南瓜包子的做法怎么做呢？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“南瓜包子的做法怎么做呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
南瓜是比较常见的蔬菜，也是一种应用非常广泛的食材，南瓜不仅可以直接生吃，还可以蒸熟了后食用，其中的营养价值较高，富含铁、胡萝卜素等等，南瓜也经常被添加入其他食材，增加其口感和营养，例如南瓜包子就是一种比较好的搭配，让包子的营养更丰富，那么，南瓜包子的做法怎么做呢？
1.南瓜削皮，用工具擦成细丝。
2.放入微波炉里，高火3分钟，然后用擀面杖捣成糊。
3.用约10ML的温水化开酵母。
4.将化开的酵母水倒入到南瓜糊中搅拌均匀。
5.将南瓜糊倒入到面粉团中，搅成雪花状后开始揉面。
6.将面团揉至光滑，套上保鲜套，放至温暖处发酵。
7.将剁碎的五花肉，加入香葱、油、黄豆酱、十三香、切碎的府竹混合，放少许的水淀粉一起，顺着一个方向搅拌均匀。
8.面团有蜂窝状，不回缩就算发酵成功了。。
9.将面团充分揉搓排气后，分割成等份的小剂子，擀成中间厚四边薄的面皮。
10.放入馅料。
11.拇指与食指相互配合收口。
12.成品完成后备用。
13.将生胚用玉米衣垫底放到蒸笼里醒发半个小时。
14.二醒完成后，开大火，待上气后转中火蒸15分钟，停火后虚蒸5分钟再开盖。
15.软乎乎冒着热气的包子，营养又美味。
小贴士：因为南瓜含水，不太好掌握清水的量，所以酵母只用极少的水化开，这样有利于后期揉面时掌握好面团的软硬，不至于前期加太多的清水后，揉面时还要掺入更多的。
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南瓜是一种比较美味的食材，用南瓜制作的烹饪非常适合肠胃功能低下的人食用，因为南瓜的比较容易消化，对肠胃的压力很小。南瓜可以和其他食材搭配，而且丝毫不会影响食材原来的味道，反而会让混合后的食物味道更好，例如南瓜馒头就是一种典型的做法，下面就来看看南瓜馒头做法怎么做的讲解吧。
1.南瓜去皮切块，撒些水用微波炉高火转10分钟至南瓜软烂。
2.用勺子将南瓜压成泥状倒入面粉中，酵母用水化开后加入面粉中。
3.所有材料加入混合均匀。
4.揉成光滑的面团（面光、盆光、手光）。
5.盖上保鲜膜或者湿布，室温发酵至2-2.5倍大小。
6.将发酵好的面团排气并且充分揉匀，切割成10等份（切口如果有气泡就说明还没揉好，切口光滑就好了）。
7.将面团整形揉圆，蒸笼上铺湿布或者刷层油防粘。
8.蒸锅内放入适量凉水，将馒头放入锅内并盖上锅盖松弛20分钟。
9.松弛结束后开大火，上汽后转中大火蒸约17分钟，关火后不揭盖焖3分钟左右即可（蒸的全程约20分钟）。
烹饪技巧：
1、有的人用热水蒸，有的人喜欢凉水下锅蒸。熄火后一定要再焖3-5分钟，才能揭锅盖，这样蒸出来的馒头饱满不容易回缩。
2、南瓜泥也可以蒸熟，这样蒸出来南瓜含水量高，水的添加要相应减少。
3、南瓜泥也可以用搅拌机打成泥状再使用，直接用勺子压的，没有打成泥那么细腻，所以馒头上能明显看见南瓜小颗粒。
包子是我们日常生活中经常吃的一种属于快餐的一种食物，包子做法也非常简单，可以来帮助我们满足温饱还可以帮助我们节省做饭的时间，很多家庭因为工作压力繁忙都会选择做一些包子，包子有肉馅和素陷之分，其实素馅儿的包子也非常好吃，赶快来学习一下素包子怎么做呢吧。
做法一：
原料：
