夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗鸡翅中的做法 简单的养生方法

鸡翅干锅做法,方法竟然这样简单!

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鸡翅干锅做法,方法竟然这样简单!》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鸡翅做成的各种美食深受人们的喜爱,比如干锅鸡翅就是非常受欢迎的一道美食,今后推荐大家自己做干锅鸡翅来吃,只要懂得下列操作流程,你会发现制作这道美食并不难。

一、鸡翅干锅做法

干锅鸡翅的主料是鸡翅中,辅料是盐,主要营养成分是蛋白质。干锅,川菜的制作方法之一,起源于川渝之地,口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比,汤少,味更足;不需要自行点菜,菜品搭配相对固定,可直接食用。

1、香菜、葱、洗净切段,大蒜、姜切片,红椒切菱形块。

2、鸡翅洗净切两段,焯水,沥干后,入油锅炸至外皮金黄。

3、取一个空碗,放入老抽、糖、鸡精、蚝油,将炸好的翅浸入其中,腌十分钟。

4、锅内重新放少许油,下豆瓣酱炒出红油,下入腌好控干水份的鸡翅煸炒,即而放入姜片,蒜片、葱段,红椒,炒至红椒断生,关火放入香菜段炒匀即可。

二、做法二

主料:鸡趐(鸡爪)适量,

辅料:药芹适量,洋葱适量,大蒜头适量,姜适量

步骤:

1.鸡趐鸡爪洗净一斩二。用清水泡去血水。药芹洗净切段,药芹叶洗净,洋葱切块,大蒜头,姜片。

2.倒入调料。给鸡趐鸡爪按摩揉匀。

3.热锅热油倒入洋葱煸香加入药芹煸炒。倒入鸡趐鸡爪盖上盖焖烧五分钟,开盖翻炒。

4.开小火焖烧十分钟。大火收汁翻炒,洒上药芹叶。

小贴士:

干锅,川菜的制作方法之一,起源于川渝之地,口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比,汤少,味更足;不需要自行点菜,菜品搭配相对固定,可直接食用。

三、香辣干锅鸡翅的做法步骤

1、鸡翅洗干净,开花刀,用料酒腌制20分钟。

2、准备所有的菜,青笋,茶树菇,鸡腿菇,粉条,黄瓜,豆皮,洋葱,麻花,芹菜。

3、腌制好的鸡翅用油煎制金黄。

4、金黄出锅。

5、炸好的鸡翅,放入蚝油,白砂糖,料酒腌制10分钟。

6、蘑菇炸制出香味捞出,备用。

7、土豆切长条炸制金黄。

8、葱姜蒜片超香。干辣椒也一起炒,洋葱加进去一小部分。

9、炸好的蘑菇一起倒进去,计入辣椒酱,和豆瓣酱翻炒。

10、放入豆芽。

11、再放入其他的绿色的蔬菜,土豆,炒8成熟。放一边备用。

12、锅中放两大勺有,放入甜辣酱,豆瓣酱,生抽,白砂糖,炒出红油。

13、把刚才炒8成熟的那锅菜倒入刚才炒香的红油辣椒酱里,再放入腌好的鸡翅翻炒完全熟了为止。

14、把煮熟的粉条扑在锅底。

15、花椒爆香弄花椒油。

16、把炒好的菜放入粉条上面,把爆香的花椒油倒在超炒好的干锅上。撒上白芝麻,放上芹菜叶子装扮即可。

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干锅鸡翅虾的简单做法


 

   很多朋友对食物都很挑剔,但是又总是觉得自己所做的食物不够入味,不够饭店大厨做的好吃。特别是对于虾子,因为很多朋友会发现自己买回来以后,却只会用最简单的方法处理虾子而且做来做去还是那个味道,那么,相信朋友们看完今天所介绍的菜式之后,一定不会遇到这样类似的烦恼。

首先要准备的材料有鸡翅中、虾、莴笋、土豆、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、火锅底料

干锅鸡翅虾的具体步骤:

1.将虾用清水浸泡洗净后把头和足剪掉(为了吃的时候方便,如果为了美观也可以不剪掉)

2.将鸡翅在清水中浸泡出血后洗净,用胡椒粉、盐、酱油、香油腌制半小时

3.土豆削皮后切成手指粗的小条,用盐水浸泡

4.莴笋去皮切成手指粗的长条,葱切段,姜切片,蒜去皮

5.准备少量郫县豆瓣酱和火锅底料

6.锅中起火烧油,将土豆、虾、鸡翅依次过油炸至金黄色

7.锅中留少许油炒香葱姜蒜后倒入郫县豆瓣酱炒出红油,再放入火锅底料继续翻炒。然后放入莴笋,翻炒片刻将过油后的土豆、虾、鸡翅一同倒入,待莴笋断生后出锅即可。在出锅前也可加入少许油麦菜或香菜等加以调色。

