖500公克、全脂牛奶250毫升、鸡蛋1 个、鲜奶油250毫升、香草粉2茶匙、盐少许。

制作方法:将糖汁、盐及牛奶置入锅内加热到沸腾,期间必须加以搅拌,之后转小火再将1/2杯热牛奶倒入蛋汁中搅拌均匀,再倒回锅内继续以小火加热,并持续搅拌至变为浓稠,加热2-3分钟以后熄火等待冷却,并置入冰箱冷藏至少2个小时。制作冰淇淋前再将奶油、香草粉拌入锅内材料,并以搅拌器拌匀即完成材料之准备。

可可冰淇淋

原料:可可粉、鲜牛奶、奶油、果仁酱、白砂糖、蛋黄。

制作方法:

1、先把鲜牛奶沸煮,然后取大部分热牛奶与可可粉混合,待用。

2、在果仁酱中加入剩余的热牛奶,调制成稀糊状备用。

3、把白砂糖放入蛋黄中搅拦,然后加入稀糊状果仁酱牛奶,搅拦均匀。

4、再把经过煮沸的巧克力牛奶慢慢倒入糖与蛋黄的混合物中,搅拌均匀。等冷却后倒入准备好的盆内入冰箱冷冻,即成。

关于冰淇淋怎么做,其实冰淇淋的制作方法并不复杂,在家制作不仅可以享受到制作的乐趣,此外还能享受到前所未有的美味和营养。因此大家不妨尝试着在家制作冰淇淋给爱你的家人食用吧,相信你的家人会非常喜欢,并且胃口大开的!

酸奶可以做冰淇淋吗


酸奶是完全可以用来做冰淇淋的,并且味道上面是非常好的,也是因为如此才受到非常多人们的喜欢,但是很多人都不懂得要怎样在家里面自己学会制作的,其实比较简单的,只要是挑选好新鲜的食材以后放在一起烹饪就可以的,如果是想要更加细腻的话还可以在里面放入一些蛋黄的。

制作材料

酸奶冰淇淋主要制作材料是酸奶冰淇淋粉或酸奶冰淇淋浆和水。

很多人会选用冰淇淋粉而不是冰淇淋浆。冰淇淋浆的口感会比冰淇淋粉更好。但保质期及高生产费用、储存费用等就会增加使用冰淇淋浆的成本。高质量的冰淇淋粉用水适当调配就可以得到很好的口感。市面上使用冰淇淋粉的需求远远大于冰淇淋浆。

制作方法

1、将蛋黄与白糖打至粘稠装,颜色偏淡;

2、放进锅里煮;

3、从锅里放酸奶,搅一搅,并取出;

4、酸奶冰淇淋上撒果酱;

5.从冰箱取出;

6.大功告成。

做法二

主料

酸奶200g、淡奶油200g

辅料

糖40g、鸡蛋黄2个

步骤

1.糖先放到盆中。

2.加入淡奶油。

3.把淡奶油打发。

4.蛋黄放到酸奶中搅匀。

5.放到小火上慢慢煮开一定要不停地搅动,别让它成了蛋花。

6.淡奶油打好了。

7.把凉了的蛋奶倒进去搅匀。

8.把冰激凌机的内胆从冰箱中取出(事先放到冷冻室20小时)安装好。开电源,然后把冰激凌液从小窗口倒入。

9.我的机器小,就是我做的这些量转动了30分钟,我一摸电机有点热了,我就关了,这时已经很稠了。

10.盛出来放到盒中再放到冷冻室,吃时舀一些出来就行了。

酸奶冰淇淋,所采用的制作原料是具有多种保健功能的五谷食品以及新鲜时令果蔬和纯正酸奶加特制冰淇淋底粉,既能保持冰淇淋的有效营养和保健成分不流失,同时又能保持酸奶芬芳和清新、自然的味觉享受,使做出的冰淇淋口味更纯正,口感更醇厚。

酸奶性平,味酸甘;具有生津止渴,补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌的作用。它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡;经常喝酸奶可以防治癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良;酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲;老人每天喝酸奶可娇正由于偏食引起的营养缺乏;妇女更年期时常饮用,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症的发生。

适宜身体虚弱、气血不足、营养不良、肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用;妇女长期适量饮用酸牛奶,可使皮肤滋润、细腻、有光泽。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。

冰淇淋月饼怎么做?


