糖醋鸡丁怎么做？教你懒人做法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“糖醋鸡丁怎么做？教你懒人做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们都知道，鸡肉中含有的维生素比较多，也让人们容易消化，还可以增强抵抗力，但对于鸡肉的做法是分为很多种的，糖醋鸡丁不仅味道鲜美，而且制作也比较简单，经常吃还能够治疗贫血，下面就为您介绍糖醋鸡丁的做法。
所需食材：
鸡脯肉、葱末、姜末、蒜末、米醋、美极酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐。
制作方法：
1、鸡脯肉用细水冲洗后，切成丁。加盐、胡椒粉和少许生粉搅拌均匀。
2、胡萝卜和黄瓜都切成丁。
3、炒锅烧热滑油，加入葱、姜、蒜末炒出香味。然后放入鸡丁均匀的翻炒，再加入胡萝卜和黄瓜丁翻炒。加入美极酱油、白糖和米醋，炒到汁浓油亮的时候，加入花生仁，翻炒均匀即可出锅。
食用须知：
中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
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每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做懒人宫保鸡丁这道菜吧。
2.2鸡胸肉洗净擦干水分，切成1.5cm见方的小丁，再调入水淀粉（2汤匙，30ml）和酱油（1汤匙，15ml）混合均匀，腌制20分钟
3.1锅中倒适量油，待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入，迅速滑炒至散，过油约半分钟
4.2将黄飞鸿麻辣花生里的花椒和辣椒捡出一些备用
5.待鸡肉呈熟色，再捞出沥干油分
6.锅中留底油，烧热后将花椒和辣椒、姜末和蒜茸放入
7.用小火煸炸出香味，倒入鸡丁翻炒片刻，最后调入芡汁
8.待汤汁渐稠后放入黄飞鸿麻辣花生仁拌炒数下即可
这道懒人宫保鸡丁做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
鸡肉和猪肉牛肉比起来，肉质要更加细嫩一些，味道也非常鲜美，所以在各种料理里面都会使用到，鸡肉可以炖汤喝，可以热炒，也可以凉拌，里面含有非常丰富的蛋白质，鸡肉还可以和土豆搭配在一起吃，下面就跟着来看一下鸡丁土豆怎么做。
鸡丁土豆怎么做
需要准备酱油，料酒，盐，糖，花生米，黄瓜，鸡腿肉以及土豆，先把土豆清洗干净，皮去除切成丁，放到凉水里面浸泡，可以把淀粉去除，黄瓜洗干净切丁，鸡腿肉切丁，加入适量的油，淀粉拌均匀，拌好以后水分过滤干，锅中加入适量的油，土豆放进去煎到金黄，然后再盛出来备用，黄瓜过油大概翻炒10秒左右就可以盛出来了，鸡丁放到锅中翻炒一下变色，就可以把土豆倒进去，加入料酒，酱油，糖翻炒均匀，再加入黄瓜丁，盐翻炒均匀就可以出锅吃了。
鸡丁土豆的营养价值
适当的吃一些鸡丁土豆能够让体力有所增加，达到强壮身体的作用，里面含有盐酸，维生素，矿物质，脂肪等成分，适当的吃一些鸡丁，土豆还可以补充甲硫酸氨基酸，含有非常丰富的维生素a，适当的吃一些鸡丁土豆能够解决身体虚弱以及月经不调等问题，出现耳鸣耳聋，水肿，消渴等问题也可以适当的吃一些鸡丁土豆来调节。
鸡丁土豆对于贫血，身体疲劳，胃寒怕冷，营养不良，虚弱等问题也有着很好的调节作用，在中医方面认为，适当的吃一些鸡丁炒肉能够达到强筋骨，活血脉，健脾胃作用，鸡丁土豆还可以让肝脏的解毒能力变得更强，让免疫力有所提高，预防坏血病以及感冒问题出现。
鸡丁怎么做好吃