   看完上述对干锅鸡翅虾的介绍,相信会对朋友们的厨艺有很大的帮助。但是需要注意的是,很多朋友为了保证食材的新鲜和健康卫生,在选择虾子的时候,一般会购买新鲜的活虾,而活虾却是非常难处理的,因此在买回家后,可以放到冰箱里冷冻一下,这样拿出来后就很容易处理了。

番茄酱鸡翅的做法,方法竟然这样简单


人们会把鸡翅经过各种加工后得出味道很特别的美食,今天为大家推荐的是番茄酱鸡翅,这道美食的味道同样很特别,但想要做好这道美食并不容易,下面这些方法请仔细学习。

一、番茄酱鸡翅的做法

材料

鸡中翅,番茄沙司,色拉油,老抽,料酒,蒜片,八角,香叶

做法

1.锅子烧热,放色拉油,把香叶和八角放入小火炸香后捞出扔掉

2.把蒜片放入爆出香味

3.鸡翅放入,中大火不断煸炒至鸡翅表皮收紧并稍呈金黄色

4.放点料酒翻炒几下后,马上放半汤匙老抽翻炒均匀

5.倒入番茄沙司(用了大概100ml左右的番茄沙司,330ml瓶装的番茄沙司三分之一瓶),加水和鸡翅齐平

6.盖上盖子,转小火焖煮十分钟左右(喜欢吃酥烂点的就煮个二十分钟),开盖加鸡精,把汁收浓稠即可出锅

二、番茄酱鸡翅

1、锅中底油,油热倒入姜片,蒜片,八角爆香一下。倒入鸡翅,两面煎的发黄。

2、倒入酱油翻炒几下,然后接着倒入番茄酱

3、翻炒几下,加入水没过鸡翅,大火烧开后转小火烧个20分钟这样。

4、筷子可以轻松插过鸡翅就可以大火收汁装盘了。

三、番茄酱鸡翅的做法步骤

食物原料:

鸡翅200克、番茄酱50克。蒜片、大料、植物油、酱油、盐各适量。

制作方法:

1、鸡翅洗净,斩块。

2、锅中倒油烧至四成热时,爆香蒜片和大料,再放鸡翅块翻炒,待鸡翅表皮变色后放入酱油,大火翻炒半分钟后,再放番茄酱,改中火翻炒1分钟。

3、锅内加水,以没过鸡翅块为宜,小火炖15分钟至熟,再以大火收汁,加盐调味即可。

四、营养价值:

鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。肉少,皮富胶质。根据需求,即可分为翅尖,翅中,翅根3部分。又可分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

鸡翅干锅的做法


鸡翅是比较好吃的食物,鸡翅的吃法有很多,其中最出名的人人都喜欢的就是炸鸡翅了,无论是在一些快餐店还是小吃街都可以看到炸翅的身影。鸡翅的吃法是非常多的,可以做成可乐鸡翅、红烧鸡翅等,鸡翅干锅的做法也并非很复杂,只需要准备好酒精锅和适量的鸡翅就可以做出一道美味。


主料:鸡翅

调味料:盐、味精、葱、姜、蒜、老抽、耗油、香菜、豆瓣酱、辣椒、料酒

做法

一把香菜、大葱、鲜姜,大蒜,洗净之后切段或是片儿备用,红椒切成菱形状。

二,把鸡翅洗净,改刀用开水焯水,沥干水分,然后放至油锅炸至表皮金黄色。

三,拿一个空碗,碗中放入老抽、糖、鸡精、蚝油,把炸好的鸡翅,放在碗中浸入其中,腌制15分钟。

四、锅里放入少量的花生油,然后加入豆瓣酱,炒出红油和香味儿,再下入腌好的鸡翅进行煸炒,随后放入姜片、葱片,葱段,蒜片、红椒,翻炒带鸡翅熟了,加入香菜即可。

干锅鸡翅的做法非常简单,但是又比较考究,主料是鸡翅,辅料不能少了葱姜蒜和香菜,否则就少了川菜的特点。干锅是川菜的制作方法之一,很多食物都可以做成干锅的形式,比如干锅豆腐、干锅土豆片、干锅鸭头、干锅娃娃菜等等,这些菜的做法都和干锅鸡翅相似,吃起来鲜香,下饭,在闲暇之余可以来做下试试。

