草莓酵素的做法应该是每位女性朋友的必修课,我们很多人无论是大人还是小孩都特别爱吃草莓酵素,草莓酵素也特别方便食用,草莓酵素可以作为零食吃,吃了还想吃,草莓酵素以其特有的美味赢得了很多人的芳心,但是很多人可能对于草莓酵素的做法还不是很熟悉吧,下面就让我们一起来了解一下草莓酵素的做法吧,就不用再去超市购买了,自己在家里就能做。下面就让我们一起来了解一下吧。
做法:
1. 将新鲜草莓和柠檬洗净,草莓控干水分
2. 切成2cm大小的块,柠檬切成片,挖去籽
3. 将一个带盖的瓶子用开水煮一下除菌,一定煮沸,自然晾凉
4. 将草莓块和糖放入瓶中,按一层草莓一层糖的顺序放,最后放上柠檬片
5. 最后用剩余的糖将所有材料都封上,将盖子轻盖上(不用扣紧)
6. 可以每天搅拌,也可以让它自然发酵,但是尽可能让其表层保持湿润,否则果粒儿会发霉,如果是白霉,可以用干净的勺子捞去,并搅拌一下,如果是黑霉,那这酵素就算报废了
7. 一般3天后会开始冒出小泡泡,10天~14天左右,可以将草莓块过滤出来,将汁盖紧盖子,放到冰箱中,喝的时候勾兑四五倍的水
做法二:
第一:准备一个密不透风,容量大概有两公升的玻璃瓶。
第二:准备腌制水果酵素的两大材料:7至8粒的柠檬,和500克的黄糖,或黄色砂糖(也可使用冰糖)。
第三:水果:最好以热带常见水果为主,如木瓜,黄梨,杨桃,番石榴,龙珠果。如果你喜欢外国水果的话,也可以加入葡萄或草莓。
制作方法:非常简单容易,在玻璃瓶里铺上一层柠檬,接着一层黄糖,最后一层水果,然后再柠檬,黄糖,再水果...直至放满为止,然后密封。存放大约三个星期,就可以打开来饮用了。还有,如果要让小孩喝的话,那腌制一个星期就可以了,因为腌制越久的,酒味就越重。另外,应该注意的地方就是,在制作的过程里,双手必须保持干净,水果也必须在清洗之后风干去皮(柑橘类、黄梨、龙珠果),不能沾到水分。要不然可能会影响到酵素的品质。
以上内容为我们介绍了草莓酵素的做法,我们通过掌握以上的方法,我们就可以满足自己对美味的追求,相信大家一定都迫不及待的想尝试一翻了吧,可以通过以上提供的方法做一做哦。
我们都知道在夏季的时候,用苦瓜做菜可以起到清热解毒的作用,苦瓜还有另一个作用呢,你知道吗?苦瓜是可以用来做酵素的,那么苦瓜酵素的做法有哪些呢?我想这一定是许多人心中的疑惑吧,今天我就来为大家具体的介绍两种做法,想要学习的朋友赶紧来看看吧!