可以制作宫保鸡丁，需要准备干辣椒，盐，料酒，大葱，蒜蓉，生姜，花椒，水淀粉，酱油，白糖，花生仁以及鸡胸肉，先把鸡胸肉清洗干净，水分擦干，再切成丁，加一些酱油，水淀粉混合均匀腌制20分钟，大葱清洗干净切成小段，干辣椒两头剪掉，里面的籽去除，准备一个小碗，里面添加一些料酒，白砂糖，盐，酱油，水淀粉混合均匀，锅中烧入适量的油，烧到三成热，花生仁放进去，改成小火慢慢的炸到上色，然后捞出来油粉沥干，中火把锅烧热加油，烧到6成热的时候，鸡丁放进去快速翻炒，等到鸡肉变色以后捞出来，锅中留一些底油，干辣椒，花椒放进去，小火把香味炒出来，然后再加入蒜蓉，生姜，大葱，鸡精，翻炒一会儿，最后调入芡汁，等到汤汁浓稠以后，就把花生仁放进去翻炒几下就可以吃了。
还可以制作泡菜鸡丁，需要准备淀粉，麻油，生抽，洋葱，木耳，泡菜，鸡胸肉，需要把鸡胸肉清洗干净切成丁，然后再用淀粉，麻油，生抽腌制10分钟，泡椒泡菜切成丁，木耳泡发一下清洗干净，洋葱切丁，所有的材料都准备熬好，锅中加入适量的油烧热，鸡丁放进去再加入泡椒洋葱，一直炒到鸡丁变色，加入泡菜，木耳继续翻炒，两分钟左右就可以吃了。
土豆可以和什么一起吃
土豆可以和牛肉搭配在一起吃，需要准备葱花，干辣椒，鸡精，盐，红酒，生抽，生姜片，食用油，土豆以及牛肉，先把牛肉切成方块，土豆清洗干净，把皮去除，锅中加入适量的水烧开，牛肉放进去煮到变色，然后再捞出来，炒锅里面加油烧热，生姜片放进去爆出香味，牛肉块放进去翻炒到变色，然后再加入生抽，红酒提味，加入足够的水，再把干辣椒放进去烧开，浮沫撇掉，牛肉连同汤汁一起倒进炖锅当中，炖煮60分钟左右，一直到牛肉酥烂，加一些土豆块，盖上盖子小火炖煮半个小时，一直到土豆变软，大火收汁，加一些鸡精盐调味，再撒上一些葱花就可以吃了。
鸡丁土豆的制作方法就介绍到这里，适当的吃一些鸡丁土豆可以起到很好的保健养生作用，鸡丁和土豆还可以用其他各种不同的方法来制作，根据自己的喜好口味来挑选就可以了，可以补充身体需要的营养物质。
糖醋偏口鱼是在我们的日常生活中最为常见的一种饮食，我们常常可以在饭桌上见到这道菜，在糖醋偏口鱼中，含有的营养价值也十分的丰富，可是要如何把糖醋偏口鱼做到恰到好处呢？既不会因为糖分过多而过甜，也不会出现过酸的情况，下面跟着小编一起来进行糖醋偏口鱼的制作吧。
步骤
1.洗干净在身上用刀划几下
2.放上葱姜料酒腌渍30分钟
3.碗内倒入白糖、醋
4.加入料酒蚝油调汁
5.锅内热油
6.放入鱼
7.煎一下然后把鱼翻面
8.倒入调好的糖醋汁，开锅后小火，汁吸干即可
比目鱼的基本介绍
比目鱼又叫鲽鱼，栖息在浅海的沙质海底，捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好;它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。比目鱼只有一条背鳍，从头部几乎延伸到尾鳍。
比目鱼是名贵的海产，渔业上又把它叫做牙鲆。牙鲆的身体一般长25厘米到50厘米，最大的牙鲆有70厘米。牙鲆会根据季节的更替，做短距离的集群洄游。在我国沿海，牙鲆有广泛的分布。黄海、渤海的渔民们用海底曳网捕捞牙鲆。新鲜的牙鲆可以食用或者制作成罐头。牙鲆的肝脏还可以提炼鱼肝油。
比目鱼的功效与作用
在药性功效方面，比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。
比目鱼的营养价值
比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。
比目鱼的选购
比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。比目鱼只有一条背鳍，从头部几乎延伸到尾鳍。
以上就是关于糖醋偏口鱼的具体做法，以及同时，小编也给大家简单的介绍了糖醋偏口鱼的营养价值，但是因为偏口鱼是属于一种深海里面的海鲜，因此建议如果有甲亢等甲状腺激素分泌的情况，还是建议大家适当进行食用。
糖醋排骨家常饭桌上的美食，可是做糖醋排骨糖醋的做法以及比例问题也要讲究，因为这是做糖醋排骨成功与否的关键步骤，下文就来为大家介绍糖醋排骨的具体制作方法。
一、基本材料
肋排500克，香葱1棵，生姜1块，大蒜2瓣，淀粉适量，食用油500克（实耗45克），酱油1/2大匙，香醋1大匙，精盐1/2小匙，白糖1大匙，味精1/2小匙。