包子馅部分：春笋3枝、鸡蛋1个、黑木耳50克、五花肉末500克、盐2克、料酒5克、鸡精3克、酱油15克、色拉油15克、五香粉1克、清水50克。
包子馅的做法：
1、将春笋焯水，切细丁，还黑木耳切小丁，将五花肉切肉末;
2、将所有食材倒入大碗中，磕入鸡蛋，加入所有调味料;
3、用筷子朝一个方向搅拌3-5分钟即可
做法二:
1、将1根胡萝卜切碎，加上1：1的35度左右的温水，用搅拌机器搅打成胡萝卜浆;过滤出胡萝卜汁250克，(可以不过滤，胡萝卜的纤维渣渣会比较多点)加入5克酵母，搅拌融化;
2、盆中倒入500克面粉，将融化酵母后的胡萝卜汁倒入面中，搅拌成面絮，然后用手将面和成手光面光盆光的面团(面团太湿可再加点面粉，面团太干和不起来可再加点胡萝卜汁);
3、盖上湿布放温暖处发酵3个小时左右，2倍大。案板上撒上干面粉，将面团放上，将面排空气体，搓成长条，切成每个约50克左右的小面团，将面团按扁;
4、将它包成包子状即可，这里一只手要拍照，所以无法拍两只手同时包的动作。总之，自己琢磨着把馅包到里面就行，顶部有个洞也没关系的。底部可适当厚点;
5、在蒸笼布上涂上色拉油，或者可用粽子叶、玉米叶纱布等代替。将包子整齐且保持一定间隔的放在蒸笼里。盖上盖子，过15-20分钟之后开始蒸;
6、冷水上锅，大火25分钟，25分钟后关火焖5分钟即可。中途切记掀开盖子。
素包子有很多种类，鸡蛋韭菜馅儿的包子，白菜大葱馅儿的包子都是非常不错的，素包子，相信大家现在看到了以上的内容都已经馋的流口水了吧，我们大家都可以亲手去尝试着做一做，美味的包子一定是我们很多人的最爱。
包子是具有中华特色的料理，包子解 决了无数人的温饱问题，旧时的包子馅料比较单一，但是仍旧非常受欢迎，而现代人们饮食水平大力提升，让包子这种传统食物也经历了巨大的发展，例如韭菜馅包子是现代比较流行的包子，口味香腻，非常受欢迎，下面就来看看韭菜馅包子做法怎么做吧。
1.取老面用热水泡开，自然冷却；
2.加入面粉和匀，揉至成面团；揉至三光（盆光、面光、手光），盖上布或用塑料袋套好，底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处。
3.将韭菜摘好洗净晾干水分，切成细沫淋入香油拌匀备用；
4.鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌均匀；
5.锅内油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内，用筷子搅拌，看到鸡蛋凝固后关火即可；
6.待鸡蛋自然凉后，倒入拌好的韭菜中，加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
7.等面发至都是蜂窝状时，说明发好了；
取碗加入少许碱面倒入一点点热水，将碱面化开倒入发好的面中，使劲揉匀；
取一小块面团放案板上，用擀面杖擀成中间厚边上薄的小饼；
8.将调好的馅放入面皮上，包好后篦子上抹油备用，将包好的包子放在篦子上，锅内做水，开锅后蒸十五分钟就熟了。
注意事项：
1、做馅的时候先倒入香油拌韭菜可以防止韭菜出汤哦；
2、老面不要放太多，二碗面放三分之一个馒头大小的就可以，面粉放的多老面也要增加，如果老面多了就容易粘手。
包子是生活中非常重要的一种食物，在人们的食谱上地位非常高，因为包子的独特的外形和让人垂涎的口味使得它风靡各地。成为了人们早餐的重要选择之一，随着人们生活水平的提高，包子的种类也出现了细分，例如，儿童包子就是比较新颖的种类，下面就来看看儿童包子做法大全怎么做呢?