做法一
1.准备设备、工具及制作原料
设备:酵素桶;
工具:一次性手套、搅拌勺、砧板、水果刀、滤网、量杯、分装瓶等用沸水或环保酵素消毒备用
2.加水,溶糖
用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用(糖溶解后,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)
3.激活菌粉
在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用
4.加工食材并入桶
苦瓜去核,切成小片
5.把切好的苦瓜片浸泡1小时待用
6.浸泡好的食材倒进溶好糖的酵素桶中,最后倒入激活了的菌粉,进行搅拌。
7.完成,把桶盖盖好,发酵
发酵12小时后,打开有一股苦瓜的香味,表面有泡泡,要用勺子把食材轻轻的压下去,搅拌。
8.发酵了24小时,打开有一股苦瓜的香味与酒香味,尝起来有一点微苦
9.发酵了48小时,尝起来有点苦瓜的味道,甜味大于酸味
10.发酵了66小时,尝起来有点麻舌、酸酸甜甜的,微苦,可以起桶了
做法二
1. 第一步:准备设备、工具及制作原料。设备:酵素机机体、酵素桶;
工具:一次性手套、搅拌勺、砧板、水果刀。滤网、量杯、分装瓶等用沸水或环保酵素消毒备用
制作原料:苦瓜500g、糖400g、纯净水3L
2. 第二步:开机预热,净化空气在加工食材前一个小时接通酵素机机体电源,提前启动空气净化灭菌功能。
3. 第三步:加水,溶糖用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用(糖溶解后,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)
4. 第四步:激活菌粉
在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用
5. 第五步:加工食材苦瓜去核,切成小片
6. 第六步:浸泡苦瓜把切好的苦瓜片浸泡1小时待用
7. 第七步:食材入桶浸泡好的食材倒进溶好糖的酵素桶中,最后倒入激活了的菌粉,进行搅拌。
8. 第八步:入机,选择功能把桶盖盖好,放进已酵素机中,功能选择“鲜酿酵素”,然后按开始(如果室内温度超过30℃,需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上)
9. 第九步:发酵过程发酵12小时后,打开有一股苦瓜的香味,表面有泡泡,要用勺子把食材轻轻的压下去,搅拌。
10. 第十步:发酵过程发酵了24小时,打开有一股苦瓜的香味与酒香味,尝起来有一点微苦
11. 第十一步:发酵过程发酵了48小时,尝起来有点苦瓜的味道,甜味大于酸味
12. 第十二步:发酵过程发酵了66小时,尝起来有点麻舌、酸酸甜甜的,微苦,可以起桶了。
13. 第十三步:酵素起桶分装入瓶把做好的酵素滤去渣,然后分装入瓶,再放入冰箱的保鲜层保鲜就可以啦。
苦瓜酵素的做法有哪些?下面的内容就是我为大家介绍的两种苦瓜酵素的做法了,我想信现在大家也一定都知道该怎么去做苦瓜酵素了,让我们一起来按照上文的说话动手做做看吧,相信会有一个让你满意的结果。
人们肯定没有想到,我们平时在生活中所见到的这个红枣用处和作用都是如此大的,也没有想到我们平时经常见到的红枣还可以用来做各种美食,也没有想到其实我们还可以用红枣来做这个红枣酵素,这个是一种让人们非常有食欲的美食,
方法:1斤红糖、3斤红枣(一般是2.5斤红枣)、10斤直饮水,也就是1:3:10的比例。红枣就是干的,去不去核都可以,但红枣剪开发酵更快些,姜切细丝,等发酵好后姜丝还可以直接烧菜用呢。记住了,最少发酵3个月才可以食用,时间越久越好,不会过期的!最好选择玻璃瓶或是酒坛子发酵。(第一个月不用密封,用保鲜膜盖上用橡皮筋套上即可)。
注意:
水不能放太满,材料放完后占瓶子总量的80%,因为发酵过程中会产生气,所以要预留20%的空间。记住两三天搅拌一次让浮在上面的原料充分接触糖水以免腐烂变质,一个月后等原料全部下沉了就可以用保鲜膜密封,注意酵素都是常温下发酵,不要在阳光下暴晒。
疗效:
除了姜和红枣本身的功效外,做成酵素后功效大大提高!说说吃姜酵素后的反应,朋友患有胃寒很多年,夏天都不敢喝凉白开,动不动就恶心吐,喝了不到一周就好了,现在冬天喝凉白开都没事了,每次来月经前会有小腹发胀总是感觉不是很舒服,现在来月经一点感觉都没有就来了,喝了姜酵素感觉浑身暖暖的,驱寒效果特别好,即使冬天也不感觉浑身发冷,手脚也不凉了,现在月经3天就干净而且量都很正常。特别是姜酵素治疗感冒效果特别好,有的吃了半个月感冒药都没好,但喝了姜酵素很快就好了,所以这个姜酵素对月经不调、痛经、感冒、手脚凉、脾胃虚寒效果特别好,特别推荐大家做这款姜和红枣的酵素。
护心酵素原料:红枣800克(去皮)冰片糖150克,柠檬一个。制作时间15天左右。
抗动脉硬化酵素原料:连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个,按生姜一层柠檬一层糖一层码放,制作时间14天。
各种自制酵素的做法
保肝酵素原料:红枣500克(带片洗净晾干),冰片糖200克、柠檬一个,制作时间约十四天.
