不管是什么样的癌症,化疗都是一件非常痛苦的事情,很多人在化疗的时候都会出现呕吐、脱发等不同的不良反应,因此在化疗之后患者的饮食就成为了补充营养调理身体的最好方法,也正是因为这样,很多患者家属都对于化疗后吃什么好这个问题比较关心,因此在这里就针对这个问题来详细分析一下吧。
我们都知道,虽然化疗是非常痛苦的一件事情,不过它却是目前治疗癌症最有效的一种方法, 但是化疗的副作用真的非常大,甚至会给化疗者正常的身体细胞带来一定的损伤,因此如何更好的调理化疗者的身体是我们必须了解的事情。
⑴ 营养要充足 癌症病人身体一般比较虚弱,化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入,少食高脂肪、高胆固醇类的食物,特别要保证蛋白质的摄入,多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等;忌食油炸类食物,少吃腌渍食品,严禁食用刺激性强的调味品,尽量薄油,菜可适当加咸,既可刺激味觉,增加食欲,又可防治因钠摄入不足导致的低钠血症。食用鲜红色含钾丰富蔬菜,防治肠蠕动减慢引起腹胀、便秘。饮食上讲究多样化,荤素搭配、酸碱平衡,注意食物的色、香、味。厌食的病人可适当吃一些山楂、萝卜、金橘等健胃食品,增加病人食欲。
(2) 多吃富含抗癌成分的食物病人有一定的防治作用。①卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质吲哚-3-甲醇,可以阻止体内致癌物诱导肿瘤细胞的作用,抑制肿瘤的生长,②大蒜、洋葱等含有大蒜素,能够阻断亚硝胺的合成,同时含有维生素C、维生素A等成分,可以起到抗癌作用,③豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素,可以竞争性抑制体内雌激素的作用而起到抗癌效果,④芦笋中含有组蛋白,实验证明能够有效控制癌症细胞的生长。另外,海带、紫菜、西红柿等食物中均含有丰富抗癌成分,经常食用对于癌症病人有一定的益处。
(3) 适当进食一些新鲜的水果 新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素,具有一定的抗癌作用。大枣不仅含有山楂酸等多种抗癌成分,同时对化疗引起的白细胞降低、血小板减少有治疗作用,因此癌症病人化疗期间可以经常食用大枣。
知道了化疗后吃什么好之后,相信您一定可以更好的为患者进行食物的搭配和料理,让化疗者可以吃到美味而有营养的食物。另外还需要提醒您的是,化疗者的心理是非常脆弱的,所以在进行治疗的同时,一定不要忽视患者的心理治疗,好让患者有打持久战的心理准备。
1、莲子百合汤
首先准备好莲子、银耳、百合、红枣、枸杞这些食材,同时准备好适量的冰糖。
先把银耳放在水里面进行充分浸泡,使其泡发。然后把手清洗干净,用手将银耳撕成片状备用。其它食材也清洗干净备用。
先往砂锅里面倒入适量清水,然后开火煮开,再把早已经清洗干净的银耳和莲子放进来,再转大火继续煮开,接着把红枣、百合和枸杞也放进去。把大火转成小火,进行慢慢熬煮,把所有材料煮熟即可出锅食用。
在食用之前还可以根据个人口味酌情添加少许冰糖进行调味。
2、花生木瓜汤
首先准备好木瓜、赤皮花生、排骨这些食材,同时准备好少许的食盐。
先用刮皮刀把木瓜皮去掉,然后使用相关工具将其切开两半,去掉其中的核,接着切成小块备用即可。
再把排骨放在水里面清洗干净,去除上面的血水,然后捞出沥干剁成块状备用,再加入少许食盐进行腌制。
往锅里面倒入适量清水,然后再把排骨、木瓜和花生放进去,开火进行慢慢熬煮把所有材料煮熟即可出锅食用。