1、一碗半的面粉(家常瓷碗就可以)，倒入洁净无水的盆里。备用。
2、在面粉里加入半勺白糖。(加白糖可以避免面团经发酵后微酸的味道)
3、添加酵母，一碗半的面粉，大约添加勺子尾部这么多酵母。
4、用勺子搅拌均匀。
5、温水大约40度，没有温度显示壶的亲，可以用温水和面就可以。循循渐进的添水，边倒水边用勺子搅拌。注意：别把水倒多了。
6、台面处理干净，洒上少量面粉，把和好的面倒在台面上。
7、洗净双手，开始揉和好的面。由外向内揉，最后揉成一个面团。大约揉三分钟的样子。、和好的面会很柔软，但不会粘台面。如果面团会粘台面，可以洒些面粉在面团的下面，避免面团都粘在台面上。
8、然后，和面的盆里洒上少量面粉，把和好的面团放入盆里。预备发酵。
9、扣上面盆的盖子，拿出预备好的朔料袋，把朔料袋套在面盆外面，扎紧朔料袋的口，不要漏一点缝隙。不要使空气进入朔料袋里。
10、历经三个小时的发酵。面团的表面会有好多蜂窝。
11、台面洒上适当面粉，用勺子舀出已经发酵的面团。用食指拈出一点小苏打，均匀的洒倒面团上，开始揉面!小苏打有效的去除发酵面团的异味。
12、把面团轻轻的揉成条。揪成剂子，用手把剂子团成完美的圆柱状态，压扁。
13、拿出擀面杖，把剂子擀成片，记住别擀中间，擀边就可以。
14、擀好的包子皮就这样子的。
15、拿出预备好的猪肉馅料。在面皮上加入馅料，馅料别放多了。适当就可以。沿着边捏成包子形状。不会捏包子褶皱的可以捏成饺子的形状。
16、蒸锅里注入好水，将包好的包子整齐的摆放锅里，盖上锅盖，现在我们就开始蒸。
17、这时我们可以定时了，一般20分钟即可。
包子是生活中非常重要的一种美食，包子虽然表面平淡无奇，但是内涵乾坤，是一种吃起来味道非常棒的食物，在人们的饮食食谱中缺一不可。包子的味道种类非常多，其中，以糯米馅包子比较另类，但是味道绝对是非常的棒，下面就来看看糯米馅包子的做法怎么做呢?希望大家能够了解一下吧。
糯米包子是一道简单的家常包子，主料是糯米、粘米、五花肉。
制作方法：
1、粉团制作
首先选用上等糯米、粘米、按10：1比例，浸泡3-5小时，反复淘洗至没有浑水，滤干打成细粉。再用20%细粉加热水拌成熟粉浆，加生粉揉成鸡蛋大小的粉团。
2、制馅、包馅、蒸制
馅用半肥半瘦猪肉切成细末。先将肥肉下锅将油炸出，油渣呈黄色时把瘦肉与其一同炒，至水分五成干，加甜酒、甜酱、盐、花椒、生姜、蒜苗、豆腐干、盐菜头细末同炒，起锅后加味精、葱末，冷却后将粉团用右母指为轴心摊成类似北方窝窝头形状，但皮比窝窝头薄得多，加馅，然后慢慢将口收扰封死，上笼蒸上15分钟。少蒸则不熟，多蒸则成一滩。
特色
3、多种吃法
吃时用盘子盛着吃，其味鲜美，脆嫩兼备，香软可口，富油而不腻，吃不完剩下的可烧烤、油煎，那又别是番情趣。沿河糯米包子以糯米为主，有顺气补身之功，老幼喜爱。
传统
沿河糯米包子土家妇女个个会做，逢元宵节，家家要吃，否则视为家庭贫穷或妇女无操持。这一传统食品至今经久不衰，代代相传，备受欢迎，其因是用料考究，作工精细。
民国时期，得乌江运输之利，沿河县是渝、黔、湘、鄂边区物资集散地，商贸云集。江西会馆、陕西会馆、永昌恒、九如梦、治中和等商号林立，“河东的号多，河西的庙多”，饮食业亦空前繁荣。故民国时有王尚贤的糯米包子、冉隆平的荞面、董老汉的油饼子，大席场老婆婆的糯米糍粑之说。