大家有听说过冰淇淋月饼吗?其实冰淇淋月饼深受很多小孩子的喜爱,不仅仅因为它的口感外形同样是最吸引人的,那么下面就为大家来介绍一下,美味诱人的冰淇淋月饼做法。

一、做法

原料:巧克力150克、冰激凌160克、果酱28克。

1.在锅里放入适量冷水,在其上架一个蒸架,把装了巧克力的容器搁到蒸架上。加热水至沸腾状态,视天气温度而定,沸腾加热5-15分钟使其融化。

2.用食品刷把融化的巧克力刷在果冻模里,果冻模周围一圈和底部都要刷均匀,共刷两层,厚度大概为0.3厘米。

3.待到果冻模里的巧克力干后,填入一半冰激凌,并放入适量果酱作夹心,最后再用冰激凌将果冻模封口,一直填到距离冻模口0.3厘米的位置。

4. 把填好冰激凌的果冻模放入冰箱的冷冻柜,冷冻2个小时,冰激凌凝固后取出。

5 . 将融化的巧克力再刷到凝固的冰激凌上面, 填平整个果冻模,放入冰箱冷冻直到巧克力凝固即可。取出的时候把果冻模反扣,就可以轻松地取出冰激凌月饼了。

不用担心制作过程中巧克力浆会凝固,巧克力凝固需要一定的时间,即使凝固了,只需要用电吹风的热档吹吹,就会软化了。相反,用电吹风的冷风档,也能够帮涂在模子上的巧克力快速凝固

二、注:

1、在模子里面涂巧克力的时候,不用担心做好后的冰激凌月饼取不出来,只要凝固,反扣模具,冰激凌月饼就会很轻松的滑出来,所以请放心涂巧克力吧。

2、也不用担心这个过程碗中的巧克力浆会凝固,巧克力要凝固还是需要一定的时间的,即使凝固了,也不用重新回到火上隔水加热,只需要用电吹风的热档吹吹,就会软化了。举一反三,用电吹风的冷风档,也能够帮涂在模子上的巧克力快速凝固。

怎么做甜筒冰淇淋


提到冰激凌大家应该都是很高兴的吧,特别是到了夏天,很多人都是很兴奋的,终于能够吃上期待已久的冰激凌了,现在的冰激凌的口味真的是越来越多了,很多的时候我们都不知道该怎么去选择自己吃的了,与其去外面买,还不如自己在家动手去做呢,下面我们看看怎么做甜筒冰淇淋。

甜筒冰淇淋

菜谱简介 份量约16份

材料

糖粉140公克,蛋115公克,沙拉油2大匙,鲜奶3小匙,蜂蜜1/2大匙,巧克力豆冰淇淋适量

做法

1.蛋打散成蛋液,与过筛后的糖粉拌匀,倒入沙拉油和鲜奶再次搅拌均匀后,依序放入蜂蜜、低筋面粉搅拌均匀即为面煳。

2.烤盘铺上烤盘纸,用汤匙将面煳舀入烤盘上并抹平后,放进烤箱上层,以180℃约烤8分钟。

3.将作法2烤好的薄片取出,趁热用捲筒器捲成甜筒状,待凉再放上一球巧克力冰淇淋即可。

甜筒冰激凌的做法

1 准备好所有的原料

2 牛奶倒入锅中,慢慢煮沸,加入刨开的香草豆荚泡20分钟

3 蛋黄加30克糖混合,用电动打蛋器打到糖化,浓厚

4 取出泡好的香草豆荚,把豆籽刮出

5 把牛奶倒入蛋黄中,混合

6 小火加热煮到浆水浓厚

7 淡奶油稍稍打发

8 淡奶油和放凉的蛋奶浆混合均匀,倒入容器,放冰箱冷冻,每四十五分钟搅拌一次,重复三次,冰激凌就做好

9 了。

10 再来说说冰激凌裙子的做法:

