养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生粥家常做法

卤肉的家常做法有哪些呢?

“今天不养生,明天养医生。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“卤肉的家常做法有哪些呢?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

吃美味的食物是人们不断追求的享受,美食的种类数不甚数,但是可以根据地域来发现各种最流行的美食,例如,卤肉是川渝地区一种非常美味又受欢迎的美味,卤肉的做法比较复杂,但是也可以在家里面制作,下面就来看看卤肉的家常做法有哪些吧。

川味卤肉:

1、五花肉切块,炒锅加少量的油烧热,加肉煎炒的微黄

2、加辣椒,八角花椒炒香后,加料酒,老抽,和少量的盐炒匀

3、加水要没过肉,煮滚以后转小火一个小时煮软入味

葱香卤肉:

1、五花肉洗净切成1*1CM大小的丁;洋葱,大蒜头切碎,姜切片备用。

2、锅烧热入冷油,至七成热时,改小火,放入洋葱头煸成葱酥(边角有点发黄),捞起备用。

3、锅里放蒜末,姜片煸出香味后,加入肉末煸至肉色变白。

4、加入蚝油,老抽、料酒和少量的水,大火烧开后改小火卤60分钟。

5、起锅前加入葱酥与冰糖,至冰糖融化即可盛出,略撒点熟芝麻即可开吃。

五香卤肉:

1、把料放进锅里,倒入足以淹过猪肉的水(分量外),用中火煮30分钟。

2、取出猪肉,沥干水分,在表面涂抹酱油放凉。煮肉的汤汁要保留150ml备用。

3、把猪肉切成3公分厚。在平底锅里倒入沙拉油用中火加热,把猪肉稍微煎出焦色。

4、在别的锅子里倒入步骤2的汤汁,加入步骤3和B,用小火煮15分钟左右。加入五香粉,再煮20分钟左右。

5、另外煮一锅水,加入1小撮的盐,把青菜烫熟。沥干水分切好之后,和步骤4一起盛入盘中。

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家常卤肉该怎样制作呢


很多的人喜欢吃肉,肉的做法有很多,一些卤肉是很美味的食物,所以可以尝试一下制作,这样就能够经常吃到自己做的美味的卤肉了,并且加长卤肉能够提供给我们人体很多的营养物质保证身体健康,那么家常卤肉该怎样制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

配料比例:

猪肉 5公斤 食盐100克 酱油250克 白糖50克 白酒15克

味精10克 生姜25克 桂皮20克 小茴香10克 陈皮10克

丁香5克 草果10克 三奈15克 花椒10克 香草10克

制作:

腌制:把盐在原料肉上擦抹均匀,放在盆内腌制4-24小时,(肉块大、天气冷,时间就多)。

糖水:把50克白糖刚好溶解,不见颗粒为止

配制卤汁(初卤):

用纱布包好香料(生姜、桂皮、小茴香、陈皮、丁香、草果、三奈、花椒、香草),加老汤(骨头汤)1大碗、清水2大碗一起放入锅内,小火煮一小时。注意补清水,不要烧干。

加白糖水(保持沸腾5分钟、不断搅拌) 注意:这里白糖不是起甜味作用。

加入酱油搅拌均匀(停火5分钟)

加白酒 烧开 然后停火

加味精搅拌

调节卤水:用汤、水和食盐调节汤量和咸淡,使初卤味道偏淡

加热沸腾

老卤调配:补加香料、补汤和水,小火煮30分钟

卤制:将腌制好的肉块放入配制好的初卤进行卤制。用旺火煮沸,再用文火(小火)焖煮30-60分钟即可出锅。煮制过程要翻锅两三次。

在煮的过程中,炒糖色加入锅内,颜色深浅看你炒糖色的火候。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃卤肉的人可以学习上述的方法来进行制作,这样就能够经常迟到美味的卤肉了,并且卤肉能够提供给我们人体很多的有益处的营养物质,并且适合各个年龄段的人来进行食用。

家常卤肉饭的做法


家常卤肉饭的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.21洋葱或是红葱头,洗净后切碎、葱姜切碎末

3.1继续炒香,直至金黄

4.2炒锅内倒入适量油,先爆香洋葱碎

5.这时倒入五花肉丁,炒翻

6.炒至肉色变白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均匀

7.加入适量温水,不用太多,没过五花肉1-2cm即可

8.另取一锅水煮蛋。捞出去皮待用

9.烧开水将小油菜心焯熟,捞出待用

10.大锅中的肉大火改小火慢炖50分钟后,这时别忘了加入水煮蛋卤蛋入味,炖的时候火要小,汤汁也不要收的太干,有汁才会好吃,最后装盘撒香葱末

家常卤肉饭的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

做卤肉步骤有哪些呢?