步骤
1小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。
2. 用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟。
3. 捞出洗净控水备用，炸制金黄，油别放多，可以省油，只要翻身的勤就好了。
4.锅内放排骨，腌排骨的水，三汤勺白糖（大胆的放糖吧，三汤匙，别怕多）。半碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味。
5. 小火焖十分钟大火收汁，收汁的时候最后加一汤匙香醋，那个酸甜口就出来了。
6. 临出锅撒葱花芝麻，少许味精。
二、窍门三个：
1，如何外酥里嫩——煮30分钟，这样再大火热油炸到外面焦黄，就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸，容易老。
2，为啥要腌渍，因为热锅热油迅速封住了肉外表，做糖醋汁的时候不容易吸收进去，排骨里面有肉腥味。
3，怎么炸排骨？——大火猛催，反正已经煮了三十分钟，早熟了，所以只要保证外面脆就可以了。
4，下锅时可以在锅里放少许醋，这样避免肉质过老。
糖醋鸡丁主要选择鸡胸肉，其他的调料还有糖和醋，在选择醋的时候最好不要选择白醋，可以选择沉醋或者是米醋，这样醋香会更浓一些。把鸡胸肉切成鸡丁，然后裹上淀粉和其他的一些食材。再放入锅中炸至金黄捞出。这时候再把糖醋汁调好，我们来看一下糖醋鸡丁的家常做法。
糖醋鸡丁的家常做法
材料
鸡胸肉，盐，料酒，花生，鸡精，淀粉，蛋清，老抽，葱姜，糖，醋
做法
1.鸡胸切丁，用料酒、盐、鸡精、姜、蛋清、淀粉上浆。
2.花生先在油里炸脆，再滑熟鸡丁。
3.锅留底油，下姜末爆香，倒老抽、糖、水、少许盐、鸡精、醋调成汤汁。
4.水淀粉勾芡后倒入鸡丁和和花生。
5.炒匀出锅。
做法二
所需食材
鸡脯肉、葱末、姜末、蒜末、米醋、美极酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐。
1、鸡脯肉用细水冲洗后，切成丁。加盐、胡椒粉和少许生粉搅拌均匀。
2、胡萝卜和黄瓜都切成丁。
3、炒锅烧热滑油，加入葱、姜、蒜末炒出香味。然后放入鸡丁均匀的翻炒，再加入胡萝卜和黄瓜丁翻炒。加入美极酱油、白糖和米醋，炒到汁浓油亮的时候，加入花生仁，翻炒均匀即可出锅。
食用须知
中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
想必大家都吃过辣白菜，这是一种非常传统的食物，制作的主要食材是大白菜，大白菜是生活中很普通的蔬菜，吃辣白菜的好处非常多，比如吃了能够促进肠胃蠕动，具有治疗便秘的作用，还有人在食欲不振的时候特别适合吃这道菜，具有很好的疗效，下面是懒人辣白菜的具体做法。
懒人辣白菜的做法：
1.白菜剥去外皮洗净切俩半
2.里外每层都均匀的涂抹盐，腌一夜，要腌透
3.胡萝卜、梨、苹果洗净去皮，姜、姜都准备好
4.把刚才洗的切成小丁，刀功不好
5.打成汁倒入碗中
6.倒入辣椒面加一点白糖，突出鲜味
7.拌好的样子
8.把头天腌好的白菜拿出来控干水，开始涂抹辣酱，一定要带一次性手套
9.每层都涂抹均匀卷起来放密封盒里放冰箱三至五天就可以吃了，天凉也可以放外面，但一定要密封好
10.口感不错，脆脆的
懒人版辣白菜
材料
用量
大白菜一颗
辣白菜酱料250克
做法
1.将大白菜用盐腌制一晚上。
2.第二天早上将缩水的大白菜用水洗净，把水分挤干放入盆中。
3.拿出超市买的酱料
4.把酱料均匀的涂抹在大白菜的每一片叶子上
5.放入盒子中，盖上盖子，放入冰箱，静置一星期，之后就可以吃了！
做法三
腌菜配料：
白菜、红干辣椒末、大蒜、鲜姜、精盐、苹果、白梨、鲜鱼、牛肉汤各适量。
制作方法：
1、把白菜去掉老帮、黄叶，冲洗干净，一切两份，用适量盐水浸泡2天，捞出沥去水分；