在食用之前还可以根据个人口味酌情添加少许食盐进行调味。
3、枸杞炖燕窝
首先准备好枸杞和燕窝这些原材料。
先把燕窝放在水里面进行充分浸泡泡发,大约过4到5个小时之后再把燕窝拿出来沥干处理,把上面的毛去掉。
再把燕窝和枸杞一起放到一个碗里面,然后加入适量水,把碗放到锅里面然后进行蒸煮,过1个小时左右即可取出饮用。
4、柠檬薄荷蜂蜜水
首先准备好一个柠檬,在柠檬表面涂抹上一些盐,然后用盐仔细的搓洗几遍,再用清水把表皮清洗干净,晒干之后切成片状。再把柠檬片上的籽去掉,可以使用叉子。
柠檬片上的籽基本去除之后,将其放到一个瓶子里面,然后再倒入蜂蜜把瓶子装满,然后放到冰箱里面,1天之后即可把柠檬片取出来,和适量蜂蜜,薄荷叶一起放到一个杯子里面,再加入适量温水即可饮用。
对于很多的男性朋友来说,应酬是他们生活中不可缺少的一部分。提到应酬,就避免不了喝酒。有的人可能会喝到酩酊大醉,甚至会宿醉。那么,应酬的时候宿醉吃什么解酒呢?相信这是一个很多人都很想了解的一个问题,下面便一起来看一下,宿醉吃什么解酒吧,希望对您有所帮助。
所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。
最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。
酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。
以上便是关于宿醉吃什么解酒的介绍。在喝酒的时候,朋友们应该要注意保护好自己的胃,不要因饮酒过度而导致脱水的情况出现。可以适当加一些砂糖或者蜂蜜牛奶等,这样可以有效的保护胃黏膜,从而有效的维持身体健康。
人们的牙齿是随着年龄的增长慢慢长出来的。牙齿对人们来说是非常重要的一部分,因为吃任何东西都需要通过牙齿的咀嚼和舌头的搅拌才能进入胃里进行消化和吸收。但是有些人不注意保护牙齿,不经常刷牙就可能会导致细菌在牙齿里面滋生,牙齿坏了之后就需要进行种牙。那么种牙后吃什么好?
牙齿出现缺损就要进行种植牙,种植牙后要多注意饮食,在术后饮食主要是流质半流质的食物,比如藕粉,米汤,还有蔬菜粥,豆腐脑,玉米粥等,还要多补充钙质和维生素,所以可以喝些牛奶,豆浆,对身体都是很好的,更利于牙齿的恢复,在平时要忌吃坚硬的食物。
口腔牙齿健康对身体是很重要的,如果牙齿出现损坏就会影响口腔健康,所以需要进行修复,很多人都会做种植牙修复手术,这是一种比较好的牙齿修复方法,修复后能帮助恢复牙齿的功能和结构,但是在种植牙后要多注意饮食,避免影响使用效果,下面来说说吃什么好。
种植牙是一个比较漫长的过程,在术后对于饮食要格外注意,刚做完种植牙手术先不要着急进食,这个时候种植的新牙很不稳定,所以多吃些流食,喝些藕粉或者米汤等食物,满足身体的所需,过几天后可以适当补充营养,吃些流质半流质的食物,比如喝些蔬菜粥,豆腐脑或者玉米粥等,清淡好消化,也能补充营养。
种植牙后不能吃过硬的食物,尤其在术后三个月内,应该多补充些钙剂和维生素,对种植牙的生长是很好的,所以可以每天喝些牛奶,豆浆,对身体好能帮助补充钙质和蛋白质,虽然说应该多吃些蔬菜水果,但是要正确食用,蔬菜煮成粥,汤,一定要煮烂,水果可以喝些水果汁,吃些水果泥,更好的吸收消化,也不会影响牙齿的稳定。
脾脏在平时是比较重要的器官,脾脏不仅具有造血的作用,而且还具有免疫的作用,如果脾脏出现异常或者是脾脏被摘除之后,是会导致人体的造血功能以及免疫功能受到影响,对人身体健康的危害是很大的,做完脾脏摘除手术之后,是需要好好进行保养的,尤其是在饮食上,一定要注意。
脾摘除后吃什么好?