卤肉是生活中非常重要的一种食物,卤肉几乎占据了一个菜系的地位,因为,在全国各地都有卤肉制作,各种卤肉的制作方法大同小异,其味道鲜香可口,可以直接用来下饭等等,而制作卤肉是比较简单的,只需要几个简单的步骤即可,关键是卤汁调制比较难,而现代市面上已经有了不少便捷卤汁原材料售卖,因此,制作卤汁的问题基本不存在了。下面就来看看做卤肉步骤有哪些的讲解吧,希望大家能够了解一下。

卤肉虽然看起来材料好象挺杂,不过真正做起来倒也简单,就是放在那里煮着就行了。一般这些材料,家里都会有些,不一定和方子上完全一样,取家里有的一些常备的香料同样可以制作。正因为如次,各家的卤肉因为香料上的一些差异,味道是各有其特色。

做法一:

1、猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;

2、锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;

3、关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。

做法二:

1、备料:准备红糖、花椒、姜、茶叶、香叶、桂皮、干辣椒、八角、黄芪、茴香、陈皮。姜去皮,拍破,八角辦成小片。葱切成葱花备用。

2、猪肉(或其它肉)洗净,姜切细,加酱油(15毫升)、姜米腌2小时以上。

3、锅内加1000毫升水,加入备料,盐、酱油(35毫升),开小火,加盖,慢煮30分钟,煮出味。

4、加入猪肉(或其它肉),转中火,加盖,煮熟,肉就卤好了。

5、关火,将卤好的肉捞入碗中,放凉。

6、差不多肉温热不烫手,切成大小厚薄均匀的片。

7、撒上葱花。

注意事项:

茶叶解腻、上色,但用量要少点,因为多了肉颜色发黑,少点就是茶色。

腐卤肉的做法有哪些


腐卤肉的做法有哪些呢?我们都知道腐卤肉是上海的一道名菜,味道非常的醇厚,受到了男女老幼的欢迎。腐卤肉看似很复杂,其实它的做法非常的简单,最近家里的小朋友非常想吃腐卤肉,于是在今天的早市上发现了一块比较好的五花肉,想想好久都没有做这道菜了,今天正好可以满足小朋友的要求,给他改善一下伙食。

腐卤肉的做法:

材料:五花肉不要去皮,洗净切成块,黄酒一瓶(普通酒瓶大小)、八角三四粒、花椒若干、生抽、老抽、砂糖、生姜片

做法:

1、油热,把生姜片放入略炒,然后把肉放入翻炒。翻炒肉的这个时间比较长,主要是为了让肉里的油出来。大概要翻炒个8分钟左右,直到肉看上去略有弹性。但是不要让肉糊了。

2、把肉拨在锅的一边,放入八角、花椒,继续翻炒大概1~2分钟,然后放糖大约两汤匙。生抽大约两到三汤匙。老抽若干,要试色泽而定。材料都放完后翻炒片刻。

3、把在铁锅中翻炒的肉及材料全部倒入瓦煲,倒入一瓶黄酒,或者以黄酒的量刚刚没过肉为准。

4、把瓦煲放在火上加热,开起来后关小火,慢慢的煮,大约需要1个小时到一个半小时之间。在煮了大约半个小时后,要时不时的去翻一下。

5、待到汤汁收得比较浓了就可以了。

另一种方法

肉买回来,洗净,切成火柴盒大小,放到热锅里煸到没有水分,出油了最好。

先加一大块冰糖(白糖也行),慢慢煸炒,等糖全部化开了,裹在肉上了,肉发亮了,加点老抽(为了让颜色重点儿),再加酱油。炒匀,要让每一块肉都均匀裹上酱油。

这时候,往锅里扔一块拍碎的姜,一整根儿切成段儿的葱,外带四五粒丁香,一两颗大料(八角),随便扒拉扒拉,出了香味儿,烹点儿酒,加水没过肉就行乐。

开大火,烧开,再转小火,盖上盖儿,焖它个不到一个小时,锅里的水也差不多干啦,就可以往外盛啦。先尝尝味道好不好,如果是甜咸合适,就收收汤装盘了。

以上就是我所知道的腐卤肉做法了,是不是觉得制作的方法很简单啊,这道菜味道醇厚而且还一点都不油腻,如果你想要自己做出的腐卤肉味道变得更好,可以再做菜的时候选用荷叶包裹,这样做出的腐卤肉就会散发出荷叶的清香,味道变得非常的爽滑。

卤肉盖饭的做法有哪些?


卤肉盖饭是很多人的最爱,但是除了我们直接在外面可以吃得到之外,事实上自己在家也是可以动手制作完成的,而且美味的卤肉盖饭,其实制作方法也可以变得非常的方便简单,不信可以看看下面的做法介绍。

一、台湾卤肉饭的做法

1.洋葱洗净切成丝,炒锅放植物油烧热,将洋葱放进去煎炸至焦黄色盛出备用

2.香菇洗净切成小丁,鸡蛋煮熟

3.五花肉洗干净切成块,冷水下锅飞水

4.捞出冲干净浮沫,切成小丁,锅放植物油,同时放进冰糖小火慢慢炒

5.至冰糖溶化呈微红色时,放入肉丁翻炒上糖色,放蒜片、姜片

6.大料、桂皮也放进去,加入香菇丁炒匀

7.将炸好的元葱也放进去,加料酒、老抽、生抽炒匀上色

8.填入适量高汤,以没过原料为宜,将煮熟的鸡蛋扒皮放进去同煮

9.大火烧开后转小火煮至汤汁收浓,但不要完全收干,大概需要煮将近一个小时,关火即可

10.烧开水,加点盐和芝麻油,将油菜和胡萝卜片烫熟,跟卤肉、鸡蛋一起放在米饭上拌匀食用

二、烹饪技巧

1、五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃,试试就知道啦;

2、煎炸元葱的时候开中火,最好看着点,我边炸边准备别的材料,结果有的炸糊了;

3、五花肉也可以不切成小丁,不过个人觉得还是切小点好,易熟还入味,适合我这样下班后做饭的职场妈妈,节省时间;

4、香菇可以不放,我是为了让小子别光吃肉,元葱不可以省哦,全靠这个提味呢;

5、汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃;

6、鸡蛋可以换成鹌鹑蛋;

7、 最后加盐调味即可,我没有放,因为家人口味淡,老抽生抽的咸味够了,所以就没再放盐,喜欢味重的适当加。

酱油卤肉的做法有哪些


酱油卤肉的特点就是做法简单,只要材料充足,放入锅中转为小火就不需要看管了,一个小时后进行加火收汤就搞定了。酱卤肉的特点是酱味比较足,具有开胃的效果,吃起来香而不腻,另外酱卤肉也放置也可稍长时间,不易变质,用酱卤肉也可以做很多的菜品,味道别具风味。

主料:猪肉1块

调料:冰糖适量,生抽适量,老抽适量,水适量.

酱油卤肉的做法

1.整块肉冲洗干净,放炒锅里

2.加水、生抽、老抽、冰糖,大火煮开后,转小火1小时,最后开中火收汁

烹饪技巧

1、肉选我这种雪花状的口感最好,比较接近叉烧,如果用五花肉,口感更软烂。

2、老抽主要是上色,如果没有可全部用生抽。

3、冰糖一定不能少,一是颜色更漂亮,二是甜味更能衬出肉香。

4、小火卤制时间可以根据自己喜欢的软硬程度来调整。

5、最后中火收汁的时候不要走开,锅里的汁翻出密集的泡泡时就要关火了,约两分钟时间就差不多了。

6、如果一次吃不完,下次加热的时候用原汁热开最好,味道不会改变。

酱油卤肉的营养比较好,吃起来味道比较醇厚,主料可以是猪肉,也可以是牛肉、驴肉等,尤其是驴肉的口感更加香郁,嚼劲很好,同时营养价值也非常丰富,是具有很好的滋补效果的卤肉,做的时候要注意上色技巧,其他都还算简单。

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