2、将大蒜去皮、蒂，洗净切蒜末，苹果、白梨洗净切碎，鲜鱼洗干净剁碎，加入干辣椒末，用牛肉汤色成糊备用；
3、用配好的调味品将白菜涂抹均匀，然后码摆在净缸中。把缸埋在地下，周围用草垫好，留20%出地面，然后密封，用草盖严，保持在4度左右，待15-20天，辣白菜即成。
糖醋锅包肉是一道东北菜，糖醋锅包肉的口味非常独特，这道菜也可以在家做。糖醋锅包肉怎么做是很多人想知道的。糖醋锅包肉的做法很多，而糖醋锅包肉一般是选择比较嫩的猪里脊肉。
1.猪里脊肉洗净后切成片状，不要切得太薄，稍厚一些。用少量的盐和料酒和肉片腌制15分钟。准备好土豆淀粉，装两份，一份用水调好，一份干的。锅里倒油，把油烧到7成热时，将肉片一片片先放到湿淀粉中裹一下。再放入干淀粉中裹一下，如果粉太多，可以把多余地粉抖掉。放至油锅中，炸至金黄色，炸的过程中注意翻面。炸好的肉片盛盘备用，碗里加入调料，调匀。把调料放到锅中加热至糖溶化即可。将调料浇在肉片上，美味的锅包肉就做好了。
2.新鲜的猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片，用精盐、料酒拌匀码味；用水淀粉及少许色拉油调成稠糊；另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。炒锅置火上，放入色拉油烧至六七成热，先将码好味的肉片与稠糊拌匀，再一片片展开，逐一下入锅中，炸至外酥内嫩时捞出沥油。锅留底油，投入姜丝、葱丝炸香，下入炸好的肉片，烹入滋汁，翻拌均匀后起锅装盘，撒上香菜即成。
3.注意：糖醋锅包肉讲究酸甜口，主要是酸为主，甜为辅，配料中的醋，最好是米醋，而且浓度在30度左右的，不要对水，切忌不能用老陈醋。勾芡的时候，自己可以先尝尝味道，作出来的菜菜符合自己的口味。
糖醋姜片是一种非常有效的调养身体的补品，但是糖醋姜片的制作是非常简单的，尤其是在寒冷的冬天，我们可以饮用一杯糖醋姜片，有助于增加我们身体的营养补充，并且帮助我们增加身体暖气，防止受凉的情况，下面让小编来告诉大家关于糖醋姜片的做法。
制作方法
1、将莱芜生姜表面洗干净(不用刮皮，姜皮的功效更强)，切成薄片，用盐抓匀腌制20分钟。
2、将米醋和冰糖以及枸杞放入锅中加热，使冰糖溶化，然后盛入一个干净无油的可密封的玻璃容器晾凉待用。
3、将腌制好的姜片攥干水分待用，攥出的姜汁可以腌制肉类或者做凉拌菜。
4、将攥干水分的姜片放入姜醋汁中密封腌制1天即可，腌制时间越长越入味。
食用建议
食用建议：尽量早上食用糖醋姜片，避免晚上服用。体虚热者少食用。
3食用须知
生姜的营养价值:
1. 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁;
2. 生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”;
3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用;
4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;
5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用;
6. 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒;
7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用。
俗话说“男不可百日无糖，女不可百日无姜”是指这两种食物里的有效益生元素对我们的身体的重要性，特别是女孩子，多吃生姜，具有祛寒补气的功效。然而，我们刚从市场买回的生姜，不干净，清洗麻烦。生吃会很辣，没有口感。除了做做调料外，没有人去吃它。其实我是很喜欢吃生姜的，但我不喜欢新鲜生姜的重口感，于是我就利用厨房的原料自己动手调制，经过反复试验，终于做出了一款口感非常好的糖醋姜片，现分享给大家。