11 冰激凌甜筒:

12 原料:蛋白75克 白糖30克 玉米淀粉27克 色拉油20克

13 做法:1.准备好原料

14 蛋白加30克糖打至硬性发泡

15 筛入玉米淀粉,拌匀

16 加入油混合均匀

17 装入裱花袋

18 烤盘铺油布,挤出扇形

19 中间挤满

20 烤箱预热170度 中层 6分钟左右

21 最后要给冰激凌穿裙子啦

22 甜筒的边缘涂果酱

23 卷起粘好口

24 冰激凌放入裱花袋

现在大家对怎么做甜筒冰淇淋应该有了了解了吧,上面详细的介绍了它的做法,我们也会看到是很简单的,大家能够多去学习也能够很好的做 出不同口味的冰激凌来,夏天快来了,希望大家赶紧去学习吧。

哈根达斯冰淇淋怎么做


冰淇凌可以说是汽车界的劳斯莱斯了,不仅价格非常高同时口感也是非常棒的。甜而不腻并且冰淇凌的款式更是多种多样。除了冰淇凌球还有冰淇凌火锅,芝士冰淇凌。对于喜欢吃冰淇凌的人来说是哈根达斯店面是必须要去的。而哈根达斯冰淇凌的做法也是非常简单的,大家可以学习一下自己做给心爱的人吃。

一、取四个新鲜鸡蛋,尽量使用有机可以生鲜食用的鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开。容器要保证干净卫生,无油。

二、将蛋白中放入三十克左右细砂糖,推荐使用电动打蛋器,将鸡蛋蛋白打到硬性发泡。新手比较难以掌握,将静止的搅拌头竖直插入蛋白中慢慢提起,观察搅拌头上残留的蛋白状态,为直立的小尖角时即为干性发泡。

三、将动物淡奶油打发备用。将十克糖放入蛋黄中,搅拌均匀。之后将蛋黄糊分成三到四次加入淡奶油中搅拌均匀。此时可以看个人口味加入炼乳,推荐加入一百五十克。

四、将打发好的蛋白分三到四次加入蛋黄糊里搅拌均匀,然后将倒入干净卫生的带盖容器。你可以根据自己的口味加入坚果碎粒或者水果小粒。

五、将容器放进冰箱冷冻室,需要冷冻四个小时左右。这种方法做出来的冰淇淋在冷冻过程中不用反复搅拌,不会冻得硬邦邦的。四个小时后以后拿出来用挖球器,或者小勺子直接挖出,就可以吃啦。

哈根达斯的店面设计还是非常高大上的,而且店内的空间也比较大,冰淇淋的口味相对来说比较多。今天我们试吃的是一个双球的哈根达斯,双球的味道主要是抹茶麻薯和红豆麻薯。而像这种双球的团购价一般是29块5,相比于直接到哈根达斯店里购买的话,要稍微便宜一些。如果不团购的话,光只是一个球,大概就要20多块。

哈根达斯的各种味道都有它独特的特色,而在今天尝试的这两种双球之中,可能大部分人会偏爱红豆麻薯口味的哈根达斯,因为红豆麻薯的口感和味道并不是特别浓郁。不过,每一种口味的哈根达斯都是非常值得品尝的。在吃哈根达斯的时候,个人完全可以根据自己的口味来进行选择。虽然哈根达斯的冰淇淋的确很贵,但是也同样非常好吃,看来贵的确也有贵的道理。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《榴莲酸奶冰淇淋怎么做口感好?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生