范县是一个好地方，出产了各种名小吃，其中，范县大包子是声名远扬的一道美味佳肴，代表了包子味道的一种境界，这里的包子做法非常有讲究，和其他地区的包子做法不同，因此，才使得范县包子的独特性，下面就来看看范县大包子的做法怎么做呢?希望大家能够了解一下。
简介
在濮阳，无论是在星级饭店的宴请中，还是在街头小店的随意品尝中，主食几乎都少不了一样范县大包子。它以皮薄、馅香、味美赢得了龙乡广大食客的厚爱。
历史文化
北魏时期，孝文帝在一次考察民情时品尝了大包子，感觉其味美可口，赞誉其为“天下第一大包子”。北宋时期，水泊梁山好汉菜园子张青和母夜叉孙二娘在范县以开小店为生，熬稀饭、做包子，迎接来往的英雄豪杰。因二人侠肝义胆、杀富济贫，深受当地百姓爱戴，他们所做的包子也就随着他们的名气传播开来。
做法
范县大包子好吃的秘诀在于包子馅料的调配上。先是把发酵的白面馍掰碎，再用大小茴香、花椒熬成的水泡着，在太阳下晒一个月，制成甜面酱。然后用猪油炒酱，五花猪肉丁用酱炒制。粉条焯好剁碎用酱拌匀。加入葱末、姜末、盐、香油，搅拌均匀。一般的包子为元宝状，也叫合手包。刚出笼的包子其香扑鼻，在下风口，100米开外就闻到包子的芳香味道。
范县大包子好吃的秘诀在于包子馅料的调配上。
1、先是把发酵的白面馍掰碎，再用大小茴香、花椒熬成的水泡着，在太阳下晒一个月，制成甜面酱。
2、然后用猪油炒酱，五花猪肉丁用酱炒制。
3、粉条焯好剁碎用酱拌匀。
4、加入葱末、姜末、盐、香油，搅拌均匀。
pS：馅料上需要注意的地方，首先选料的葱必须是葱白，不能有葱绿。其次，粉条要泡得很适当，不能太软，不然咬起来不劲道;更不能太硬，否则牙口不好的人咬不动。还有就是调馅的酱，用来调馅的酱很是重要。
芹菜是人们生活中存在历史比较久远的蔬菜之一，因为芹菜独特的营养成分能够给人们的身体带来非常大的好处，而且芹菜的味道符合大多数人的胃口，芹菜在烹饪中也可以做成各式各样的佳肴，例如，芹菜肉馅包子就是一种比较有趣的吃法，下面就来看看芹菜肉馅包子的做法讲解吧。
1.面粉放入容器中，放入白糖拌匀。
2.将鲜酵母放入小碗中。
3.取30℃左右的温水150毫升将酵母化开。
4.面粉中间挖个坑，将酵母水倒入坑里，再将410毫升温水加入面粉中（切记不要一次将全部的水都加入面粉中，根据实际情况添加。
5.将面粉充分搅拌均匀，直到容器底部没有散面粉。
6.将湿面粉揉成光滑的面团。
7.准备一个大 ，在蒸锅里装入60～70℃的热水，将盛有面团的容器放入蒸锅中。盖上锅盖，让面团发酵，上图为面团发酵好的状态。
8.将发酵好的面团从容器中取出，可以看到面团内部气孔丰富而均匀。
9.将面团摊在案板上晾10～15分钟。
10.晾好的面团反复揉成光滑的 ，放入盆里，置于室温下，进入二次发酵阶段。
11.二次发酵好的面团充满了面盆中。
12.二次发酵好的面团从盆中取出，再次揉成光滑面团。
13.将面团搓成长条后切成大小合适的面剂。
14.将面剂压成后原片，将原片擀成中间厚四周薄的大圆片，左手托起原片，将馅料放在原片中间，拎起边，右手中指将原片的边向里推，拇指和食指捏紧出一个褶，依次捏下去，左手适时配合转动，最后收紧口即成生胚。包子生胚做好后要在室温下静置15分钟。