整肠醇素原料:红枣500克(连皮)、冰片糖250克、柠檬一个,制作时间约18天。
防癌酵素原料:红枣500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间约13天。生一些的蕃茄能产生更多一些的酵素,蕃茄产生酵素能防癌,抗癌的作用比蕃茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶,可增加蕃茄产生酵素的量。
利水消肿酵素原料:红枣500克、冰片糖100克、柠檬2个,制作时间约15天。桑椹刚制出的酵素不但能消水利尿,还具有增强胰腺代谢、保护胰腺的功能作用。
杀菌解毒酵素原料:可食用的红枣800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间约18天。
补气酵素原料:红枣50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克柠檬1个。制作时间30天。
红枣用来酵素,美味养颜,是很多女孩子的最爱,因为女性一到了年纪之后就会出现衰老的现象,如果经常吃红枣做的美食的话,那么身体就更健康,而身体也更有营养,经常吃红枣做的美食还有改善容颜的效果,吃红枣做的酵素也可以用来制作各种美食,吃点水果的时候都可以放点这个红枣酵素。
桑葚酵素,就是我们常说的桑椹果,桑椹果里面含有丰富的去黑激素,可以淡化脸上的斑点,所以对于女性朋友来说,桑椹果是一种很好的美容佳品。而对于桑椹果的吃法,很多人都是不知道怎么做的,所以也是比较模糊不清,现在我们就来看一下桑椹果的吃法。
桑椹果经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用,不过为求谨慎,此二者宜避免食用经醋浸泡过的酵素。
将成熟的桑椹果,最好先浸泡在纯水内,以臭氧机气泡石处理一小时,经滴沥乾然后投入米酒内过酒(无臭氧机设备者,清洗后直接投入米酒,投入醋亦可,但醋的效果次佳),此动作旨在将容易含水的桑椹果内部残水稀释,避免因含过多水份致遭失败。
干净的容器如陶瓮、玻璃瓮等准备妥当。以一斤桑椹果八两(二比一)二级砂糖之比例,逐层均匀洒在瓮内的桑椹果上,如果有蜂蜜(最好是龙眼蜜)、花粉、蜂王乳、酌量加入更佳,装满后封口。置于阴凉通风处,避免在它的旁边吵架或生气,最好常播放道歌来取娱活菌群。约莫三个月后可达到充份发酵,完成发酵的糖此时变成寡糖(即单糖),糖尿病患可以食用,不论是喝汁液(可依所好以未经煮沸的净水稀释)或直接嚼食发酵过的果肉,不但味道甜美,内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。此酵素对于消水利尿非常有效。明心佛堂有位坤道林姓前贤,原来患有严重全身水肿,经食用自制的桑椹酵素三个月后,恢复了健康的身体。以上述比例酿制的桑椹酵素过程不致于酒化,但是如果糖的数量比率太低,则有变成桑椹酒之虞,如此;其功能就有待重新评估了。不喜欢甜度太高又怕酿制过程酒化的人,可以依个人喜好酌量加入清醋,这可抑制酒菌的滋长,不过我们也可以在浸泡醋时提高甜度。
上面就是关于桑葚酵素的做法了,我们若是脸上或者皮肤上有长斑点了,就可以多吃一点桑葚酵素,这样总比那么护肤品好,因为这是纯天然,没伤害的食物。
水果不仅可以直接拿来吃,还可以用来做水果酵素哦!相信不少人都对酵素有了一定的了解,酵素对人体来说可以一个好东西哦!因此学会做水果酵素的方法,对于那些喜欢用酵素养生的朋友来说,可是必不可少的哦!接下来本文就为大家介绍水果酵素的做法有哪些。下面请看详细介绍。
做法一
材料:橙子6个,柠檬 1个,白砂糖与水果的比重为1:1。
做法:
1、水果洗净,擦去表面水分,放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味。