第一:脾切除术后饮食上一定要注意,尽量吃熟食,生冷寒凉食物,隔宿食不要吃,因为身体抵抗力弱,容易引起食物中毒等疾病。避免刺激、油腻、辛辣等食物、戒烟酒等,积极补充加强营养调节身体非常必要。
第二:可以服健脾食品,如补脾的食品有:大枣,樱桃,山药,芡实,棱角,莲子肉,党参,扁豆,薏苡仁,饭豇豆,鲫鱼,山楂等等。骨折需要服中药接骨续筋片,接骨丹,接骨丹胶囊,补肾壮骨,舒筋活血,止痛。会提高骨质尽快愈合恢复健康的。
第三:满足蛋白质的供应,经常吃瘦肉、蛋、鸡鱼、乳品,每天还应吃些大豆制品。
铁质尤不可少,必须供应比平时多的含铁食物,以满足造血需要,防治贫血,如动物肝脏、血、瘦肉、蛋类、缘色蔬菜。
脾脏不好吃什么
1、红枣粥
红枣还能够补气养血,补益脾胃,脾胃虚弱的人常食用红枣粥,可增加食欲,治疗饮食不慎所引起胃胀等胃炎症状。红枣性温,营养价值高,含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸,满足人的营养需求,对人体保健非常有益处。
2、栗子粥
栗子具有补脾养胃的功效,而且栗子性温,而且栗子中含有含量较高的碳水化合物,能够给人体补充热能,因此可厚补肠胃,对反胃不食、脾胃虚寒有着不错的疗效。将大米用水浸泡;栗子煮熟去皮后,将其擦成茸;将大米放入锅中,加入适量清水,并往里滴入几滴油后,大米添足水,开火煮滚,此时把栗子茸放入白粥中,一边搅,一边继续煮,5-10分钟后,即可起锅食用。
3、银耳百合莲子粥
百合可以起到润肺止咳、清心安神的功效;银耳润肺生津、养胃提神,莲子可强健脾胃,此菜肴很适合秋季食用。将百合、银耳、莲子、糯米洗净后放入锅中,先用大火煮到八分熟的时候再加入冰糖,改用小火煮开后即可食用。
人流之后,必须注意讲究正确健康的饮食方式,因为人流之后身体是比较虚弱的,所以应该注重积极的调理补充足够的营养物质,多吃新鲜的蔬菜水果,预防便秘,发生禁忌辛辣刺激性的食物,还有烟酒等都不要食用。
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
因为肾脏受到了损伤或者出现疾病,患者不得不需要接受肾移植,肾移植是将一颗新的肾脏植入人体,但同时也会因为身体出现排异反应,不能接纳这颗肾脏,需要经过很长的一段时间融合,才能达到接纳完全融为一体的作用,在肾移植后的这段时间内,或者应该通过什么来调理身体?
饮食保健
1、 手术后早期及恢复期(术后一个月内)的饮食:这时需要摄取足够的蛋白质及热量以维持正氮平衡,促进伤口愈合,降低感染的危险。肠蠕动恢复后,可进流质饮食,如:米汤、藕粉、蛋花汤等。但不要过早饮牛奶,避免引起腹胀。继而可改为半流质饮食,如:汤面条、鸡蛋羹、黑鱼汤等,并逐渐过渡到普食。
2、 家庭康复期的饮食:这时离开医护人员的密切监护,加之食欲明显增加,体重增加较快,这时就需要制定长期饮食管理目标。
1)、水:每天饮水量应在2000ml以上。
2)、盐:手术后早期应低盐饮食,一般每天盐的摄入3~4克。半年后每天少于6克。
3)、碳水化合物:包括米饭及面食。每天摄入量为300克左右。
4)、蛋白质:体重60公斤的成年人每天摄入量为100~150克,主要食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼等。
5)、脂肪:不食油炸食品,限制高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐食用植物油、鸡油、鱼肉等。
6)、钙:可间歇进食含钙丰富的牛奶、排骨等。熬骨头汤时可适当加点醋,这样可增加钙的溶解吸收。
3、 禁食用提高免疫功能的食物及保健品:如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、蜂王浆、人参、黄芪、党参、太子参、保龄参、西洋参、猪苓多糖、灵芝等。
4、 注意饮食卫生:由于免疫功能低下,故选择食物一定要新鲜,质量好,忌用腐败变质的食品。
预防护理
肾移植术后饮食上的注意事项
1, 手术后早期及恢复期(术后一个月内)的饮食:这时需要摄取足够的蛋白质及热量以维持正氮平衡,促进伤口愈合,降低感染的危险,肠蠕动恢复后,可进流质饮食,如:米汤,藕粉,蛋花汤等,但不要过早饮牛奶,避免引起腹胀,继而可改为半流质饮食,如:汤面条,鸡蛋羹,黑鱼汤等,并逐渐过渡到普食。
2, 家庭康复期的饮食:这时离开医护人员的密切监护,加之食欲明显增加,体重增加较快,这时就需要制定长期饮食管理目标。
1),水:每天饮水量应在2000ml以上。
2),盐:手术后早期应低盐饮食,一般每天盐的摄入3~4克,半年后每天少于6克。
3),碳水化合物:包括米饭及面食,每天摄入量为300克左右。
4),蛋白质:体重60公斤的成年人每天摄入量为100~150克,主要食用牛奶,鸡蛋,瘦肉,黑鱼,鲤鱼,鲫鱼等。
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