干锅鸡翅的做法


鸡翅的做法有很多种,但是在这种寒冷的天气的,最适合的就是这种干锅的做法了,好吃又下饭。不管是干锅鸡翅哪种做法,必须用的调味品就是豆瓣酱,在炒豆瓣酱的时候要注意一定要炒出红油。下面就为您具体介绍一下干锅鸡翅的做法。

1葱、姜、蒜切末。

2鸡翅先泡在清水中至少1小时,去除血水。

然后用刀在鸡肉上轻划几刀,以便腌制入味。

将鸡翅用少量料酒、少量盐和葱姜蒜末腌制至少半小时。

3干香菇泡发。

4土豆切成0.5mm的薄片。 切的均匀比切的薄更加重要,均匀的厚度可以使土豆片在煎制的时候一起熟。 0.5mm的厚度是我摸索的比较适合的厚度,可以和香菇片儿同时煎熟,省事儿。

5平底不粘锅中火预热30秒后,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄的样子。

我买的鸡翅脂肪非常少,为了防止糊锅,我放了一小勺油。如果你的鸡翅脂肪很厚,完全不用放油。

6盛出金黄的鸡翅,用锅中残留的鸡油煎土豆片和香菇片,煎制土豆片略显透明、香菇片略微失水卷曲后盛出备用。

7用锅中剩余的底油,放入一勺老干妈,中火炒出红油,随后放入一大把麻椒、剩余的姜、蒜末,一起煸炒出香味。 如果你跟我一样,喜欢川菜中麻麻的感觉,就尽情的多放些麻椒。

8放入金黄色的鸡翅,继续煸炒。随后放入一勺白糖,炒匀。

9放入事先煎好的土豆片和香菇片,不停的煸炒以防糊锅。同时加入一点盐,炒匀。

干锅的吃法近几年比较流行。干锅的制作方法一般为烧,然后将烧好的菜用锅盛出上桌的,锅中汤汁极少,想必是因此而得名的吧。干锅一般是由一种肉类主料(例如,鸡翅、鸡杂或全鸡、兔、鱼头、鹅唇等),另外加上多种蔬菜配菜烧至而成的。干锅的特点是油多,味道香浓。以四川的干锅鹅唇,干锅鸡杂;湖南的干锅茶树菇烧鸡;贵州的苗家干锅鸡等等较为有名。

干锅土豆片的做法,方法原来这样简单!


土豆是人们再熟悉不过的食材了,土豆的吃法有很多种,今天介绍的美食就与土豆有关,那就是干锅土豆片,这种吃法的味道非常特别,也是人们非常喜欢的一种,下面介绍正确做法。

一、干锅土豆片的做法

食材准:

色拉油一大碗、土豆2个、青椒3个、红椒2个、葱、姜、蒜、郫县豆瓣一茶匙。

步骤:

1、将土豆切片,放清水里洗去表面的淀粉,控水用厨房纸擦干土豆表面水分。

2、坐锅点火倒油,待油7、8成热下土豆片,炸至金黄色捞出。

3、锅中留少许底油,大火爆香葱姜蒜,倒入土豆片翻炒,加入青椒红椒,加盐(少加点,豆瓣是咸的)、郫县豆瓣、一点点热水一点点鸡精,关火,再撒一点香葱,出锅。

二、做法二

食材:土豆、青辣椒、肉片、胡萝卜、豆瓣酱

步骤:

1、把土豆切片,过凉水,控干,锅中放入比平时炒菜多一倍的油,油微热煎土豆片。土豆片煎至两面都金黄即可。

2、把青辣椒切滚刀块、胡萝卜切片、肉切片。

3、用刚才煎土豆片剩下的油炒肉片、青椒块、胡萝卜片。

4、下入郫县豆瓣酱翻炒出红油,加入两汤勺水,放入鸡精。

5、下入土豆片,翻炒至没有水分,即可出锅。

三、做法三

主料:土豆2个莴笋150g胡萝卜30g培根2片青椒1个

辅料:橄榄油适量豆瓣酱30g酱油20ml白糖1g料酒10m香油适量红辣椒2个

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.土豆,莴笋,胡萝卜,培根全部切片,青红椒切圈。

3.炒锅倒少许的橄榄油放入土豆片煎至。

4.煎至土豆片变透明微黄盛出。

5.底油爆香葱姜。

6.放入培根炒香。

7.加入郫县豆瓣酱炒出香味。

8.再放入土豆片和胡萝卜继续翻炒。

9.加入酱油。

10.加入料酒。

11.加入白糖继续翻炒片刻。

12.然后放入莴笋和青红椒圈继续翻炒3分钟。

13.加少许鸡精,淋入香油。

14.翻炒均匀关火。

15.然后盛入干锅,或者放在酒精炉上一起上桌。

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