2、柠檬去皮,切0.5CM厚的片,橙子也切同样厚度的片。
3、消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖,摆一层橙子与柠檬片,再铺一层砂糖,再铺一层水果,如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖。
4、大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来。
6、用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀。
7、此后每天都用手搅动1—2次,渐渐地,砂糖开始培养酵菌了,可以看到有细微气泡产生。
8、大约一个月左右,水果酵素就制成了。
做法二
材料:苹果750g,柠檬750g,木瓜750g, 红糖750g,冰糖750g,蜜糖750g。
做法:
1、将水果准备好,洗干净,晾干水,因为往后的步骤不可以再沾到水哦,不然的话酵素就失败了,柠檬的份量一定要足哦,柠檬的功效起到减肥排毒的关键作用哦,可以加入其它你所喜欢的水果,但柠檬必须占水果量的三分之一。
2、将水果去皮,柠檬可以不去皮,也可以去皮。
3、将水果全部去核,切小块备用。
4、准备好糖备用,用来装酵素的容量事先用开水烫过,晾干。
5、开始放水果咯,先在底部放入柠檬,然后放糖,再放入苹果,再放糖,然后是木瓜,再是糖,坚持一层水果一层糖的原则,容量只能放到八分满哦,要留有空间给水果们发酵。
5、尽量将水果铺平,不要留有空隙,到最后放上柠檬和最后一层的糖,用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖子,密封好,放入阴凉处发酵三个月左右,就可以喝了。
以上就是关于水果酵素的做法有哪些的相关介绍,相信大家看了本文的介绍之后,对水果酵素的做法有了一定的了解,大家在做水果酵素的时候,可以参照上文的方法来操作哦,至于水果的选择,大家可以选自己喜欢吃的水果哦。
番茄酵素主要就是用番茄制作而成的,但是对于它的一些步骤以及细节问题都应该注重掌握和了解,这样才能够得到更纯正的番茄酵素,以下就是做法以及步骤详细介绍。
材料: 小西红柿600G左右 新鲜柠檬一个 白砂糖的量为西红柿与柠檬重量合计的1.1倍
1.小西红柿与柠檬洗干净,控赶表面水份.
2.柠檬去厚皮,切薄片备用.
3.小西红柿一分为二.
4.容器底部铺一曾砂糖,然后铺一层小西红柿与柠檬.
5.反复重复步骤4,直到所有的西红柿,柠檬与糖用完,最后上面以铺一层砂糖结束.
6.盖上盖子。这次使用的这个密封容器最好的地方就是盖子上有个自动的空气活塞,即图中红色圆形部分.把活塞拨起,空气就可以自由出入,就不用担心制作酵素的时候内部产生的气体会把盖子胀开。不需要空气自由出入的话,按下活塞即可,这时候盖子也很难打开哦。(打开盖子的时候拔起活塞就很容易将盖子打开)
7.大约两三个小时以后砂糖开始溶化,这时候用干净的筷子或者洗净的手不时将糖与小西红柿搅拌均匀,加速溶化速度。
8.大约两天以后,砂糖会被完全溶化掉。此后每天搅动一到两次即可。
9.大约一周左右,所有的小西红柿与柠檬片都会漂浮上来,内部也产生微小气泡了,发酵正在顺利进行哦。
10.大约10天左右,气泡会越来越多,这时候晃动容器,可以看带更多大量气泡产生,同时也产生大量气体。发酵的时间根据室内温度不同而不同。
11.两周左右,看到大量气泡和气体产生,发酵开始变稳定后,酵素就做好了.用干净的纱布或者筛子过滤掉小西红柿。将酵素保存在干净的玻璃容器内。
12.过滤后剩余的小西红柿与柠檬残渣,挑除柠檬,剩下糖渍小西红柿可以抹在面包片上,很美味呢!