15.锅中加水，笼屉上放一块潮湿的屉布，将包子生胚放在上面，盖上锅盖，大火烧开，改中火蒸25分钟即可。
南瓜是很多人喜爱选择，吃南瓜对身体有很好帮助，南瓜含有的营养元素比较多，吃的时候对身体没有损害，而且它具体排泄功效，对有便秘人群，都是可以经常吃南瓜，这样对缓解便秘问题有很好效果，那小南瓜怎么做呢，对小南瓜制作上也不是很难，在家里都是能够很轻松制作出来。
小南瓜怎么做：
豆沙小南瓜
材料
南瓜，白砂糖，糯米粉，少许澄粉，豆沙馅
做法
1、南瓜去皮切片
2、微波炉高火7分钟后碾成泥，加白砂糖，糯米粉，少许澄粉，和成面团
3、裹上豆沙馅
4、揉成圆子后，用牙签划出纹路
5、开水上锅蒸10分钟
可爱小南瓜
材料：小南瓜1个，糯米粉适量，红豆沙适量，葡萄干几颗
做法
1、先把小南瓜削皮，切成小块，蒸熟;
2、把蒸熟的南瓜捣成南瓜泥;
3、在南瓜泥中加入糯米粉，边加边拌均匀，能揉搓又不粘手就可以了;
4、揉出南瓜糯米团子，里面塞入红豆沙，揉圆稍微压成扁圆，不要太扁哦，蒸的时候会塌下来些的，然后用勺子的背部将圆圆的团子上印上南瓜的印，在顶上放一颗葡萄干;
5、放入锅内蒸，3、5分钟就蒸好啦，非常漂亮好吃的小南瓜就做好啦。
在对小南瓜怎么做认识后，制作小南瓜的时候，对它的火候一定要掌握好，这样的食物熟的比较慢，因此制作时间上要长些，因此火候不能过大，而且制作前需要对南瓜全面处理，使得制作出来的南瓜会很好吃。
南瓜的味道甜美，带有淡淡的清香，常常被用作保健养生的食物，尤其在中老年人的菜单中南瓜是必备的食材，可见南瓜的营养价值得到了大部分人的肯定。而南瓜的烹饪方法也没有限制，例如南瓜炖鸡就是一道非常经典的做法，下面就来看看南瓜炖鸡怎么做的讲解吧。
1.买来的鸡先处理一下，开膛破肚，去除内脏.
2.斩成小块.
3.烧点水，不用烧开，热了就行，倒进装鸡的盆里，把鸡肉表面的脏东西去掉，沥干水.
4.鸡块用葱姜，一勺料酒腌一下，去腥.
5.把凉了的鸡块放进沙锅，倒入水，没过鸡块，放一个大料瓣(一个就够了，多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味).
6.大火烧开，此时不要怕麻烦，一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去，鸡的味道才会更好.
7.转小火，炖至肉熟烂，时间得用将近两小时吧，如果用高压锅会快些，不过味道没有沙锅慢火做的好吃.
8.最后放点盐，再炖一会就好，盐要最后放，否则能使肉变硬.等鸡肉炖到一半时，加入了一些大枣，枸杞，最后鸡快好了的时候，把已经蒸熟的南瓜切下几块，扔进鸡汤里炖几分钟.
注意事项：
1.大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
2.盐要最后放,过早放能使肉变硬. 用高压锅会节省时间,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
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