以上就是关于糖醋姜片的做法以及具体的好处了，不过虽然好喝并且营养丰富，还是建议大家应该要适量的进行饮用，不要大量的进行饮用，否则非常有可能会导致出现一定流鼻血等情况的出现，可能会出现上火的情况。
宫爆鸡丁是一道比较常见的家常菜，宫爆鸡丁的营养是特别的丰富，对身体来说是好好的，宫爆鸡丁最为主要的就是那个配料，只要宫爆鸡丁的配料做的好的话，这道菜就成功了一半，大部分做宫爆鸡丁都是味道不够，所以就会变得没有食欲，下面就让小编来带大家一起来做宫爆鸡丁的配料。
一、
1 买鸡腿，切肉成丁。
2 切完将肉洗一洗，放一点点盐、胡椒粉、黄酒，用手抓匀。
3 放一点淀粉，用手抓匀。
4 放一会儿(可给肉去腥、上味，适用于各种肉类)。
5 倒油入锅。
6 鸡丁入锅，炒一会儿取出。
7 倒辣椒油，入锅。
8 放入花椒，辣椒。
9 放入葱、姜片、蒜片，煸一会儿。
10 放入鸡丁。
11 加料酒，酱油。
12 加一点点鸡汤。
13 加一点点盐、鸡精、多点糖、加一点点醋。
14 加一点点淀粉勾欠，放入炒好的花生米。
15 加入辣椒、香油，出锅。
二、 [制作流程]
①先把鸡肉拍松，再用刀改成1厘米见方的丁。花生米洗净，放入油锅炸脆，或用盐炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽，切成1厘米长的节。姜、蒜去皮切片。葱白切成颗粒状。
②将切好的鸡丁用盐、酱油、生粉水拌匀。将盐、红白酱油、白糖、醋、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁。
③烧热锅，下油，烧至六成熟时，将干辣椒炒至棕红色，再下花椒，随即下拌好的鸡丁炒散，同时将姜、蒜片、葱粒下入快速炒转，加入调味汁翻炒，起锅时将炸脆的花生米放入即可。
宫爆鸡丁的配料方法相信大家现在都明白了吧，建议大家回家后都可以自己尝试的做一下，宫爆鸡丁的配料还可以做其他的菜，味道都是特别的好，都是可以给身体带来很多的好处，但是这个是具有一定的辣性，所以吃的时候是一定要注意适量。
宫保鸡丁烩饭这个名字我们并不陌生，说起这道菜，肯定很多人都垂涎三尺了，为什么这么说呢，首先，它看起来很好看，第一感觉让人就很有胃口，其次呢，它肉香味美，吃起来就更不用说了。那么既然这道菜这么好吃我们要怎么来做呢。下面，我们就来讨论一下这道菜的详细做法。
制作这道菜，材料会用的比较多，所以我们要把材料准备充足了。有鸡腿肉 3两，青椒 1两，竹笋 1两，洋葱 1/2两，青葱 1根，红辣椒 2根，蒜头 1瓣，白饭 6两，A.太白粉 2小匙，水 4小匙，B.蚝油 1/2小匙，鲜鸡晶 1/2小匙，太白粉 适量，C.乌醋 1/2小匙，香油 1/2小匙，水 100cc。
以下是制作方法：1. 青葱洗净切段;青椒、竹笋、洋葱洗净并切块;调味料A调制成太白粉水;鸡腿肉洗净并切丁，以调味料B腌至入味，再以中火快炒後随即盛起备用。2. 作法1的青椒、竹笋、洋葱以沸水氽烫後捞起备用。3.热油锅，将蒜头、葱段、乾辣椒下锅爆香，再将作法1的鸡肉丁、作法2的材料及调味料C(香油除外)下锅煮至水磙沸时，将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡，稍加搅拌再滴入香油即可，起锅淋在白饭上即可食用。
越是家常的吃食越是做法千变万化，各家有各家的吃法。就像这道中国传统菜——宫保鸡丁，从来都没遇到过重复的内容和味道。除了必须的调料红辣椒和花椒之外，其它的算是五花八门：见过放黄瓜丁的，也有放土豆丁的，有咸鲜口味的,也有酸甜口味的，德国的中餐馆里还一律把花生米换成了腰果仁。
做这道呢，总而言之，还是得根据自己的口味的，就像上面说了，菜越是家常，做起来越是随性。 调味料虽然说好吃，但是也不能多放，不然菜就会因此而变味，相信你根据上面的步骤，做出来的菜会是很好吃的。要勇敢的去尝试。
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