就这样,小西红柿酵素的做法是不是很简单啊,而且做出来的酵素那小西红柿颜色的液体真的很漂亮,而且制作完成之后,不仅可以喝酵素还可以吃剩下的糖渍小西红柿,一点都不会浪费掉。
在春天这样的季节里真是不知道穿什么好,早晚凉中午又热,让人真是叫苦连天。尤其对女性来说更加不适应这样的季节,一不小心就冻感冒了。女性的身体本来就偏寒,所以就更加需要保暖。生姜就是一个非常好的东西,生姜酵素在市面上都能买到,但是现在更流行的是自制生姜酵素,下面就来看看这个是怎么做的吧。
酵素,英文名称ENZYME,又称植物综合活性酶。酵素就是"酶"的俗称。酵素产品起源于日本,始于二十世纪初,迄今已有长达80多年的历史,风靡于台湾。
酵素的作用主要有以下几点:
1.平衡内分泌系统,荷尔蒙、抗体分泌平衡。
2.消炎抗菌,增强免疫力。
3.净化血液,维持酸碱性体质。
4.热能作用,产生ATp能源使精力充沛。
5.神奇酵素,帮你恢复好肠道。
食材
"150g生姜 100g橙子 50g柠檬
"250g冰糖
方法/步骤
1.生姜洗净,去皮。
2.橙子和柠檬用盐搓洗干净。
3.橙子和柠檬晾干。
4.柠檬去皮,切小片。
5.橙子去皮,切小片。
6.生姜切片。
7.准备好所有材料。
8.冰糖称好分量,敲碎,尽量细小一点。
9.最底下放一层冰糖,放上一些生姜片、柠檬片、橙子片,再放上冰糖,再放上一些生姜片、柠檬片、橙子片,再放上冰糖……
10.如此一层一层放完为止,最上面一层必须是冰糖。
11.盖上盖子,写好标签,就算完成了。
12.每天打开盖子,用洁净干爽的筷子搅拌一下,让没有融化的糖尽快融化。(必须是洁净干爽的筷子,不然容易发霉)这个7天时的样子,糖全部融化了,但还没有产生气泡。
13.这个是20天左右,产生了一些细小的气泡。
14.22天左右,产生了比较多的大泡泡,冬天比较冷,所以发酵得慢。(天热的时候做的橙子酵素,大约12天就产生这样的泡泡了。)
15.水果上浮,产生大气泡,这样就算做好了。
16.可以过滤出来,冷藏,饮用,也可以不过滤。
注意事项
"食材(水果或某些蔬菜)和糖的比例一般是1:1或1:1.1,我这个瓶子小,最后糖放不进那么多了,以后做的时候就减少点食材的分量,尽量做到1:1,不过我这样做也成功了。
"搅拌时一定要用洁净干爽的筷子或者勺子,不然容易发霉,建议用钢筷子,比竹筷、木筷好。如果容器很大,可以用洁净的手去搅拌,更能搅拌均匀。
"可以用冰糖,也可以用白砂糖,冰糖要敲碎一点,比较好溶解。
生姜酵素可是个好东西,尤其对痛经胃寒的人来说具有很好的作用哦。女孩子如果有痛经的情况在经期可以泡上一点暖暖胃,男性如果有胃寒的话也可以日常泡上一点保持身体的健康。是不是看着有点心动了呢?心动不如行动,各位赶快动动勤劳的小手来做上一点吧。
草莓的颜色鲜艳,味道酸甜可口,而且口感非常好,是一种老少皆宜的水果,但是我们大家都知道草莓很难储存,为了能吃到更多的草莓于是有人就想出了制作草莓干的好办法。那么草莓干怎么制作呢?小编在这里为大家搜集了两种制作草莓干的方法跟大家一起分享。
方法一、
1、备材料,草莓的蒂我没去掉,不喜欢的就摘去吧
2、把草莓用淡盐水泡10分钟左右,晾去水份
3、在盛草莓的盘里倒入适量的糖
4、静置4小时左右
5、把锅放上炉子上小火煮草莓15分钟
6、把煮好的草莓晾凉
7、把草莓糖液过滤去(不要倒掉,留着做果冻或饮品),用烤盘盛好草莓,放在150度的烤箱内烤1小时后取出,中途取出翻动一下
8、把烤去大部份水份的草莓放在通风有阳光的地方晒晒,直至草莓含水量只有20%即可
方法二:
1、草莓加入糖以后反复翻动确保每颗草莓都覆盖上糖衣,密封放入冰箱存放1天以上。
2、取出腌制好的草莓,将草莓汁分离出来单独煮开,稍微浓缩一下
3、将草莓放入煮开的草莓汁内略煮5分钟左右
4、将草莓捞出控干汁液,平铺到铺了不粘烤纸的烤盘中
5、烤箱开热风,120度烤60分钟左右,到草莓表面干燥,取出冷凉即可。
注意事项
挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
看了小编的介绍以后喜欢吃草莓的朋友们是不是觉得有些惊喜呢?我们人类的智慧是无穷的,只要想做,付出您的勤劳就一定能够做到,有时间做一点草莓干为您的生活添加一点有趣的色彩,跟爱人和家人一起分享,是一件很有幸福感的事情。
草莓不仅可以生吃,还可以用来做草莓饼哦!大家如果对草莓饼感兴趣的话,不妨来了解一下草莓饼的做法,那么草莓饼怎么做呢?草莓饼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍草莓饼的三种做法,仅供大家参考。想要了解草莓饼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!
