女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

辣椒炒火腿的做法大全,你学会吗

辣椒炒火腿是一道简单好做的家常菜,火腿本身就可以拆开包装立即食用,但是经过搭配辣椒炒熟后味道更佳,是一道非常下饭的家常菜,食用辣椒有减肥的功效,还可以促进肠胃粘膜,增加食欲等功效,是一种非常好的配菜。

食材;主料火腿400g,辣椒100g

辅料;油适量,盐适量,葱适量,姜适量.

1.火腿肠切片

2.辣椒切丝 葱姜切好备用

3.锅中热油 加入葱姜 辣椒 炒出香味

4.加入火腿肠 翻炒均匀 一分钟加入盐就可

火腿是以畜禽肉为主要原料,辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂,再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品,并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C,以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。

火腿肠是深受人们欢迎的一种肉类食品,肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。

火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种佳肴。

火腿的功效与作用

健脾开胃,生津益血,滋肾填精。

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辣椒炒火腿


火腿大家应该都喜欢吃吧,它的吃法也是很多的吧,特别是用辣椒炒的火腿是很多人都喜欢吃的,火腿的营养价值也是很高的,在全世界范围内都受到了很大的认可了,很多人都爱吃火腿,特别是气血不足的人可以多吃一些火腿,那么今天我们就来看看辣椒炒火腿的做法。

火腿有很多种吃法,可以直接吃,也可以稍微加工一下,常见的就是用辣椒炒火腿,很多人都喜欢火腿的这样的一种吃法,今天我们给大家介绍的就是辣椒炒火腿,很简单的做法能够做出很好吃的东西。

青辣椒火腿片

此道食谱辣度很够,绝对可以满足爱吃辣的人。

材料

青辣椒3根,火腿6片,黑木耳1朵,盐1小匙,糖1/3大匙,香油1/3大匙

做法

(1)将青辣椒洗净沥干切成约0.3公分薄片备用,火腿每片切成九等分(横切2刀、直切2刀),黑木耳洗净后切成小片状备用。

(2)将作法(1)及调味料一起搅拌均匀入味,即可上桌食用。

火腿的营养与做法

又名兰熏、熏蹄、南腿。

火腿即猪的腿腌制而成,《东阳县志》中称熏蹄,《宦游笔记》中称兰熏,历史上总以浙江金华火腿驰名天下。清代医家王孟英称赞说:以金华之东阳,冬月造者为胜,浦江、义乌稍逊,他邑不能及也。逾二年,即为陈腿,味甚香美,甲于珍馐,养志补虚,洵为极品。

火腿是一种在世界范围内流行很广的肉制品,目前除少数伊斯兰教国家外,几乎各国都有生产和销售。世界著名的火腿品种有法国烟熏火腿、苏格兰整只火腿、德国陈制火腿、意大利火腿、苹果火腿等。

1、火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;

2、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;

3、火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

一般人群均可食用

1、适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。

2、脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食;感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

1、火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美;用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度;

2、整只火腿用刀切开很不容易,若以锯代刀,便可获得理想效果;

辣椒炒火腿的做法大家应该都知道了吧,它的做法是很简单的,而且味道是很好的,那么大家了解火腿的营养价值吧,它对于我们的身体都是很好的,不论怎么做,都是很简单的,最重要的是味道是很鲜美的,用火腿煮汤味道也不错。

青椒炒火腿做法大全


爱好美食的朋友一定都很好奇青椒炒火腿的做法。火腿好吃就不用说了,青椒更是具有解热镇痛预防癌症增加食欲帮助消化的优点。两者相结合一定是餐桌上一道亮丽的风景线。

主料:青椒 200g   火腿肠 200g

辅料:油 适量   盐 适量    葱姜 适量   白糖 适量

     海鲜酱油 适量    十三香 适量

青椒炒火腿肠的做法一:

1.青椒洗净,掰成块备用;

2.火腿肠切片备用;

3.锅中加入适量的油;

4.加入十三香、葱、姜爆香,加入青椒大火炒2分钟,青椒变软后加入适量海鲜酱油翻炒两下,填入火腿肠翻炒1分钟;

5.加入白糖、盐调味出锅装盘。

青椒炒火腿肠的做法二:

1 火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

2 青椒去蒂洗干净。

3 青椒斜到切成段备用。

4 锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

5 将火腿肉片入锅翻炒。

6 慢慢地,火腿肉片就变色了。

7 放入切好的青椒。

8 继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

9 转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

10 出锅装盘即可享用。

通过上面的介绍想必大家一定也都知道了如何做出美味可口青椒炒火腿,青椒炒火腿材料简单四季常见,而且味道鲜美营养丰富,大家都把青椒炒火腿作为一道家常菜做起来吧。

辣椒炒肉的做法大全


辣椒炒肉,作为比较常见的一种家常菜,深受祖国大江南北和海外华人的广泛欢迎,如果只从字面意思上来理解,就是辣椒和肉类混合爆炒,利用肉类的香和辣椒的辣组成的一道鲜香麻辣的美味佳肴,其实也正是如此。