草莓饼的做法一
材料:黄油100克,白糖60克,盐适量,鸡蛋2个,低筋面粉150克,核桃仁80克,草莓酱适量。
做法:
1、黄油和鸡蛋从冰箱取出使其自然恢复室温,蛋黄和蛋白分开。核桃切碎末。面粉筛好备用。烤盘放好烤箱用垫纸。预热180度烤箱。
2、黄油用打蛋器搅拌成奶油状后加盐,糖分2~3次一边加一边打,打到发白即可。蛋黄一个一个加入搅拌均匀。再将面粉倒入,用橡胶铲轻轻拌匀。
3、把2揉成2~3厘米的球状,放蛋白液里滚一下,用2个勺子操作沥掉多余的蛋白后放在碎核桃仁上滚动,沾满核桃仁末后摆在烤盘上。
4、用拇指在球中央压个凹坑,装入适量果酱。放入烤箱烤15~20分钟即可。
草莓饼的做法二
材料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱、白砂糖、盐、酵母、色拉油各适量。
做法:
1、在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。
2、把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后,进行下一步骤。
3、煎锅加热后加入色拉油。把面糊倒入煎锅中,用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了。
4、把饼均匀切成6块,每两块中间抹上草莓酱,摆在盘子里,上面再抹一点草莓酱做装饰。
草莓饼的做法三
材料:鸡蛋2只,白糖6克,面粉70克,泡打粉1克,酸奶100克,油25克。
做法:
1、鸡蛋2只打散在容器中,加入白糖,用打蛋器打至浓稠(这个要费点时间)。
2、加入过筛后的面粉和泡打粉,自上而下搅拌好。
3、加入酸奶和色拉油搅拌好。
4、平底锅热后,不用涂油,将面糊用勺子一勺一勺地倒入锅中,中小火煎至金黄色,反面再煎好即可。
以上就是关于草莓饼的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种草莓饼的做法已经了解的比较清楚了。其实,上面介绍的这三种草莓饼的做法都是简单易学的,因此, 大家如果想要学做草莓饼的话,可以参考下上面这三种草莓饼的做法哦!
酸奶是经过牛奶发酵而成的它有丰富的益生菌和乳酸菌,相比之下酸奶比牛奶更容易消化吸收,草莓当然更熟悉不过了,每个女生或者是小孩子都喜欢吃的一种水果,它也比较容易让身体消化跟吸收所以适合的人群也比较广泛,然而酸奶跟草莓的结合简直算的上美味了,一般我去超市选酸奶的话草莓味的居多,好了下面介绍一下自家做草莓酸奶的方法。
材料
纯牛奶、草莓、酸奶菌粉、白砂糖
做法
1. 先把容器和搅拌用的勺子用开水烫一遍,几分钟就好。
2. 将菌粉倒入容器内,放入适量白砂糖,倒入牛奶搅匀。 盖上盖子。
3.放入纳豆机内,盖好外层盖子,接通电源,开始发酵。4. 8--10个小时后,取出,已经是嫩豆腐的状态了。放入冰箱里冷藏几个小时,味道更佳。
5.草莓洗净切块儿,放入杯底。
6.挖适量酸奶覆盖在草莓上。
7. 再撒一层草莓粒。
8. 再铺酸奶,再放草莓粒。既养颜又养眼的草莓酸奶就做好了。
看了以上方法觉得是不是很简单,如果觉得比较费劲或者是家里没有酸奶机的话可以用现成的 酸奶代替,那样也是可以的,尤其是夏天家里总会备着凉酸奶喝,用现成的酸奶做的话也会比较方便。一般饭后半小时喝酸奶比较适宜,因为空腹喝的话都会多少的对胃有一定的伤害。祝马到成功!
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