辣椒炒肉的烹饪手法其实并没有有多么的复杂,它和大多数中国菜一样,讲究的是色香味俱佳,只要加入的调料合理,注意火候,那么一道勾人食欲的香辣菜品就可以热腾腾的端上餐桌啦。

做法一:

材料

1.五花肉250克。2.尖椒200克。3.青蒜一根。4.生抽适量。5.盐适量。6.鸡精适量

做法

1.五花肉半斤洗净。

2.将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。

3.准备好辣椒并洗净。

4.将尖椒和青蒜切段。

5.起油锅,下五花肉煸香并出出油。

6. 炒好的五花肉盛起待用。

7.将辣椒,青蒜入锅煸炒。

8.等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。

9.加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。

10.好吃的辣椒炒肉,大家尝尝。

做法二:

原料:

猪肉300克、玉兰片25克、香菜15克、鸡蛋白40克。

制作方法:

1、将猪瘦肉洗净片成薄片,再切成细丝,加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀。

2、将玉兰片、干辣椒均切成丝,香菜洗净切成段。

3、将料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、胡椒粉、鸡汤100克、淀粉10克兑成味汁。

4、炒勺上火加油烧至四成热,下入肉丝滑散,滑熟倒入漏勺。

5、原勺内留底油上火烧热,下入葱、姜、蒜、玉兰片、干辣椒丝煸炒,下入肉丝,倒入味汁颠翻均匀,淋入芝麻油,撒上香菜段即成。

有的人爱吃辣,有的人则不爱吃辣,不同的人有不同的喜好,所以对于食物才会有重口难调一说,可以在做菜的时候,根据家人或自己的口味特征,酌情增加或减少某一调料或食材,多多尝试,就可以做出全家都满意的佳肴出来。

辣椒炒鸡的做法大全


其实对于辣椒炒鸡相信大家都不算是非常陌生的,因为现在在生活中的时候每天都可吃到这样美味的食物,但是可能大多数人都是不会去做的,所以下面我们就一起来了详细的了解一下辣椒炒鸡的做法大全。

主要做法:

主料:鸡腿

辅料:杭椒、红尖椒、白芝麻、姜、葱、蒜

调料:生抽、鸡精、料酒、香油、水淀粉、白糖、植物油、食盐

做法介绍

1、准备好所有食材。

2、把鸡腿洗干净,剔去骨头。

3、把鸡腿肉切成小块,放入碗中,再加入料酒、盐、干淀粉拌匀,腌制约20分钟。

4、把红辣椒、杭椒洗净切成小段备用,葱姜蒜切成末备用。

5、取一小碗,放入葱花、姜末、蒜末、酱油、鸡精、盐、白糖、清水,拌匀做成调味汁。

6、炒锅放少许油烧热后,加少许香油,放入鸡肉炒至变色。

7、放入红辣椒、杭椒翻炒。

8、倒入调味汁大火翻炒。

9、翻炒均匀。

10、倒入水淀粉勾芡。

11、撒白芝麻。

12、翻炒匀装盘即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下辣椒炒鸡的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么在平时的生活中的时候就可以自己慢慢的学着制作的,这样的话在家中就可以品尝到美食。

辣椒炒豆角的做法大全


辣椒炒豆角是一道非常普通地道的家常菜,不管是老人还是小孩,不管是城市还是农村都受到了非常大的欢迎。特别是在这炎热的夏季,辣椒和豆角都是大量上市的季节,更是受到了人们普遍的欢迎。辣椒味道强烈,能够刺激人们对于食物的向往,豆角性平,含有丰富的维生素e,能够改善脾胃虚弱,具有很高的营养价值。辣椒炒豆角的做法非常的简单,今天我们就来和大家说说怎么样做出美味好吃的辣椒炒豆角。

做法一:

食材:豆角200克,青椒30克,植物油10克,味精及盐各适量。

做法:

第一步:豆角去筋,洗净,切成约一寸长;青椒洗净,去蒂,去籽,切成斜刀块;

第二步:锅烧红,放入豆角,干炒至豆角变软,起锅装碗待用(注意掌握火候,不能让豆角烧焦,可少量洒水。);

第三步:将锅洗净,再次将锅烧红,将油放入锅中,再放入青椒,翻炒成六、七成熟,再加入已炒待用的豆角,翻炒至将九成熟,放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。

做法二:

用料:豆角、辣椒、肉馅。

调料:盐、酱油、料酒、葱、姜、糖、干红辣椒、麻椒。

做法:

1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜切成末;

2、将炒锅放在火上,放入油(比平时炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出来,变皱,上面有深色的斑点。盛出。

3、锅中留底油,放入麻椒、辣椒略炒。将肉馅放入煸炒,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,糖和盐。将豆角下锅,翻炒均匀即可出锅装盘。

以上就是辣椒炒豆角的做法大全,希望我们的介绍能够帮助大家能够做出更加美味的菜肴,我们都知道辣椒炒豆角的做法非常的简单。豆角的营养价值很高,特别是女性朋友,经常食用豆角,能够调节白带,改善身体的炎症。不过豆角虽然好吃,但是一定要煮熟了才能吃,不然的话就很容易出现食物中毒的情况哦。

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